Fobia social y tener pareja

[@luisvda9811]

Es cierto que tener pareja no te soluciona la ansiedad social, pero cuando se está en soledad el vacío y la desesperanza te atrapa, de todas formas es un proceso por el cual hay que pasar para crecer espiritualmente. Cuando se tiene pareja tienes un sentido por el cual vivir, los días adquieren mayor ilusión y de una forma o de otra posees el ánimo necesario para combatir a la ansiedad social. Saludos.

[@Eldinosauriosincorbata]

Hola Constantina. Creo que lo que los televidentes querían saber era de qué manera iniciaste la relación. Qué situaciones se dieron, cómo las pudiste enfrentar, qué tan difícil fue, qué hiciste, cómo te sentiste, qué hizo él, qué pensabas, qué situaciones sociales tuviste que enfrentar, cómo ganaste confianza con él, etc., etc... Por otro lado, creo que es importante la acotación que haces: los demás pueden pensar que teniendo pareja uno puede sentirse mejor, que sería como un bálsamo para la autoestima, que se gana en autoconfianza y optimismo, etc. Sin embargo, cuando empiezan los problemas, cuando hay que enfrentar a la familia, las reuniones, los amigos, etc., al notar que la relación se desgasta, que los otros no lo entienden a uno, que hay críticas, juicios de valor, etc., empieza el pesimismo, la frustración, impotencia, depresión y la autoestima entra en crisis. Un arma de doble filo, que dirían. Un saludo!

[@ConstantinaFS]

ohh que buen comentario :D me encantó tu ultima acotación. Con respecto las preguntas anteriores creo que sería muy gracioso para mi (ahora claro porque en su momento no lo fue tanto) todo el proceso narrar como fue para mi ese camino a tener una relación estable, espero poder grabar algo pronto :)

[@mickeyozzy209]

El dinosaurio sin corbata hola! no se como habrá iniciado ella su relación sentimental. pero puedo contar desde mi experiencia, creo. yo conocí a mi novio xwhatsapp, creo q eso realmente me facilito las cosas je . ya q si bien me sentía un tanto nerviosa, y tenia miedo q me rechazara ,no le hablaba en persona al principio , sino sólo por msj. y luego llego el momento de conocernos en persona ( nos hablábamos como amigos nada mas, lo bueno es q teníamos cosas en común y eso me facilitaba las cosas), así q ,si bien estaba bastante nerviosa cuando lo veía en persona, lo podía disimular xq sentía q ya lo conocía, (eso era así xq ganamos confianza hablando xmsj) , igual ni me imaginaba q quisiera ser mas q amigos😱. igual hoy día estamos de novios xq el dio el primer paso de decirme sus intenciones para conmigo, xq si era xmi jamas me habria animado -_- , x temor al rechazo, o la decepción q tendría. ahora ya llevamos 2 años de novios, y la verdad q su familia ni me conoce practicamente. xq no voy a las reuniones familiares ni cumpleaños, al igual q sus amigos, tampoco voy a compartir nada con ellos. gracias a Dios q mi novio es una gran persona q me comprende, y acompaña. realmente recien me estoy enterando todo esto de la fobia social, no sabia q había mas personas q pensaban y sentian como yo. mi familia siempre me dijo q era "odiosa" xno darme con la gente, ni querer ir a reuniones con parientes, ni tener muchos amigos, ni nada. y la verdad es q yo creía q era así, odiosa. pero al ver varios vídeos hoy me di cuenta q no, porque realmente me siento muy identificada con lo q decía Constantine. jamas me imagine q habían personas q pensaban y sentian igual q yo....

[@Eldinosauriosincorbata]

Melisa Figueroa Gracias. Esa es una de las tantas ventajas de la tecnología actual. No me refiero al hecho de que hayas conocido a tu novio por medios impersonales (que también), sino a que gracias a las opciones de internet (KZbin, Facebook, Wikipedia, blogs, foros, etc.) que antes no existían, la gente con alguna condición similar ya no se queda con la idea de "nadie me va a entender", "nadie siente como yo", "soy un bicho raro inexplicable", "yo tengo la culpa de todo", "soy despreciable", etc. Claro que esto tan bonito, también tiene su contrapartida que es el culto a la personalidad y al exhibicionismo de las redes sociales. Como todo en la vida, tiene sus rosas y sus espinas. Que estés muy bien.

[@elsupermacho896]

+Melisa Figueroa Hola meli pasa tu wassap soy de argentina y vos yo medio que también tengo ese problema que CAGADA

[@danielrubiano3456]

@@mickeyozzy209 cómo conociste a tu novio por WhatsApp, ambos eran parte de algún grupo de WhatsApp de personas con fovia social?

[@diegofernan8425]

Creo que para los hombres es mas complicado, puesto que nosotros tenemos el rol activo. Y muy pocas chicas son las que toman iniciativa, personalmente trabaje mucho con la creencia de la soledad y me va bien.

[@robertoveramendi3821]

Lo unico que nos queda es amasar una fortuna y que ese sea el anzuelo, caballeros.

[@diegofernan8425]

+CLAN GMP necesitas ayuda psicológica como me pasa a mi, tienes que explicarle a tus padres para que entiendan el porque de tu actitud, es una enfermedad tu no tienes la culpa sólo te tocó y punto. Si tienes miedo a tu padre enfretale y dile que solucionar este problema es fundamental para tu futuro. y no te maltrates tu mismo, todos por el hecho de estar vivos tenemos derecho a ser felices.

[@sgyosoy4617]

hola CLAN GMP de que parte sos?yo de argentina bs as si keres pasame tu num te puedo dar una mano..ni se te ocurra volver a pensar una cosa asi..tus padres te aman y sufririan mucho si te pasa algo..intenta comentarles tu problema..fuerza amigo y bueno si podes respondeme te puedo pasar tecnicas y cosas que podes utilizar..un abrazo

[@AdrianaLopez-sp1tg]

No estoy de acuerdo. Tengo bipolaridad y fobia social, también he tenido la suerte de conocer a una persona extraordinaria: paciente, educada, amable y comprensiva. Pero es cierto que en ocasiones en las que me he quedado durante mucho tiempo encerrada, mi pareja no ha tenido iniciativa y al final me han "sacado" mis amigas. No lo veo como algo negativo porque simplemente no forma parte de su personalidad, él se esfuerza en muchas otras cosas y se adapta a otras tantas. Creo que uno tiene que hacer un reparto equitativo en función de lo que va con su personalidad y que ambas partes en una pareja se conozcan lo suficientemente bien como para saber cuales son sus limitaciones o sus beneficios hacia la otra persona. Sinceramente NO me importa que no tenga iniciativa, porque me aporta muchas otras cosas que considero más importantes como: la paciencia, la comprensión, el respeto, la valentía y la lealtad. Al final es hacer un balance de lo que valoramos y necesitamos más. Todos somos diferentes y no creo que haya que generalizar en nada. No es más o menos difícil en función del genero, para todos es complejo. Lo que hay que tener muy claro y saber muy bien es, cómo es la otra persona siendo conscientes de nuestras limitaciones y si su personalidad y carácter se adaptan a nuestras necesidades (viceversa también), lo demás son excusas. Aunque es respetable que uno decida hacer su camino sólo, si ir más lejos yo he estado 21 años sola porque soy muy selectiva y quería estar muy segura.

[@carolinaann4936]

por que no intentas vencer esa fobia?

[@Ann-ye5bg]

Es realmente un problema tener fobia social, yo no soporto las reuniones familiares y menos salir a fiestas. Lo peor es cuando alguien te invita a su cumpleaños o a su boda porque no se puede negar a ir y tienes que ir de obligada, y te la pasas rezando para que no venga un desconocido a hablarte o invitarte a bailar, uff es lo peor!!! x(

[@elsupermacho896]

Hola claudia pasa tu numero de whatsapp

[@briantalexis3219]

Claudia Caceres yo también no soporto cualquier tipo de reunión de familiares también cualquier tipo de fiestas hasta Navidad o cumpleaños hasta mi propio cumpleaños porque tengo que fingir que estoy bien es de lo peor

[@elsupermacho896]

+alex :v vos cuando estas en esas reuniones sentis que se te deforma la cara cuando tenes que mirarlos????o no? ????

[@elsupermacho896]

+alex :v a mi también. ...Es como que te sentis raro......Lo que pasa es que antes me jodian por mi cara me decían feo jaja y eso me entristeció y desde ahí en adelante me costaba mirar a la gente y a vos? ??3795315927mi número para seguir charlando (hablando)si queres soy de argentina y vos

[@briantalexis3219]

cholo caseros va lo de raro sí siento.. hasta eh tenido novias pero no funcionan esas relaciónes por mi culpa que soy muy callado cerrado no quiero salir y eso y me terminan dejando.. también soy de Argentina

[@citlalimorales7333]

Yo nunca he tenido novio, cuándo hay una persona que quiere algo serio conmigo yo me comporto muy cortante y al final pues claro esa persona se cansa, acabo de cumplir 19 y la verdad no importa tanto, pero es que me esta matando la fobia enserio ): no me imagino cuándo algún día tenga novio no sabria que decir se aburiria de mi y al final se iria ):, x.

[@ConstantinaFS]

yo a los 19 tpco tenia novio!! XD asi que no eres la única. Pero si desarrollas un lazo más cercano (primero una especie de amistad) los síntomas de la fobia disminuyen. Afortunadamente existe internet para simplificarnos la vida :P, hablar por escrito al principio para cimentar relaciones interpersonales en vivo es mi receta para ir perdiendo el miedo :)

[@RezeHB]

Citlali Morales Hola sigues igual?

[@iLoveBTRyJB1]

Citlali Morales Conmigo siempre se aburren.

[@cartsofi5080]

Citlali Morales same yo igual

[@ClaudioDY]

Citlali Morales Purple Chan somos dos ajjaja paso por lo mismo tal vez podamos hacernos amigos y salir de esto hablame a whtsapp+56 9 4133 7980 haremos un grupo de los que sufrimos esta enfermedad para ayudarnos entre todos

[@rebecaq.1341]

Me identifico tanto...y es tan mal sentir ese miedo o incomodidad al estar con más personas y sentir que tu hogar es el mejor refugio.

[@RezeHB]

Rebeca Quemada Hola

[@CeRSiete1]

Me siento muy identificado cuando te escucho, la verdad no somos los únicos que tenemos estos problemas, hay más personas con cosas peores y a veces nos hundimos en un vasos con agua innecesariamente.

[@mh05111]

no se como encontre tu canal pero me gusto:), eres muy linda.. pensé que era la unica joven con FS ;( Yo tengo FS desde muy niña y es muy triste para mi vivir asi ahora que estoy en mis 20's vivo con una depresion muuy fuerte:'( nunca estudie,no fui al colegio de niña y ahora eso me hace sentirme muy insegura:'( ahora estoy empezando a 'socializar' y hay un chico que me atrae y es muy feo sentir que no debo estar con el, sentir mucha inseguridad de todo lo que conlleva tener una relacion con alguien

[@luiserodriguez2522]

espero que se mejore amiga suerte

[@elsupermacho896]

essie te pregunto con respeto,a vos te dijeron algo por tu cuerpo o por tu cara o algo parecido? ???a mi me lo hicieron y ami hermano y desde ahí es como que me cuesta por eso te pregunto gracias espero que me conteste soy de argentina saludos

[@elsupermacho896]

essie pasa tu numero de wassap así hablamos un numero no se le niega a nadie

[@RezeHB]

essie hola

[@AndresSanchez-bi2po]

siempre he sido muy tímido mi problema es que me da miedo conseguir novia al no saver que es lo que se supone que deveria hacer

[@danielcastro7273]

Andres Sanchez te entiendo no se como tener novia ni como tratarla

[@pedroduran8927]

Eso es fobia social tambien, es lo mismo que me pasa a mi, querer tener quiero, pero muchas cosas relacionadas a eso, me da un miedo increible..

[@CeRSiete1]

Debes hacerla sentir emociones.

[@cartsofi5080]

Andres Sanchez que edad tienes 😣 a mi me pasa lo mismo

[@manumoreno2960]

Me siento taan identificado contigo, realmente anima un poco que halla personas como tu, que saben y sienten lo que tú has vivido, que no estás solo en esto...dan ganas de luchar y sacar esto a delante. Sin embargo todo este tiempo solo...me está haciendo pensar que realmente esto no tiene cura y que es algo que siempre va ha estar ahí aunque consigas disimular un poco no se... Yo también tengo pareja y creo que por mi culpa ella lo está pasando mal y sin embargo aquí estoy pensando en mi

[@vertops4269]

Eres preciosa y tu forma de hablar encanta, te comprendo yo también padezco de FS y he pasado por depresiones mayores y otros trastornos y por ahora no he tenido novia pero ya estoy en eso, te deseo lo mejor Like y sigue adelante

[@ChalanDeLa57]

Constantina, tu también te pones roja y empiesas a sudar cuando hablas con alguien, también te da miedo socializar, platicar en una reunión de personas, me pregunto si alguien más en el mundo le pasa lo mismo que a mí, y cuéntenos los que ya salieron de la fobia social como lograron librarse de ella.😔✌

[@lokorado1]

Aprendiz De Trailero yo sufro esos mismos síntomas y es horrible vivir así

[@angelbarrientosc.9067]

Mr pasa lo mismo 😞

[@fannymolina9739]

Hola ami me pasa lo mismo :(

[@brianmorales7598]

es doloroso vivir asi querer hablar con las demas personas pero es dificil intentas pero.no sr te congelas y tener tanta capacidad y tanto que mostrar y no podrr mostrar nada aunque se siente un poco mejor saber que personas entienden como te sientes

[@alejandroferben6564]

Escuchando a Solitario 🎶

[@mkchaelandre6624]

Tengo 17 años y debo aceptar que vivire el resto de mi vida soltero. ya lo decidi,se q es complicado pero debe ser asi.

[@ConstantinaFS]

Nunca es tarde!!!!! yo tuve mi primer novio a los 21, y luego tuve otros 2 más pero siempre terminaban conmigo porque no soportaban mis problemas psiquiatricos. Pasaron aún más años y finalmente encontré alguien que me quiere en un 100% tal y como soy.

[@joseluis.opromolla7361]

@@ConstantinaFS Y cómo se daban cuenta? No intentabas ocultarlo?

[@Nodormii]

Hola, es el primer vídeo que encuentro que describe perfectamente la situación que estoy viviendo, hacía falta contenido como este!!! por fin!! Yo estoy cada vez peor y creo que su familia empieza a odiarme, pues no entienden por qué soy como soy y lo que me pasa y creen que los evito porque me caen mal o porque soy antipática y solo quiero alejarlo de ellos. Y ya no sé qué más hacer :( a veces pienso que no estoy hecha para ser social. Nunca me pensé tanto eso de que cuando te enamoras no solo lo haces de esa persona sino que tienes que empezar a "enamorarte"(a la fuerza y sin poder elegir) también de toda su vida, familia y amigos. es muy frustrante :/ Odio que la mayoría de personas piensan que esto es un estupidez y es que la verdad no conozco mucha gente que tenga este problema, con quien poder identificarme o que me pueda entender. Es de cierta forma un alivio encontrar este canal. Me gustaría saber más acerca de COMO hiciste para solucionar esto? Gracias por compartir tu proceso. Un saludo!

[@kanz2844]

Uff yo desarrolle una fobia social de pequeño pero mas aun se acentuo cuando pase un periodo de aislamiento absoluto que tuve por un tema x, recuerdo que no podia ni mantener la mirada ni cuando iba a comprar a la esquina , era muy cuatico ...de apoco se me a ido pasando menosmal pero aun la conservo

[@joseluis.opromolla7361]

Y cómo estas ahora? Pudiste estudiar?

[@38mocho]

Prueben con terapia de hipnosis. Es un antes y un después, no solo para Fobia Social ya que tiene muchas aplicaciones, pero con esto es impresionante. No se queden, investiguen que por ahí es el camino. Hipnosis.

[@mauro2297230]

La fobia social la suelen confundir mucho con timidez, y no es así uno puede tener la fs y no ser tímido.

[@joseluis.opromolla7361]

Acomplejado.

[@julya6996]

Holaaaa...que GENIAL, que Maravilla, qué Alegría volverte a ver por este medio....saludos desde Colombia. Y, si también he tenido problemas al respecto...solo que yo sí pongo una barrera.

[@ConstantinaFS]

gracias!!! :) :D espero seguir subiendo videos :)

[@JfkKennedi]

Gracias!! Constantina... tienes la razón es muy complicado llevar una relación de pareja para personas que tenemos dificultades de relacionarnos con los demás...en mi caso propio que he sido diagnosticado con FS, ha sido un "desastre" mi vida amorosa....todas se terminan aburriendo con alguien como yo, por lo tanto me fui acostumbrando a vivir solo...

[@EduArdoG_z]

@@JfkKennedi De mi tambien se aburrían de primera impresión o conforme me iban conociendo al ver que no era como los demas de salir y ir a fiestas, siempre me cuestionaban que porque no salia o me preguntaban sales o no sales?

[@blazi64]

Ojala las enfermedades y trastornos mentales fueran algo normalizado y que todo el mundo fuera consciente de su gravedad. Ojalá no hubiera que mentir diciendo "es que me puse malx de la barriga" o "me dio fiebre". Cuando tienes cosas tan simples como esas nadie se extraña y todxs desean que te mejores, pero ah cuando tienes ansiedad, depresión, TLP... eres unx locx, unx exageradx... Qué asco de sociedad. Que esté "justificado" faltar a un sitio cuando tienes 37° de fiebre y que no lo esté cuando tienes una enfermedad mental me da fatiga.

[@EduArdoG_z]

Yo tengo 28 y nunca he tenido novia antes me sentia mal por no vivir todas esas experiencias pero siempre trate de ser realista que las cosas no funcionarian porque tener pareja tienes que salir, no se por ejemplo ir a lugares a comer, cine muchas cosas que yo no podria hacer apenas y salia a mi casa a la escuela y esas eran mis unicas salidas con miedo pero no tenía de otra, solo a eso salia a necesidades o deberes, en el trabajo lo mismo solo salia para ir, y la salida de regreso a mi casa, siento que si hubiera tenido pareja de una se aburriria de mi por no salir o porque sepa que me da miedo salir Igual no faltaba que siempre preguntaran que la novia Siento que lo mejor para los que tenemos esto es conocer alguien que tambien pase por esto o quiza una persona que sea introvertida pueda entender algo

[@amaru867]

excelente video, mi problema es que soy muy inseguro, no me siento atractivo ni fisica y sentimentalmente, por lo tanto siento que no le gusto a nadie

[@gabrielac.4981]

Es verdad lo que dices, no entiendo porque algunas personas piensan que se te acaba el problema cuando tienes pareja, de hecho lo único que sucede es que se te amplia el abanico de situaciones que te aterran >.

[@ConstantinaFS]

jajajaj absolutamente de acuerdo!!!!! cuando la tengan se darán cuenta de las situaciones aterradoras nuevas que les esperan XD

[@elsupermacho896]

+Constantina FS hermosa cuando volves de Inglaterra pasa por argentina......Y buscame siiii????YO TE AMO💖💖💖💖💖💖💖👄

[@sgyosoy4617]

es verdad jej que te parece gabor ca y a los demas de hacer un grupo de whatsapp si keres y kieren pasenme su num x aca o manden solicitud a mi face es gustavo iarza.abrazo grande.

[@dylanhernandez8500]

CLAN GMP estas vivo todavia? estamos iguales....me suicidare algun dia...

[@cinevago6389]

Yo tengo ansiedad social, por eso nunca tuve novia y por eso sigo virgen, una chica me dijo que soy muy aburrido. Por culpa de la ansiedad y la timidez nunca he besado a ninguna chica, tengo 20 años ya. No se que hacer.

[@OwnCannon]

Hola. No tengo fobia social (o al menos no lo creo), pero sí soy bastante tímido. Entre eso y que mido 1.64 siendo hombre, se me hace muy difícil conocer a una persona para tener una relación. El mito de que "los hombres bajos triunfan mucho con las mujeres" solo aplica para los hombres extrovertidos, sino ni siquiera se fijan en ti... Me siento una persona feliz, pero tengo esa espina que me limita. En fin...

[@eusebiotraler733]

Te comprendo plenamente Contanstina, a mi me pasa lo mismo. Felicitaciones por lograr tener pareja.

[@rogernatividadpantoja2208]

bueno, es un tema lidiar en todo.. y que bueno q tu pareja te entienda y apoye... la FB no se cura pero se controla y se puede llevar una vida normal... suerte en todo

[@fsfobiasocial7546]

alguna ves has tenido experiencia laboral con esta fobia?

[@lizbethmontalvo7691]

Yo tengo novio y el sabe perfectamente que tengo fobia social,lo conocí por internet y cuando tuvimos nuestra primera "cita" yo solo rezaba para que estuviera bien y no me diera un ataque en esos momentos.. Hasta el día de hoy el me apoya bastante,es demasiado lindo y atento conmigo ,cada vez que salimos aunque sea a la tienda me pregunta si me siento bien si estoy cómoda .. En fin tuve que "arriesgarme" un poco para salir a comidas con su familia aunque solo e ido 2 veces es algo difícil porque el vive algo retirado de donde yo vivo pero aún así el esta siempre apoyándome :')❤

[@danielrubiano3456]

Como conociste a tu novio por Internet. Fue por WhatsApp tal vez ambos pertenecian a un grupo de personas con fovia social?

[@sofiaq9000]

Hace poco yo quedaba con un muchacho, el cual me gustaba muchísimo y lo quería. El siempre me decía que yo era muy callada y me preguntaba el porque era así, en ese entonces no sabía que realmente lo que tenía era un transformo, era muy difícil porque me daba miedo salir con él y que se aburriera de mi, muchas veces pasaba que él hablaba y hablaba, contándome sus cosas y a mi no me salían palabras para contestarle, ponía todo de mi parte para que no se aburriera conmigo, muchas veces hablamos de eso y me decía que no me preocupara, que par él no era un problema. Con el tiempo todo se fue a la mierda gracia a eso, el vino a mi casa y juro que ni siquiera me gusta acordarme de ese día, fue súper incomodo y desde ese día no nos volvimos a ver, hablábamos por mensajes y tal, pero al final le dije que ya no quería seguir porque él estaba cambiando. En fin, estoy segura de que LITERALMENTE se aburrió de mi, y lo peor es que no lo culpo, si yo estuviera en su lugar no hubiera podido soportarlo ni un mes seguramente. Igualmente le agradezco que siempre haya tratado de que no me sintiera mal con eso🤷🏼‍♀️

[@drumscover7626]

Tienes fobia social ????

[@danielrubiano3456]

De dónde eres tu

[@Biografías-IA]

Para un hombre siendo fóbico social. el tema de pareja siempre va hacer dificil a menos que sea superguapo y que por las redes las mismas mujeres te hablen y te cortegen, aunque en mi caso eso va hacer muy dificil, yo creo que ya estoy predestinado a estar solo todo mi vida por la Fs y que no interactuo con mujeres y me duele mucho porque soy buena persona, cuando tengo reuniones familiares, me arreglo bien, hasta me han dicho que no soy feo, pero llego hasta ahí y ya tengo 39 y mi depresión esta que llega hasta el borde por nunca haber tenido novia, lloro en las noches, golpeo mis almohadas en fin, se que en la vida tener pareja no es la gran cosa pero todos en algun momento quisieramos tener, al menos darme esa oportunidad de brinda y recibir amor. en fin.

[@jesuscapote2372]

Eres una muy hermosa mujer, yo también sufro de fobia social y no he tenido pareja, tengo 37 años!! saludos hermosa por tu acento pareces chilena!!

[@ConstantinaFS]

soy chilena! ;)

[@joseluis.opromolla7361]

@@ConstantinaFS Hola,constantina cómo estas?

[@davidcervantes2560]

Para ti como mujer y encima eres relinda es más fácil que si fueras varón.ya que los hombres son los que requieren y si eres bonita te van a llover hombres.y tu más bien descartas al conocerlos.pero eso no quita que la ansiedad que estás pasando sea un problema grande para ti.suerte.

[@wonka025ayala5]

creo más que nada es la confiaza que sienta uno mismo y proyectarlo, aunque claro al inicio parece bastante difícil, en mi caso. bueno me costó tiempo pero veo mi progreso y realmente se siente bien superando ese miedo. 👍😉

[@Maria-wy2ly]

hola Constantina! como estas? Recientemente leí en facebook que preguntabas sobre el tema para el próximo video. Pues bien, esta es mi propuesta: estoy muy preocupada porque me siento muy incómoda con la familia y amigos de mi novio, cada vez es peor! me quedo callada, paralizada... me siento muy identificada con este video. Pero, cómo hacerlo? cómo enfrentarlo? llevo casi 4 años con mi pareja y casi ni conozco a su familia ni amigos por la ansiedad que me da. me encantaría si hablaras de esto. gracias!!

[@lasombrafelina]

Con mi novio también ha sido un problema, sobre todo al principio. En redes sociales no me es tan dificil interactuar aunque siento que cada vez empeora mas ahi. Mi pareja me ha intentado ayudar y a veces lo hago porque pues eso siempre ayuda en muchos ambitos y el se pone feliz cuando lo intento pero la verdad es que me siento muy estresada cuando se que tengo que socializar. No lo evito del todo, a veces incluso invito a gente a salir pero prefiero que sea una persona a la vez o que alguien de mucha confianza este presente

[@alfacentauro3698]

eso para las mujeres no hay problema, es facil, para el hombre es lo complejo

[@mayertorres8222]

Yo nose si tengo fobia solicial ya que nunca he ido con un psicologo o psiquiatra por mi miedo, no salgo de mi casa durante años y si salgo es solo por mi nesecidad y obligacion pero son breves y cuando estoy afuera de mi casa me siento con ganas de regresar a mi casa no hablo con nadie y las personas que me hablan yo las evito o cuando me preguntan algo me da un miedo y nervios me ciento incomodo con querer de irme o que se valla y no me hable mas a veces me da unas ganas de matarlos a todos y a veces con sus miradas de mierda me lastiman me desprecian y me rechazan nunca voy fiestas ni hablo con mi propia familia y mis cumpleaños los odio , odio cuando me saludan por mi dia desprecio que me abrazen o que me digan cosas bonitas por que no estoy para eso tengo muchos problemas que yo mismo se que deven de ayudarme pero mi miedo es mas fuerte es tanto que tengo 2 dientes picados de hace 1 año y prefiero sufrir y que nadie sepa a ir a un dentista y que me jusgue por no aver ido desde el primer dia que senti que me diente se estaba picando , mi vista se me acorta mas no se si es por mucho llorar o por no ver la luz de la calle y buscar ayuda o pedirla me da asco y rabia lo unico que me hace olvidar o pasar el tiempo para volverme a dormir es mi computadora jugando juegos online no saben cuanto he querido ser normal como los de afuera salir a fiestas pasear habalr con personas pero durante toda mi vida no he podido he fracasado en muchas cosas colegio carrera trabajos tengo 21 años y como quisiera ya no poder sentir esta maldita fobia que me inpide de todo nunca le puedo decir si quiera un te quiero a mi mama o un te amo o abrazarla en su cumpleaños me siento atrapado tengo muchas ganas de hacerlo pero hay algo que me blokea si esto es una enfermedad o es solo mi mente quisas muera y nunca poder aver salid adelante quiero que alguieb me ayude pero ni expresarme puedo me cuesta demasiado hablar esta mierda me esta matando cada dia de mi vida

[@dorissanchez3198]

Mayer Torres es mejor ir al dentista, ahora que tienes 21 año estas joven todavía para que te logres sentir mejor y no importa ya si te juzgan porque en realidad todo el mundo juzga cualquier cosa, porque no conoce a Dios. Sigue a Dios eso te hara sentir mejor .

[@posway1490]

Te entiendo, paso algo similar a tu caso, es horrible, yo intente buscar ayuda pero no me sirvio, quizas porque no supe expresarme o el psicologo no me daba buenos consejos, no entendi la dinamica de ir con un psicologo u.u

[@Alan20689]

Y que tal les va ahora yo tengo 14 pero no estoy tan jodió como tu pero si tengo fobia social

[@ComiendoPiedras]

para mi han sido puras peleas esta cuestion, que no quiero ir al cumpleaños de fulanito, que no converso con sus amigos, que siempre estoy en el rincon incomodo, que soy arrogante porque no comparto con la gente, etc etc Tiene cura esta cosa?

[@realverdadero1986]

ami me pasa lo mismo

[@jhonwilliancriales3571]

eres tremenda belleza de mujer me cuesta creer que sufrieras de eso

[@Alan20689]

Que estupideces dices si el problema es en nuestro cerebro no en nuestro aspecto físico y yo soy hombre y no es por creerme algo ni nada porque hasta yo mismo me paresco feo pero las chicas me dicen que soy lindo y demás y no me lo creo y hasta llego a creer que me mienten y 3 chicas se han enamorado de mi no se ni como pero ellas decían que era porque era lindo pero yo a ninguna nunca les hice caso por culpa de esta fobia social de mierda y encima estaban buenas

[@nachofantini5518]

Hola..me pasa

[@rpgamer05x84]

me siento super identificado con usted señorita, mi novia me recrimina el hecho de no querer compartir con su familia y eso me hace sentir mal por que las mujeres (en general) quieren un hombre que las represente o sean super seguros de si mismos y puedan estar a su lado en todo momento y a pesar de que vivimos momentos maravillosos cuando estamos solos y realmente me encuentro deprimido por que perderla solo por no querer compartir con su familia es algo de verdad mala onda.

[@koronesukiunu191]

Mi novia tiene está ansiedad y de verdad quiero ayudarla en todo lo posible

[@koronesukiunu191]

Comprendo mucho la ansiedad social porque llegué a tener algo muy parecido, ahora puedo sobreponerme y hacerme un tipo extrovertido limitado

[@koronesukiunu191]

Necesito saber todo de éste tema y ayudarla en todo lo posible

[@gaspar651]

ya estoy cansado de esas cosas amiga ayudenme como puedo superarlos 😢😢😢😢

[@laurajuarez5201]

Me llego a pasar lo mismo con algunas relaciones anteriormente, pero hoy en dia yo si evito totalmente a los chicos que me buscan :c

[@jactjact5247]

Hola de que país eres?

[@jeoropachecolo2148]

Yo padesco fobia social desde los 15 años y ya tengo 22 y recaigo mucho en la depresion, confieso que un par de veces intente tener algo serio con una chaba pero jamas pasaba de la tercera cita por que la presion es tan grande que me sentia incomodo aun estando a solas con ella y despues ya no podia siquiera hablarle por celular, ella jamas supo que yo tengo ese trastorno y escuche comentarios por casualidad que ella piensa que soy algo lento y hasta bobo y pues eso me afecto peor y ahora me he cerrado totalmente a tener pareja. He llegado al punto de odiarme por ser cobarde y no poder ser normal como la gran mayoria :(

[@ConstantinaFS]

Cuando notas que tu vida roza el limite de sentirse incapacitado debes recurrir con urgencia a un especialista para que pueda orientarte de alguna manera. Los videos de youtube son orientaciones y anecdotas que sirven para "motivarse" pero para soluciones reales es mejor recurrir a gente especializada en el tema, ya sean sicologos o psiquiatras y que ellos vean la manera de disenar un tratamiento acorde a los requerimientos que necesitas. Yo lo hecho de esa manera y siento que he progresado bastante, sin ellos mi vida seria un desastre. No seas tan duro contigo mismo, que ese sea el primer paso. Date la oportunidad de progresar y hacer grandes cambios.

[@alijurado6149]

Te entiendo perfectamente porque yo lo padezco..pero si se que esto pasa por acomodarme a ello..es muy dificil que la gente te entienda y bueno si tu pareja esta ahí..por algo es..solo dcirte que no estas sola y que ahí mas personas con fobia como yo jeje solo es cuestión de seguir mejorando,besos

[@vaughn_22]

si se es hombre con ese problema es mil veces peor.

[@romnz]

Hola! Primero que todo debo felicitarte por tu expresión oral. Aparte de hablar muy bonito, tienes un lenguaje corporal rico, a diferencia de muchos de nuestros compatriotas. Me imagino en parte que lo has desarrollado. Te comento que me pasa casi lo mismo, ayer fui a la casa de mis suegros por primera vez y me sentí super incómodo. En otras circunstancias también, ya cumpliré veinticuatro y quiero un cambio. Llegué a la conclusión que uno quiere cumplir una expectativa por medio de auto observaciones, más aún cuando crees que, en mi caso por lo menos, no le caes bien al papá de tu polola. Como dices, he llegado a sentir envidia... una inconformidad. Ella socialmente es todo lo contrario a mí, y no es porque me falte tema, es un simplemente un miedo irracional, una desconfianza. Sin embargo, tengo una dicotomía. Por una parte, nadie debería autocondicionarse a actuar de un modo determinado por caer mejor. Tenemos una identidad y una personalidad que explotar. Hay recursos que tenemos y que son cualidades muy positivas. Por ejemplo, me he conocido y si hay algo positivo que tengo, es que cuido mis palabras. Buen video. Me suscribo :) Saludos!

[@Natalia-ep5vq]

Estas seguro de qué es fobia social,te diagnosticaron?, hay otras condiciones con síntomas parecidos,es importante que lo tengas claro para tratarlo.

[@shortrecordsvideos1963]

Para todos linda hasta para los que no tenemos fobia social es difícil ir a conocer a la suegra o al suegro, te da como anciedad. Saludos me gustan mucho tus vídeos😎💓👐

[@josemorales7821]

Yo llegue a tener pareja aun siendo así, pero al final hubo problemas no con este padecimiento pero si pase momentos incomodos y creo que ella jamas me entendió que yo era diferente

[@nara5089]

cuando estot con personas de mucha confiansa disminuye mi ansiedad, pero cuando estoy sola es horrible

[@ConstantinaFS]

Me sucede EXACTAMENTE lo mismo, aunque en los ultimos años he aprendido a compartir más con mi soledad y tolerarla mejor.

[@nara5089]

+Constantina FS enseñame jaja

[@ConstantinaFS]

Hola Nara, no se si te interese pero ahora estare subiendo mas contenidos a youtube, si quieres saber algo en particular hazme saber! ya sea por este medio o por mis redes sociales

[@nara5089]

+Constantina FS no se si tenga nombre o que pero, si queres podes hablar de el miedo a la soledad cuando hay muchas personas ( por ejemplo en un baile sos el unico que esta solo) tambien creo que tocando lo de la fobia social :)

[@nara5089]

+Constantina FS no se si se entendio mucho jaja

[@sirenita129]

Hola amiga me pareció muy interesante tu platica yo tengo una duda seria necesario abrirnos con la persona que estamos y contarle de lo que padecemos o mejor no es que no se si lo entenderían... :/

[@pedroduran8927]

Pues yo nunca he tenido novia por culpa de mi FS, aunque no me da el miedo que me daba antes al salir.. pero aun asi sigo teniendo varias barreras para comunicarme con las personas, sobretodo si es alguna chica que me gusta, en la universidad se me presento una oportunidad con alguien pero pues nunca tome iniciativa, solo lo dejaba pasar , mientras ella me tiraba muchisima onda.. en otro curso si quede super enamorado de otra chica pero con ella aun mas me dio esa ansiedad y nervios tipicos de FS y nada, pues la espante. La verdad es lo peor tener FS sea poco o mucho, de alguna manera te afecta.. si eres mujer la tienes en dificultad facil, si eres hombre la tienes a perder.

[@joseluis.opromolla7361]

Hola? Y cómo estas ahora?

[@celesterojastili-ny4wd]

@@joseluis.opromolla7361 como crees casi nadie se cura de la fobia social no hay cura ayudaaaa por que??? Quisiera poder compartir socializar tener pareja

[@nartinfav3968]

debe sentirse bien bonito ser capaz de por lo menos entablar un dialogo con alguien del sexo opuesto aunque con 39 años nunca he siquiera mirado a los ojos a una mujer

[@anamariapuppo2652]

no puedo lograr llegarme hasta el super o la,peluqueria...o lugares donde hay mucha gente por ej.un parque gente familias tomando mate...a alguien le ocurre?

[@zoediciocco9188]

Yo no tengo novio ni amigos por la ansiedad ;-;

[@EduArdoG_z]

@@zoediciocco9188 Yo tampoco tengo pareja ni amigos de hecho ni salgo para nada me la paso todo el tiempo encerrado

[@castervelazquez9614]

Yo tengo fobia social fui con un psiquiatra me dijo que si era curable y me dio unos medicamentos cx fin de mi sufrimiento

[@GabriDrf]

Caster Velazquez no creo que hayas tenido fobia social o que realmente sepas lo que es, tal vez tuviste algunos síntomas pero la fobia social no se cura con medicamentos definitivamente, y lo puedes consultar en páginas oficiales de salud mental

[@AlfonsoLopez-eh4vs]

Yo soy nervioso con personas que me gustan y que me hablen mientras me miran muchas personas Nomas eso

[@andrewsanchez5784]

Eres lo mas bonito del mundo :'3

[@carlosquinonez1214]

Hola amiga yo padesco de ancieda de presión y fobia social mis hermanos no me en tienden mecuesta mucho trabajo ablae con las personas xq me atacan los nervios y cuando pasa eso me dagas de llorar pero trato de ser fuerte y termino con mucha rabia dando una mala inpresion por eso solo paso en serado en mi cuarto casi no salgo xq cuando lo ago las personas en las calles me miran y no aguanto la tension la veda evisto tus viedeos y me edado cuenta que me pasa lo mismo.

[@cleofasalonso2623]

Me gustaría me ayudarás pues me he enamorado de una chica con fobia social, empezamos a salir y a las tres semanas de estar juntos, ella se puso muy rara, cómo a rechazarme de buenas a primeras y al final discutimos y me ha dejado, me ha bloqueado de todas las redes sociales incluido el wasap, y estoy destrozado porque la amo, cómo puedo recuperarla y como habituarme a ella para que sea feliz conmigo, muchas gracias

[@EduArdoG_z]

Al final que paso, como estás actualmente?

[@cleofasalonso2623]

Estoy bien, al final conseguí sanar y seguir mi vida sin ella,

[@EduArdoG_z]

@@cleofasalonso2623 Me alegro que estes bien y que lograras superar

[@bavmusik92]

¿Es una enfermedad la ansiedad social? ¿O es una fobia que hay que superarla? Porque todos le tuvimos fobia, miedo o ansiedad a algo alguna vez... Lo que sí se ve, es que no discrima. Una chica tan linda con ésta maldita ansiedad/fobia social. Lo digo con respeto, que no se tome como desesperado o algo raro.

[@javiice595]

Si es dificil tengo 30 y no tengo pareja

[@todopasa1708]

Yo me averguenzo de mi por la fobia, como decirle lo que tengo? y que su entorno se entere y me haga pasar mas papelones?? el me gusta pero tendre que rechazar sus intentos de acercarse. Me voy a quedar sola :(

[@danielrubiano3456]

De donde eres tu

[@mauriciotulcanaza2616]

Tengo 84 años y aún no he conseguido pareja

[@Alan20689]

Jajajajajajaja y estas bien de la cabeza bueno si es que estás vivo todavia

[@salvadorreyes2427]

Yo pienso igual, como quisiera conocer a una chica como tu 😩 como quisiera tener alas para poder volar o tener la suficiente plata para viajar y encontrarte.

[@ror433]

Tu puedes amiga! Besos

[@joseluis.opromolla7361]

Ya pasaron 6 años de eso. Ya debe estar casada,capo.

[@tengomiedofernando]

yo no tengo amigos

[@ConstantinaFS]

yo solía tener. A medida que uno crece menos quedan.

[@saimonjordan8817]

@@ConstantinaFS un dato interesante es que nunca le vi utlilidad solamente estan cuando te va bien cuando tienes logros en cuanto tienes un problema o ya no eres en sierta forma gracioso se olvidan de ti y se burlan

[@ashdfwiwi2324]

Yo tampoco

[@Alan20689]

Los amigos no existen

[@Rmercas]

omg como puedes subir un vídeo, a mi me atormentaría tanto que tendría que borrarlo.

[@johanduranestela4604]

soy de Perú lima amiga si acertado que bonito explicas gracias me ayudara todo consejo es bueno

[@marshallmathers8485]

muy video Constantina. saludos desde Argentina.

[@CuteLadyEditions]

Hola tengo una pregunta... primero como hiciste para conseguir pareja? Donde lo conociste?

[@ConstantinaFS]

Fue algo que sucedió por cosas del azar más que nada :) , a veces las mejores cosas suceden sin planificarlas. Lo conocí por internet y ya llevamos casi 4 años juntos y 2 viviendo en Londres.

[@danielrubiano3456]

@@ConstantinaFS cómo consiste a tu novio por Internet, fue por WhatsApp tal vez en un grupo de personas con fovia social?

[@johanduranestela4604]

te cuento q la pareja te dura si es q te entiende me recuerdo q no podía ir a reuniones y no me gustaba q vengan a visitarme

[@edeldesanchez8241]

las personas que no tienen pareja y ademas fobia social Serian Inteligentes....pero si es posible quedaria alli...aunque me da panico...Resultando EN PARADOJA QUE MUJERES SIMPATICAS TENGAN FOBIA SOCIAL....ES POR QUE SERIAN INTELIGENTES...POR LO QUE SE LES RECOMIENDA RESPETARSE...

[@amorosa4266]

Hola Mr puedes responder por favor.

[@Pablopol-ve9fj]

Más bonita mi futura espocita❤❤❤❤❤😅😅 saludos de argentina 😅 🇦🇷 2 a 0 🙏🙏🙏🙏

[@johnleicester3812]

Escucha a Dr. Brian Weiss o Dianetica también,saludos

[@leonardosolera3642]

Yo ya acepté vivir así y quedarme soltero el resto de mi vida.

[@axel6703]

Leonardo Solera Vaya, en mi opinión eso es muy triste, si yo estuviera en tu lugar estaría en un estado de depresión profunda dependiendo de la edad.

[@benjamincl9996]

que linda sales, saludos y exito en tus estudios, saludos desde Chile BiCampeon!

[@ConstantinaFS]

gracias por el comentario ^^ a mi tambien me pone tremendamente alegre y sobretodo orgullosa el triunfo de nuestra querida selección. Se lo merecían :D

[@uriel_games]

los hombres es mas dificil las mujeres mas facil

[@alejandraveloza5758]

Mdma heals everything

[@ml3050]

Bueno,yo tengo suerte.Mi pareja teme que haga el ridículo o diga tonterias, así es que así me quito la obligación de tener que relacionarme socialmente.

[@alvarito9480]

Es difícil lidiar con personas como tú, hoy en día no hay cabida para tener una relación normal con vosotros a largo plazo. O cambias o te cambian así es la vida. Y sino diselo al tiempo.

[@joseluis.opromolla7361]

Qué quisiste decir? Qué fracasas en la vida?

[@pelisdeterror1479]

Eres guapísima y tengo fobia social?me gustaría conocerte ,ya me cuesta mucho tener relación con chicas,me ven estupido y se ríen de mi.

[@maicolardi862]

Ha sido horrible mi historia de vida y de amor con esto sobre todo la del amor😥

[@franciscomontecinos7230]

Mil gracias ...

[@fatimatrll9816]

mi relación va de mal en peor es a distancia y aún así tenemos problemas y es que hay días muy malos que el ni sabe como me siento porq no sabe de mi fs y remató con el o no quiero hablar y pss todo sale mal

[@jactjact5247]

Hola de que país eres

[@teratocarcinoma3142]

siempre que sea una mujer sexualmente atractiva va haber alguien que se la aguante, es lo que hace mas llevadera la depresión en las mujeres, en los hombres esto todo lo contrario, por se suicidan mas hombres que mujeres.

[@ConstantinaFS]

desconozco la estadistica especifica para personas con problemas de ansiedad social. SI es asi, realmente es muy triste.

[@teratocarcinoma3142]

No creo que alguien se suicide por especificamente ansiedad social, si no la depresión que produce, en esos casos el hombre es más vulnerable a la depresión grave ya que depende más de su posición social. En las estadísticas sobre la depresión dicen que en general, se suicidan más hombres que mujeres. En los países más ricos, los suicidios de hombres triplican en número al de las mujeres.

[@carmenivanasanchez3596]

wow es exactamente lo q me pasa A Mi 😭😭😢

[@elsupermacho896]

Hola carmen pasa tu wassap soy de argentina y vos yo medio que también tengo ese problema que CAGADA

[@elsupermacho896]

Hola carmen pasa tu wassap soy de argentina y vos yo medio que también tengo ese problema que CAGADA

[@elsupermacho896]

Hola carmen pasa tu wassap soy de argentina y vos yo medio que también tengo ese problema que CAGADA

[@elsupermacho896]

acá te dejo el mío 3795315927

[@danielcastro7273]

yo también sufro lo mismo . mi wsp es [phone]

[@ferbenz8648]

como puede ser que tenga fobia social una chava tan guapa y con linda voz.

[@pablobonnin9035]

Pero porque es ? Es por no saber de que hablar con los demás ??

[@ConstantinaFS]

Ojala fuera eso. La fs es una incapacidad de sociabilizar de manera normal producto de ideas infundadas por uno mismo.

[@celestelucerosolari5907]

Es por miedo al rechazo, y a la burla!

[@todopasa1708]

En realidad es que tu sistema nervioso se pone loco, empezas a temblar, te late el corazon, te agarra un miedo horrible, y por culpa de eso se te nubla la mente (mente en blanco) o piensas cosas negativas de ti mismo (soy tonto, lo hare mal, dire tonterias, etc). De todas maneras yo creo que nadie es capas de actuar normal mientras es presa del miedo. O sino intenta charlar normal o estudiar/trabajar mientras caes en picada desde un avion por ejemplo.

[@josephd.davison6766]

pero si uno tiene fobia social como consigue pareja :''v

[@yoselingutierrez5690]

Yo tampoco lo entiendo, tengo novio y sufro de fobia social

[@todopasa1708]

Por ejemplo: -En una fiesta/antro estando borracho/a -Usando redes sociales, celular, internet, etc. -Que la otra persona tome la iniciativa y tu solo te dejes conquistar -Por medio de algun amigo que haga de celestino/a (esto lo usan mas los niños/adolescentes pero bueno). Yo las use todas :v, y creo que la primera es la mejor para los hombres. Pero mi problema no es conseguir novio, sino despues mantenerlo en el tiempo :c Me terminan dejando siempre cuando me empiezan a conocer y ven que algo no cuadra en mi, y yo no digo que tengo la fobia.

[@danielrubiano3456]

@@todopasa1708 cuando dices conocer novio por Internet te refieres a WhatsApp tal vez en un grupo de personas con fovia social?

[@amaiamartin6915]

@@todopasa1708 me pasa lo mismo no me "cuesta" encontrar a alguien a quien gustar pero lo que me cuesta es que quiera seguir conmigo o tener algo mas duradero por causa de mi personalidad fobica.

[@dqmonMc.21]

🙄 Lo mejor es hablar al comienzo del problema qué te aqueja y sí te quiere realmente lo tendrá que entender y sí no bueno aya él

[@joseluis.opromolla7361]

Yo tengo 32 años nunca tuve novia ,pero igual pude siempre llevar una vida normal,es decir, twrmine una carrera a los 27 años y no tengo un facebook con 700 personas,pero si un grupo reducido de amigos y conocidos con los que me puedo relacionar sin problemas cuando hace 12 años me costaba salir de casa. No es que si uno tiene FS se va a quedar a vivir con los padres siempre,no va a tener amistades, se va a quedar solterón sin hijos y con un trabajo mediocre.

[@Jonathan-fh6hb]

a no mames ya tiene novio,ya me toco ir a llorar en mi chevy,pero antes voy a tocar una cancion muy bonita,que te sueño y te quiero tanto mi dulce Carolina,debí dejarla manejar mi auto y darle la clave de mi wasapp :"v jajajajaja

[@kevinnorstrom2257]

❤❤

[@edgarcastiblanco8648]

Yo tengo fobia social y estuve casado por 10 años, el problema eran las salidas con mi ex pareja, me sentía muy pequeño y hablar poco.

[@racf80]

Has probado con el alcohol? no digo que seas una borracha, pero en bajas cantidades podría relajarte, ya que el alcohol es un depresor del sistema nervioso. Yo también tengo FS

[@abelm.2567]

Que hermoza eres. Preciosa.

[@brunoalbertiferrogamo773]

Hola!!! consta, primero en opinar???

[@ConstantinaFS]

Brunoooo!!! un abrazo enorme :D ya falta poco para que nos volvamos a ver