여러분 진짜 토마토 꼭 드세요 35세때 류마티스와서 관절마다 콕콕쑤셨는데 2ㅡ3년 건강검진때 계속 피검사수치에서 검출되다가..관리해보자해서 매일은 아니지만 자주자주 사과나 토마토 아침에 먹어주고 운동 1주일에 2번씩 꼭 했는데 올해 건강검진에서는 깨끗하게 나왔음..진짜 신기함 관절도 안아픔. 진짜 안아프려면 젊었을때 관리해야됨ㅠ 야채많이드시고 과일많이드시고 해야됨요 ㅇ
@cookunnyne Жыл бұрын
토마토의 순기능이 많아 너무 좋죠😊 저는 알 좋은 토마토가 보이면 무조건 쟁입니다😉
@rookie-i4e Жыл бұрын
저도 류마티스관절염 있는데 좋은정보감사합니다. 쿡언니네에도 감사해요~
@purepearl392510 ай бұрын
야채는 일본어이니 채소라고 해주세요
@이은진-h3n10 ай бұрын
밥이나 다른반찬이랑깉이먹어도되나요 아님저것만먹나요??
@이태경-r7p10 ай бұрын
@@이은진-h3n 사람마다 차이가 있겠지만, 처음에는 아침에 과일.채소만 먹는게 힘들어서 1ㅡ2년가량은 밥도 먹고 과일도 먹고 했는데, 어느순간 속이 불편하더라고요.. 이제는 자연스레 아침은 과일위주로만 먹게되요 습관이 중요한거 같아요