Como treinar velocidade dentro da academia

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Күн бұрын

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@thiagovegette 10 ай бұрын

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@TheTikito 9 ай бұрын

Só conteúdo de excelência! Já vi várias canais com bons conteúdos de treinamento. Mas nenhum se compara com o seu Thiago. Além de mostrar o treinamento vc explica de maneira simples e clara o fundamento de cada treino. Não só pra quem quer melhorar o condicionamento, mas pra quem pretende ingressar na área de preparador físico é um prato cheio. Parabéns!! E mais obrigado por compartilhar tanto conhecimento.

@thiagovegette 9 ай бұрын

🙌🙌🙌🙌🙌

@invaderzim4900 5 ай бұрын

Prot. Vegetti é fera demais. Comecei a fazer alguns dos treinos que ele posta, adaptando pra minha realidade e objetivos (tenho 43 anos e jogo futebol de campo com os amigos aos fds). Hj encaro uma partida inteira sem cansar. Agora vou começar um trabalho pra aumentar a explosaoe velocidade. Obrigado, professor.

@thiagovegette 4 ай бұрын

Pra cima! 🙌🙌🙌