Conquering Japan's Highest Road Point: Shibuto Pass - Channel's Ultimate Peak!

[@hiroshii2090]

みなみちゃん今年も癒しの動画ありがとうございました🙇‍♀️ 来年も楽しみにしております。 良いお年をお迎え下さい🎍

[@minami_roadbike]

Hiroshiさん〜😆👋💖 お久です⭐⭐ こちらこそ、去年はありがとうございました🥺🙏✨ コメントいただけて嬉しかったです！✨ また、今年もよろしくお願いします🙇‍♀💝 Hiroshiさんにとって、楽しく笑顔で過ごせる1年になりますように🫶⭐

[@hiroshii2090]

@@minami_roadbike ☀️あけましておめでとうございます🎍今年も動画期待しております。 本年もよろしくお願いします🙇‍♀️🌈

[@h-iori1954]

子供の時は知らない道を走るだけで本当にワクワクした。大人になってもそれが感じられるのは素晴らしいことだね。

[@minami_roadbike]

本当それです🥹！！ ロードバイクに乗ってると色んな新しい(新鮮な)体験ができて、楽しすぎます🚲✨

[@kenjisakamura7142]

見ているだけで一緒にロードバイクを走って美味しいものを食べた気分にさせてくれますね。渋峠は残念でしたが、きちんと現状を理解して引き返したのはちゆうきゆうしゃ看護師ローディーだと思います。来年もますますの活躍と楽しい旅をしてくださいね😊。

[@minami_roadbike]

Kenjiさんおはようございます〜(*´꒳`*)⭐ 渋峠⛰引き返したの大丈夫でしたか…🥹！ またリベンジしたいと思います✊🔥✨ その時は必ず頂上まで行きます！！✨ Kenjiさん、今年もよろしくお願いします🙇‍♀💝

[@鷹羽-w8h]

お疲れ様でした👏👏 今年も素敵な動画を期待しております🐱

[@minami_roadbike]

鷹羽さん！めちゃめちゃお久しぶりですね🥰 お元気そうでよかった🫶✨ ありがとうございます🌈✨ 今年も、どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️💗

[@和弘-o9c]

みなみさん、動画とても楽しかったです！サイクルライフ満喫されてますね!ヒルクライムですと膝に負担がかかりますよね。安全走行を意識されているところも素晴らしいです!今正月休みなので過去動画も見てみます！😊

[@minami_roadbike]

ヒルクライム、めちゃ悔しかったので 膝痛克服して次こそは上り切れるようにがんばります！！🚲🔥 過去動画も見てくださるなんて嬉しすぎます🥹💝歓喜🌈 和弘さんありがとうございます💗✨

[@渡辺ぇ]

耳が幸せになりました😍来年もよろしくお願いします🥰

[@minami_roadbike]

去年は、渡辺ぇさんの「耳が幸せ」いっぱい聞けて嬉しかったです🙌⭐ 今年も渡辺ぇさん＆渡辺ぇさんのお耳👂さん、よろしくですっっ(*´꒳`*)💝

[@生クリーム-f1v]

お疲れ様でした♪ 膝をお大事になさってください。 今回も楽しい動画をありがとうございました😊 お仕事もお身体に気をつけて頑張ってください！

[@minami_roadbike]

生クリームさんありがとうございます🥹！！ 膝完全回復しました！！✨ またライド楽しんできます🚲⭐︎⭐︎⭐ 生クリームさんもお正月🎍休み ゆっくりお休みになって またお仕事がんばってくださいぃ🥺💖

[@hirobuu0625]

みなみちゃん、明けましておめでとうございます。 渋峠残念でしたが、無理をして取り返しのつかない事にならなくて本当に良かったです。 体調を整えて、またの再チャレンジに期待・・・でも無理はしないでね

[@minami_roadbike]

ひろぶぅさんっ😆💖 あけましておめでとうございます🎍✨ 渋峠、またいつの日かチャレンジしたいと思います🚲🔥 無理しない程度に楽しくがんばりますね✨ ひろぶぅさん今年もよろしくお願いします🙏💖

[@ねこさむ]

渋峠チャレンジ、セルフチェックで断念はさすがは優秀看護師のみなみさん👍 ３０分を超える長編なのにあっという間に「じゃあまったねー！」 ロードバイクの楽しさと観光地の話題と食レポとところどころの小ネタが最高 来年も楽しい動画まってまーす🥰

[@minami_roadbike]

ねこさむさ〜〜ん💖 おはようございます⭐︎ 次こそは、 必ず渋峠⛰のテッペンまで行ってきますね😎🔥 ねこさむさんに動画楽しんでもらえたみたいで 年明けからめちゃHAPPYな気持ちなりました🙌⭐︎ 今年は編集とかカメラの撮り方とか フィーリングでやってたところを ちゃんと勉強してみようと思ってるので 楽しみに待っててくださいっ🥳🫶 ねこさむさん！今年もよろしくお願いします🙏💖 あと、Thanksも🥺💡 こんなにたくさん…😳！！！！！ ありがとうございます😭💖 バタバタしていてお礼が遅くなってしまい 申し訳ありません🙇‍♀🙇‍♀ 動画をより良くしていくために 参考書とかカメラの購入費用等に充てさせていただき 大切に、大切に使わせてもらいます🙇‍♀✨ 今年もねこさむさんが、笑顔いっぱい！楽しく過ごせますように🚲🫶💖

[@kazoo-wl9su]

こんにちは😊 渋峠、残念でしたけど新たな目標が出来ましたね👍 先へ進みたいけど、「ここまでか」って諦める時の悔しい気持ちとか、わかります😮‍💨 その後膝や腰の調子はどうですか？ 冬は治りにくいから、無理しないでくださいね☺ ローラー台（スマートトレーナー）、買っちゃいましたよ🤩 始めたばかりなので、詳しい話はまた今度お知らせします！😁 さて、今年一月に始まった私達夫婦のロードバイクライフ、もうすぐ1年を迎えます。 みなみちゃんに出会えて、毎回楽しい動画をいただき、今年は本当にお世話になりました。 来年もまた、よろしくお願い申し上げます。 良いお年をお迎えください💖

[@minami_roadbike]

kazooさんっおはようございます⭐⭐ 渋峠、めちゃ悔しかったです😭 でも膝や腰は完全回復しました🙌⭐ ありがとうございます🙏💖 kazooさんは、ローラー台もう購入されたんですか😳！？✨ めちゃ早いぃっ！！ さすがです🥳👏詳しいお話楽しみ♪ kazooさんご夫婦は、もうロードバイク1年になるんですね あっという間な感じがします🥹🙏⭐ こちらこそ、去年はたくさん気持ちのこもったコメント 本当にありがとうございました💝 kazooさん！！今年もよろしくお願いします🙇‍♀💖🌈

[@kazoo-wl9su]

おはようございます😃 ご回復何よりです❤ こちらこそ、今年もよろしくお願いします🙇

[@masahikookamura6070]

みなみさん、新年明けましておめでとうございます🎍 昨年は、素敵な動画で何度も癒して頂きありがとうございました🥰 今年も面白いナレーションと見応えたっぷりな動画、期待しています😍 数あるKZbinチャンネルの中で、ロードバイク女子みなみちゃんねるが1番好きです👍🥰

[@minami_roadbike]

あけましておめでとうございます🎍✨✨ Masahikoさん1番私のちゃんねる好きなんて うれしすぎます🥹🌈 ご期待に添えられるように&今年は更にパワーアップできるように ロードバイクに編集に、色々とがんばります🚲✨ 今年もよろしくお願いします🙇‍♀💝 Masahikoさんが今年も楽しく笑顔で1年間過ごせますように🫶✨ 寒い日が続いていますので、ご自愛ください🙏✨

[@だぁ-h2x]

おぉ〜、この年の瀬にみなみちゃんの声が聞けるとは。ホント癒されるね、みなみちゃんの声は。来年もよろしくね。楽しみに待ってます。 では、少し早いけど良いお年をお迎えください❤

[@minami_roadbike]

だぁさん✨ こんにちは🥳💖 癒されるなんて嬉しすぎます🥹！ 今年も色々アップしていくので また見ていただけると嬉しいです♪ だぁさん、今年もよろしくお願いします🙏💖 だぁさんにとって、素敵な1年になりますように🫶✨

[@メンタンピン-v4j]

今回も見応えのある動画でした！ 膝の痛みで断念したのはご本人にとって悔しい判断だったかもしれませんが、無理はしない方が良いといういいお手本になったのではないでしょうか。 また来年も動画を楽しみにしています😊

[@minami_roadbike]

渋峠今回は登り切れませんでしたが 次回は必ず頂上までいけるようにがんばります！！🚲🔥✨ メンタンピンさんありがとうございます🥺⭐⭐ 今年もよろしくおねがいします🙏💖

[@Sカズ-u1z]

楽しい動画でした。パンクに膝痛に屈することなく、前向きにやっていけること、素晴らしいです。 看護師してるだけあって、自分の体調をみながら、無理せず行動できて何よりです。身体壊したらライドできなくなりますからね。 また、楽しい動画楽しみにしています❤😊

[@minami_roadbike]

動画楽しんでもらえて嬉しいです🥺！！ ありがとうございます🙏💖 また渋峠⛰、体の様子見ながら 挑戦したいと思います🚲🔥 次こそは頂上からの景色お届けできると思うので 待っててください🫶♪ Sカズさん、今年もよろしくお願いします💝

[@popxpopmax]

こんにちは、みなみちゃん😊 今回もたくさん為になって楽しめる動画でしたよ。渋峠残念でしたね、でも引き返せる勇気は流石です。 今年も楽しく心が満たされる動画をたくさん出してくれてありがとう。来年もみなみちゃんにとっていい一年でありますように。

[@minami_roadbike]

popxpopmaxさんっ😍💖 おはようございます⭐︎ 渋峠⛰今回は頂上まで辿り着けませんでしたが、 必ずリベンジしたいと思います！！🔥 popxpopmaxさん、こちらこそ 去年は本当にありがとうございました🙏💖 いつもコメントくださるpopxpopmaxさんのアイコンや名前見ると 「あー今回も動画出せたんだなぁ…🥹」ってホッとしてる自分がいました🙏✨ いつもコメントもらえて、とっても嬉しかったです！！ Thanksも、こ…こんなにたくさん…！！😳💦 本当にありがとうございます😭💖 新しいカメラの購入費用に 充てさせていただいても良いでしょうか…！！🥺 ライド＆動画のお供として大切に。大切に使わせてもらいます🙇‍♀!!✨ 今年は今までフィーリングでやってた編集(ソフトの使いまわし方)や撮影(カメラの構図)とかも ちゃんと一から勉強してみようと思ってるところです！ popxpopmaxさんに、「わー！」ってなる映像とか 楽しんでもらえる動画を作れるといいのですが🫶✨ 今年もよろしくお願いいたします🙇‍♀❤ popxpopmaxさんにとって今年も素敵な1年になりますように💖✨

[@バンカズヤ]

みなみちゃん、いつも楽しく見させて頂きありがとうございます。膝労って上げてくださいね😊 山は逃げませんからベストコンディションで再チャレですね。 僕もいろいろとチャレンジの年でした😅 また来年もワクワクさせて下さいなー😃

[@minami_roadbike]

カズヤさん、いつも動画見ていただいて 本当にありがとうございます🙏💖 膝しっかり労ってまた、チャレンジしたいと思います🚲🔥 カズヤさんも去年は色々挑戦されてたんですね!!✨ 今年も一緒に色々挑戦してく年にしましょー😎✨ よろしくお願いします🚲💖🌈

[@Hurrett]

長野２日目，来ましたね〜😆 とうとう渋峠へ... でもパンクに膝の痛みにと大変でしたね🥲 次こそは最高到達点へ！ 色々あっても，本当にロードバイクを楽しんでいますね〜 今年１年，楽しい動画をありがとうございました。 来年もロードバイクと輪行を楽しんでください！ 良いお年を〜〜🖐

[@minami_roadbike]

Hurrettさんこんばんは⭐︎⭐︎ 次こそは最高地点いけるようにがんばります😎💖 トレーニングがんばらなくては！！🔥 Hurrettさん、こちらこそ去年1年間ありがとうございました🙏✨ 今年もよろしくお願いします✨

[@やまG68]

みなみさ〜ん♪ 続　長野ライドお疲れ様でした❗️ 翌日の渋峠ライドはどんなドラマがあるのか楽しみにしていました！ 景色の美しさは下より、標高の高さから色々なものが見えて最高🎉でした！　　　膝が痛く断念の場面では、自分と重なって何故か 涙が出てしまいました❗️😢 残念、痛い、悔しい、今度こそって‼️ いつもにない感動のドラマ🥺🎭を見させて貰い共感出来、ありがとうございました！ 　ブレーキ、変えて良かったですね！！　　自分も2年前にディスクワイヤーから油圧に変え、同じ 印象です。 自分も膝の痛みと戦いながら　ロードバイク、ランニングしていますが、みなみさん見習って来年も頑張ります💪！ 　前回の私だけウェア　コメント 頂き、逆に嬉しかったです❗️

[@minami_roadbike]

やまGさ〜〜ん⭐ おっはよーですっっ✨ そういえばやまGさんも膝痛悩まれてましたよね😵‍💫 でも1年でロードで乗れる距離大幅に増えたり 10kmのマラソン大会出られたり 本当すごいなぁって思ってました🥺🙏 私も渋峠の登頂を目指してがんばらなくては。。🚲🔥⛰ やまGさん いつも細かいところ覚えてくれてたり 気づいてくれるから びっくりしちゃいます😆！！ すっごく嬉しい気持ちになる🙌✨ 今年もよろしくお願いします🙏💖 やまGさん風邪などひかれないように気をつけてください🫶✨

[@小貝川夫婦ライダース]

最初の動画から、ずっと楽しませていただいています🎉毎回、色々と良く調べていて、いつも感心しながら見ています。今回は残念でしたが、また挑戦してください。ブレーキをアップグレードされて良かったです。たしかブレーキシューだけ変えていたので、少し心配でしたが、安心しました😊ワイヤーで変わるんですね。家の妻も手が小さくブレーキで苦しんでいるので参考になりました🎉今後も動画を待ってます。みなみさんは筑波山最後まで登ってましたが、我々夫婦は不動峠までで精一杯で、しかも足つきしながらも登りました。体力ありますよね！感心します。これからも頑張ってください❤

[@minami_roadbike]

おはようございます！！✨ 最初の動画から見てくださってたんですか😳？？✨ 嬉しすぎます!!🥹💝 ブレーキのシューだけ変えて乗っていたことも知っていただけたとは…💡 奥様のバイクもエントリーバイクなら 劇的に変化を感じていただけるのでは…と期待します🥺🙏 私も今までダウンヒル含め信号のストップアンドゴーとかで、腕が限界になり止まって悔しい思いをした経験が何度もあるので、 奥様もブレーキ問題解決して快適にサイクリング生活楽しんでいただけると良いなって思います😭!!✨ 筑波山はめちゃ私も息上がって死にかけてましたよぉぉ…🤣！！筑波山かなりハードですよね💦 一緒に楽しく♪がんばりましょー🥹！💖 (あ、ご夫婦でロードバイクされてるの、めちゃくちゃ憧れます🥳💝) 私も渋峠登頂目指してがんばります😎🔥🔥

[@勇喜中澤]

みなみさんの動画、いつも楽しみにしています。ロードバイクでいろいろな所に行ったような気にさせてもらって感謝です。今回の渋峠制覇は残念でしたが、次回リベンジですね。みなみさん、膝と腰は大丈夫でしょうか?私も腰を痛めてしまい、ロードバイクに乗れない日々が続いていますので、みなみさんの動画で楽しんでいます。早く復帰できるようにしたいです。また来年も、どうぞよろしくお願いします。

[@minami_roadbike]

勇喜さんっ😆💝 今年もよろしくお願いします🙏⭐ 動画楽しみにしてもらえて私も嬉しいです 渋峠⛰は、いつか必ずリベンジしたいと思います🚲🔥 膝と腰、私の方は回復したのですが、 あれ…勇喜さんも…腰痛められてるんですか😢？ ロードで痛めちゃった感じなんですかね…🙏心配です。。 もうすぐお仕事始めだと思いますが あまりご無理なさらないようにしてくださいね🙇‍♀🙇‍♀ 1日も早く勇喜さんが自転車復帰できますように…！！🙏

[@っちたな-v8i]

みなみさん！今日もありがとう😊 善光寺、一生に一度は、行きたい所。 随分前に、家族旅行で、行きました。立派過ぎだよね。 長野、信州だと、10割そば！！うーうまい😊 2023年成長しましたね。渋峠にチャレンジ出来て、良かったね。まだまだ伸び代いっぱい。 お互い様に、これからも、健康で楽しいサイクルライフが出来ますように❤

[@minami_roadbike]

たなっちさん！⭐⭐ こちらこそ、いつもありがとです🙏💖 ご家族とたなっちさん善光寺行かれたんですかー？🥺 いいなぁ✨ 私も家族とゆっくり善光寺巡ってみたいです！ 10割そば…狙って食べたことないのですが 私もしかしたらまだ未経験かもしんない。。 次行ったときは食べたいな🤤 たなっちさん、今年もよろしくです🙏🌈 一緒にサイクリングライフ楽しみましょう🚲💝

[@とら-k9h]

２日目の動画、楽しみに待ってました。 渋峠、残念やったですね。 膝は、もう大丈夫ですか？ 中断した勇気に敬意を表します。 さすが看護師さんだなぁ😊とも思いました。 でもね、目標が出来たじゃん😄 今のみなみちゃんの事が把握できたし、チャレンジ精神で楽しく頑張ってくださいね。 何でもポジティブやよ。 今回の動画も楽しめました♪ いつも元気もらえます😊 今年もありがとうございました😊 年末年始は、お仕事でしょうね。 体調気をつけて頑張ってくださいね。 来年も、パワーアップした😁動画楽しみにしてますね。

[@minami_roadbike]

とらさん、動画待っててくれてありがとうございます🥹💖 膝、完全回復しました🙌⭐ 本当に今回は残念な結果に終わってしまいましたが また目標ができたのでよかった♪ 私もとらさんの包容力にいつも癒され 元気もらってます🙏⭐ ありがとうございます💖 年末は、怒涛のバッタバタ夜勤でしたが 年始は少し落ち着き過ごせてます✨ とらさん今年もよろしくお願いします🙏💝

[@相川智也-d5l]

お疲れ様です！ スタイルのいいみなみちゃん、今回はドンマイ！ 自分の体調変化が分かり無理しない事も大事だと思いますよ🙆流石は看護師さん👍️ そうそうこの前テレビで「屋久島」をチャリで一周をやってたけど滝も多くて素敵でした✨遠いけどチャリで島一周って言うのも良いもんですね♪︎遠征は色々と悩ましいけど機会があれば是非！ 今年一年素敵な動画をありがとうございました！仕事も大変なのに…😢 来年もヨロシクです🙇‍♀️良いお年をお迎えくださいね❤

[@minami_roadbike]

相川さん⭐⭐ 次こそは〜リベンジがんばりまっす😍🔥 屋久島一周😳 考えたこともなかったのですが (できるって発想がなかったです💡) 調べたらめちゃ楽しそうですね🥺💝 きれいな景色いっぱい楽しめるだろうなぁ。。 あと美味しい空気🤤♪ 走りたい場所リストがまた増えちゃいました✍✨笑 素敵すぎる情報ありがとうございます🙏💖 相川さんっ！✨✨ 今年も引き続きよろしくお願いします🫶💝

[@相川智也-d5l]

@@minami_roadbike 明けましておめでとうございます🎍 忙しいのにお返事ありがとう😭 みなみちゃんにとって素敵な一年になりますように✨ お互い健康で仕事頑張りましょうね💪 今年も宜しくお願いします🙇‍♀️💚

[@kepler310]

年に数回、都民の森まで登っているオヤジクロスバイクローダーです。 渋峠、上級者コース、もしくは、チャレンジコースですね（いつかきっと）。 とても勇気づけられる動画ありがとうございます。

[@minami_roadbike]

こんにちは⭐⭐ 勇気づけられるなんて…！ むしろありがとうございます🥹🙏 Takaakiさんは、都民の森登られるんですね！！ 都民の森はよくInstaやKZbinで見かけるので いつか登ってみたいなぁって思ってたところです🥺⛰✨ 渋峠、今回は夢が叶いませんでしたが いつかリベンジして頂上まで行きたいです！！🔥 練習がんばります🚲✨✨

[@mihopori]

みなみちゃん、渋峠の投稿待ってました🎉今回は残念でしたがまたリベンジ動画待ってます😊みなみちゃんの投稿は情報量が多くてとても参考になります☺️みなみちゃんだいすき〜♡

[@minami_roadbike]

ほみほさーん🥰 おはようございます！！✨ そしてお久しぶりです🌈 たしか岩手の動画ぶり…💡 コメントめちゃめちゃ嬉しいです🥰 次の動画の計画や撮影などしてた関係で お返事が遅くなってしまいすみません😭！ ほみほさんからの嬉しすぎるコメントで ここ数日めちゃくちゃ色んなパワーがみなぎってました🥹💗笑 ありがとうございます🙏✨ これから編集始めてまた新しい動画出すので また見ていただけると嬉しいです🫶💗✨ ほみほさん、寒い日が続いているので体調お気をつけくださいー🥺✊✨

[@segasan9266]

🚴‍♀関西の人は余りなじみが無いので渋峠の紹介は参考になります🤗👍 相変わらず癒される声でとても良かったです🤗👍

[@minami_roadbike]

紹介役に立ったみたいで嬉しいです🥹！！ SEGAさんもご機会あればぜひ行ってみてください〜💖 今年もたくさん動画作りますっっ🙌✨ SEGAさん今年もよろしくお願いします♪

[@あしゅ-b8q]

長野ライドお疲れ様でした👍 膝の不調とパンクは残念でしたが無理は禁物ですよね🥺 小布施辺りは仕事でりんごを積みに毎年4〜5回行ってましたが10t位積んで碓氷バイパスの下りは怖かったです😅 ジャパンカップ来てたんですね 自分も二荒山神社辺りで見てました✌️前回 古賀志山の帰りに通った大通りがクリテリュウムのコースになってて みなみさんは両方走ったって事になりますね✌️今年も仕事にライドに忙しかったと思いますがまた次の動画も楽しみにしてます 良いお年をお迎え下さいね☺️☺️

[@minami_roadbike]

あしゅさーーん😆♪ あしゅさんからのコメント見るとなんかホッとします🙏✨ 宇都宮ジャパンカップ、すごかったです😳💝 大興奮してしまいました！！ あしゅさんは宇都宮お住まいだから 毎年行かれてるんですかね✨ 2日目もKZbinで見たんですけど アラフィリップ選手めちゃかっこよかった！！✨ あしゅさん、小布施で10tのりんご…🚚 からのくだりは、めちゃ怖そう…😱！ ブレーキペダルも多用できないだろうし 何かあったときに急に止まれない…事故なかったみたいでよかったです😵‍💫🙏！！ あしゅさん今年もよろしくお願いします🙏🌈

[@あしゅ-b8q]

コメント返信有り難うございます😆🙏 今年も元気に走るみなみさんを楽しみにしてますね☺️☺️

[@安藤直樹-e8g]

初コメです。 長野に住んでいて善光寺もよく行くのですが知らない情報がたくさんあり勉強になりました。 高山村からの山田牧場経由の渋峠はルートの中で最難関だと思います。 そこにチャレンジしたみなみさんは凄いです！ また長野の動画を楽しみにしています。

[@minami_roadbike]

おはようございます！！⭐︎ 安藤さん✨ 初めましてです🙇‍♀️💗 次の動画の計画や撮影などでお返事が遅くなってしまい 申し訳ありません😭🙏 コメントめちゃめちゃ嬉しいです！✨ 安藤さんは長野にお住まいなんですね🥹 長野、本当に素敵なところで とっても良い思い出ができました🚲✨ 今回は渋峠の登頂が叶わなかったのですが 鍛えな直して必ずリベンジしたいと思ってます🚲🔥 その際は、またぜひよろしくお願いします🙇‍♀️💗

[@島袋祐樹-z2v]

みなみさん❤お久しぶりです。 渋峠😢残念でしたね。 次は、行けると良いですね。 あれから膝と腰は大丈夫ですか？？😭 長野１日目も、ちゃんと観たよコメントしてなかったけど😅 今年もありがとうございました✨ 来年も宜しくお願いします🙇 良いお年を迎えて下さいね。🥰

[@minami_roadbike]

おはようございます⭐ 島袋さんめちゃお久ではないですか〜💖 1日目も見ててくださってたなんて🥹！ 新年早々嬉しい気持ちになりました⭐⭐ 膝と腰は、完全回復しました！ 腰痛くなったのは初めてなのでびっくりでした…w ありがとうございます！ また必ずリベンジしてきます😎💖 島袋さん今年もよろしくお願いします🙏⭐

[@島袋祐樹-z2v]

@@minami_roadbike みなみさん🥺✨ 明けましておめでとうございます🎍✨ 返事ありがとうございます😊💖 新年から嬉しいです。🎵 みなみさん腰は気をつけないとね。 自分は慢性腰痛で毎日、腰が痛くて大変です😭 新年早々、日本は地震から飛行機事故と大変な事になって心配ですが🥺 みなみさんにとって良い一年になります様に✨ 願ってます。✨

[@soprcornbrass]

オレも泣いた😭 みなみちゃんの動画は面白いし、声がとってもかわいい！同じ千葉県。ずっと応援してますよ！エリート看護師頑張ってくださいね。良いお年を！

[@minami_roadbike]

はわー😭 ありがとうございます🙏💝 同じ千葉の方に応援してもらえてるなんて 嬉しさ倍増100万馬力⚡ また今年も千葉の動画出すと思うので 待っててくださいぃー🫶✨ soprcornbrassさん、今年もよろしくお願いします🙏🌈🌈

[@takahashikorekiyo]

今年は辛いことが多かったのですが、この年末にみなみちゃんねるが見れてよかったです。大変楽しくいい気分です😊自分も正月明けに山狩ロードに行こうかなあ😊

[@minami_roadbike]

takahashiさん！ めちゃくちゃお久しぶりです😳✨ しばらくお見かけしてなかったので どうされてるかな？と思ってましたが 色々と大変なことが続いていたんですね😢 お辛かったですね… でも、これまで辛いことが続いたなら これからは上がり調子！！ 悪いことは続かないから きっと大丈夫。 takahashiさんが、今年1年穏やかに日々の生活を送れますように🙏 正月🎍明けのサイクリング 冬の澄んだ空気感じながら楽しんできてください🚲💝✨

[@takahashikorekiyo]

@@minami_roadbike ありがとう😊これからも楽しい動画作って下さい🤙

[@くまけん-t3j]

みなみ大師匠〜！あけおめ〜！！本年も宜しくお願い致しまーーーす！！！

[@minami_roadbike]

くっまけんさ〜ん！！😆💝はろはろー！ あけおめでーすっ🎍🌈✨ こちらこそ、よろしくお願いします💝 くまけんさんが、今年1年楽しく笑顔で過ごせますように🫶 秋田の冬はかなりヤバ目だと思いますが 気合いで乗り越えてください！！笑 風邪などひかれませんように🙏✨

[@高木綾乃-b8p]

お疲れ様でした😊 来年も楽しみにしております🎶🎶

[@minami_roadbike]

また色んな動画アップしていきますね🙌💝 高木さん、今年もよろしくお願いします🙏⭐⭐

[@RAMUchin2010]

山の神パンターニ。 最速の男 チッポリーニ。 王者ランスアームストロング。 Mr.2nd ウルリッヒ。 一番ツール・ド・フランスが熱かった時代。懐かしいですね～👏👏👏😅 373さん 来年も良きお年と安全ライディングを‼️🚵

[@minami_roadbike]

今よりもっとツール・ド・フランスが熱い時代が…🥺✊ パンターニ走ってるとこ生で見てみたかったナ〜🥹🔥 assosさん、今年もよろしくお願いします🥳💖

[@tatsuosadag982]

渋峠残念でしたねー、また、今度ですよ、 途中の山田温泉には、スキーで行ってました、懐かしい風景でしたよ。膝と腰大丈夫ですか？ 来年も素敵な動画楽しみにしております。 良いお年をお迎えくださいね。

[@minami_roadbike]

また渋峠⛰、必ずリベンジしたいと思います🥺🔥 腰と膝はよくなりました🥹🙌✨ tatsuoさん優しい😭💖 ありがとうございます🙏⭐ 今年もよろしくお願いします🙇‍♀💖

[@hamsei.9977]

みなみさんの動画は癒しを感じて眠りに就きやすくて好きです。 動いてないみたいですけどいちおうXフォローしました。今年も残り僅か。良いお年をお迎えしてほしいです。

[@minami_roadbike]

はわぁ！癒しなんて嬉しすぎます。。🥹💝 Xもフォローありがとうございます🙏 そういえば、全然投稿してなかった…ですね笑 Hamuseiさん、今年もよろしくお願いします🙇‍♀💝 Hamuseiさんが今年も1年間笑顔で過ごせますように🫶 おやすみなさい⭐⭐

[@tac141-penpen]

お疲れ様でした、みなみちゃん。 膝だったのですね😢今回はドンマイです。またいつかリベンジすれば良いんですよ。途中で判断して戻るのも上級です😊 リベンジやる時には、渋温泉オススメです。私も「金具屋」何度か泊まっています😁 みなみちゃんはケイデンス高い方だと思うので、走るコースでスプロケの最大丁数上げても良いかもしれませんね。トルクで無くケイデンスで走らせる感じです。 私も先日、山用の2号機に34Tを組み込みました。組み方でプーリーケージの交換があったりとややこしいのですが、膝の負担の軽減としての一つのやり方です。 長くなりましたが、自分のスタイルで自転車を楽しんでいるみなみちゃん、素敵だと思いますし、同じローディとしてリスペクトします。 新しい年も、楽しんでくださいね。盆正月も無いお仕事、お身体も大切になさってください😊☺️😉

[@minami_roadbike]

takashiさんありがとうございます🥺💝 また必ずリベンジしたいと思います🚲🔥 トルクでなくケイデンスで回す…💡 たしかに私にはそれが向いてそうな気がします…🥺！！ スプロケのこととか色々調べてみますね✍ありがとうございます🙏✨ 金具屋さんもHPみたら趣のある感じで めちゃ行ってみたくなりました⭐ 一人でも泊まれるかな。。♪ 私もいつもたくさんアドバイスくださるtakashiさんに、 尊敬と感謝の気持ちでいっ…ぱいです！！ 去年は本当にありがとうございました✨ takashiさん、今年もよろしくお願いします🙏💖

[@バージョン-q6j]

無理をせずに引き返すことも大事だと思います。どのルートを選択してどこが痛くなったかを記録してるのはのちのち役に立つと思います。これを視聴してる大勢の方にも。私は勾配の緩いルートを常に選択してます。坂を走っててもなんも楽しくないので。

[@kazuteru1080]

渋谷は残念でしたが、引き返す判断は素晴らしいと思います。おかげで、良い旅になったのではないでしょうか。 渋峠は冬にスキーでしか行った事がないので、紅葉シーズンも絶景だと改めて感じました。ぶどうも美味しそう。 渋峠は憧れですが、登るレベルではないのて、チャレンジするみなみさんは素晴らしいと思います。今回も楽しい動画有り難うございました。

[@minami_roadbike]

引き返す判断、大丈夫でしたか…🥺！！ よかった。。ﾎｯ 悔しい思いはしましたが、振り返るとめちゃくちゃ思い出に残る良い旅になりました♪ 紅葉もきれいで登りながら疲れをあまり感じず、、 膝さえ痛くなければ最高のヒルクライムだったと思います⛰✨ いつかリベンジして違う季節の渋峠の様子もお届けできるといいなぁ。。✨ 二又さん、今年もよろしくお願いします😍🙏💖

[@masatog7864]

数年前、同じ時期に渋峠登りました。私は清里出発で軽井沢～草津～渋峠～新潟コースでした。 途中、ガス発生区間があり停車できないんですよね。 なお、下りはマジで命の危険感じるくらい寒いので、防寒対策忘れずに。 リベンジ期待してます。

[@minami_roadbike]

masatoさんお久しぶりです😆💖 masatoさんめちゃくちゃハードなライドをされてますね😳 すごい…！！✨ ガス発生で停車できない区間…なんてあるんだ。。 下りの防寒対策、今回使わなかったので 次同じような気候ならどうしたらいいのかちょっと悩んでたのですが またさらに上に行くと変わってきますよね🙏 しっかりサドルバッグに入れて登頂目指そうと思います！！✨ トレーニングしてまたリベンジ頑張ります🥺🔥🔥💖

[@tsuruo0824]

ありがとうございます！

[@minami_roadbike]

大切に使わせていただきます🙇‍♀💗 チョコパン…🍫 胡桃パン… チョコチップメロンパン…🍫&🍈 クリームパン… 何にするかめちゃくちゃ悩みます🤤楽しみ✨

[@清川直人-p2v]

みなみさん、こんにちわ～　長野から群馬への峠、国道最高地点の渋峠！ワクワクするぞ～　いつもの耳に心地いい喋りまわりの風景いいですね～　道なんか愛媛の田舎と同じようで走ってみたいと思わせる動画ですね。 体調で渋峠を断念したのは、次の楽しみを増やしましたね🎵　 渋峠を制覇して自転車持ち上げて、県境を行ったり来たり、ワンちゃんモフモフ動画を楽しみにしてます。

[@minami_roadbike]

清川さ〜ん🌈 こんにちは✨✨ 愛媛の田舎と同じような…！ めちゃわかります…🥹 あー車でしか愛媛のまちなみ走ってないから ロードでも走りたいﾅｧ🚲✨✨ 渋峠も必ずリベンジします！🚲🔥 ワンチャンモフモフ早くしたい🐕💗

[@清川直人-p2v]

渋峠のリベンジ、無理なく頑張ってくださいね　応援してまーす。 ワンちゃんモフモフ動画も楽しみにしてまー(^^♪

[@mitsu6809]

お疲れ様でした。善光寺のレポート詳しくて行ってみたくなりました。　渋峠は残念でしたね。天候に恵まれていただけに後ろ髪惹かれる思いでしたでしょうが、きっとまたチェレンジされて最高の景色をカメラに収められる事と思います。その時が来るのを楽しみにしています。

[@minami_roadbike]

粟飯原さん！✨✨ 今年もよろしくお願いします🥳 いつもコメントありがとうございます🙏⭐ 渋峠頂上の景色納めたかったです🥹 でも次こそは！！😎 登頂できるようにがんばります(*´꒳`*)🔥 いつか動画でアップするので待っててくださ〜い🫶✨

[@影虎-w5t]

今年も楽しい、癒やされる動画有難う❤また来年も動画楽しみにしてます!お仕事や動画頑張って下さい、

[@minami_roadbike]

影虎さん、こちらこそ去年は1年間ありがとうございました🙇‍♀💝 今年もよろしくお願いします🙏✨

[@kattuchann]

みなみさんへ　 長野の動画楽しめました🎉ありがとうございます😊渋峠ドンマイです😢次回リベンジですね! ジャパンカップ来られたのですね!嬉しいです✨私は午前中仕事でしたのでギリ上河原の足利銀行前で観ることが出来ました🎉クリテリウム良いですよね!お楽しみ出来て嬉しいです✨ 是非宇都宮また来て下さいね🤗 今年一年ありがとうございました🙇良いお年をお迎え下さい😊また来年宜しいお願いします🙇 ありがとうございました😊

[@minami_roadbike]

Katutosiさんへ✉♪ 動画楽しんでもらえましたか？✨ よかった⭐ 渋峠、またリベンジしたいと思います🚲🔥⛰ Katutosiさんもジャパンカップ行かれてたんですね😳 同じ空間で同じ雰囲気や感動を味わえて嬉しいです！！ また宇都宮遊びにいかせてください💖 Katutosiさん、今年もいっぱいお話できると嬉しいです！✨ よろしくお願いします🙇‍♀💝

[@玉子プリン-u6c]

動画アップお疲れ様です。楽しみに待ってました😃最初何を言っているのか分からなかったけど、食いしん坊なんだなーというのはなんとなく分かりました😁紅葉を見ながらのライドは最高だね😉疲れた時には葡萄が良いみたいだし林檎も美味しそうで、秋を満喫できたんじゃないかなーと思います🙂登頂は残念だったけど再チャレンジはいつでもできると思うので、無理しないでこれからもライドと動画投稿がんばってくださいね😊GoProさんもお疲れ様でした笑

[@minami_roadbike]

玉子プリンさん⭐⭐ こんにちは🥰✨ 動画待っててくれてありがとうございます🥹🙏 最初訳わからないこと言ってすみません😂w 食べるの大好きなのは間違いないです😎💝ｸﾞｯ 渋峠⛰再チャレンジがんばります！ 練習しなくちゃだーー🚲⭐⭐ GoProちゃんも次回は元通りの元気な姿 お見せできると思うので 楽しみにしててくださーい🫶笑

[@churmini_biyori3718]

いつもながらに素晴らしいレポート。観光番組を見ているようでした。渋峠挑戦、リベンジがんばってくださいね～すごいなあ、尊敬します

[@minami_roadbike]

はわー🥹！ 新年からとっても嬉しい気持ちになりました🌈 ありがとうございます🙇‍♀💝 渋峠リベンジ、がんばります！！！！！✨ まずはポジションの見直しから…♪🚲🔥

[@user-tj5qf2cq1y]

冒険家みなみチャンネル　2023年も色んなチャレンジしてきた道がありましたね～😊だが、渋峠は、到達できなくてピエン😢　そんな自分もこの夏、膝の左側痛くてサイクリングできませんでした。すっかり〜今は、臆病者サイクリストに変わりました😂　そうゆうみなみチャンネルは、勇敢だなぁ～😊　来年も目標目指して走って下さい。このサイクリングチャンネルでは僕にとって推し❤

[@minami_roadbike]

渋峠登頂できず。ピエンピエン丸でした😢 B Gさん、夏に膝痛めてたんですね…！！💦 もう治りました？😭心配。。 渋峠⛰はまたリベンジしたいと思ってるので 坂の練習とかがんばります〜🚲⭐⭐ B Gさん、推しとか嬉しすぎます🥹🙌 今年もよろしくお願いします〜🙏💖

[@なり-m7k]

渋峠チャレンジお疲れさまでした。 いつも凄いって感心してます😌 膝腰は大丈夫でしたか？これからも身体労わりながら頑張ってロードバイク楽しんでくださいね💪😁 自分もロードバイクが楽しくて3年目になりますが、続けてたらいつかみなみちゃんにも会えると願ってます🥰

[@minami_roadbike]

なりさんこんばんは🌈✨ 膝と腰、完全回復しました⭐⭐ ご心配ありがとうございます🥺🙏💖 なりさん3年目なら少し先輩ですね！✨ いつかライド中お会いできたら、バイク乗りの方みたいにヤエーしましょー😆🙌💖

[@アドバンスラボ-p7t]

編集諸々お疲れ様です！久しぶりに見たらめっちゃ強くなっててびっくりしました（どこから目線） 流石ちゅうきゅうしゃ！ohん笑 千葉からロードで出る事殆ど無くなってしまいましたがついつい乗りたくなってしまう動画でした！ けど遠出するなら、うちのドマーネal3はずっとノーマルだけど ホイールは変えてみたいです あと55インチのテレビで迫力ある映像を見てましたが 頑張って傾けようとしても無理でした笑 今年も頑張ってください応援してます〜

[@minami_roadbike]

アドバンスラボさん⭐ おひさです〜😆❤‍🔥 お元気でしたかー🫶✨ 動画久しぶりに見てくれたなんて嬉しすぎまっす↑↑✨ もっとパワーアップして渋峠必ずリベンジしてきます！ohhhん🚲🔥 ドマーネちゃんホイール変えたら もっと走るの楽しくなりそうな予感ですね…！！！！！🌈 ホイール変えた時の感動、ふと思い出しました🥹 アドバンスラボさん今年もよろしくお願いします〜🙇‍♀💝応援感謝です🙏✨

[@あき-n6e7j]

歴史や地理を詳しく調べてあって、とても勉強になりました！長野にはスノボに行くくらいですが、車が少なくて走りやすそうなのでロードでも行ってみたくなりました😙　やはり長い登りは体に負荷がかかりますね。安全第一です。素晴らしい判断だと思います！　そういえば私も年末にパンク症になって、1週間で2回も破裂してホイールも交換する大損失喰らいました･😱

[@minami_roadbike]

あきさん、動画見てくれてありがとうございます🥺💝🌈 ロードでもぜひ！走ってみてください✨ 本当長野楽しかった🚲✨✨ あきさん、パンク神舞い降りてたんですね😱!! 1週間に2回も…😳!?💦 しかもホイール交換するくらいって…何があったんですか…！！という感じです😭 この時期寒いのもあり、パンク修理は地獄ですよね…！

[@昭仁細村-p6y]

こんにちはかな、みなみさん。いつもみなさんの可愛い声に癒されています。動画もどんどん、楽しくなってきてますね。一本目から比べると本当に成長しましたね。😊すごいです😊 私は、22日から復職します。伊藤園の新工場も立ち上がり、きっと、まだバタバタしているでしょう。適応障害もほぼ良くなりました。みなさんみたいに、私の背中を後押ししてくれる人って、とても素敵ですよ。お膝、大丈夫でしたか？次の動画も楽しみにしていますね。その時はお仕事していると思うので、背中を後押しして励まして下さいね。いつも、ありがとう😊みなさん😊

[@minami_roadbike]

昭仁さんおはようございます✨ 明日から復職ですか🥺！！！ いよいよですね！！ ちょっぴり緊張しますね🙇‍♀ でも昭仁さんなら絶対大丈夫ー！！ 前も復職成功してましたもん✨ お休み後に、また復帰して あんなに長〜く続けられる方って なかなかいないと思います！！！ それに新しい職場も自分の力で勝ち取って 本当すごいなぁって尊敬してました🙏✨ 初日は無理せず肩の力抜いていきましょー！🙆‍♀ とりあえず明日起きて布団から出られたらOKっ👌 職場まで辿り着けたらもう2000点満点🥳🎊 明日のミッションはクリアですね✊🎉 しんどくなったらお家帰ってきたらいいですから🙆‍♀ お休み明けだし、しんどくなるのも上司の方わかってくれると思います🙏 がんばれ昭仁さんー🥺！！！！！ 私も明日は夜勤明けで早朝から仕事してるので 昭仁さんに千葉からリアタイでエール送りますね！！！✨ 今日は日曜だからご家族さんとお出かけとかですかね？✨ お休み、ゆっくり休んで＆楽しんでください〜💗

[@jyuusin-Thunder-rider]

長野後編待ってました😊 悔しい結果だったんですね 😢 しかーし‼️新規開拓ルート勉強になりました😊 『次回‼️渋峠再来‼️』 期待して待ってます😊 年末年始と社畜看護師さんは大変でしょうが、良いお年をお迎え下さい😊

[@minami_roadbike]

獣心サンダーライダーさんっ♪ お久しぶりです😍⭐ 前編も見ててくれたんですね🥹✨ 渋峠⛰、リベンジ必ず果たしてきます😎 期待して待っててくださいっ🫶 トレーニングがんばるぞ🚲🔥 今年もよろしくお願いします🙏⭐

[@ryuki-xq7fs]

こんばんは みなみちゃん😊 今年も楽しい動画ありがとう 来年も、健康に気を付けてね 動画も体と仕事と相談してマイペースで上げて下さい 年末年始も仕事か❓ 寒さは差ほどでも無いみたいですが風邪ひかないようにしてね 良いお年を😊👍

[@minami_roadbike]

こんばんは〜⭐ よしさんも、正月お休み🎍明けたら ご無理されない程度にがんばってください🥺🙏💖 年末年始も看護師は関係なきです…✨笑 でも慣れっこなので大丈夫🙆‍♀笑 よしさん今年もよろしくお願いします🥳⭐⭐

[@ryuki-xq7fs]

みなみちゃん あけましておめでとう🌅 お正月は仕事かな。お疲れ様です😊 １月中に連休が取れて、実家へ帰れるのかな❓ 自分は７日まで休みです。北陸の地震でお出かけを控えていたんだけど 今日あたりから少しドライブで太平洋方面へ行き今年初の日の出🌞を見て来ようかと思ってます 今年も楽しい動画待ってるね マイペースで良いからね😊

[@minami_roadbike]

@@ryuki-xq7fs さん✨ 年末は今までにないくらい怒涛のバタバタ夜勤でしたが 年始はゆっくりできました🥺✨ 実家へは帰れてないので、またゆっくり時間とって帰りたいです😭！ 初日の出見にドライブ良いなぁ🫶🚗🌞 私も車持ってたらそういうのやりたいです🙌⭐笑 動画も待っててくれてありがとうございます🥹 マイペースに、と言っていただけてとてもホッとします🙇‍♀ よしさんは、今日までお休みですね！✨ ゆっくり休んでくださいね(*´꒳`*)🌈

[@masaru1974]

本当にお疲れ様でした🙌✨ 渋峠は残念でしたが行くも勇気、引き返すのも勇気‼️ 次のリベンジがあれば楽しみは次に取っときましょう😁✨

[@minami_roadbike]

大久保さん、めちゃお久しぶりです🙌✨ ありがとうございます🙏⭐ 次のリベンジに向けて🔥 ポジション調整や坂練がんばります🥺💝

[@user-panamori]

こんにちは。 お久しぶり～ 元気そうで何より。 渋峠！ よく耳にする有名スポットですね。 痛みは大した事にならくてよかったです。 引き際が正解だったですよ！流石、看護師！ 地理の歴史も地元民以上に詳しい説明では！？ 帰りも断念さをあまり感じさせない食べっぷり（笑） これをやめれば渋峠登れるのでは！？（冗談） いつも楽しんでいるのが伝わってくるので 観ていてこっちも楽しくなりますよ！ これからも体を壊さないように気を付けて 頑張って下さいね。 今後もご安全に。 よいお年をお迎えください。

[@minami_roadbike]

パナモリさんお久しぶりです！⭐⭐ パナモリさんもお元気そうでよかった🫶 今年は食欲をほどほどに…w 太らないように気をつけます🙋‍♀笑 動画も楽しんでもらえて嬉しいデッス♪ パナモリさんも寒い日続いているので 風邪などひかれないようにしてくださいね🥺🙏！ 今年もよろしくお願いします💖 パナモリさんが楽しく過ごせる1年になりますように🫶✨

[@きみえ-w5l]

長野２日目動画アップありがとうございます✨そして、だいぶ遅いですが新年おめでとうございます😊 出だしから「食べ物の冒険家」。いきなり流行語大賞レベルの名言じゃないですか!その調子で今年もアップを楽しみにしてます❤ 今回の山は標高が高いおかげで、色の移り変わりが楽しめたライドでしたね😊見ている方も変化を楽しめました👍それにしても、以外に1000ｍ級の山を登って無かったんですね💦さすがに普段の４倍の長さは次元が違うから、支度もしっかりしていたみなみさんレベルでも、一気に登れなかったんですね😮それ程長いんですね...足腰の具合も心配です。運動に無理は厳禁だし、痛みが長引くほど厄介なモノはないので、下山は英断だったと思います。次回も楽しみにしてます❤ ブレーキのアップグレード、おめでとうございます✨命に関わるパーツだから、良いものを使って損はないと思います🙆次は足回りいっちゃいます?その前に、goプロの治療しないとですかね😂そうそう、スポーツ選手を美しいと思うのは、全くおかしいと思わないです!だってそこに人生かけて練習して、プレーしてるんですから。自分はバドミントンしてるんで、プロや実業団の大会観戦したときも同じような感情を持ちましたから。

[@minami_roadbike]

きみえさん!! おはようございます🥰 私も遅れてしまいましたが、去年はありがとうございました🙇‍♀✨ きみえさんのコメント、ほんと嬉しかったし楽しみでした🫶 今年もよろしくお願いします🌈✨ちなみに今年1本目は本日アップになりそうです…🙏((2月…😂 渋峠…悔しかったので次こそはテッペン⛰目指して頑張ります😎ｸﾞｯ 練習もしてるから次はいけるといいな。。 きみえさん、バトミントンされてるんですか？😳✨ 知らなかったです！！きみえさん多趣味🥺💗 私も体育の授業とか子どものころお姉ちゃんとよくやってて、バトミントン大好きでした🙆‍♀楽しいし夢中になって時間忘れちゃいますよね✨ 何の競技でも(たとえプロじゃなくても)何か1つのことを追求して努力してる人って輝いてるしかっこいいですよね💖

[@yuu-us7jg]

看護師に向けて勉強中の高校生です！みなみさんの楽しくライドしてる動画から先月ロードバイク買いました！

[@minami_roadbike]

おはようございます✨ 祐さん、初めまして🙇‍♀🌈 看護師目指してる…そして、ロードも購入!?しかも私の動画を見てくださってた…😳💡 ツッコみたいところがたくさんあるのですが…🥺✨ まずは、納車おめでとうございます!!🎂🎊🎉㊗✨ ロード生活、これから一緒にいっぱい楽しんでいきましょ🌈 相棒と、ちょっとしたお出かけはもうできましたかね…！🚲 楽しめてるといいなぁ🙈✨ 看護師に向けた勉強も、今は大変な時期かと思いますががんばってくださいぃぃぃ😭✊✨ 私も働き始めて何度も「看護師になってよかった」って思います🙏 めちゃくちゃ応援してます🥺🎉ﾌｧｲﾄ-✨✨

[@yuu-us7jg]

@@minami_roadbike ありがとうございます!!!僕もみなみさんの活動陰ながら応援してます！頑張ってください！

[@tama_river]

みなみちゃん、明けましておめでとうございます㊗🎍 
今年もよろしくお願いします 年末更新された渋峠編、正月休み中に拝見しましたが・・・ 腰痛・膝痛で途中リタイヤですか・・・😢 自分も膝痛を何回か経験していますが、あれは辛いですよね〜 一度痛むと乗っている間は回復しないので、リタイヤも良い判断ですね👍 （リタイヤ時の毒吐き☠は、ブラックみなみ全開でしたが・・・😅💦） でも、1,300mまで登ってみられた景色、なかなか雄大で良かったですよ〜 あの景色やキレイな紅葉を見られただけでも、行った甲斐があったですよ🥳 みなみちゃんに先行されちゃいましたけど、ますます渋峠チャレンジに行きたくなりました😤 さて、パンク修理も軽々こなす「チウキウシャ〜❤」のみなみちゃん、今年はどんな所に行くのでしょう・・・？ 最後のコメントでも、どんどん新しいことをやってみるとポジティブコメントでしたからね〜👍 今年も楽しみにしています❣ お年玉、今年も贈っておきますね〜✌

[@minami_roadbike]

ガネーシャさん😆💗 あけましておめでとうございます🎍✨ 今回は、途中で膝痛…発症してしまいました😭！ ガネーシャさんも膝痛のご経験あるんですね😢 どうしようもない痛み…めちゃ悔しかったです。。 けど、走力つけてまたリベンジしたいです🚲🔥 今年もいろんなところ走ってきますね(*´꒳`*)💗 動画もたくさん作りたいです⭐　 あとガネーシャさん、お年玉ありがとうございます😭💝 しかもこん…っなにたくさん😢💖 めちゃめちゃ嬉しいです！！✨ 軽量化のために、小さめのカメラを購入したので そちらに充てさせていただいてもよいでしょうか…！🙏 ライド中、共に移動し大切に使わせてもらいます🙇‍♀ ガネーシャさん、今年もよろしくお願いします🙇‍♀💗 今年もガネーシャさんが健康に、楽しい日々を過ごせますように🌈🫶✨

[@tama_river]

みなみちゃん、こんにちわ なかなか動画がアップされないって事は、忙しいんでしょうかね〜🥲 そんなみなみちゃんに、報告があります‼ 動画で言っていた「サンライズ瀬戸号🚞」、一足お先に乗ってきちゃいました〜🙏🎉🎉 今回は讃岐うどん🍜の旅だったので、ロードはなくてひたすら食べ歩きでした🫃💦 高松市街だけでしたが、レンタサイクルを借りて快適に廻れましたよ☺☺ みなみちゃんも、確か仙台・宮城峡を廻った時に使ってましたよね・・・🚲 今度、実家に帰るときのオプション動画にでも、使ってみてください ではでは、次の動画を待ってま〜す❤

[@minami_roadbike]

@@tama_river さん✨ ガネーシャさーん🥹 コメントくれてありがとうございます🙏こんなに期間空いてたのに、覚えてくれて＆わざわざ動画遡ってメッセージもくれてめちゃめちゃ感激です🥺🙏 そして、サンライズ瀬戸号！ 行っちゃったんですね🥹！うらやま〜です！✨ 食べ歩き最高すぎる…🤤レンタサイクルでゆったり回るのも良いですよね🌈 私も愛媛でやりたいなぁ。ロードで思い出の地もたくさん回りたい！ 今年中には、必ず行って動画にもできたらいいなって思ってるので待っててください🫶✨

[@低速の貴公子-u2c]

今年も楽しい動画ありがとうございました😊渋峠はまた来年。草津温泉側から緩く登りましょう😅

[@minami_roadbike]

貴公子さ〜ん😆💖 お久でーす⭐⭐ 去年は1年間ありがとうございました🙏✨ 今年もよろしくお願いします！！⭐ 渋峠⛰、次は違うコースで挑戦してみます笑笑

[@tsuruo0824]

みなみちゃん❤お疲れ様ですパン屋さんで使ってまた楽しいトーク映像楽しみにしてますよろしくお願いします😊

[@minami_roadbike]

ありがとうございます🥺💗 この前、目的のパン屋さんまで60km走って行ったのにお休みで泣きそうになりました…w 鶴尾さん助けてくださいぃぃ〜 でも、またリベンジしてきます🚲🔥

[@murakatsu4597]

初めまして😀最近、子供が自転車でサイクリング始めたので、ロードバイクではないですけど、GIANTのクロスバイクをプレゼントしました。 過去動画も楽しく拝見させていただきます。

[@minami_roadbike]

むらかつさん、初めまして🙇‍♀️💗 お子さんサイクリング始められたんですか🥺？？✨ GIANTのクロスバイク🚲✨ かっこいいですねー😎♪✨ 過去動画まで見ていただけるなんて嬉しすぎます🙏🌈 これからよろしくお願いします🥰💗

[@tajima4680]

渋峠残念した、みなみさん、立派な中級者です😊体も大事です😊またいつかチャレンジすればいいです😊長野は、雰囲気良いレトロな街並みとかあるので、ぜひ行ってみたい所です😊

[@minami_roadbike]

渋峠、またリベンジしたいです🥺🔥！！ 次は頂上まで行きたい、、 tajimaさんもぜひ長野ロードバイクで走ってみてください〜🚲💝 めちゃ気持ちいと思います♪ tajimaさん、今年もよろしくお願いします🙏💖

[@donc7012]

身体を考慮した勇気ある決断だったと思います！　渋峠のリベンジ楽しみにしてます、お疲れ様でしたー クリート位置とかで痛み軽減するかもしれませんよ😀　お大事にしてください

[@minami_roadbike]

渋峠⛰、必ずリベンジしたいと思います🚲🔥 そのときは頂上まで行きたい🥺✊ クリート位置も見直してみますね😢！ Doncさんありがとうございます🙏💖

[@栗原淳-y2v]

みなみちゃんお疲れ様😉渋峠参考になりました。暖かくなったら草津の方から行こうと思ってます。今回膝の痛みで断念判断正解だと思います。私は両膝オズグット病で痛みが出ると直ぐに戻りますダンシングも勿論100k以上は乗れません　また登りに来るぜ！と必ずリベンジしましょう。自転車も仕事も無理のないようにして下さいね♪

[@minami_roadbike]

栗原さんありがとうございます🙏✨ 動画参考になったなんて嬉しいです♪ 栗原さん両膝オズグット病…お持ちなんですか😢？ でも渋峠に挑戦したり すごいです。。 私も諦めずにがんばろう🔥 また絶対登りにいく⛰✨ 栗原さん！ 渋峠挑戦がんばってください🥺🙌✨ 応援してます！！🎉

[@栗原淳-y2v]

みなみちゃん😉返信ありがとう中学生の時に発症してしまったので長い付き合いです 渋峠絶対登りますよ

[@htnksai5376]

初めてチャンネル登録してコメントしました 私はまだロードバイク買ってもない素人ですが 30代の彼氏が今ロードバイクに乗っていてデフリンピック出場を目指しているところで 私も少しづつ興味を持ち始めました。

[@minami_roadbike]

おはようございます✨ htnk saiさん、はじめまして🙇‍♀🌈✨ コメントありがとうございます🙏🙏 (動画編集期間だったので、お返事が今更感あり申し訳ありません😭 htnk saiさんの彼氏さん、デフリンピック出場目指されてるんですか😳！？ すごい…！！！めちゃくちゃ本格派なんですね！！✨ 目標作って日々努力して……ってかっこよすぎません？🥺💖 自慢の彼氏さんだ…🤤✨羨 私も出場できるように、心から応援してます🥺!!🎉ﾌｧｲﾄｰ✨ そしてhtnk saiさんもロードバイクにご興味が…出てきてる。。💡✨ 今よりもっともっとお休みの日が楽しくなると思います💖🌈 私も出会えて心からよかったなと思える趣味です✨ いつかお仲間になれたら嬉しいです⭐︎

[@slotan1000]

お身体大事にして下さい。毎回楽しい動画ありがとうございます。関西の方も一度来てみて下さいね

[@minami_roadbike]

slotanさんお久しぶりです⭐⭐ お元気されてましたか？🥰✨ こちらこそ、コメントありがとうございます🙏💖 関西今年こそは走ってみたいなぁと思ってます🚲✨✨ また動画アップするので待っててください🫶💝

[@akiranagasawa2197]

渋峠チャレンジお疲れ様でした。そして1年間楽しい動画をありがとうございました😊今年はみなみさんのKZbinに出会えたのが喜びです。２０２４年も応援させていただきます🚴‍♂️=3

[@minami_roadbike]

akiraさん！！！✨ こちらこそ、去年1年間ありがとうございました🙏💖 akiraさん、ロードバイクのチャンネルなのに 興味持ってくださってありがとうございます🙇‍♀！嬉しいの極みです✨✨ また今年もよろしくお願いします⭐⭐ 応援してくれてるakiraさんのお口に、リンゴ🍎えいっ🦆♪

[@昭仁細村-p6y]

おはようございます。月曜日初日は午前中のみのお仕事でした。会社側の決定です。しばらく、慣れるまではという考えなのでしょう。助かりました。仕事も午前中でありましたが、やり過ぎて帰って来て疲れが出ましたよ😅💦家族の件、宜しくお願い致します。

[@minami_roadbike]

午前中のみということですが気張ったり 疲れちゃいましたよね😭🙏 お仕事、本当にお疲れさまでした🙇‍♀

[@jetdakimakura9282]

みなみさん、長野ライド2日目お疲れ様でした👍 膝と腰の痛みは大丈夫でしたか？ゆっくりと休まれて回復を...！ ブレーキ周りのアップグレードは大正解ですし、今度はフィッティングを受けて見るのもありかもですね。 これからも動画は見ますし、応援もして行きますよ！

[@minami_roadbike]

ジェットさんおはようございます⭐⭐ 腰と膝、完全回復しました🙌✨ いつもジェットさん優しくて好きです！ 今度フィッテイングも検討してみます✊🔥 クリートの位置とかもフィーリングでやってるから 色々聞きたい…😵‍💫😵‍💫 動画見てもらえたり、応援とっても嬉しいです🥹♪ とても励みになります🙏⭐ ジェットさん、今年もよろしくお願いします💖

[@にょんにょこ]

1ゲット😁　歴史の勉強にもなって、毎回楽しみに視聴しています。

[@minami_roadbike]

にょんにょこさん、お初ですよね！✨ 初めましてです🙇‍♀💖 毎回見てもらえてなんて嬉しすぎます！ 今年もよろしくお願いしますー♪

[@Hattori-Satoshi]

難関の渋峠ですね…😢 でもその分やりがいもありそうで、諦めなければ伸び代しかないのできっと大丈夫！ （とか言いつつまともに登ったのは鹿野山ぐらいなのはひみつ…） そう言えば先月のわたらせクリテは11位/31人中でした あと2人で目標の一桁順位を逃したわけですが… そんな中、馴染みの自転車屋から悪魔の囁きがあって、S-WORKS Tarmac SL7を買ってしまいました笑 来年は「優勝」の2文字を追いかけようと思ってトレーニングも再開しました！ それではみなみさん、良いお年を😊

[@minami_roadbike]

また渋峠リベンジしたいと思います😎🔥🔥 服部さん、どんどんパワーアップしてる…😳！ 男性で11位ってすごすぎません…🥺？強強！！ しかもTarmac SL7…💡 めちゃかっけーー😆ですっ💖💖 優勝目指してトレーニング頑張ってください🥺✊ 応援してます🎉✨✨ 服部さん今年もよろしくお願いします🙏⭐

[@幸彦掛川]

渋峠ライドお疲れ様でした。 車やバイクでは走りましたが ロードバイクはまだなので とても参考になりました。 どの動画も楽しく拝見させていただいております。 いつもありがとう

[@minami_roadbike]

掛川さん✨ こんにちはー🥰！！ 掛川さんは車やバイクで登られたことあるんですね🥺！ 次は、ロードバイク🥳！！ですかね😎笑笑 私もいつかロードバイクで頂上までいけるようにがんばります🚲🔥 動画楽しんでもらえて、とっても嬉しいです！コメント励みになります🙏✨ 先日新しい動画も撮ってきたのでまた編集してアップしますね(*´꒳`*)🌈 またみてもらえると嬉しいですっ🫶✨✨

[@quinopiau]

みなみ様〜😍年内に後編あるかなって待ってました！ 有名ルートじゃなく、情報少ないかもしれないけど最短距離を考えてルート設定するのさすがです✨ 標高差1,800mどころか500mすらわたしには無理でしょうけど、引き返す判断ができるのはすごいなって思いました。アルピニストの人でも、引き返すことができる人が一流のアルピニストだって言われますよね☺️どうしても「ここまできたのに…」って思ってしまうので。 先日、どこかの山で引き返したアルピニストの野口健さんを思い出しました☺️ でも、その分時間ができて善光寺の紹介があったの嬉しかったです！いつか行きたいところなので😊（こないだは行けませんでした） ブドウ🍇はあの場所で完食ですか？😳 長距離走ると、すごい量を一気に食べれるのめちゃくちゃわかります😆 というのも…なんとわたしもこの度、ついにロードバイク買っちゃいました！！🎉 TREKのLEXAってやつで、2016年モデルみたいです🚲 まだ数回しか走ってないですけど、トレック専門店まで往復50kmくらい走って、こんなに楽なのー？！こんなに楽しいのー？！ただ自転車に乗ってるだけなのに！！ って、普通のクロスバイクとの差にびっくりしてます！！😍😍😍 わたしもみなみ様みたいに輪行していろんな場所に行けるように、これから走って行きたいです✨ これからは今まで以上に目をかっぴらいて😳動画観させていただきますね！ これからも情報いっぱいの動画楽しみにしています✨

[@minami_roadbike]

きっのぴーおさーんいえーい！⭐ 年内滑り込み投稿、なんとかいけました🙌！！笑 引き返すのめちゃ悔しかったですけど 良い判断だったならよかった🥹✊ 善光寺紹介もきのぴおさん喜んでくれたので、入れて正解でした😍ﾖｶｯﾀ✨ ブドウ🍇は8割くらい食べてあとは帰りの新幹線で食べたかったので フードポーチに入れて帰りました！ 長距離走ってるときは罪悪感なく食べれるのもめちゃポイント高いですよね🙌🎉 というか！！ きのぴおさん！遂にロード購入😳！！？✨ おめでとうございます🎂🎉㊗🥳 しかも同じTREK、オソロじゃないですかっ！！嬉しい〜⭐ ロードって本当軽くて＆楽で＆楽しすぎますよね〜！ めちゃ遠くまで行けるし🚲✨ これからさらに距離伸びたり、行けるところ増えて もっともっとも〜っと楽しくなると思います⭐ これからも、ロード仲間＆TREK仲間として♪ きのぴおさん、よろしくお願いします⭐⭐ いっぱい楽しみましょ〜♪

[@サイクリストJ]

動画投稿お疲れ様です！渋峠編待ってました。膝の故障で残念な事になりましたが、ろんぐらいだぁす!の亜美もヤビツ峠の初回でリタイアしてしまいスゴい悔しい思いをしてました。また今度リベンジ編を楽しみにしています！それから宇都宮ジャパンカップのコースである古賀志林道は山岳賞をかけて競われる坂道なのでサイクリストとして一度は登りたい所です

[@minami_roadbike]

Ｊさんおはようございます⭐ 動画待っててくれてありがとうございます🙏💖 私もリベンジ果たせるようにがんばります🥹🔥 古賀志林道憧れますよね！！✨ 私も以前自転車で宇都宮に行った時に 一度登ったことがあるのですが あんなところをスイスイ走ってる選手たち… 本当すごいなぁって思いました🥹 ぜひJさんもいつか〜🙌💖

[@tsuruo0824]

あけましておめでとうございます❤❤❤❤本年も楽しいトーク楽しみにしてます😊今日も仕事です

[@minami_roadbike]

鶴尾さん、今年もよろしくお願いします🙇‍♀💖🌈🌈

[@tetsulpfactory164]

デートでレストラン行って、奥からホイール出てきてプロポーズ🤣 『中級者〜』の言い方好き😁 今回も楽しませて貰いました✋ 諦めての引き返し、良い判断だったと思います 無理は禁物ですね👍 次きた時はもっと楽に登れると思います🚴💨

[@minami_roadbike]

そんな最高なプロポーズ…💐 「NO」なワケがない！！！！！ 想像するだけでめちゃ胸高まりますな〜ぁ リベンジ回、絶対登り切れるように…！ がんばります🚲🔥💝

[@acex-ep7vd]

いつも楽しく拝見してます！ 膝の痛みだけはほんとどうしようもないですよね、、、 その痛み分かりすぎます、、、 またチャレンジして、是非イェーイモフモフして下さい！！ 楽しみにしてます！

[@minami_roadbike]

動画見てもらえてめちゃ嬉しいですっ🥹！ ありがとうございます🙏💗 膝の痛み本当悔しかったです😢 でも必ずリベンジして、イェーイ🙌イッヌモフモフ🐕🌈してきたいと思います😎!!ｸﾞｯ

[@yaeka-love]

はじめまして♪ これ地声ですか。 むちゃ癒されるんですけど！ ロードバイク全く乗った事ないけど、動画見てたら楽しそう。 いろんなところ行ってみたい！ ロードバイク始めようかな！

[@minami_roadbike]

こてつさん✨ 初めましてです🙇‍♀💝 癒されるなんてありがとうございます🥹✨ 地声です〜✨ 興味持って下さって嬉しいっっ🥹！ ロードバイク、めちゃくちゃ楽しいですよう⭐⭐ きれいな景色を見れたり 四季の移り変わりを全身で感じられたり 運動もできてリフレッシュできたり… 後、カロリーもめちゃ消費してくれるので 好きなものをたくさん食べれます🤤笑笑 カッコいいバイクもたくさんあるので 機会あれば、ぜひショップで生のロードバイク見てみてください🥹🫶

[@yuichisakai3401]

長野はいい所なのでまた、来てほしいです🤗 渋峠のリベンジ待ってます！ 膝と腰をお大事に。 また、動画待ってます😀

[@minami_roadbike]

長野、また行きたいです🙌✨ 白馬方面とかも次は回りたい♪ 渋峠もリベンジ果たせるよう トレーニングがんばります🚲🔥✨ また動画アップしますね⭐⭐ 今年もよろしくお願いします🙏💖

[@ゆずパパ-c9o]

いつもながら情報量多くて見ていて楽しいです💯 やっぱりキツイ時は撤退も視野に入れなきゃね せっかくの最高のロケーションが辛いだけになっちゃもったいないですもん 来年も楽しい動画期待してますね

[@minami_roadbike]

動画楽しんでもらえて、私も嬉しいです⭐ 今回は限界迎えて登り切れませんでしたが 次は楽しく余裕もって登れるといいな…🙋‍♀✨ トレーニングがんばります🚲💝 ゆずパパさん、今年もよろしくお願いします🙏💖

[@しおとし]

渋峠チャレンジ楽しみに待ってました😊 今回は残念でしたが、2日で白馬、渋峠は凄過ぎのマウントクライムです！ リベンジの倍返しチャレンジも楽しみ〜 最高地点到達したら、横手山ヒュッテの「日本一高いパン屋」のきのこスープとパンのセットが有名なので、テラスで絶景を眺めながら召し上がって下さい😃 身体休めて下さい。また次回の動画も楽しみにしています。

[@minami_roadbike]

しおとしさ〜ん⭐⭐ 動画待っててくれてありがとうございます🥺💖 リベンジ倍返し やってやりますぜぃ😎✊ 横手山ヒュッテの「日本一高いパン屋」さん… 調べてみたらめちゃおいしそう。。😍😍 パンもハイジとかアニメに出てきそうな感じ🤤🥐🍞 はわーー！ めちゃくちゃ行きたいです🥹 素敵すぎる情報ありがとうございます🙇‍♀💝 次こそは登頂できるように、坂練がんばります🚲✨

[@teahiu24binks]

お疲れ様でした！ みなみさん、前回の動画と編集の仕方変えたりしましたか? 今回の動画、今までと声が違った気が!! 変わらずきれいな声なのは変わらないですが😁 最初の動画から見ているので、ここまで高い所まで登れるようになるなんて感動してます😭

[@minami_roadbike]

オセロさんおはようございます🥰！ 前回の動画と…あまり変えているところはないような気がします…😳 特に声は…💡 マイクの位置や調整、私の気分などで毎回微妙に声の感じとか変わってるのはあるかもしれないです。。😭！ごめんなさいっ🙏笑 オセロさん昔からコメントくださってましたもんね🥹！ そんなこと言ってもらえて嬉しいです🥺！ 次こそは必ず頂上まで行くので待っててくださいっ🚲💗

[@みらっち]

いつも楽しく見ています。 どんどんスキルアップしていくみなみさん。 どこまで行ってしまうのか楽しみデス。 いつかスイスアルプスを登ってるかもですね。

[@minami_roadbike]

みらっちさん！！⭐⭐ 動画いつもみてくださってたんですか？✨ 嬉しいの極みですっ🥹！ ありがとうございます🙏💖 海外もいつか走ってみたいですねー🥺🌈🌈夢… その時は必ず動画にしますね🫶📷

[@みらっち]

@@minami_roadbike 毎回楽しく拝見させてもらってます。 私もローディーなのでどこかでお会いできたら声かけさせていただきますね。

[@minami_roadbike]

@@みらっち さん✨ おはようございます⭐⭐ ありがとうございます🙏💝 楽しみにしてま〜す😆🙌✨

[@capri1471]

お疲れさんでしたー♪膝の痛みって後から出てくるの、あるあるですね😅でも連チャンで2日目が急勾配のヒルクライムの選択はみなみちゃんらしいし、チャレンジャーだなぁ❣️今年も動画楽しかったです♪

[@minami_roadbike]

膝の痛み辛かった、、デス🥲 悔しいのでまたチャレンジします😎🔥次こそは！完登するぞ！🙌 去年はありがとうございました⭐ capriさん、今年もよろしくです〜(*´꒳`*)🙏💖

[@Bonbon-iq6ls]

みなみちゃん！ お疲れ様です👍 みなみちゃんの食いしん坊なとこ！ 好きですよ😊 あと、だいぶ寒くなってきたから 風引かないようにね！！

[@minami_roadbike]

わ！！ 食いしん坊なところ好きなんて 嬉しいです〜😆💝 これからも気兼ねなく、食べれ…る🤤笑 Bonbonさんもまたお仕事始まると思いますが 体調気をつけてがんばってください〜🥺💖

[@じじ-m5b]

まだパンク修理したこと無いので…尊敬✨

[@minami_roadbike]

じじさんはまだパンク経験ないですか？✨ めちゃ幸運の持ち主…🥺💝🎉 私はパンク神がここ最近降臨してるようで😂 ちょっと前も寒空の中一人ガクガク震えながら パンク修理してました。。🤣w

[@Tama-mt1pr]

渋峠の頂上迄体調の不調で残念でしたね😅次のリベンジで頑張って下さいね💪 渋峠自分もいつかチャレンジしたいですね😊 その後左膝大丈夫ですか⁉️お大事にしてくださいね😊

[@minami_roadbike]

Tamaさん😆！！ 膝は完全回復したので 大丈夫そうです⭐⭐ ありがとうございます🙏💖 渋峠は、必ずリベンジしたいです🥺🔥 坂練がんばるぞ…！✨ Tamaさんもいつかぜひ！！ 渋峠挑戦してみてくださいぃ🫶💝

[@オカピー-f6x]

今晩は！渋峠お疲れ様でした！ 膝の痛みはもう出てませんか❓ 頂上まで行けなかったけど、その分食べ歩きで長野満喫☺️ それもロードの楽しみ方👌 2日連続ライドお疲れ様でした❗️ 千葉の原岡桟橋、鋸山の方にもライド行って見てほしい...

[@minami_roadbike]

オカピーさーん😆💖 こんにちは⭐⭐ 膝の痛み、その後は大丈夫です🙆‍♀ ありがとうございます🥺🙏✨ 登れなかったけど食べ歩きできて なんだかんだ思い出に残る楽しい1日でした🚲✨ 千葉の原岡桟橋と鋸山…😳 調べたらめちゃ良い感じ…！！ 千葉色々ありますね🥹 今度行ってみます(*´꒳`*)💝 素敵情報ありがとうございます！！✨

[@さいだー岡崎]

ナイスチャレンジでした👍 膝の痛みにはインソールが効果あるかもしれません。 私は右足が微妙に地面と平行でなくてインソールで改善しました。

[@minami_roadbike]

さいだー岡崎さんは インソールで問題解決した感じですか😳💡💡 私もインソール探してみます🥺💖 膝痛でなくなるといいんだけどなぁ。。😭

[@zangikuuutan]

渋峠チャレンジお疲れ様です！ 体に異変が有った時は無理せずに諦めるという決断 さすが看護師ですね。 本当に動けなくなってからでは遅いですから・・・ 雪の回廊の春にリベンジですね！

[@minami_roadbike]

今回はめちゃくちゃ悔しかったですが また必ずリベンジしたいです🚲🔥 雪の回廊、みてみたいです！！✨ めちゃ感動しそう🥹💝 その時は動画に撮って、お届けさせてください📷🫶✨ ザンギさん、今年もよろしくお願いします🙏⭐

[@jgarage300]

夏に長野に行きましたが善光寺は行けなかったんですよね。有名な七味欲しかったんですが。渋峠は残念でしたね。撤退の判断は間違っていないと思いますよ。無理は禁物ですからね。ブレーキ交換とか、パンク修理とかどんどんレベルアップしていますね。歴史情報もとても勉強になります！今年もあとわずか。お仕事も大変と思いますが、よいお年を！そして来年は北海道へどうぞ～。応援しています。

[@minami_roadbike]

J Garageさん、こんばんは⭐⭐ 善光寺、J Garageさん行きたかった場所でしたか！！ 次回はぜひ！！目的の七味も🥺💝 私も善光寺は、もっと中に進みたかったのですが 今回は自転車もあったのでお預けでした🙏 またゆっくり見に来たいです🌈 北海道も早く行きたいなぁ。。 関西も行ってみたかったり色々と悩みますが 時を見計らって遊びに行かせてください🙇‍♀✨ J Garageさん、今年もよろしくお願いします🙏💖

[@kkaratei]

お疲れ様でした！！ 　私は中高年からロードを初めて、2年目に麦草峠、3年目に渋峠に行きました。 　ちょっと調べましたが、1,800m UPで上りの距離は万座経由が35km、湯田中経由が30kmなので、実は今回(万座)のほうが平均斜度は緩い。 　逆の長野原からは39km、草津温泉からは17kmで上りの高さは半分(900m UP)。圧倒的に楽です。 　それに「絶景」は上りのほうが「ゆっくり」楽しめるので、やはり草津方面からの上りがお勧めです。（私は高崎の終電輪行でのスタートです。超遠い。たくさん登れるよ(笑)） 　「私は速く走れないのではない。上りの時間を楽しんでいるのだ」←私のお言葉です。※虚偽の申告が含まれますw 　ヒルクライムレースの人たちはガンガン登りますが、実はそんなに長い距離を登りません（1,000m up前後が普通）。つまり長野から渋峠に登ると普通のレース2回分です。 　ガチ体育会のみなみさんの場合は体力よりも「若さゆえの過ちか」と思いました。経験に対して難易度が高い上に、レースでは無いのに序盤の上りであんなにガチ踏みしては持たないのは当たり前です。引き返す判断は的確だと思いました。 　千葉県ローディーは、峠経験が圧倒的に不足だと思うので、峠越えの旅程の立て方に関して私の策を披露しましょう。 　私は、平地の平均所要時間に対して、ルート上の上り100mあたり10分を加算します。 　今回の場合、80km+2100m UP=4h+210M=7.5h (+休憩1h+輪行と電車待ち1h)=9.5時間　余裕を見て10時間あればOK。 　体力のある人は「100m=+5分」でも良いと思いますが、「上りに必要なエネルギー」は水平方向の距離(斜度)によらず同じなので、単純に100mあたり10分加算は概ね正解になります。（押して歩いても大丈夫なレベルで！） 　そして、ロングライドでは心拍をあげないのがもっとも重要です。極端に言えば上りも平地と同じ心拍数で。一度疲れた筋肉は休んでも元に戻りません。上りでも疲れないギリギリの強度で走れば、24時間走り続けられます。速度は遅くても、トイレと食事以外の休憩を取る必要がないので、結局速いです。 　ちなみに、平地のロングライドは時速15km+食事と観光時間で計算します。平地は山の代わりに信号機と渋滞がありますからね。 　余裕のある計画を立てて楽しんでください。

[@tyokomonnky]

湯田中経由の上りはホテルルートイン中野の辺りから始まりますので約37kmと自分は考えています。高山の方は道幅が狭くて正直行く気にはなれません。仰る通り、無難なのは草津からのコースですね。

[@minami_roadbike]

ふわぁぁああああ！ kkarateiさん、すっごいです😳！！！ めちゃくちゃ勉強になりました🙏 なんだかんだいつも時間通りにいかなくて行く場所カットしてるんですが この計画ならスケジュール通りに回れそう。。 余裕のある計画、大事ですね📝✨ そしてkkarateiさんの、 「私は速く走れないのではない。上りの時間を楽しんでいるのだ」 最高です…🙌！！((爆 登り遅くても全然気になんなくなる！✨笑笑 色々勉強になること教えてくださりありがとうございました！✨ 今後のライドで早速使わしてもらいます🥹✊💝

[@北原達矢]

みなみさんこんばんは😊お疲れ様です✨長野旅行後編観ました😃🌟その後のGoProちゃんの健在ぶりにホッとしました😊👍予期せぬパンクと膝の痛みで、渋峠制覇成らずは残念でしたね💦ぼくも心が痛みました😭失敗から学ぶ事は多いほど成功にと繋がりますね😊ポジティブシンキングのみなみさんたから次回は必ず制覇できますよ😃👍かげながら応援しています😊💕

[@minami_roadbike]

北原さん！おはようございます⭐⭐ 後編見てくれてありがとうございます🙏✨ GoProちゃんダウンヒルでもしっかり固定されててくれました〜！！📷✨ 渋峠、必ずいつかリベンジ&制覇したいです😎🔥 応援感謝感謝です🙏⭐ 北原さん、今年もよろしくです🥳💖 寒い日が続いてますので、ご自愛くださいませ🙇‍♀🫶

[@北原達矢]

@@minami_roadbike みなみさんこんにちは😃お返事ありがとうございます😊💕遅くなりましたが、本年も宜しくお願いいたします🙇🎍正月はお休みしていますか？ぼくは、7日まで休みです😊✨いま、浜名湖近くの実家に自転車を持って帰省中です😊明日4日に浜名湖半周をする予定です😃🚴💨あ、ちなみに7日で還暦を迎えちゃいます😅💦みなみさんにとって、2024年も増々飛躍の年となりますように😊✨💕

[@minami_roadbike]

​@@北原達矢 さん✨ 北原さん！！⭐⭐ お誕生日、おめでとうございます😆🎂🎉💝 祝！「還暦」✨✨ おめでたすぎます！！👏🍾 元気に北原さんが60歳迎えられて本当によかった😍🙏 北原さんが、楽しく笑顔いっぱいの1年間を過ごせますように🫶願ってます🙏✨ 実家に帰省も良いですね〜😆✨ 浜名湖半周も楽しめましたか🥺！🌈 明日からまたお仕事かと思いますが ((無理のない程度に))がんばってください🥹！！🔥

[@北原達矢]

@@minami_roadbike みなみさんこんにちは😊✨ お祝いメッセージありがとうございます😊💕 みなみさんのコメントを見ていて、嬉し涙が溢れて画面がぼやけてしまいました😭 ちょうどいま、みなみさんのYou Tubeを観ていたところで、このタイミングでのコメント、めちゃめちゃ嬉しいです😭 今日から還暦ジジイですが、まだまだこれからだと思っています😊✨🚴💨 浜名湖半周は、以前と比べてわりと楽に走れたような気がします😃🚴💨脚力が上がっだきてるような気がしますよ😃💪 ぼくは今日まで休みです😊温泉に行ってくるつもりです♨みなみさんはお仕事でしょうか？まだまだ寒い日が続くので。体調万全でお過ごしくださいね😊💕Twitterやってるのでしたら、ぜひフォローさせてくださいね😃

[@minami_roadbike]

@@北原達矢 さん✨ 喜んでくださって私も嬉しいです😭！ そして浜名湖、前より楽に走れたんですか！？🥺✨ すごいですーー🥹🚲💗 次はもっと楽になってますかね…😎✨ 温泉もいいなぁ🙆‍♀✨ ゆっくり浸かって癒されてきてください♨ 私はこれから夜勤なのでそろそろ準備始めるところです🙋‍♀✨ Twitter今は休止中なのですが一応アカウントはあります！ また再開したときにはお知らせさせてください🙇‍♀💝

[@yujiminagawa9782]

みなみちゃんお疲れ様です、楽しく最後まで見ましたよ。

[@修太郎-p3c]

こんばんは。 今回も楽しく見ましたよ！ マルコの名言、『1秒でも早く・・・』ってほんとにわかります。と言いつつマルコも登るの好きなんでしょうね！ 渋峠、残念でしたね、けど、無理せず引き返したのはさすがエリート看護師さん！膝の痛みは結構クセになるのでこれからも気を付けないと再発する可能性有るので原因究明した方がいいですね。僕らはすぐに薬（ロキソニン）に頼ってしまいますが、本当はダメなんでしょうね😅 次の動画も楽しみにしてます。リベンジ動画も楽しみにしてますね！

[@minami_roadbike]

修太郎さんこんにちは〜⭐⭐ うん、絶対マルコも山登るの好きですよね。。 じゃないとあんなに登れない〜😂💖笑 膝の痛み原因究明に向けてがんばります🥹✊ ロキソニンはめちゃ痛みに効くから使いたくなるのわかりますー！笑 またリベンジ動画もアップしますね🚲🔥 坂練がんばる！✊ 修太郎さん、今年もよろしくです🙏💖🌈

[@岡嶋クリーニング]

渋峠残念でしたね😂 でも、冷静な判断でカッコいいと思います。 小布施大好きな所です。 モンブランは凄く美味しいし、栗の本場ですね。　葛飾北斎の鳳凰図見ました。　どの角度から見ても目が合うんです。 志賀草津ルートは5月の連休より少し前に開通するので、春に頑張ってみてもいいかもです💪チャレンジ楽しみにしています👍 あっそうそう、しまなみ海道行って来ました😊前編、後編、ショート動画で3動画ありますので時間のある時みてください🙋‍♂️ 四国の人みんないい人でした😊 もしかして、みなみさん腹筋割れてますか？

[@minami_roadbike]

岡嶋さーん！⭐⭐ しまなみ海道ライド、お疲れさまでした🙏💝 楽しめましたか？✨ 動画も早速アップされてて、さすが😳！お早い！！🥺💖 今度時間とってゆっくり見させてください〜🙏✨ 腹筋…😳は、 鏡で見てみたら、腹筋中央に縦筋は入ってて 一番上のブロックは力入れると少し浮き上がって割れてる感じになってました！ でも特に何もしてない、、😂笑 渋峠今回は登り切れませんでしたが いつかリベンジしたいです😎🔥！！がんばろ！！ そのときには、小布施のご褒美モンブラン🌰も食べたいぃぃ🤤💝

[@岡嶋クリーニング]

@@minami_roadbike 腹筋割れてますね👍　ヒルクライムの効果かなぁ🙆‍♂️ しまなみ海道凄く楽しんできました😊　もう一度行きたいぐらいです。 途中でお友達作ってきました😊　後編に登場します✌️

[@flushjumpingjack5758]

万座ルートお疲れ様です。草津や志賀ルートと比べると勾配つらいですよね。動画を見ていると久しぶりに渋峠登ってみたくなりました。

[@minami_roadbike]

ありがとうございます🥺💗 勾配、今の私には厳しかったです😭 でも必ずリベンジしたいです🚲🔥 flush jumpingjackさんは渋峠 頂上まで行かれたことあるんですね🥹いいなぁ。。⛰️✨ 久しぶりにぜひぜひですー🥰🙏♪

[@NYSKNYSK]

13:10赤いモシャモシャはコキアだと思います。10％勾配を上り続けるコースはさすがのみなみさんでもキツかったのかもしれませんね。膝と腰はもう大丈夫でしょうか？来シーズン再チャレンジですね。今回もいい動画でした🚵‍♀️

[@minami_roadbike]

コキア…😳💡💡 NYSKNYSKさんお詳しいですね🥹すごい。。 教えてくださってありがとうございます🙇‍♀💝 腰と膝は完全回復しました🙌⭐ 次こそは、山頂まで辿り着くぞ〜🚲💖 NYSKNYSKさん、今年もよろしくお願いします🙏⭐

[@昭仁細村-p6y]

お仕事終わりました。こちらこそごめんなさい。プライベートな事ですからね。ても、みなみさんファンは変わりません😀また、背中を後押して励まして下さいね。みなみさんが落ち込んだ時は、全力ではげましますからね😊ありがとう😊みなみさん😊