🏊 CONOCE los DISTINTOS IMPULSOS al SALTAR 🦵 Capítulo 17: SALIDAS 🐬 [Lo Esencial]

[@elgoyano]

que buenos videos, ese Pepe es un personaje che! jajaja saludos desde Argentina!!!

[@natacionmarkastle]

Jajaja Muchas gracias y saludos desde Españaaa!

[@nezer5323]

buen video yo e participado en varios torneos de natacion en el ultimo vi tu video lopractique y quede 2 gracias maquina me veo todos tus videos saludos

[@natacionmarkastle]

+NeZeRCoC Enhorabuena! Me alegro mucho! A seguir así!

[@nezer5323]

gracias

[@zacariastrujillo1183]

Muy bueno tus videos, ojala los hubiera visto antes.

[@natacionmarkastle]

Me alegro mucho! Muchas gracias!

[@Juan-fl8jm]

que buena pileta!!!!!!

[@natacionmarkastle]

¡Holaaaa! Ahora mismo estoy liado con otro blog de Educación Física y he dejado temporalmente aparcado el canal de natación. ¡Pero volveré! Igual te apetece echar un vistazo porque publico muchas cositas que también tienen que ver con el mundo del deporte y están directa o indirectamente relacionadas con la natación. ¡Hasta pronto! Aquí publico entradas semanalmente efimarcocastillo.blogspot.com/ Subo vídeos diarios a mi canal de KZbin kzbin.info%C3%B3nF%C3%ADsicaMarKastle Y aquí pongo más cositas sobre lo que como, ejercicios de pesas, etc. (Lo estoy empezando) instagram.com/efimarcocastillo/

[@lambdaavendano481]

Hola! Excelente secuencia de videos. Soy atleta federada en natación lisa y aguas abiertas, entreno desde el año 2010 a nivel competitivo acabo de pasar a la categoría Master C, y me gustaría saber cómo ustedes entrenan el momento de impulso cuando el árbitro da el silbato de salida, tanto desde e taco como en espalda. Porque en mi caso siento que no aprovecho al máximo ese momento, tengo buena entrada al agua y buen desplazamiento subacuático, pero el impulso o el salto no lo logro perfeccionar. Todos me dicen que está bien, pero yo siento que puede ser mejor. Gracias desde Mérida-Venezuela. El próximo sábado nado en un Campeonato Regional.

[@natacionmarkastle]

+Lambda Avendaño Holaaa! Muchas graciaaas! Pues tengo pendiente hacer los vídeos de las salidas de cada estilo. He estado muy ocupado, pero la intención es retomar los vídeos en breve. Tengo presente tu petición y haré los vídeos en cuanto pueda, vale?? Gracias por seguirme y suerte en el campeonatooo! Saludos!!

[@lambdaavendano481]

Por favor! Lo espero!!! Gracias. Saludos!!!

[@Juan-fl8jm]

ese pepe es toodo un loquillo

[@natacionmarkastle]

¡Holaaaa! Ahora mismo estoy liado con otro blog de Educación Física y he dejado temporalmente aparcado el canal de natación. ¡Pero volveré! Igual te apetece echar un vistazo porque publico muchas cositas que también tienen que ver con el mundo del deporte y están directa o indirectamente relacionadas con la natación. ¡Hasta pronto! Aquí publico entradas semanalmente efimarcocastillo.blogspot.com/ Subo vídeos diarios a mi canal de KZbin kzbin.info%C3%B3nF%C3%ADsicaMarKastle Y aquí pongo más cositas sobre lo que como, ejercicios de pesas, etc. (Lo estoy empezando) instagram.com/efimarcocastillo/

[@luislainez285]

excelente video, me han sido muy utiles tus consejos, pero tengo una pregunta, si he de lanzarme en 0º, como hago para entrar en agujero y no pegarme el planchazo? un saludo.

[@natacionmarkastle]

Muchas gracias Luis! Se entiende que te estás tirando desde un poyete de salida, es decir, que ya tienes la altura necesaria para salir, es decir, el vector vertical (hacia arriba) ya lo tienes. Va a haber otro vector vertical hacia abajo, irremediable: la gravedad. Un vector horizontal (la salida en 0º). Hasta ahí todo claro. Para no planchar como dices, tienes que adoptar la Posición de Mínima Resistencia en el aire (mira mis vídeos de resistencia hidrodinámica). Esta PMR implica que lleves los brazos extendidos por detrás de la cabeza, lo cual provocará que la barbilla se pegue al pecho. Al flexionar el cuello, la cabeza hace de timón y, ayudado por la gravedad, te ayude a entrar "de cabeza". Es cuestión de física (y mucha práctica!). Saludos!

[@luislainez285]

creo que lo he entendido ya te dire cuando lo lleve a la preactica. gracias por contestar, gracias por tu ayuda y un saludo

[@yesicalorenamaldonado2992]

tengo miedo para nadar como puedo hacer para perder la fobia ¿¿¿?---

[@natacionmarkastle]

+Yesica Lorena Maldonado Intenta ir acompañada de alguien que te de confianza. Usa materiales de flotación (tabla, churro...). Ve progresivamente, por las partes en las que haces pie primero. La práctica te dará la maestría. Ánimo y sin prisa!

[@juanichigranada]

El malo de Blade Runner..jajajajajajaja. Luego demostró que tenía su corazoncito. En Fuentenueva no salías así de mal de espalda. Los vídeos de puta madre como siempre. Por cierto, me estoy picando con las aguas abiertas, ¿sabes de alguna tienda en Granada que pueda probarme un neopreno antes de comprarlo?

[@natacionmarkastle]

¡Holaaa! ¡Mil perdones por haber tardado tantísimo en responder! Ahora mismo estoy liado con otro blog de Educación Física y he dejado temporalmente aparcado el canal de natación. ¡Pero volveré! Igual te apetece echar un vistazo porque publico muchas cositas que también tienen que ver con el mundo del deporte y están directa o indirectamente relacionadas con la natación. ¡Hasta pronto! Aquí publico entradas semanalmente efimarcocastillo.blogspot.com/ Subo vídeos diarios a mi canal de KZbin kzbin.info%C3%B3nF%C3%ADsicaMarKastle Y aquí pongo más cositas sobre lo que como, ejercicios de pesas, etc. (Lo estoy empezando) instagram.com/efimarcocastillo/

[@scarliatus422]

Quiero aprender a saltar

[@natacionmarkastle]

Es cuestión de ponerse. Mucho ánimo!!

[@osirissantillan510]

si me sale

[@natacionmarkastle]

A seguir así!

[@osirissantillan510]

eres

[@natacionmarkastle]

¡Holaaaa! Ahora mismo estoy liado con otro blog de Educación Física y he dejado temporalmente aparcado el canal de natación. ¡Pero volveré! Igual te apetece echar un vistazo porque publico muchas cositas que también tienen que ver con el mundo del deporte y están directa o indirectamente relacionadas con la natación. ¡Hasta pronto! Aquí publico entradas semanalmente efimarcocastillo.blogspot.com/ Subo vídeos diarios a mi canal de KZbin kzbin.info%C3%B3nF%C3%ADsicaMarKastle Y aquí pongo más cositas sobre lo que como, ejercicios de pesas, etc. (Lo estoy empezando) instagram.com/efimarcocastillo/