confiança. pare de ter pena de si mesma.

[@colortgk]

eu sou um garoto e toda vez que você me chama de amiga eu automaticamente já to com uma toalha na cabeça, pintando minhas unhas enquanto uso um pijama de cetim rosa KKKKKKKKKKK

[@PriscilaSouza-ej6fh]

Hahahahhahah

[@artifictial.flower]

Eu também, a diferença é que eu realmente faço isso 😅

[@MariaPinto-tv7ut]

Eu queria você fosse meu melhor amigo 🥲

[@jsservicoseletromecanica8298]

Ahh kkkk

[@is4ulli]

Não achei grosseira. Acho que as pessoas estão tão acostumadas com alguns KZbinrs que tratam esse assunto de uma forma “amenizada”, que quando assiste alguém que realmente fala abertamente sobre e com uma opinião forte acaba levando isso para esse lado. Amei ambos os vídeos!!🩷

[@izabelasantos6953]

Siim

[@luizasantos1127]

Dica pras bests! Tem um Dorama PERFEITO chamando Daily dose of sunshine ("dose diária de sol" em português, eu acho) onde a protagonista tem ansiedade social e uns probleminhas de auto estima (haha, eu) enfim. Acaba acontecendo algo com ela e uma pessoa recomenda ela começar um ✨ diário de elogios✨ onde ela tem que se parabenizar pelas coisas que ela faz, então o mais simples como acordar, levantar, escovar os dentes, ela se parabenizava. Foi algo que mesmo depois dela melhorar do acontecimento ela continuou fazendo. Assim que terminei o Dorama, comprei um caderno e comecei a fazer o mesmo. E gente, tem funcionado tanto! Tinha muito medo de me tornar uma pessoa egoísta só por me elogiar por pequenas coisas, mas graças a esse exercício isso tem passado. Enfim, testem!

[@ruthlis739]

Obrigada best❤

[@lana-fd6gj]

Obrigada amg de verdade ❤ vou começar a fazer isso 😊

[@jisuflss]

8:46 o medo de mudanças é a pior coisa de começar a se amar/ser autoconfiante. É algo que é incontrolável, você não quer mudar pq tem medo de sair daquilo que estava por tanto tempo

[@soaresgeisiele54]

Exatamente

[@raissafelizinha]

Amo ouvir a vivi falando, ela parece ser uma pessoa muito legal até no off. Amo os vídeos de conselhos de irmãs mais velha aqui e do ttk e os videos de conversação em outras línguas. Minha maior inspiração pra prender outras línguas, e pra fazer makeskkkk Não fica sem postar por meses denovo Vivi, te amamos 🎀

[@simply.luana.]

Eu preciso muito te agradecer, me identifiquei muito com vários pontos desse vídeo, principalmente com a "zona desconfortável de conforto" e isso foi abordado hoje na minha terapia e senti que me ajudou muito a enxergar as coisas de forma diferente, muito obrigada mesmo, continua com l seu conteúdo sempre, porque ele realmente ajuda as pessoas, você é luz! 🥹

[@Miyaa.im2]

Vivii, estou amando ver seus vídeos de conselho e já te considero como minha big sis! Isso q vc falou sobre ' parar de se vitimizar' é mto real e eu passei por uma experiência mto semelhante a sua e coincidentemente, na msm época. Eu passei por uma experiência q me traumatizou por anos e só recentemente, estou me curando disso. Eu era extremamente pessimista e achava que as coisas não dariam certo para mim. Meus pais tinham me alertado quanto ao meu pessimismo e q eu estava vivendo por uma perspectiva negativa, além da minha ansiedade que piorava cada dia mais. Hoje vivo em paz, completamente diferente desde que comecei a abandonar o lugar de telespectadora da minha própria vida, deixando meus sentimentos me levarem. Então, eu aconselho a quem estiver lendo, não se deixem levar pelos seus sentimentos pois eles não são confiáveis, confiem totalmente em Deus ( para quem for cristão, como eu) e aceitem que vcs tbm tem defeitos mas tbm carregam qualidades admiráveis. ( porque Jesus morreu na cruz para nos salvar dos nossos pecados, então aceitar que vc peca é o primeiro passo pra vc ser perdoado por Ele [ João 3.16] ) Um abraço para quem leu até aqui e fiquem com Deus

[@robertatruta]

❤ lindo seu comentário e seu processo. Deus te abençoe muito :)

[@Miyaa.im2]

@@robertatruta obgg roberta ❤️ Deus te abençoe mto tbmm

[@lisamalfoy7563]

Lindo comentário, eu também tô passando por quase a mesma coisa mas quero seguir em frente e o seu comentário é uma inspiração, não te conheço mas com tosa certeza te admiro ❤

[@Miyaa.im2]

@@lisamalfoy7563 aww, obg pelo carinho!! ❤️Vai dar tudo certo, confie em Deus que Ele te ajudará e te dará forças pois tem algumas coisas que nós mesmos precisamos superar mas Deus está conosco e com certeza te ajudará em qualquer momento de fraqueza!! ❤️ Um abraço pra vcc, se cuida

[@Amanda_Costa382]

Eu estudando coreano e escutando a diva falar tô amando a Vivi postando coisas assim

[@LivStudying]

I have a lot of trouble getting out of my bad comfort zone, but I've been trying every day to change so I can feel good again.

[@lipechuuu]

Não achei grosseiro de forma nenhuma, você é direta e sincera exatamente como tem que ser passando uma mensagem como essa. Continue falando como você fala, é assertivo, algumas pessoas não estão prontas pra ouvir algumas coisas... VOCÊ É INCRÍVEL!

[@ellysilvat]

esse video me deu um tapa na cara, sério, mas eu amei ele. admiro sua sinceridade, porque nos mostra que a vida não é um morango e que a gente não deve ficar estagnado e sim saber que se a gente tem um objetivo, temos que caminhar para alcançá-los mesmo sabendo que a caminhada não é confortável mas necessária. ps: sua unha ta linda.

[@livialivia5260]

real, vivi. depois de anos de depressão e baixa autoestima, eu finalmente entendi o nosso pensamento é fundamental pra criar o ambiente, e por isso, ficar focada só na negatividade, tristeza, no que a gente ainda não tem, cria um efeito cascata de tragédia. por isso, a gente toma umas decisões tão ruins as vezes, e depois que a conta chega, não sabe o que aconteceu. antigamente eu vivia falando coisas ruins ao meu respeito, vivia me menosprezando, e vivia em depressão. quando eu comecei a falar coisas boas pra mim, quando comecei a estudar sobre mentalidade, comecei a aplicar as coisas que aprendia, pedindo deus ajuda e cura, e fui melhorando. hoje sou outra pessoa! a gente precisa ter muito cuidado com o que pensa e o que faz com esse pensamento, porque o que a gente pensa, a gente é e faz. uma pessoa que diz que se ama, se ama e se cuida. esse é o segredo. com deus na frente, se a gente tomar as atitudes certas, e escolher os pensamentos certos, nossa vida muda.

[@Mimi_introvish]

Esse povo da física quântica é uor

[@Kanjiiij]

Vivi, seu vídeo realmente me ajudou demais, depois que minha mãe morreu eu acabei ficando muito fechado...perdi toda a confiança que eu tinha em mim mesmo, parece que tudo parou, tenho muita dificuldade com questões de aparência e etc, pois eu sofria bullying quando era criança, mas isso ficou no passado, porém eu acabo levando isso comigo a muito tempo.. não é uma coisa que se esqueçe facil, mas eu entendi que não adianta ficar remoendo isso porquê não vai mudar nada no passado, presente, futuro... O teu video me deu uma ideia de como melhorar em questão de mente, as mudanças não ocorrem da noite pro dia, elas precisam ser trabalhadas ao longo do tempo. Se vitimizar realmente é uma coisa horrível porquê você sabe que você esta progredindo mas continua com o mesmo pensamento de "nossa isso nunca vai dar certo por tal causa". Muito Obrigado pelo vídeo Vivi, espero que outras pessoas possam acordar, e ver que nem tudo está perdido 💖

[@agathasantana2404]

Depois de 6 dias, eu vejo o vídeo. E continuo a dizer como as suas palavras são claras e objetivas. Eu sinto uma vontade de agir quando te escuto vivi!! obrigada por mais um video!! se cuide

[@Agsgagagsbskaugayqkqb]

Eu estou simplesmente AMANDO essa nova era de concelhos do canal, parece esta abrindo meus olhos pra realidade, PFVR CONTINUE COM ISSO 😭❤️

[@cleiadesouza]

Oiii vivi

[@cleiadesouza]

Te amo muito amos teus videos

[@michelivalle3578]

Ser vc mesmo, não se comparar, se valorizar e celebrar cada conquista! ❤

[@clarity_ella]

Manooooo. Super útil, falar sobre isso, sobre comparações e taos. A vivi nossa psicóloga de graça, que privilégio, hein

[@Its.Jxli4na]

Espero muito que esses tipos de vídeos venham com frequência ou talvez vire uma "série". Estou tentando melhorar minha perspetiva sobre mim mesma e seus vídeos estão me ajudando muito, na maioria das vezes me identifico com oq vc fala e vê que vc estava na mesma situação e que houve uma solução. Obrigada vivi! ❤

[@nellolisy]

vivi do céuuuuuu, tava falando EXATAMENTE sobre isso com minha colega de trabalho 2hrs atrás e ai veio a notificação do seu vídeo. eu sou uma pessoa que se vitimiza demais (só reparei agora pq vc falou sobre KKKKKKKKK) passei por coisas traumáticas há 10 anos quando tava entrando na adolescência e hoje com os 23 batendo na porta não me sinto com capacidade pra fazer DIVERSAS coisas e sempre penso "poxa, se isso não tivesse acontecido naquele tal dia 10 anos atrás..." sendo que MANA ACORDAAAAA????? converso com as pessoas que de certa forma contribuíram pra destruição da minha autoconfiança e elas nem sequer lembram do que fizeram pq provavelmente foi sem intenção e aqui estou eu 10 anos depois abrindo mão de oportunidades extraordinárias pra viver uma vida na zona de conforto de forma totalmente não saudável fisica e mentalmente por medo de ser machucada novamente 🤡 acredito muito que a gente atraí o que a gente pensa, fala e consome e eu, pelos últimos 10 anos, sempre tive falas e pensamentos autodepreciativos e quando recebia um elogio já achava que era pelos outros sentirem dó de mim. se isso acontece pro mal, imagina o que não pode fazer pelo bem? realmente precisamos pensar muitoooo sobre as crenças que temos sobre nós mesmos, só nós sabemos o que se passa na nossa cabeça, ninguém vai entrar aqui e apontar coisinha por coisinha que tá errado e dar a solução mágica pra resolver isso, cabe a nós dar um basta, resetar tudo e mudar nosso destino. ai velho, simplesmente tive uma epifania assistindo esse vídeo KKKKKKKKKK muito obrigada por fazer esse papel de melhor amiga ❤️

[@joyceb8610]

Meu Deus foi exatamente o mesmo comigo! Caí nesse vídeo logo após uma conversa também, e descreveu tudo o que andei pensando, a única diferença é que minha situação traumática faz 6 anos e nem tenho contato com nenhuma das pessoas que causaram isso em mim. Muito obrigada por compartilhar sua experiência sério, tirou um peso que estava em mim e não conseguia traduzir... Já está na hora de dar um basta! Nós vamos conseguir!💗💗

[@janainamoreira2370]

6:18 a mana engasgando na vergonha alheia scrr kkkskkk Não mas sério Vivi enquanto isso lhe fizer bem continue a postar vídeos assim pq eu sei que me faz muito bem. A parte de ser como uma mãe passarinho me pegou pq só Deus e eu sabemos o tanto de oportunidades que já perdi por simplesmente medo de passar vergonha, de falhar, das pessoas "descobrirem" que não sou tão boa quanto elas pensam sei lá. Enfim, é muita coisa mas obrigada mais uma vez pelas suas palavras. Não sei o que te fez duvidar sobre seu curso mas você com certeza tem o dom da oratória pra aconselhar e ajudar. Obrigada de vrdd 💖💖

[@Rehluversuperstar13]

Estou amando esses tipos de vídeos que a Vivi está postando, o jeito que a Vivi da os conselhos é incrível realmente sinto que ela é uma irmã mais velha ❤❤

[@mariavictoriasouzafontenel8500]

Esse vídeo da Vivi veio do nada pra mim mas me deu tantos tapas na cara que eu tô em choque ainda, preciso de mais "vídeo chamadas" dessa URGENTE VIVI

[@mariahlisboa9643]

Vendo esse vídeo pela terceira vez para ele me trazer clareza e me colcoar no eixo dnv!!!! Você é super necessária, Vivi ♥

[@laraesteffens9063]

Esse vídeo me atingiu em cheio, eu me encontro literalmente travada nessa zona desconfortável de conforto, descontente com tudo, eu mesma me jogo num buraco, eu não consigo ser feliz em nada, também tenho a síndrome do impostor o que eu duvido muito da minha capacidade mesmo sabendo que eu sou capaz, mas vivi muito obrigada por compartilhar isso, eu estava precisando ouvir exatamente isso

[@123_agatha]

Sinceramente, obgda Vivi! Sabe.. eu sou kpopper desde 2020 e desde aí sempre quis viajar pra Coreia do Sul um dia, ano passado, no começo do ano comecei a estudar coreano pelo yt msm, mas minha mãe falou uma coisa q me deixou mt desmotivada e acabei desistindo(de verdade, a pior decisão q já tomei), mas eu continuei com essa vontade durante o ano, e ficava assistindo seus vídeos de motivação, como vc aprendeu, enfim. Até q em dezembro eu vi seus vlogs na Coreia, e eu fiquei tipo "putz, se eu quero poder ir pra lá tb, eu preciso estudar, pq isso vai ser bom p mim, n importa oq os outros falem", então, no dia 20 de dezembro peguei meu caderno e voltei a estudar, tuuudo de novo. Amanhã faz um mês, mas ja tô sabendo ler e escrever certinho, isso já um grande passo, na minha humilde opinião. E VOCÊ foi qm me motivou, te admiro muito, sei q eu nn costumo comentar nos seus vídeos, e demoro dias, ou até alguns meses pra ver, mas saiba q vc é qm me ajuda a me motivar, TODO SANTO DIA!Tenho uma playlist de vídeos q falam motivação, e seus vídeos dominam ela. Obgda Vivi, lá na frente, quando eu estiver falando bem coreano ou até mesmo estiver na Coreia do sul(um dia eu vou conseguir, agora eu acredito q sou capaz), vou lembrar de vc.❤

[@chimmyjikook7499]

Eu passei pelo mesmo com a minha mãe ela disse "não sei pra que você estuda coreano se você nunca vai pra Coreia" aquilo....destruiu meu coração em pedacinhos mas eu não parei porque eu já tava nesse processo de mudança de atitudes e eu agradeço hoje a mim mesma por não ter desistido se não eu não teria aprendido tudo que eu aprendi

[@artur4469]

Talvez eu seja um peixe fora d'água... Seu título conversa com o público feminino e a grande maioria dos comentários aqui são de mulheres, mas enfim... vídeo muito necessário e vc postou no momento que eu precisava. Obrigado. Vou fazer o exercício de anotar as minhas qualidades como uma pessoa confiante e acho que vai me ajudar

[@Viviyouknowme]

se o video funcionou pra voce, eh o que importa! desejando tudo de melhor ❤️

[@artur4469]

@@Viviyouknowme Muito obrigado pelo apoio! ❤️❤️ Um fato interessante: Eu literalmente pedi uma ajuda a Deus hoje pouco tempo antes de você publicar o vídeo, acho que de certa forma Deus me entregou uma mensagem por meio de você hahaha. 감사합니다

[@dyhesllanymendes5530]

Em 2019/2020 eu era bem confiante. Em 2021 tive vários problemas onde minha confiança foi pro lixo, desde então não consegui me reerguer completamente. Hoje decidi por completo enfrentar as minhas inseguranças pois cai de paraquedas em seus vídeos.

[@nrmaskaban2001]

8:19 você colocou em palavras o que exatamente me incomoda. eu também passei pela terapia, e sinto que em partes eu continuei no mesmo lugar porque não conhecia algo além do que eu já tava acostumada há anos...

[@ge6450]

"todo passo pequendo dado é um passo mais próximo de onde você quer chegar" caraca vivi, isso aqui me pegou muito

[@Lu-wb2pc]

Esse vídeo foi um tapa na cara TÃO necessário. Obrigada, Vivi, por me empurrar do ninho pra eu aprender a voar! 💗

[@beatriz_mrg]

A Vivi é realmente uma inspiração pra mim. Comecei a acompanhar ela porque estou aprendendo coreano e ela é sempre uma incentivadora pra mim. Mas ouvir ela falando isso parece que somos amigas e eu super me identifiquei com tudo🥺💜

[@iamjiyualittlerose]

Vivi eu realmente te amo um tantooo, eu sinto como se nós fossemos amigas a muuito tempo kkkk você me ajuda de uma maneira que nem sabe, eu realmente me inspiro um TAAANTO você 🤍 Obrigada por estar fazendo parte dos meus dias 💗🎀

[@Sulinezandoo]

6:27 concordo diva , olha quando alguém me cópia eu fico com ranço da pessoa sabe acho isso muito chato

[@toddycnescau1975]

Levei uma voadora e acordei pra vida. Vc é maravilhosa, obrigada pelo tapa, murro, rasteira, e tudo mais!🥰

[@biaasouzam]

é realmente muito bom ouvir ajuda assim, mesmo que não se aplique a você, você acaba parando pra refletir

[@itsariel_]

Esse vídeo chegou em uma hora perfeita pra mim. Acho que todos nós devemos ouvir palavras assim às vezes! Espero algum dia ter essa confiança. 🤍

[@ney7200]

Que delícia voltar a assistir vídeos no KZbin! Ainda mais com um conteúdo desse❤

[@lau_afp]

vivi obrigada pelo tapa na cara, te acompanho na rede das fotos e só agora fui procurar assistir um dos seus videos aqui; vc foi muito coerente nas suas falas e acredito que tbm me vitimizo muito, mas vou buscar melhorar obg big sis

[@_tat_costa]

Esse vídeo serviu mt pra mim! Quando eu perdi meu pai eu entrei em uma bolha de depressão, tive baixa auto estima e hj eu tenho mais confiança pq aprendi a me conhecer e dar chance pra mim! Brigadaa Vivi💖

[@L3h_silva]

Eu estou amando q vc está postando videos nas redes socias com mais frequência.Amo os videos das suas dicas e conselhos,o que me faz quase sempre maratona videos do canal q ja Assistir.Estou amando essa vibe de Unnie❤

[@madu5569]

Concordo vi, concordo com tudo, tbm já passei por essa "zona desconfortável", hj evito ao máximo ser negativa e entrar nessa bolha. Muito obg por ajudar a gente amg!

[@franciellynovais6355]

“primeiro: brega “ KKKKK amei

[@l4llul]

vivi, você DEFINIU com TODAS AS PALAVRAS um ano que passei muito tenebroso da minha vida, c uma depressão insalubre e vc simplesmente abriu meus olhos pro vitimismo. Muito obrigada é tão importante entender nossos sentimentos, e naquela época parecia q o mundo tava acabando mesmo ele não estando, então eu n tinha como parar pra pensar noq eu sentia pq era tanta coisa q nem eu sabia :( esse vídeo foi reconfortantes e uma tapa na cara q É muito importante!! obrigada, tô tentando melhorar a cada dia e me desprender da minha timidez e coisas q me prejudicam pq eu sei que posso ser melhor que isso🤍🤍🤍🤍 muito obrigada vc é uma inspiração mto grande pra mim😊😚🤍💕🩷💗

[@byuyu5937]

cara, obrigada por esse vídeo. apareceu no momento que estou mais precisando. eu meio que acabei com um "relacionamento" por ficar mergulhada em coisas do PASSADO, que nem eram mais verdadeiras ou que sei lá, a pessoa já tinha até mudado. fiquei remoendo isso, virei uma pessoa amarga, meus problemas de automutilação só pioraram (iniciei em 2020, mas em 2022/2023 piorou demais) e também nesse período tive INÚMERAS ideações suicidas... eu também me saboto DEMAIS, sempre que as coisas estão indo bem de alguma forma eu arruino, parece que eu detesto me ver feliz e vendo que as coisas podem melhorar, se você tiver esperança. eu perdi a esperança na vida nos últimos dois anos e meio que só lamento a minha situação e me coloco como doente e um peso para todos... mas essa situação precisa melhorar, se eu não quiser perder mais pessoas e momentos da minha vida.

[@tavianyy]

tudo vai passar, e vaj ficar bem, eu entendo mto bem esta situação, muda sua percepção de vida, foca em vc e vida q segue.

[@byuyu5937]

já me matei de chorar ☠️ e mandei mensagem de volta, pedindo perdão e tentando consertar as coisas essa semana preciso procurar um psicólogo, a situação não vai melhorar sem ajuda séria

[@ghostluh]

você eh tipo a Via Li brasileira, eu AMO o teu conteúdo tanto quanto amo o dela (eh bastante) 😭💗 obgdao por me dar esse tapa na cara necessário, vivi 🫶🏻

[@ivoryarlaman]

Vivi simplesmente sendo incrível como sempre ❤

[@july6219]

Os conselhos dessa amiga valem ouro!!

[@rafa.3084]

Seus videos sao simplesmente perfeitos, você fala de uma forma que não é tão generalizada, quero mais vídeos desse quadro "sua irmã mais velha, da mesma idade ou mais nova"

[@samarasilva-hs2fr]

Antes eu me achava horrorosa, então comecei a me olhar no espelhe e me auto elogiar. E caraca, isso se tornou real demais, hoje me acho diva.

[@Leyinthebuilding]

Se a Vivi disse eu concordo, obgd por ser tão direta e objetiva nas mensagens que vc passa para nós 🙌✨️ Esse e o último vídeo que vc postou estão me ajudando bastante em como me tornar a minha melhor versão. Eu precisava desse choque de realidade/tapa na cara, pq chega um momento que nós só aceitamos a vida e ficamos estagnados em um ponto que não nos faz bem...obgd Vivi 😌💅

[@ohRheal]

As pessoas falam muito sobre maturidade e que as pessoas mais velhas sabem mais e não que isso seja mentira mas ás vzs os mais novos tem muito a ensinar tbm. Tenho 10 anos a mais que você, Vivi e me senti tão confortável ouvindo você falando essas coisas ~mesmo elas fazendo parte de um desconforto atualmente presente na minha vida. Mas foi algo tão ~mind blowing. A parte do ZONA DESCONFORTÁVEL DE CONFORTO me pegou demais. O algoritmo me entregou esse seu vídeo no momento certo. É tão bacana usar da visibilidade para levar conhecimento e cuidado com os outros, por favor continue nessa sua jornada e continue com esse tipo de vídeo. Vi um outro video seu onde vc disse que está se formando em psicologia, que bom que essa nova geração vai ter uma profissional como você. Comecei a te acompanhar no ig há um tempo atrás por conta do coreano (tbm estudo) e sempre gostei do conteúdo, mas me surpreendi muito mais hoje com esses vídeos com essa temática mais intimista e séria voltada pra acolhimento e bem papo de amiga mesmo. Mt luz no seu caminho, um abraço da 언니 (: ~

[@jinriemi2119]

Gostei bastante do seu vídeo, achei mto necessário e espero que chegue a mais pessoas ❤

[@rafaellat.borsoi7329]

vídeo EXTREMAMENTE necessário, parabéns mamãe passarinho

[@bisinkm]

MANO!! como pode ser tão inteligente e sábia! amei tudo q vc falou e concordo com vc! de vdd, vc e minha inspiração! quero ser igual vc quando crescer! amo vc vivi

[@thalittd]

a parte que vc citou a zona desconfortável de conforto me tocou, eu tava precisando ouvir, obrigada pelos videos irma, vc é incrível 💕 (nao pare com os esculachos, vou usar todos pra 2024 ser meu anoksksksksk)

[@franciellynovais6355]

amiga, eu amo teu jeito de flr, exatamente desse jeitinho bem tapa na cara, pq é sincera no que fala, tu é tu

[@bianca_rios]

Mds Vivi, o tanto q vc tem me ajudado nos últimos tempos nn tá escrito, t amo muitooooo💖💖💖

[@sarapabliny1502]

Amando essa nova fase da vivi ❤, ela mostra a carisma dela e ainda mostra que sabe fazer conteúdo.

[@IsahAzeved00]

Vivi pfvr continue com esse tipo de conteúdo, acho tão bom e necessário. As pessoas acham grosseiro ter um choque de realidade pq pintam como algo ruim, mas não é, ter um choque e um balanço desse é algo tão necessário e é uma coisa q te faz agir qnd vc ta quase desistindo. Estou a 2 anos e meio estagnada no mesmo lugar, a pandemia, depressão e a ansiedade mexeram cmg por mt tempo, fora as questões pessoais. Esse ano estou me empurrando e me forçando a fazer coisas necessárias porém q eu n conseguiria fazer se eu n agisse, pq eu simplesmente n acreditava em mim. Pra finalizar, escutem todas as opiniões e conselhos, absorvam tudo de bom q consiga extrair deles, por mais clichês e chatos q sejam. Seja incrível pra vc. Um diquinha da minha terapeuta q me ajuda muito, pratiquem o modo "eu sou" E digam suas qualidades, nos teus pensamentos busquem tudo oq vc gosta de si e pontos positivos q as pessoas próximas de si, citam. E diga isso, nos pensamentos msm Exemplo: eu sou bonita, eu sou legal, eu sou inteligente e etc E boa vida ❤

[@daniely1207]

Eu tô amando essas dicas de autoconfiança que a vivi tá trazendo pra gente.

[@DaisyPellegrino]

Ela está sendo minha psicóloga/ terapeuta, até no ano que vem eu começar a me consultar com uma, mas estou amando esse momento! Não creio que seja duro suas palavras, aliás, a verdade liberta e te leva a melhora. Enquanto assistia o vídeo e anotava automaticamente minha mente me levou a ter outros aprendizados que poderia colocar na minha rotina! Obrigada por dedicar seu tempo para nos ajudar é importante para outras pessoas que estão buscando melhorar, mas acaba não sabendo por onde começar e tem uma pessoa motivando para tomar grandes passos na vida ;)🩷

[@lanasatilite5038]

oioi vivi! obrigado pelo vídeo, eu realmente estava precisando de ajuda pra entender a como ser mais confiante. Dezembro do ano passado eu realizei a prova da etec e passei muito, mas muito mal antes de chegar no local da prova, na hora de fazer a prova e depois da prova. Chorei muito por uns dias por ter ido mal, ter tido dificuldades em ler as questões por nervosismo, ter tremido e até por ter chorado. Depois que saiu o resultado de classificação eu vi que tinha passado mesmo com aquele nervoso, aquela ansiedade me consumindo enquanto eu estava fazendo a prova. Coloquei na minha cabeça até agora de que foi sorte, mas na real foi pelo meu esforço de ter tentado fazer as questões mesmo me sentindo daquele jeito. De verdade, muito obrigado!! Irei começar a focar mais em mim, nas coisas que eu gosto e experimentar coisas novas e estudar algo que eu gosto, afinal, se não for eu a fazer isso por mim, quem vai né.

[@shinyylinb]

Vivi sempre necessária! Amei o vídeo, tô acompanhando tds seus stories, traz mais vídeos desse tipo "conselhos de irmã mais velha"

[@mininlopes]

Gratidão por esse tapa na cara super necessário, vivi!

[@franciellynovais6355]

obrigada irmã mais velha, eu precisava tanto desse vídeo, na real estava procurando um vídeo que falasse de verdade sobre confiança

[@nanaijlk]

Esse vídeo foi um tapa na cara enorme, muito obrigada, eu sou totalmente grata por tudo que você disse neste vídeo!! 🤍

[@statdarkk]

Qualidades que eu teria se eu fosse mais confiante: 1. Seria mais extrovertida 2. Falaria sem medo de rirem de mim 3. Postaria mais fotos em que estou sorridente, avontade ou que não estou me achando bonita. 4. Faria amizades com pessoas diversas. 5. Falaria com certas pessoas sem medo. 6. Participaria mais das aulas. 7. Nao me preocuoparia com meu tom de voz ou pelo fato dela ser muito fina. 8. Não me compararia sabendo que tenho muitas qualidades excelentes.

[@Quel-s2m]

Eu não passei por algo tão ruim como perder alguém, mas aconteceu algo há uns anos que me deixou muito mal. Eu não tive coragem de contar pra minha mãe pq ela também não estava bem e eu nunca consegui contar dos meus problemas pra ela pq não queria que ela ficasse mal. Eventualmente eu acabei melhorando, mas ainda é algo que me machuca e eu não sei se tenho coragem de enfrentar as minhas dores e seguir em frente, mas obrigada por fazer esse vídeo! Eu vou tentar melhorar ^^

[@francieleaguiar7840]

O fecho que eu levei amores kkkk obrigada amiga, eu tava precisando!

[@mimiamelo]

Você é tão necessária, Vivi! Não achei grosseira, você só foi direto ao ponto. Estou amando esse estilo de vídeo 💞💞

[@hifterbuk_]

Mds eu n conhecia vc antes, mas tô amando seus vídeos, sério, vc é mt autêntica e legal, queria tanto ter uma pessoa como vc como amiga, só precisava disso

[@samarasilva-hs2fr]

Nossa, sim, depois que eu parei de sentir pena de mim mesma, TUDO exatamente TUDO mudou pra melhor.

[@soraiaaraujo7488]

Vivi amei esse vídeo, hoje na minha terapia falei sobre isso, sobre que eu reconheço que estou nesse conforto desconfortável, e que eu no início uma pessoa pessimista e tô me tornando mais otimista. Estou no processo para ser mais confiante no momento só reconheço a minha situação, esse seu vídeo me deu uma luz sobre que agora, eu tenho que agir para me tornar essa pessoa mais confiante. O seu vídeo anterior eu assisti e gostei também continua fazendo esses vídeos.

[@autoralyly]

Depois desse vídeo, eu percebi tantas coisas na vida. Vivi, você abriu meus olhos e passei a ter uma visão diferente de mundo, obrigada por esse tapa na cara

[@ana.karoliny]

como eu precisava desse vídeo 😭😭 obrigada sis pelos tapas, mas foi necessário

[@shoji.]

nossa vivi, sem palavras pra você. me deu vontade de chorar, por que é exatamente isso talvez eu só me vitimize muito.

[@angellee8506]

Oi vivi, estava tomando coragem para assistir esse vídeo. Pois sei que ele seria como jogar sal na minha ferida. Me sinto exatamente como você sentia estou presa em um ciclo de coisas que posso quebrar mas eu simplesmente me recusava a isso. Eu tenho uma rotina muito difícil mas sei que outras pessoas tem rotinas piores e estão tentando seu melhor. Por isso, quero fazer o mesmo por mim. Quero tentar meu melhor para ser mais gentil comigo mesma. Recentemente também perdi minha avó e estou tentando lidar com isso como se eu não tivesse dor nenhuma e vivendo minha vida normal vou trabalhar, faço coisas da faculdade e sou a mesma pessoa cheia de alegria que sempre fui para os outros, mas por dentro está sendo difícil. Eu sinto como se nunca fosse conseguir fazer coisas boas e nunca vou conseguir trazer orgulho para mim e para os outros. Quero começar a enxergar potencial em mim. Eu estudei inglês sozinha por muito tempo e tentei e amo estudar idiomas mas me sinto tão travada ultimamente com uma das únicas coisas que eu gostava de fazer, eu queria criar vídeos mas não sinto que tenho algo bom o suficiente para mostrar. Comecei a trabalhar em mim e tentar melhorar, mudei o cabelo comecei a cuidar da minha pele, mas acabou que estou com uma doença que me deixa muito insegura em relação ao meu rosto, e não sei quando vou melhorar. Quero deixar esses sentimos de lado, sabe toda essa alto piedade não vai me levar para um lugar bom. Mas parece que todos os meus problemas bateram na minha porta de uma vez. Não vou me deixar vencer por eles e por mim. Quero lutar e encontrar uma eu mais confiante e feliz. Sou grata por esse vídeo, vou tentar aplicar tudo que vc disse com q minha realidade, quero caminhar até encontrar a linha de chegada. Ps: suas unhas estão lindíssimas.

[@tokkigguk]

eu amo sua versatilidade, vivi. continue sempre explorando esses tipos diferentes de vídeos, você é ótima nisso! 🌞

[@Lykia_luvs]

Sempre arrasando!! Adoro seu canal vivi, vc sempre motiva a gente ❤❤💖💞por isso que eu adoro seu canal 💗💗

[@fugitiva_do_hospicio]

Viviii do ceu vc n sabe como vc me inspiraa당신을 너무 사랑해요❤

[@jaquelinedearaujocorrea1076]

Vivi, me senti realmente como uma irmã mais nova nesse vídeo!! Queria dizer que me identifiquei muito sim, e agradeço pelas dicas, já recebi esses conselhos antes, mas agora sinto e entendo que é muito nescessário. Obrigada pelo conteúdo maravilhoso!❤‍🩹❤‍🩹

[@tharcilasantos7344]

Esse vídeo era exatamente o que eu precisava hoje. Estou passando pela mesma situação e quero sair disso. É confortável viver nesse desconforto, mas agora percebo que preciso mudar e esse vídeo contribuiu muito para isso. Sério, vivi, você me descreveu agora.

[@nayaravitoria8102]

Mana esse video foi um tapa bem grande na minha vida obrigada vivi , eu que tava 0 confiança pra postar meus videos ate no reels so que eu ganhei um pouco de confiança depois desse video

[@wily-silva]

Durante minha época de escola eu não me sentia bem comigo mesma,as conquistas que eu tinha achava que eram por pura sorte e me susbetimava bastante em relação a muitas coisas,hoje eu estou aprendendo a gostar mais de mim e estou aprendendo a me ver com outros olhos. Obg por ter trazido esse assunto hoje no vídeo gostei bastante ❤❤.

[@meissagb]

Nossa, Vivi… esse vídeo foi você arregalando meu olho, puxando as minhas pálpebras com força mesmo!! Eu estou passando por um momento complicado e não tenho o apoio que eu queria (materno). Entretanto, vídeos assim são extremamente importantes. Obrigada pela dedicação, pelos conselhos e pela confiança na gente. Eu te admiro demais!!

[@hayumee]

Obrigada pelo vídeo. Definitivamente é o momento mais difícil da minha vida e eu me identifiquei com tudo que você falou. Obrigada de verdade, espero voltar aqui nos próximos com a afirmação e certeza de que tudo mudou. ❤ Você é incrível!

[@JoseluquinhoSantosdossan-gc2gm]

Vivi faz mais shorts pfvr amoooo seus shorts te sigo no tiktok queria ver vc postar mais shorts sabe.amei o vídeo.eu sempre tive medo dos outros me julgar por começar a aprender coreano.mas por sua causa começei a estudar.gratidão

[@maithemuri8798]

Eu realmente precisava desse vídeo, muito obrigada por me ajudar a abrir meus olhos e me fazer enxergar as coisas q eu estou perdendo por medo de sair da minha zona, vc realmente está sendo uma irmã mais velha ksksksks obrigada 💕

[@maciellen]

esse video foi um tapa na minha cara real alias vivi tua unha ta PERFEITA e esse estilo de video ta tudo, to amando

[@StudyWithme-yc7cb]

Vivi eu adoro seus vídeos e não te acho grossa, talvez seja pq eu prefiro encarar a realidade e vc me ajuda muito nisso, eu quero me tornar alguém confiante esse ano mas de um jeito simples e calmo e não como as pessoas falam sobre ter que fingir até ser, obrigada por compartilhar esse tipo de conteúdo com nós, estou esperando mais vídeos 😊. Seria bom se vc pudesse falar em algum vídeo como podemos nos conhecer mais, toda vez que eu vejo alguém falando sobre isso eu não entendo qual trajeto devo seguir para poder me conhecer melhor.

[@kelianesilva7178]

Não sabia q precisava desse vídeo até ver esse vídeo. Tão necessário, amo como vc realmente nos trata como suas amigas! Obrigada Vivi❤❤❤

[@Nabi0810-coreia]

Obrigada pelas suas palavras vivi, eu era como vc, melhorei bastante pensando como vc pensa, amo seu canal

[@dressaworld]

Vivi continua com esses vídeos!! Eu tô amando demais é literalmente uma terapia🧘‍♀️🤍

[@alanny3747]

Como e ser incrível e a motivação de muitos?! ❤

[@emwgh]

né

[@alanny3747]

@@emwgh ela e incrível 😍😊

[@ghostfaceloomis]

Nossa, Vivi. Ouvir tudo isso que você falou é como um tapa na minha cara, sério mesmo! A parte em que você menciona que em certo período você foi vitimista se baseia muito na minha realidade atual. Sem perceber tudo parece mais difícil pra quem tá passando por isso, e por muitas das vezes, viver nessa "bolha" de situação desconfortável parece muito melhor e mais "normal" do que sair e experimentar a vida fora daquela dor. Deu pra entender? (Espero que sim KKKK) Enfim, muito obrigado por esse vídeo, você me deu uma nova expectativa de olhar pra situação que tô e encontrar uma saída. Muito obrigado, Vivi! ❤

[@ghostfaceloomis]

ps: você se tornou minha irmã mais velha. Lide com isso. contém ironia.

[@analuisa7880]

amigaaa esse canal foi simplesmente um achado maravilhoso!!!eu to simplesmente viciada nos vídeos.Obrigada por trazer esses assuntos pra gente!!💞

[@HELOÍSA-yz]

Mds vivi, é exatamente o que estou passando, minha mãe é uma boa mãe passarinho, comecei a me jogar do ninho agora, com 25 anos.

[@brendadias7425]

Vivi kinga demaisssss, só falou verdades e realidades...

[@biibileao722]

vivi, tem um video no seu canal, fazendo maquiagem enquanto fala inglês, ele me ajudou muito muito mesmo, eu queria muito que vc fizesse um desses video de motivação que vc faz só que em ingles, pq o seu inglês é muito claro

[@hirishigh]

13:56 Cara, toda essa parte me lembrou de uma frase que eu vi em uma série da Marvel kk (agentes da shield) e é uma das minhas frase favoritas da vidaaa *"The steps you take dont need to be big, they just need to take you in the right direction"*