COMO USAR E CONTROLAR A FORÇA DENTRO DO TREINO?

Shalom a todos, no vídeo de hoje, vamos conversar sobre a importância do equilíbrio de força dentro do treino e como usar sua força no treino, para melhorar sua evolução e a evolução de seu parceiro de equipe.
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[@cioliveira8941]

Excelente explicação, instrutor Niki… Orgulho em fazer parte dessa equipe 🙏🏽👊🏽

[@InstrutorNikiOliveirA-Eq-sw4mv]

Muito obrigado Ci, eu que agradeço pela confiança e fazer parte da equipe. Muito obrigado pelo apoio Ci!

[@kellernobre8016]

Parabéns, excelente explicações. 👊🏻

[@InstrutorNikiOliveirA-Eq-sw4mv]

Muito obrigado Keller

[@RicardoNINJA-yy5dy]

Parabéns isso mesmo instrutor

[@InstrutorNikiOliveirA-Eq-sw4mv]

Muito obrigado