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Este é o jeito certo de TREINAR O SEU CÉREBRO para SUPERAR a ANSIEDADE sem REMÉDIOS

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Saúde da Mente

Saúde da Mente

Күн бұрын

Пікірлер: 1 800
@kelmabarroscarvalho6234
@kelmabarroscarvalho6234 7 ай бұрын
Boa noite a todos! Passei 30 anos tendo pânico e hoje estou livre, eu creio que vcs tbm conseguirão.
@brunagueiros9864
@brunagueiros9864 7 ай бұрын
O que você fez? Terapia? Medicação? …
@mariajanielle9278
@mariajanielle9278 7 ай бұрын
Tinha algo específico q te causava pânico ?
@Ozenilda123.
@Ozenilda123. 7 ай бұрын
Amém eu mim chamo ozenilda e eu creio sim em nome de Jesus
@cibelleguimaraes5335
@cibelleguimaraes5335 6 ай бұрын
Como vc conseguiu?
@marialuciasantos8679
@marialuciasantos8679 6 ай бұрын
Amém
@alcilanecampos109
@alcilanecampos109 Жыл бұрын
Como eu desejo ter minha vida de volta Como antes Jesus nos ajude Senhor
@leidecristina8104
@leidecristina8104 Жыл бұрын
Eu também Deus nós ajude ❤❤
@adrianadoamaralpinho6285
@adrianadoamaralpinho6285 Жыл бұрын
Deus tenha misericórdia de nós, traz cura para a ansiedade 🙏
@ArmyBTS-kn5lu
@ArmyBTS-kn5lu Жыл бұрын
Que Deus nos abençoe 🙌🙌🙌
@claudiadias0402
@claudiadias0402 Жыл бұрын
É verdade eu também sem sentir isso horrível sofro muito e sozinha só Deus vê entende 😭
@adrianafreire4935
@adrianafreire4935 Жыл бұрын
Eu também quero tanto minha vida de volta pelo amor de Deus 😭😭😭😭😭😭
@gracabarros4234
@gracabarros4234 4 ай бұрын
Eu sou psicoterapeuta, sigo dr.Marco Abud ele é um profissional incrível, fico feliz em saber que temos no nosso País um profissional tão competente, humano, prestativo. Parabéns Dr.!
@LazaraPinheiro-dp9mn
@LazaraPinheiro-dp9mn 21 күн бұрын
Com 9 anos fui pra São Paulo ser dama de companhia. Devo o que sou hoje as minhas mães do coração. Voltei para minha cidade após aposentadoria de uma delas. Eram 3 irmãs. Casei há 50 anos, 4 filhos sendo 1 do coração. Aposentei por pressão da prefeita que de um dia pro outro me tirou da chefia do protocolo e enviou para CIRETRAN, fui mal recebia e nem banco pra sentar me deram. O diretor estava de férias. Essas mudanças aconteceram 9 vezez e sem explicação do motivo.. Trabalhava no posto de saúde e me chamou de volta pra departamento de obras, onde era pra ser dedo duro dos colegas, aguentei 1 mês e pedi aposentadoria. A ideia era trabalhar até os 70. Cuidei de um cunhado e só tive aborrecimentos com os irmãos e meu marido. Me levaram ao psiquiatra e estou tomando depaKote . Colesterol, diabetes, pressão alta me pegaram. Sexta feira de carnaval desse ano após 49 anos e 9 meses marido saiu do ninho sem explicação. Nunca dormi só, sempre tive companhia no quarto. Sofri muito, acabei acostumando.
@pacmusic01
@pacmusic01 Жыл бұрын
A felicidade de ver este vídeo HOJE é saber que SIM: dá para vencer. Precisei ir a um lugar longe da minha casa e estava quase desistindo quando pensei: cara... quantas vezes vc já foi a este lugar sem problema nenhum ? Muitas ! Bora lá ! No princípio fiquei apreensivo sim. E aí já joguei a técnica de respiração 4-2-6. Fui observando o caminho e conversando comigo: cara... você tem a medicação na carteira. A técnica de respiração. Sabe o caminho. Não entendo sua dúvida. Quando cheguei, comemorei mesmo ! Agora vendo este vídeo vejo que estou caminhando devagar mas no rumo certo. Se vc que está lendo estiver desesperançoso não desanime ! Sério ! Tudo o que o doutor disse a gente passa por isto. Se acolha, não se julgue. Quando estamos em crise, a percepção é que nunca acertamos. Bobagem ! Um passo de cada vez ! "Coragem se o que você quer é aquilo que pensa e faz. Coragem que eu sei que você pode mais".
@luciaalvessilva8596
@luciaalvessilva8596 Жыл бұрын
Tbm estou aprendendo com canal,me ajudando muito
@valeriamachado7603
@valeriamachado7603 Жыл бұрын
Verdade eu tenho assistido as lives do dr e está me ajudando muito, ainda tenho crises mas bem menos e mais fracas e decidi a partir de amanhã vou começar a caminhar e vendo esse teu comentário me deu mais coragem,obrigada por me encorajar e dr obrigada pelo senhor aparecer em minha vida ❤
@cidacida4995
@cidacida4995 Жыл бұрын
❤muito bom suas palavras.
@marylira6112
@marylira6112 Жыл бұрын
Adorei essa aula, aprendi muito .
@adrianak556
@adrianak556 Жыл бұрын
Parabéns!👏👏👏 Gratidão!!!
@vandinhomixcds8645
@vandinhomixcds8645 11 ай бұрын
Como quero minha vida de volta senhor isso é horrível não desejo pra ninguém mais em nome de Jesus eu vou sair dessa eu creio pai 🙌🏽
@JosneiMartins-js7xp
@JosneiMartins-js7xp 6 ай бұрын
Eu tbem creio estou um mes e meio a forma que me alivia e orar e ir pra igreja
@jessicaalves9548
@jessicaalves9548 10 ай бұрын
Dr. Marco Abud é um espírito evoluído demais. Sua missão aqui na terra é grandiosa.
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 10 ай бұрын
*PESSOAL NÃO SE DESESPEREM NEM FIQUEM TRISTES PQ JESUS CURA SALVA E LIBERTA, SOU PROVA VIVA DISSO, TUDO QUE VC TA ENFRENTANDO HOJE..JESUS PODE MUDAR SUA VIDA.*
@Mariasouza19464
@Mariasouza19464 10 ай бұрын
@@SEJA-FORTE-CORAJOSO amém 🙌 eu creio. Jesus ainda faz milagres 👏
@zecorreianeves
@zecorreianeves 9 ай бұрын
É um médico ansioso!
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
@@zecorreianeves Jesus te ama e quer te ajudar
@goncaloantoniolisboapedros1411
@goncaloantoniolisboapedros1411 8 ай бұрын
​@@SEJA-FORTE-CORAJOSO😢😮😮😢🎉😂a 😊😊 51:59 qé
@mariaaparecidavalle6727
@mariaaparecidavalle6727 10 ай бұрын
Sou Psicóloga e Professora. Acompanho o Dr. Marco Abud , tenho uma impressão muito rica e positiva a respeito dele. Em geral , por formação ou pela onipotência característica ( uma defesa?) , médicos se colocam acima de dificuldades que todos nós , humanos, temos! A atitude de Dr.Marco Abud de se expor , ainda mais na Internet, falando de seus próprios traumas e crises de ansiedade , faz com que ele se aproxime de nós , desmistificando uma questão que para tantos é inconfessável . Parabéns por isto , Dr.Marco Abud ! Também tive e tenho minhas crises de ansiedade , trato em psicoterapia e admiro sua verdade e seu profissionalismo ! Gratidão pela clareza das informações transmitidas !
@leilamachado6393
@leilamachado6393 7 ай бұрын
Gratidão! Falou tudo que passa com nós! Deus abençoe
@MarcosElenildoFerreira
@MarcosElenildoFerreira Жыл бұрын
ALÉM DE REMÉDIOS QUE ATRAPALHAM.. EXISTEM MÉDICOS (AS) QUE TAMBÉM FAZEM MUITO MAL AS PESSOAS...MEROS MERCENÁRIOS E MANIPULADORES...O SENHOR É UMA RARIDADE 😊😊✨✨🙏🙏☝️☝️🧬🧬🧬💯❤️😃😃🇧🇷💥💥✌️
@adrianamiranda3382
@adrianamiranda3382 Жыл бұрын
T0
@tailanepedrosa3751
@tailanepedrosa3751 Жыл бұрын
Ansiedade é muito ruim. Temos que buscar ajuda 🆘
@francineteoliveiradasilva3788
@francineteoliveiradasilva3788 Жыл бұрын
Obrigado Dr Marcos foi diagnosticado com tdh e sidrome de Pânico a 2 anos os seus vídeos me ajudam muito a tira as dúvidas ela responde a muitas perguntas q me faço ela melhor maneira de lidar com tudo isso só tenho a agradecer
@lucianigabrielamoura5754
@lucianigabrielamoura5754 Жыл бұрын
Dr , vc é o melhor
@gb-ch8wl
@gb-ch8wl 11 ай бұрын
​@@tailanepedrosa3751vdd, mas ele quis dizer que tem médicos que pioram mais ainda seu caso
@karyferraz
@karyferraz 7 ай бұрын
Só de assistir esse vídeo diminuiu a minha ansiedade kkkkkkkkkk Sério, me deu esperança 🙌
@viajantedovento7567
@viajantedovento7567 7 ай бұрын
Santa Ingênuidade!
@Juliana.alves.oliveira
@Juliana.alves.oliveira 5 ай бұрын
Vai dar certo sim. Pra nós todos. DEUS É PAI
@Eloiseyasmim
@Eloiseyasmim 4 ай бұрын
É pq trás esperança então trás um pouco de relaxamento
@Aline-px5ft
@Aline-px5ft Ай бұрын
@@viajantedovento7567???
@lucianigabrielamoura5754
@lucianigabrielamoura5754 Жыл бұрын
Conheci esse médico agora num desespero de crise de ansiedade, ja percebi q é maravilhoso, creio q ficarei boa. Preciso de ajuda.
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males. Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
@danielemarques982
@danielemarques982 4 ай бұрын
Eu achei ele esses dias , eu com falta dr ar passando mal e muito ruim com a crise , nossa o trem ruim , Deus já nos curou
@HelderReis-nb3gf
@HelderReis-nb3gf 3 ай бұрын
Ansiedade forte, principalmente em relação a fobia de Doenças.... Minha ou famíliares bem próximo.
@danimatos2054
@danimatos2054 2 ай бұрын
Eu também
@marciastefanello160
@marciastefanello160 Жыл бұрын
Boa tarde, Doutor. Estou fazendo todas as técnicas que o Senhor ensina. E realmente dá certo, [tinha diagnóstico de TAG, com muitos sintomas físicos]. Tenho muita Gratidão pelo senhor disponibilizar estes vídeos. Deus continue lhe abençoando. Estou quase 100 % livre da ansiedade. Gratidão
@anedias8798
@anedias8798 Жыл бұрын
Boa noite! Quais eram seus sintoma fisicos?
@SALADEHUMOR
@SALADEHUMOR Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/fYS4kKKKp8mcq8k giiy
@marinetegomes5145
@marinetegomes5145 Жыл бұрын
Obrigada Dr Marco por suas orientações, gostei muito até me emocionei ,quando o sro falou de lembra das mhas vitórias!!
@natalimedeiros8349
@natalimedeiros8349 Жыл бұрын
Dr eu até controlo minha mente para crises( aquelas que duram minutos) meu problema maior é o medo frequente para doenças e o que a princípio a ansiedade me trouxe que é a taquicardia sinusal permanente , aliás essa é minha dúvida a ansiedade "traz" esse problema físico permanente? Me tornei intolerante a exercício físicos mas a princípio coração de estrutura tudo bem, só extrassistoles e taquicardia sinusal 😥
@elianecarvalho5122
@elianecarvalho5122 11 ай бұрын
Como você está hoje?
@adrianaaparecidagomes749
@adrianaaparecidagomes749 Жыл бұрын
Boa noite Doutor, Eu sou a prova viva que suas lives me ajudaram a vencer meu maior desafio da vida, passar pelo climatério até chegar na menopausa. São 4 anos de luta contra a Ansiedade , agradeço pela sua ajuda que foram a mais importante que já tive e que ainda está sendo. Hj consigo passar por uma crise e sair dela entendendo que tudo vai ficar bem, e melhor estou curando minha mente e desmamando dos medicamentos aos poucos através dos seus ensinamentos. DEUS te abençõe grandemente um ÓTIMO E EXELENTE PROFISSIONAL.
@eduardamonteiro5679
@eduardamonteiro5679 Жыл бұрын
O dr devia vir para Portugal dar consultas agora estou a tomar antidepressivos sinto-me melhor mas tenho sofrido muito com ansiedade pânico depressão tenho a muitos anos eu gostava de deixar os antidepressivos mas tenho medo de ficar pior gosto muito de ver os seus vídeos obrigado
@rejaneferreira-mr1tw
@rejaneferreira-mr1tw Жыл бұрын
Vdd tem me ajudado muito ,entendi muitas coisas que os médicos não falam pra gente obrigada douror
@edmundolopes4061
@edmundolopes4061 Жыл бұрын
00p0000000000000000p00000000000000p0000000p0p00000000p00000000000000
@mariceliasena5634
@mariceliasena5634 Жыл бұрын
Que lega@
@Mikashow1013
@Mikashow1013 Жыл бұрын
Dr abud me ajude não quero tomar remédio e voltar a poder dormir tranquila como antes tudo começou agora dia 28 de fevereiro não quero viver assim tenho uma filha de 9 anos que precisa de mim
@evamariarabellomuniz3218
@evamariarabellomuniz3218 22 күн бұрын
Dr. Marco Antônio. Gratidão pela sua presença e paciência para me ouvir enquanto eu não retorno ao meu tratamento em Petrópolis R J. A casa 🏡 do meu filho amado está um caos, ela está em obra. Dr. Marco Antônio. Gratidão por tudo 🙏 Obrigada pela atenção e bondade 🙏
@elimariadasilvacoelho381
@elimariadasilvacoelho381 Жыл бұрын
Temos que dizer todos os dias :Sou forte, Sou saudavel, Sou feliz. E agradecer a Deus tudo de bom que temos na vida, seja coisas basicas como ter água para beber , roupa para vestir, alimento.Ou outras coisas que os tornem mais felizes como ter uma familia, amigos.
@mariaantoniaoliveira4294
@mariaantoniaoliveira4294 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤essa Live é uma injeção de renovação, uma luz ,uma saída de uma prisão de sofrimento de longos tempos ..muito grata pela aula e por sua vida Doutor🥇👏🏻
@saveriorodriguesdasilva
@saveriorodriguesdasilva Жыл бұрын
Muito bom mim animor muito essas palavras renova aminha vida e confiança emim mesmo vamos lutar p vencer
@mariahelenavieirafernandes9419
@mariahelenavieirafernandes9419 Жыл бұрын
Eu aprendi treinar o cérebro um livro inteligência emocional sei o tempo certo que vou passar mal nenhum médico quiz receita remédio
@mariahelenavieirafernandes9419
@mariahelenavieirafernandes9419 Жыл бұрын
Hoje descobri e agrofobia depois dos traumas quando cheguei de minas era extrovertida amava sai para passear mas começaram as críticas vc sai muito isso aqui está errado aí fui parando de passear hoje e médico ou mercado são únicas saídas Dr
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 10 ай бұрын
*PESSOAL NÃO SE DESESPEREM NEM FIQUEM TRISTES PQ JESUS CURA SALVA E LIBERTA, SOU PROVA VIVA DISSO, TUDO QUE VC TA ENFRENTANDO HOJE..JESUS PODE MUDAR SUA VIDA.*
@marinelamarques7668
@marinelamarques7668 10 ай бұрын
​@@SEJA-FORTE-CORAJOSOamém é isso aí ❤
@Niveaslima
@Niveaslima Жыл бұрын
Dr. Marco eu lhe admiro muitooooo exatamente por ser psiquiatra e orientar sobre como se curar sem medicamento. Por mais profissionais assim!
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 10 ай бұрын
*PESSOAL NÃO SE DESESPEREM NEM FIQUEM TRISTES PQ JESUS CURA SALVA E LIBERTA, SOU PROVA VIVA DISSO, TUDO QUE VC TA ENFRENTANDO HOJE..JESUS PODE MUDAR SUA VIDA.*
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.* *EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO* *ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@viajantedovento7567
@viajantedovento7567 7 ай бұрын
Grande doutor, eu não apenas como autista mas também contando com a "benção" da dupla excepcionalidade (QI 143), aos 75 anos de idade, aguardo ansiosamente o fim de minha ansiedade crônica - sem o uso de ansiolíticos! kkkkkkkkkk. Vou esperar na cama até morrer, ok
@catiaverpa4637
@catiaverpa4637 10 ай бұрын
Doenças malditas que roubam a nossa alegria. 😢
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 10 ай бұрын
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.* *EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO* *ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*JESUS CURA SALVA E LIBERTA, ELE ME SOCORREU E IRA SOCORRER A TODOS VOCÊS AMÉM*
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*JESUS CURA SALVA E LIBERTA, ELE ME SOCORREU E IRA SOCORRER A TODOS VOCÊS AMÉM*
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*JESUS CURA SALVA E LIBERTA, ELE ME SOCORREU E IRA SOCORRER A TODOS VOCÊS AMÉM*
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*JESUS CURA SALVA E LIBERTA, ELE ME SOCORREU E IRA SOCORRER A TODOS VOCÊS AMÉM*
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*JESUS CURA SALVA E LIBERTA, ELE ME SOCORREU E IRA SOCORRER A TODOS VOCÊS AMÉM*
@larissacabral8704
@larissacabral8704 Жыл бұрын
Boa noite! Doutor,o senhor não tem ideia de como seus vídeos me ajuda,eu já achava ansiedade ruim,quando foi mês passado e domingo me deu crise de Pânico, só Deus e o senhor pra me ajudar. Obrigada por ser essencial na minha vida e na vida de outras pessoas🙏
@SALADEHUMOR
@SALADEHUMOR Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/fYS4kKKKp8mcq8k
@marizaramos3708
@marizaramos3708 Жыл бұрын
Que o eterno te livre dessas crises ... Eu já tive e sei como e difícil
@benhurborgescunert2347
@benhurborgescunert2347 Жыл бұрын
Doutor humano que Deus lhe abençoe. Gratidão por essa aula, nem tudo é dinheiro vc é do bem homem que Deus mandou para ajudar as pessoas. Gratidão, Gratidão
@patriciaflorencio2965
@patriciaflorencio2965 Жыл бұрын
A ansiedade e triste você sofre antecipado.
@TheFsulzbach
@TheFsulzbach Жыл бұрын
Sentimento horrível, não desejo pra ninguém
@patriciaseixasteixeira3750
@patriciaseixasteixeira3750 Жыл бұрын
Quando tive a primeira crise de ansiedade durou semanas... pensei que estivesse com uma doença súbita e terminal. Ainda tenho muitos sintomas físicos desconfortáveis diariamente e do nada, mas acredito nas suas explicações, faço terapia e tenho certeza que conseguirei treinar meu cérebro que estou bem e que voltei a ser capaz de vivenciar os acontecimentos bons e difíceis.... já percebo que estou no caminho certo. Pratico muitos pontos dessa relação que apresentou, mas sei que preciso me dedicar mais para voltar a ter tranquilidade e não sentir mais pressão e choques no cérebro, e em outras partes do corpo, formigamento, congelamento, tontura... confio que tudo isso logo será passado. Grata por compartilhar seu conhecimento com a gente!
@laiscristinadaveiga4973
@laiscristinadaveiga4973 Жыл бұрын
Nossa,me identifiquei muito com seu caso, é muito triste essa sensação diária 😢
@cledifogliato7831
@cledifogliato7831 Жыл бұрын
Gosto muito de ouvir suas explicações. Mas me sinto muito doente com sintomas fisicos da depressao tenho doença autoimune muita canceira e sensaçao de fraqueza sem animo pra fazee as coisas do dia e sem sono a noite .memoria com falhas só me trato com clinico.me sinto abandonada .sem atencao correta do medicos médicos do sus.só tomo 2 fluxetina .me sinto perdida .
@vitroladoluis
@vitroladoluis Жыл бұрын
@@cledifogliato7831 Esta sensação de estarmos sozinhos é normal da ansiedade. Lembre-se: tenha compaixão consigo ! Estamos conectados pela internet como disse o Dr. Isto nos dá um alívio e tira a sensação de solidão. Assista o vídeo novamente e tenha um caderno para anotar as coisas que surgirem e você julgar importante. Quando escrevemos memorizamos melhor.
@adrianadoamaralpinho6285
@adrianadoamaralpinho6285 Жыл бұрын
Sinto tudo isso 😢
@fmaria1886
@fmaria1886 Жыл бұрын
😂
@evamariarabellomuniz3218
@evamariarabellomuniz3218 6 күн бұрын
No momento eu estou com dor de cabeça do lado esquerdo eu não sei se é o lado aonde eu tenho o problema de Neorologia eu não segurei o exame porque estava já com a data 📅 antiga mas comprovando a honestidade da minha doutora Neorologista a qual eu admiro e abraçoo porque me mostrou que a honestidade também possue espaço e como eu busquei a Deus desde antes das minhas internações as quais se existissem uma atenção humana e não uma preferência achando que um ato covarde não existiria pra cima de inocentes e eu estou inocente 😇 até hj junto com os meus filhos amados mas Deus é fiel e Pai e não nos abandona em hora nenhuma e não julga e não é covarde e não tem 2 caras ou seja tem ( caráter digno para dar um bom exemplo.
@evamariarabellomuniz3218
@evamariarabellomuniz3218 22 күн бұрын
Dr. Marco Antônio... lá em Petrópolis R J. lá estão todos os médicos os quais estão me aguardando para que eu retorne o meu tratamento de rotina. Gratidão por tudo 🙏
@sabinekundera9459
@sabinekundera9459 Жыл бұрын
Não existe uma vez, que eu te escuto, e não me emociono. Seu jeito sábio de ser, e associado a sua meiguice, nós ajuda muito. Um aula maravilhosa e real. Que vc e sua família sejam iluminadas, pois seu trabalho social é além de importante, de uma qualidade nunca vista em nenhum lugar.
@Pamila0001
@Pamila0001 Жыл бұрын
Ele é incrível, né? Indico para todos.
@MarcosElenildoFerreira
@MarcosElenildoFerreira 11 ай бұрын
😌❤️
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 10 ай бұрын
*PESSOAL NÃO SE DESESPEREM NEM FIQUEM TRISTES PQ JESUS CURA SALVA E LIBERTA, SOU PROVA VIVA DISSO, TUDO QUE VC TA ENFRENTANDO HOJE..JESUS PODE MUDAR SUA VIDA.*
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males. Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.* *EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO* *ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@florferreira7439
@florferreira7439 6 ай бұрын
Não basta dizer o q é ansiedade e ensinar técnicas. Tem q dar uma aula assim!!! Esse doutor é 100😍 só de entender tudo isso, já acalmamos mais. E nos dá esperança. Deus abençoe o Abud.
@dalgiza1
@dalgiza1 6 ай бұрын
Sim ele e mesmo me ajudou muito a partir da maratona eu consegui muita melhoras Obrigada doutor e Deus o abençoe
@dalgiza1
@dalgiza1 6 ай бұрын
O seu semblante já e de paz
@kellyneves4450
@kellyneves4450 3 ай бұрын
Maratonando e a ansiedade diminuiu ❤
@flaviasantos7061
@flaviasantos7061 7 ай бұрын
Estou tendo crises de ansiedade,estou passando por um momento horrível na minha vida, Deus me ajuda a sair disso, minha mente não para. Me sinto tão sozinha, graças a Deus tenho meus pais pra me ajudar..
@renatafernandes927
@renatafernandes927 6 ай бұрын
As coisas passam! Seus pais estão aí! Vc vai vencer! Calma!!
@neteramos4581
@neteramos4581 4 ай бұрын
VERDADE TUDO PASSA, DEUS ABENÇOE VC E OS SEUS PAIS
@iarafreitasleite123
@iarafreitasleite123 3 ай бұрын
Eu para piorar moro sozinha e Deus. Me sinto mt só.
@user-wj1bv4qe1n
@user-wj1bv4qe1n Жыл бұрын
Esse doutor é maravilhoso quando assisto ele eu melhoro bastante pena não termos ele perto 😢
@deisecastro8729
@deisecastro8729 10 ай бұрын
Toda vez que estou com ansiedade, eu coloco os vídeos dele. Aí lembro que a luz no fim do túnel
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 10 ай бұрын
*PESSOAL NÃO SE DESESPEREM NEM FIQUEM TRISTES PQ JESUS CURA SALVA E LIBERTA, SOU PROVA VIVA DISSO, TUDO QUE VC TA ENFRENTANDO HOJE..JESUS PODE MUDAR SUA VIDA.*
@anamariadasilvafernandes7953
@anamariadasilvafernandes7953 Жыл бұрын
12/04/2023 Comecei a juntar alguns sintomas que vinha sentindo e agora sei que estou com transtorno de ansiedade. Vou começar a fazer tudo que ouvi para melhorar. Agradeço muitíssimo por tanta força dada e fiquei surpresa ontem, quando encontrei a sua live , um médico que se preocupa com pessoas a ponto de ensinar dicas para melhorar os sintomas sem falar para usar medicação é raro. Doutor o senhor é abençoado por Deus. Vida longa dessa trajetória linda de trabalho. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@MeirySilva-qd3fs
@MeirySilva-qd3fs 10 ай бұрын
Preciso muito de ajudar tenho depressão sidrome do Pânico,medo ansiedade há 5anos fazendo tratamento com psiquiatra e psicólogo tbm tenho fibromialgia
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
*EU JA TIVE TUDO ISSO E MAIS UM POUCO, QUANDO PENSEI Q IA MORRER E NÃO TINHA MAIS JEITO, JESUS CHEGOU NA MINHA VIDA E ME SOCORREU, A CURA DEFINITIVA PARA O QUE VC TA ENFRENTANDO É: CONVERTA-SE A CRISTO, ANDE COM ELE, CONVERSE COM ELE, QUANTO MAIS PERTO DELE VC ESTIVER AS DOENÇAS NÃO CONSEGUE TE VENCER.*
@vlads2219
@vlads2219 Жыл бұрын
Deus fez desse doutor um instrumento. eu estou curado. muito muito obrigado doutor. a batalha foi lenta mas com disciplina perseverança e fé a cura vem. Deus nos ajuda
@alcilanecampos109
@alcilanecampos109 Жыл бұрын
Vc fez o tratamento com ele?
@vlads2219
@vlads2219 Жыл бұрын
@@alcilanecampos109 não fiz com ele. fiz tratamento com medicamento com um psiquiatra na minha cidade e mesmo assim estava voltando a ansiedade quando diminui o medicamento. ai eu assisti vários vídeos dele sobre tcc e me ajudou parei totalmente os medicamentos e sei que graças a Deus estou curado
@evangelistahenriquetavares6718
@evangelistahenriquetavares6718 Жыл бұрын
Mais o que vc fez
@vlads2219
@vlads2219 Жыл бұрын
@@evangelistahenriquetavares6718 segui as estrategias que ele fala como ressignificar. tentar montar uma estrutura de pensamento de coragem de positividade. passei a entender mais sobre os pensamentos intrusivos e passei a lutar com esforço. não é fácil mas é possivel tem que ter perseverança
@vlads2219
@vlads2219 Жыл бұрын
@@evangelistahenriquetavares6718 ja sofri muito com ansiedade o principal sintoma era falta de ar. mas agora Deus me mostrou o conhecimento através do doutor estou fazendo o que ele fala nesste video e pesquisando mais sobre tcc . claro que cada pessoa vai responder de maneiras diferentes mas vale a pena a busca pela sua receita certa de tcc. vamos com fé em Deus
@AlineteFonseca
@AlineteFonseca 7 ай бұрын
Boa noite a todos eu tenho fé que vou conseguir sair dessa ansiedade através desse vídeo
@cantinhodoreforco6341
@cantinhodoreforco6341 Жыл бұрын
A conversa dele não é balela. É conhecimento puro. A gente confia e funciona mesmo. Muito bom!
@elisabethreale7145
@elisabethreale7145 Жыл бұрын
Dr.Marco Antonio....vc é o máximo!!!!! Estou desmamando meu remedio de ansiedade e vou conseguir viver sem ele e sem ansiedade tóxica.....muito obrigado ❤❤
@SALADEHUMOR
@SALADEHUMOR Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/fYS4kKKKp8mcq8k iji
@rebecateixeira6867
@rebecateixeira6867 Жыл бұрын
Também estou na luta do desmame ,vamos conseguir
@julianaramos6841
@julianaramos6841 Жыл бұрын
Creio que vcs vão, remédio não cura Deus abençoe vcs
@kellynishioka9980
@kellynishioka9980 Жыл бұрын
Minha meta é essa também 🙌
@juditerequia8170
@juditerequia8170 11 ай бұрын
Judite Requia, interessante
@YAMAZAK1
@YAMAZAK1 Ай бұрын
Rapaz, que explicação de qualidade não vi nada igual na internet.
@neusarebechi250
@neusarebechi250 6 ай бұрын
Vdd dr..sou vitoriosa fiz muitas coisas boas consegui criar filhos(nao dao valor)mas eu criei .fui mãe ausente pq trabalhava muito....eles nao enxergam o meu esforço.....mas eu agradeço a Deus pq foi....é...e sempre vai ser meu ajudador.....meu guia....meu amigo eterno........dr o senhor me fez olhar dentro de mim e ver que tenho valor...nao precisa outras pessoas dizerem(na maioria pra agradar...ou com pena...ou simplesmente da boca pra fora.......obrigado dr......o senhor me ajudou 08/02/2024 Barueri São Paulo
@marlenepereira5304
@marlenepereira5304 9 ай бұрын
Caçando aquí nos comentários se alguém já adiantou e anotou? Sou ansiosa e ñ consigo ver o vídeo até o final!
@marciarigel2896
@marciarigel2896 Жыл бұрын
É maravilhoso aprender sobre esses assuntos dr Marco, acho que está me ajudando a criar sinapses porque estou gostando de aprender! Dá vontade de voltar a estudar! Seu respeito e tratamento com dignidade é tão maravilhoso! Dá pra perceber que o Sr faz de coração. É lindo demais 🙏🌸❤️
@SALADEHUMOR
@SALADEHUMOR Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/fYS4kKKKp8mcq8k
@marleneleal6771
@marleneleal6771 Жыл бұрын
Amei de ouvir sua palestra linda maravilhosa fiquei encantada de ouvir só de ouvir ler já estou melhor porque ansiedade e depressão,parece,caminhar juntos e já estou me sentindo bem graças a Deus e você Dr,deu essa Luz maravilhosa,para agente jesus te abençoe, porque não guento mas tomar remédio para essas causa e vou melhorar através de suas palavras maravilhosas, Deus abençoe sempre,em nome de Jesus 🙏🙏❤
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 10 ай бұрын
*PESSOAL NÃO SE DESESPEREM NEM FIQUEM TRISTES PQ JESUS CURA SALVA E LIBERTA, SOU PROVA VIVA DISSO, TUDO QUE VC TA ENFRENTANDO HOJE..JESUS PODE MUDAR SUA VIDA.*
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
*EU JA TIVE TUDO ISSO E MAIS UM POUCO, QUANDO PENSEI Q IA MORRER E NÃO TINHA MAIS JEITO, JESUS CHEGOU NA MINHA VIDA E ME SOCORREU, A CURA DEFINITIVA PARA O QUE VC TA ENFRENTANDO É: CONVERTA-SE A CRISTO, ANDE COM ELE, CONVERSE COM ELE, QUANTO MAIS PERTO DELE VC ESTIVER AS DOENÇAS NÃO CONSEGUE TE VENCER.*
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.* *EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO* *ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@gorettilima2841
@gorettilima2841 Жыл бұрын
Foi o melhor vídeo que já assistir na vida. Vou treinar minha mente da forma que o senhor ensinou. E se Deus quiser terei minha vida de volta. Obrigada Dr. !❤
@joseilmaaraujodossantosdas976
@joseilmaaraujodossantosdas976 Жыл бұрын
Vc está melhor hoje???
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males. Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
@user-mv1mw1mq9w
@user-mv1mw1mq9w 7 ай бұрын
⁹ Não to mandei eu? Esforça-te, e tem bom ânimo; não temas, nem te espantes; porque o Senhor teu Deus é contigo, por onde quer que andares. Josué 1:9
@apoloniasouza7059
@apoloniasouza7059 Жыл бұрын
Muito bom comessei com essa tal de ansiedade tem 3 anos nunca tomei remédio de 3 meses pra cá tô melhorando tenho certeza que foi os seus vídeos e a meditação hoje yo bem melhor nem tenho palavras pra ti agradecer obg grata❤
@BRUNA-zl9fq
@BRUNA-zl9fq Жыл бұрын
Não entre nos remédios, nunca usem nenhum para dormir, nem aceite nunca nenhum calmante na emergência. O corpo causa dependência.
@fernandogonzalez3829
@fernandogonzalez3829 Жыл бұрын
​@@BRUNA-zl9fq não é bem assim. Os medicamentos são necessários para auxiliar no controle da ansiedade. O próprio Dr abud já fez uso. Essa história de dependência é um mito. Se usado adequadamente com prescrição médica não há risco algum.
@leilamariaoliveira129
@leilamariaoliveira129 Жыл бұрын
Muito obrigada Doutor . Que bom que tem pessoas boas como o Senhor para nos ajudar . Deus lhe pague
@SALADEHUMOR
@SALADEHUMOR Жыл бұрын
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@selmamoura5010
@selmamoura5010 Жыл бұрын
Tive uma crise de ansiedade no salão de cabeleireiro. Não consigo frequentar mais. Tenho medo de acontecer novamente. Boa Noite Dr.
@leidecristina8104
@leidecristina8104 Жыл бұрын
DEUS cuide de nós AMEM ❤
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males. Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
@nayana-ly1we
@nayana-ly1we 9 ай бұрын
Há dois meses fui no psiquiatra, a primeira coisa que eu falei foi: - Dr. Estou muito estressada... Mal terminei a frase e ele ja foi passando a receita de dois medicamentos para ansiedade e depressão, mal deixou eu falar o que estava sentindo, mal tirou as minhas dúvidas e já queria que o próximo paciente entrasse. Nao tomei , tenho medo pelas coisas negantivas que eu ja ouvi. Quero um medico que me escute!!!! Vou praticar esses exercícios para ver se melhora ... estou Amando esse canal ❤
@neuzaenygoulart9367
@neuzaenygoulart9367 10 ай бұрын
Gosto muito de ouvir o doutor Marcos Abud me ajuda bastante. Eu tomo medicamentos a mais de vinte anos, com certeza dou dependente deles,aminitripitilina25mg, e clonazepam 2mg .Meu sonho é me libertar deles, para Deus não nada é impossível!! Boa noite, doutor! Deus o abençoe sempre! ❤❤❤
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 10 ай бұрын
*PESSOAL NÃO SE DESESPEREM NEM FIQUEM TRISTES PQ JESUS CURA SALVA E LIBERTA, SOU PROVA VIVA DISSO, TUDO QUE VC TA ENFRENTANDO HOJE..JESUS PODE MUDAR SUA VIDA.*
@inaciasilva349
@inaciasilva349 Жыл бұрын
Já tive crises de pânico, medo de vai acontecer algo mal ,cm alguém da minha. Meus pensamentos são incontroláveis, obrigada por expressar minha situação!
@danimatos2054
@danimatos2054 Жыл бұрын
É terrível, parece que se a gente relaxar um pouquinho vai acontecer algo grave com a gente ou com alguém que a gente ama, melhoras pra nós.
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males. Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
@enfatassis2064
@enfatassis2064 7 ай бұрын
@@SEJA-FORTE-CORAJOSOeu creio minha querida eu tb estou passando por essa Luta, mas creio que Jeová já me curou o único capaz de curar qualquer doenca, sei que muitas pessoas vão e estão te ignorando mais infelizmente só acreditam em remédios a cura está em procurar o senhor todos os dias das nossas vidas, jejum oração 🙏 buscar ao senhor de todo nosso coração 💓
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 7 ай бұрын
@@enfatassis2064 olá tudo bem? Eu agradeço amada, o nome do Deus altíssimo juntamente com teu filho amado Jesus Cristo tem que ser honrado, depois de tudo que fizeram por mim é o mínimo que eu poderia fazer em forma de agradecimento a eles. E sim muitos ingnoram, eu diria 99,5% dos seres humanos..mas quem perde são eles mesmo pq ficam correndo atrás de consultas médicas caríssimas para saírem de lá com receitas controladas e viver a vida refém desses remédios que a longo prazo destrói a saúde, mas eles prefrerem isso do que pedir socorro ao Criador que faz milagres e tem poder de curar,Vai entender o ser humano né? Mas para aqueles que nele crer assim como vc está crendo..pode ter certeza da sua cura em nome de Jesus. Pq está depositando sua confiança nele. É questão de tempo para sua cura chegar vc vai ver amém. Mas é bíblico sabia? Quanto mais se aproxima a vinda de Cristo..mais as pessoas vão esfriando o amor dentro de si e achando que sabem de tudo e não precisam de Deus..procuram refrigério muitas das vezes em coisas vãs.
@cintiaferraz3030
@cintiaferraz3030 11 ай бұрын
Boa noite! Fui abusada por um cardiologista no dia 18/09/23 depois disso comecei a ter crise de pânico todos os dias,resolvi procurar ajuda aqui no KZbin e te achei doutor e estou amando suas técnicas.
@YasmimMedeiros-vu8tl
@YasmimMedeiros-vu8tl 9 ай бұрын
Que horror. Vc denunciou ele ?
@gillindoso2980
@gillindoso2980 Жыл бұрын
DEUS É BOM EM TODO O TEMPO! Somos abençoados pelo dr. Marcos e pelos comentários das pessoas.🙏🏼♥️🫠
@aparecidacassia1172
@aparecidacassia1172 Жыл бұрын
Que médico abençoado,maravilhoso! Ele tá falando pra mim! Foi uma terapia
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males. Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
@MariaCristina-dv5wt
@MariaCristina-dv5wt Жыл бұрын
Dr o fato de estarmos aprendendo, não é um mal sinal e sim que estamos nos ajudando, não é uma imagem ruim e sim, estarmos melhorando nossos conhecimentos.
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.* *EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO* *ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@thebeautyofbrazillu4122
@thebeautyofbrazillu4122 Жыл бұрын
Dr faz outra Maratona viva livre da ansiedade, a gente tá precisando muito, se o senhor fizer eu vou fazer a maratona e o Tratamento Método Calma 😊
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.* *EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO* *ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@midiasimply
@midiasimply 9 ай бұрын
Crise de ansiedade é horrível e com suas orientações eu domino melhor quando acontece. Muito obrigado ❤
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males. Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
@genimariarodriguessilva3780
@genimariarodriguessilva3780 5 ай бұрын
Que médico bom em suas palestras fala de jeito q entedo❤
@ignezsobralpereira6865
@ignezsobralpereira6865 Жыл бұрын
Me ajudou muito.Deus te proteja e de forças para quebrar nossa ansiedade.
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males. Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
@angeldancer007
@angeldancer007 Жыл бұрын
Nossaaaaa, quanto conhecimento e transmitido de forma tão clara e precisa, e de forma que a maioria compreenda! Gratidão pelo seu trabalho incrível! ❤
@eleon_df2989
@eleon_df2989 Жыл бұрын
4:00
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 10 ай бұрын
*PESSOAL NÃO SE DESESPEREM NEM FIQUEM TRISTES PQ JESUS CURA SALVA E LIBERTA, SOU PROVA VIVA DISSO, TUDO QUE VC TA ENFRENTANDO HOJE..JESUS PODE MUDAR SUA VIDA.*
@Ferdicavalcanti
@Ferdicavalcanti Жыл бұрын
Gente, esse conteúdo não tem igual! Simplesmente cura!! ❤
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males. Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
@mariaaparecidamauro
@mariaaparecidamauro 4 ай бұрын
Esse vídeo é exatamente o que estou passando, tenho 73 anos, desenvolvi síndrome do pânico em 2001, ainda tomo medicação para dormir, sou ansiosa, mas não tomo medicamento , faço pilates e hidroginastica
@cadbelentani2gma
@cadbelentani2gma Жыл бұрын
Como é bom ter um médico que com toda dedicação e conhecimento se dedicam pra nos ajudar a encontrar o remédio natural que existem em nossas próprias mente .obrigada Dr: Marcos Abud .
@vitoriapereira3549
@vitoriapereira3549 Жыл бұрын
Dr Marcos como é bom ter um médico maravilhoso como o senhor
@cristinaraposo8978
@cristinaraposo8978 Жыл бұрын
O dr. é PURA LUZ!!! 🙏🌟 Obrigada pela sabedoria, entrega e partilha riquíssima! Uma fonte inesgotável de generosidade! SAÚDE um bem tão precioso! CUIDEMO-NOS, sim!!! Cris ❤
@SALADEHUMOR
@SALADEHUMOR Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/fYS4kKKKp8mcq8k gyg
@Interestelares
@Interestelares Жыл бұрын
Obrigado pela aula! Tive minha primeira crise hoje, foi horrivel estou me recuperando, mas eu ja percebi que exercicio fisico fez muita diferença pra mim, e tambem repetir as palavras " Esses sintomas são inofensivos" Boa recuperação para todos.
@marinaribeiro4941
@marinaribeiro4941 11 ай бұрын
Estou assistindo e pensando.a tanto tempo.passo por psicólogos psiquiatra e melhoro depois pioro , a idade vai chegando e acho que é tarde demais para eu me livrar disso...
@rosanedagama2009
@rosanedagama2009 11 ай бұрын
@Interestelares qual foi o sintoma da sua crise???
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males. Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
*EU JA TIVE TUDO ISSO E MAIS UM POUCO, QUANDO PENSEI Q IA MORRER E NÃO TINHA MAIS JEITO, JESUS CHEGOU NA MINHA VIDA E ME SOCORREU, A CURA DEFINITIVA PARA O QUE VC TA ENFRENTANDO É: CONVERTA-SE A CRISTO, ANDE COM ELE, CONVERSE COM ELE, QUANTO MAIS PERTO DELE VC ESTIVER AS DOENÇAS NÃO CONSEGUE TE VENCER.*
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.* *EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO* *ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@camilarayane3568
@camilarayane3568 10 ай бұрын
Dr. o Sr. de fato é um instrumento de Deus aqui na terra, gratidão por propagar esse conteúdo de forma gratuita.
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
*EU JA TIVE TUDO ISSO E MAIS UM POUCO, QUANDO PENSEI Q IA MORRER E NÃO TINHA MAIS JEITO, JESUS CHEGOU NA MINHA VIDA E ME SOCORREU, A CURA DEFINITIVA PARA O QUE VC TA ENFRENTANDO É: CONVERTA-SE A CRISTO, ANDE COM ELE, CONVERSE COM ELE, QUANTO MAIS PERTO DELE VC ESTIVER AS DOENÇAS NÃO CONSEGUE TE VENCER.*
@JuniorClips-ij7ei
@JuniorClips-ij7ei Жыл бұрын
Tbm tenho crises de ansiedade, mas se Deus quiser irei ficar curado🙌
@danimatos2054
@danimatos2054 2 ай бұрын
Ele quer.
@nicenice8756
@nicenice8756 Жыл бұрын
Dr Marco Abud o melhor psiquiatra eu assisto sempre minha vida tem mudado pra melhor não tenho mais ansiedade ❤❤❤
@ciceralucydasilvacorreialu2283
@ciceralucydasilvacorreialu2283 Жыл бұрын
Obrigada dr. Comecei o treinamento, porém, confesso que não perseverei. Depois de mais de trinta anos, o senhor, conseguiu com seus ensinamentos mostrar pontos que nunca tive ouvido.
@denisebrondolo9974
@denisebrondolo9974 Жыл бұрын
Saúde e paz de Deus um paz de Deus
@denisebrondolo9974
@denisebrondolo9974 Жыл бұрын
Bom dias bem saúde paz de Jesus Cristo Deus vida boa tarde bem um de
@denisebrondolo9974
@denisebrondolo9974 Жыл бұрын
Bom dia deus céus te amo muito
@denisebrondolo9974
@denisebrondolo9974 Жыл бұрын
Vida boa noite paz alegria
@familia4946
@familia4946 10 ай бұрын
Uso medicação há 20 anos, quero muito, mesmo que aos poucos, ficar sem algum dia. Amém!
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males. Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
@geraldaowen9754
@geraldaowen9754 Ай бұрын
pena que estou tão longe , não tive o prazer ainda de visitar este médico , mas tenho aprendido demais com os vídeos dele. as dicas são demais , as vezes converso com meu médico levando determinado assunto , que aprende através dele ,ele me perguntou como você sabe disso ? isto real! Parabéns Doutor.
@tyna1306
@tyna1306 Жыл бұрын
Só tenho a agradecer o senhor por nos ajudar. Sei que não só eu mas milhares de pessoas tem se beneficiado com suas lives, seus vídeos. Que Deus te abençoe sempre com muita saúde 🙏
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.* *EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO* *ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@Ana_pop_
@Ana_pop_ 10 ай бұрын
Esse medico e uma benção, tem me ajudado muito, pois lidar com a ansiedade é muito difícil😢 58:40
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 9 ай бұрын
*EU JA TIVE TUDO ISSO E MAIS UM POUCO, QUANDO PENSEI Q IA MORRER E NÃO TINHA MAIS JEITO, JESUS CHEGOU NA MINHA VIDA E ME SOCORREU, A CURA DEFINITIVA PARA O QUE VC TA ENFRENTANDO É: CONVERTA-SE A CRISTO, ANDE COM ELE, CONVERSE COM ELE, QUANTO MAIS PERTO DELE VC ESTIVER AS DOENÇAS NÃO CONSEGUE TE VENCER.*
@elainemaria5856
@elainemaria5856 4 ай бұрын
Estou fazendo o exercício também de controle até 8; é ótimo. Gratidão, Deus te abençoe sempre Dr. Marco Abud 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤🙌🏻🙌🏻❤️
@tiagomendes3436
@tiagomendes3436 4 ай бұрын
Bom dia qual é o exercício? Bjss
@rosilenefornaciaripinheiro3952
@rosilenefornaciaripinheiro3952 5 ай бұрын
Quando agente sabe faser aprende mas esquece muito.exemplo um aprendendo dirigir. Aprende e esquece.quando vai pegar.volate outro dia e esquece o q aprendeu?existe remédio para esquecimento?
@rutebuhler6696
@rutebuhler6696 Жыл бұрын
Dr, todas essas informações mudam as vidas. Todo o seu conhecimento tem valor,tem preço. Doar tudo isso é de muita grandeza e generosidade. Com certeza atrás de tudo isso tem uma pessoa especial, que não é movida apenas por dinheiro. Tu te preocupas com as pessoas,com as vidas. Isso já me faz querer aprender tudo e acreditar na riqueza e na potência das suas intenções. Vou estudar as suas lives com muita dedicação para trazer todos os benefícios possíveis para a minha vida e caminhar em busca da libertação da ansiedade. Deus lhe abençoe muito e sempre!
@IRTAPIN
@IRTAPIN Жыл бұрын
1:05:44 Simplesmente maravilhoso!!!!
@ignezsobralpereira6865
@ignezsobralpereira6865 Жыл бұрын
Estou fazendo os exercícios ensinados e agradeço a Deus pela sua live.
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.* *EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO* *ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@jaquevieira7592
@jaquevieira7592 5 ай бұрын
No inicío da pandemia desenvolvi depressão, foram meses sem sair do quarto, insônia absurda, exaustidão mental intensa, tudo era difícil (inclusive ouvir música), chorava o dia inteiro (pois era a única forma de aliviar as dores emocionais), sentia dores excruciantes nas costas que irradiavam para o peito. Foram meses caóticos, até que resolvi voltar para a academia, no início foi muito difícil por causa de tudo isso, eu só queria sair correndo e retornar ao meu quarto, o pessoal conversando, os sons de pesos e a música ambiente quase me faziam subir pela parede. Mas a todo momento eu me forçava para me adaptar, depois do primeiro mês se tornou mais fácil e mais agradável. Depois quase dois anos eu já estava super bem. Eu sempre tive ansiedade e medo além do comum, mas sempre tentei enfrentar isso- aprendi a dirigir, viajei sozinha de avião, comecei a expressar meus sentimentos para as pessoas, comecei a ficar relaxa em ambientes que tenho que interagir com as pessoas. Iniciei uma faculdade e já estou no fim, nos últimos meses eu estava, ok. Até semana passada eu estava, ok. Mas de uma semana para cá o fato de ter que fazer e apresentar meu TCC me despertou um gatilho terrível.. Estou o tempo inteiro preocupada, não consigo relaxar, sempre estressada, insônia voltou, minha mente não desliga e eu só penso nisso como se eu estivesse em risco o tempo inteiro. E pior, esse quadro me faz duvidar das minhas capacidades, é tão exaustivo esses sentimentos. Estou praticando a fala para me sentir menos nervosa. Eu só queria arrancar isso de mim.
@petersonsantos636
@petersonsantos636 8 ай бұрын
1. Decidir consciente de mudar o hábito/padrão, para sentir que você tem o poder de escolher e remover a sensação de impotência 2. Enfoque para aprender alguma coisa, nem que seja mínima, porque o cérebro só consegue aprender uma coisa ao mesmo tempo - ex. técnica de respiração, meditação, etc 3. Correção, você vai errar e você tem que corrigir e fazer o jeito certo para manter o seu cérebro no caminho certo para que haja a neuroplasticidade => perdoar todos os erros e comemorara todas as vitórias 4. Intensidade, você quer construir a sensação de vitória, então deve fazer o mínimo esforço possível para conseguir uma vitória na direção contrária à ansiedade e parar por aí => micro melhoras, com o menos esforço possível e que você possa repetir 5. Frequência, por mais que você erre, com a frequência você vai passar a acertar mais do que errar e quanto mais você constrói o hábito, mais difícil fica desconstruir 6. Realização, você tem que fazer um ritual que reconheça cada vitória, de que você alcançou aquele objetivo, é importante lembrar de cada vitória que você conseguiu, cada situação difícil que você enfrentou ou situação que demanda muita energia e você conseguiu - ex. soquinho de vitória 7. Ação, só o comportamento e a visualização da sensação de vitória/superação tem poder de mudar nosso cérebro 8. Repetição, você deve fazer um hábito ao menos 3x por semana e assim que o esforço se tornar tão pequeno que você não precise mais de pensar sobre fazer o hábito, você vai ter dominado o hábito => após dominar o hábito, você deve inserir um novo hábito por vez 9. Sono, o aprendizado acontece enquanto você está dormindo, por isso é importante você estar dormindo bem => técnicas de relaxamento e hipnose enquanto você está dormindo, porque você depende de certos químicos cerebrais que não estão presentes no momento que você está dormindo 10. Estar junto, nós precisamos de conexões sociais, precisamos estar junto de alguém na jornada e criar a sensação de pertencimento => devemos tirar as más pessoas da nossa vida, a rede social não conta como estar junto e todo ser humano é mais forte em conjunto * Qualquer situação em que você pense em "sempre, nunca ou devo/tenho que" são associados a distorções com forma de ver o mundo causados pela ansiedade e isso manda uma mensagem de impotência pro cérebro, você deve tentar lembrar qualquer situação difícil que você conseguiu superar ou que você conseguiu vencer.
@elizabetebendiksen7497
@elizabetebendiksen7497 Ай бұрын
Obrigada, 🎉
@greiciannypessoa4080
@greiciannypessoa4080 Жыл бұрын
VAMOS LA GALERA....ACADEMIA CEREBRAL 💗🙏🙌
@ignezsobralpereira6865
@ignezsobralpereira6865 Жыл бұрын
Compartilhei com pessoas que têm os mesmos problemas e elas se sentiram bem.
@mariaalicejanuario731
@mariaalicejanuario731 4 ай бұрын
Meu Deus eu queria tanto me.livra destas crises de ansiedade e depressão
@helenribas1901
@helenribas1901 Жыл бұрын
Obrigada dr pelas ótimas explicações. Vc é um médico diferenciado, dá pra ver que ama sua profissão. Sinto muita segurança no que vc ensina e isso é um diferencial em meu tratamento,. Sua abordagem é muito melhor e mais esclarecedora que a de muitos profissionais pelos quais passei. Um livro que me ajuda muito até hoje é " Vencendo o Pânico sem Drogas" do Luiz Delfino.
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.* *EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO* *ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@AnaLucia-uz5zx
@AnaLucia-uz5zx Жыл бұрын
O meu médico nunca falou nada sobre!!só pensa em remédio..graças a Deus e essas laives eu aprendi muito... e coloquei em prática na minha vida e foi maravilhoso,parabéns Dr !
@caroldenadai8824
@caroldenadai8824 10 ай бұрын
Dr, Deus te proteja sempre...estou na academia e acabei de ter uma crise,estou aqui dizendo: esses sintomas são inofensivos ...Vem me ajudando muito ,obrigada
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.* *EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO* *ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@AlanSilva-ry7yz
@AlanSilva-ry7yz 9 ай бұрын
Eu to pasando por isso tem 1 mês e muito ruim bo meu caso e crise de pânico mesmo , mas em nome de Jesus Cristo eu vou venser isso e larga esse remedio , o Dotor e muito bom doso em compartilhar esta informação, melho que o psiquiatra que fui que nem me ouviu direito so me reseito paraquixetina xr e revoltei, e pedil para eu vautar daqui a 2 meses que estou aprendendo sobre esta donsa sei la se e uma doença, e com o senho mas estut em busca da cura , fasso academina , tento me mantar tranquilo , as criaes vem de vez em quando mas o aperto no peito e quase o tempo todo , ja fiz ,ezames de sangue , exames eletro cardiaco , exame de esteira , e varios exames de sangue, na graça e glória de deus bao deu nada , mas essa crises continua vim , estou na luta ,que deus abençoe a todos que passa por issso vcs vai vencer enome de jesus Ele e o caminho a vida e averdade , isso nao e falta de Deus , e uma condição biologia eu aprendi isso e vou venser
@euamandagoes
@euamandagoes 7 күн бұрын
Esse vídeo é realmente um desafio para quem tem tdah e ansiedade Assistindo em 2x e ainda tô nervosa rs
@antoniohenriquegambagorte8035
@antoniohenriquegambagorte8035 Жыл бұрын
De médico para médico: linguagem nai medica. Muita ajuda. Parabéns
@SALADEHUMOR
@SALADEHUMOR Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/fYS4kKKKp8mcq8k ihgy
@lylyline8612
@lylyline8612 Жыл бұрын
Amo esse canal , Dr; Marcos é excelente....🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-ow7ib9be2q
@user-ow7ib9be2q 4 ай бұрын
Meu Deus o quê eu mais qero e perde o medo de enfrentar o resto da minha vida que mim resta meu Deus
@beatrizrodrigues5475
@beatrizrodrigues5475 Ай бұрын
Boa noite! Tenho ouvido atentamente as suas explicações sobre a depressão e sobre a ansiedade e as técnicas de superação de uma e outra e a minha vida mudou para melhor! Muito obrigada! Parei de ruminar pensamentos negativos e isso salvou minha vida!
@Clara-oe7cj
@Clara-oe7cj 5 ай бұрын
Eu depois que tiver minha 2 filha eu fiquei com depressão e ansiedade hoje eu sofro muito com isso minha maior força vem do Senhor e também vem das minhas filhas hoje luto por elas porquê infelizmente não é fácil viver com tudo isso
@soniamaluf4497
@soniamaluf4497 3 ай бұрын
Bom dia, ontem não pude acompanhar LaVi até o final.
@soniamaluf4497
@soniamaluf4497 3 ай бұрын
Dr Marcos eu tenho 69 anos tenho medo de tudo,creio que e u. Trauma da infância.
@soniamaluf4497
@soniamaluf4497 3 ай бұрын
Desde que perdi minha filha
@susiematos853
@susiematos853 Жыл бұрын
Obrigada Dr. Marco por compartilhar informações tão atualizadas e eficientes para as pessoas de forma tão generosa!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
@SEJA-FORTE-CORAJOSO
@SEJA-FORTE-CORAJOSO 8 ай бұрын
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.* *EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO* *ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@prescilianacoelho6426
@prescilianacoelho6426 7 ай бұрын
Vc me levou aos prantos! Me fez lembrar das minhas realizações e do que sou capaz, hoje fujo de tudo. É raro encontrar profissionais preparados e com compaixão. Mto obtigada
@claraluizagava5260
@claraluizagava5260 7 ай бұрын
sou tão ansiosa que fico pulando o video
@LuanaMelo-ql9yv
@LuanaMelo-ql9yv Жыл бұрын
Doutor você é um anjo na vida de muitas pessoas que estão lutando todos os dias pra vencer a ansiedade, muito obrigada por todas essas informações tão importantes 🤍
@angelaproenca7527
@angelaproenca7527 11 ай бұрын
Boa Noite, gostei da sua explicação, nunca fiquei sem dormir, mas não sei o que aconteceu que o dormir se tornou meu maior medo, porque bem no momento de dormir minhas pernas braços e outras partes do corpo ficam tremendo, daí eu acordo imediatamente sem dormir. É uma sensação horrível 😢
@hellencristina7881
@hellencristina7881 10 ай бұрын
procure oor orientação médica pois eu comecei assim tbm .
@danimatos2054
@danimatos2054 8 ай бұрын
O maior prazer que tinha era o de dormir, agora nas crises, tenho medo de dormir também, ansiedade é terrível, melhora pra nós.
@klyvisonrijikard115
@klyvisonrijikard115 5 ай бұрын
Precisa enfrentar os medos, se não eles nunca vão acabar
@tadeumarinhobatista6049
@tadeumarinhobatista6049 8 ай бұрын
Esse vídeo é espetacular. O meu problema é de não dormir direito, tenho quase sempre ter que tomar remédios. Mais com essas dicas tenho certeza que vou vencer.
@sandravianahygino4939
@sandravianahygino4939 Жыл бұрын
Eu faço tratamento para: ansiedade,sidrome do Pânico e depressão. Faço uso de medicamentos indicado pelo meu psiquiatra. gostaria muito de não precisar usar tantos medicamentos
@janemarcondes4827
@janemarcondes4827 Жыл бұрын
Melhorei bastante com Deus exercícios,Deus o abençoe sempre
@mariadasgracasalves823
@mariadasgracasalves823 11 ай бұрын
Dr Marco o senhor tem uma simplicidade de Deus.nunca vi um médico tão atencioso ❤
@vaniagomes7630
@vaniagomes7630 Жыл бұрын
Doutor eu preciso vencer este mau as crises de ansiedade é muito forte eu sinto dor no peito tremor transpirar muito vomitar é um pânico muito grande mais graças a Deus quê através do seus vídeos eu estou vencendo
@user-fo4fj8lj2n
@user-fo4fj8lj2n 7 ай бұрын
Meu Deus anciedade é uma coisa de outro mundo , estou passando por uma terrível crise , AFF mais estou tentando mim controlar , Deus do céu nos ajude , ....
@jardeliafigueredo9226
@jardeliafigueredo9226 9 ай бұрын
Faz tudo sentido estou fazendo zumba no início teve q me esforçar era muito cansativa as aulas , só após 4 meses já consigo sentir prazer nas aulas , mas tive q ter foco determinante pra sentir prazer o resultado é q melhorei ansiedade tudo q vc falou ai é verdade.
@mariacristinapereiradejesu5589
@mariacristinapereiradejesu5589 Жыл бұрын
Deus te Abençoe Doutor Marcos Ensinamentos Abençoados por Deus Amém 🙏
@Gabi-lf9hw
@Gabi-lf9hw 10 ай бұрын
O exemplo de dirigir foi ótimo, impressionante como o medo diminui com a prática!
@floresrosas9540
@floresrosas9540 2 ай бұрын
Doutor Marcos, o Senhor é uma benção em nossas vidas!♥️🙏🙏
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