COMPARAÇÃO: entenda PORQUÊ NOS COMPARAMOS & saiba lidar melhor

A grama do outro sempre parece mais verde? Esse vídeo nos convida a refletir sobre a comparação e entendermos sobre os processos de comparação social e comparação social descendente. Além disso conhecemos alguns elementos para lidar de forma mais saudável com a comparação, para confrontar a sensação de inferioridade e baixa autoestima.
Espero que você goste!
Link do vídeo: • COMPARAÇÃO: entenda PO...
Um beijão,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#competição #inferioridade #comparação

[@AnaStreit]

Conteúdo importante para entendermos sobre comparação & sobre a tendência injusta que, tantas vezes, cometemos ao nos compararmos com os outros ❤

[@rosimeiremendes5370]

Veja o que a Bíblia fala sobre comparação. *Gálatas* *6: 4,5* Mas, examine cada um suas próprias ações, e então terá motivo para se alegrar apenas com respeito a si mesmo , e não em comparação com outra pessoa. Pois cada um levará sua própria carga."

[@andressamoreiira]

Eu me comparo muito com as pessoas ao meu redor, eu sinto que se eu nao for a melhor em tudo eu nao vou ter valor pra mim mesma e nem pras pessoas ao meu redor. Quando eu não consigo ser tão boa eu me sinto fracassada, pior sentimento.

[@AnaStreit]

Oi querida! Espero que o vídeo tenha sido útil para ti & que tu procure cuidar dessa questão com carinho. Se for preciso, não deixe de buscar ajuda psicológica! Um beijo enorme para ti!

[@lucianaramosofc]

Então Você é Uma Pessoa Invejosa Com Certeza Por quê Quer Ser Melhor que as Outras Pessoas Vive Se Comparando então a Felicidade e as Conquistas dos Outros Te Incomoda Com Certeza.

[@giovanaribeiro1530]

@@lucianaramosofcinveja dependendo do grau é a coisa mais normal do mundo. Até você teve/tem ou terá em algum momento da vida. Então pare de fazer tipinho e julgar.

[@monicasabrina1747]

Também vivo, oi vivia assim. Tanto que entrei em depressão e estacionei, não consegui mais evoluí na minha profissão 😢

[@LolaMahasin]

Eu também sou assim, mas estou melhorando. Descobri que essa é uma característica muito forte de quem sofreu com a ferida da injustiça na infância.

[@estherpereira8244]

Eu tenho problemas com comparação, e já está chegando em um nível de eu não querer sair de casa mais para não me comparar.

[@AnaStreit]

Oi, querida! Nesse caso, não deixe de procurar uma ajuda psicológica, viu? Se precisar de indicações, me avise. Um beijo grande para ti ❤.

[@Mirlanasousa]

Eu tbm, me ocorre muito isso

[@kleitonwag]

Vi um vídeo sobre o tema, e avalio que este é bem interessante porque não nega a comparação como processo, não o coloca apenas no âmbito da individualidade, mas no processo social de constituição do sujeito. A concorrência é um elemento que pesa bastante nisso, porque para obter sucesso profissional, visamos saber quais táticas os que conseguiram utilizaram, então não tem como nos livrarmos disso, digo que é praticamente um elemento constituinte do Eu. Só me reconheço enquanto eu na relação com o outro, e isso implica, em alguma medida, em comparações, em faltas e ausências.

[@AnaStreit]

siim, é inevitável nos compararmos uns com os outros! e justamente por isso saber lidar com a comparação é tão fundamental! obrigada por assistir!

[@tulippoems]

Eu acabo me comparando muito intelectualmente com outras pessoas.. e agradeço pelo seu vídeo!! Creio que a forma de acabar com a comparação é voltar seu olhar a si, a construir algo seu.

[@AnaStreit]

Perfeito, esse é um antídoto poderoso! Muito obrigada pelo comentário e pela companhia aqui ❤️

[@simoneoliveira025]

Nossa, hoje mesmo eu estava refletindo sobre as fofocas, minha irmã e mãe só querem conversar comigo sobre a vida dos outros e eu já estou com preguiça disso, nem atendo mais ligações delas. Não imaginava que isso era comparação. Obrigada pelo esclarecimento.

[@AnaStreit]

amada!! siiim! é uma forma de "autoengrandecimento/autoalívio"... ver e fofocar sobre os defeitos e problemas dos outros faz a pessoa me sentir melhor no momento 🙊

[@crisassi8495]

Que vídeo necessário! Obrigada por tua generosidade em trazer conteúdos tão importantes. Estamos acostumados a ouvir: 'Não se compare, vc é única, não existe ninguém igual a vc...' Ainda não tinha ouvido uma fala tão profunda sobre esse assunto! Te acompanho há pouco tempo mas já nutro grande admiração por vc.

[@AnaStreit]

Que especial Cris! Obrigada pelo carinho ❤️

[@monicasabrina1747]

Também achei maravilhoso, eu vim procurar justamente algo no KZbin para ver em outra perspectiva , adorei o vídeo. Ela está de parabéns, continue nos presenteando com esse tipo de conteúdo ❤

[@aldairpoulain]

Ana, eu passei uns dias sem usar as redes sociais e me sentir mais muito menos feio. Ao ficar vendo outras pessoas eu me comparo e passo a me desprezar muito. Espero que a psicoterapia me ajude nesse processo pra ajustar isso.

[@AnaStreit]

Siim, as redes sociais são um prato cheio para a comparação. Mas que bom que você está em terapia! Leve para trabalhar em terapia essa dor com a comparação e o sentimento frequente de inferioridade. Fico aqui na torcida por você, querido! ❤️

[@gregorymendes988]

Comparar - se com colegas e amigos e dificil. Comparamos o carro e tudo.

[@AnaStreit]

Oi Gregory! É difícil mesmo 😢 Espero que o conteúdo tenha ajudado um pouquinho você, obrigada por assistir ao vídeo, um abraço!

[@nardasilveira2150]

Amei a parte: Quando me comparo com meu Eu criança, (cheia de insegurança) e quantas vezes essa "criança " atrapalha meu "Eu mulher" ... PERFEITA COLOCAÇÃO. 👏👏👏👏👏

[@AnaStreit]

Nem lembrava que eu tinha falado isso! Hahaha que amor! Mto obrigada ❤️

[@andressadaniel1996]

Hoje eu e meu marido estávamos falando sobre o mal que a comparação nos faz!

[@AnaStreit]

demais amada! e se não soubermos colocar um freio, ela fica até autopunitiva 😥

[@meucantinhocristao]

Me faz muito mal, peço a Deus p me livrar disso...sofro muito

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Eu já assisti esse filme DRA. ANA pois nos comparam tanto com os outros quando estamos no fundo do poço.

[@gabrielareis2698]

Ameeii o seu video sobre esse assunto! É algo que todos nós fazemos e nao sabia e nem tinha conhecimento que estar por dentro das fofocas dos famosos é um meio de comparação.. caramba, faz mais videos sobre isso, por favor!! Era tudo o que eu precisava

[@AnaStreit]

Amada!! E teu comentário era tudo que eu precisava, que linda! A comparação social descendente não dói, mas, alimenta a outra, que dói 🫠🆘 Farei mais sim querida, deixa comigo!! 😍 um super bj!!

[@renatapereiramiranda2553]

Gente, a pior desgraça na minha vida, sem dúvida alguma, é a comparação. Mds. Não sou de me relacionar afetivamente, eu acredito q dentro de mim eu nem tenho essa vontade. Porém me comparo com as outras pessoas q se relacionam, e até me julgo por ser diferente, "o que tem de errado comigo?". Sendo que racionalmente eu sei q talvez não tenha nada de errado, simplesmente gosto de ficar sozinha.

[@AnaStreit]

Oi Renata! Poxa, sinto muito que você se sinta assim. Talvez um processo de psicoterapia seja importante para ti. Um abraço ❤️

[@jefflol7418]

Nas redes socias todos parecem ser perfeitos... Mas escondem os bastidores, a vida real é bem diferente dessa vidinha de Instagram.

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Esse povo só lembra de mim na hora do desespero para pedir arrego mas no momento que passo... Excelente conteúdo DRA. ANA!

[@isabelamoura8362]

Ana, vídeo tãaaaao essencial! Daqueles para salvar e ver várias vezes!!

[@AnaStreit]

Oim amada!! E tu é tão especial tb!! Mto obrigada pelo carinho viu ❤️

[@amandadasilva1645]

Gratidão, gratidão, gratidão por esse vídeo. Estava me sentindo mal, por me comparar com os outros, e realmente me fez pensar, nessa parte de que olhamos a parte do palco comparado aos bastidores. Me sinto muito melhor, e irei me policiar para não nutrir comparações desse tipo.

[@AnaStreit]

Amanda, querida, fico muito feliz que o vídeo te fez chegar a essa reflexão tão importante. Torço para que você siga nesse caminho de não nutrir essas comparações. Obrigada pelo comentário! Um super bjo ❤️

[@Pw13G]

Se comparar é inevitável.Mas precisamos entender o que nos ajuda e o que nos atrapalha. O que não podemos deixar que aconteça,é nos sentirmos melhores ou piores do que o outro.

[@AnaStreit]

Oii Dani! Fico muito feliz em ver tuas reflexões aqui e saber que você tem aproveitado os conteúdos do canal, obrigada por assistir ao vídeo ❤️

[@NicolyKarenSilva-kv7uo]

Eu era muito compaarada desde criança : "As outras meninas passam maquiagem pq vc não?" "Vc tem que ser comunicativa como eu. "

[@AnaStreit]

Oii Nicoly, obrigada por assistir ao vídeo! Espero que o conteúdo tenha te ajudado um pouquinho, um abração!

[@EuPedroHenrique217]

Teve uma noite que estava andando na rua e vi um adolescente super lindo e logo veio a comparação "ah pq eu não sou lindo como ele " dps fiquei super triste. Gostei do seu vídeo.

[@AnaStreit]

Oi querido! Espero que o vídeo tenha sido útil para se acolher & cuidar dessa questão da comparação ❤️ Fico feliz de saber que você gostou! Um abraço!

[@arthurcavalcanti2919]

eu tive que me afastar de alguns amigos por causa dos meus pais, eles sentem raiva de mim quando uma pessoa está sendo melhor sucedida do que eu, o que ocasionalmente piora ainda mais os maus tratos. Sendo assim, decidir não me expor mais a ridículos, e continuar cuidando de minha vida, mesmo sozinho, busco por sabedoria, e de vez enquanto vou ver como meus amigos estão, aprendo uma coisa nova, admiro como eles conseguem mesmo, reflito um pouco sobre as minhas dificuldades, comparo a criação deles com a minha e faço conclusões que me levem a conseguir conquistar as minhas coisas. Quanto ao que não deu certo, as minhas crenças limitantes antigas, também sempre irão aparecer, até porque muitas dessas coisas veem atraidas pelas brechas que os meus pais deixam em minha vida, pra que as pessoas se sirvam e sentam-se a vontade para estarem propositalmente tocando sempre, e ampliando meus defeitos passados, que não seriam tão defeitos se não fosse o vigor e a super energia de quem peleja para que seja visto como tal. Assim, sendo, eu me afasto para evitar está voltando ao mesmo ponto direto, é importante avançar em outros pontos que venham, principalmente, construir auto estima, autopreservação, amor, sabedoria, consciência, do contrário de depressão, ódio e revolta, claro, é importante não comparar, mas eu sempre estou me espelhando.

[@AnaStreit]

sinto muito por essas situações, Arthur! obrigada por assistir ao vídeo, um abraço! ❤️

[@arthurcavalcanti2919]

@@AnaStreit obrigado

[@gabrielalgumacoisa6395]

Nossa, sei que fez esse vídeo já a mais de um ano, mas que vídeo ótimo!!! Me ajudou demais, muito obrigado ❤

[@AnaStreit]

Ahh que delícia de comentário, Gabi! Fico muito, muito feliz. Um beijo enorme para ti ❤️

[@meucantinhocristao]

Faz todo sentido , somos comparados o tempo todo. Trabalho na área de vendas e sempre competimos um com os outros para estarmos nos primeiros lugares.

[@AnaStreit]

Obrigada por assistir ao vídeo ❤️

[@meucantinhocristao]

@@AnaStreit Dra, preciso te contar : estou em tratamento numa Instituição de Saúde Mental -tipo Caps, mas aqui na minha cidade Minas/BH é Cersam- fiz um texto lindo a respeito deste tema e seu vídeo me inspirou muito , ficou lindo e vc ajudou a muitas vidas com ele, pode ter certeza . Parabéns pelo seu trabalho! Deus te abençoe!

[@asmrtorelax]

Meu marido me compara com às mulheres dos colegas de trabalho dele, por que elas trabalham e eu não, so que não consigo arrumar emprego, acabei de me formar na faculdade, isso acaba comigo, meu marido ganha 11 mil reais por mês, não é um pobre coitado, seu não dependesse dele financeiramente já tinha caido fora!!!!!!

[@AnaStreit]

Oi querida! Primeiramente, sinto muito por isso. São questões muito importantes & que seria muito importante você cuidar em um processo de psicoterapia. Se precisar de indicações, me avise, viu? Um beijo grande para ti!

[@tainaralima3834]

eu eo meu namorado se formamos em contabilidade juntos, e eu me comparo muito com ele, vejo ele conseguindo os clientes dele e eu não consigo nenhum fico me perguntando com ele, porque, me sinto fracassada igual ele mesmo falou em uma briga " vc nunca vai conquistar um império ".. Acho q oque ele falou é vdd 😔😭...

[@AnaStreit]

Poxa querida, que difícil! Desejo que você consiga se libertar dessa comparação tão cruel ❤️

[@MariaLucia-rq5hg]

Desculpe me intrometer. Mas você ainda continua com esse namorado?. Não aceite isso em sua vida, não queira estar com uma pessoa que te coloca para baixo. Esteja com alguém que queira crescer junto com você!

[@gabbs001]

Em todo lugar que eu vou fico me comparando... é ruim ficar se auto sabotando o tempo todo, mas uma das minhas metas pra 2024 é parar de fazer isso.

[@AnaStreit]

Oi Gabi, obrigada por assistir! Fico feliz que o vídeo tenha lhe ajudado a perceber este aspecto seu, a autoconsciência é um passo importante do autoconhecimento. Um abraço, querida ❤️

[@danilosantos2217]

Muito bom

[@AnaStreit]

Obrigada por assistir, Danilo! Fico feliz com teu feedback, um abraço!!

[@Mirlanasousa]

Obrigada pelo vídeo maravilhoso, me ajudou muito❤❤❤

[@AnaStreit]

Ahh querida, muito obrigada pelo carinho ❤️

[@caioluiz8392]

Excelente vídeo! Você fala muito bem

[@AnaStreit]

Caio, fico feliz de saber que você gostou! ❤

[@ninoh0184]

Ana desculpa se estiver ocupada, mas eu me comparo d+ ao ponto que já cheguei a vomitar e perder o apetite por conta desse sentimento, eu me comparo principalmente com pessoas próximas a mim como familiares, amigos e o principal , meu namorado me sinto um monstro fazendo isso , mas ele é mais inteligente, desenhar melhor, tá evoluindo, tá conseguindo tudo que eu queria no momento, é mais criativo , já sentei pra conversar sobre com ele, ele disse que não fica mal com isso mas ele não se vê assim, e que queria que eu me visse como ele me vê

[@AnaStreit]

Poxa, sinto muito por você se sentir assim 😢 Espero que o vídeo tenha ajudado um pouquinho a olhar com cuidado para essa questão. Talvez um processo de psicoterapia seja importante pra ti. Um abraço ♥️

[@layscastanhelli380]

Amei o vídeo sua voz é tão leve ❤ ganhou uma inscrita

[@AnaStreit]

Seja bem vinda por aqui Lays!! ❤️

[@melocostapinto]

Linguagem simples e completa 😊

[@stessm]

Muito obrigada pelo seu trabalho, Ana❤

[@AnaStreit]

Oim querida! Obrigada você por me acompanhar por aqui ❤.

[@khannshannfannchanel549]

👏👏

[@AnaStreit]

Oii! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️

[@heloiseoceanebreguet7669]

amei!! gratidão imensa❤️❤️❤️

[@AnaStreit]

Fico feliz Helô! Obrigada pela companhia ❤️

[@priscilacustodio1402]

* Esse comentário não tem nada a ver com o tema do vídeo, mas preciso fazer * Ana, tu está incrivelmente linda nesse vídeo! 😍 Ainda mais que o normal ❤

[@AnaStreit]

Querida!!! Obrigada pelo carinho 😍

[@mcmarcelooficial5141]

Incrivel explicacao , parabens

[@AnaStreit]

Oi Marcelo! Obrigada pelo carinho ❤️

[@jtginja]

Muito bom! Obrigada

[@AnaStreit]

Oii Juliane! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️

[@Ceciroch]

Eu estou comparando com outras mulheres e cm a autoestima muito baixa, depois de ter terminado o relacionamento eu fico "claro que ele terminou, tem mulheres assim, ou assado". Isso dói e estou me sentindo tão mal comigo

[@AnaStreit]

ah, querida sinto muito! desejo que você coloque limites nessa comparação tão punitiva ❤️

[@dayanepeixoto3502]

Obrigada por este vídeo.

[@AnaStreit]

❤

[@aldairpoulain]

Eu faço comparação pra me auto punir. Várias vezes eu assistia os status do das redes e chegava a chorar enfatizando as coisas que as pessoas tinham e eu não.

[@AnaStreit]

Poxa, querido! Que comportamento tão sofrido e injusto! 😮‍💨

[@jaquelineline9582]

Muito obrigado

[@AnaStreit]

Oi Jaqueline! Obrigada por assistir ❤️

[@nardasilveira2150]

Raramente me comparo com outros😊

[@AnaStreit]

❤❤❤

[@franciscocarlossousa4165]

Eu mim comparo demais

[@AnaStreit]

Oii Francisco! Obrigada por assistir ao vídeo, espero que tenha te ajudado um pouquinho, um abraço!

[@franciscocarlossousa4165]

@@AnaStreit eu agradeço

[@giovanaribeiro1530]

Quais livros vc indica sobre esse tema? Amei o vídeo 💙✨

[@AnaStreit]

oii, gosto bastante do livro "mais forte do que nunca", da Brené Brown ❤️

[@ericafreitas4110]

Maravilhosa

[@AnaStreit]

Oii Erica! Obrigada por assistir ao vídeo ♥️

[@ericaemeli2162]

8:11 verdade

[@AnaStreit]

❤

[@veravideira9031]

Geralmente é o esquema da defectividade?

[@AnaStreit]

Defectividade é muito comum! Mas outros esquemas influenciam na comparação excessiva também, como por exemplo: padrões inflexíveis, abandono, postura punitiva e busca por aprovação ❤️

[@isyfreitas4196]

​@@AnaStreitoie! Poderia indicar livros sobre esses esquemas pf?

[@lucianaramosofc]

Pessoas que Se Comparam a Outras Pessoas São Invejosos.

[@AnaStreit]

❤️

[@gregorymendes988]

Nem sempre