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Los jugos de fruta no son tan saludables como parecen. 🍊🥤 Exprimir varias frutas para hacer un jugo, satura el sistema digestivo con fructosa, lo que provoca fermentación en el colon y puede causar inflamación, gases y pesadez. 🚫🍹 Es mejor optar por la fruta entera para cuidar tu salud.
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