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No vídeo de hoje vamos entender melhor como funciona a evitação, e os motivos de evitarmos.
Me conta aqui nos comentários se a evitação é algo recorrente por aí!?
Espero que esse vídeo possa contribuir contigo!
Link do vídeo: • O que é a EVITAÇÃO e p...
Um abraço,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#evitação #medo #comportamento