COMO TRATAR A ANSIEDADE PASSO A PASSO

[@saudedamente1548]

Tenha uma terapeuta só para você, 24h por dia! - www.SerenaApp.com/?referral=102000100

[@madalenaoliveira6504]

😅❤😊 20:29

[@kellyneves4450]

Oi dr queria me inscrever mas não está ativo o.link?

[@neneAlmeida-it1yk]

Gue

[@isaurasouza1748]

Eu sofria de ansiedade, não dormia tremia, batimentos cardíacos acelerado, muito medo, chorava muito, tristeza até quando chovia, comecei a buscar Deus, ligava rádio ouvia oração, oração me ajoelhava, falava com Deus, comecei ler a Bíblia em casa, quando eu não conseguia dormir, ia para o outro quarto me ajoelhava e falava com Deus, baixei vários louvor que tras paz espiritual, ia dormir com fone no ouvido, ouvindo os louvores era assim que conseguia dormir um pouco, comecei frequentar a igreja, me batizei graças à Deus Deus estou curada pra honra e Glória do Senhor.

[@josiclayferreira7182]

Glória a Deus vou fazer isso não a melhor remédio

[@giovannialves1424]

Deus e o remedio pra tudi

[@giovannialves1424]

Tudo

[@soniamaria8443]

Bom dia , Isadoraeu estou sentindo os mesmo sintomas , entro em pânico quando o vizinho liga om alto meu Deus desespero parece que vou morrer

[@soniamenezessantos1201]

Ou glória grande é Deus

[@beatrizsobral3934]

Queria dizer a todos que estão passando por isso que vocês estão somente PASSANDO, isso vai passar sim! Você vai melhorar sim, é só uma fase sim. Determine isso todos os dias na sua vida! VAI PASSAR, CAI PASSAR. De seu melhor e saia dessa, você é mais forte que todas as situações negativas, você tem todos os recursos ainda que não enxergue. Para tudo tem um jeito 💛

[@heloizamonteiro3955]

Admiro seu trabalho e sua disposição em compartilhar conosco seus conhecimentos. Com relação ao vídeo específico sugiro, como psicóloga, incluir ou substituir a TCC pela psicoterapia tendo em vista que, outras abordagens também trabalham questões relacionadas a ansiedade podendo, inclusive, utilizar-se de recursos da TCC.

[@victoriaFreireS]

B.sobral..deus te ouça

[@magaliabrantes6430]

Obrigada.

[@tatianebarbosa3617]

Amém

[@mikaely123456789]

😭😭

[@patricsantos720]

A alimentação é fundamental para baixar a ansiedade pois ela atinge muito o nosso intestino. Comer castanhas, amendoim, tomar café descafeinado, batata doce, ômega 3, magnésio dimalato, chás, óleo essenciais. Praticar exercícios também como caminhada, aeróbica, musculação. Isso libera endorfina que combate a ansiedade. Escutar boas músicas , boas companhias, ter um hobbie, meditação diária, desacelerar a mente, técnica de respiração, muita oração a nosso Deus, e principalmente, acreditar que VOCÊ vai sair dessa, que você é forte e que Deus está com vc junto com seus anjos. Pois Jesus é Nosso Pastor e nada nos faltará.

[@evelynmoreirasilva9504]

Verdade

[@rubiagomes5561]

👏👏👏👏👏👏👏

[@adaliacastro7925]

Eu estou sintino.isso. muito ruim

[@adaliacastro7925]

Mais eu tennho. Mui fe em deus. Que. Vou. Fica boa. Deus tudo pode

[@patricsantos720]

@@adaliacastro7925 vc vai sim. é só uma fase

[@betodebike8985]

Eu voltei aqui nesse vídeo só para falar, que a um mês e meio eu estava nessa situação de ansiedade,pânico,medo tudo quanto e tipo de sintomas que me deixava apavorado...pois bem depois de vários vídeos que eu olhava...a única solução que eu encontrei e hj estou super bem, claro ainda me tratando foi voltar a buscar a Deus pois só ele para nos curar de tudo que nos causa o mal...que Deus abençoe a todos que estão nessas condições e busque a Deus pois ele vai te curar em nome de Jesus🙏🏾

[@leosilva569]

Oii, como você está hoje?

[@denicecosta8949]

Qd vc diz procurar Deus como isso funciona me diz aí?

[@joanalopes872]

Aleluia Deus è maior

[@mariasorayadeoliveira5885]

Amém Jesus

[@paulinobrito8104]

@@denicecosta8949 buscar a Deus em oração...peça ajuda somente pra ele .orar é falar com Deus ..

[@alessandraalves8964]

Alguém aqui também sente um desconforto horrível no peito e dar falta de ar ?🤔

[@mateus7913]

Eu

[@kellyanjos1850]

Sim

[@jamillyyasmincosta3254]

Eu

[@gracagalvao6274]

Eu sinto tudo isso falta d ar

[@andressagarcia2576]

Eu horrível

[@jugcl97]

" Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei." (Mateus 11:28)

[@claudiorenatobernardes6221]

Já não suporto mas essa ansiedade

[@jugcl97]

@@claudiorenatobernardes6221 Peça a Jesus que o alivie 🙏 E não tem problema em buscar ajuda médica, pois Deus capacita o homem com a medicina 🙏

[@ricardobruno26]

Juliana, vc é linda!

[@sandraconcalves6123]

aliviarei

[@jaidetefeitosa2644]

amém Glória adeus 🙏🙏🙏

[@HottonLuiz]

Sofri por ansiedade devido a stress no trabalho, comecei caminhando diariamente, uns 3km, ne animei entrei na academia e comecei a malhar, ansiedade sumiu, aconselho a quem puder pedalar e uma coisa maravilhosa tambem! Deus abencoe a todos!

[@BeatrizSilva-gs3gd]

Eu sofro com muita queimação no peito e nas costas, só na parte de cima

[@BeatrizSilva-gs3gd]

Tudo isso depois de ter passado um grande susto

[@leosilva569]

Oii, como você está hoje?

[@alessandravasconcelos5502]

Vamos trocar experiências sobre o assunto e ajudar uns aos outros, entrem no grupo! chat.whatsapp.com/JKzQ0rGS7mS7GzaBxv0YU3

[@HottonLuiz]

@@leosilva569 ne sinto muito bem!

[@leoneidefelix109]

Eu nao tenho mais síndrome do pânico. Fiquei curada com muita oração! FÉ! !!!

[@alicyaenzobellyprocopiogab9604]

Tomo diazepan a um tempo m.falaram q s bebece álcool mataria mais mentiram

[@oracaopronta5696]

Olá. Que maravilha o senhor pode fazer em nossa vida. Meu trabalho é justamente para pessoas necessitadas. Iniciei um canal a pouco tempo ,mas pretendendo alcançar muitas pessoas.

[@marioliveira4751]

Obg dr.

[@AmandaAlves-ds1tc]

Realmente isso já foi um pesadelo na minha vida. Uma das coisas que me ajudou foram as sessões online com um Terapeuta chamado Tiago Quevedo. No perfil dele tinha um monte de depoimentos de pessoas ajudadas e realmente indico muito

[@nena5952]

Vc sente angustiada ou medo ?

[@diaconisafabianalima4980]

Venço esses momentos de ansiedade com oração, quando começo a conversar com Deus tudo fica tranquilo e logo estou bem, ele é o remédio... Elevo o meu pensamento a Deus e ele acalma o meu coração ♥

[@carlajsdias]

Nesse post você encontra as melhores dicas sobre o controle da ansiedade: instagram.com/p/CHiadSRF0rR/?igshid=134x8ieyfgr4x

[@michelereys7223]

É venço a minha na oração falando com Deus pedindo ele calma ele alivia obrigado senhor... mais deus deixou os médicos pra nós ....pra nós ajudar humanamente

[@conceicao473]

Eu creio no poder da oração e que Deus é nosso Pai que nos dá Paz. Porém , já tive crise de ansiedade, onde não conseguia orar de jeito nenhum.

[@KKamadotanji]

sempre digo que deus para certas pessoas e igual terapia

[@RAFAELASANTOS-iy3wz]

Sim eu tbm faço isso

[@lucasbarbosa6707]

*TENHA CALMA* *EXISTE UM DEUS NO CÉU* *QUE QUER TE CURAR,BASTA VC CRÊR E ENTREGAR SUA VIDA A ELE AMÉM*

[@oracaopronta5696]

Olá. Você acredita que a oração pode ajudar uma pessoa que tem ansiedade ? Seu comentário é muito importante para meu trabalho.

[@paulotenoro]

@@oracaopronta5696 Sim, a oração é muito importante para ajudar no tratamento da ansiedade, como na manutenção do tratamento diário da ansiedade e na prevenção para não haver recaídas no quadro de ansiedade.

[@paulotenoro]

Você pode me procurar para conversar sobre o assunto, será um prazer contribuir para o seu trabalho.

[@oracaopronta5696]

@@paulotenoro Obrigado pelo apoio e o comentário

[@JvanderleiPT]

Não permita que os momentos de ansiedade te façam acreditar que a dor será pra sempre ou que você não será capaz de passar por isso. Deus é conosco 🙌🏾😔

[@gizelemelo671]

Amém 🙏🙏🙏

[@yasmimsouza2427]

obrigada por dizer isso 💖💖 estava precisando

[@vandersosilva678]

Amém

[@samaramesquitabrito8846]

Amém

[@helioaraujo2499]

Amem. Eu creio

[@Fábricadememes1509]

Tenho ansiedade e depressão, escondo da minha família esses problemas, pois se eu falar eles vão me julgar e dizer que é frescura,mas só quem tem,sabe que não! Criei um canal pra mim no KZbin e não falei pra ninguém, Tá sendo meu tratamento pra depressão e ansiedade, com mas o carinho que meus filhos me dão, eu vou ficar curada e estou de pé graças a Deus.

[@joelmarocha4059]

vc vai SIM ficar curada e liberta desse mal, com a graça e a misericórdia de DEUS e nosso SENHOR JESUS CRISTO e pela intercessão da virgem Maria! creia e tome posse.

[@Fábricadememes1509]

@@joelmarocha4059 obrigado ❤😓

[@rafaelantonio5585]

Oiii, eu também tenho medo de contar pra minha família que tenho ansiedade, tenho 14 anos. Fique sabendo que vc n está sozinha.

[@Fábricadememes1509]

@@rafaelantonio5585 obrigado vamos vencer

[@marciazul4172]

Deveria ser ensinado nas escolas fundamentais sobre o q é e como prevenir e tratar a ansiedade. Crescerão mais saudáveis e fortes mentalmente.

[@nadiacabral4274]

Verdade... Saúde emocional deveria ser integrada à física.

[@dahgriffin9774]

Ansiedade e depressão

[@karolline96jo]

Grupo de apoio a ansiedade e depressão .chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI 🖤

[@mariaa3648]

Concordo

[@comentarioemdestaque5005]

Esse momento que estamo vivendo oh governo abril ah escola por conta disso,mais devia ter aula ah muito tempo já que cada 5 tem 2 vai ter ansiedades

[@paulovilela7822]

O tratamento é medicamentoso,terapia , natação, correr, meditar, respira, ler muito livros de auto ajuda , escreva , diário da gratidão, e se apega a Deus a fé , oração,

[@gabrielstertz4202]

Irmão, concordo com vc, porém CUIDADO com a auto ajuda!! Ela em excesso pode fazer com q vc desenvolva síndrome do Pânico ou ansiedade! É exatamente oq estou passando por causa q exagerei na auto ajuda!! Só viver, ter fé e gratidão já é o bastante

[@fabianopereira5703]

Meu nome é Jéssica não

[@laudiceialouzada7725]

Só Deus. Pra me ajudar tô me sentindo burra e sem forças. Tomei 2 pau no alto escola. Tô muito triste e sem forças 😭😭😭

[@pamelaarchontakis]

Pois é. Mas e a CURA???

[@milamiloca8765]

Isso mesmo!!!

[@laisdesouzapaiva9399]

Meus sintomas físicos são; Falta de ar, mal estar geral, peso no peito, pontada no coração, suor, tremedeira, sensação de estar morrendo, tontura, enjoo, vontade descontrolada de chorar, achar que tá tendo uma parada cardíaca, sensação de que minha alma tá saindo do corpo. E muito mais. Quem se identifica com algum desses sintomas curte aqui pf

[@lourdesjulietamoreno8806]

estou passando por tudo isso, Uma fase horrivel de ansiedade, falta de ar, vontade de chorar, inquietação, meu DEus, parece que a gente vair morrer, FAzendo terapia, tomando medicação homeopática, tomando cha s, orando, faze do de tudo, o sofrimento é muito tempo. Não consigo sair na rua, tenho medo de ficar sem ar e passar mal. Nunca passei por um situaçaõ dessas e olha queja tenho idadel Meu DEus , me ajudal

[@MariaHelenaMartinez-u4f]

E eu sinto isto fico muito no meu quarto secasao de desmaio morte medo

[@Sabrina-pw8vu]

Melhorou ?

[@nicolletc]

Eu sou psicóloga e atendo pela abordagem da Gestalt-terapia e afirmo que nao é só a TCC que ajuda não. A gestalt-terapia é maravilhosa.

[@denicecosta8949]

Estava passando pôr esse problema é procurei tratamento psiquiátrico, psicólogico e espiritual e passei à focar em fazer trabalho voluntário p ajudar o meu próximo hoje estou bem

[@marianesmarineadoro5721]

Minha filha tem, agora tá fazendo acompanhamento e tomando Diasepam

[@carlamedeiros3535]

@@marianesmarineadoro5721 vixe

[@iagomatos3336]

Que pena...eu assisti esse vídeo e fiquei decepcionada...Gente , o. Tratamento inicial é com química prescrita por profissional psiquiatra . só de ler os comentários,percebi a maioria tem Síndrome de Pânico e é tratável e o tratamento em si eu considero até rápido no tocante a sensação de bem estar que a pessoa sente logo nos primeiros dias.O tempo para esse bem estar ... só se começa a sentir a partir da segunda semana de tratamento.As terapias alternativas são ótimas ,desde que primeiro se faça uma consulta ao profissional...no caso o psiquiatra. Depois de poucos dias e sem estar dopada você será uma pessoa que sempre quis ser..alegre ,com intensa vontade de viver,seja rica ou pobre ...Vale a pena investir em sua saúde mental ,o ganho é imenso.... abraços .Carmen Lúcia.

[@johramos8054]

As vezes me dá falta de ar fico me tremendo e gelada e muito ruim mais eu creio que o senhor vai me curar, e curar tbm quem sofre com isso amém.🙌🏼🥺

[@karolline96jo]

Grupo de apoio a ansiedade e depressão . chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI 🖤

[@silviapombal1557]

Amém ❤️

[@elainecristinasouza605]

Faça meditacao vai melhorar e vc vai conseguir controlar a respiração

[@hemersonmorinigo8132]

Amen

[@oracaopronta5696]

Olá. Você acredita que a oração pode ajudar uma pessoa que tem ansiedade ? Seu comentário é muito importante para meu trabalho.

[@thalitamirantevieira500]

A sensação da ansiedade é como estar na beira da morte. Aperto no peito e falta de ar. Nunca tinha tido essas crises e agora estou tendo em excesso. Força pra todos!.

[@verasoares164]

Sim eu já tive mas vc consegue driblar e dar a volta por cima fazendo yoga, exercício de respiração e alongamento ... Veja qual vc se sentirá melhor pq melhorei muito com isso🌺

[@cidyamakeup4098]

Vai ficar tudo bem.

[@raypandinha9461]

Pois é , eu acho estranho eu ter tantas crises tão nova (13 anos ) e sei lá às vezes acho que eu vou morrer , não sei o que fazer, essa quarentena tá me deixando louca

[@martatheodoro]

Estou 3 meses assim

[@lourdesjulietamoreno8806]

é horrivel,. estou tendo uma crise agora. quero respirar fundo e não consigo .DEsespero total.....Isso não passa nunca.

[@moemalivia]

Eu queria, realmente, que todos os médicos fossem como o senhor. Já fui em alguns psiquiatras e a consulta demorou menos de 10 minutos, não olharam na minha cara e somente me entregaram uma receita com um ansiolitico.. Obrigada por todo o esclarecimento! ❤

[@mariliasilva1883]

Eu uso passiflore não rezove nada mais amenizar

[@larissaveiga5376]

É tão bom saber que não estamos sozinhos nessa 😔 (E que tem cura) 🙏🏽 EU ME QUERO DE VOLTA. Síndrome do pânico está roubando minha vida 😭

[@dadvbhhjjarroz4242]

Tbm sinto

[@cidalittlecissy505]

Você não está sozinha! Faça tudo que puder... procure... e principalmente... não desista de você.

[@claudiaconceicao2801]

A minha foi roubada a anos,😢

[@claudiaconceicao2801]

Tá bom,querida!

[@adilsonjunior4264]

@@larissaveiga5376 eu sei bem como é. Tive algumas crises de pânico e ansiedade. Estou afastado do trabalho. Achava que era somente cmg e que estava sozinho. Mas hoje percebo que não. É horrível. Quero voltar ao normal. Voltar a minha vida. 😞🙏😔

[@camileroyer]

às vezes é muito bom lembrar que não sou só eu que tenho ansiedade, me deixa um pouco mais calma e faz eu me sentir mais confiante em tentar tratar disso :)

[@veridianaqueirozpsi6481]

Estou falando um pouco sobre o tema no meu novo canal. Dê uma olhadinha!🙂

[@mariaaparecidasousaveloso4108]

Jesus traz o alívio verdadeiro. Você tem valor!💖 Busque a Deus e Ele lhe livrará de todos os temores.

[@marciofidellesk9557]

Existe um remédio específico p tratar só a TAG ?b

[@AmandaAlves-ds1tc]

Realmente isso já foi um pesadelo na minha vida. Uma das coisas que me ajudou foram as sessões online com um Terapeuta chamado Tiago Quevedo. No perfil dele tinha um monte de depoimentos de pessoas ajudadas e realmente indico muito

[@samuel-vh2er]

@@AmandaAlves-ds1tc qual é o valor da consulta dele? É muito caro?

[@Beunic1]

O melhor médico/psiquiatra que fala de ansiedade no youtube! Muito obrigado!

[@rosapedroso1947]

Ele não me ajuda nem um pouco

[@rosapedroso1947]

Tô muito triste. Minha angústia e ansiedade generalizada não deixam eu viver momentos felizes com meus dois filhos que são ainda jovens. Jesus tenha misericórdia de mim

[@osmarinaserra3098]

@@rosapedroso1947 vá ao médico eu estava assim e agora estou bem melhor

[@rosapedroso1947]

@@osmarinaserra3098 já fui, milhares de vezes. Onde moro é muito agitado, não tem como melhorar

[@maary_lee]

@@rosapedroso1947 procura ajuda e força pra você!

[@renatacamacho4639]

Um dia escrevi que o Brasil tinha impressionantes Universidades fui gozada mas pouco me importa pois o quanto aprendo e me ajuda estes vídeos reforça a minha opinião . Quem é destruítivo nas redes não merece resposta - simples é ignorar. Aprendo e cada dia quero aprender mais pois a vontade de conhecer - sou Advogada - e sei que preciso de ensinamentos das mais diversas áreas. Muito obrigada pela sua natural e verdadeira aula.

[@rytinhamenezes634]

Eu tenho ansiedade, tem dias que sinto a morte bem de perto, é horrível!

[@Marcos_ludmilo]

Isso deve ser síndrome do Pânico amiga !

[@ThiagoAlmeida-jy3tm]

Tbm tenho Sinto que vô infartar

[@teogedamasceno9925]

Tbm sinto isso fico logo todo gelado muito ruim .senhor mim ajuda

[@neuvaniaalves8840]

Sinto assim fico muito mal meus pés fica gelado

[@valeriarozario1028]

Eu tbm

Só tenho 13 anos, sinto a nuca quente ,falta de ar, não consigo ficar quieto, fraquezas as vezes ,quando eu lembro que esses sintomas voltam ,já faço atividade física mudo alimentação, fiz exames ,mais n tem jeito ,ainda sofro disso,mais vou passar ir a igreja, tenho fé que eu ,e todos que estão passando por isso vão vencer ,Jesus e a salvação

[@fatimapereira6746]

Você é novo procure uma clínica hipnoterapia tudo isso desaparece

[@tiagoalmeida9802]

Que redes sociais vc tem? Qual é seu instagram para falar com você?

[@fatimapereira6746]

Você vive aonde deixe aí seu instagram eu vou ajudar he a se tratar numa clínica

@@fatimapereira6746 joaovitorrbal

@@tiagoalmeida9802 joaovitorrbal

[@beatrizmarquesdasilvabeatr6477]

Como eu sofria de ansiedade comecei a tomar chá de alecrim todos os dias faço o uso diário eu senti muitas Melhoras e Ouvir o Salmo 91 e faz parte da minha vida Gente vocês não sabe como isso é bom e dançar durante o dia fazer a minha aeróbica em casa isso é maravilhoso tomo chá de alecrim durante o dia e para dormir estou me sentindo muito bem graça meu bom Deus e muitas orações também e uma autoestima boa Isso é ótimo gente vamos tomar chá de alecrim dançar tirar as coisas ruins dos Pensamentos que as coisas vão melhorar vocês vão sair dessas crises de ansiedade não é remédio melhor do que o chá de alecrim dançar e com pensamento positivo e vamos focar no Salmo 91

[@Biasilva-qs4ob]

sinto que vo infarta toda hora é uma sensação horrível de noite piora muito mais e as vezes tenho medo de dormir. Mas com muita fé em Deus vo conseguir superar tudo isso e vcs que estão lendo esse comentário tb vão conseguir essa bença. Amém e obg pelos comentários, eles me fazem ter fé e esperança que isso vai passar e que não estou sozinha.

[@dayanasilva570]

Quem tem ansiedade e bem complicada as vezes chega uma pessoa perto da gente que agente se sente pior e tem umas que transmite uma paz meu deus que negoso complicado

[@danielleencarnacao5832]

Um médico psiquiatra super sensível as necessidades dos pacientes. Difícil demais de encontrar um médico que se importe em realmente ajudar e não só entupir o paciente de remédios. Certamente o melhor canal relacionado a transtornos emocionais. Muito obrigada Doutor !! Parabéns.

[@sueliaraujo313]

Quando apresentei esses sintomas fiquei desesperada, mas como sempre fui uma pessoa de muita fé, fiz muitas orações para que eu encontrasse a solução. Iniciei com o remédio Sertralina, aos poucos descobri o motivo de tanta ansiedade, era uma situação mal resolvida. Foquei em resolver tudo o que me preocupava, ou quase tudo. Hoje estou ótima, não tomo mais nenhum remédio e não apresento nenhum dos sintomas, e eu tinha TODOS. Obrigada senhor.

[@polianeantoniaoliveiradeso133]

Amém graças a Deus tô pasando por crises de anciedade

[@manuelaaraujo6101]

Amém

[@regianasantos814]

Como assim eu tenho muita fé mais fica com uma irritabilidade de tudo tomo aprausolan

[@sueliaraujo313]

@@regianasantos814 Não sei quanto tempo você toma o remédio, mas demora para fazer efeito. Tenta fazer alguma coisa agradável, a minha irritação também era porque eu não fazia nada por mim, só para os outros, e quando eu fiquei doente ninguém entendia o que eu tinha. Só eu sabia o que era.

[@regianasantos814]

@@sueliaraujo313 eu tenho 7 meses qe tomo mas tbm graças ao meu bom Deus tô de pé

[@Grey044]

Ouvir a voz de um médico (o jeito q eles falam, o timbre e tom de voz) me da gatilhos de relaxamento

[@eleusacosta1963]

Infelizmente no consultório não temos orientação só receita! Deus abençoe você Dr esclarecendo dúvidas.

[@raimundabarbosadossantosma2057]

Nisso não posso me queixar. Depois de me debater por anos e anos, passei por muitos psiquiatras que só era remédios para viver fora do ar Felizmente encontrei uma psiquiatra humanizada, que me mostrou o caminho Me deu muitas orientações hoje vivo uma vida normal, que só sabe que tenho transtorno bipolar quem já me conhece a muitos anos Agradeço à Deus por ter colocado esse anjo em meu caminho :dr Tatiana aqui em Itabuna Bahia

[@cleitonbelitzki9965]

Verdade! O meu só ouve, não fala nada de importante e só aumentou a dosagem do Alprazolam e to tomando dois comprimidos por dia a quase 7 anos, agora estou dependente dele e minhas crises pioraram

[@joserildodasilvarildo3382]

@@cleitonbelitzki9965 eu tbm tomo alprazolam 2mg, ha anos. A minha memória foi drasticamente prejudicada! #Não sei o que fazer, pois não consigo dormir se NÃO tomar alprazolam junto com a quetiapina! Só Jesus por nós!

[@valdilenelinhares4757]

Vedd poucos psiquiatra que conversar so passar remédio e pronto graças à Deus que tem esses médicos aqui ne pra pode nós ajuda num momento desse que às pessoas acha que e porque agente que fica assim com esse pobrema que ninguém ver o que a pessoas sente só que sente que sabe o quonto e ruim

[@cleberalvesdeoliveira2029]

@@cleitonbelitzki9965 também tomo alprazolam a 7 anos é só diminuir a dose já me dá dor de estômago formigamento barulho no ouvido irritabilidade cansaço etc etc etc etc Araçatuba sp

[@aroucha98]

A doença do século, tenho 22 anos, to passando por isso,porém me apego em Deus E converso com pessoas que já teve, e coloquei na minha cabeça que não vou morrer,pois esse é o medo maior pois tenho filhos.... Mais Deus é a cura de tudo Estou indo para o trabalho de bicicleta, e isso está me ajudando muito

[@claudiamariabomfim3779]

👏👏👏Parabéns! Aula de excelente qualidade. 🔝🔝🔝

[@sandrabovo7574]

Muito bom, 🤪 foi excelente

[@kleisxhawz2828]

Entendo como você se sente, estou possivelmente tendo uma crise de ansiedade, por causa do corona virus, estou com uma leve tosse sem outros sintomas, então por causa do medo, a ansiedade me atacou de tal forma que pensei que ia desmaiar. Tomara que essa doença tenha um fim, É mt ruim está sensação de falta de ar

[@matheusgm999]

Fui diagnosticado com crise de ansiedade , sempre trampei , dps do trabalho ia malhar ,tentava dormi umas 23:00 a 00:30 para acorda as 7:00 , E do Nada Me da esses treco , EU fico com as mãos E pés gelado , corpo treme , uma pulsacão na cabeça do lado esquerdo, estomago com uma sensação ruim E O coracão acelerado ,a minha primeira vez q deu isso , deu sensação de desmaio , tontura , achei q ja estava Partindo dessa , ou q estava tendo um avc ou derrame , é muito loco. Fui a igreja , E estava Tao incomodado com som alto, meus timpanos estavam loucos, tive q sair E ir ao hospital pq ja estava sentindo aquela sensação voltar ...😥

[@matheusgm999]

E tenho 23 anos , é muito esquisito 😥

[@daianarosa9241]

A Consulta aqui e melhor do q a do consultório jesus,como eu queria ao menos 2 min com esse médico 🍀

[@eduardaluz1780]

Eu também estou . muito necessitada não aguento mais

[@karolline96jo]

Grupo de apoio a ansiedade e depressão .chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI 🖤

[@marisasantos862]

So pra rico

[@jaquelinecarneiro2193]

Amei a explicação.

[@mariaaparecidasousaveloso4108]

@@eduardaluz1780 Jesus traz o alívio verdadeiro. Você tem valor!💖 Busque a Deus e Ele lhe livrará de todos os temores.

[@renatokim18]

Tenho ansiedade generalizada e síndrome do pânico!! Já faz quase dois meses que tô assim diariamente

[@victorfernandes5958]

Tbm tenho vc tá melhor?

[@silvanaricardo745]

Que desespero, estou neste momento dentro de uma crise de ansiedade.... como é dificil... como sofremos

[@helenafernandes9534]

Fiz acupuntura que ajudou muito na minha ansiedade, só tomo remédios naturais, chá de camomila,. Estou tomando a 3 meses, cápsulas de valeriana e está sendo maravilhoso, as crises da ansiedade sumiram ,estou bem calma.

[@ElaineCristina-gt6zj]

Eu também só tomo remédio natural

[@helenafernandes9534]

Elaine Cristina e vc está bem? Os remédios naturais não viciam,eu prefiro, antes eu tinha muitas crises, hoje não mais, valeriana foi minha salvação.

[@ElaineCristina-gt6zj]

@@helenafernandes9534 eu estou ótima também tomo valeriana e.camomila todos os dias pra insônia faço atividade física pra controlar a.compulssao alimentar

[@helenafernandes9534]

Elaine Cristina muito bom, me fale uma coisa, vc sentiu dores de cabeça com a Valeriana? Eu estava tomando 500 mg de manhã e a noite e percebi isto, aí cortei pela metade e as dores de cabeça sumiram, mas a valeriana é ótimo,eu moro na Suíça e achei que não iria achar aqui,estive no Brasil em janeiro e comprei aí para experimentar e foi ótimo, chegando aqui acabei encontrando, graças a Deus,eu faço caminhada para ansiedade, mas antes da valeriana eu estava tendo muita tonturas, quase não tenho mais.

[@ElaineCristina-gt6zj]

@@helenafernandes9534 eu tomo um manipulado de camomila valeriana e maracujá para insônia 100 mg e fraquinho não sinto dor de cabeça não

[@neidefreitas2648]

Boa tarde Dr, Quem dera que a 28 anos atras tivéssemos profissionais como você. Vídeos como esses são verdadeiros presentes. Como sofri com depressão e Pânico! Meu Deus! Hoje estou ótima. Me tratei com medicação e fiz um pouco de terapia pois não tenho muitos recursos. Vídeos como esse é que me ajudou a me conhecer, conhecer um pouco mais a doença e superar. Mas até chegar aqui!!! Muito obrigada. Que Deus continue lhe abençoando!

[@alysonramos3476]

Que remédio tomou é qual terapia deu certo pra você?

[@alinehd8749]

Durante esse periodo vc ficou com visão turva e a sensação de irrealidade?

[@adrianaandrade5221]

Muito obrigada ! Nós, brasileiros, somos privilegiados em ter acesso no you tube por tamanha informação.

[@camilasobp3480]

Meu Deus que ser humano maravilhoso expondo dicas tão esclarecedoras. Muito obrigada!!!

[@mariaaparecidanazareno3527]

Que benção esse médico 🙏

[@rosalbafranzoni2697]

Começei a assistir agora.

[@celinamendes2754]

Oque devo fazer para diminui a falta de ar

[@mariarodrigues5830]

Que bom que existem profissionais que nos ajudam esclarecer nos mínimos detalhes

[@gildetepareceumadeliciavie1601]

Sim muito bom maravilhoso

[@glauciatherezafurtado9472]

Verdade.

[@leonardoraimundo.4643]

Eu sinto, todos esses problemas, nem de casa saio mais.😴

[@rogeriorosendo792]

Bom dia , obrigado Dr. Pela explicação , me ajudou muito , e tenho certeza que ajudará muita gente , Deus te abençoe

[@carmenamaria]

Oii linda eu tenho um canal no KZbin que conto minha experiência com a ansiedade e depressão. Será um prazer ter você no meu canal ❤❤❤🌻🌻🌻

[@rubenssoares6577]

Dr. fui diagnosticado com esquizofrenia paranóide e TOC durante a faculdade.Agora me sinto muito bem a psiquiatra do posto de saúde disse que foi ótima minha adesão ao tratamento. Hoje pratico esporte e vou a academia,faço aula de violão. Recebo benefício e tenho excelente qualidade de vida. Gosto da forma que usa para esclarecer e realmente funciona o tratamento.

[@LuanSilva-qp2ol]

Rubens Soares você é um exemplo para todos! Que Deus continue te abençoando sempre!

[@rubenssoares6577]

@isackardec silva Boa tarde Comecei a trabalhar 2003 com 17 anos,fui diagnosticado com esquizofrenia com 23 (2009). Na ocasião optei com a psiquiatra continuar trabalhando e só parar a faculdade por 1ano. Não me adaptei na maioria das medicações em 2017 internei,mas foi porque estava com muito medo, depois tentei voltar ao mercado de trabalho e não consegui. Creio no meu caso vários fatores contribuíram principalmente o prontuário médico, laudo e ser sincero na perícia médica.

[@marianesmarineadoro5721]

Meu ex marido tem esquizofrenia, MAIS ele não ficou bom, ele tóma remédio controlado

[@juracibarbozadesouza5452]

Que Deus lhe abençoe sempre. Prescisamos muito de médicos assim. So quem sofre sabe o quanto e horrível esta nesta condição

[@angelaferreira7258]

Tem muitos profissionais que minimizam esses detalhes e parte logo para os remédios. Não escutam devidamente os pacientes.

[@giovanooliveira97]

é um grave erro que a grande maioria dos profissionais cometem. Creio que seja mais viável passar por um profissional de psicologia primeiro, antes de tomar qualquer medicação

[@davidpheragon]

Vdd, até pq é normal termos um pouco de ansiedade, todo ser humano tem. Alguns remédios tiram tanto a ansiedade da pessoa q deixam ela meio morta, relaxada ao extremo e isso tira até um pouco a graça da vida.

[@manoelgregoriomanoel1246]

A minha ansiedade vem com palpitação no peito e coração acelerado

[@adrianaverroul378]

Manoel tenta relaxar na hora da crise, pensa positivo que isso vai passar, diz p sua mente q vc está bom, e repita esse pensamento várias vezes no dia. Eu sinto também como vc, e estou tentando pensar diferente e positivo.

[@elviasegovia6723]

Gente eu tdo dia e asim y mi sinto como doida alguiemmi tira esa dúvida estou sofrendo muito y fico muito preocupad

[@elviasegovia6723]

Já fiz electro raio x exames

[@eduardofagundes492]

Coloca uma toalha no rosto e segure c as mãos até se acalmar, comigo dá certo.

[@fabianamarquezine3634]

@@elviasegovia6723 fica tranquila vc nao ta doida sintia as mesmas coisas tive muita palpitação falta de ar agora graças a Deus to bem desses sintomas mas ainda permanece outros pois tenho fibromialgia que almenta com a ansiedade. Mas Deus nos livrará sei disso fica tranquila vc nao é a unica ao senti isso

[@paulamiyasakiharmonize3704]

Parabéns Dr, sou acupunturista, terapeuta floral, reikiana, se todos os médicos fossem como sr, meus pacientes com certeza teriam grande melhora, acredito na saúde integral, porém a maioria vai usando essas medicações, aumentando suas dosagens, fazendo associações, e tornando esses pacientes verdadeiros zumbis, perdem a memória, discernimento, muito triste

[@valeriabrizzi1717]

A técnica da respiração pausada fez muitos efeitos ansioliticos pra mim, muito obrigada.

[@Javali_5_5]

Profissão que eu mais admiro, Já pensou Doctor que vc possa ter salvo até vida através desse vídeo ?

[@YasminSantos-wy2be]

No KZbin tem muitos vídeos de hipnoze/meditação, eu indico muito pois foi ouvindo esses vídeos que nunca mais tive crises, e eu tinha direto, era a coisa mais horrível. Mas hoje estou ótima graças a Deus, recomendo ouvir com o fone de ouvido a noite antes de dormir, ou quando vc ver que a ansiedade está vindo, escutar salmos também no fone de ouvido ajuda muuito . Que Deus abençoe todos vcs ❤

[@alfredomatheus5647]

Me passa esse vídeo por favor

[@verasoares164]

@@alfredomatheus5647 entra no KZbin e pesquisa meditação para ansiedade e exercício de reputação para ansiedade e procura exercitar a mente para não ter pensamentos que vá levá-lo a ficar mais ansioso ok😘

[@verasoares164]

Exercício de respiração para ansiedade.

[@samiraalves2552]

eu não aguento mais sofrer com essa ansiedade, preciso de ajuda

[@karolline96jo]

Forças por favor , vc não estar sozinha . Grupo de apoio a ansiedade e depressão chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI

[@jacintafatima6716]

@@karolline96jo queria entra

[@joaonascimento5726]

@@karolline96jo preciso acabar com a ansiedade

[@fagundesmeditacaorelaxamentodo]

O som ambiente têm função terapêutica, assim como os sons da natureza. Ao nos prepararmos para dormir, podemos fazer uso de óleos naturais; como o de lavanda, para nos ajudar a dormir mais rápido. Além de auxiliar para a redução do estresse, ouvir música calma serve para diminuir a ansiedade, acalmar a mente, desacelerar os pensamentos Um abraço fraterno e muita paz 🌷

[@andreiagomes1828]

Sou terapeuta naturopata, estudando Psicanálise e Práticas Integrativas, procurando ajudar amigos e parentes a cuidar melhor da saúde, melhorar a qualidade de vida e ter uma alimentação saudável. Achei seu canal e estou maravilhada, pois está me ajudando a ampliar meus conhecimentos, aprendendo muito contigo. Inscrita, gosto dos vídeos, se possível fosse, 1000 vezes! Difícil encontrar médicos tão humanos, tão conscientes. Deus te abençoe doutor! Gratidão!

[@diandrasiqueira4020]

Tive uma irmã que sofreu muito com pânico tinha medo até de parar de tomar remédio mas graças a Deus ela foi curada

[@pamelaarchontakis]

Como, Diandra!?! Por favor

[@manusousa9707]

Com tratamento??

[@TioSamm]

Creio que foi curada por Deus !

[@diandrasiqueira4020]

@@pamelaarchontakis ela tinha medo de parar com o tratamento

[@pamelaarchontakis]

@@diandrasiqueira4020 Ela parou o tratamento? PELO AMOR DE DEUS, ME DIGA O QUE ELA FEZ. POIS PRECISO DE UMA CURA PARA ISSO. JÁ PERDI A VONTADE DE VIVER POR CAUSA DESSES PROBLEMAS EMOCIONAIS

[@cleitonartes2248]

Eu passei por isso!e confesso a vocês que foi a pior esperiencia da minha vida, hoje graças a Deus estou bem,eu quero dizer a todos que infelizmente passou ou está passando por isso, que tenha fé que vai passar,e difícil eu sei!mas pra Deus não tem nada que seja impossível, procure estar junto com as pessoas vocês amam, não pare de fazer as coisas que vocês gostam, claro procurar um bom médico,e eu tenho certeza que vocês vão ter vitória,em nome de Jesus 🙏

[@thaiscaldas2321]

Glória Deus

[@jaquelinepaiva1314]

Amo minha profissão sou psicóloga amo ajudar pessoas vê esse vídeo do médico falar da TCC me dá a certa que estou no caminho certo de ajudar as pessoas.

[@luciawerneck3390]

Eu sinto tudo isto desde os meus 16 anos estou c 78 tive vários momentos difíceis de minha vida não sabia q era Anciedade.estou adorando será q terei tempo ainda pra me curar.Estou tentando.Muito obrigada Dr.Marcos

[@valentinerodrigues3836]

A senhora vai se curar, tenho certeza disso!

[@jaquelinesantos3182]

Você vai ficar bem sim, que todos que sofrem desse mal, fiquem bem, que Deus visite esse povo tão sofrido 🙏🏻

[@matheusgm999]

Dos 16 até os 78 e tá firme e forte , Vix vc n precisa se preocupar mais , tanto tempo vc achando q ia acontecer alguma coisa e n aconteceu nada , vc é uma inspiração para nós se tratar q Deus te abençoe e a nós também 😁

[@mariaaparecidasousaveloso4108]

Jesus traz o alívio verdadeiro. Você tem valor!💖 Busque a Deus e Ele lhe livrará de todos os temores.

[@joanamoreira7146]

Você vai se curar sim 🙏🏻💕

[@SrtaAnaFJ]

Melhor video sobre ansiedade que já assisti! Muito esclarecedor!

[@helioalmeida7081]

A razão da minha ansiedade é o medo excessivo de ter uma doença no coração, uma parada cardíaca ou infarto. Estou conseguindo vencer, mas já estive em dias piores. Uma dica, se apegue a Deus, comigo está funcionando.

[@Ana-jt5ou]

Tenho os mesmos medos. As vezes meu coração fica tão acelerado que tenho certeza de que vou sofrer uma parada cardíaca. Acredito que vale a pena vc pesquisar sobre " cardiofobia " especialmente se vc tem ou já teve dificuldade até em fazer atividades físicas por conta do medo de problemas cardíacos

[@helioalmeida7081]

@@Ana-jt5ou Acho que pode ser Cardiofobia, porque não gosto de ouvir meu coração bater e nem sentir o coração de ninguém batendo.

[@millavalle3040]

Exatamente o meu caso. Não sei mais oq fazer. Sinto dores, pontadas, apertos e mal estar geral 😭😭😭

[@michelereys7223]

Eu tbm tenho medo desses sintomas mais meu melhor remédio primeiro é deus coloca a bliblia no meu peito rezo fala com Deus i ele me atende graças a Deus ❤️

[@henriquetaferreira3625]

@@millavalle3040 pode está o calor q tiver meus pés parece q está no congelador tenho muito sintomas ruim, medo de não Sara de sentir mal até o fim, ter morte súbita é for abdominal etc

[@juremacastro3908]

Oi eu. Só tenho agradecer por aprender a controlar eu tinha crize de Pânico hoje eu ainda tomo Centralina mais não tive mais crizes obrigada que Deus abençoe que mais pessoas.sejam ajudadas pelo senhor hoje estou enviando para uma amiga que tem crizes de depressão tudo que aprendi com vc e com a suas aulas eu vou passar para a minha amiga muito obrigada desculpa eu sou Jurema castro

[@Leonardo-o3f2r]

Tomo 1 Rivotril 2 mg faz 8 anos e 5 meses. Hoje tenho a memória ruim, imunidade baixa, vista ruim e líbido baixa. Meu médico disse para me considerar feliz pois só tomo 1 por dia, e tem paciente que toma 7 ou 8 e não dorme. Mas as vezes tenho efeito rebote que durava poucos dias é muito desagradável. Meu último efeito rebote já faz 3 meses. De manhã tomo anti depressivo. Tudo começou por causa de ansiedade síndrome do pânico.

[@ruandsonsobral5356]

Já vi profissionais bons...Mais igual esse aí tá pra nascer!!! Parabéns Doutor!!! Top

[@solangejustino4188]

Sou professora e sempre tive uma vida corrida , mas desde o dia q fui diagnosticada c covid 😪 fiquei depressiva e junto veio os sintomas de ansiedade . Já fiquei boa do vírus , graças a Deus 🙌 mas ainda tenho crises de ansiedade , , procuro não ficar parada , mas qualquer esforço já fico cansada , com sensação de desmaio , falta de ar . Estou em luta contra essas crises , a fé em Deus me curou do vírus e tenho certeza q tbm vai curar dessas crises 🙏 suas orientações estão sendo muito importante p entender melhor o q estou sentindo , , já assisti vários vídeos .

[@ivanyralmeida3283]

Então com estes sintomas é melhor vc ir no cardiologista eu tinha muita dor no peito era muito ansiosa.Depois de muitos anos descobri que tenho ponte miocárdica congênita.Sou professora e achava tudo isso stress e ansiedade.Se cuida procura um médico urgente.Boa sorte!

[@solangejustino4188]

@@ivanyralmeida3283 obrigada , estou tentando marcar c cardiologista , mesmo c plano tá difícil conseguir

[@viniciosoliveira2650]

Poxa vida, eu estou começando a ter esses sintomas e fico com receio de piorar mas vejo que a maioria nos comentário fazer é seguir a Cristo e sinto que isso me ajuda muito também. Obrigado por confirmarem em mim que Deus é a única solução ❤️

[@catiasantos3202]

Esse médico e maravilhoso. Meu Deus. Tô passando por um momento muito difícil e isso me traz pensamentos destrutivas horríveis. E o assistindo eu consigo me acalmar mais. Meu Deus!

[@hermannuchoa4108]

Ora,declare tudo posso Naquele que me fortalece

[@solangejustino4188]

Verdade , ele explica tudo de uma maneira , q a gente consegue entender melhor p q estamos sentindo . Coloca nas mãos de Deus e tenha fé 🙏

[@ruteresenderesende3473]

Obrigada pela atenção.. [e-mail]

[@luciamariamamede9726]

Também depois que eu assisti o vídeo dele bem explicado fiquei mais sossegada mais calma porque ele falou sobre vários dos sintomas que eu sinto muito desconforto quando dá a crise sempre mais forte na madrugada fico com muito medo e já imaginando um monte de doenças já tava mais ou menos sabendo que podia ser ansiedade mais pude ter a certeza do que se trata agora então continuar pedido a Deus pra que isso desapareça do meu corpo da minha vida Deus abençoe esse médico que explica muito detalhadamente a partir de agora como ele mandou vou tentar não ter medo e com as bênçãos de Deus isso vai sumir total

[@catiasantos3202]

@Jéssica Barbosa verdade Gessica. Tô buscando conhecer Jesus ,e sei que se não fosse pela misericordia dele talvez eu nem estivesse mais aqui.muito Obrigada.

[@MariaJose-by5bl]

Eu tenho a ansiedade demais e também sou muito estressado a dia a dia Me explica aí por favor

[@clenilzaferreira1731]

Sinto me muito casada,durmo muito e quanto mais durmo,mais sinto vontade de dormir,parece que passei a noite acordada.e um peso na cabeça

[@leonicedias9149]

Sofro com anciedade boca seca,tremores,sudorese ,dor nas costas ,dor na lombar ,dores de cabeça ,pontadas de dor no rosto,tensão nos ombros e nuca,dormência nos braços ,visão turva,tonturas , sem ânimo, perda de apetite ,as vezes aumento de apetite descontrolado,pensamentos acelerado,medo de tudo,enfim são tantos que nem dá pra listar.e dizendo um busca no KZbin encontrei uma live do dr Marco. Estou até mais animada por saber que tem cura esse mal que me acompanha a 3 anos. Tomando medicação e nada com resultados

[@diandrasiqueira4020]

E difícil assistir todo o vídeo parece que vou morrer de tanta ansiedade

[@Ola-gw5bk]

Sugiro que altere a velocidade de reprodução, o conteúdo é esclarecedor, vale a pena...😊 Desejo melhoras 😘

[@aninhatiago720]

Eu também,não só esse vídeo mais qualquer um,fico tremendo...

[@PedroHenrique-kk2pk]

Eu também não consigo assistir nada!! que eu já fico pulando as cenas.

[@claramartins1455]

Tô aqi me controlando.😂😂

[@PedroHenrique-kk2pk]

@@claramartins1455 😂😂😂😂😂

[@Sir_Polacco]

Eu tenho medo de sair de casa e de ficar sozinho, não gosto de ficar parádo 1mês atrás estava tão feliz agora tudo virou do aveso

[@laluna8262]

É exatamente assim que aconteceu cmg,eu tive a primeira crise e dali por diante nunca mais me senti a mesma. Mas tenho fé que vai passar

[@rosangelaalves9264]

Eu tbm estou me sentindo assim, não quero sair pois tenho medo que alho aconteça comigo, tenho medo de morrer

[@elienedecarvalhosilva6791]

@@rosangelaalves9264 eu também me sinto assim quero a minha vida de volta.

[@nayaraferreira8599]

Vcs estão melhor ?

[@xboxcriminalqc3578]

Que pena 😔

[@isabelabarbosa9563]

Meu coração acelera e meu corpo todo começa a tremer mas isso acontece quando eu fico preocupado ansioso e muito nervoso.

[@laviniasouza7530]

Isso é horrivel😫 Eu fico me tremendo toda não da pra controlar e também da uma falta de ar😟🥺

[@tulinco5209]

Eu tambem sinto isso

[@naiaracosta1434]

Oi gente, gravei um breve vídeo falando sobre algumas reações no organismo de um ansioso em meio a uma crise de ansiedade, caso alguém queira assistir. 💛🧡 #Ansiedadenãoéfrescura kzbin.info/www/bejne/eYq2ZoB3hJJ0ga8

[@annecarollyne6250]

Simm!! Comigo tbm acontece o msm.

[@tiagoalmeida9802]

Vc é garoto ou garota? Que idade vc tem cara?

[@estadodesaude8324]

ANSIEDADE é um problema que tem afetado muitas pessoas no dia-a-dia. Qualquer um está sujeito a ter ANSIEDADE, mas todos que enfrentam esse PROBLEMA, também podem dar a VOLTA POR CIMA! O primeiro passo é reconhecer esse PROBLEMA e buscar pela MUDANÇA. GRATIDÃO pelo CONTEÚDO 🙏🏼💯

[@sandraserafim3798]

Eu hoje tenho muito conhecimento sobre saúde em geral, especialmente psíquica, com ajuda de médicos como o senhor que dá aula, consulta, reflexão etc... então é provável que muitas pessoas que sofrem como eu, possam tentar até largar o RIVOTRIL, é na vdd o mais difícil de largar... Vou tentar me ajudar... não temos acesso à saúde nenhuma, inclusive mental.

[@mariquadros.5210]

QUEM DÁ DESLIKE num video MARAVILHOSO DESSES.!!!!!!!! OBRIGADA DR .POR TANTO ESCLARECIMENTO

[@julianagoes1619]

Parabéns Doutor! Excelente vídeo! Quem me dera te ter como médico! Obrigada por compartilhar seu conhecimento! Desejo tudo de mais maravilhoso para o senhor!!

[@sandrabaebosa5168]

Nossa quando o vizinho liga o som muito alto eu fico desesperada a ansiedade vai a mil fico tremendo o coração bate rápido!!

[@gercinamaria4103]

Estou fazendo meditação mais o menos a três meses, estou me sentindo bem melhor

[@josefercadore7459]

excelente palestra. profissionais como você fazem a diferença.

[@sandraramos7755]

Nunca tinha paciência em ouvir vídeos no KZbin, e hoje conseguir, e agradeço muito esse profissional top, consultei com vários aqui no Piauí, e nunca vi nada igual ou parecido. Tive agora mesmo uma consulta q valeu por todas q já rasguei meu dinheiro, um forte abraço a este profissional maravilhoso. 🤩 Agora vou começar pela caminhada novamente, porq toda vez, ficava com tontura e sensação de desmaio, então parava e ia embora.😭 Mais uma vez obg meu querido!

[@vaniasantos2568]

Olá Sandra Ramos ! Como vc conseguiu agendar uma consulta com o doutor?

[@deborasilva9847]

Já vi de td ..realmente n não consigo ver luz só Deus sabe Como é difícil

[@glausantos6052]

Doutor excelentes explicações! Fui diagnosticada com tag e tomava frontal e exodus,mas fui largando quando comecei a fazer o artesanato de crochê pois me disseram que era uma terapia, depois disso nunca mas mas tomei medicação.

[@phillipeaz4384]

Achei que ia morrer de Infarto ou parada Respiratória , Sofro com isso , mis dps desse video vou tentar Lutar pra Sair Dessa! Sensação Muito Ruin . Quadro de Pânico ! Jesus vai me Libertar desse Medo . E a Todos que sofrem de Ansiedade !🙏🙏

[@gabrielmello3820]

Vai ficar tudo bem, mano. 🙏🙏

[@AnacristinaJC]

Queria entender como dão deslike em um vídeo tão importante....aff. parabéns doutor estou enfrentando isso e ajuda muito seus vídeos...

[@jaciralaureanobatista4100]

Peço a Deus que abençoe esse médico tão amoroso

[@hospedagemealojamentosbras8021]

Estou com todos estes sintomas não consigo começar tratamento Estou anos sem dormir já perdi serviço familha Acabei caindo no álcool aí coisa piorou preciso ter forças para iniciar um tratamento. Oubrigado por se alguém mim ajudar com conselhos.

[@LennerGrandez]

Olá. Estar em terapia?

[@walkiriasouza5740]

Se encha de fé, ore muito e vá em busca de ajuda. Não desista de você. Deus te abençoe. 🙏

[@LennerGrandez]

Passa seu e-mail.

[@quasar6187]

Se vc for uma pessos religiosa, peçumque preocure a DEUS e faça sua parte, medite,tenha fé e pratique afirmações positivas, lembre-se que vc n ta sozinho nessa.❤

[@tamaressantos.6930]

Melhor remédio é jesus peça pra ele lhe ajudar que ele ajuda

[@hevellynvasconcelos7943]

Gente, minha crise começou pelo simples fato de eu ter postado um stories no Instagram, parece algo bobo e sem noção mas eu não entendi pq perdi controle, depois tudo juntou e comecei a surtar com varias coisas da faculdade que tenho q fazer... e como q eu ia conseguir entregar tudo etc. Já faz tempo que isso acontece, por isso deixei de me expor tanto em redes sociais, até de compartilhar posts engraçados etc pq eu sabia q depois aquilo ia ficar martelando na minha cabeça. É complicado.

[@ArthurSilva-yj3gp]

Sobre os post, estou passando pela mesma situação..

[@luciabernardo5844]

As vezes nossa mente fica complicada. Se eu postar alguma coisa e alguém

[@RafaelDias15]

Foi um gatilho, meu gatilho foi outro. Mas com o passar do tempo esse gatilho n faz mais efeito. Tbm to buscando solução

[@PsicologaJanainaEuzebiodeSMend]

É realmente muito complicado. As vezes pode parecer uma coisa boba para vc no momento, mas está tudo muito ligado com a forma que nós interpretamos cada situação. Já ouviu falar em pensamentos distorcidos? Trabalhamos isso em terapia Tcc e na maioria das vezes precisamos pensar no que passa pela nossa cabeça em momentos ansiosos ou tristes para questionar e contrapor esses pensamentos.

[@liviacairus4388]

Eu

[@Carlorotter]

O intestino é muito importante nessa causa... como diz o ditado, somos o que comemos, se ele está abalado não absorverá para fabricar os aminoácidos responsáveis para o cérebro.

[@ildalimadeoliveira8093]

Eu gostei

[@giovannischiavi6909]

00:00 - Introdução 00:03 Uma em cada três pessoas sofre ou sofrerá de ansiedade 00:20 Como tratar ansiedade passo a passo 00:40 Vinheta 00:48 Apresentação 00:55 Dúvida de muitos pacientes sobre Introdução de Remédios e outros Tratamentos 02:12 Apresentação do Flipchart 02:28 - 1º Passo para Tratar quadro de Ansiedade 02:37 Fazer um bom diagnóstico 02:52 Lista do principais quadros de ansiedade 04:15 - 2º Passo: Determinação da Intensidade do quadro de ansiedade 04:40 Determinar intensidade é questão subjetiva, de experiência clínica 04:52 Três parâmetros para determinar a intensidade 05:03 Parâmetro Impacto [Pessoal, Profissional, Sofrimento] 05:37 Parâmetro Tempo 06:38 Parâmetro Resistência do Quadro 07:29 - 3º Passo: A escolha do tratamento para ansiedade 07:45 Remédio e/ou Alternativas sem Remédio 07:57 O Remédio facilita o treino, o remédio sozinho não trata o quadro 08:48 Decisão se trata s/ Remédio num primeiro momento, ou se trata com Remédio 08:58 A "Intensidade" é o fator de decisão, quadros considerados como de intensidade uma intensidade alta, mais grave, demandam início do tratamento com Remédio 09:42 Há dois tipos de Medicação 12:28 Opção de tratamento para quadros considerados como de intensidade leve ou moderado, o tratamento começa sem Medicação por um tempo de 3 à 4 meses para observar se há melhora ou não dos sintomas 12:52 Principais tratamentos alternativos com maior evidência de estudo para ansiedade 13:42 Terapia Cognitivo Comportamental (TCC): Trata Sintomas Físicos, Pensamentos e Comportamentos (SPC) 15:49 Mindfulness: Trata e previne ansiedade; Melhora atenção e foco 16:54 Atividade Física: Principalmente Aeróbica; Caminhada de 30 minutos 3x por semana por 16 semanas tem a mesma eficácia da Sertralina para pacientes ansiosos 17:43 Estimulação Magnética Transcraniana (E.M.T): Muito útil para quem não se dá bem com Medicação 18:57 Mudanças da Alimentação: Probióticos 19:53 Técnicas de Relaxamento: Yoga; Tai Chi; Acupuntura (Ainda não tem tantos estudos, mas muitas pessoas se dão bem) 21:09 Explicações sobre todos os tratamentos; Adendo: Fitoterápicos 22:10 Considerações finais

[@suerdia2451]

Obrigada pelo resumo. Amei! Deus abençoe e ilumine cada dia mais.

[@Diane1893]

Obrigada ❤

[@valnisiamaral]

Apersar de não ter o problema, mas é importante conhecer o assunto para ajudar aos nossos amigos, familiares...🙂🤨

[@valnisiamaral]

@@glorialpeuportugues Olá! Dr Marco Abud é bastante claro, conciso. Ele é excelente!

[@samararios9513]

Sofro de ansiedade generalizada! É muito triste...

[@alvimarribeiro4025]

Abud! simplesmente acredito em tudo que você diz e isto me acalma.

[@fatimavicentin6894]

Sofro com ansiedade,a guase 5anos,no começo achava que está com problemas cardíacos , até que fui parar na emergência do Encor parecia que ia morrer.o médico me enternou .O médico que estava de plantão no hospital me acompanhou foi feito todos exames do coração,o resultados normais.veio conversar comigo e me disse que se tratava de um trastorno de ansiedade, o tratamento com remédios melhorei mas sempre com crises.agora com uma troca de remédio estou bem melhor.mas tenho crises com menos intensidade , mas sofro muito tirou minha alegria minha disposição não tenho vontade de sair de viajar, porque duas vezes que viajei achando que iria ser tudo lindo maravilhoso foi um horror.edtou assistindo suas aulas tentando mais uma vez ma liberta desse mal está sendo de grande ajuda muito obrigada Dr Marcos

[@manoelbotelho1753]

Sempre revejo esse vídeo, com muita alegria, Dr. você foi perfeito nessa exposição! Parabéns!!!

[@pamelareis9639]

🙌😟

[@ondinacarriel4391]

Pra mim foi muito esclarecedor, amei.Pois td isso pra mim é novo.comecei ater esse sintoma de ansiedade::em. Março(ipedemia).tenho uma vida muito: já faço ginástica a tempos da terceira idade.Depois por 2 anos treino na academia.Sou cristã.E tenho uma família e sou feliz.Mudou derrepente; com esses sintomas tds.Como o Senhor explica.Mudou td na minha vida.Mas eu sentia. Nas cruzes medo sim de morrer. já estou medicada.Estou fazendo terapia.Só q eu show: não quer isso por td , a minha vida!.Estou sempre vendo e buscando área vez dos seus vídeos; q tem suma importância pra mim.Só posso te agradecer por vc existir .Abraço

[@penhagomes8961]

Eu demorei muito admiti que eu preciso tomar remédio hoje tomo alprazolam e asertralina vai fazer 1ano eu tenho 67anos fazia muito tempo que eu eu tinha um ansiedade eu pensava que ia morrer

[@mariadasdores7147]

Oi, eu e minha sobrinha amamos o vídeo desse canal .. e ela está gravando vídeo também, da uma olhadinha kzbin.info/www/bejne/a2S2qoidjKh5js0 Se inscreva e deixe seu joinha sua opinião é muito importante, beijos

[@mariadasdores7147]

Oi, eu e minha sobrinha amamos o vídeo desse canal .. e ela está gravando vídeo também, da uma olhadinha kzbin.info/www/bejne/a2S2qoidjKh5js0 Se inscreva e deixe seu joinha sua opinião é muito importante, beijos@@ondinacarriel4391

[@mariaassuncaosilvapereirap7946]

Obrigada meu Deus por ter essa criatura maravilhosa, nos oferecendo condições para nos libertarmos do sofrimento. Gratidão. Gratidão. Gratidão

[@anacarolinatonietemiranda8239]

Eu havia um tempo me sentido melhor e bem menos ansiosa, fazendo exercícios, caminhadas , boa alimentação, eu focava tanto nisso que eu conseguia pensar no dia e não no amanhã. Agora voltei a ter ansiedade, por conta de relacionamento. Espero conseguir uma forma de me curar, no caso são traumas dentro do relacionamento que me chocou muito

[@mariaaparecidasousaveloso4108]

Jesus traz o alívio verdadeiro. Você tem valor!💖 Busque a Deus e Ele lhe livrará de todos os temores.

[@mariaaparecidasousaveloso4108]

Experimente do amor de Deus!

[@sirlenedeandradecerqueiras4234]

@@mariaaparecidasousaveloso4108 oiii

[@mariaaparecidasousaveloso4108]

@@sirlenedeandradecerqueiras4234 oiii

[@mariaaparecidasousaveloso4108]

@@sirlenedeandradecerqueiras4234 tudo bem ??

[@elisangelabianca1766]

Muito bom ,do nada comecei senti medo de ficar perto das pessoas,perdi meu emprego por causa disso, minha vida social acabou, fiquei bem triste pq ninguém me entendia ,todos dizia se vc não consegue é ai que vc tem que fazer, tentava pegava ônibus lotado é passava muito mal. Chorava a viagem todinha.

[@deteprimo1493]

Eu tem ansiedade e horrível, só quem tem sabe misericórdia

[@zildacalciolaribatista9403]

Só agora eu me desperte e me convenci que tenho depressão a muito tempo procurei ajuda médica e ouvindo estas aulas estou começando a me sentir melhor muito obrigado

[@mariamicheletto4038]

Tomo REVOTRIL e fruoquecetina já faz mais de 10 anos .Mais é mt difícil a família entender e cooperar.Tem dias que me sinto mt só. Aí me apego cm Deus é vou caminhando.