Comprendre et Traiter la Lombalgie - Conseils d'un Kinésithérapeute-Ostéopathe

[@honorineKiengue]

Bonjour merci beaucoup vraiment j'aime votre explication et je souhaiterais que reste en ligne avec vous

[@faridraissouni4507]

C'est super,bonne continuation.

[@rellwit22]

Bonjour je tombe par hasard sur votre vidéo et bravo les explications sont claires. Cependant je n’ose pas faire tous les exercices sans être accompagné d’un coach de peur de me faire encore plus mal.😢 oups🥲je vais attendre que les douleurs passent un peu 😬😬😬

[@yannbourrel]

Vous avez tout à fait raison, il est conseillé de se faire accompagner pour être sûr de bien réaliser les exercices ! Bon courage 💪

[@MarieOndoua-st5nw]

Merci ça me soulage vraiment 😅😅

[@elhadjingom1745]

Connaissance plus sympathie vous étes vraiment SUPER merci beaucoup !

[@AbrahamPierre-ow3rg]

Bonjou dokter

[@AbrahamPierre-ow3rg]

Jai vaipalai averctoi

[@rodriguemenguemendong7016]

Très efficace, Merci encore.

[@Jean-PaulThomas-l2z]

Bonsoir, j'ai fait l'école du dos à la clinique du dos à la rochelle. Je souffre de lombalgie chronique, je fais mes exercices de gainage et d'étirement tous les jours .il m'arrive des fois d'être bloqué, et bien je réussi grâce aux techniques vues dans la vidéo de me décoincer.. malgré la douleur. Il faut y aller molo mais ça passe . Ce qui est bizarre , c'est la façon dont je chifte, mon dos bascule un coup à gauche puis à droite . Hyper douloureux. Courage..

[@brunombaihondoum2993]

Bonjour Yann très très clair merci beaucoup

[@yannbourrel]

merci beaucoup

[@warriortorreseric2929]

Merci beaucoup mr yann, ca m'a soulager !

[@yannbourrel]

Génial ! ça fait plaisir !

[@mariecath188]

Merci +++ pour ces exercices étirement piriforme etc

[@micheljean9706]

Merci pour ces explications simples et claires et sans faire de chichi bravo😀👍

[@yannbourrel]

Merci :)

[@linebenard7907]

Bonjour merci vidéo claire et précise. Gratitude ❤❤❤

[@yannbourrel]

Merci 🙏

[@danielgeas7395]

Bonjour Yann, Bravo pour cette vidéo très claire et précise . Une question ? Tu ne préconise pas la complémentarité avec un podologue- posturologue en fin de process ? Bien à toi

[@yannbourrel]

Bonjour Daniel, oui tu as tout à fait raison j'ai oublié de le tourner. Dans mes autres vidéos je mentionne toujours les podologues !! Méa Culpa , j'ai oublié de le tourner .... Donc oui bien sur, PODO plus que conseillé en fin de process !

[@EricVinisus]

bonsoir mr yann ,je souffre de hernie discale ca fais deja 3 ans et jaimerais avoir de vos conseil ou exercice, pour atenuer cette douleur atrose merci.....

[@OmarOmar-s2t]

Salut yann merci pour tes video. Moi sa fais 4 jours que ça débuté les 2 premiers jour on était terrible mais la sa vas mieux. Demain j'ai rendez vous avec un ostéopathe à ton avis qu'est-ce qui vas faire. Merci d'avance

[@najiababaahmed3691]

Merci bcp bien expliqué'

[@Ketchs_coaching]

Merci claire et précis

[@marialetiziacolombatto4145]

Bravo!!!!❤❤❤

[@scalidakisirini3274]

Hello, I drink your advice and then, you are funny, so funny! Please, help me! What do you think about the wheel to exercise the abdominals? Thank you very much

[@mounirbe32]

Bonjour monsieur yann, Depuis le moment que je fais l'accident quelqu'un qui rentrer dans ma camionnette derrière. et je sens pas bien, et j'ai le blocage le bas du dos

[@mazouzi1288]

Justement j ai le bascule du bacin et je n arrive pas m'asseoir en tailleur aussi les pieds lourds que doit je faire merci à vous.

[@alb3096]

J’aurais une lombalgie sans douleur selon mon urologue! Celle ci impacterais par irradiation ma prostate qui par ailleurs est dans un état très satisfaisant et associé à un psa bas! Que conseillez-vous?

[@yannbourrel]

Je vous conseille d'aller voir un autre médecin pour avoir un 2ème avis, c'est toujours mieux :)

[@eolina29]

Bonjour. Ces exercices peuvent-ils être faits après une opération de la hanche (prothèse il y a 6 mois) Merci.

[@yannbourrel]

Bonjour, non je vous conseil de voir un masseur-kinésithérapeute pour qu'il vous accompagne tout au long de votre rééducation. Ce sera bien plus efficace :)

[@alexandremondoloni9150]

Bonjour Yann, où puis-je trouver la vidéo sur le massage de dos dont vous avez parlé dans cette vidéo ? J'ai cherché sur votre chaîne KZbin mais je n'ai pas trouvé. Merci d'avance.

[@yannbourrel]

Elle arrive très prochainement !!!

[@DianaNabida]

❤❤❤❤bravooo 🎉🎉 Super

[@yannbourrel]

Merciiii

[@dufiletdesidees6573]

Merci beaucoup tres clair

[@yannbourrel]

Merci beaucoup !!!

[@sylvianegrandi1232]

Super

[@LauretteChapel-dv4px]

Merci ,Mr je me permets de vous demander si vous pourriez me conseiller si vous pourriez me donner peut être une adresse sur Lorient dans le Morbihan c'est peut être beaucoup vous demander , mais je n'en peux plus Fanfan🙏

[@yannbourrel]

Désolé je n'ai pas de contact là bas, demandez à votre mdecin

[@fatihadjemai7155]

Bon jour si blockage Sur niveau du dos et du cou merci

[@yannbourrel]

Bonjour, oui il faut obligatoirement aller débloquer en ostéo les autres zones ( dorsales, cervicales, les hanches ...)

[@fatihadjemai7155]

@@yannbourrel merci 🙏

[@carolgoma7041]

Bonjour Yann merci beaucoup pour la vidéo je très Mal en bas de mon dos je ne sais pas quoi faire en plus c'est parfois lourd

[@yannbourrel]

Bonjour, je vous conseil de consulter un professionnel de santé qui pourra établir un diagnostic précis et vous accompagner dans la guérison. Bon courage à vous 💪

[@michelinecote182]

Moi j ai 2 hernies discal, quand sa marrive je sens une grande pretion dj bas de dos,et ensuite j ai le dos qui barre.difficulter a marcher, me lever,m habiller tout faire quoi.je doit rester coucher le.plus possible.sais comme sa je fini par recuper mais sa prend du temps 2 semaine presque invalide quoi faire svp merci

[@yannbourrel]

Allez voir un professionnel de santé qui vous conseillera au mieux

[@michelinecote182]

@@yannbourrel Daccord je vous remercie

[@nourbel4042]

Bonjour doc Apres une radio j'ai une arthrose du bas du dos et j'ai mal au pied gauche surtout au genou je marche dificilement et j ai mal a languine Esque j'ai une entorse Repond moi svp merci

[@yannbourrel]

Bonjour, je vous recommande d'allez consulter un médecin

[@nourbel4042]

@@yannbourrel j'ai consulté un médecin il m'a fait une radio au bas du dos et le genou Le résultat est Arthrose lombaire qui a cause' le mal du génous Il ma'coseille de porter une ceinture lombaire et le massage c'est tout

[@EricAkotchayeAGBANRIN]

Je pense que vous souffrez du nerf sciatique. Et la recette efficace est de l'argile blanche sous sa forme liquide.

[@marieastridturpin7033]

Pourquoi les kiné ne masse plus

[@khadijaghemraoui1373]

Comment faire quand on est bien coincé moindre effort ça fait trop mal

[@yannbourrel]

Il faut aller voir son médecin pour qu'il vous osculte

[@michelinecote182]

Je boie vos exercice mais sais trop difficile pour moi

[@yannbourrel]

Alors, Allez voir un professionnel de santé

[@djelloulmustapha2700]

la lombalgie est - elle répétitive ?

[@nanou1584]

Je me pose la même question car chez moi c'est quand même fréquent 😢

[@Cheick514]

Bonjour! Merci pour la démonstration.