COMO VENCER A OBESIDADE? - RENATO CARIANI | Cortes do Inteligência Ltda.

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REALIZAÇÃO: Fábrica de Quadrinhos
ANFITRIÃO: Rogério Vilela | Siga no Instagram: @vilela
EDIÇÃO: Isa e Rafael
PRODUÇÃO: Rogério Vilela
PESQUISA E DECUPAGEM: Fabio Mantoanelli
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[@ThiagoSousa-fq9ud]

Hoje estou com 18 anos 1.80 de altura e 110kg, por conta dessa vídeo irei começar hoje uma dieta e um treino específico! Daqui 1 mês volto para dar o começo dos meus resultados

[@amandacordeirocosta1870]

Boa sorte! Você é super jovem e é alto, cara. Que você possa atingir seus objetivos 👏🏻👏🏻👏🏻

[@ifinx9757]

Força e Foco irmão!💪

[@viniciusraposo4912]

Tenho certeza que vai conseguir chegar no seu objetivo, sou mais você nessa guerra! Boa sorte

[@felipeirineudesouza5493]

Vai nessa , não liga pros outros, vai no seu tempo, faça com saúde, não pense em resultados rápidos, se reeduque , vc pode mudar as suas rotinas e ter sucesso. Força!

[@ocavalheirodepreto]

Foco, disciplina, persistência, coragem e atitude que vc vai vencer 🙌🏽👊🏾

[@brunodedeus7369]

Tenho muito que agradeçer esse cara, vendo os vídeos de incentivo dele perdi 29 kilos. Sai dos 230 pra 201 kilos tenho certeza que vou superar essa obesidade me sinto uma baleia 😞 não vejo meu órgão genital a anos 🥵

[@DanielFerreira-hb9bj]

😅😅😁😁

[@gustavovieiramarques3182]

Força cara você vai consegue se não ja consegui bastam coisa

[@videocriativo6826]

Vc vai conseguir amigo...siga em frente.

[@sportstelling]

O Cariani disse tudo! É realmente assim.

[@cyntiabl]

Ele só falou verdades profundas

[@eduardoricoyoutube]

Ninguém gosta de ser gordo! Apesar de nós - gordos - sabermos disso tudo que foi falado no vídeo, a virada de chave na cabeça é praticamente impossível. Quando menos esperamos estamos aguardando o ifood nos trazer um belo x tudo e coca cola. Triste e real. O prazer só vale durante os 10 minutos de refeição.

[@eduardoricoyoutube]

@@danik.a.3848 Muito bom! Eu não consegui ainda mesmo com terapia…

[@TheSinv]

Com excessão das redes de fast food o mundo detesta gordo. Eu tiro por mim. Quando estou acima do peso eu reparo que as pessoas que convivem comigo não se aproximam tanto ou não dão muita atenção no que eu falo. É só voltar a treinar e perder uns kilinhos o tratamento muda. Parece que as pessoas se aproximam. É impressionante.

[@eduardoricoyoutube]

@@TheSinv faz todo sentido mesmo. As pessoas levam os magros mais a sério.

[@Segue-Plana-e-Estacionaria]

É difícil pkrl vc fazer sozinho, mas tipo, apenas faça, como motivação começa a introduzir no seu cotidiano esses vídeos do Renato, que serve de motivação e conhecimento, NN vai ser fácil, mas apenas faça, é igual qnd vc não tá querendo fzr algo, mas faz mesmo assim, qnd menos perceber está feito. SE VOCÊ FOR PENSAR, VOCÊ NÃO FAZ, essa frase do Paulo Muzy diz tudo, um excelente profissional inclusive, tenta procurar mais sobre ele.

[@CarlosSantos-px8rj]

Concordo Cariani o mais dificil é a decisão, eu estou a quase dois meses me alimentando de forma mais saudável, cortei drasticamente os carboidratos, só carbo bom agora, não como mais besteira ou açucares, basicamente estou me alimentando de salada, legumes e proteinas, já dei uma murchada mas confesso que é dificil por que gosto de comer pra cacete, toda vez que vou almoçar minha saladinha com um peito de frango eu penso naquele hamburgão, na pizza, em uma feijoada e etc... Cara esse seu corte me deu uma inspiração enorme pra procurar uma academia, fazer cardio e musculação pra voltar a ter uma vida normal e comer o que gosto, não quero ficar pra sempre comendo salada e tb não quero ser gordão pra sempre.

[@cyntiabl]

Eu emagreci mais de 90 quilos até agora comendo de tudo. Faço atividade física em casa mesmo e reeducação alimentar.

[@CarlosSantos-px8rj]

@@cyntiabl 3 meses depois que assisti esse corte fui procurar ajuda profissional, hoje me exercito 5 vezes por semana, como de tudo e faço acompanhamento com nutricionista e endócrinologista, ja perdi mais de 30kg

[@marcustmachado]

Isso se chama compulsão alimentar. O sujeito se acaba de comer de madrugada e depois se sente culpado mas ao mesmo tempo estufado e satisfeito. A dinâmica compulsão X culpa é a mesma do usuário de drogas. Existe uma falta em todos nós que preenchemos de maneiras positivas ou negativas mas esse vazio existe em todos nós.

[@krizz7619]

Peguei covid e perdi 10 kg, e agora tô mantendo na base da caminhada, corridinha de leve e alimentação boa

[@vermelol7592]

"Nem pensa, se você pensar você não faz" "Paulo, Muzy, 2019"

[@CarlosDaniel-gs8xf]

Eu tava precisando desse video

[@CarlosDaniel-gs8xf]

Brabo d+

[@sergiotolentino5317]

PROCURAR UM MÉDICO PORRA, o cara é gigantesco. Deixa cada um cuidar do que entende

[@FilhoLouco]

O médico vai fazer o que ? Falar pra ele fazer uma bariátrica? Eu vi os videos no canal do Renato, ele chamou um nutricionista e passou dieta e exércitos pro cara.

[@mayconalves1564]

Ele é profissional de educaçao fisica e trabalha com médicos do esporte

[@jassonsantos2001]

Eu comia 2 pacotes de bolacha recheada por dia ( uma trakinas de morango e uma passatempo ), e tomava fácil 2 litros de refrigerante, se eu comprasse uma pizza 4 pedaços eram meu, vivia comendo coxinha e esfirra, até o dia que a balança marcou 100 kilos. Começei por contra própria uma dieta ( como de tudo só não exagero na quantidade) e caminhadas e hoje 1 ano e 3 meses depois estou com 87 kilos ( quero chegar aos 80, 82 kilos). Eu não compro mais pizza e se compram eu como no máximo 1 pedaço e meio, passei a comer mais frango e não tomo mais refri, entre outras coisas.

[@rodrigorodrigues6659]

Sempre fui gordão. Hoje sou gordinho. Uma vez fui no medico e disse a ele que comia pouco, me pediu pra anotar tudo que comia. OMG! Comia igual um hipopótamo. Fiquei com vergonha.

[@jassonsantos2001]

kkkkkk e o que tinha na sua lista?

[@rodrigorodrigues6659]

@@jassonsantos2001 me lembro mais ou menos. Muito pao de queijo, bolachas recheadas, litros de leite, mané-pelado, amendoim confeitado.... só tranqueira

[@jassonsantos2001]

@@rodrigorodrigues6659 manė-pelado? Nunca ouvi falar o que é? Pior que nossa mãe já avisava não coma besteira antes de jantar.

[@sandrasimos5660]

E quem não come muito e não emagrece?

[@joaogomes2734]

@@jassonsantos2001 mané pelado é bolo de mandioca. Uma maravilha da culinária, se deixar eu como uma forma inteira 🤤

[@ximenamiranda9279]

Ele foi cirúrgico.

[@matheusbordinha]

Compra uma bike e seja feliz, faz bem pro corpo e a mente 🚵✌️

[@rosepereira8020]

Eh o mesmo que falar de um viciado em álcool. Drogas.... A obesidade antes de ser algo que afeta o corpo ela vem da mente. O ficar gordo é consequência e sintoma

[@anaschmidt8587]

É uma doença! Eu era gorda desde criança, sou bariátrica e tenho a consciência que mesmo magra sempre terei que controlar e me policiar. É difícil, mas não é impossível, tem a ver muito com o psicológico tbm

[@killua6481]

Slk passei dos 100kg 😩vou mudar de agora em diante ☹️

[@joaorosenojunior]

Vilela, tu tem que botar esse cara junto com o Léo Lins pra falarem de gordo. Kkkkkk

[@ronnybarros8510]

_O vício em comer é pior que o vício em drogas ! Um FoodAdicto !_

[@hevertondouglas6150]

Tenho 1,70, sou mesomorfo, mas após a obesidade pareço um endomorfo..e nao sou..to pesando 135 kg..com bastante barriga..estou batalhando de novo contra a obesidade..faço cardio, amo academia, malhar, ouvir minha musica enquanto treino..mas odeio fazer dieta

[@anamaria-ln1to]

"você é traficante de panetone!?" KKKKKKKK

[@julia4304]

Aí no final tem uma propaganda com cupom do ifood kkkk

[@Archidy1]

Já eu esqueço de comer por comer pouco

[@MOTOLAB-BR]

Onde comprar em Belo Horizonte essa barrinhas de proteína dessa marca????

[@vermelol7592]

No Site da Max, e em lojas de Suplementos eu acho, Mt Boa e eu achei justo

[@lucasr7163]

Loja de suplementos, mas se quiser você pode colocar no Google "Power bar protein max titanium"

[@artswork6306]

No meu caso é o refrigerante , é um prazer tão formidável que não consigo explicar ! Porém é muito triste pois com essa brincadeira já estou com 120 kg . Eu nunca cheguei nesta marca 😔

[@cyntiabl]

Toma refrigerante somente em festas, devagar e em pouca quantidade

[@viniciuscoelho8009]

Ja tentou substituir por coca cola zero? Ou por agua com gas e limão? Da certo!

[@Rodrigo130486]

Tudo que foi dito é verdade, a obesidade é assim mesmo.

[@rafaxspirits]

😎✌🏻

[@alessandrofogaca3303]

esse é o problema no açucar

[@elgarcia6184]

Que droga o amigo do Cariani tem um órgão sexual na garganta kkk

[@weldesalcantara]

1,70m e 63kg quero chegar aos 56.

[@jeanpreto3022]

160 kilos e sobrepeso ?

[@tacianexg]

Depende da altura

[@RodrigoOrganista]

meio hipocrisia no video falar sobre obesidade e no final aparecer cupom de desconto do ifood.

[@Nando_Oliveira]

Pq? Magro não precisa se alimentar?

[@profano4883]

Só existe hamburguer e pizza no ifood?

[@antoniorocha281]

Bom dia gostaria de saber o que posso fazer para pegar massa muscular pois o meu trabalho é muito cansativo trabalho de pedreiro tenho 1_73 peso 65 kl e por não ter massa muscular tenho muitas dores muscular nós joelhos e ombro poderia me ajudar ?

[@CG_Martins]

Cara eu era assim, comia e depois ficava triste, pq comi isso tudo!

[@ricpierre]

Rachei 😂😂😂

[@pedrinhodokrl]

CUPOM IFOOD DE 20 REAIS NO FINAL DO VIDEO KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK