Como vencer o vício em pornografia - Método DOPAMINE

[@Gabritaoff]

Outros vídeos do canal sobre isso (playlist vício em pornografia): 💡 o pior lado de ser viciado em pornografia (homens e mulheres): kzbin.info/www/bejne/kIGbipt4jr11iZY 💡 como é ser uma mulher viciada em pornografia: kzbin.info/www/bejne/o6eamoaXnJaCh6c 💡mulheres se viciando em pornografia através de dark romances: kzbin.info/www/bejne/oF7cgpeGoLiYbKM

[@gabrielfalcao8589]

*Me ajuda numa situação,* _o homem não tem mulher e ele é muito feio, é velho, é gordo e fracassado. Por causa de tudo isso, ele não consegue arrumar mulher nenhuma, porém ele tem que largar a pornografia._ *O que fazer?*

[@Gabritaoff]

@@gabrielfalcao8589 pela sua lógica se eu não tenho acesso à comida que quero, deveria me viciar em comer lixo dos outros? Gabriel, constantemente você faz comentários que não fazem sentido sobre o conteúdo do vídeo, parece que não os vê por completo ou não entende a lógica. Se masturbar = de ser viciado em pornografia. Não consigo dizer para alguém que é legal ele se viciar em algo que vai destruir (nesse caso, ainda mais) as chances de paz e desenvolvimento pessoal só porque a vida não te dá oportunidades como dá a outros.

[@gabrielfalcao8589]

@@Gabritaoff Agradeço pela atenção, mas não respondeu. O homem quer realmente largar a pornografia, porém não tem mulher para ter relação, o que ele deve fazer?

[@rubinhodapraia7446]

​@@Gabritaoff minha amiga,o problema é que vc teve um certo trauma na sua vida, infelizmente! Mas dá uma aliviada faz um bem não só pro corpo mas pra alma,o espírito,o perispirito,pro ego,pra tudo!!😂😂

[@creatersbr]

@@gabrielfalcao8589 a pessoa deve procurar formas de melhorar a si mesmo e se tornar alguém mais maduro, porque se isso é tão importante para a alguém, então essa pessoa está precisando amadurecer

[@renatop5661]

Não deve ter nada que deixa o demônio tão puto quanto alguém que transforma um vício imposto em uma virtude construída. Parabéns! Você certamente está ajudando muita gente!

[@Gabritaoff]

Cara, que comentário foda. Obrigada por ter tirado seu tempo para me dizer isso. A maior rebeldia da minha vida foi pegar o lixo interno, expor e lidar com isso junto com quem também tá sofrendo.

[@sophiastephannievvl8311]

@@Gabritaoff Mais um video de DESINFORMAÇÃO tratando pornografia como se fosse "algo ruim" quando NÃO É!! O problema não e a pornografia e nem a masturbação q são coisas BENEFICAS!! O problema são as pessoas q não sabem/ não conseguem se controlar pq tem vontade fraca. VIVA A PORNOGRAFIA E A MASTURBAÇÃO QUE SÃO COISAS SAUDAVEIS E BENEFICAS!!

[@DaniloVivan]

Seria geralmente eu não curto papo (não quero ofender ok?) não curto papo de puta arrependida, geralmente é alguém que só quer arrotar virtude, mas dá muito pra ver no seu olhar que tu se arrependeu do passado, não sou especialista mas no pouco que conheço de humanos, você tá genuinamente mudada, e to amando sua nova versão​@@Gabritaoff

[@Julio11889-]

Demônios somos nós mesmos.

[@Gustavo-hv7ln]

Vejo que atualmente vencer esse vicio é uma tarefa quase impossível, pois em músicas, filmes, series, fotos, videos, thumbails, conversas e até em pessoas na rua com roupas mais provocantes, já ligam um grande gatilho s3xual, mas devemos continuar lutando contra isso e contra essa cultura que normaliza e até apoia esse vicio, e os seus vídeos são muito importantes para isso, principalmente por você também estar vivendo essa luta

[@weezen11]

fato

[@elonlageslimacover1718]

@@Holmesq libido é pelo menos quase tão comum quanto sentir fome e sono

[@elonlageslimacover1718]

@@Gustavo-hv7ln se o cara n tem uma namorada fica dificil

[@Gustavo-hv7ln]

@@elonlageslimacover1718 a questão é autocontrole, pois mesmo que o cara tenha uma namorada ele ainda pode continuar com os vícios e até levar a namorada para esses vícios, conheço solteiros que ficam com vários mulheres e continuam viciados em p0rn0grafia, então o fundamental é saber freiar os desejos e não ser controlado por eles

[@marcelo_o_10]

Tudo até às redes sociais são um estímulo para esse vício

[@marcusdottlinger1332]

Essa droga acabou comigo quando eu tinha 15 até 21 anos. Eu simplesmente não consegui passar um dia sem fazer aquilo, e não conseguia conversar com uma mulher, nem namorar, nem nada. Perdi a virgindade aos 19 anos num prostíbulo, patético. Hoje, tenho 30 anos e estou livre disso a exatamente 9 anos. Outra vida! Seus vídeos precisam entrar em mais bolhas, pois se mostram muito relevantes e necessários! Parabéns pela sua inteligência e retórica!

[@JonatasAzevedo-m9j]

TB fui num prostíbulo kkk

[@planetapenal9103]

não é so vc todo mundo ta passando por isso eu tenho 20 anos e estou na mesma luta a seriaridade real do problema e como o jovem de hoje precisa lidar com o erro e nao so aprender-lo , para se perdoa de forma reconhecida ao seu imerso valor e respeito dentro do seu consciente espíto e mental e so daí seguir em frente e nunca por nada olhar para trás resultado e sucesso é o que não vai faltar lá na frente em apagar tudo de ruím que nos atrasou é o que eu tenho pra te dizer colega

[@nothingtosay250]

Mas acabou com vc como?Vc deixava de fazer atividades rotineiras para assistir pornografia, é isso?

[@sophiastephannievvl8311]

Mais um video de DESINFORMAÇÃO tratando pornografia como se fosse "algo ruim" quando NÃO É!! O problema não e a pornografia e nem a masturbação q são coisas BENEFICAS!! O problema são as pessoas q não sabem/ não conseguem se controlar pq tem vontade fraca. VIVA A PORNOGRAFIA E A MASTURBAÇÃO QUE SÃO COISAS SAUDAVEIS E BENEFICAS!!

[@JonatasAzevedo-m9j]

@sophiastephannievvl8311 completamente defasado

[@marcopc266]

adoro o fato de vc ser uma das UNICAS pessoas que falam sobre isso na internet e deixa os artigos e referências que usa 😁

[@zezinhoborges390]

O nome disso é faculdade kkk

[@sophiastephannievvl8311]

@@zezinhoborges390 Mais um video de DESINFORMAÇÃO tratando pornografia como se fosse "algo ruim" quando NÃO É!! O problema não e a pornografia e nem a masturbação q são coisas BENEFICAS!! O problema são as pessoas q não sabem/ não conseguem se controlar pq tem vontade fraca. VIVA A PORNOGRAFIA E A MASTURBAÇÃO QUE SÃO COISAS SAUDAVEIS E BENEFICAS!!

[@qlfhenri_]

@@sophiastephannievvl8311 masturbação ok, mas pornografia nunca será algo benéfico

[@NickCriativo]

Comecei clicando em 1 vídeo do canal, atraído pela beleza da moça em momento de fraqueza e acabou que fui pego de surpresa pela rajada de informações sinceras que foram ditas das quais me identifico muito, ai que caiu a ficha... foi como levar um tapa na cara pra acordar! faz muito tempo que estou tentando superar esse vício, pulando de um vídeo ao outro com dicas de auto-ajuda, sempre dando o primeiro passo, mas sempre recaindo, sempre me sinto culpado por fracassar e acabo me auto-sabotando, o que me desmotiva e me faz recomeçar, me prendendo em um ciclo. Esse é o 2º vídeo que eu assisto seu e tu não tem ideia do quanto teu conteúdo está sendo benéfico pra mim no momento, um vídeo que aponta estudos e o melhor de tudo, que fala sobre experiência própria! pois só quem vive sabe como é nadar contra a correnteza e não tem quase ninguém falando sobre isso! por favor continue passando esse tipo de conhecimento, não tenha duvidas que vai ajudar muitos que estão no caminho da salvação a progredirem! a sua ajuda é muito valiosa.

[@anderson_eirass]

A VITIMIZAÇÃO É UM OBSTÁCULO DA LIBERTAÇÃO. O primeiro passo a ser dado é abandonar o sentimento de martírio. Quanto mais difícil o vício for enxergado, mais difícil de sair. O problema das pessoas é a tendência de dar ouvidos à própria automanipulação: "eu sou um coitadinho", "isso é difícil", "eu preciso disso". É assim que as pessoas cedem à mente: tendo medo. A forma mais sutil de vitimização são algumas terminologias: "ser viciado" (ninguém é viciado, a pessoa está viciada); "superar o vício" (o vício é apenas uma ilusão de prazer, não há nada a ser superado, já que as pessoas normais nunca precisaram disso pra viver); "abandonar o vício" (traz uma carga dramática de dependência).

[@planetapenal9103]

não existir outro jeito a não esse que vc citou

[@anderson_eirass]

​@@planetapenal9103 O easy peast method diz sobre isso

[@Psykokiller1]

Eu acredito que todo o ser humano tenha um "vício" por mais subtil que seja daí a frase de "já que as pessoas normais nunca precisaram disso pra viver" parece que alguém com um vício mais aprofundado é um bicho sei lá.

[@guilhermemunhoz9908]

Continue com estes conteúdos, vire alguém que seja referência para este assunto, para quem sabe diminuir este vício nas pessoas. Eu também consumo muito, e meu sonho é acabar 100% com isto, mas é foda, as recaídas vem, a namorada as vezes não anima de fazer naquela semana, as vezes até em 2 semanas, e a seca faz a gente ter as recaidas... Vou hoje, 02/12/2024, tentar fazer este 1 mês sem, evitar gatilhos também. Volto aqui caso falhar, ou caso conseguir

[@felipesouza9644]

O mundo não gira, ele capota, em 2021 eu era viciado nos vídeos da Gabritta kkkk, e hj cá estou, a um tempo sem ver vídeos de saliência e com ajuda da própria, pra largar esse vício

[@joaoaffonso4905]

A visão oriental sobre como “dissipar” essa energia sexual/vital ao invés de apenas reprimi-la vem me ajudado muito! A galera acha que pra “transmutar” essa energia basta você focar em algum projeto ou atividades criativas, mas não é assim que funciona. Você precisa usar técnicas ativas para fazer essa energia dissipar/circular. Isso me fascinado muito. Acho curioso como várias culturas, de diferentes épocas, falam sobre isso através de nomes diferentes. Por exemplo, os chineses/taoístas chamam de Orbita Microcósmica… enquanto a galera do yoga chama de Maha Bandha.

[@fabianematos1308]

Vou pesquisar AGORA. Obrigada

[@abreu7756]

cara na minha experiencia o que resolveu é simplesmente cortar literalmente TUDO que tenha o minimo de estimulo sexual, inclusive parar de seguir mulher no instagram ou pelo menos parar de entrar no aplicativo, com o tempo a vontade de consumir esse tipo de conteudo vai passando, sem contar a redução da ansiedade e outros beneficios

[@danilokenobi]

Algumas coisas que eu aprendi estudando o tema e lutando tbm contra meu próprio vício: que o vício não é o problema principal, ele é um efeito colateral de outro problema ou outros problemas. Geralmente coisas que te deixam infeliz, que afetam a sua capacidade de encontrar sentido e propósito na vida, de ter autoestima, de se sentir amado e parte de algo maior do que vc e consequentemente de sentir prazer em viver. Você pode empregar a técnica que quiser e pode até parecer que superou o vício, mas ele sempre volta. Por isso que a terapia é tão importante e também o uso de remédios quando for o caso. O segredo está em você se resolver na vida. Concertando o que dá para concertar, aceitando aquilo que vc não pode mudar e ressignificando o que pode ser ressignificado. É um processo de cura interior + reconciliação + autoconhecimento + aprendizado + mudança de mentalidade + mudança de hábitos. Tudo isso pra mudar como vc percebe e sente o mundo e a si próprio. Quanto tempo leva? Não sei, cada um é cada um. Você vai ser livrar do vício sem nem perceber. Agora se você fica focando no vicio, a única coisa que você consegue é reforçá-lo enquanto fica neurótico e mais ansioso.

[@Vencis04]

Seu comentário foi extremamente necessário. Obrigado!

[@waleskanathielly2257]

Meu esposo me enviou um link 3 semanas atrás. Há princípio eu não me interessei pelo nome do vídeo mas mesmo assim dei play pra assistir enquanto lavava a louça. Estive em negação nos minutos iniciais do vídeo e fui me voltando a aceitação até que no fim, uma chave virou na minha mente e desde então sinto que algo mudou em mim. Foi seu vídeo sobre " como ser uma mulher viciada e p*rnografia". Estou a 3 semanas em desintoxicação sexual e isso me trás em sensação que a muito tempo eu não sentia. Gostaria muito que falasse em algum vídeo sobre como isso afeta nossa libido... Espero que continue abordando esse assunto com transparência.

[@joaomarcos1456]

"Reconstruir o imaginário sexual" isso é o que vai solidificar tudo. É aprender a fazer do jeito certo. Isso é o que vai nos dar domínio e impedir as escaladas. Continue a partir daqui, os viciados vão precisar saber o que fazer depois da abstinência.

[@charlessilva9743]

Depois da abstinência, me sobrou tempo e energia/ disposição pra melhorar no trabalho, praticar esporte, estudar melhor, me relacionar de forma mais humana/ narutal com as mulheres.....a lista de benefícios é grande.

[@miguelbarbosa2242]

Eu acho isso uma coisa de louco, tive aulas de Proed na escola e fui ensinado a evitar uso de drogas e essas coisas para não decair em vícios, mas essa tal da pornografia aí passou na peneira fina e acabei sendo alvo, depois de 10 anos eu me toquei que era vício e digo que escapar disso é algo palpável, pois se conseguimos ficar sem o consumo por 1 dia, conseguimos ficar sem todos, não que seja fácil porque até hj não superei, mas venho dizer aos senhores(a) que é um objetivo palpável, dá pra fazer acontecer, um dia de cada vez irmãos(a), tenham em fé em vosso potencial.

[@no_body]

Já faz 6 dias o vídeo, mas acho que vale comentar, primeiro que vídeo e canal foda. E segundo, sobre a pergunta “o que é superar um vício?” Eu diria (com puro achismo, apesar de 5 anos nesse vício, no meu caso intermitente) que é quando você sente vontade, MAS consegue negar a prática do vício. Sentir vontade de buscar estímulos é algo natural, o problema é o extremo disso. Tipo, fumar cigarro, você fumou e pode passar décadas e ainda sentir vontade (tiro isso por familiar inclusive). Seu cérebro agora sabe uma fonte de estímulos e quer ela, o que você não pode é ceder e se afundar nisso. Para resumir, como Kant e Sartre dizem em parte de suas filosofias, liberdade é ser racional, ter autonomia e ser inclusive capaz de agir em desacordo com o próprio desejo. “Liberdade é a propriedade da vontade de ser uma lei para si mesma.”

[@rayssasanttos1083]

Que bom que vc fez este tipo de vídeo te agradeço demais ❤ È um assunto que ninguém quer falar ,mais quando fala não é tão claro cm vc abordou o assunto todos nós sofremos ou já sofreu um tipo de vício este caso de vício em pornogr** não atinge só os homens ,mais tbm atinge nós mulheres em geral na verdade atinge a maioria de todos os seres humanos que existe nesta terra

[@Vencis04]

Sou um dos que chegam até os finais dos vídeos e acho que sim, você deveria fazer um outro vídeo resumindo os dois métodos que você mencionou, nomeadamente o No Fap e o Easy Peasy, por favor.

[@jucelinofilho171]

Seu trabalho aqui tem sido muito necessário. Eu to me "limpando" mas, às vezes rola as recaídas,vou me comprometer agora com esse novo metodo. Obrigado por tudo ate aqui!

[@leoaugusto2612]

Infelizmente eu fui introduzido muito cedo a pornografia, com meus 8 anos e com meus 10/11 comecei com o vício, e ate hoje continuo nisso, tem vezes que consigo passar um mes sem mas sempre wuando volto piora, porem ver voce falando, sem aqueles papo de redpill que os caras que tbm falam sobre sempre metem no meio é libertador, vou aplicar esse metodo e acredito fielmente que vai ser de grande ajuda, obrigado por isso

[@feluiink]

Muito interessante isso que vc abordou de uma "Obsessao por alguem em potencial" isso sempre me rondou e estragou em partes todas minhas relações , e ja tive relações abertar e relações monogamicas, e todas eu me via no mesmo problema, achando que eu não "amava"a pessoa o suficiente, por ter desejos por outras. É bizarro quando tudo se liga quando buscamos conhecimento

[@TheCosmo882]

Muito legal que você foi atrás de referências. Caí no seu canal vendo sua jornada contra a pornografia. Já fui viciado na minha juventude. O que me ajudou e superar isso foi a destinação da energia anteriormente direcionada na masturbação com pornografia para outras atividades e a utilização de coisas "reais" e estímulos do dia a dia como fonte para masturbação e não uma pornografia. Aos poucos fui criando outros hábitos e descobrindo novas habilidades, além de uma conexão mais íntima com minhas parceiras. To curtindo real que você tenha esse cuidado de referenciar o vídeo, coisa difícil de ver nessa rede cheio de especialistas de podcast. Abraços!

[@gabrielmenzz]

vc está fazendo um trabalho social, continue firme

[@jao_pedro_bf]

Esse ponto que comentou sobre 'obsessão por alguém em potencial' achei bem interessante, muito gente acaba idealizando/deseja algo que naturalmente na vida real é muito fora da realidade de se conseguir, e acaba se frustrando por não conseguir, oque eu teria para dizer é olhar observar a sua natureza, e talvez tente ir contra ela porque, é possível que a sua natureza esteja te sabotando, se você acaba se interessando muito mais pelos caras que estão te dando as bandeiras vermelhas, te dando sinais de que eles não são os caras certos você teria que, conscientemente tentar entender que isso provavelmente não vai te fazer bem so que as mulheres muitas vezes elas acabam idealizando algo na sua cabeça, e elas vão atrás desse ideal e quando elas buscam e percebem que era só um ideal, e que não era real, elas se frustram e isso acaba esfriando o relacionamento e faz com que elas se decepcionem, acaba sendo também muito mais provável que isso aconteça quando elas ainda deixam de ir atrás do cara que ela realmente quer ir atrás, para ir atrás do cara que talvez seja o cara melhor para ter um relacionamento, só que ela não vai conseguir valorizar esse cara porque no fim, não era esse cara que ela realmente queria, E aí a desilusão é mais rápida ainda, e vai ficar procurando motivos inconscientemente muitas vezes ela vai buscar motivos para se ver infeliz ou insatisfeita com o cara que tá sendo um cara bom para ela na verdade Aprender a controlar os próprios impulsos, pelo menos nesse momento de escolher um parceiro e de compreender que a vida não é um conto de fadas

[@Gabritaoff]

É foda ver que se você não tá em um dos comportamentos, tá em outro. As fases que não estive consumindo pornografia, estive obcecada por alguma pessoa. Às vezes tudo junto e misturado. A cada vídeo descubro algo novo sobre.

[@grasstick]

Troque "ele" por "ela" e dará no mesmo. A maioria dos homens hoje em dia tem algum vício pornográfico e só se atrai por mulheres com corpo voluptuoso e se frustra por, obviamente, não conseguir Não são só "as mulheres" que vão atrás dos "caras errados", a recíproca é mais real até.

[@wiviosantosramos9301]

Acho que isso se liga em muitos pontos como DarkRomance que ela gravou

[@febarros]

Obrigado pelo vídeo. Seu vídeo me indicou novos caminhos para seguir com cuidado e respeito a mim mesmo. Me ajudou bastante, estou em uma luta constante de abstinência/queda/retorno ao vício em pornografia e começar tudo novamente. A frase: "...a gente sente falta..." caiu como uma bomba no meu interior. Já fiquei mais de 4~5 meses sem consumir pornografia mas nunca consegui me livrar do vício. Concordo plenamente quando você diz que nunca nos livramos do vício. Sabe aquele gatilho que sempre desperta o desejo de curiosidade, e se bobear você está lá de novo e com uma intensidade maior no consumo de porn. Temos sempre que lutar dia a dia contra o vício, é uma luta solitária porque só eu posso controlar meus próprios impulsos. Ainda não achei o meu jeito certo de lutar contra este vício mas com toda certeza seu vídeo me ajudou. Já coloquei ele aqui no favoritos para voltar a ver quantas vezes forem necessário. Continue divulgando e fazendo este trabalho, da mesma forma que você me ajudou, com toda certeza deve ter ajudado outros e ainda irá ajudar. Continue a trabalhar, divulgar e publicar estes conteúdos por favor, é uma boa luta que vale a pena lutar.

[@viper_the_poison9197]

Eu estava orando, e seu vídeo apareceu, agradeço a Jesus pelo seu conteúdo e por vc, tem me ajudado muito! Obg msm!!!

[@ultramarinelapa]

Quando você falou sobre a pessoa sempre estar à procura de um parceiro ideal que nunca existe, eu nunca me identifiquei tanto. Hoje em dia eu não faço tanto como antigamente, no máximo 1-2 vezes por semana, às vezes 3, mas uma coisa que eu estou tentando muito deixar de fazer é essa procura de uma pessoa ideal, um corpo ideal que eu vejo em conteúdo +18, e acabo usando essas pessoas pelo meu prazer, algumas não tão próximas a esse padrão pornográfico que procuro, mas até que elas pessoas que estão nesse padrão, eu não sinto nada, um prazer momentâneo que me dá um arrependimento imenso pós-ato, me fazendo simplesmente parar de falar com a pessoa, porque eu só a usei ela para meu prazer, algumas ligam e outras nem tanto, mas o peso na consciência só aumenta com o tempo. Uso isso como gás para me fazer largar esse vício maldito de uma vez por todas, não só para me dar uma vida melhor, mas também para eu parar de objetificar e usar as pessoas como mero prazer para mim.

[@luanfilipe9894]

Vc é incrível menina, você hoje tem minha confiança como alguém que realmente está preocupada com a situação atual da nossa sociedade. Você é uma pessoa realmente maravilhosa!

[@fabiana_fvs]

Sua verbosidade é impecável e o tema foi maravilhoso! Obrigada! ☺️

[@alice-un9zm]

Esse vídeo não para mim, mas gosto tanto de ouvir vc falar, ent vejo todos. Sou muita grata

[@vitorgentil5429]

Tem outro ponto de deve ser observado. A maioria das pessoas viciadas tem problemas psicológicos e/ou psiquiátricos e acabam somente trocando um vício por outro. Então é fundamental ver a base que te leva ao vício e procurar ajuda profissional.

[@joaodopulo39]

Obrigado por ter essa coragem e falar abertamente sobre esses assuntos já estive à beira do suicíd#@ por conta desse vício e com a sua ajuda estou muito melhor. Obrigado de verdade você é uma pessoa que eu acho muito foda! Parabéns e que tudo de mais maravilhoso aconteça na sua vida.❤

[@joaopedrodeoliveira.g]

Sinceramente, é o melhor video sobre o assunto!

[@Vitoria-ix1hx]

Que bom que continuei no seu vídeo,me deu um encorajamento,sou viciada desde dos meus 11 anos e continua,tenho 18 agora,❤

[@charlessilva9743]

Parar aos poucos , substituindo por um robi ou esporte, curso....ajuda. Melhor que tentar cortar de uma vez sem substituir por algo. É preciso transmutar a energia. Foi assim que consegui e recomendo, vc cresce como pessoa. É como sentir a grandeza do universo. Mas só experimentando pra sentir . Pra mim valeu demais o esforço.

[@Vitoria-ix1hx]

@charlessilva9743 obg pela dica,fico feliz que tenha conseguido vencer essa luta ✨

[@charlessilva9743]

@@Vitoria-ix1hx , desejo o mesmo. Boa sorte e força. Saiba que não é impossível e os benefícios compensam, lá na frente. 👊🏾

[@00Midnight_rain]

Amei o vídeo, essencial para essa era moderna, em que o sexo foi transformado em um produto de entretenimento.❤

[@LucasRodrigues-jl1mq]

Não li o livro citado, mas pelas fontes que eu tenho, o vídeo tá bem rigoroso o caminho apontado da Dra.

[@wkyoutz]

Conheci seu canal recentemente e gostaria de registrar que fico muito grato com seu conteúdo: sou um rapaz de 16 anos e ver você tratando de temas como essa de maneira tão direta e sincera é algo que passa muita força e confiança. Recomendei seu conteúdo no meu twitter e para pessoas mais próximas, pois acho que é algo que realmente pode fazer alguém melhor. Precisamos de mais pessoas como você, só tenho a dizer: obrigado! Esses problemas são complicados e tem vezes que parece simplesmente impossível, ótimo trazer à tona. Sucesso. =)

[@octaviocesar6512]

Fazem pelo menos uns 5 ou 6 anos que eu estou ativamente preocupado com esse vício, e a preocupação foi escalonando conforme o próprio vício. De muito longe esse foi o melhor vídeo que eu vi a respeito, o mais sincero, o mais humanizado. Me pareceu que vc estava me falando isso numa conversa pessoal kkkkk Muito obrigado por isso! Eu trago para a minha terapia toda semana e esse com certeza vai ser um olhar positivo à respeito.

[@gefett]

Você está estudando sobre isso! Acredito que seja muito legal você se aprofundar, e nada melhor para se aprofundar do que ensinando. Irá ajudar muita gente.

[@matheusdesouza9323]

Valeu!

[@renatocorreaarrieche]

Teus vídeos podem dar gatilho também. Não é todo dia que se ouve uma mulher falar a respeito.

[@leaoikki]

Mano, tu esta na realidade. Parabéns pela superação.

[@matheusleite8586]

1 Coríntios 10:13 "Não veio sobre vós tentação, senão humana; mas fiel é Deus, que não vos deixará tentar acima do que podeis, antes com a tentação dará também o escape, para que a possais suportar."

[@acerolaplaysbr8543]

Parabéns pelo conteúdo é muito importe ajudar as pessoas a se desenvolverem, eu estou assistindo seu vídeo enquanto trabalho e me chamou a atenção esse minuto 10:18 quando você fala sobre recaídas e começar a contar de novo após uma recaída, eu particularmente acho uma ferramenta útil mais perigosa. Porque se houver uma recaída a pessoa pode se sentir fracassada e pensar da seguinte forma " Nossa eu fiquei 10 dias sem assistir pornografia e hoje eu assisti vou ter que começar do 0 e provavelmente não vou conseguir de novo e vai ficar com essa mentalidade de fracasso. " Então se algum de vocês for utilizar essa ferramenta pensem que o sucesso de qualquer coisa na sua vida é sobre persistir e continuar. Você não vai para de assistir pornografia do dia pra noite não tem como mudar uma vida de vicio em 24 horas mais se continuar todos os dias estudando se desenvolvendo e persistindo você vai chegar lá. Abraços e faça oque tem que ser feito.

[@Mantreiga]

Você e a prova viva de que agente pode mudar Obrigado gabrita❤

[@rubensprospero1281]

Admiro sua coragem em se expor para ajudar a muitos que sofrem com esse verdadeiro flagelo. Faz um belo trabalho, não desista.

[@m_arxesini935]

Me viciei por conta de ter uma falta disso na vida, nunca fui bom em me relacionar com pessoas, então comecei a assistir isso pra suprir a falta. Já fui fumante, consegui parar de fumar numa boa, tive uma abstinência irrisória, usei drogas e não tive nenhum tipo de vício, pq conseguia ficar sem por longos períodos e quando resolvi que não gostava mais de usar, parei sem problema algum. Era viciado em vídeo games quando mais novo, mas tbm foi algo q superei. Estou conseguindo ficar longe das redes sociais, algo q eu tbm era extremamente viciado, mas a única coisa q eu não consigo largar de jeito nenhum é a pornografia, essa parada consome tua alma de uma forma absurda. É algo q fica martelando na sua mente e nao para até vc recair

[@pjeskor]

Gabrita, eu realmente admiro muito seu trabalho falando disso na internet, é raro ver uma mulher falando sobre isso hoje em dia. Mostrei esse vídeo para meu parceiro que atualmente está em um ciclo vicioso da pornografia, espero que este vídeo ajude ele a perceber que ele não precisa disso toda hora e que é sim possível se satisfazer sem isso.

[@AndersonHills]

Essa Maldição acabou não só comigo mas com meu Namoro.... Eu era feliz, até ter vício nisso e não parar mais de consumir esses conteúdos!! Tava parecendo q eu só conseguia pensar em Sexo o tempo todo no Relacionamento, o Prazer era algo bom no começo mas depois que o tempo passou, nem existia mais isso direito, era automático, Não consegui controlar de tão Intenso que ficava e eu estava mais Sofrendo do que aproveitando!! Meu Namoro foi completamente destruído por causa disso, Infelizmente minha Namorada e nem Eu entendia a Gravidade do meu problema... Eu achei q ia passar esses Pensamentos Impuros e Distorcidos da minha Mente mas eu estava muito enganado e mal falava disso com as pessoas com medo de ser Taxado de Pervertido ou outra coisa pior, então manti isso pra dentro de mim q acredito q foi a Pior decisão da minha vida pois me fez fazer besteira um Tempo depois... Mas quando eu me toquei do q realmente estava acontecendo, Comecei agora a não me Condenar tanto por ouvir os Relatos e histórias de Outras pessoas nos comentários dos vídeos e por vídeos também etc, pois me sinto Acolhido!! É difícil... Pq sempre tem a Porra de um Gatilho em todo lugar Afff que Ódio, Mas Estou aprendendo muito sobre, Vendo seus vídeos e buscando mais sobre oq Fazer!! Obrigado Gabrita por falar sobre esse Assunto extremamente Delicado!! Seus vídeos sobre é uma Luz no Fim do Túnel pra Mim!!

[@Anaa9089]

Sou uma garota de 16 anos q sofre com vício em pornografia desde os 11 anos. Sempre recorria a esse estimulo por curiosidade e tsão msm. Mas, qnd eu tinha uns 12, fui assediada sexualmente, oq piorou mt o meu vício. Sou muito depressiva, principalmente depois do assédio. Sempre q tenho uma crise recorro ao porno, mas, qnd a crise passa, continuo vendo por meses todos os dias, de manhã antes de ir pra escola e de noite qnd volto da escola (período integral). Então, dos 12 até os meus 15, eu fui sistematicamente viciada nesse conteúdo, q inclusive, era majoritariamente homossexual (o foco eram manhwas e mangás, mas com o tempo acabei me viciando em vídeos adultos homo), algumas vezes via conteúdo hétero, mas não no geral. Neste ano, acabei ficando meio sem tempo, então chegava em casa extremamente cansada e muitas vezes passava a noite estudando, o que meio q me obrigou a deixar de consumir conteúdo adulto. No entanto, recentemente estou entrando numa nova onda de crise depressiva e quero buscar tratamento, mas não tenho recursos financeiros e nem coragem de pedir pra minha mãe me colocar na rede pública de saúde (tbm pq n confio mt). Assim, estou buscando muitos vídeos, filmes e histórias eróticas novamente. E o “pior”: não sinto mais excitação enquanto os consumo, o que me faz buscar coisas mais extremas e absurdas. A partir de hoje, estarei tentando controlar esses impulsos por conteúdos sexuais q venho tendo com muita frequência. Claro q eu tenho noção de q não vou passar o resto da minha vida sem consumir conteúdo adulto, mas apenas reduzir eles melhora a minha saúde mental.

[@alguemalio2994]

Meninas compartilhando suas experiencias é uma ótima forma de tomar o choque de realidade, de que não é um problema só masculino, vamos em busca da superação 🙏

[@DanielRosa01]

O principal você já fez, que é reconhecer o vício. Agora é por em prática o controle e o "detox" de Dopamina. Infelizmente quase tudo é gatilho p/ essa droga.

[@confeitariadesucesso1000]

Leia o livro que ela indicou saber a causa pode te ajudar muito.

[@gilsonfogaca6790]

Moça, admitir que está viciada nisso é o primeiro passo para buscar solução para o problema, e você já admitiu que é viciada nisso... então agora acompanhe os vídeos da Gabrita com esse tópico porque ela tem ótimas dicas relacionadas a este assunto...

[@joaomaire5821]

Assumir um vicio na internet 👍🏻(onde qualquer pessoa pode falar asneiras), mas coragem de buscar tratamento na rede publica de saúde não possui . . .

[@norrosL]

Gabrita, eu sou refém de porno desde que eu tinha 6 anos, sofro com uma porn induced erecrtile dysfunction severa. Meu pênis é dormente que eu mal sinto quando colocam a boca nele, meu sexo é insatisfatorio e eu tenho muita dificuldade pra atingir o orgasmo, quando pauso a penetração por melhor que eu estivesse achando meu pênis corre risco de encolher e precisa estimula-lo de alguma forma posteriormente. Tudo isso eu sofro e eu sei que é pelo vicio em pmo, nos periodos que ja fiquei sem eu senti 100% de diferença. Você é uma inspiração pra todos nós, nos da esperança de viver em uma sociedade de pessoas conscientes, é muito difícil sair do porno porque toda a sociedade normaliza isso e até estimula, quando o gatilho vem você se transforma em um verdadeiro zumbi e é incapaz de pensar o contrário, é como o horizonte de eventos do buraco negro. É necessário extrema, extrema força pra ficar sem pmo, e você, gabrita é um dos pilares dessa força aqui no youtube.

[@gugudias19]

A real é que pra que você mesma tenha o controle sobre o vício e não o contrário, é necessário uma abordagem multi disciplinar. Eu tive q combinar terapia com uma fase medicamentosa, q eu detestava, pq me deixava lerdo, apático pra tudo. E ainda foi necessário adotar hábitos cotidianos bem diferentes dos que eu tinha, tipo, dormir cedo, fazer exercícios com metas, socializar em determinados ambientes q eu não frequentava e alguns q eu ia mas adotando uma abordagem orientada previamente com foco num paradigma diferente. Enfim, hj em dia, já consigo dizer q eu é que tenho o controle, e o vício não, e aos poucos tô vendo a libido equalizar gradativamente num patamar saudável.

[@Weyzor1]

Eu estou cursando psicologia no momento, e cara, tudo no vídeo é verdade!! Estou fazendo um trabalho sobre vícios(Bem nessa perspectiva mais neurológica mesmo), acho que abordar essa questão da pornografia é bastante necessário e urgente na nossa sociedade atual.

[@Leona1890]

O que você tá achando do curso? Penso em fazer também

[@Weyzor1]

@Leona1890 Eu estou gostando bastante!! A cada aula que tenho vou me apaixonando mais ainda... Agora, não é nada fácil, você vai ter que se esforçar muito. Eu gosto mais da área de neurociência, comportamental e evolutiva, então a todo momento estou em congressos, seminários, ajudando em pesquisas, lendo muito, etc. Busque correr atrás do seu, e se tudo der certo, quem sabe não escutemos seu nome no futuro como uma psicóloga excepcional :))

[@Leona1890]

@@Weyzor1 obrigado por responder, vc pensa em seguir que área da psicologia?

[@Weyzor1]

@@Leona1890 Acho que quero ser Neuropsicólogo, aplicando testes, Ou clínica, na abordagem TCC!! Mas, vai que um dia eu mude de opinião sksksksk

[@Leona1890]

@@Weyzor1 eu tava pensando em seguir psicologia forense, acho muito interessante

[@thiagorepulsa2]

faz sim gab, resume os dois métodos

[@darzen_ofc]

4:28 Caraca que exemplo incrível!

[@SrNoob_]

largar a pornografia é também um derivado de amadurecimento, onde você precisa se amar para conseguir sair.

[@charlessilva9743]

Eu saí e me orgulho disso. Mesmo sendo zuado por amigos por um tempo.

[@wait2002]

Esse vídeo me ajudou a me cobrar um pouco menos sobre isso. Eu tô tentando mudar minha visão de que não posso nunca mais recair porque, além de ser impossível não recair ao longo de mais de 50 ou 60 anos, levando em consideração a expectativa de vida, o fato de eu me sentir extremamente mal em recair só piora a situação. Eu comecei a ler a Bíblia com mais frequência tem um tempo e eu entendo que falar pra gente buscar sempre a castidade é bom, mas eu tava deixando de lado o fato de que eu sou um ser humano imperfeito e vou voltar a recair, embora precise resistir as tentações ao máximo. Eu ainda me culpo muito por consumir essas coisas, tanto que nem sinto o prazer que sentia antes, faço mais como uma forma de ter um "alívio fisiológico em resposta às oscilações hormonais". Eu também percebo que ainda tenho uma visão muito deturpada do sexo, talvez por nunca ter transado (tenho 22 anos), talvez por ter consumido muita pornografia ou ainda por tentar ter uma visão "a ferro e fogo" quando se trata dos princípios religiosos, no sentido de que eu preciso ser a pessoa mais casta que eu conseguir (ou ainda um mix dessas 3 coisas). Em contrapartida, eu tô conseguindo agora passar mais de mês sem consumir nada pornográfico ou me masturbar mas, quando acontece de eu recair, acabo associando os dois. Tenho que rever isso e também o conteúdo, porque eu sinto que ainda tô buscando assistir coisas mais pesadas do que o sexo normal deve ser. Agradeço pelo vídeo e por propor uma análise mais aprofundada do que nos faz ter os vícios. Pretendo colocar essas dicas em prática e refletir mais sobre isso. O caminho não é facil, mas deve ser leve. Culpa só piora tudo

[@davipereira5143]

esse vídeo é interessante porque dá pra usar o que você falou pra superar vícios em geral, e não apenas pornografia Muito bom

[@davitardelli4573]

Parabéns pelo vídeo! Por favor, faça o vídeo sobre a libido, é um problema que, mesmo dentro de quem fala sobre pornografia, poucos comentam!

[@mauriciovieira883]

Conheci o seu canal esses dias com o vídeo contando a sua história com a sua mãe, achei bem bacana o seu roteiro e a sua forma de falar. Não conhecia a sua historia, não sabia que já tinha sido criadora de conteúdos adultos no passado e que lutava com vício em pornografia. Achei a sua história extremamente interessante e inspiradora, principalmente para quem também luta com vícios (no meu caso é vício em nicotina), desejo profundamente que tudo continue dando certo para você, tenha força para continuar progredindo, você é uma pessoa incrível. Abração ❤️

[@dargor32]

Meu vicio se tornou insuportável. Já compartilhei com minha esposa sobre e mesmo assim está sendo muito dificil. Inicialmente senti que voltei ser adolescente, que agora eu tinha que ver escondido, que era algo proibido e tabu. Confesso que no seu primeiro vídeo sobre o assunto apesar de ter gostado muito, você mesmo me deu gatilho por saber que você fazia conteúdos +18. Acabei indo procurar e depois de um tempo aconteceu algo que você citou aqui, parece que a recaída que eu tive foi pior do que quando eu estava consumindo com maior frequencia. Isso acabou me levando a consumir outros conteúdos que me deixaram com um nojo absurdo, acho que o choque me fez acordar novamente e agora estou a quase 2 semanas sem consumir, algo importante a citar é que eu faço acompanhamento psicológico a mais de 2 anos e eu falo abertamente sobre isso também e falar é importante pois você coloca para fora algo que só você conhece. E finalmente algo que me ajudou muito foi ter me convertido e a linha teológica do Calvinismo foi o que me transformou de verdade. Acho que se não fosse a minha fé, eu estaria mais perdido ainda.

[@gracianojosefernandes2325]

Como vc tem conhecimento de causa . Passa uma maior verdade nas palavras .

[@hikionawyzel5266]

E por conhecer, tem o controle né, hum...

[@smokenakamoto4768]

Ela não só consumia, ela literalmente produziu muito porno. Tem ela aprontado de tudo no Erome.

[@alexandretempass9052]

Gostei muito da forma como você aborda esse tema, parabéns!! Entrei na fase de abstinência depois de anos consumindo conteúdo pornográfico e construindo uma obsessão enorme por determinada pessoa, tomei iniciativa para mudar.

[@weezen11]

Você é incrível vídeo muito inspirado

[@robertolopes1251]

Tenho 34 anos, usei 2 drogas ilícitas (maconha, crack), tou limpo e lutando dia após dia há 8 anos, acho que posso garantir por experiência própria, q a pornografia pode ser tão prejudicial quanto cocaína, crack, etc... O indivíduo precisa se comprometer com sua recuperação, uma dica, SEMPRE É MAIS DIFÍCIL NO COMEÇO.

[@Gabritaoff]

Obrigada por se expor dessa forma e afirmar o que alguns ainda têm coragem de negar.

[@planetapenal9103]

@@Gabritaoff todo mundo erra na vida pricipalmente nós jovens , é importante aprender a lidar o error em primeirativa para logo vir a superação

que exagero

[@planetapenal9103]

não enterdi

[@IcaroLP]

Onde faltam forças em nós, meros humanos, Deus nos fortalece através do Seu Espírito Santo. Não neguem o verdadeiro amor do Único que nos amou de fato.

[@igorcarvalhofinamore1870]

Parabéns, vc está ajudando muita gente com esses seus novos vídeos

[@cayalle]

Já superei o vício de cigarro (mais de 10 anos fumando) e, bem, você supera quando começa a (novamente) achar o cheiro de cigarro horrível e não conseguir ficar perto, mas leva alguns anos para voltar a sentir essa sensação, no mais, no começo, você mesmo precisa criar a aversão a isso e diminuir a quantidade ao invés de cortar de uma vez. (Só pra "matar" a citação do vídeo mesmo haha) Mas eu gostei desse método que você abordou, apesar que, não acho que cortar o vício por um todo seja uma boa opção, já que criará essa sensação de vazio... Eu geralmente mato um vício com um outro, não de modo literal, mas uma forma de substituir o foco da mente, fazendo com que seu foco (Hiperfoco/TDAH aqui) esteja em outro centro, um exemplo, parei de beber café ao substituir por chá, parece algo pequeno, mas é uma mudança de foco e que no final fez bem. Então, no assunto, eu acho que é mais importante ter a consciência interna dos gatilhos e começar a vê-los como algo normal ao invés de sexualizar aquilo, afinal, bikini (Exemplo) não é algo sexual, assim como uma mulher de lingerie não é nada demais (Casado aqui, haha), tudo é só um conceito mental que foi criado em algum momento, logo, entender a raiz disso é que "Aparenta" ser mais importante. Perceber que nem tudo está fora do seu alcance e que, por mais que o cérebro tenha uma rotina (Vício), ainda é você que o "controla" (Não é algo que todos serão capazes, mas é um ótimo modo de encarar a si mesmo). Eu estou recomençando tudo de cortar a dopamina/pornô, pois é algo que sempre me pega com esse conceito de "A realidade é sem graça" e sei que, ao menos para mim, não é sobre a sexualização em si, mas sobre como com o passar dos anos a vida foi se tornando sem graça justamente pelo imaginário que vinha me alimentando (Fã de rpg, escritor, logo, imaginação é meu forte hahaha) e até hoje, não sei como encarar o tédio da vida comum. Mas é isso, eu preciso aceitar que a vida real não é um espetáculo e que, mesmo o sexo e as relações humanas, não estão nada próximo do que é vendido em filmes, series, pornografia, livros, visões de outras pessoas e qualquer tipo de fonte de manipulação social ou pessoal. É isso, eu gosto dos seus vídeos, acho bem informativos e bem centrados no assunto. Espero que continue com a temática ou com qualquer tema, sei que irei assistir. =)

[@Anaa9089]

Não tive muitas experiências sexuais (na verdade nenhuma considerada de fato sexual), mas, de vez em alguns séculos, quando beijo ou dou selinho em algum garoto que eu gosto, a vida real se torna tão excitante! É uma excitação que eu não consigo sentir assistindo a um vídeo adulto, e aí é que tá: já fui tão viciada nisso que já não me causa mais Tsão, o que está me fazendo abandonar esse tipo de conteúdo e buscar algo físico de verdade. Sla, eh meio bobo

[@cayalle]

@@Anaa9089 Não é bobo, são momentos assim que também me fazem gostar da realidade, quando minha esposa me abraça e compartilhamos momentos assim, sabe? Se sentir amado (Como dizem). Mas entendo o que você quis dizer, também estava nessa armadilha, mas é algo muito complexo e quase um paradoxo, tipo, mergulhamos tão fundo nisso que mal percebemos que afeta nossos conceitos de "realidade" e vamos nos afundando aos poucos, sem sequer perceber e quando vemos... Bem, pode ser um pouco tarde demais, mas sempre há um modo de sair, desde que esteja apto a reconhecer-se como parte do problema e parte da solução. E acredite, são esses pequenos atos (Beijos, carinhos e etc) que podem te ajudar a ter "tesão" por algo mais real e tangível. =)

[@frankensah]

Tomem cuidado com o NoFap. Geralmente a galera que faz parte desse movimento é muito obcecada com relação à recaída. É comum ver relatos de pessoas que recaem e fazem parecer que é o fim do mundo, chegando inclusive ao ponto pensar em suicídio. Você deve estar muito consciente de que, se luta contra esse vício, as recaídas farão parte do processo. Pode ser alguém que consiga vencer mais rápido, mas não existe regra e cada processo é individual. Tenha paciência consigo mesmo.

[@louiizie]

Dos meus 11 aos 13anos, consumi bastante pornografia. Leituras, músicas, vídeos e tudo que eu tivesse acesso. Sequer percebia quando tava abrindo o site, ao ponto de eu sequer me masturbar, eu só precisava consumir alguma coisa relacionada a sex*. O que me afastou dos vídeos foi justamente a culpa. Assisti um documentário sobre a realidade das mulheres que entraram nessa indústria e fiquei apavorada com os relatos, depois disso, não conseguia mais assistir sem sentir uma culpa gigantesca por estar "alimentando" uma indústria como essa. Desde muito nova já tinha inseguranças com a minha aparência, mas a pornografia me trouxe inseguranças maiores ainda com partes do corpo que eu sequer sabia que podiam ser consideradas "feias". Com o tempo passei a perder o interesse nas fanfics que consumia também e me afastei de todo esse conteúdo. Hoje, com 21, só consumo as músicas, principalmente pelo beat, e ocasionalmente, em filmes e séries. Seu vídeo sobre a pornografia em dark romances me fez ter uma nova percepção de como nós mulheres somos e sempre seremos, a matéria prima mais rentável da indústria pornográfica. Sendo produtos ou consumidoras.

[@Yara2023menezes]

O mais engraçado é que vc não encontra vídeos de como vencer o vício em pornografia a não se que vc procure, agora vídeos de apologia ao sexo por prazer imediato vc encontra mesmo sem procura.

[@douglaspereira9904]

Up pra ajudar a Gabri ajudar o pessoal

[@xacraat]

Bom, eu vou deixar meu breve relato aqui, para que sirva como, ao menos, inspiração, mas considerem como dica: Fui viciado em pornografia pesada (INICIEI com fetiches cabulosos de hentai, não com fotinha de mulher pelada) desde os 12 anos de idade, atualmente estou com 25. Mais de uma década de vício 'D I Á R I O'. Não vou comentar os danos físicos, psicológicos, espirituais, energéticos, cognitivos, emocionais, racionais, criativos e financeiros que isso trouxe para a minha vida, pois isso tem a rodo na internet. Nos últimos cinco anos eu vinha buscando me livrar disso, mas era um fardo pesado de mais para mim, não tinha mente nem disciplina para isso. Cheguei a recorrer a psicólogos e até padres (eu ERA católico não praticante). Para a surpresa de alguns... não, Deus não foi o que me tirou disso. Pelo menos não desse jeito 'crente' que é apresentado. Muito pelo contrário, quando me apoiei em religião e passagens bíblicas o desejo só aumentava, em decorrência do medo de pecar. Sei que vou desagradar muito crente lendo isso, mas enfim. A dica central é a seguinte: se desenvolva espiritualmente. E não estou falando de espiritualidade no sentido Kardecista, que nada mais é que catolicismo científico, por assim dizer. Estou falando no sentido espiritual que a própria OMS (Organização Mundial da Saúde) leva em conta: o trabalho energético. Esqueçam, ou se forcem a esquecer, que estão tentando largar o vício e comecem a estudar sobre energias, chakras e ocultismo. Não precisa se aprofundar em estudos mágicos e trabalho com demônios, como foi o meu caso, mas estudem TRABALHO ENERGÉTICO, e esqueçam 'largar o vício'. Sério, depois de seis anos consumindo e cinco tentando largar (enquanto consumia), eu simplesmente perdi o interesse nisso, é incrível. O fato de eu direcionar toda a minha atenção ao estudo energético e realizar as práticas fez com que eu - literalmente - esquecesse que era viciado nessa merda. Eu não sentia mais VONTADE de ver, pesquisar, escutar, nada, eu fiquei imbatível. Não tinha propaganda pervertida que me tentasse, gemido que me desse gatilho, nem ir ao banheiro com celular (que era meu maior gatilho) me dava mais esse efeito. Portanto, dignos e dignas, estudem trabalho energético. Se acham que é coisa do capeta ou que é ficção científica, larga a mão do pau/buceta e bota na consciência, larga teu ego humano e estuda. OMS agradece. Estou há 2 anos sem recaída (mais de 500 dias dignos e dignas), sem VONTADE de consumir isso e minha relação com minha namorada ficou simplesmente incrível, não tem como descrever em palavras (sério, não é figura de linguagem). Beijos de luz.

[@guilhermemunhoz9908]

Gostei do relato, pode por favor fornecer materiais para eu iniciar minhas leituras ?

[@xacraat]

@@guilhermemunhoz9908 Cara, tô tentando te responder faz uma hora, mas o KZbin censura bastante coisa, então pra te recomendar o básico para que tu possa escolher teu caminho: Saulo Calderon e Wagner Broges para espiritismo, Caciano Camilo Compostela para ocultismo ou estudos herméticos e esotéricos, Adara Belamour para trabalho de demonologia. Menção honrosa: bíblia sagrada que, por mais que tenha toneladas de preconceitos com entidades e culturas impressos em tinta, tem muita coisa útil e de qualidade. Deus é ótimo. Respeite as entidades e bons estudos.

[@henriquepaes7236]

Finalmente pondo em prática o método, cansei disso de mesmo dps de meses sem ver, acabar recaindo de forma estúpida.

[@carlosrogerio3462]

no aguardo pelo resumo, como o restante dos conteudos vai ser excelente

[@Felipe_Levit]

*Infelizmente para mim tornou-se impossível, em todo lugar tem gatilhos, na internet sempre tem, nas séries sempre tem, nas músicas sempre tem.*

[@horproducoes]

Jovem, eu vi você encontrando seu conteúdo de ouro que dahora

[@gabrielbaziliodeoliveiraso4968]

Vídeo muito bom 👏 parabéns

[@Extressado69]

Eu tenho dificuldade pra dormir e tenho esse vício. Então eu tenho uma regra com a minha pessoa, que é: SÓ VOU FAZER SE BATER 2 DA MANHÃ E NEM UM BOCEJO FOI DADO, É APENAS PRA CONSEGUIR DORMIR. O resto do tempo eu procuro outra coisa pra ocupar a mente. Tem me ajudado.

[@eduardoconti1813]

Cara suas pesquisas são incríveis

[@filipe__silva18]

Gostei do vídeo. Prático e direto. 👏🏽

[@CoolCrashFPV]

Mais um ótimo video e muito importante, estou na busca pela vitória na luta contra esse vício e perdendo diariamente... mas vou ficar nesse método e tentar seguir ele. Porém acho interessante explicar os outros dois citados, principalmente o easy peasy

[@gabrielcristopher5458]

Qualquer tipo de coisa que remete a isso eu parei de seguir principalmente mulheres no Instagram foi a melhor coisa que eu fiz

[@mr.trovao2116]

melhor vídeo sobre o assunto que eu já vi, vlw pelo conhecimento e pela experiencia relatada(precisa de coragem kkk).

[@lendariorandom]

Por favor traga mais. É muito interessante tanto do ponto de vista de quem sofre quanto pra estudo mesmo

[@joaodopulo39]

Eu sou a favor de você fazer um vídeo explicando os outros métodos também. Estou curioso pra saber se tem mais coisa sobre eles que eu ainda não sei.

[@viniciusalvs]

Sobre as recaídas: "43 E, quando o espírito imundo tem saído do homem, anda por lugares áridos, buscando repouso, e não o encontra. 44 Então diz: Voltarei para a minha casa, de onde saí. E, voltando, acha-a desocupada, varrida e adornada. 45 Então vai, e leva consigo outros sete espíritos piores do que ele e, entrando, habitam ali; e são os últimos atos desse homem piores do que os primeiros. Assim acontecerá também a esta geração má." Mateus 12

[@daniloalmeida3591]

Hoje em dia eu tô nessa luta para largar a pornografia. Eu não costumo passar muito tempo continuo vendo pornografia, mas a repetição ao longo do dia, é grande. Graças a a Deus hoje eu to focando mais em outras coisas, eu to usando essa energia em outras atividades.

[@igor_alves]

Feliz de mais pela sua nova faze! Parabens 🎉

[@roneirac]

Eu acho q superar seria tipo esquecer que existe. Tipo substituir por algo. Sobre a pornografia e pessoas solteiras é uma luta mt difícil, nao deve ser impossível, mas parece mais complicado conseguir sozinho, eu acho. Alias, seguir qualquer regra/lei sozinho parece sempre punk. Tem pessoas que conseguem manter ideais mesmo em crises e tragédias, ja outras se rendem e se corrompem, acho que deve ter algo a ver com esse assunto.

[@qgdosantiago]

Sobre o que você falou dos gatilhos, lembro que uma vez eu tive uma recaída, por que eu estava passando aqui pelo KZbin quando do nada, um canal que eu era inscrito na época, que só postava conteúdos interessantes, curiosidades, notícias e etc postou um vídeo sobre "curiosidades" de uma atriz pornô e ela aparecia na thumb. Eu nem vi o vídeo mas aquilo ficou martelando na minha cabeça o dia inteiro até eu recair. Então mesmo que tenhamos o trabalho de remoldar o nosso algoritimo, ainda temos que tomar cuidado com esse tipo de gatilho.

[@joaomarcos1456]

2:35 tbm não fazia ideia. Gostaria que falasse mais sobre isso, se possível.

[@arthurgeorgegeorge826]

Vícios podem nos deixar extremamente envergonhados, principalmente quando mexem com algo tão íntimo. Eu sinceramente tenho vergonha de fala sobre isso porque o julgamento dos outros me faz querer não mudar, porque se eles estão certo então do que adianta mudar. Mas são vídeos como os seus que fazem mudar meu raciocínio e querer mudar meus defeitos.

[@FabiFranco26]

Eu já me considerei viciada mas daí vi que não era vício e sim um hábito, a ficha só caiu quando percebi que já dura 11 anos (16 anos até os 26) aí penso: Putz, eu não vejo todo dia mas a pornografia se tornou minha amiga também porque eu não consigo me estimular sem, é sem graça usar só minha imaginação... Exatamente como vc disse, a gente se acostuma a se tocar vendo o vídeo e não consegue mais sem 😐 eu nunca senti abstinência, mas quando decidi parar vi que séria difícil. Eu também já fiquei obcecada por pessoas que pareciam inalcançáveis.

[@Bruno_gustavo]

Eu entendo você, eu também sou viciado em pornografia

[@planetapenal9103]

a pornográfica é o pior hábito que existe na vida de um ser humano já faz 7 anos que luto e procuro uma saída pra isso tenho so 20 anos e comecei logo aos 13 anos que vicio maldito

[@planetapenal9103]

pois como eu ouvir na infacia um senhor de idade me falou "a vida é durar e difícil não é fácil". a verdade é bastar um hábito ruim pra destruir a sua vida mais nunca é tarde para mudar de uma vez a nossa vida ser humano sempre foi fragil ao o que é ruim

[@Vhalnez]

Acho q vou começar a ler esse livro só por causa de vc

[@AugustoNunes1898-]

Estava lendo esse livro ainda pouco exatamente nesse capítulo que fala sobre esse método "DOPAMINE"

[@phenpereira]

Por favor, continue. Quero saber o que tens a dizer do No Fap.

[@rogerio3077]

Caraca, que vídeo massa, parabéns pelo conhecimento, honestidade e habilidade pra falar

[@darzen_ofc]

Canal incrível. Meus parabéns!

[@fernandonascimento9827]

Gosto da postura do AA (Alcoólicos Anônimos): "Não sou um ex-(drogado, viciado em álcool, em pornografia...), mas estou há x dias sem usar." Porque a marca do derrotado é cantar vitórias antes da guerra acabar.