Consejos clave para obtener el cinturón azul en jiu-jitsu

[@Polopicor]

Yo llevo 3 meses practicando y me centro en entrenar, esforzarme, disfrutar de cada clase y aprender de mis errores,no me preocupan para nada los cinturones solo me importa disfrutar del Jiu jit-su sin más, gran vídeo ❤ Gracias.

[@Tophatmetalgear]

Tengo 46 años , 7 meses de práctica . Me ha gustado mucho lo que has explicado de cómo ir aprendiendo

[@alejandrolopezsanchez1533]

Lo veo todo lógico, me a gustado el vídeo 👏👏

[@travisfoyil4625]

I love the channel. You're helping me learn Spanish through Jiu Jitsu.

[@Jiujitsu-en-Espanol]

Aye! Thank you. Welcome to the channel 🙏🏼

[@Tophatmetalgear]

Gracias

[@NelsonGonzalez-ck7yg]

Tomaré mi primera clase de ju Jitsu y tomo tu consejo!

[@Jiujitsu-en-Espanol]

Saludos! Ya verás que es la mejor decisión que has tomado 💪🏼🔥

[@yeeiyeeei]

Buen vídeo para iniciados como yo!

[@alfredoantoniojuarezflores8335]

Hay competencia de adultos de 40, 50, 60 años para masculino y femenino

[@ricardofernandez8909]

Buenas Taino, quiero comprarme un segundo Gi, cual me recomendarías? Estoy buscando uno bueno. Muchas gracias por tu trabajo. Un saludo

[@Jiujitsu-en-Espanol]

Saludos! Gracias por el apoyo. Pues, unos de los Gi que son módico en precio y tienen una calidad suprema para mi es Venum. Y lo mejor de todo es que los puedes ordenar online.

[@ricardofernandez8909]

Muchas gracias!

[@alvaroalvarom]

Buenas Taino, empecé practicando BJJ hace unos 3 meses y estoy muy frustrado con mi flexibilidad. Siempre he tenido muy mala flexibilidad incluso comparado con gente “normal”, dediqué 15 años a jugar rugby y entrenar en el gimnasio levantamientos muy pesados, flexibilidad nula vaya. Que tipo de estiramientos recomiendas para ganar flexibilidad y movilidad? Dinámico? Estático? Balístico? Muchas gracias por tu trabajo!

[@Jiujitsu-en-Espanol]

Saludos! Gracias por tu apoyo al canal. Pues te digo, te comprendo he sido militar por muchos años y tengo 41 años. Yo me concentro en estiramientos básicos como una pierna estirada y la otra recojida mientras estoy sentado y toco el pies de la pierna estirada con las dos manos. Intento estirar cada pierna por lo menos 45 segundos. Luego mientras sigo sentado separo los pies como haciendo un “split” I trato de tocar mis codos en el suelo. Es bien importante de tener flexibilidad también en las caderas. Puedo hacer un video de mi rutina. Yo estiro todo los días.

[@alvaroalvarom]

@@Jiujitsu-en-Espanol Totalmente de acuerdo con lo que dices sobre las caderas, es lo que más me cuesta, apenas puedo sentarme en el suelo con las piernas cruzadas ni mucho menos cerrar triángulos con las piernas. Si hicieses un vídeo sobre rutina de estiramiento como dices sería genial!! Gracias y un saludo!!

[@TheRocanlover69]

yo también tenía flexibilidad cero, al inicio de las clases era el único que no podía hacer algunos estiramientos, ni que decir de los triangulos, pero a traves de de estos años de entrenar he mejorado bastante, a mis 44 estoy en mejor forma que a mis 20 asi que la constancia hace milagros.

[@alvaroalvarom]

@@TheRocanlover69 Wow inspirador. Tengo 32 años y pensaba que ya llegaba tarde, me acabas de dar esperanza.

[@TheRocanlover69]

@@alvaroalvarom lo que daria yo por regresar el tiempo y poder empezar a los 32, con todooo!

[@Awardance]

Yo me siento un impostor 😅 pero reconozco que es una jornada de tiempo en el mat. Ese tiempo es necesario . Hay que disfrutar el viaje y se llega poco a poco. A mi me emociona cuando me parten la cara porque veo hasta donde puedo llegar si metemos el empeño 💥

[@Jiujitsu-en-Espanol]

To estoy en el mismo bote ya por fin me siento más confidente pero tienes razón es el tiempo en los mats. Los mats no mienten lol

[@AlbertoSotelo-p1m]

Gracias