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En este entrevista exclusiva que nos dio el gran Carlos Cardemil, donde nos habló de todo, de entrenamiento, vida sana, dietas, etc, etc realmente te invito a ver la de comienzo a fin, para que no te pierdas absolutamente nada:
2:36 COMO FUNCIONA EL CUERPO HUMANO
3:35 TEMA MENTAL
5:15 PREPARADOR FISICO DEL "CHINO RÍOS"
5:45 EL DEPORTISTA "NACE O SE HACE"
8:14 EN CHILE EL NIVEL COMPETITIVO AÚN ES BAJO.
9:01 TODOS QUIEREN COSAS ESPECÍFICAS
10:29 LA IMPORTANCIA DE LA FUERZA
13:34 LOS CAMPEONES SIEMPRE SON...
15:57 COMPRAR EL RENDIMIENTO
16:59 VER BIEN ES DISTINTO A ESTAR BIEN.
17:48 NUTRICIÓN
19:54 OJO CON LAS DIETAS
22:46 LA BASE DE HOY
23:47 DORMIR BIEN ES CLAVE
25:41 LA DELGADEZ DE LOS DEPORTISTAS DE AHORA
34:31 EN LOS DEPORTE LO MÁS IMPORTANTE ES LA TÉCNICA
36:37 REALIDAD DE LOS DEPORTISTAS EN CHILE
40:51 OBESIDAD EN NUESTRO PAÍS
50:29 AYUNO INTERMITENTE
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