CONHEÇA OS BENEFICIOS DO CHUCHU

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[@luiscarlosdesouzaesilva8359]

Que maravilha !

[@marinagrana7089]

JESUS MARAVILHOSO DEIXOU MUITA MARAVILHAS PARA A NOSSA SAÚDE, OBDO SENHOR PELIS SEUS FEITOS NA TERRA .

[@veravera9904]

Muito bom esse alimento.

[@joseedvan9511]

Tim ta travando tudo quando quer!!!

[@joseedvan9511]

Tim ta travando tudo!!!

[@Carla-q8l]

Não foi Jesus, foi Deus. Quando fala q Jesus e Deus são as mesma pessoa, é apenas uma metáfora.

[@oseniramariadasilva3853]

Gostei colega da sua receita tirar o arroz colocar chuchu

[@aurileneribeirolima8924]

Eu aurilene gosto muito de chuchu vou continuar comendo muito

[@Cozinhacomfernando]

ISSO MESMO FAZ MUITO BEM

[@franciscaantoniapinheiroca1267]

Parabéns pela orientação

[@joanasousa1391]

muito bom mesmo

[@Cozinhacomfernando]

obrigado

[@olindagoncalves9028]

Adorei

[@cleiadoNascimentoSousa]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏 uma benção 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@nilmafarias7426]

Muito bom simples e positivo

[@Cozinhacomfernando]

OBRIGADO AMIGA

[@cleiadoNascimentoSousa]

Obrigado pela as dicas 👏👏👏👏👏👏

[@franciscaantoniapinheiroca1267]

Deus abençoe infinitamente

[@MARIADOSOCORRO-em3xh]

Bom dia gostei da receita vou fazer sou de Bonfinópolis de Minas Gerais

[@margaridacarneiro7852]

Que coisa, boa contém no xuxu. Obrigada por nós incinar

[@carlanunesbrum1429]

Provei Chuchu pela primeira vez quando comi a refeição de acompanhante do Hospital que minha mãe estava internada. Me apaixonei.

[@rosahelena7220]

J9

[@marliolimpio5864]

Muito bom !!! Amei saber dos benefícios do xuxu p/ nosso organismo. Parabéns !

[@videosaleatorios8221]

Gostei

[@marcos7000]

Ótima dica

[@Cozinhacomfernando]

Que bom que gostou

[@lindalima305]

Todos os dias, tomo suco de limão com chuchu, mel e gengibre! Uma delícia!!!!

[@teresasantos9757]

ĺĺ

[@macieldoceu]

Passa a receita menina

[@izabelsouza6279]

@@macieldoceu ...

[@rosimarasousasantos6751]

Qual a proporção do suco?

[@Ylainid3428]

Amo chuchu!!!! a noite faço ele fogadinho com repolho nossa fica maravilhoso!!!! Minha janta!!!!

[@yannafreire]

EU COMO CHUCHU TODOS OS DIAS NO ALMOÇO. JÁ ATÉ PROCUREI SABER SE FAZIA MAL POR COMER TIDOS OS DIAS, MAS ATÉ AGORA NÃO VI NADA SOBRE. AMO DEMAIS CHUCHU, CHUCHU É VIDA. 🥰 CONHECENDO MAIS SOBRE ELE AGORA, MELHOR AINDA. OBRIGADO POR DIVULGAR.

[@Cozinhacomfernando]

por nada um abraço

[@zilabisol2215]

Adorooooo

[@rosangelavieira6751]

E não é que estava saboreando uma deliciosa salada, com chuchu e brócolis bem verdinhos, delicia com temperinhos e regado com um fio de azeite.! Que bom ser tão benéfico, vou aumentar o consumo desse vegetal. Ótimo esses vídeos, Fernando nos esclarece mto. Sinceramente, não pensava que tivesse tantas propriedades, nutricionais, medicamentosa, embelezadora... Ameiii.🥗💯😋

[@Cozinhacomfernando]

BOA SEMANA AMIGA ! BJOS

[@marthadosreisgarcia5674]

Adoro chuchu,comemos todas as semana , dois dias seguidos,um refogado, no outro salada com cenouras!!

[@zeilacosta5934]

TUDO QUE FALA É VERDADE GOSTO MUITO DE XUCHÚ TOMO SUCO FAÇO DE VÁRIAS FORMAS NA SALADA SOPA REFOGADO QUEM AINDA NÄO COMEU COMA

[@Cozinhacomfernando]

realmente faz muito bem

[@lucianahelenamoreira8868]

Como chuchu no café da manhã, cozido puro na agua. Com um copo de agua morna com limão p acompanhar. Mas só nos dias q saio cedo de casa p trabalhar

[@elsapinheiro3944]

Todo dia tomo suco de chuchu com limão é ótimo

[@edinaldosilva7040]

E verdade muito bom pra precao

[@malu5770]

Por coincidência abri o vídeo bem no momento que peguei o chuchu pra fazer uma deliciosa salada eu não acho o chuchu sem graça amo como ele até cru

[@mariadelurdes7687]

Amei adorei os benefícios do chuchu beleza viu Gostei

[@julianaribeiro7862]

Chocada com os benefícios do chuchu, vou passar a consumir mais. Ótimo vídeo, bem informativo.

[@Cozinhacomfernando]

OBRIGADO JU ! BOA SEMANA

[@mariajardim2163]

Eu amei gostei eu não sabia dos benefícios do xuxu e muito bom não vou deixar falta em casa amei gostei

[@franciscovarela1136]

Parabéns pela a atitude de falar sobre os benificios do xuxu. Gostei muito .

[@Cozinhacomfernando]

obrigado um abraço

[@liznobre548]

Eu adoro

[@cleidesoares5348]

Eu amo chuchu, como cozido com azeite de oliva, ervas finas

[@ornelialia9840]

Obrigada, bom demais 👏

[@querenhapuqueferreira5951]

Amo a água que ele tem! 😋

[@franciscavieira6598]

salada de chuchu com rabanete chuchu picadinho rabanete picadinho. consignar com água e sal escorrer e temperar com alho cebola e cebolinha e uma delícia e saudável 👍👍

[@aurileneribeirolima8924]

Eu aurilene acredito pq eu como sempre chuchu vou fazer salada c chuchu e vaven e blocos e 🍅 e pimenta amarelo

[@Cozinhacomfernando]

BOM DEMAIS AMIGA

[@vilmadias4389]

voce é meu chuchuzinho com azeite da melhor qualidade.Eita ser humano que admiro.Muita saúde, paz e prosperidade

[@franciscadecastrosilva4083]

L

[@Cozinhacomfernando]

obrigado pelo carinho bjos boa semana

[@rosajustiniano5374]

E muito bom 🙏

[@Cozinhacomfernando]

VERDADE

[@valderezoliveira64]

Parabéns pelo seu trabalho de Informações ao Público. Você é muito Humilde e fala a Verdade.

[@marilucevida4130]

Eu faço suco de chuchu com limão.tiro a parte do meio do limão pra não amargar e a parte branca do chuchu.passo no liquidificador cru.

[@gilbertocavalheiro6768]

QUE MARAVILHA FERNANDO ÀS PESSOAS SÓ QUEREM COMER O QUE TEM UM BOM SABOR E Ñ O Q VALE VERDADEIRAMENTE APENA ESTAMOS COMENDO MUITO E SE ALIMENTANDO POUCO.

[@Cozinhacomfernando]

VC FALOU TUDO. UM ABRAÇO

[@editesouza9779]

Amei!

[@cidasouzaatletismo4400]

Boa noite amigo. Fernando sou apaixonada por chuchu ❤ fiquei feliz com tantos benefícios. Que maravilha! Fernando amo esse sorriso lindo que vc tem. Sabe aquela pessoa que sorrir com os olhos? Então,essa pessoa é vc! Vc é um ser divino,um ser de luz. Um grande abraço. 😗😗

[@Cozinhacomfernando]

OBRIGADO PELO CARINHO AMIGA ! BJOS TENHA UMA OTIMA SEMANA

[@cidasouzaatletismo4400]

Bom dia amado. Boa semana pra vc e sua família. Que deus os abençoe! Um grande abraço. 😗😗

[@mariadoespiritosantosilva5601]

S

[@penhaluciasouza6394]

Vou. Tomar suco. de xuxu. Obrigada. 1

[@lindashiwa6434]

Realmente o chuchu é cheio de benefícios. Dou todos os dias para minha cachorrinha diabética. Orientação médica ❤👏👏👏👏👏

[@adrianasoares5335]

Ok.

[@elionaiemidio8084]

É muito bom

[@laudeniceferreira6754]

Elionai Emídio você prepara o suco do chuchu ele cru ou cozido?

[@franciscamendes1951]

Amei,os benefícios do chuchu! Também as explicações parabéns 👏

[@Cozinhacomfernando]

Muito obrigado 😃

[@TerezaCristina-ic4ci]

DEUS SALVE O BRASIL AMÉM

[@Cozinhacomfernando]

amem

[@djalmaribeiro9869]

Muito obrigado meu amigo. Aprendi muito com você sobre esse legume maravilhoso. Que Deus o abençoe 🙏

[@mariatelca9048]

Oi

[@fransoares2773]

Não sabia que tinha tantos benefícios terça feira vou comprar é o dia que as frutas está na promoção fica tudo barato

[@rosimeribarreto83]

Tomo suco, é muito bom em jejum.

[@CacauRocha967]

Eu amo demais, Fernando! Comemos todos os dias regadinho com azeite e limão.

[@Cozinhacomfernando]

BOA IDEIA !!!

[@lucidalvamaciel4276]

Gostei das dicas

[@giovannimartins6458]

Jesuina Maria.....bom demais este vídeo,muito esclarecedor, Obrigada♥️🙏👏👏....

[@Cozinhacomfernando]

POR NADA UM ABRAÇO

[@adrianaleal5646]

Eu tenho um vídeo de chuchu no meu canal

[@Erica_vanderlay]

Chuchu com camarão 🍤 refogado e um punhado de coentro 🌿 fica uma delícia ou um belo suco 🧃 de chuchu com limão e gelo 🧊

[@Cozinhacomfernando]

INTERESSANTE ESSAS MISTURAS

[@lucialemos6570]

chuchu recheado com azeite de oliva uma delícia

[@miriamdejesus5576]

Gente,eu tenho uma dica pra emagrecimento Eu tiro a casa do xuxu,triturou ou ralo ele na parte grossa Aí eu faço um tempero a gosto,refogou ele durante uns cinco minutos Eu deixo ele com uma certa crocancia, não deixo amolecer Aí eu uso no lugar do arroz Faço meu prato normal,só que ao invés de colocar arroz no prato Eu uso esse falso arroz..em uma semana,emagreci dois kilos,sem esforço,só fazendo isso.

[@mariaGarcia-po6oh]

Olha vou espwrimentar a fazer não sou muito amante de xuxu

[@olgadasdoresmutelembe9400]

Gostei muito da receita vou fazer está linda coisa.

[@Cozinhacomfernando]

Espero que goste!

[@floramesquita5887]

Bom dia!! Você me favoreceu muito nessa orientação tenho 4 chuchu vou fazer salada pra hoje

[@Cozinhacomfernando]

obrigado

[@Maria-xy9yu]

Eu amo chuchu de qualquer maneira

[@soniamelo8799]

Aprendi a gostar de chuchu com a minha mãe ela sempre fazia pra nós quando éramos crianças hoje eu gosto muito de chuchu Obrigada pela Dica 👏👏💯💯

[@Cozinhacomfernando]

POR NADA

[@ildaavelar4472]

Obrigada pela informação ℹ adorei 🥬🧄🧅🥕🥑🍅🍆🍎🍉🍁

[@albanisafranciscabarbosa2715]

Vale a pena sorrir pra ele😃.

[@paulocunha7602]

Salada de chuchu não tem coisa melhor com limão e alho é muito bom

[@eudabatista3758]

Amor chuchu ❤️ e muito bom mesmo está presente na minha alimentação 😋

[@luciadacosta2822]

Amo Xuxo não sabia que era tão bom assim vou consumir mais

[@zorivega2175]

ME GUSTA MUCHO.AQUI LE LLAMAMOS CHAYOTE GRACIAS COSTA RICA.UN ABRAZOOO

[@Cozinhacomfernando]

NO SABIA QUE ASI LLAMAVA. GRACIAS ZORI

[@ednalvalauradossantoslaura9567]

Como.fresquinho.do.meu quintal

[@catiajeske9416]

adoro chuchu , parabens pelo video

[@TecendoVersos]

Fiz ele em formato de espaguete e temperei com orégano, manjericão, óleo de gergelim, azeite doce e uma pintadinha de sal. Ele é divino! Amando!

[@TecendoVersos]

Fiz cru

[@leninha6840]

Gosto dele em salada. Com carne moída. Uma vez fiz doce ficou mto bom 😋.

[@teresasobreira5141]

Boanoite

[@olindagoncalves9028]

O chuschu é muito bom né obrigado

[@milanomartins6539]

Muit bom o Vidio

[@conceicaodomingues8048]

Canal do coração.. Ensina conserva de chuchu, que fique fora da geladeira, é também doce de chuchu... Gratidão Abraço

[@Cozinhacomfernando]

BOA IDEIA AMIGA . VAMOS FAZER

[@pedroalmeida5565]

Gosto muito de chuchu

[@Cozinhacomfernando]

muito bom

[@neterodrigues8492]

Verdade ,nem todo mundo gosta de chuchu porque dizem que ele é sem graça

[@Cozinhacomfernando]

VERDADE

[@gisellerebeca2886]

As folhas, os brotos, semente e casca do chuchu tbem são medicinais. Salada, refogado, doce mas qto mais cru melhor, podendo ser acrescentado no suco verde.

[@anaagala9562]

Eu faço suco ,acrescento outra fruta como pera, maçã,ou só o xuxu.muito bom

[@martinhabatista3643]

.

[@suelyandrade6248]

Eu amo 😍 chuchu 😂 moro na cidade no meu quintal tem um pé carregando como e TB levo para minhas amigas o chuchu bem feito e muito bom e TB nunca tinha comido ele refogado com a casca os mais novo fica muito gostoso 😋 e verdinho exprementa

[@Cozinhacomfernando]

Que legal 😊

[@mariadelourdesdelira7414]

Amei

[@rosatamachiroarcas2829]

Muito interessante! Adorei bjos

[@geniragoes8678]

Hoje fiz muqueca de xuxu com ovo...delícia!!! Pouca caloria.

[@Cozinhacomfernando]

interessante essa receita

[@jessicaribeiro782]

Aqui em casa tem 4 pés de chuchu tá dandu muito chuchu tem verde clarinho e o verde escuro

[@djpichugx3863]

Eu já gostava de chuchu,,,agora vou comer mais

[@luciaterezinhamassinhan6054]

Que maravilha , obrigada DEUS TE ABENÇOE 🙏🙏🌻🌻🌻🇧🇷

[@Cozinhacomfernando]

Obrigada você

[@antoniamaria1758]

ÉU NÃO GOSTAVA DE XUXU!!AGORA COMO TODOS OS DIAS 💖💖💕💕💕💕💕💕💕

[@detectorismoaventuradeusef3395]

Tchau!

[@augustaheleno1788]

Gostei muito ,pois chuchu é meu legume predileto!

[@Cozinhacomfernando]

Que legal 😊

[@evandrostormovski9503]

Verdade provei e minha pele ficou mais limpa .valeu

[@Cozinhacomfernando]

Que bom que ajudou

[@luziagomes9511]

Eu Luzia amo chuchu nao sabia que tinha tantos benefícios, Obrigada muito bom.

[@kauatv3647]

Kañ9

[@kauatv3647]

Legal

[@kauatv3647]

Ķañihadpobt

[@nurinuri8985]

Obrigado por compartilhar vou comer um xuxu agora mesmo 😄👍

[@rubenitagualberto6893]

Gosto muito valeu muito obrigada

[@Cozinhacomfernando]

Eu que agradeço

[@teresadiniz3750]

chuchu realmente é uma maravilha...minha mãe toma suco de chuchu com limão uma delícia

[@Cozinhacomfernando]

ESSA EU VOU EXPERIMENTAR .

[@vilmagomes7098]

Eu adoro comer ele refogado, agora e que vô comer mais gente tó besta de ouvir tudo isso e maravilhoso obrigada ( o)

[@Cozinhacomfernando]

POR NADA UM ABRAÇO

[@rosajustino4633]

Boa tarde amei

[@jurandiroliveira3265]

Gosto de xuxu mas não sabia que era tão rico para a nossa saúde

[@raimundamoreiradasilva3571]

Raimunda Moreira da silva Garauai Tocantins

[@tonylima4982]

Amei estas informações, sou adepto dos tratamentos naturais e estas informações vieram para agregar à minha bagagem. Já que ele é rico em zinco e vc, pode ajudar no combate à covid 19. Muitíssimo obrigado

[@josyecomidinhas]

Eu faço arroz de chuchu fica uma delícia e super leve 😃

[@celmasilva3022]

Como vc fais ele com arroz por favor obg

[@emirellenasario325]

Queria saber tbm

[@mariaGarcia-po6oh]

Como faz ???

[@marizetiramosdossantos7369]

Como vc faz?

[@agenor4306]

👁️👁️ ENTÃO QUE VIVA O CHUCHU 😜❗ AMEI☝️❗

[@paulocardoso8850]

A frase "você é meu xuxuzinho" significa "você me faz tão bem". Agora faz sentido.

[@Cozinhacomfernando]

BEM PENSADO KKKKK

[@ceciliaconceicaodesouza1315]

H

[@mariakessia5205]

Kkkk

[@cleonicebitencourt120]

Boa tarde Fernando,ontem fiz a receita do alho em conserva q vc ensinou.Estou ansiosa pra comer, porque amo alho!

[@Cozinhacomfernando]

DEPOIS MECONTA COMO FICOU ! BJOS

[@flavia8551]

Que beleza 💓