Como tomar CHÁ DE HIBISCO para emagrecer

A nutricionista Tatiana Zanin vai te mostrar como fazer e usar o chá de hibisco para emagrecer. O hibisco é um poderoso ajudante no processo de perder peso, que às vezes pode ser um objetivo difícil. Mas é necessário tomar alguns cuidados com o chá de hibisco, porque se não for usado de forma correta também pode fazer mal.
Chá de Hibisco
↦ 2 colheres de sopa de flor de hibisco seca;
↦ 300 ml de água fervente.
Saiba mais:
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#TuaSaúde #emagrecer
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[@dailsonsousaoliveira6780]

Perdi 25 quilos em seis meses caminhando, hoje correndo, cortando o arroz, o açúcar, o pão (só como aos domingos tomando café com a minha mãe.) Melhorou minha saúde, minha estima, minha qualidade de vida. É difícil, vai irritar, vai dar preguiça, se você vencer a preguiça vai cansar, depois vai doer. Mas vai doer menos que você se sentir frustrado por não ter começado a se cuidar. O meu arrependimento é não ter feito isso um ano mais cedo. Vou tomar o chá, pois parei nesses 25 quilos e pretendo perder mais 3 ou 4. Vamos ver o que acontece.

[@cleciaalmeida5220]

Que bom, parabéns!

[@lukediamond100]

Parabéns

[@canalgicelyandrade7487]

Bate preguiça mesmo, mas temos que persistir, já estou há 8 dias alimentando melhor e tô com menos inchada, até meu humor está, vida saudável é tudo de bom.

[@ludsantossantos3843]

Realmente hj tava com mal humor

[@marthakortkamp1061]

Você não comia nem o pão integral? Substitui o arroz pelo que? E por não usar açúcar, você faz consumo de adoçante?

[@josynascimento5273]

Tomo todos os dias, e faço caminhada regularmente, já consigo sentir os efeitos, ele também ajuda a desinchar, é ótimo, super recomendo!

[@tuasaude]

Boa! É isso aí!

[@josynascimento5273]

@MASKED TV eu tomo 3 vezes ao dia, sempre meia hora antes das refeições.

[@josynascimento5273]

@Ma oii eu faço caminhada regularmente todos os dias pela manhã, já conseguir perder 8 kg atingir minha meta agora faço só pra manter o peso msm. Mas para conseguir perder de verdade tive que correr, Hj já não faço correndo mais ,só caminhando msm

[@josynascimento5273]

@Ma Tem mais, eu não cortei nada na minha alimentação, apenas diminuir as porções

[@anacarolina1c829]

@@josynascimento5273 pode tomar após as refeições também?

[@leyaribeiro7024]

Ameii todas as informações que vC passou, e com toda simpátia tbm!! Muito grata. ;)

[@silvanasantos3828]

Meu Deus estou amando os seus vídeos Tati❤️😍

[@mucivaljesus9192]

Muito bom esse canal. Boas dicas, muito prático e a Dra. é uma gata! 👏🏾👏🏾👏🏾

[@francisneidexavier679]

Nossa a doutora ajuda a emagrecer e ainda ajuda no astral vc e muito pra cima amo os seus vídeos 💞

[@cristiane5305]

Tati, você é incrível. Seus ensinamentos são maravilhosos. Muito obrigada por compartilhar. Deus te abençoe infinitamente.

[@charleswillames9840]

Apresentação show! Obrigado pela oportunidade.

[@arthurlucas8860]

Lembrando pessoal reduzir alimentação e fazer exercícios ou caminhadas o chá não trabalha sozinho

[@alexanderdacruz1481]

Você é maravilhosa taty, aprendendo cada vez mais. Sou seu fã 1 ❤

[@nidianecorrea8100]

Gente mais q pessoa maravilhosa 😍 A paciência e as dicas são ótimas 😘

[@TaniaSilva-mb9qy]

Vc é uma excelente profissional , explica as coisas de uma maneira extrovertida e bem esclarecedora Deus abençoe sua vida grandemente !!! E muito obrigada por nos ajudar!!!🙏🙌😍😍

[@liliandavid618]

Esse chá é maravilhoso, saboroso, tem uma cor linda...eu simplesmente amo

[@eurobertamendes]

Esse chá realmente faz muito bem e ajuda Sim a emagrecer... Parece mesmo a Lisboa da Lá casa de papel...

[@priscilaferreira928]

Simpática ,Simples e Competente! E linda❣️❣️

[@alessandrabressane9223]

Excelente!!!! Como é difícil encontrar um vídeo que seja tão bem explicativo!!! Obrigada aaaaaa

[@nivea478]

Eu só não consigo esse chá gostoso 😢

[@ritamesquita6861]

Boa tarde Tatiana 💕 fala mas sobre triglicérides e colesterol, o que pode comer e o que não pode comer,e fala tbm sobre colesterol,o que não pode comer,fala sobre tireóide,o que fazer pra ficar curada

[@saudeparatodos6095]

Muito bom mesmo, dica maravilhosa!

[@melissavenancio5701]

Estou amando esse canal 🥰

[@luanasilva3037]

Melhor explicação sobre, que já vi 👏👏

[@arqluizmelo]

Essa é a minha Nutricionista favorita.

[@TatianaZanin]

Muito agradecida.😁😎

[@priscilaferreira928]

Onde aperta p dar mil likes em segundos Maravilhosa Dra.

[@cleveralvesbahiabahia9194]

Ôh moça, que simpatia você tem einh, sem falar de como sua beleza até tintombeia

[@marcialacerda9714]

Adoro você 💓🤩👏 explica muito bem 😻 DEUS te abençoe sempre 💖

[@tuasaude]

Obrigada pelo elogio :)

[@marcialacerda9714]

@@tuasaude na descrição do vídeo tá somente uma colher de sopa e no vídeo vc fala 2 colheres... qual o correto?!

[@fabianasilva9896]

@@tuasaude toma todo dia pela manhã .. colocar açúcar ou não

[@lin_7442]

Você faz 3 vezes ao dia , e faz um caminhada básica todos os dias e vai ter sim resultado 🙏🏽🙏🏽 mais não adianta você tomar o chá e passar o dia comendo faz uma dieta junto com o consumo do chá resultado muito bom

[@ChenandoaSilva]

Tomei esse chá, e me deu muita queimação, porém acredito que fiz muito forte.

[@mariadelurdesbentobento5463]

OBRIGADO DRA. PARABÉNS Já estou te seguindo ♥️

[@ioneudasaraiva5152]

Bom dia ! Amei a sua maneira de explicar por isso me escrevi no seu canal. Parabéns 👏👏👏

[@tuasaude]

Que legal! Muito obrigada :)

[@veronicaferreiradacostafer5640]

Durante a noite eu tomo o chá da casca da laranja com marcela é capim santo.👏👏❤😘🌻

[@tininhacris2959]

Vou fazer já 😜😜😜 oi doutora a senhora me ajudou muito emagrecer 😁 obrigada 😘

[@silvanamaria5030]

Vc é top, explica muito bem o assunto👍🏿

[@lidyanemariadossantos7074]

Amei saber q é só duas vezes no dia😂😍🥰 parabéns amei o vídeo 👍😘

[@sabrinaluzia2059]

O chá pode até ser tudo de bom Agora dizer que ele é gostoso Não concordo chá ruim demais Só consigo tomar ele se eu colocar 1 limão Pq o trem é ruim demais

[@surayacassamo630]

😂😂😂😂

[@elmacosta3537]

Chá de hibisco misturado com anis estrelado cravinho e suco de uva fica uma delícia ... gelado

[@jacquelinepasturczak8324]

Você fala lindamente e com muita elegância!

[@edianebenevides2911]

Meu Deus chocada, eu amo tomar esse chá e não sabia que fazia tudo isso .

[@familia.nascimento]

Boa explicação, já estou tomando esse chá e é muito bom mesmo.

[@mateusjefersonjeferson6728]

Boa noite chouuuuu gostei da informação nutricional parabéns pelo trabalho...Vc é muito querida e divertida ... parabéns pela simpatia...👏👏👏👏🏆👍♥️🙏

[@TatianaZanin]

Muito obrigada😎😁

[@TatianaZanin]

Convencida!!

[@claudinhasantana6922]

Ameiii boa explicação vou começar a tomar

[@angelicabarros7682]

Eu plantei aq no meu quintal,qnd criança eu tomava o chá sem saber o benefício e comia as folhas azedinha uma delícia hummmm

[@JoanaSilva-wx6dd]

Quando eu era criança a cada 100 metros a gente tropeçava em um pé de hibisco 🌺. Sabia-se que era comestível, mas eu não acreditava, e hoje está aí como o queridinho do povo. Kkkkkkkk

[@mariaferreiradias2389]

Eu tomei chá de hibisco durante uns dois meses. Mas eu não emagreci apenas, eu sequei. Não fiz regime de espécie alguma. Ah, eu não sabia que abaixa a pressão arterial, a minha já é baixa.

[@Mariah.Vieira]

Gente ! quando eu era pequena lá na roça, eu comia muito o BOTÃO da flor da (vinagreira) e eu era magrela, é azedinho.... chama flor de hebisco. A folha ,no Maranhão é feito o cuchá o famoso arroz com cuchá.

[@sunamitaoliveira]

Amo seu canal ganhou mais uma seguidora 🥰🥰😊😊💖

[@MariaferreiraDias-xv9hb]

Ele é bem azedinho, mas que emagrece com certeza emagrece mesmo. Eu tomei três vezes só dia. Mas ela disse que é só duas vezes por dia. E tem mais, eu não fiz regime nenhum e não parei de comer nada. Continuei me alimentando normalmente.

[@beatrizmatos7071]

Vídeo ótimo como sempre! 😘😘😘

[@tuasaude]

Muito obrigado 😊

[@marcialacerda9714]

@@tuasaude vc falou pra tomar depois do almoço e jantar....uma dúvida aqui.... é logo após terminar a refeição ou por exemplo 30 minutos depois.....desde de já agradeço 💓🤩 e na descrição tá 1 colher de sopa e no vídeo vc falou 2 colher 🥄

[@jesus14198]

Amo chá de hibisco com canela em pau...ou com cravo..ou abacaxi... ou com limão..laranja... maçã... maracujá..delícia... misturar ele com alguma fruta é top

[@luanaoliveira1827]

2 colheres de chá pra mim é forte de mais. Coloco 1 folhinha dessa com canela.

[@JoanaDarc-tw5ih]

Como e maravilhoso ver seus vídeos

[@killomestre77]

Olá. Será que poderia fazer um vídeo de bebidas para subistuir o café. É que estou passando mal do estômago preciso de ajuda e também para emagrecer sem precisar usar açucar

[@celmacunha679]

Amei o vídeo. Pretendo perder 12 Kg até Maio de 2022, estou sem pressa mas bem motivada. A sua forma de passar a informação é bem legal. Continue que eu já estou te seguindo por aqui😊

[@cristianecantuario658]

Vai dá certo. Foco. Paciência e persistência

[@jacquelinepasturczak8324]

E aí conseguiu? Como foi?

[@iae_grazy9416]

Oie conseguiu

[@celmacunha679]

@@iae_grazy9416 tô quase, já vou em 8kg perdidos... mas é duro hein 😅

[@celmacunha679]

@@jacquelinepasturczak8324 Não os 12 Kg ainda, mas já se foram 8kg... mas é duro! O processo requer bastante compromisso! Mas já me sinto bem com meu corpo agora 🙂

[@gleicianelimasantos3898]

Amei seu vídeo, parabéns

[@adrianoalves4383]

Incrível, quero desinchar o rosto e perde um pouco da papa, vou seguir essas dicas vai me ajudar a desinchar e perde um pouco de gordura localizada!

[@leoschumacher2787]

Boa noite. Voltei a fazer corridas de rua depois de 3 anos, me indicaram a utilizar o chá de hibisco para daqui há 1 mês, procede ? Quais seriam os benéficos dele para quem faz corrida? Abraços e fico no aguardo da resposta.

[@niveasilvabarbosa6626]

Emagrecer é árduo demais, puxa vida!!

[@tuasaude]

Às vezes pode parecer sim :( Mas nesses casos é importante procurar um nutricionista que te ajude a encontrar o melhor plano que responsa às suas necessidades.

[@wennaferreiral7231]

@@tuasaude vai atrapalhar no efeito do meu anticoncepcional?

[@lunakuznetsova4341]

@@wennaferreiral7231 VAI CORTAR SIM!!!! E SE VOCÊ ENGRAVIDAR O CHÁ ABORTA A CRIANÇA!!!

[@dairomanoviczdaya5137]

@@lunakuznetsova4341 sério?

[@lunakuznetsova4341]

@SEASUN Sim. Chá de Hibisco e sene.

[@naturaleserfeliz897]

Só dica top🤙✌️❤️ gratidão

[@fabiolasouza6757]

Muito obrigada pela orientação ❤❤❤

[@mirianpessoadossantoapesso4755]

O chá de hibisco dar energia. Tomo pela manhã e após ao almoço.

[@DaianeSilva-un7su]

Eu estou tomando do jeitinho que vc ensina porém eu já fervo a água com um pau de canela e coloco também cravo. Eu adoro

[@angelamaria81]

Bom dia 🌹 comecei no 26 -10 eu sou hipertensa mais faz tempo que não tomo o remédio não gosto muito de chá mais esse eu gostei.

[@valdeneaguiar9815]

Me inscrevi agora 😊😊😊🙏🏼🙌🏼 gratidão 😘😘

[@LucasGabriel-dx9yn]

Ela é tão amorzinho! 😍😍😍

[@ivanimoreira5088]

Muito bom.💞

[@mentologikas]

Wow eu tava vendo videos ensinando a fazer 1 litro. Obg. Minha saude agradece pq tenho pressao baixa e agora sei as implicacoes, detesto cha mas passo muitas horas trabalhando sentada o que me prejudica um pouco pq fico bem inchada. Fico em torno de 12h ou mais sentada direto, com poucas vzs q levanto, deve me ajudar

[@claudiaalexandre7899]

Eu ontem comprei o meu chá de hibisco com chá verde .... e o comprei o Cardamomo ... vou fazer a experiência . Obrigado pela dica

[@flavioagilisdesouza8392]

Gáh!🙋🏻‍♀️ Gáh, você é toda Hibiscus!🌺

[@TatianaZanin]

Hahahahahah. Me sinto assim!

[@lucianaoliveira9411]

Eu coloco de uma colher e meia à duas colheres de ibisco para 1litro de água,e tomo duas vezes ao dia😘, FUNCIONA SIM,mas uma dietinha vai muito bem também 😉

[@adelaidepezzolopezzolo1473]

Já tomei um.litro.. por dia faço .coado e deixo na geladeira coloco Limão...Tb tomo hipertensivo porem.me sinto bem emagreci 12 quilo junto com.o.intermitente adorei

[@luanamoura3745]

@@adelaidepezzolopezzolo1473 olaaa amg , enquanto tempo vc conseguiu emagrecer?

[@fatimanogueira4267]

Ótimo ..👏👏👏bem explicado

[@RafaelaSilva-nq1mg]

Você é demais obrigado aprendendo cm vx

[@marialeite6974]

Amo seu carisma.rs Obg 😊

[@tuasaude]

Obrigada de coração :)

[@rosygarcia3379]

E pra quem não quer emagrecer e quer se beneficiar com os outros benefícios do hibisco. Qual a dosagem?

[@JoaoLucas-kw6ub]

Adorei, ja tinha pesquisado sobre o chá enquanto estudava alimentação, estava atrás só de um video do preparo e encontrei esse com informações q eu ja sabia e outras que agregaram ainda mais o me conhecimento, obrigado, já me inscrevi

[@miqueiasbrunnooficial611]

Eu sempre gostei de chá de hibisco vou voltar a tomar. Agora na Medida Certa!

[@liviacavalieri]

Amo chá de hibiscos 🌺 mas não tomo à noite, pois interfere no meu sono

[@beatrizmoutinho4061]

Olá tudo bem com todos...Que vídeo sensacional, muito obrigada pela dica. Só bebo chá com água de cocô, o segredo é não deixar a água de cocô ferver ou passar do ponto. Vcs estão de parabéns!!!🤗🤗🤗

[@beatrizmarques7045]

Mas o chá terá o mesmo efeito ?

[@RafaelaSarahRSYT]

Amiga coco é o alimento. Cocô é fezes. Desculpa corrigir vc é pq o significado é de um extremo ao outro aí fico incomodada 😅😘

[@mbm585]

@@RafaelaSarahRSYT 😂😂😂😂😂

[@josedasilvasantos731]

@@RafaelaSarahRSYT Também fiquei constrangido com este erro ortográfico 😬😔

[@Pedro-iy5so]

Muito obrigado pelo conteúdo e conhecimento. Fazendo o meu chá de hibisco agora mesmo

[@tuasaude]

Boa, depois nos conta se gostou!

[@fatimanogueira4267]

Estou precisando muito de emagrecer .... valeu a dica

[@suelymattossantanatavares1687]

Eu tomo hibisco com cavalinha. E outras ervas tbm, fica delicioso. Grata pela explicação 👍

[@tuasaude]

Boas dicas :)

[@rosangelachica]

Estou me acostumando a tomar este chá... 😃, acho um pouco forte no sabor, estou fazendo com menos florzinhas 🤩 Dicas ótimas, parabéns!

[@biancasantos2094]

Fica facinho de tomar se vc assemelhar o sabor dele com o de amora depois q observei agora tomo facinho.

[@lilianjesus4275]

Melhor vídeo 🥰👏🏼👏🏼👏🏼

[@helempimentel9821]

Que linda!!!!!! Amei ela 🥰

[@unboxingcompaulovilela353]

Esse chá já me ajudou muito! Acabei de comprar e já tomei após o almoço. Espero que ele me ajude novamente! Obrigado pelas dicas!!! ❤️❤️❤️

[@ninaformosuraformosura3130]

E aí? Notou alguma diferença?

[@LuizAlbertodeSantana]

?

[@maysanttos5088]

eai notou diferença?

[@ninaformosuraformosura3130]

@@maysanttos5088 cala a boca vey

[@maysanttos5088]

@@ninaformosuraformosura3130 tá louca?

[@thaylla1]

Eu tomo toda manhã em jejum e antes de dormir, misturo junto com limão

[@ericavanzaller6487]

Amei o geito dela de ensinar 😅

[@carlosmilheiro419]

Certo, tua informação é preciosa, mais eu não tenho contraindicaçôes e prefiro dosagem de hibisco menos intensa, no meu caso meu sono é bom e tomo ele pelas 20h00... Grato pela tua informação

[@deboramoura3410]

Fica uma delícia gelado. O efeito é o mesmo ?

[@ameliamacie9622]

Boa noite. Sou hipertensa, não quero emagrecer mas quero que o chá de hibisco reduza a pressão arterial. Como posso tomar sem transtornos negativos?

[@MarceloMedeirosSoares]

kkkkkkkk Você é FANTÁSTICA!!! Amei!!!!

[@dxd42]

Adorei o video, você é muito simpática haha

[@tuasaude]

Muito obrigada! Continue com a gente!

[@renataalbuquerque9464]

Eu adoro ve ela falar, até esqueço o que vim ver🙈😊💋

[@thaliasilvaribeiro7609]

eu também kkk

[@paulamedina5458]

Eu amo chá de hibisco adoro o azedinho que ele tem !Além de tudo tem me ajudado bastante no processo de emagrecimento 💪🏾😊

[@pexanooliv.3784]

Vc emagreceu quantos kilos?

[@kassyawalkirya2370]

Eu tbm cansei gorda pesava 95kls hj peso 65 perdi trinta kilos por saude

[@user-jd3mq6fk6c]

​@@kassyawalkirya2370 to pesando isso😢

[@Izza__Snts]

Vou começar a tomar antes do café da manhã e antes de dormir e dar uma segurada na boca 😅. Espero ter um bom resultado !

[@MariaLourdes-dp4fp]

Adorei é vou fazer sim ☺️

[@talianunes7792]

Iniciei hoje 29.11.22 estou com 67.600, estou caminhando também, com um mês volto com o resultado.

[@suzanasantos6549]

Gostou do resultado? Como achou ?

[@angalui]

Você é iluminada Tatiana! Meu nome é Andréa, tenho 53 anos e estou entrando no período da menopausa e para amenizar os sintomas estou tomando florais. Porém, tenho engordado de tal maneira que evito me olhar no espelho. Comprar novas roupas então...nem pensar! Atualmente meu corpo tem inchado de tal forma que minhas pernas e meus pés, ao final do dia, chegam a doer. Na busca de soluções de forma natural encontrei seus vídeos. Hoje, precisamente, passei o dia assistindo grande parte e anotando tudo o que poderá me ajudar. Montei um cardápio, conforme suas recomendações e seguirei a risca. Sou muito vaidosa e vencerei essa etapa tão difícil. Gratidão pela sua amorosidade em transmitir tantas informações valiosas! 💖🌹

[@karinamelo1986]

bom dia,olha o chá de hibuscus é maravilhoso, porém para vc que está entrando na menopausa precisa ter cuidado,principalmente se vc sente aqueles calores noturnos,pois na menopausa há uma diminuição dos níveis do hormônio estrogenio que é um hormônio feminino, que por si só já diminui na menopausa, o que iria piorar os sintomas da menopausa...espero ter ajudado

[@MariaOliveira-bi7rh]

9o

[@odethlemos7567]

Bom dia, obrigada vou tomar durante a semana.

[@cristinanardy3648]

Adoro suas dicas!Queria saber se quem teve trombose a mto tempo pode tomar o chá?🥰

[@leilabonomi626]

Boa tarde, posso fazer o chá de hibisco junto com gengibre e canela? Obrigada. 🌺🌺🌺

[@robertasecco599]

Eu gostaria que você fizesse um vídeo sobre jejum intermitente pra quem tem hipotireoidismo e também está no Climatério.

[@aldeciluizadasilvacostaald6724]

Low carb e jejum, eliminei 9 quilos em dois meses e meio e ganhei qualidade de vida, mesmo com hipo e climatério.

[@orlandobrasileiro8283]

Gostei da Consulta, tomo remédio para controle da pressão alta, posso tomar uma xícara de chá de hibisco uma vez por semana apenas. Boa Noite, gostei da sua explicação, e compartilharei. Abraços. Deus te Abençoe. Sou de Niterói, RJ.

[@gabrielamenendez9475]

Olá. Gosto muito de.seu canal. E acima de.tudo sua sinceridade. Eu bebo chá de hibisco durante o dia. 2 vezes. Pq e diurético. E não gosto de levantar pra ir ao banheiro a.noite. Eu desinchei bastante. E me sinto mais disposta.