Constipation, the stool is in the anus, what should I do if I can't pull it out?

[@jaxabe3925]

用食疗法比较有效也不痛苦。以下三种办法我本人都试过，有效。1）每天喝1-2 杯黑李汁（prune juice) ，每杯大约300毫升，分两次喝。超市有卖。2）一次吃半个大西瓜。西瓜里的大量水分会软化积便，水的重量也会推动积便，使之易于排出。3）三根香蕉加一杯牛奶（大约300毫升）用果汁机绞碎，一次喝下。根据个人胃口大小，可以把同样配方重复一次，否则不要重复。这几个办法都方便有效，比抠便更自然一些。总之，因人而异，不要勉强自己。

[@路人甲-x8v]

这是-个救急的方法，我也试过确是有用，不然，真的要上医院了，真是感谢医生您的教導🙏🙏🙏

[@chownine]

建議晚上睡覺前及早上起床就空肚喝點「冷壓初榨橄欖由」並多喝水，很有幫助！

[@2ky633]

😂其实我觉得淘宝上买套简易灌肠设备，自己灌肠最快的，我以前也有比较严重的便秘，后来都是自己灌肠，灌肠头塞进肝门时需要润滑剂，直接抹点食用油或猪油都可以的。一开始还很正规的自己调生理盐水，后来嫌麻烦直接用干净的凉开水。 很有效，而且完全不疼，也基本上没有感染风险。……而且，我长期灌肠后，便秘居然好了😂，现在以及不灌肠了，不过，每次便后会用水冲刷肛门和周围，和印度人每次便后都洗屁股类似，那个灌肠设备变成拿来冲刷🤣现在好多年了，大便方面完全没问题了

[@江明輝-g3b]

建議：可喝1瓶黑棗汁。已試過3次，效果頗佳。

[@旭隆之]

已經堆積在大腸里的話就沒用了，只能用手，非常痛苦

[@黃俊傑-e3r]

分享!!急救自己!急救用手摳真的有效!我今年75歲共用手摳2次自救!2020第1次那第2次在2022-6月13日~分享!!急救自己!救自己!

[@yahuicc6143]

我摳不出來，越摳越進去

[@sherrylin5896]

谢谢你分享

[@sinpokung3908]

只要用花洒喉便可，加点熱水温度，可接受熱度38C到，然後沖洗尾龙骨位置等到尾龙骨有温暖時，便必便能排出。

[@thelogician1934]

必须常备开塞露，而且每天喝洋车前子壳粉泡的水，这是膳食纤维。

[@estrellazheng9639]

欧洲很多家庭厕所有洗屁股盆。放多一点热水，温度较高，不要烫伤。坐盆里使劲排便。肛门语热放松，狠容易排除肛门口的干粪，最后就好了。不用下手抠。

[@邓布利-多事]

平时注意预防，这都是最后一招了，不熟练而且有心理障碍都难

[@林勝天-h9r]

帶橡膠手套比較不會傷到肛門

[@楊富鈺]

醫師～吉祥～ 請言慢一點～清楚～加油～👍

[@魏嬿娉-x3h]

有字幕

[@古德林-i4v]

這個方法我試過。只能減輕壓力。 因為，乾掉的大便段，可能很長，大概5cm (甚至更長) (我是拿免洗筷，夾出來研究的。) 摳不出這麼長的一段。 ............ 我的症狀可能比較輕微，我用的方法很簡單。 急症有效： (1)吃飯 (馬上，吃一餐) (2)吃水果 (飯後，馬上吃水果) ............... 新大便擠舊大便， 大便馬上就出來了 !!!

[@原野-m5q]

弄一湯匙香油喝了，很快會有效，不妨一試。 溫和一點也可以用一個雞蛋加一湯匙香油用開水沖一碗湯喝了，效果也可以

[@古德林-i4v]

沙拉油 有效嗎 ???

[@彭恭賀新喜]

這是很落伍的方法，只適用常期臥床者，其實早上吃仙草凍配優酪乳，空腹吃多一點，晚上也是，先調整腹內腸潤度，今天吃明天就有效，飯菜生硬要避開，多喝水（另外一種：洋蔥焯水切細跟水果，“蘋果或木瓜或草菇、能儲水的水果例如奇異果”平常打汁飯後吃、養成習慣，若家裡有老人家，打一壺，放在冰箱、叮嚀多吃。講多了，祝大家健康！😀

[@weihawang4246]

你就錯了， 拉不出的时候 吃 「什 么」 也 沒有用。 最終只有这落伍方法有效。

[@JoosionhChug]

你

[@旭隆之]

我昨天就發生了，幾乎全部用手摳出來的，整個人都虛脫了。

[@tanyinhangaming3588]

医师 您好 赫普隆氏症(Hirschsprung disease)，又稱為先天性巨結腸 这怎样确定？大便一点 一粒？ 怎样治疗？什么可以吃喝？ 中药可以？

[@tanyinhangaming3588]

医师 还长久便秘几天没出来或一点 妈妈还等一个月 没带他去看医生 肚子胀 吐 感觉硬 要动手术？

[@chanjas8598]

很好 。good explanation

[@彭恭賀新喜]

再看一次我的方法！

[@foongsim7815]

@@彭恭賀新喜 7

[@hst7664]

吃泻药可以吗？

[@wanma7124]

已经便秘，吃泻药只能增加痛苦。还是从下面想办法好。

[@mrsunny9105]

去药材店買通便露！一粒就通了！粉红色！

[@bobc145]

扣出來？大腸桿菌，指甲有味道。直接水管小流量灌入，兩三次自然就清乾淨了。

[@黃乃宣]

什麼水很重要.....否則如感染很危險...

[@李志文-v3k]

假如过一晚在去抠会不会发生什么

[@jachfeng6201]

這本來就是個應急的方法, 樓下那些要治本的就別說了

[@vicky4794]

香樵加牛奶打汁飲真的是有效的方法＇便秘的朋友可以試試°

[@Nancy-lg5cq]

為什麼會出現該狀況你為什麼不講呢？最好的辦法就是不要熬夜，給腸子充分的蠕動時間......

[@ehdjddhd4374]

为什么会便秘,你這种做法,制标不制本. 不能大便主要有四种 一,少喝水 二,油不夠 三,气不夠 四,看个人的体质,寒体的人或者是操体的人 你还有很大的进步空间

[@Sunflower-se9kh]

說穿了到一定年紀，便秘隨之而來，根本目的還是肺🫁的氣不足😮

[@周深生米-m7c]

呼谢谢，终于拉出来了

[@黃宏吉-l4w]

快說

[@johnwong5399]

好提議，不過不會靠別人，盡量自己攪掂，就算是老伴或母親，都不會，確實很肉酸，冇人想幫你做，B B咩。

[@jeffcheng4339]

什么啊。😂😂可以请你帮忙抠吗？

[@古德林-i4v]

臨床上，本來就有人摳 !!! 是你不知道而已。

[@zixu9872]

上- 看评论，多种排便可助人😅😅

[@少年-e7r]

用手摳!?

[@彭恭賀新喜]

再看一次我的方法！

[@meicheong3576]

説的不明白

[@chuliu5147]

胡說八道些什麼！

[@xiza613]

你不懂装懂不相信就汇过去

[@黃宏吉-l4w]

沒用

[@ehdjddhd4374]

你本身没有便秘,不知道真正便秘的原因

[@chunxiabarrack1243]

是的，便秘原因有很多。

[@吳美美-d8o]

說重點，不要說那麼多。

[@鐘离仁]

大便拉不出来就念习主席语录。