Compras da semana no mercado, marmitas, valor, meal prep, organizando geladeira, dicas dona de casa.

[@Vitoria-xi5uh]

eu apoio LETICIA TODO DIA EM SETEMBRO KKKK AMOOOO🥰🥰🥰

[@juliagabriela1384]

aiiiiii seria tudo!!

[@portokarla]

❤coitada da Lê! Mas querooo 😂

[@jessritter]

EU QUEROOO

[@travamat_]

Sonho!

[@leticialugerlopes]

Hahaha mulher do céu, quem dera!

[@giannekuhn8817]

Olá Letícia! Só uma dica, lave e deixe de molho as verduras e frutas em água com hipoclorito de sódio. Seus vídeos são ótimos. Beijinhos e tudo de bom pra você.

[@rosangelasousa3007]

Dou muito valor em vlogs, nos bastidores da pra perceber a trabalho que dá pra fazer essas imagens de vários ângulos e sozinha 😊

[@leticiaaraujopereira6091]

Lê, uma dica pra reposição dos ovos é sempre tirar os mais velhos do suporte antes de colocar os novos, daí põe eles por último e a gente consegue consumir primeiro.

[@MariaEduarda-mu8px]

R$ 2,50 cada bandeja de morango??? Gente, na minha cidade essa mesma quantidade está de R$ 15,00 🤯🤯

[@FabianeLaurentino]

Eu comprei sábado aqui tava 8,50 😢

[@dielemmorandi]

Minha cidade custa em média 9 reais também 😅

[@FabianeLaurentino]

Amo morango se tivesse a 2,50 eu compraria toda semana, mas aqui não tá acessível não 🥲🥲🥲

[@PamelaSousa-bg8wq]

Eu entendi 4,50😅😅

[@solangenunesosorio8923]

Aqui em São Matheus zona leste da capital paguei 5 reais a caixinha

[@lucianachaves2333]

Melhor vídeo desse canal do KZbin, Lê só uma dica: Na higienização das frutas e folhas use água sanitária ou hipoclorito de sódio, vinagre não adianta. Bjos o melhor canal ❤❤❤ Há também da Ana Lídia não perco os vídeos de vcs❤❤❤❤❤❤

[@larissakaiser3061]

Eu amo como os vídeos dela me fazem querer reassisti-los várias e várias vezes.

[@ingridpaloma4661]

To CHOCADA com o preço do morango!!! Nem lembro a última vez que encontrei por menos de R$10,00

[@janamarcio2]

Também pensei nisso, no valor do morango. Aqui estava 12 reais, recentemente começou a baixar os preços.☺️

[@jhessyrodrigues2374]

Kkkkkkkkkkkkkkk tbm fiquei, mega barato lá

[@edilannefelix]

Amooo seus vídeos e sempre acompanho com minha mãe que tbm gosta ❤ só uma dica, não coloca as latas de milho na geladeira não viu, guarda no armário mesmo

[@emilisouza7711]

Minha 🌹, queria te dá uma dica, que aprendi como Personal Organizar, latas não se põe na geladeira, porquê o material do alumínio pode passar para o alimento, despeje num pote de vidro ou acrílico, beijim...✨🌹❤️

[@angelicahp]

Aqui em casa também é assim: minha mãe está sempre indo ao mercado durante a semana porque acaba faltando uma coisa ou outra, e isso de deixar tudo picadinho também facilita muito na hora de preparar a comida. 🤎

[@elisamoxie]

Sempre que assisto Letícia me da vontade de cozinhar 😂😂

[@gisellecosta3980]

oi Lê! amo seus vídeos e queria deixar uma dica a respeito da higienização de frutas, legumes e afins, eles devem ser higienizados com água sanitária, nem vinagre faz o papel de sanitizante.

[@sheilasendo4997]

Lembrando que no rótulo da água sanitária deve ter o símbolo de alimento e a descrição de que pode ser utilizada para esse fim, caso não tenha, não pode ser usada para higienização de alimentos.

[@lorenalima1219]

Isso mesmo acabei de falar isso aqui também, vinagre não higieniza nada.😊

[@lesliarjo]

Perfeito!

[@roberthynha84]

Até os ovos lavo. Uso água sanitária ipê.

[@gabriellesoares5619]

​@@roberthynha84não pode lavar ovos. Só se for na hora do consumo.

[@lucianalopes8572]

Oi Letícia tudo bem? Amo assistir os teus vídeos. Vc me conquistou. Preciso te dá um toque de saúde. Nunca guarde cebola picada nem dentro e nem fora da geladeira. Pois ela pega todas as bactérias do ambiente que ela está. Só devemos picar a cebola na hora de consumi-la. Se informe mais profundamente sobre isso e vc verá que ñ é conversa fiada. Ok? Bjs! Amo seus look.❤❤

[@simoneaguiar8300]

Eu aprendi a deixar tudo já limpo e picado, a congelar algumas coisas, justamente pra não estragar. Não faço marmita, nas costumo separar as carnes em porções pra 4 pessoas, que é a quantidade aqui de casa. Ótimo vídeo. Bjos e Sucesso❤

[@anaoliveira1358]

Só eu me sinto "chacoalhada" nos bastidores? Kkkkkkkk... A sua rotina nos inspira, Lê! Curti a ideia do Poke! Quando voltar a fazer calor em SP com certeza farei! (Afinal, é refrescante!)

[@ianeandrade3093]

Oie! Não sei se você faz, pois não consegui ver no vídeo, mas é importante na higienização das verduras o uso de hipoclorito de sódio. Verduras não bem higienizadas aumenta o risco de várias doenças e algumas graves

[@NanyLisboa]

Aqui onde eu moro se eu der as costas pro celular no supermercado, quando eu virar não acho mais nenhum 😂

[@juliagabriela1384]

Kkkkkkkkkk aqui onde moro também é assim 😂😂😂

[@dielemmorandi]

HAHAHAHA meu Deus

[@talitamaciel1810]

N sei se foi exatamente, mas ao que pareceu vc acrescentou alface novo numa tigela q já tinha alface mais velho da geladeira. O único conselho, se for esse o caso, é colocar o novo no fundo e o velho em cima pra ser usado primeiro e evitar desperdício 💚

[@lorenalima1219]

E também higieniza o alface com água sanitária, por que apenas com água corrente não higieniza nafa😊

[@juliagabriela1384]

Meu momento preferido: almoçar assistindo vídeo da Le

[@simoneaguiar8300]

Estou fazendo o mesmo, almoçando e assistindo 😊

[@leticialugerlopes]

Aaaa obrigada Ju 🥹🤎

[@roberthynha84]

Eu tb

[@daniellecamargo5860]

Letícia adorei o tema de essencialismo, fala mais sobre depois quando vc puder ...❤

[@cecigomeskkk]

Foi bom o preço, porém quando colocamos produtos de limpeza. O preço vai lá pra cima. Em média ela gasta 600 por mês com essas feiras da semana.

[@larissarodrigues6717]

Lê, aqui em casa por enquanto estamos fazendo compras do mês e tem dado certo, só as frutas e verduras que compramos semanalmente 😊

[@emilyths]

Ameeeei os bastidores kkk menina, passada com o preço do morango. Se aqui tivesse esse preço eu levaria umas 4 logo 😂

[@AMilenaFrancine]

Morango esta barato porque está na epoca em Brasília rs Tem até a festa do Morango kkkk gosto de aproveitar e comprar para fazer geleia rs

[@sofiamoraistavares2783]

Realmente pensando na minha casa onde a gente faz compras do mês, tem muito desperdício. E acabo indo no supermercado toda a semana😢 vou experimentar fazer compras da semana. Não consigui ainda convencer meu marido a fazer marmitas mas ao menos vou tentar planear as refeições no início da semana e faço apenas as compras necessárias 😊 como sempre vc traz conhecimento. Beijos de Portugal

[@DanielSantos-so7mb]

Mulher, pois agradeça kkkkk. Aqui em Maceió tá 10, 12 reais. Não existe mais barato que isso!! 😢😢

[@mariadefatimaventuradeoliv6293]

Aí ai 😊 vídeo que amo 😍 de comidas 😊😊. 😋😋😋 de marmitas 😊😊. É um prazer assistir 👍🙏🙌. 🌷🌷🌷🌷 Gratificante 🙏. 😘

[@InspirarPratos]

Agradeço as dicas. Estou criando uma rotina pra que eu possa ter tempo de conzinhar minhas refeições. Tentando comer saudável. Fim de semana também gosto de descansar.

[@mairamelo8595]

Aqui faço a compra do mês. Acredito que o gasto acaba sendo menor, visto que quanto mais vamos ao supermercado acabamos trazendo o que não consta na lista. Dá super certo por aqui! Também controlo por lista. Antes de ir às compras, pego a lista da compra anterior, vejo o que tem e compro somente a quantidade usada anteriormente.😊

[@valeriafernanda4808]

Lê faz geleia de morango natural ,pra vc comer com yorgut e uma delícia

[@thaynavitorio7626]

Letícia amo seus vídeos, mas não sou de comentar. Porém quero te dar uma dica de ouro 🥇☺️. Quando lavar o alface, deixe de molho em água com água sanitária. A referência é, pra cada 1 litro de água 1 colher de sopa de água sanitária, o tempo de ação depende da marca, olha no rótulo. Depois disso é só enxaguar! Sou estudante da área da saúde, é importante higienizar corretamente os alimentos (frutas, legumes, vegetais) pois eles podem estar contaminados. 😊❤

[@dillslima]

Eu tô gostando de fazer a "compra grossa" que eu chamo os alimentos de quilo e carnes de uma vez, além dos produtos de limpeza e higiene pessoal. Mas laticínios, frutas e verduras e pães eu deixo pra a semana, porque assim tenho mais controle do que eu compro e posso ter mais variedade durante as semanas. Um exemplo é que eu tenho variado mais as verduras e frutas da salada e tenho comprado coisas perecíveis (tipo queijo) em menos quantidade pra uma semana apenas.

[@GyovannaSen]

Os teus vídeos passam uma vibe tão boa 💓

[@leticialugerlopes]

Obrigada!!! Fico feliz 🤎

[@nataliaaparecida3385]

Le, na parte da cebola em lâminas talvez aquele ralador que tem uma parte de lâmina única te ajude. E fica bem fininho

[@canaldagabycantora]

Eu não tinha visto esse vídeo. Mulher de Deus, eu fico boba de ver quando mostra os bastidores e descubro aonde vc coloca a câmera no mercado. To em choque! Kkkkk Quero ter esse feeling em breve. Kkk Adorei!

[@jordanapaiva6453]

Boa tarde Lê, beijos aqui de BH 😘

[@kathiahennes3209]

Vi que você usou vinagre para higienizar os morangos, e na verdade ele não tem esse poder. 😅Para higienizar é 1 colher de água sanitária para 1 litro de água, ou aqueles higienizadores de legumes que são a mesma coisa. 😊 amo seus vídeos

[@elmaconceicao1714]

Seus vídeos são perfeitos,mas os bastidores são muito bons 😂❤

[@elianesantoscruz4105]

💕✝️🙇🏽‍♀️Oi, Letícia...........Boa tarde!!!! Obrigada Pai por esse momento tão importante importante em nossas vidas em que só tenho agradecer que 😍😍😍😍😍😍😍 muito o seu vídeo!!! Da parte da geladeira de arrumar ele Letícia tenho o meu Guarda roupa algumas partes para arrumar ele e esse momento eu te agradeço muito do armário de cozinha que vai ficar pro próximo vídeo!!!💕 Letícia do que é essencial no seu dia a dia e o que não é essencial o que posso estar colocando no meu dia tanto bom Alegria, quanto nos desafios da vida em que não são fáceis!!!💕🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 Deus em sua infinita bondade Derrama sobre vós a total Bênçãos!!!💕 Um abraço forte em vocês aí bem apertado!!!💕

[@bruna.tmarques]

Gente, estou viciada nesse canaaaaaal ❤

[@leticialugerlopes]

Aaaaa fico feliz 🥹🤎

[@miriandeassis9450]

Aqui de Atlanta Geórgia 🇬🇪 acompanhando seus vídeos 🥹😍

[@vaniacavalcante6477]

Querida, adoro seus vídeos! Onde vc comprou esses organizadores de acrílico? Gostei também dos potes de vidro. Se puder me dizer, agradeço muito! Ah! Tb sou de Brasília!

[@taynaracarvalho4820]

Uma dica Le, compre o hipoclorito para higienizar as verduras, o vinagre não faz a limpeza correta!

[@lorenalima1219]

Isso mesmo ou então água sanitária.....😊

[@taynaracarvalho4820]

@@lorenalima1219 Sim ☺️

[@RaquelCCCardoso]

Acho q ela n lê comentários. Haha Todo vídeo de marmitas/compras tem um comentário sobre a higienização e ela n vê. Tbm já fiz esse comentário.

[@lorenalima1219]

Pois é , também já percebi isso.....

[@gabriellesoares5619]

​@@lorenalima1219hipoclorito e água sanitária é a mesma coisa. 😅 depois olha a composição.

[@patriciaramos7456]

Que bacana ❤ aqui fazemos parecido, compramos por quinzena e Hortifruti toda semana ❤🎉

[@flaviabastos6506]

com vc eu tô vendo que fazer dieta é bem econômico. pq aqui em casa a gente gasta fácil 700 com alimentação e são apenas 2 pessoas e 2 gatos. vou comprar uma balança de cozinha e montar uma dieta para mim. Sem condição gastar tanto com alimentação ( e ainda ser gordinha pq a saúde bate, né!?) já é um dinehiro a mias para me vestir melhor e fazer outras coisas.

[@pretahpri]

Tô amando ver esses vídeos seus de rotina de cada, montando marmita, nossa é tão reconfortante ir ouvindo o barulhinho das coisas cortando . Tô adorando 😊😊

[@victoriaemilly4077]

Amei o vídeo, principalmente a parte dos bastidores ! ❤

[@larissarios2839]

Lê, você tem alguém pra te ajudar na limpeza do apartamento? Acho você muito organizada 🥰

[@AnaMaria-bz9hq]

Legal as suas marmitas, estou aprendendo algumas coisa com você. Obrigada.!!!!

[@patycidral]

Oi Lê,seus vídeos são inspiradores. Por aqui as compras são mensais. Somente carne e frutas e legumes semanais. Bjussss

[@sayara9654]

Amo seus vídeos

[@sandrareginaaguiardasilva6727]

Muito bom a sua organização, amo seus vlogs, inspiração total ❤

[@lorenalorena3581]

Oi Boa tarde amo seus vídeos, você pica a cebola pra semana toda

[@alessandraleumas]

Lê, quanto tempo e qual temperatura vc deixou a couve na arfray?

[@Laiane.Macedo]

Lê, ainda não sou casada..mas quando tiver minha casa, vou levar bastante dicas suas..amo, amo.. você é bem prática. Amo praticidade.🥰 Beijos sua linda. 😘🌷

[@isabellaalvesprofessora]

Também fazemos compras da semana por aqui, a diferença é que cozinho todo dia, meu marido não gosta de marmita 😂

[@DaneCipriani]

Eu não faço muito cálculo 😂 eu compro as coisas e faço quantas marmitas der 😂😂 geralmente rende umas 10 e congelo porque faço só pra eu almoçar. Para o jantar, sempre tenho feijão e carne moída congelada. E a janta vou variando bastante, num dia também faço patê de atum, num outro dia faço omelete, e por aí vai.

[@natalialopes8448]

Lê em brazlandoa tem festa do morango , começa amanhã e muito legal

[@monicapereiranascimentosil6780]

Eu faço por mês porém falta muita coisa no mês e sobra também. Então itens de limpeza compro para passar o mês e comida compro por semana ,assim eu consigo comprar o que realmente vou usar na semana.

[@marikelle]

eu amooo a edição dos seus vídeos!

[@thaisalves6967]

Moro em região que produz morango e aqui tá uma bandeja por SEIS reais. Quando acha mais barato é por CINCO. 4 por 20,00 😪😪😪

[@marilenejose2303]

Adorei Letícia você pagou 170 reais pela suas compras eu compro algumas coisas também na semana Letícia aqui tem fazer pesquisa de preços porque tem diferença de um mercado para outro gostei de ver você de óculos adoro você beijo 😘 Letícia ❤❤❤❤um abraço para seu marido natam

[@alessandragusmao1508]

Você é muito organizada...chega dá gosto de ver!!

[@mauracarpi703]

Adoro organizar as comidas aqui em casa também....facilitar a vida❤

[@giselesilva7416]

Oi Lê, amo seus vídeos!! Vc pode me dizer qual a marca do seu jogo de facas de cozinha? Se são boas de fato.. e se tiver o link, melhor ainda. Obrigada!! Bjs.

[@marialuciachaveschaves6965]

Letícia, é muito bom te assistir, já sou fã da sua irmã,agora sou sua tbem... Acho vc muito organizada. Parabéns.

[@Andressa6550]

Esses seus vídeos cozinhando são tão gostosos de assistir. Amo ASMR :) Faço minha lista de compras assim como vc, coloco no bloco de notas e vou “ticando ” no supermercado

[@camilaaraujo7467]

Le estou amando seus vídeos amo escutar seu sotaque de unai terra da minha família❤ e deixa no próximo vídeo vc montando o poke por favor 😘

[@stefanibatistadesouza2624]

Faz vídeos de receitas de Poke e ceviche 😁

200 k da Le 🎉🎉🎉❤🥰🥰

[@michelleszubris]

A bandeja de morango por 2,50 muito em conta, por aqui só acho de 8 reais e maioria tá estragadinho. Amei a ideia da lista e já aderi pra facilitar aqui em casa! 😍

[@joycesalgado2611]

Uma coisa que faço pra não acabar deixando pra anotar depois, é pedir pra alexa inserir o item na lista de compras . Dá pra fazer com o Google, siri, bixby, etc....

[@קרןאורנסטיין]

‏Oi Le , eu faço minhas comprar semanais tambem , penso como voce, economia de tempo e dinheiro. Amo seus videos vc e muito engraçada😅😅

[@marthasena4612]

Kkkk amei os bastidores

[@renatafernandesdossantos8206]

Leticia ,adoro seus vídeos ,vejo sempre vc e sua irmã impecável lindas e arrumadas em casa,sigo o conselho de vcs ,mas queria saber se vcs não ficam com cheiro de tempero,principalmente de alho?

[@adriellenlima3682]

Eu amooo o seus asmr conzinhando, faz mais vídeos desse conteúdo.

[@adriellenlima3682]

*cozinhando* 😊😊

[@analuisacalazans6366]

Lê, amo suas escolhas de músicaaas, por que não faz uma playlist no Spotify? Eu ouviria o dia todo 😅

[@paulaandrade9467]

Amei tudo!❤❤❤

[@kellyoliveira6257]

Tô louca p aprender o poker ensina p gente como vc faz❤

[@mariarita2991]

Le vc nunca tentou fazer inorgute natural caseiro e muito fácil prático pro dia a dia tanbem

[@DineideMelo]

Nossa Alê é dimais❤❤❤

[@samaraleal6096]

Amo demais os vídeos da Lê, vejo todos ❤❤

[@lidiaesteroliveira53]

Melhor hora do dia, ver vlog da Lê ❤

[@tathiana6215]

A Le ,tudo uma produção para a gravação😆😆😆adorei🥰

[@leticialugerlopes]

Eu amo! 🤎

[@karolinelima91]

Amei as cenas na rua

[@anabeatrizmartins5645]

Um video inspirador ❤

[@RaquelCCCardoso]

Tô com os vídeos atrasados mas essa semana coloco em dia. 😅

[@leticialugerlopes]

Boraaaa hahaha

[@iaracavalcante2292]

Que vídeo bom Lê, edição sempre surpreende👏🏻👏🏻 Aproveito para deixar uma dica: Higienização de alimentos (incluindo alface que tem muuuuita sujeira)deve ser feito com água sanitária que tenha indicação no rótulo. O vinagre não cumpre esse papel☺️♥️

[@jessicatmart]

oii, pode compartilhar comigo sua lista de combinações?

[@michellyhelena6487]

Oi Lê amo seus vídeos e acompanho todos...mais queria muito te dar uma dica sobre os vídeos... talvez tirar o som das coisas como porexemplo cortando coisas, fechando os potes, guardando os ovos... talvez abaixando um pouco o áudio nessa hora... é só uma dica de uma fã não é maldade tá?❤ Acho que como fica muito próximo da câmera ou do celular fica muito alto...

[@jhessyrodrigues2374]

Genteeeeee morango mega barato em Recife uma bandeja com 6 7.00 na oferta kks. ❤

[@InêsRaquelDomingosLopes-m9s]

Assistindo de Portugal 🇵🇹 beijinhos 😅

[@thais5311]

Compartilha sua dieta atual já que está gastando mais kcal nas corridas ❤

[@samaradasilvafranca9944]

Amei!! Quanto tempo você deixou o couve na air frair?

[@nathalialaurindo]

Le, a couve nao ficou murcha na geladeira depois de pronto? Fiquei com essa duvida kk

[@claricebohmgahrem6000]

Um truque bom para descongelar rápido é colocar água e um pouco de álcool em um recipiente e colocar a carne dentro por um tempo

[@emilisouza7711]

Microondas também, tem o botão descongelar 😉

[@daninglesonline1526]

Uhuuuuuu mercado ❤❤❤❤❤

[@mylenanazareth]

ensina fazer as panquecas de espinafre, amo seus videos

[@SONG_Vanessa]

Amoo seu canal❤