COORDINATION | Pilates Bruna Marchetto

O Coordination é um exercício de expansão pulmonar, ou seja, existe um padrão respiratório específico. Mas, antes de introduzi-la devemos trabalhar o processo didático do exercício... às vezes para alguns alunos (ou até mesmo para você) acaba sendo muita informação. E como o próprio nome do exercício diz se trata de "coordenação"....
No vídeo mostro, e te ajudo.
Espero que goste! Comente aqui para eu saber!!!
Grande beijo, Bruna Marchetto
💗 Obrigada por acompanhar meu trabalho aqui no canal do KZbin!
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👉 / bubimarchetto
"Pilates é um encontro com você mesmo, é uma conexão, é um mergulho em sua essência."
✨ Bruna Marchetto ✨

[@carlaalhinho9554]

Muito boa as explicações 😍

[@anadeboranascimento8297]

Adorei

[@valeriaelias1226]

Show👏👏👏👏

[@BrunaMarchetto]

👍🏻😘🥰

[@jsalvim1]

Muito bom! Parabéns

[@BrunaMarchetto]

Que bom que vc gostou!! 👍🏻🙏🏻

[@angelamariahennerich8722]

Amei 🥰🥰💖💖

[@BrunaMarchetto]

💗🙏🏻