CONFIANCE EN SOI : LA CLEF DU BONHEUR 🔑

[@gillesvieillard9734]

Je n'ai jamais été aussi heureux seul depuis que j'ai confiance en moi. La confiance en soi permet de sortir de la dépression et surtout de la rupture amoureuse. Elle permet de s'aimer soi-même et de détruire totalement la dépendance affective et de contrôler nos émotions et mieux surmonter les échecs. Pour arriver à la confiance en soi, il faut reprogrammer son cerveau par des vidéos d'affirmation positive pendant 1 mois chaque soir avant de dormir. D'apprendre et maîtriser la Méditation d'éveil et de pleine conscience. De savourer l'instant présent. On doit se fixer des objectifs et des challenges à très court terme. Faire du sport, de la cuisine, des projets simples dont on est fier du résultat pour monter en compétence. Merci pour cette vidéo pleine de vérité

[@honorechendjouchendjou1251]

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[@yassinm8169]

Tout est dit !

[@roseblessou6851]

Belle vidéo, merci !!

[@Manipulemoisitupeux]

Rose Blessou merci !

[@candy-nc8ur]

à lire : Le trésor: Les questions sont des clés. Les clés ouvrent les coffres. de Lucia Canovi ( amazon )

[@mathisarmant7005]

J'adore cette vidéo et cette chaîne 😍

[@adreavn_4772]

100e vue :)