CONDICIONAMENTO FÍSICO PARA GOLEIROS

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[@thiagobernardes5934]

tou com estiramento muscular na coxa esquerda,4 meses sem jogar,corre,pular. pq eu não fazia alongamento antes de jogar, não desejo isso pra ninguém, fé em Deus vou melhorar logo logo

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Todo exercício de alto rendimento tem que ser acompanhado por um profissional de educação física. Mas obrigado pelo comentário e boa sorte

[@clientesdesconhecidos4955]

Tive a mesma lesão é horrível.

[@gabrielazevedo7216]

Parabéns ótimo treino ⚽ ❤

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Obrigado Gabriel também estamos no instagram @marcusfranca_oficial

[@danielmagri2849]

Muito obrigado pelo seu trabalho Marcus! Tenho 17 anos e nesta pandemia não pude continuar a treinar devido a complicações, mas seus vídeos tem me ajudado muito a treinar de casa mesmo! Tento absorver o máximo de conteúdo que você traz, adoro aprender cada vez mais. E com seu trabalho trazendo essas dicas e treinos eu estou conseguindo evoluir! Abraço!

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Fala Daniel blz como vai me sinto muito feliz por está acompanhando o meu trabalho, e como eu digo o canal não é meu e sim nosso em breve vou trazer mais conteúdos para ajudar os goleiro. Um grande abraço e fique com Deus, Siga-me no instagram: marcusfranca_oficial.

[@danielmagri2849]

@@marcusfrancatreinadordegol1440 Pode deixar professor! Muito legal a iniciativa. Se não fosse pedir muito, você teria alguma dica? Pode ser qualquer uma. Mesmo se não puder eu já agradeço mesmo assim. Desde já, obrigado!!

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Depende do seu objetivo mas a melhor dica éo começo ai depois você vai encaixando a técnica aliada a parte física ok.

[@danielmagri2849]

@@marcusfrancatreinadordegol1440 Entendi Marcus. Muito obrigado pela dica!!

[@felipecorrea4837]

EXCELENTE TREINAMENTO!! GANHOU MAIS UM INSCRITO.

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Obrigado Felipe também estamos no instagram @marcusfranca_oficial um abraço.

[@creone8382]

Muito fera! Professor, vc tem algum vídeos demostrando a técnica mais segura em entradas em bolas rasteiras? Ficarei grato.

[@luismaonamassa3529]

Um dia devo voltar a treinar sou goleiro amador mais estou afastado desde 2009 jogo deves em quando acho que esse treinamento deve fazer voltar um pouco de condicionamento

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Obrigado

[@maykonsantosinga2084]

I

[@ramonduarteronda]

Bastante intenso. Excelente.

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Obrigado Ramon

[@pomboartistico6294]

Nossa treino bem intenso parabéns professor sou fã.

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Muito obrigado

[@bugcatcher00]

Tenho 15 anos e to me preparando pra peneira, você acha que esses treinos funcionais são suficientes ou fazer um treinamento em academia traria alguma vantagem?

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Sabemos que todo treino é muito importante para a evolução pessoal, e se tiver um complemento a mais ajuda muito na evolução. Muito obrigado e nunca desista dos seus sonhos um abraço.

[@redentordejesus5176]

Treina muito

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Vida de Goleiros e intenso sempre.

[@devinhoyuri5665]

Sou goleiro de beach soccer amador tenho 14 anos e tenho dificuldade em bolas rasteiras...

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Fala garoto então, concelho que te dou trabalhe sempre mais as dificuldades.

[@joaovictorandradedasilva2145]

Eu tenho apenas 12 anos e estou me esforçando para fazer isso pq quero ser um goleiro

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Que legal amiguinho te desejo muito sorte é nunca dexista ok. me segue no instagram:@marcusfranca_oficial Essa é minha página: Treinador de Goleiros Marcus França.

[@joaovictorandradedasilva2145]

@@marcusfrancatreinadordegol1440 não posso usar insta mais vou tentar blz ? ┌(・。・)┘♪

[@CarlosEduardo-fc2dd]

Como eu devo começar os meus treinos ?

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Simples com um ótimo Treinador de Goleiros

[@joaovictorandradedasilva2145]

Isso faz bem para os músculos ?

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Sim todo exercício faz bem para o fortalecimento da musculatura.

[@ceebolinha8522]

Ss manoo

[@oplayfullaleatorio260]

Tenho 9 anos quero ser goleiro não fiz nem a metade do treino

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Aonde você mora garoto?

[@alyssontv9726]

Goleiro Alysson 13 aqui

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Fala garoto seja bem vindo

[@alyssontv9726]

Treinador de Goleiros Marcus França sou um goleiro mirim

[@marcusfrancatreinadordegol1440]

Bom dia garoto então nunca dexista quanto mais voce treinar conseguira exito na sua carreira beleza um grande abraço.Alysson

[@joseneto8807]

Me passa o seu contato pra gente trocsr ideia sobre goleiro Mano. ?