CORRECT YOUR POSTURE with PILATES I Kinethera Lab

  Рет қаралды 173

Kinethera

Kinethera

Күн бұрын

Correct your posture with this pilates session.
Focusing on specific exercises to combat sitting lifestyle, correcting your posture, opening the chest and activating the upper body area.
Thank you for watching, stretching, training and being overall active with me.
Get back to me. Happy to hear your feedback!
Tea
Kinethera Lab
Follow us on social platforms:
@kinethera
@kinetherastudio

Пікірлер: 3
Gentle Chair Yoga
26:59
Gentle Chair Yoga
Moffitt Cancer Center
Рет қаралды 1,4 МЛН
How to fix hunchback posture in 3 minutes
6:39
How to fix hunchback posture in 3 minutes
Upright Health
Рет қаралды 4,5 МЛН
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
13:16
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
27:29
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
DakPlay
Рет қаралды 4,8 МЛН
Почему отец не отдаёт дочь в школу? | ЭФИОПИЯ #shorts
0:45
Почему отец не отдаёт дочь в школу? | ЭФИОПИЯ #shorts
The Люди
Рет қаралды 4,2 МЛН
UFC 287 : Перейра VS Адесанья 2
6:02
UFC 287 : Перейра VS Адесанья 2
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 486 М.
Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)
15:38
Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)
Michelle Kenway
Рет қаралды 549 М.
ASIAN SQUAT - What are the Benefits and How to Practice?
11:30
ASIAN SQUAT - What are the Benefits and How to Practice?
Feldenkrais with Taro Iwamoto
Рет қаралды 480 М.
15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
18:39
15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
Tom Merrick
Рет қаралды 2,6 МЛН
Pilates for chronic back pain | NHS
29:16
Pilates for chronic back pain | NHS
NHS
Рет қаралды 548 М.
How to Improve Balance - Seniors and Beginners
10:24
How to Improve Balance - Seniors and Beginners
Upright Health
Рет қаралды 569 М.
STRETCHING FOR BACK PAIN I KinetheraLab
22:41
STRETCHING FOR BACK PAIN I KinetheraLab
Kinethera
Рет қаралды 247
Yoga to release the hips & hamstrings (15min)
13:46
Yoga to release the hips & hamstrings (15min)
yoginimelbourne
Рет қаралды 2,1 МЛН
Simple steps for healthy head posture
4:38
Simple steps for healthy head posture
Franklin Method: Embodiment & Imagery
Рет қаралды 148 М.
How To Fix A Tight Psoas Muscle In 30 Seconds (The Easy Way)
7:59
How To Fix A Tight Psoas Muscle In 30 Seconds (The Easy Way)
Bob & Brad
Рет қаралды 612 М.
Try This 20-Minute Stretch Workout to Improve Flexibility and Mobility
21:00
Try This 20-Minute Stretch Workout to Improve Flexibility and Mobility
Nuffield Health
Рет қаралды 135 М.
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
13:16
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН