[초고도비만 탈출기] 인바디결과에 충격받은 다이어터🤦‍♀️ | 내 생에 첫 PT | 매콤한 운동과 식단 | 눈물의 스쿼트 | 샐러드집 도장깨기 | 6개월간의 대장정 시작 !

[@더블에스제이]

본격적으로 다이어트 시작하셨군요! 짜여진 식단 + 운동 하는거 보니까 대단하기도 하고 안타깝기도 하고(?)그러네요..ㅋㅋ지치지말고 즐기면서 하셨으면 해요💪 다이어터 콩빈님 화이팅!! 오늘 영상도 잘 보고 갑니당!

[@congbeen]

감사합니다❤️❤️❤️

[@김리다-d6j]

월욜은 콩빈 화욜은 일주어터라네🥰

[@mokki4645]

헐 저도 둘다 구독중인뎈ㅋㅋㅋㅋ 최애유투버들

[@김효정-l3o4q]

둘은 사랑이에요💗

[@congbeen]

감사합니다💛

[@Iloveadocavo]

갑자기 식단 상태가.... 이게 무슨 일입니까....!! 콩빈님 먹방은 항상 푸짐하게 잘 먹는 맛으로 봤는데 너무 슬퍼요....ㅜㅠ 괜한 걱정일 수도 있겠지만 저런 식단으로는 조금만 먹어도 금방 지겹고 힘들어서... 지겨울 때는 평소 드시던 노슈가 소스 적당히 뿌리거나 비슷한 과일이나 채소로 바꿔서 드시는 것도 좋을 것 같아요!! 저도 식단 조절한지 2달차인데 지겨우면 홀그레인 머스터드 발라먹고 요거트도 같이 먹어요ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 같이 힘내요!!♡

[@congbeen]

좀 더 익숙해지면 이것저것 바꿔서 먹어보려규용ㅎㅎ감사합미다!

[@Lee-rr2gx]

콩빈쓰는 진짜 브이로그 장인ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이것보다 현실적이고 이것보다 보기 좋은 브이로그는 없음 ㅠㅠ

[@congbeen]

감사합니다ㅎㅎ

[@picniccrew]

와 역시,,!! 오늘도 콩빈 찢었다 꿀잼,, 나 나와서 그런게 아니고 진짜 너무 재밌다,,!!!

[@congbeen]

💙

[@sophster7461]

남동생 큰누나 라면끓여주는거 너무 귀여운거 아닌가요>_< 남동생 원츄 호두도 너무 귀여워요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ뀨아아앙

[@congbeen]

❤️❤️❤️

[@suhyeon]

27:39 우리수현이.......❤️ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 저렇게 많이 운동하는데 저거밖에 못 먹는건 너무한거 아니에여?ㅠ

[@congbeen]

수현아 진짜 살려죠ㅠㅠㅠ

[@jjungn]

에어컨 틀지않고 땀 뻘뻘 흘리는 운동 후에 샤워하고 에어컨 틀고 누워있는 게 찐행복 .. 🧡 알져알져

[@congbeen]

❤️❤️❤️

[@화운-j3n]

저도 82 kg 고도비만에서 식이 + 운동으로 55kg까지 뺐어요!! 중간에 포기하고 싶을 땐 안하는 것보단 낫다는 마음으로 조절하면서 천천히 뺐어요 하다보면 운동도 습관이 되기도 하구용 😊 콩빈님 항상 응원하는 마음으로 보고 있어요 화이팅!!!!!!

[@congbeen]

넘 대단하세요ㅠㅜㅜ저도 끝까지 화이팅 하겟숨당

[@성이름-n4x1r]

혹시 며칠만에 빼셨는지 알수 있을까요? 저도 최고 85 에서 지금 59 인데 계속 먹을게 생각나고 힘드네요 ㅠ

[@사계절-b8j]

요즘 콩빈 븨로그 역주행?하듯이 옛날꺼 엄청 돌려보고있는데 봤던건데도 왤케 재미날까요...❤

[@congbeen]

🤍

[@mokki4645]

콩빈님!! 그깟 인바디따위에 속상해하지마세여 ㅠㅠ 저도 맨날 골격근량 쥐똥만큼 나와요.... 유난히 근력이 없고 운동해도 근육 잘 안붙는 사람들두 있대요!! 운동을 드디어 시작하셨다니 너무 잘됐네용!! 응원할게요!!!

[@congbeen]

뭔가 보고싶지않던 적나라한(?) 수치를 본 느낌,,,! 그래도 열심히 해볼게요 ㅎㅎ

[@이슬기-f9u]

20키로정도 감량중인 다이어터로써 아주 조금 팁을 드리자면.. 식사량이 너무 작아서 정체기 오기 쉬워요 ! 저도 처음부터 양 확 줄이고 비슷한 식단 으로 했었는데 금방 지침니당.. 두부 올리브유 두르고 소금 간해서 먹으면 훨씬 낫고 국간장 찍어도 맛있어요 먹는거에 너무 두려워하지않으셨으면 좋겠어요 같이 퐈이팅!해요😊

[@congbeen]

꿀팁 감사합니다‼️

[@도도록]

오늘 웃음포인트 넘 많아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아버지도 넘 유쾌하시구 ㅋㅋㅋㅋ 이번 영상 30분이여서 진짜 넘 좋았어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이 기세로 원하는 목표 달성하기실 !! ;-3

[@congbeen]

감사합니닷ㅎㅎ

[@듀듀-c7u]

오늘 콩빈님 채널 새로고침을 얼마나 했는지 몰라요 🥺🥺🥺 오늘 영상으로 다음주까지 또 버텨봅니다 ,,,,💕

[@congbeen]

감사합니다 ㅎㅎ

[@hhhhj3790]

건강하게 정말 정석으로(?) 다이어트 하시는거같아서 보는데 너무 좋아요 .. 힐링쓰..!!😭꼭 성공해요 다이어트~~!화이팅!

[@congbeen]

감사합니다!!

[@김뚜니-t6d]

다이어트 식단 먹는데 안행복해보영..ㅠㅠ흑흑 동병상련으로서 공감가네유ㅎㅎ그래도 말년을 행복하게 살려면 관리필수! 함께해요 콩빈💕

[@congbeen]

감사합니닷ㅎㅎ

[@김서영-i6n]

30분짜리 너무 좋아요ㅠㅠㅠ❤️❤️❤️ 재밌게 볼게요!!

[@congbeen]

❤️

[@beany3496]

저도 같은 다이어터로써 그고통 이해합니다..그치만 콩빈님 붓기가 빠지신게 보이는데? 부럽ㄷ..

[@congbeen]

헉스 ㅠㅠㅠ감사해융ㅠㅠㅠ

[@젠젠-r3i]

콩빈님 지금도 사랑스럽고 예쁘신데...살빼시면 얼마나 이뿌실까❤ 건강을위해 다여트 퐛팅하세요❤

[@congbeen]

❤️

[@옼케굴]

콩빈님 30분 영상이라니 아껴볼게요💜💜 우리 콩빈님 PT 뽯팅💜💜💜

[@congbeen]

💜😍💜

[@뚱연-l7t]

30분짜리 영상은 사랑이야요😘다이어트 화이팅!

[@congbeen]

🥰🥰🥰

[@두리안푸딩]

다이어트를 건강을 위해서라고 생각하니까 조금은 수월해지더라구요ㅎ.ㅎ 인바디 저도 처음하고 내장지방 높아서 놀랬는데 식단 한달하고 운동 열심히 했더니 바로 정상으로 떨어졌어요! 먹는게.. 나를 조금씩 망가뜨리고 있었다고 생각하니 참 슬프기도하고 소름끼치더라구요. 그 뒤로 자연스레 건강한 음식 찾게되고 술도 잘 안마시고 인스턴트는 꺼려지더라구요. 콩빈님도 같이 다이어트 힘내서 올해는 목표체중 도달해보아요!! 응원하고 있을게용~❤️

[@congbeen]

맞아요 정말 건강을 위해서! 화이팅😋

[@somsom_0348]

역시 내 최애 힐링영상❤️ 콩빈님 넘 사랑스러워요💋😍

[@congbeen]

❤️❤️❤️

[@somsom_0348]

Cong Been콩빈 헐헐 답글...❤️ 콩빈님 덕후는 죽습니다😱🥰

[@gorrani2002]

오늘 영상 아버님 쇼파와 한몸ㅋㅋㅋㅋ 볼수록 울아빠랑 말투 비슷 무엇...ㅋㅋ 운동 식단 병행해서 그런가 붓기가 많이 빠진것같고 피부도 좋아보여요 쭉쭉 열심히!!!!!

[@congbeen]

감사합니다❣️❣️❣️

[@lsk07281]

매콤하게 운동하는 콩빈님이라니...! 넘 멋지고 귀여븐 것,,, 집가서 아껴볼거에요오오오❤️❤️❤️

[@congbeen]

❤️❤️❤️

[@littlefirends1115]

21:06 진짜 많은 사람들이 이 매력을 알았으면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 귀엽닼ㅋㅋㅋㅋ 이런 동생 있었으면😂🙏🏻

[@congbeen]

감사합니닷🤗

[@Hdjsjaha]

아언닝 ㅠㅠㅠ영상너무길어서 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ보자마자 소리지름 ㅠㅠ❣️❣️

[@congbeen]

감사합니닷 ㅎㅎ

[@webehigh9574]

어이어이 콩-빈쨔응.. 당신 살 많이 빠질거같다구 각오해... 더욱 더 이뻐질 그대의 눈빛에 치알-쓰...! (어디서 들은건데 차 마시는거도 물론 좋긴한데 차를 마시면 물은 배로 더 마셔줘야 한다는 거슬 들은거 같아유 그냥 참고유( ͡° ͜ʖ ͡°) )

[@congbeen]

헉스 그렇군여ㅠㅠㅠㅠ역시 물이 최고,,,? 감사합니다💜

[@김지수-j7h]

나도모르게 어느새 콩빈님에게 진심이다 ,,,✨ 존잼ㅜ 마지막 노래는뭔가요❓❓ 노래도너무조아;;

[@congbeen]

감사합니다💜

[@yoonsuh5046]

아니 연주님 눈썹이 너무 예뻐요.. 계속 시강...

[@congbeen]

감사합니닷 ㅎㅎ

[@가히-v6w]

허어럴..우리 같이 으쌰으쌰 다요트 성공하자구요!!😭😭 그와중애 노랑 아노락 뭔가용...🐥가 따로없네요 아주...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 귀욤미❤️

[@congbeen]

감사합니다 ㅎㅎ

[@lionellynnkim4077]

진짜 인내력 갑👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻콩빈님의 다욧 응원합니다!!!!💕

[@congbeen]

감사합니다 ㅎ헤

[@슭르르르르르르르르슭]

대단해 진짜ㅠ 나도 갑자기 의지불끈 💚💚💚💚💚콩빈 사랑해💚💚💚💚💚

[@congbeen]

❤️

[@shineha8334]

언니가 진심으로 잘됐으면 좋겠어요. 늘 응원해요 !

[@congbeen]

감사합니다‼️

[@aund8]

콩빈님 저도 다이어트 시작했어요. 우리 할 수 있어요!! 빠샤 💪🏻😎다음 영상도 기다릴게요오 !

[@congbeen]

감사합니닷ㅎㅎ

[@myeongjinjeong2660]

전 왜 언니를 이제야 알게된걸까요??? 넘 조아영 구독하구감미당⭐️⭐️

[@congbeen]

❤️❤️❤️

[@시네-z4b]

콩빈님은 맛나게 먹는게 더 좋았지만..😣 저도 다이어트를 해야하기 때문에 식단 참고하고 같이 해봐야겠어용!😱 나이키 아노락 졸귀..😌❤️ 같이 파이팅해요!!

[@congbeen]

감사합니닷✨

[@김민정-w7h4x]

꼭 저런 식단만이 다이어트 식단이 아니에요! 저렇게 하면 물론 빠지지만 스트레스 받지 않았으면 좋겠어요. 지금도 충분히 잘하고 있어요!!

[@congbeen]

❤️

[@가가맬]

언니 영상 진짜 너무 재밌어요ㅠㅠ 감사해요 사랑함다!!!

[@congbeen]

❤️

[@heathercharm1844]

화이팅 콩빈님! 저 또한 고도비만 다이어터에요 6월은 식단도 마음도 무너져서 살이 쪘지만 내일부터 진짜 합니다!!! 아버님 나시에 반바지 안경올리고 폰 보시는거 울아부지인줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진심 소름ㅎㅎ우리둘다 건강을위해🙏🏻😰 응원해요!

[@congbeen]

건강을 위해서~~~🔥

[@jun8842]

으아 노란색 아노락 콩빈님이랑 너무 잘어울리는거 아닌가유ㅠㅠㅠㅠ콩빈님 여태 저랑 동갑이라 생각했었는데?!!동안 미모 무엇이져ㅠㅠㅠ!! 저도 근육 하나없는 지방인간인데.. 근육 키워야겠어요 콩빈님도 파이팅!!!!!! 우리 같이 근육 키워봐욥ㅎㅎㅎ

[@congbeen]

재밌게 봐주셔서 감사해요 ㅎㅎ근육뽜이야~~

[@sjj8732]

콩빈님 지금도 러블리하시지만 꼭 성공하시길 기원할게요 홧팅! 저도 다욧중인데 많은 자극이 됩니다 ㅠ

[@congbeen]

감사합니닷ㅎㅎ

[@기부니-f3h]

넘 잘보고있어요!! 영상이 30분도 참 짧게 느껴지네요🤣 같이 다이어트하는것같은 느낌도 들고! 재미있게 사시는 일상생활도 넘 보기좋고 저까지 힐링되는 느낌이예요~🥰

[@congbeen]

감사합니다😘

[@ho_rrang]

콩빈님 항상 응원해요!!! 여름인데,, 더위 조심하세용 ♥

[@congbeen]

😘

[@흠냐-i8l]

지친 하루 끝... 콩빈 영상이 최고 힐링... 저도 운동하는데 콩빈님 보구 더 힘내야겠어여 같은 다이어터로서 같이 지치지 말고 힘내요!! 💪🏻🥺 히히 팟팅

[@흠냐-i8l]

헉 마지막에 노래 뭐예요... 넘나 감미롭고 고퀄... 누가 불러주신 건가여... 짱좋짱좋... 원래도 끝까지 보지만 끝까지 영상 볼 명분이 생겼다...✨

[@congbeen]

감사합니다❤️❤️❤️

[@봄1329]

서울스토어 하울 너무 귀여워요 ㅋㅋ 운동과 식이를 같이 하기 힘든데 ㅜ 이 더운날!!! 화이팅 💕 클로징 노래 좋다 ㅋㅋㅋㅋ

[@congbeen]

감사합니다 ㅎㅎ

[@지현-j8v]

언니 이거 노래 너무 좋아요 ㅠㅜㅜ 아무리 멜론에 찾아봐도 없어서 속상할따름... 이거 진짜 최고 ㅠㅅㅠ

[@congbeen]

노래 좋아해주셔서 감사해요💛

[@여왕-r3k]

넘나 기다리던 연주님 영상 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ사랑해여

[@congbeen]

🥰

[@Ji0520]

다이어트 완전 열심히 하시네용ㅎㅎㅎ 저두 언니따라서 열심히 해야겠오요!! 오늘도 화이팅하세욤♡♡

[@congbeen]

감사합니다 ㅎㅎ

[@k_rim2811]

언니~ 같이 화이팅해요!!! (영상 30분ㄷㄷ 너무 좋아요♡♡♡)

[@congbeen]

🥰

[@0127_]

헉ㅎ콩빈님 영상 기다렸어요>< 깨항 저는 어제 굶었더니 아침에 어지러워서,,,오늘 음식을 막 먹어버렸내요,,,ㅜㅜㅎ영상 잘보고갑니다 ㅎㅎ오늘ㄷ 홧팅하세용 ㅎ마지막 노래 넘 젛아요ㅠㅠ뭔지 알수있을까요 ㅎㅎ

[@congbeen]

웜보님께 외주부탁한 제 아웃트로 음악이에용 ㅎㅎ

[@흔들리는동공속에-e8c]

드디어 웨이또 시작 !! 추카추카 여름이라 꼭 건강하게 잘챙겨드시고 운동하세요 안그러면 기력딸려서 어지러울거에요 ㅜㅜ 건강한돼지올림...

[@congbeen]

아흑ㅠㅠㅠ매콤하게 화이팅

[@권은영-l9i]

@@congbeen ㄷ

[@앙-o5p]

헉 콩빈님 영상 너무 기다럈어요ㅠㅠㅠ더 자주 올려주세요 흑흑💗

[@congbeen]

감사합니다 ㅎㅎ

[@dhkfkffkffk]

저 고딩때 4층 올라가는것도 힘들어하던 앤데 요즘 집에서 꾸준하게 홈트하니까 기초체력이 늘더라구요..!칼소폭 순한맛 힘들어 했었는데 이제 매운맛 매콤하게 끝냅니당ㅎ콩빈님 화이또!

[@congbeen]

역시 꾸준히가 최고! 🔥🔥🔥

[@JudyShin-bm7ef]

아버님 넘 기여우심요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ요가족들이 대체적으로 기엽죠~울 호두가 짱~콩빈님 홧팅

[@congbeen]

💛

[@영리-z6s]

저도 아직까지 폼롤러 검정색은 진정 적응이 안됩니다!!!!!! 다이어트 넘 정성스럽게 하시는거 아녜요!!^^ 저는 과일을 중심으로한 자연식물식 + 간헐적 단식 병행했어서요 먹을때 충분히 먹고했어서 무게 재며 드시는 모습이 짠하면서도 대단하다 여겨지내요 콩빈님 홧팅하세요 응원합니다!!! ^^

[@congbeen]

재밌게 봐주셔서 감사합니다💗💗💗

[@hamdoriii]

10:14 계랑저울 혼내는 콩빈님 개웃기다

[@congbeen]

ㅋㅋㅌㅋㅋ앜ㅌㅋㅋㅋ

[@정다현-m9e]

콩빈님이 말라깽이가 될때까지 홧팅?!!!!😊😊😏

[@congbeen]

ㅋㅋㅋㅋ앜ㅌㅋㅋㅋ

[@SantaEunji]

헉 마지막 노래 누가 해준거예요..?저 영상 보고 무조건 바로 끄는데 넘 좋아서 노래 끝까지 다 봣너요 ㅠㅠㅠㅠ

[@congbeen]

헉 감사해요 ㅎㅎ 웜보님 작품이에요~~!

[@moomzziday1179]

저도함께 화이팅화이팅!!👍👍😆 역시 콩빈님 영상은 짱짱💕

[@congbeen]

❤️❤️❤️

[@wendybokyungkim720]

헐 몬가 여기저기 바꾼 비지엠 나의 댓글 피드백 반영해준거같고 막 ㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋ넘쥬아아아아아아ㅏ식단 너무 빡세겐 말아요 콩빈님 화이팅👍💝

[@congbeen]

감사합니닷ㅎㅎ

[@박박디라라-x3q]

12:10 종종 호두한테 말하는 말투 그 인스타에 '핑핑이네 햄스터 그늘집' 보호자 말투 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kw_sk0426]

행복한 월요일 ㅠㅠ 콩빈님 영상으로 월요일병치료 완료^^

[@congbeen]

감사합니다 ㅎㅎ

[@레미딩]

도라지차 마시면서 도라지차 마시는 콩빈님 보기^~^ 저는 무조건 뜨겁게 마시는데 빈님 따라 얼음 넣어 마시보니 시원하고 좋네요ㅋㅋ

[@congbeen]

ㅋㅋㅋㅋ여름엔 시원~~하게!

[@최가람-x4n]

다이어트 본격적으로 하시네요!! 저도 요즘 코로나때문에 확찐자돼서 자극 받네요ㅠㅠ 같이 열심히해요!! 저는 한달 넘게 안간 헬스장 내일 가보도록 하겠습니다ㅎㅎ

[@congbeen]

화이팅~!~!

[@lotto_ticket]

식단 진짜 빡세네요ㅠㅠㅠ힘내요 힘든만큼 좋은결과😉♥️

[@congbeen]

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@콩콩-l4h]

넘 대단해요 콩빈님ㅠㅠㅠㅠㅠ 저는 먹을껄 너무 못참아서 피티 받는거 자체가 겁나거든요ㅠㅠㅠㅠ 콩빈님 다이어트 하는거보며 자극받아서 저도 해봐야겠어요ㅋㅋ

[@congbeen]

화이팅~!~!

[@유반장-g8t]

드디어 운동 영상까즤~~~^^ 힘내요!! 영상 넘 잘 봤어용~~^^

[@congbeen]

🥰

[@rubyjoa]

콩빈님 오랜만에 뵈요..! 그나저나 나이가 27이었다니 리얼로 놀랐어요😐😐 상상도 못했던ㄴㅇㄱ . . 23-25 일 것 같았거든요ㅠㅠㅠ 콩빈님도 친구분들도 다 동안이세요👍🏻🌸

[@congbeen]

ㅋㅋㅋㅋ감사합니닷‼️

[@user-sm9qz8kv8h]

와 다이어트하자마자 식단 완벽하게 지키는게 쉬운게 아닌데 대단! 졸귀

[@congbeen]

감사합니닷 ㅎㅎ

[@Noo-sk6wy]

아니 언니 볼 때마다 처피뱅 너무 잘 어울려서 저도 하고 싶다구요~~~~ 일 년 뒤에 다시 생각해 봅니다

[@congbeen]

ㅋㅋㅋ앜ㅋㅋ일년뒼ㅋㅋㅋ

[@Y0ON212]

진짜 식단이 너무 힘든거 같아서 일단 운동위주로 하고 있는데... 같이 겸행해야겠죠....? 후아.. 다이어트 힘든것~ 콩빈님 같이 힘내서 살 빼여!!

[@congbeen]

다욧 화이탱~~~🔥🔥

[@밀곰밍구]

마지막노래킬포ㅠㅠㅠ목소리넘달달

[@congbeen]

❤️

[@monicaha8936]

우와 식단....저두 진짜 제대로 식단 해왔던게 아니었어요ㅠㅠㅠ흑흑 운동+식단만이 진짜 다이어트라는거 저두 요즘 절실히 깨달았어용 대단하세요 화이팅!!

[@congbeen]

화이팅~!~!~!

[@소금설탕-u9w]

브이로그 시간이 늘었어요^^넘 저아서 하는소리입니당^^ 날도 더운더 화이팅 해영^^ 전 운동 빠시게 하고 결국 치킨을 먹고있지만여ㅋㅋㅋ

[@congbeen]

감사합니다❣️

[@JD_97]

아니 30분이라니..!!!! 존버성공입니당😆👍🏻 아싸 아껴봐야징 히히히후후후

[@congbeen]

💛💛💛

[@mksong8072]

같이 힘냅시다.ㅜㅜ

[@congbeen]

🔥🔥🔥

[@mksong8072]

@@congbeen 지금 4일동안 1.7빠졋는데 쭉쭉빠지길 응원합니다

[@텐사이-d9l]

다이어트하면 나트륨... 진짜 김치 안먹었는데 하게되면서 이런 밥도둑이 있었다니 한다니까요... ㅋㅋㅋ 저두 5월부터 해서 pt는 끝났지만 열심히 그동안 배운거 복습중이에요 pt로배우니까 확실히 몸쓰는걸 잘 하게되고 어딜 자극해야하는구나를 알게되서 진짜 초보분들은 추천드리지만 진짜 선생님을 잘만나야한다구 하더라구요 콩빈님두 좋은선생님 만나셨을거라 믿구 응원할게요!! 저희 다 건강한 신체 만들어가욧!!!! 항상 영상 잘보고있어욥^~^♡♡♡

[@congbeen]

저두 피티 끝나고도 꾸준히 운동해서 유지하려구요ㅠㅠㅠ많이 도움 되는것 같아요!💜

[@soulyun]

다이어트! 저도 콩빈님 따라 오늘부터 시작합니다♡ 꼭 성공합시다용~♡ 그나저나 방에서 스쿼트 하시는거 보니까 애기때 사진들이 액자에 걸려있는데 궁금해요~ 나중에 본가가셔서 애기때 사진 브이로그로 보여주심 재밌을것 같아여!!

[@congbeen]

ㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋ저희 삼남매 사진이에요! 담에 본가가면 쇼쇼숑

[@오리발가락-e5s]

언니 저도 어제부터 다이어트 시작했어용 언니 보면서 저도 힘내서 살뺄게용😋 같이 화이팅해요❤️❤️

[@congbeen]

❤️❤️

[@user-hc3lf4dv6v]

다이어트하는 콩빈 귀여워ㅠ

[@congbeen]

❤️

[@신혜리-n4y]

노란색 아노락 진짜 잘어울렼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ완전 귀여워요ㅠㅠ

[@congbeen]

💜😍💜

[@xoalsvos]

폼롤러첨햇을땐 이런거왜사서고통얻나햇는데 계속 하더보니까 시원하고 안하는날은 괜히 더 뻐근한거처럼 익숙해져요....ㅎㅎ......존버가 답....ㅎㅎㅎ 콩빈님 피티시잣하신거보니까 저도 운동하고싶어졋어여ㅠㅠㅠ우리건강하게다이어트해용ㅎㅎㅎ

[@congbeen]

ㅋㅋㅋㅋ존버합미다,,,처음보다는 안아픈것 같기는 해융

[@몰리몰리-i5b]

헐 피티하기 힘드실텐데.. 고생하셔용♥ 하루에 스쿼트를... 전 열개도 못해용... 체력짱인거 같은데요?

[@congbeen]

감사합니다ㅠㅠㅠ

[@Euuuna]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여웡ㅋㅋㅋ지금까지 다이어트 식단이 아니엿다구 하는 표정 넘 귀여워요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@congbeen]

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@plpltintin]

콩빈님 혜화 근처 많이 다니시는거 같은데 종로구+성북구쪽 샐러드집 추천해드리자면 리본윈도우(대학로) : 요기는 샐러드 종류는 아마 연어아보카도샐러드만 있는거로 아는데 양도 꽤 많구 맛있어요..! 식단 조금 루즈해지시면 파니니나 에그인헬도 존맛탱임니도...그리구 짱 귀여운 비숑 아가 있어요 ㅜㅜ 살살솔트앤샐러드(한성대입구) : 여기는 약간 콥샐러드 느낌인데 분위기도 좋고 맛있어요! 키프레쉬(성신여대입구) : 여기는 신선식탁 느낌의 샐러드집인데 연어샐러드에 해초?같은게 들어가서 맛있슴니당!!

[@congbeen]

우와 말도 안돼,,,,,,,, 꼭꼭 가볼게요! 감사합니다💗💗💗

[@애리-c7l]

ㅠ 저도 다이어트중인데 같이 힘내용 ❤❤❤

[@congbeen]

감사합니닷 ㅎㅎ

[@wanna_vv]

콩빈님 스쿼트하실때 가로로 봉같은거 잡고 하시면 더 엉덩이에 자극 줄수 있어요!! 초반에 맨몸으로 자세잡기 힘드시면 봉잡고 해보시면 좋으실것같아요~!

[@congbeen]

감사합니다ㅠㅠ

[@hoomhoom519]

25:00 여기서 드시는 닭가슴살 혹시 제품 정보 알 수있을까요? 맛도 궁금합니다...!

[@congbeen]

잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛이에요!

[@최영은-e6x]

마지막에 노래 너무좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@congbeen]

❤️

[@Sungyeon1234]

콩빈님 화이팅!!!

[@congbeen]

❤️❤️❤️

[@김덕춘-q9o]

콩빈님 오늘도 잘 보겠슴둥

[@congbeen]

😘

[@김뿌뿌-g2t]

힘들더라도 내사랑 파이팅 💗

[@congbeen]

💗💗💗

[@hoitza450]

유튜브 알고리즘 대박,,,,,, 같은 아파트 사시는분 같아요,,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (대전집) 구독 누르고 다이어트하면서 많이 참고하겠습니당 응원해요!!!

[@congbeen]

어머낫 대전피플~~~~!❤️

[@셍상잉]

9:43 21:09 앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀엽쟈나여!!!

[@congbeen]

❤️❤️❤️

[@dodoeve39]

닭가슴살 왜케 맛있어보이죠? 정보 좀 ^^ 화이팅입니다 영상이 지루하지않고 그냥 재밌어요 ㅋㅋㅋ

[@congbeen]

감사합니다 ㅎㅎ

[@루돌프야]

언니 죽음의 타바타 운동 추천드려요!! 동작도 간단한데 땀이 엄청나요 나름 안 힘들어요..? 저도 언니보면서 자극받고 갑니다... 화이팅해여❤️

[@congbeen]

타바타운동,,,메모,,,

[@조두광-r3p]

저희 엄마도 콩빈님 영상 챙겨보시는데 이제 큰일 났어여... 저 운동 시킬려고 하시네요 쩌업...... ㅜㅜ 엄빠주의 영상이 됐네요...

[@congbeen]

ㅋㅋㅋㅋㅋ허걱!!!

[@솜솜-m9c]

ㅋㅋㅋㅋㅋ스쿼트 하는데 뒤에 아버지 태연하게 앉아계시는거 넘 웃겨욬ㅋㅋㅋ 근데 콩빈님 키 의외로 크시네요 귀염상이라 좀 의외였어요

[@congbeen]

165cm에용 ㅎㅎ

[@뚜비두비룹바샤랄랄라]

저도 pt받는데 너무 힘듬ㅠㅠ 우리 파이팅해욥!!! 호두엉댕이 나두 만져보고파~🧚‍♀️

[@congbeen]

❤️❤️❤️