Coragem de deixar seu antigo eu para trás.

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Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493
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Coragem de deixar seu antigo eu para trás
Quem não tem algo que gostaria demais de mudar?
Perder um medo: Medo de dirigir, de falar com pessoas novas, de se candidatar a um emprego melhor, de animais, medo de quebrar a cara no relacionamento, medo do que vão pensar de você.
Aprender um comportamento novo: Ser mais assertivo, mais extrovertido, mais espontâneo, mais envolvente, mais entusiasmado, mais empenhado.
Mas para cada nova forma de ser e agir que você desenvolve você deixa para trás seu antigo eu. E mesmo que você mude para melhor, para muito melhor, é possível que fique inseguro nessa nova “casa”.
Algumas vezes existe muita dificuldade de se reconhecer nesta nova pessoa que deu tanto trabalho para desenvolver.
Uma pessoa que finalmente, por exemplo, venceu a insegurança de sair sozinha, fazer seus passeio e programas consigo mesmo, seja por opção ou por falta de opção, ou seja, passou a sair sozinha porque os amigos estavam ocupados demais, ou se percebeu sem amigos, ou porque decidiu que quer ficar consigo mesmo, mas ainda assim se questiona “liberdade ou solidão?”, seria legal mesmo fazer isso ou estou pagando de perdedor?, alguém está reparando em mim?
E por mais que seja a melhor coisa que você tem a fazer terá um período de adaptação, de se sentir você mesmo com esta nova persona. O importante é persistir.
Essa dificuldade é seu processo de enterrar o antigo eu. Muitas vezes junto com seu antigo eu é preciso “enterrar” também velhos hábitos, crenças disfuncionais, carreiras, pessoas.
Algumas pessoas não serão enterradas, mas precisam ser administradas. Em terapia vemos muito a “piora” na dinâmica familiar, ou social, quando uma pessoa visivelmente melhora em todos os aspectos. Algumas vezes é somente a resistência das pessoas em te ver uma nova pessoa, talvez o medo de você deixar de gostar delas, mas outras vezes é um egoísmo que não quer abrir mão dos benefícios que eles tinham com seus problemas anteriores. E podem ser muitos. Por exemplo, se você foi uma pessoa insegura que precisava muito do apoio, da opinião dos outros, essas pessoas podem passas a se sentirem rejeitadas caso você se torne uma pessoa independente.
Então, seja sempre sua própria referência, não permita que te digam que você “piorou” quando você sabe qual é caminho que você está trilhando e para onde está indo, pois muitas vezes a mola depois de esticada não volta para o equilíbrio imediatamente, ela vai para o extremo oposto e assim continua o movimento até encontrar o equilíbrio.

[@zelucasrossin7294]

Uma coisa que aprendi : as vezes as mudanças pequenas também são essenciais. Mudar o corte de cabelo, trocar os móveis de lugar, ir para o trabalho com outra rota, experimentar novos restaurantes, escutar músicas que você não estava acostumado. Ou seja, ir alterando mesmo as coisas que parecem insignificantes

[@lexxxmv]

Concordo. É preciso oxigenar.

[@juliobamasor]

Se você tentar mudar algo grande, vai se paralisar diante das racionalizações! As pequenas mudanças costumam ser o passo para as grandes. É como correr uma maratona, começa se com 1k e ao longo do tempo vai avançando!

[@joselibrandelero7682]

Medo de errar,e ser criticada.

[@rosaly738]

Hahahahah, numa cidade pequena, não tem como.

[@Cinderela24]

Verdade...

[@lucianafreires9790]

Encontrei muita resistencia, quando emagreci, entrei para academia, mudei meu jeito de me alimentar, resolvi fazer duas cirurgias plásticas... Mudei minha aparência exterior e me senti mais confiante! Deixei de ser carente e dependente emocional de pessoas muito próximas, as quais eu pedia sempre dicas sobre movimentos na minha vida...elas se afastaram, mesmo sem eu querer que isso acontesse Tbm não tenho mais religião,pois não me sentia sincera onde eu estava... não fez mais sentido, isso chocou alguns familiares que passaram me tratar diferente negativamente Parei de ser boazinha e dizer sim para td, isso tbm afastou algumas pessoas, mesmo sem eu querer Parei de participar da roda da fofoca, aí estou sem ninguém mesmo! Parece que a maioria das pessoas só sabem conversar sobre a vida de quem não está presente Me sinto uma pessoa melhor, me sinto eu mesma! Acho que passei muito tempo da minha vida me moldando para agradar os outros, por isso eu tinha muitas pessoas que gostavam de como "eu era", na verdade eu pensava que era aquela, mas não, eu agia de uma forma mais ficava mal comigo mesma

[@silmaramendes5058]

Parabéns! Vc fez certo.

[@natureza6966]

Parabéns pela sua mudança fantástica!

[@lilianebenegulo1653]

Antes da pandemia, eu tinha vários amigos, de grupos diferentes. Saía, mas mesmo assim era dependente emocional dos meus pais, principalmente da minha mãe. Durante a pandemia, sobraram 2 amigos, e fiquei mais dependente dos meus pais. Mudei de igreja, e quando o ministério infantil retornou em julho, decidi dar esse passo e participar, além de voltar para a faculdade e participar da monitoria do meu curso. Estou me tornando mais independente, com compromissos. Porém, minha mãe fala que sou egoísta por preferir coisas a pessoas (no caso ela e meu pai). Eu não estou preferindo coisas. Estou ME preferindo. Apesar do medo de encarar tudo isso, me surpreendi com a minha capacidade de fazer as coisas, minha criatividade, meus compromissos.

[@tania5188]

Tô nessa fase...Com vontade de organizar minha vida. Tolerância zero com gente desrespeitosa. Amo a minha companhia.

[@matheuswerly5320]

Eu tava mega sozinho na pandemia. Depois da vacinação eu decidi sair sozinho, fiz dois amigos "da noite" e conheci muita gente. Só arrumei gente pra sair depois que saí sozinho. Hj em dia eu preciso dar uma segurada nos convites. Ah, gente, todo mundo aqui em casa está com as duas doses. Mudei demais desde o mês passado e comecei a me interessar por esses conteúdos de psicologia. Eu era mega inseguro e tô mudando demais. Ainda tenho os meus surtos, mas agora também tenho muita vontade de dar passos para superar minhas fraquezas. Pena que não tenho condições financeiras pra ter um acompanhamento psicológica, mas espero um dia conseguir cuidar mais da minha saúde mental.

[@julianacamposvictor3755]

Ótimo Mateus! Continue nesse processo.

[@TheMarcosjhordam]

👊🏿👏🏿

[@Lucas_clementino00]

Tem terapias grátis. Pesquise sobre meu querido.

[@mariadocarmomellooficial]

Parabéns. Não desista. As faculdades de psicologia prestam atendimento a pacientes que não tem condições de pagar gratuitamente ou com preços simbólicos. A PUC por exemplo é uma dessas faculdades. Procure pela clínica de psicologia. Boa Sorte.🍀

[@adrianavilar7024]

Força!!! Não desista!!!

[@luazevedojs]

Faz dois anos que estou buscando o equilíbrio, tentando me conhecer para me aprimorar, preciso me lapidar. Percebi que amei a minha vida toda de forma disfuncional e dependente, estou cansada desse jeito de amar, quero meu amor próprio e fazer de mim meu melhor projeto. Minha filha merece uma mãe madura emocionalmente e forte para ajudá-la não sofrer tanto pelo abandono emocional do pai. Sigo buscando conhecimento para entrar na melhor fase minha vida

[@mauramariano81]

Nossa, tenho refletido da mesma forma. E pretendo deixar para trás tudo que me deixar fragilizada.

[@luazevedojs]

@@mauramariano81 depois que a gente começa o processo de autoconhecimento fica mais fácil ver e reconhecer coisas que em nós que não víamos antes, e creio eu que a mudança vem.

[@luazevedojs]

@Andrea Souza Viana Minha deterioração começou justamente em 2018, grávida e em luto. Estou lutando para seguir em frente e ser alguém melhor agora. Vamos conseguir, o processo é longo, cheio de retrocessos, mas não desistirei de mim outra vez por nada e nem por mim mesma.

[@chris5234]

Oi! Não se cobre tanto, relaxa!

[@luazevedojs]

@@chris5234 estou precisando mesmo, tenho cobrado demais de mim, ainda estando emocionalmente fragilizada. Obrigado

[@madilenedelima7878]

Meu ex marido me dizia sempre, que se ele me deixasse eu iria morrer de fome ,graças a Deus ,foi totalmente o contrário, eu hj perdi o medo de fazer as coisas sozinha, não espero pelos outros 🙏🙏eu era extremamente tímida, venci isso também graças a Deus.

[@madilenedelima7878]

@Bruno César Rosa Diniz com certeza eles se acham os tais

[@madilenedelima7878]

@Bruno César Rosa Diniz concordo

[@albertreis894]

Se teu marido falava isso era pq vc talvez, segundo ele era acomodada. Pq não lutou junto com ele. Precisou ele ir embora para vc acorda?

[@adrianolobo11]

Me separei a algum tempo e descobri que não tinha amigos, aliás não tenho. É uma sensação ruim de início, mas com o tempo vc se valoriza

[@rosaly738]

Tem 4 anos que me separei e ainda não fiz amizades, até parei de frequentar academia. Está difícil superar e nem tive interesse em ter outro relacionamento.

[@cidabarros4659]

@@rosaly738 me sinto da mesma forma

[@julianacamposvictor3755]

Infelizmente vc não está sozinho nessa. Fazer amigos fica cada vez mais difícil depois de uma certa idade. E os que a gente imaginava que tinha aos poucos com a aposentadoria vão desaparecendo. Nunca tem tempo para um bate papo mais longo, um convite para um lance, um almoço...tudo se resume a um post, de bom dia, boa noite...até mais nem isso.

[@MariaRodrigues-gl5ed]

Eu entendi q amigos são passageiros.aconteceu o mesmo comigo os amigos sumiram qdo eu separei, mas continuei mesmo sozinha, me acostumei sair sozinha, apareceram outros "amigos" e td no final da certo.

[@marcia1439]

@@rosaly738 fiquei viúva há 6 anos. Percebi que não tenho ninguém, apesar de 4 filhos. Tinha minha mãe, mas ela também se foi. Depois de 30 anos casada, não sei nem como se começa um relacionamento. Talvez por isso, nem encorajo. Estou no processo: Tô bem sozinha! Ou não temos opção!! Sorte pra nós amiga! Sorte pra vc 💙

[@rosaliasorrentinodefreitas4041]

Depois de aposentada, aos 64 anos, resolvi cursar outra graduação. Muita insegurança p enfrentar um mundo novo em tdos aspectos. Estou amando tudo que estou aprendendo e vendo uma nova mulher q está nascendo. ❤

[@terezinhafreitasercolin5158]

Te que ser coragem se não nada acontece parabéns eu preciso afazer esta mudança

[@anamariabarbosavieira8594]

Eu preciso fazer isso !

[@queziafreitas9616]

Que comentário lindo! Parabéns, Rosália! E sucesso em sua nova graduação! Evoluir sempre, independente da idade!!! ❤️🙌🏼

[@SHAY2023-]

Hoje a vida me mostrou da maneira mais difícil que era hora de desapegar do conhecido e mudar. Quando a dor se tornou maior que o medo da mudança...

[@matheusrocha7172]

"...ou dar uma volta na parque sozinha, sem estar carregando aquele bando de gente que te dá mais trabalho do que prazer" TOP!!!!

[@quemcomodeusninguemcomodeu3730]

Verdade

[@ednarodarte8231]

Aos meus 58 anos anteonte decidi mudar. Eu cansei de fazer sempre o que os outros querem ser tão boazinha agora quero ser eu parar servir aos outros servirei eu mesma abraço a todos...

[@martosalbertoferreira6634]

Preciso tomar está decisão com coragem e seguir uma vida nova e satisfazer meu eu.

[@noemialaissoares440]

Muito bem. Tudo tem limites. Nossa qualidade de vida em 1 lugar.

[@juditejesus9818]

Eu passei à minha vida até agora sozinha, lazer, esporte, restaurantes sempre só, não vejo dificuldade em fazer novas ou amizades, só não sei se irão me acompanha, geralmente não tenho o hábito de marca nada com ninguém, faço o que da na cabeça. E mais uma vez repito; sou leliz e realizada deste jeito! Não me sinto abandonada e nem deprimida pir viver dessa forma

[@anapaula9682]

Gostaria de ser assim, mais independente. Um dia chego lá, já dei alguns passos.😊

[@dielsonvt5827]

Sou igual, quando mais novo eu fui 2 vezes no cinema sozinho, quando falei pras pessoas, muitas estranharam, eu era tão inocente que nem sabia que era considerado estranho fazer coisas sozinho kkkk, ainda mais que eu tinha amigos.

[@fabianasantana308]

Vdd fiz uma loucura sem medo mas ciente q terra é terra e valoriza trocamos a nossa casa por uma chácara pra vivermos em.paz minimalista e mais próximos a natureza Deus preparou tudo nascente ,Rio.uma benção o momento.certo estamos muito felizes mesmo. Vamos construir porq não tem.casa muitos acharam loucura mas nada na vida é fácil.e esse ano na pandemia aprendi com.37 anos e 87 kg andar de patins hj aprendi e a cada dia estou evoluindo.gracas a Deus e tudo dependeu de mim meu primeiro passo dependeu de mim

[@lucianamonso4022]

Estou muito gorda. Estou viajando para comemorar meu aniversário de 52 anos. E percebi que estava odiando as minhas fotos. Bom,coloquei como foto no celular para ver e aceitar e mudar. Não posso fugir de mim como estou fazendo. E o seu video veio justamente agora para mim. Aceitar e mudar o que posso.

[@Cortes_Codigos_PabloM]

Esta semana levei uma pauta pra minha terapeuta, que eu estava em Luto no meu relacionamento pq está perto do fim...Ela me trouxe uma reflexão.. o Luto que estou é comigo mesma, estou me lapidando e Mudando Radicalmente...uhuull

[@gloriacosta512]

Legal!!Passei por isso, mais de 40 anos morando com minha mãe numa relação onde ficou difícil estabelecer as bordas resolvi sair da casa dela, ter minha própria casa! Depois fiquei sem chão, sem referência ou ponto de apoio! Mas passou e agora estou frente à frente comigo mesma!

[@ilanasilva6833]

Tudo que eu quero!

[@aquelaquevocenaoconhece1145]

Meu sonho até ano que vem, aos 32.

[@anapaula9682]

É o que busco !

[@lidianesousa314]

Eu admiro quem sai sozinha! Estou trabalhando para ser assim...💖

[@Menphisgggg]

"As vezes vc tem q enterrar pessoas " huhauhu levando ao pe da letra .

[@beatriznascimento4332]

O meuu momento. Meu outro eu foi brutalmente assasinado. O bom que o atual ainda tem como alicerce o que para mim é o maior senti mento, o amor. Lembrei do outro video" Tomar vergonha na CARA " NINGUEM pisa em mim mais. NINGUEM!

[@lauralopes6246]

Exatamente como me sinto. Preciso tirar forcas nao sei de onde...mas eu vou. O amor e mesmo tudo.

[@MariaAlves-jm7xc]

Yesssss 🙌🙌🙌

[@giovanadangelo8284]

É isto ... 👏👏👏👏 Parabéns

[@gesiel7006]

mudanças sempre são necessárias ,se não você acaba fadado a ser uma pessoa que você não e

[@HelenaDalillah]

Requer muita coragem deixar para trás quem éramos em pró de ser alguém mais evoluído e vale muito a pena, ainda mais sendo uma evolução pessoal para nosso próprio bem, estar independente dos outros. Mudança é lei da vida.

[@gustavoflor7383]

Nessa parte que ela fala q quando estamos no processo de mudança é normal exagerarmos em algumas atitudes até chegar no equilíbrio, acho que é por isso que temos que parar de nos cobrar tanto com medo de julgamos alheios, querendo sempre aprovação. Temos q aprender ser firmes em nossos propósitos e valores sem peso e aos poucos as coisas vão se tornando mais leves e naturais.... Muito bom esses temas diários. Acho que já maratonei TODOS. Hahaha

[@josenildoadventista5673]

Quem vai na cabeça dos outros é piolho kkk Quem paga suas contas ? Amigo , simplesmente viva. No final de tudo e vc que vai sozinho. Assim como veio.

[@martacandido1432]

gostei muito das suas palavras, principalmente no que se diz,sobre julgamento alheio,...

[@sandilladias998]

Queria mudar em tanta coisa, mas muitas vezes gasta tanta energia e é difícil lutar contra a própria natureza, mudar temperamento, comportamento... Mas tô aí na luta constante para mudar pra melhor. E que Deus me abençoe nessa caminhada 🙏🏼.

[@fatimabarbosa6808]

A minha MAIOR VONTADE é de ir para o interior de algum estado Sozinha e viver sozinha ate o dia que Deus me levar! Filhos e netos criados Não quero continuar sendo OPÇÃO, CHEGA....

[@rosaly738]

Perto da praia a gente é mais feliz! Sou louca pra morar no Espírito Santo.

[@elidiapeixoto2416]

Crie novas amizades primeiro no lugar que escolher para viver Eu não me senti bem em sair do meu convívio social. Acho que a pandemia não ajudou a me organizar. Apesar de ser praia poucas opções. Só a caminhada. Mas se tomou uma decisão faça por você. Não leve o passado junto. Boa sorte.❤❤❤

[@solangebarbarabarbara6572]

Verdade

[@mariahelenascalise4296]

É que eu tenho muita vontade de passear eu sou sozinha mas eu não tenho medo de viajar só eu preciso ter a minha vida financeira mais melhor que eu sou pensionista ganho pouco mas eu não quero perturbar os meus filhos

[@QuaseIlka]

Eu também tenho essa vontade.

[@saitoyukio]

nao tinha visto esse video, esta acontecendo exatamente isso comigo, estou procurando fazer coisas novas que tinha vontade, e exatamente fui andar de bicicleta numa trilha hoje, nao tinha a bicicleta adequada, nem tenho dinheiro para comprar, mais me diverti tanto, consegui o objetivo claro no meu limite, fazia anos que nao me divertia assim, pode ser pouco para alguns mais para min foi muito bom, obrigado, o seu canal foi uma coisa boa que tem me ajudado muito, obrigado!!

[@mirtesmuller9787]

Esse vídeo foi pra mim. Tem coisas que precisamos de confirmação . A sociedade está indo ladeira abaixo

[@dan_niel_br]

Essa é a palavra mesmo, coragem. Vai muito além de força de vontade, é uma verdadeira des/reconstrução.

[@visualpoint6332]

O PENSAMENTO É A FORÇA CRIADORA.

[@TiagoFontenele]

Cada video é uma terapia pra mim ♥️ obrigado por deixar minha vida mais feliz com seus vídeos! 🥰

[@rosangelamiranda8651]

Eu sofri criei meus filhos sozinha ouvi muito falar que ia pra debaixo da ponto. Mas Deus é maior já tenho minha casa gloria a Deus e a bíblia que estudei

[@mariavaz7481]

O problema é que não estava preparada para viver sozinha , isto está dentro de mim , é como andar sem rumo, a vida fica sem esperança quando percebemos que os filhos tomou seus rumos e só vem quando bate a saudade. Creio que o ser homano não está preparado para perdas de vários aspectos, como marido pai mãe e filhos . Mas temos que ter forças para seguir em frente e acreditar que sempre vai ter um Deus um novo dia e uma nova esperança. Obrigada minha linda ! Seus vídios nos ajudam bastante.🌼

[@julianacamposvictor3755]

Essa mudança de nós mesmos é a mais difícil de todas elas. E, a mais vital! Ótimo vídeo. Me identifiquei em vários aspectos.

[@leilianequeirozoliveira2182]

Agradeço a Deus por sua vida,tem me ajudado muito..tenho problemas emocional desde criança.Ja fiz terapia por 3 anos por causa da fibromialgia.E pra mim esses vídeos são melhor que os 3 anos.Que Deus lhe recompense por me ajudar.To passando por estresse intenso pois perdi um filho a um mês

[@izismarinho4737]

Obrigada pelo vídeo!!! Me fez refletir bastante sobre o processo que estou vivendo e realmente... Nem todo mundo vai entender a sua mudança, as vezes nem mesmo você, mas aos poucos as coisas começam a fazer sentido e abrindo outros horizonte, pois as vezes nos prende são a crenças que nos limitam e nutrem o nosso medo. Gratidão!

[@andreiapinheirodefreitas6327]

Muiito obrigada por nos ajudar!! Estou em um momento muito confuso em minha vida, mas Deus em primeiro lugar tem me ajudado a cada dia!! E hoje estou buscando a sua ajuda, que está sendo de grande valia!! Muito obrigada mesmo e continue com esse trabalho lindo!! Deus abençoe vc e sua equipe!!

[@abdiassantos3257]

Sinto que estou mudando... Infelizmente, parei a terapia (porque fazia pelo SUS, e ficou sem profissional). Sinto que este vídeo veio em ótima hora....

[@sheilabennett3885]

Procure grupos anonimos.

[@analucialima1010]

Oi Marisa, ahh...acho que vc tem bola de cristal...rs. Adivinhando nossos pensamentos e nossas necessidades...Gratidão sempre. Por isso que sou fã desse canal 😍

[@mariadocarmomellooficial]

Eu passei a prestar atenção quando a Dra. Marisa disse que “às vezes você precisa enterrar uma carreira.”! Caramba, virou a minha chave. Sou advogada e estou percebendo que não faz mais sentido para mim. Estou terminando as minhas últimas ações e vou fazer algo diferente, que me de mais satisfação.

[@carlosalbertosilvaalberto207]

Também estou neste processo...fechando a carreira!! Siga em frente e se prepare!!

[@carlosalbertosilvaalberto207]

Boa sorte!! Eu fiz essa mudança de carreira! Basta e agora estou muito melhor,!

[@laissales6432]

Bem impactante esse vídeo…🦋 A noite vejo. Existe pessoas e pessoas… ficando comigo mesma… analisando os pós e contra do passado que não é mto passado…analisando, analisando tudo pra deixar de “ser trouxa” diante situações inusitadas…🦋🍀

[@gustavozambuzzi1345]

Fiz isso, mudei até de país , desconstruí tudo e estou começando a construir tudo novo, É Bem Difícil !!!!

[@taynanduarte3093]

Curioso postar sobre esse assunto exatamente agora. Estou justamente passando por um processo de mudança. Esse comentário, inclusive, é parte do processo. Jamais estaria disposto a interagir assim há um tempo atrás. Vem sendo bem difícil, mas estou caminhando bem.

[@giovanadangelo8284]

Vou...vou mesmo...tenho coragem....sozinha mesmo....qdo quero vou....mesmo sozinha....mesmo que todo mundo esteja acompanhado....observo....mas estou lá....fazendo o que estou com vontade .. 😁

[@danilocarioquinha]

Amei Precisava ouvir essas palavras hoje. Estou passando exatamente por isso.

[@eriksonoliveira6981]

Eu já entro dando like porque sei que o conteúdo é sempre excelente.

[@concurseirodomba7059]

Perder benefícios é o ponto chave mesmo. Aí quem perdeu fica agressivo até chegar ao ponto de aceitar a mudança.😉😜

[@TheMarcosjhordam]

Desse jeito 👊🏿

[@TheMarcosjhordam]

Como ela citou no vídeo " perder benéfico e querer levar vantagem com seu Eu antigo". é engraçado que as pessoas além de ficarem indignadas e agressivos eles acabam agindo e te tratando como se a pessoa fosse um objeto que tivesse sempre disponível, ate o ponto de aceitarem a mudança, podem acabar levando um certo tempo para eles descontruir essa projeção que eles tem mente e aceitar que vc mudou .. Mas enfim Depois que maratonei o canal dela estava chegando a conclusão desse vídeo e então ele caiu como luvas, para seguir firme como meu novo "EU" agradeço pelos vídeos e fique com um forte abraço.

[@barbarafigueredo2995]

Estou nesse processo. Mesmo com toda dificuldade que ainda enfrento, não pretendo recuar. Posso até dizer que foi a escolha mais acertiva que já fiz, em toda a minha vida. 👣❤️🦅

[@laissilva9308]

Isso já aconteceu comigo. Eu sempre fui reservada e mais séria. Até que decidi mudar aos poucos. Ser mais sorridente e simpática. E gostei dessa mudança. Mas sempre me pegava lembrando do meu antigo eu. Ficava pensando na vantagem de ser mais reservada e se era melhor da outra forma. Obrigada pelo vídeo!😊👏

[@rozaniasousa819]

Redefi minha vida algumas vezes estou precisando fazer isso novamente aos 58 anos não me orgulho de algumas escolhas só sei que devemos ficar longe de pessoas que só te manipulam.

[@librascomarosi6469]

As vezes sair sozinho é ótimo, libertador, claro com os amigos é muito divertido.

[@marilialeal772]

Nunca pensei em conhecer uma profissional tão sábia, inteligente e como coloca cada palavra no lugar certo..... impressionante.olha que eu sempre tive prevenção contra psicólogos.kkkl

[@patriciamaiello4168]

Simplesmente amei esse vídeo, precisava muito ouvir algo desse tipo. Parecia que estava ouvindo uma amiga me dando conselhos 🥰

[@404tita]

que benção de vídeo! Gratidão Marisa! Ouvir esses minutos finais me foi como um acalanto

[@tatiana24835]

Quero deixar de ser insegura e ansiosa. Sou esforçada e dedicada no meu trabalho mas na minha cabeça nada que faço presta e todo mundo é melhor que eu. E quando chego em casa depois de um dia que " ralei" muito, penso que fiz tudo errado e todos no meu trabalho estão falando mal de mim. É angustiante ter esses pensamentos. Minha cabeça até dói de tanto pensar.

[@giseleandrade4216]

Entendo perfeitamente

[@TheMarcosjhordam]

Entendo, vc fica na auto cobrança e de ser invalidada e reprovada pela a opinião de outros, e fica buscando um carimbo ou um certificado para agradar a todos, faça o seguinteslevante a cabeça bola pra frente que isso faz parte do aprendizado da sua bagagem profissional, eu digo isso pq na vida profissional somos substituíveis busque sempre progresso em seu trabalho..

[@karolcorreia7316]

Te entendo

[@aquelaquevocenaoconhece1145]

Parece que está falando de mim. Mas meu trabalho é a faculdade da qual não estou sabendo mais lidar.

[@noemialaissoares440]

Pense q td mundo tem suas fraquezas. Foque nos seus pontos positivos. Busque melhorar a cada dia, porém perfeito só Deus.

[@pattifuentes]

Marisa, cada vídeo seu, um aprendizado. Obrigada por ser e estar conosco!

[@Thac1403]

Excelente vídeo. Conseguir me identificar com tudo o que foi dito. Obrigado por compartilhar informação e conhecimento. Abraço

[@remissao13]

Marisa, lindona, esse novo card tá nuna beleza. Seu card merecia, mesmo, uma nova desenhada! 😊😍

[@GospelAviva]

Essa mensagem caiu como luvas

[@Lucas_clementino00]

Quero deixar de ser trouxa. Parar de me preocupar com as pessoas...deixar de ligar tanto. De me apaegar a quem so me trata com indiferença. Quero aprender a desapegar. Vou deixar de ser esse eu fraco que insiste em quem nem me da bola. Eu vou ser eu do meu modo. Adeus Lucas antigo. Bem vindo novo Lucas.

[@madalenamadah289]

Um dos melhores vídeos que já vi até hoje ! Parabéns !!!

[@elizangelaaparecida5191]

Eu estou nessa fase querendo o novo pra minha vida 💯💯💯💯💯💯💯❤️🧡💛💚😉👌🏿

[@Soniamaria-zx6pj]

Estou vivendo esse processo de mudança, é difícil, mas não vou desistir pois estou gostando muito dessa nova fase da minha vida, não estou satisfeita comigo a muito tempo, agora to tendo coragem de enfrentar essa mudança.

[@Nonobgs]

Maravilhosa!!!♥♥♥♥ Sempre arrasando.. Obrigada! Sempre apresentando assuntos atuais.

[@aldinegondim7091]

Esse vídeo é necessário num tanto!!! Dá vontade de escutar em looping!!! Gratidão!🥰😘❤️

[@viannastore]

Sugestão de tema : Processo de mudanças para pessoas mega ansiosas !

[@vandasouza7880]

Nossa Deus te ilumine 🤚🙏

[@gabimoreiragm]

É assim mesmo que me sinto com a minha família paterna. Eles não aceitam que mudei e continuam pausados no meu antigo eu.

[@madalenacalixto6815]

Hj eu quero ser minha própria companhia. Ufaaa.

[@marlenebrito1224]

Gratidão Marisa...esses vídeos me ajudam imensamente....de cada um vou tirando uma lição... até que me seja possível,uma terapia....mais uma vez gratidão.

[@rafaelasabina323]

Esse vivendo exatamente isso. Deixei tantas coisas para trás que eu estou tendo uma dificuldade para me reconhecer kkkkk Mas estou gostando muito dessas mudanças.

[@noemialaissoares440]

Deixa ir quem não quer ficar.

[@idalialopes822]

Bom dia! Parabéns viu! Muito profissional você e expõe muito bem e de manera muito clara as situações que passamos no dia a dia! Que Deus te abençoe com novas ideas e bons videos como esse! 🙏

[@joaojuliani4005]

Dra Marisa de Abreu é incrível em seus vídeos.. Vai direto ao ponto em suas linhas de pensamento 💭💭..

[@deboralima3883]

Muito bom seus vídeos. Parabéns pela delicadeza das escolhas dos temas abordados, são muito interessante e de auto ajuda

[@alencarmaiaalvim6541]

Tem que mudar. É preciso mudar, mas pra melhor, sempre. Se não conseguir, pelo menos tente.

[@geraldo3dcad]

Faça como a Marisa! Comece pela cor do cabelo. 😁

[@julianacamposvictor3755]

Vdd! Este ano mudei a cor do cabelo. Tinha vontade há muitos anos. Mas sempre tive medo por conta de há muitos anos ter feito isso e tive um corte químico. Mas, como estava trabalhando remotamente, tive mais coragem. Se desse ruim, praticamente ninguém comentaria. Deu tudo certo. Estou com mechas vermelhas.😁😁

[@brunocardoso4302]

Incrível como sempre vejo comentários seus em variados vídeos e canais 😁

[@lucilenebatistadebritoshir9176]

Nossa, já vi vários vídeos seus, mas esse, parece que foi como um bálsamo, uma mola mesmo pra esse novo eu que estou construindo. Não está sendo fácil, mas sei que dará certo ❤

[@ligiaporlannavarro6263]

Sempre, muito pontual...agrega muito p nossa vida ! Gratidão ❤

[@patyoliveira3249]

Muitos dos seus vídeos me dão vontade de assistir mais de uma vez 🥰🥰

[@EduardoSilva-hp9rw]

Boa noite aprendí muito com a senhora bons insinamento.

[@suelioliveiraconsegui7946]

Top demais, parabéns Doutora Marisa.Um abraço querida.

[@anacarolinemedeiros5104]

Amei.o seu canal! Vc tem feito os vídeos com excelência 👏👏👏

[@dircefigueiredo4963]

Psic. Marisa, tem assuntos que seriam melhor tratados individualmente, por isso você indica o atendimento. Mas vamos em frente aqui. Eu tive esses pensamentos, um deles e muito significativo pus em prática com uma mudança. É muito bom num certo aspecto, mas no outro que eu também desejava não aconteceu. Então, me recolhi em parte, e almejo ir adiante. Obrigada.

[@mariajuliabezerracorrea9709]

Estou em processo.Me amando e me priorizando.

[@soniaropero3798]

Gratidão querida é tudo que eu preciso ouvir

[@ioneperez519]

Preciso urgentemente lembrar que eu existo!! Deu até vontade de sair sozinha, ir no shopping tomar um café. Preciso pensar nisso e parar de pensar e por em prática! Grata Marisa. ❤️

[@elenicesoares6254]

Eu gosto e preciso te ouvir gratidão 🙏

[@elilordelo3001]

Parabéns pela aula incrível. Obrigado

[@andaraigomes2355]

Perfeito! É exatamente nesse momento que eu estou e você conseguiu traduzir em palavras. Obrigada!!!

[@soniacanedo8321]

É difícil demais deixar o nosso eu antigo e fazer um novo, mas é preciso quando queremos nos valorizar. Todos merecem ser uma nova chance, mesmo que essa novo caminho seja sozinho, mas não dê prioridade a quem te trata por opção. 🦉🦉🤔🤔💪💪💪🫂🫂👀👀🗽🗽🧑‍🎓🧑‍🎓🧑‍🎓💰

[@camilacristina9665]

A mudança partir através de nós mesmo. Temos que querer mudar...para a nossa vida andar, se você quer que algo melhorer e você não faz nada para mudar. Então, você não está pronto para tal mudança! Se conheça, vai no seu tempo... Ou então, pense e reflita sobre sua situação. Não sei se estou certa, porém e uma das minhas regras que sempre sigo!

[@raquelmurari7710]

Perfeito!!! Amo este canal!!!👏❤

[@monicasantosbarbosabarbosa6444]

Boa tarde 🌺🌷 gente linda maravilhosa 💞

[@gesiel7006]

Heyy e vc que e,linda bjs 💖🌹😊

[@monicasantosbarbosabarbosa6444]

Obrigada anjo

[@iorlenecardoso840]

Mudar é um grande desafio! Eu gosto de fazer algo diferente de vez em quando... Mas não abro mão das minhas manias... Kkkkk 🤩

[@sp2913]

[@MariaRodrigues-gl5ed]

Eu adoro mudanças. A única mudança radical q tenho vontade mas ñ tenho coragem é radicalizar no corte e na cor do cabelo.... .as o resto, tô sempre mudando e isso refere ate com maridos. Kkkkk gostei do tema! Q venha o próximo.

[@danielapousada8980]

Obrigada por esse video e conteudo!!! Era oq precisava ouvir. Obrigada mesmo

[@logisticaseropec9759]

Obrigada amei seus vídeos, estou apreendendo muito.

[@freefiremaxjuaneloisakawan6422]

Muito bom o vídeo e tudo ,eu sempre pensava em ser bom para que as pessoas não achassem que eu era ruim , preguiçosa" pensasse mau",estou tentando ser diferente ,tem gente que não gosta ,mais eu estou se sentindo melhor ,e buscando o melhor para mim, é um pouco difícil ainda mais vou conseguir mudar não ficar sempre disponível para todo mundo porque vejo que as pessoas me tratam como boba ,isso é ruim ,mais vou mudar......e pelo fato de ter medo ,ser tímida e tudo, preciso conversar mais ....