Corso di Apnea Sicura: Sblocca i tuoi superpoteri - Tecniche di respirazioni Essenziali

[@paolobalossi8715]

GRAZIE MOLTO UTILE

[@francovolpe5306]

grazie FRANCESCO sempre chiaro e super professionale

[@raffaeledarpe7878]

Grande Francesco simpatico competente e umile

[@estineagu1410]

Bravo

[@AngeloMatteucci-e7z]

ciao francesco sono un pesca sub da molusci cileno mi piace come fai capire tutto quiaro come il aqua ..

[@HiNelsondotcom]

Grazie Angelo! Un saluto al Cile!

[@manuelegarzelli647]

Per la questione abbassamento battito cardiaco, cosa influisce di più tra allenamento e tecniche meditative?

[@stefanoleandro3678]

lo stato danimo, lelastici della cassa toracica e del diaframma. Quindi il pranayama aiuta . Comuque dipende se peschi o fai solo apnea ...il pescatore ha un ritmo , piu dispendio di energie mentali e fisiche . Lapneista si fa quei 10 tuffi e a casa ... il pescatore non esce piu dall acqua ... quindi zero crampi tanto per iniziare ..

[@jeanfafa1]

Salve dove posso comprare el corso?

[@HiNelsondotcom]

Ciao Jean, sul sito di Francesco! francescosena.it/

[@jeanfafa1]

@@HiNelsondotcom grazie mille

[@antoniolanzi179]

Ma quando risali bisogna espirare??

[@HiNelsondotcom]

Assolutamente no, quando esci dall'acqua devi espirare il meno possibile ed inspirare.

[@marcorecla]

Espirando in risalita potresti espellere oltre alla CO2 anche ossigeno prezioso

[@MarcoLodi-g2c]

Grazie! Da circa 1 anno in Estate mi immergo fino al fondale dalle boe rosse che sono a 200 mt dalla riva con profondità di circa 7,5 mt, devo dire che mi piacerebbe andare oltre perché non faccio più assolutamente fatica … dove si può andare? Grazie di ❤