NEUROPSICÓLOGO ENSINA A COMBATER A ANSIEDADE | Lutz Podcast

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Braulino Peixoto: Neuropsicologia | Lutz Podcast #97
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[@rosimeribarbosa1441]

Me acabando de chorar, assistindo esse vídeo! Foi um período horrível.....o que meu salvou foi Deus primeiramente, depois a minha vontade e comecei a correr.....teve um dia que foi tão intensa, que corri uma hora sem parar...... só parei quando consegui desacelerar o coração!!! Graças a Deus hoje consigo viver em paz!!! Amém!

[@escolacroche]

Verdade. Dá vontade sair correndo sem direção. Já tive muitos.

[@Carlos-ut1ol]

É verdade Rosimeire primeiramente é Deus é controlar nossa mente ir em frente dos obstáculos dizer que vai dar tudo certo sem temer fazer respiração,caminhada alguma terapia se necessário medicação. Consegui Venci sem remédio .

[@DiegoOliveira-po9nt]

O hábito de correr/caminhar e a fé em Deus foi o que me salvou e ainda salva diariamente.

[@deladojv7657]

Estou orando por você Rosimeri, é só uma fase isso vai passar. Isso termina naturalmente, e quando acontecer você terá ganhado uma nova habilidade que é de controle mental, algo tão necessário nos dias de hoje para ter uma vida verdadeiramente plena, fique em paz, Deus é contigo.

[@katiaadrianadomingues9861]

Sim. Digo que Deus, me tira da morte todos os dias...😢😢😢😢

[@alairpeixatolopes7048]

O ano era de 1992 . Eu com 18 anos e cheio de sonhos,tive a primeira crise de Pânico, e sem os esclarecimentos que temos hoje sobre o assunto. Achei que estava ficando louco . Depois de muito sofrimento com as crises devastadoras de 20 sintomas ao mesmo tempo durante 20 minutos,li uma matéria sobre o caso no jornal O Dia, do Rio de janeiro. Me vi todo naquela reportagem e me veio a esperança. Consegui ir ao psiquiatra ,que nessa época o preconceito com esse especialista era grande (inclusive eu tinha). Me tratei durante 10 anos ininterruptos e melhorei. Confesso que não estou zerado,mas vitorioso. Achei que não ia ter família e tenho.Achei que não ia ser produtivo e hoje tenho um negócio próprio e emprego 10 pessoas . Quem está passando por isso ,creia que é possível. Exercite a fé,procure ajuda e acredite, vai passar. Me perdoem o texto longo . Abreviei ao máximo .

[@resilientticristalinnu4944]

Nossa!!! Taí um verdadeiro guerreiro vitorioso!!!! Que Deus continue te abençoando e protegendo sempre!!!👏👏👏👏👏👏Nunca desista guerreiro!!!!💪💚 O relato! Demais!

[@alairpeixatolopes7048]

@@resilientticristalinnu4944muito obrigado pela força. Deus abençoe!

[@alairpeixatolopes7048]

@@dudao1985 obrigado amigo ! Deus te abençoe sempre.

[@izabelsilva4857]

Q deus continue te abençoado.

[@adilsonadalberto6990]

Eu estou passando por isso. Tenho síndrome do pânico, depressão e ansiedade. Fico meses de sair de casa, só tô saindo pra ir ao psicólogo e ao psiquiatra, morrendo de medo de morrer. Valeu pelo seu testemunho, é bom saber que pessoas também estão passando ou passaram por algo que eu estou passando. Dizem que depressão não tem cura. Também acho isso.

[@thaizinhaa]

sofro de ansiedade e transtorno de panico, qualquer gatilho ativa a crise em mim… é muito doloroso não ter controle de si mesma, me trato faz 2 anos e a cada dia que passa venho me apegando mais a Deus, é o que tem me ajudado! espero melhorar um dia.

[@catiela960]

Querida eu também estou na mesma situação que VC e sempre coloco Deus na cura dessa ansiedade e que possa me livrar disso,tudo começou este ano mesmo. Faço algumas meditações,caminhadas e e tomo chá de camomila.

[@carecalakmann]

Sofro a longos anos! É terrível estou vivo por conta do rivotril que virou minha muleta para poder trabalhar e viver um dia de cada vez. É horrível mesmo ter pânico por gatilhos mentais

Oii se humilha diante ao senhor jesus procure uma universal e vai nas reunião de quarta e sexta o espírito santo trabalha forte lá e vai libertar vcs ❤

[@margareteborges3958]

Sinto muito 😔 vc vai vencer

Entregue sua vida ao altar de Deus, procure uma igreja universal, participe das reuniões às quartas e sextas, você passará por um processo de libertação e será libertada ...

[@thaysbrunna9152]

Um dia voltarei aqui curada da ansiedade

[@antoniovictor8980]

Como vc tá

[@japahyu1863]

Em nome de Jesus,tudo p honra e glória de Deus.

[@fernandagouveia6048]

Amém

[@m1kajana251]

Oie como vc ta

[@Vanessa-gz7ev]

Espero que sim. Força.😢

[@estudantedepsic]

Vamos ficar curados em nome de Jesus ❣️

[@rosanesilva975]

Amém 🙏

[@Levi-bq8fs]

Amém

[@camilab1043]

Amém ♡

[@geannyreis1922]

amém 🙏

[@santos_oseias13]

Amém

[@wallacemattos4967]

Só perdi a ansiedade quando comecei a acreditar q tudo que acontece é na permissão de Deus.

[@raquellopes1241]

Oi vc não tem mais ansiedade?

[@simoneaparecidamirandapaz1385]

Eu tbm

[@raquellopes1241]

Oi como vc está?

[@cleberdesousa7946]

​@Corvo do Fim do Mundo pontos de vistas distintos, Wallace pode esta se apoiando em uma outra realidade. Por exemplo: Deus é perfeito e já está no seu amanhã, esse ser perfeito que já está no seu futuro te observa no momento atual com suas imperfeições e diz "Eu bem sei os pensamentos que tenho a seu respeito, e são de paz e não de mal" - Jeremias 29:11 Logo, a crença do Wallace pode esta destinada em, o que eu passo hoje é uma permissão de Deus para que em meu futuro eu esteja melhor do que hoje, esse pensamento por si só, se apoiando na ideia que o momento porvi será melhor do que o atual, remete a fé, e isso já é um combatente a ansiedade.

[@lr9374]

❤

[@CristianeFerreira-dm3un]

A todos que estão sofrendo de ansiedade, tenha certeza que isso vai passar. Assim como fiquei boa vcs também irão ficar está tudo no nosso pensamento

[@souzasouza4799]

Como vc ficou curada,me ajude por favor me pego muito com Deus.

[@kg4reg.723]

Vc se curou como ???

[@CristianeFerreira-dm3un]

Foram diversos passos. História comprida vou tentar resumir com intuito de ajudar. Sentia dor no peito sintomas parecidos com infarto. Aff era angustiante. Fazia técnica de respiração 4x4 como o dr. Ensinou, parei de deixar a angústia (ansiedade)vencer tipo: deixava de trabalhar com medo dos sintomas. Fiz ao contrário comecei a ir trabalhar mesmo com sintomas. Quando o desespero vinha eu me lembrava que tudo iria passar. como antes passava. Segui a risca o dr. Só por esses vídeo grátis aqui no you tube mesmo. Sempre que ficava no desespero botava e vídeo dele é eu ia melhorado a cada dia. Até que um dia as 22h estava chorando muito, muito, muito, na janela do meu quanto pois eu sabia que seria mais um dia sem conseguir dormi, então depois de "colocar tudo para fora". Eu disse não tenho mais medo dessas crises. Pode vir eu aguento. Sim eu fiz isso conforme um vídeo que vir porém ten que fazer acompanhado de um psicológo E dali adiante "não me importava" mais com os sintomas. E difícil escrever,tudo o processo mais em resumo foi isso. Não fiz acompanhamento psicológico pois não tenho condições de pagar. Porém aconselho quem tem recursos que busque ajuda . Enfim não teve mágica foi processo doloroso, desesperador tenho uma criança de 8 anos e eu tentava ao máximo disfarçar. Um bjao a todos e tenha certeza que VAI PASSAR. ESTOU TORCENDO POR VOCÊS, SEGUE FIRME 🫶🙏

[@CristianeFerreira-dm3un]

Sigo o dr. Marcos abud

[@kg4reg.723]

Q q Deus abençoe eh desesperador tudo isso mas uma hora vai passae

[@keylacruz8667]

Quando estou em crise eu escuto louvores e peço ajuda pra Deus, Ele me salva sempre!❤ Glória a Deus! 🙏

[@Karinnemessi]

Farei isso, obrigada ❤

[@rosilenedasgracassasa1849]

Que Deus cure você ler salmo 91 me ajudou muito sou curada

[@emersonalmeida6399]

Eu escuto reggae, resolve tbm

[@neuzaluizadacunhaoliveira2749]

Amém 🙌

[@rejaneamaral1105]

Eu sou psicóloga. Trabalhei durante anos num serviço de Saúde Mental. Minha rotina já era muito estressante devido às condições de trabalho. Tive mais de 30 crises de pânico. Veio a pandemia. Perdi vários amigos do SUS, por conta do Covid. Ainda estou me curando de tanto estresse...Pra piorar, recebi o diagnóstico de Alzheimer Precoce aos 51 anos de idade.Sigo a vida agracecendo, com Jesus e Mãe Maria no meu amparo!🙏💙

[@resilientticristalinnu4944]

Nossa!! E a gente chega a pensar que psicólogos, psiquiatras... não tem esses tipos de doenças!...

[@lunalvaferreiratavares3590]

Que Deus te abençoe e haja a cura divina,e seja liberte pelo sangue de Jesus Cristo amém louvado seja Deus 🙏

[@claudiaaraujo2795]

Eu tenho faço tratamento a 2 anos tava bem de repente começou novamente os sintomas, fico triste de sentir isso, tenho uma neta não consigo brincar com ela minha irritabilidade me deixa cansada enjoada, já pedi a cura a Deus tomara que ele me dê

[@MariaSilva-ff5zo]

Que Deus e Maria te abençoem e te livre dessas crises de pânico FORÇAS pra vc

[@mariaperpetua8987]

Que Deus te abençoe com muita saúde paz e felicidades e vida longa bjos 🙏🏻🙏🏻❤🥰💯💯

[@DulceSatiro]

Só um adendo aqui, acredito que a ansiedade tem a ver também com convivência com pessoas tóxicas. Quem convive com pessoas ou parentes tóxicos tendem a adoecer e sofrer crises de ansiedade. A válvula de escape é fazer terapia, meditação e yôga. Além de focar em Deus que é primicia é claro. Exercício de respiração e leitura, autoconhecimento ajuda muito.

[@resilientticristalinnu4944]

Concordo plenamente! No meu caso, não só familiares e parentes, como também, principalmente vizinhos, a região inteira e regiões vizinhas. Destruíram minha reputação, minha saúde geral e minha vida. Querem me manipular SEMPRE. Não deixo e me rebelo. Aí se vingam de mim e/ou dos meus. E ainda me culpam e acusam por TUDO. E como se NÃO bastasse TUDO ISSO, ainda me fazem sentir-me culpado também de TUDO. Quase enlouqueci de vez e morri várias vezes mas, Deus me salvou e tem um plano maior na minha vida. E não vai ser bruxaria desses Adoradores de Satanás disfarçados de "cristãos" e "normais" que vão me destruir. DEUS é MAIOR e JUSTO. E ainda PENSAM que NÃO PERCEBO nem SEI DE NADA!! Ô coitados!!! Adoro me fazer de louco!!! Kkkkkkk Tenho DÓ da alma desses psicopatas e narcisos destrutivos malditos!! Deus seja louvado SEMPRE!!!!!!!

[@carolinedasilva6057]

Isso é verdade sofro com meus pais narcisista até hj

[@resilientticristalinnu4944]

@@carolinedasilva6057 O melhor a se fazer nesses casos é se afastar pra bem longe deles. Mas, há situações que não é possível isso.😔

[@cidcarvalhodeoliveira2037]

Falou tudo

[@claudianogueira7468]

Com certeza, relacionamentos tóxicos, e abusivos adoecem as pessoas. Quando acontece no ambiente familiar, fica difícil evitar. Só DEUS para guardar a nossa saúde mental.

[@thiagosilvacrucs4155]

A todos que estao tenso crises de ansiedade meu fraterno abraço!!!

[@nildeoliveiradasilva1419]

Gostei muito dessa entrevista muito esclarecedora.Tive crises de pânico por 2 anos.Hoje estou curada, não sinto mais medo de nada, pois comecei a ler a palavra de Deus no salmo 27 e outros salmos também. Deus é a solução para nossos problemas.

[@luziaoliveira9382]

❤ YHWH Criador e YHWSHn Salvador YHWSHLAIN Cidade do Pai e do Filho Ó messias Cordeiro eterno nosso Salvador ❤ Avante Filadélfia Saudações estudiosos do Sofrimento mental ❤

[@fernandaemigalmeida8502]

Verdade! Ele tem a cura!

[@williamvarea]

Pode indicar como começo sou leigo nesse assunto?

[@marinelamarques7668]

É mesmo amada , buscai as coisas do alto e o resto lhe será acrescentado ❤

[@marinelamarques7668]

​@@williamvareacomece lendo provérbios , primeiro ore à Deus pedindo discernimento da palavra

[@mariaalcy8921]

Esse repórter está de PARABÉNS, sabe ouvir calado. Excelente.

[@cec5053]

Verdade.

[@eriweltonpereira1987]

Um dos Poucos

[@antoniobarbosa5293]

Excelente

[@danusagomes4707]

Verdade, alguns não deixam o entrevistado falar, a não ser que esteja falando o que ele quer ouvir, mesmo que não seja o certo.

[@marianamoreira6275]

Sim .penso como você. Muitos são impaciente

[@victoria.s3227]

A minha ansiedade me sabota demais , essa semana adoeci por conta dela fiquei de cama sem conseguir comer e com dores no estômago e crises de choro , perco a vontade de tudo até de ir treinar que é uma das coisas que mais gosto , tenho fé que Deus vai me curar disso e eu voltarei aqui pra dizer que estou curada em nome do senhor ,🙏🙏

[@daniellemagalhaes9535]

Amém 🙏❤ Estamos sendo curadas em nome de Jesus 🙏

[@nessa9679]

Ela N é sua!Ela nãote pertence, e vai embora,em nome de Jesus!

[@marcosvasconcelos3086]

Lutamos toda a vida ...muitas batalhas...vc vai vencer todas.

[@taniaxavier2099]

Boa tarde colega. Eu comecei a sentir essas crises de ansiedade faz quase 2 meses. Estou muito triste. Tenho quase 63 anos. Onde vc mora? Vc é de São Paulo? Eu sou de SP capital zona norte

[@lojapinha]

​@@taniaxavier2099 tania força

[@Daniel_21Videos]

Livra-me, Senhor, de todo o mal, e que nos momentos de solidão, de descaso e de rejeição, eu seja curado e libertado na Tua presença. Senhor, livra do medo, da incerteza, da desesperança! Eu me apego em Teu poder Senhor, em Tua graça, em Tua bênção.

[@RaulSouza...]

🙏🙏🙏

[@helenasilva6888]

❤❤❤

[@ritasilva2543]

Ansiedade,uma das piores coisas da vida! Estou no processo de cura,graças a Deus

[@irmaosff8682]

Amém

[@suelybrizon192]

Verdade , é horrível passar por essa situação ... mas fique firme e peça a Deus socorro

[@mari-gz1cj]

Verdade

[@custodiaoliveira1698]

Vai passar

[@ritasilva2543]

@@custodiaoliveira1698 amém bj

[@miza4709]

Penso que ansiedade é resultado da divergência entre quem somos e o ambiente em que vivemos. Quem tem ansiedade é porque está vivendo coisas que não condizem com suas crenças e vontades. Trabalhar em ambiente de pressão, onde a pessoa tem de tomar cuidados com o faz e com que fala. Conviver com uma família muito diferente da pessoas, enfrentar problemas que a pessoas não consegue resolver. Assim o corpo coloca toda energia para evitar os problemas e pessoas deixa e viver, deixar de ter prazer e a mente só se ocupa com problemas. É inevitável, as crises ansiedade é certa. Eu por muita vezes já desejei morrer, pois assim sofre um vez só e caba tudo. Eu fui criado em família de radicais religiosos, nasci na miséria, morando na roça e sofrendo exploração do trabalho infantil. Já vivi de tudo, conheci a violência das ruas, passava o dia inteiro vendo picolé, vendendo mexerica, trabalhei em pedreira, sem contar os logos anos na roça. Tive muita dificuldade na escola, mas mesmo assim eu gostava de estudar, fiz Fuvest e passei, lutei muito. Pensei que seria mais me livrar dos radicais religiosos da minha família, de conseguir um bom emprego, de ter uma casa para morar. Hoje me vejo como um fracassado, estudei muito, trabalhei muito, fazia questão de estar sempre entre os melhores funcionários das empresas onde trabalhei e hoje eu não tenho, voltei a ser refém dos radicais religioso da minha família. Estou no fundo poço, sofro várias crises de pânico e minha vida virou um caos. Muitas pessoas insensíveis me pergunta se eu não tenho carro, não tenho moto, se eu pago alugue, se não tenho namorada, se em tenho isso, não tenho aquilo, porque eu não compro um celular novo e uma série de perguntas inconvenientes. Isso me faz lembrar do Djavan, pois ele fala muito isso de quando a pessoa está no fracasso, muitos desprezam, tiram o sarro, ridicularizam, mas se por um acaso, nos alcançamos uma boa posição social, eles vem rastejando aos nosso pés. Já ouvi muitas pessoas que superaram grandes dificuldades e todos falam a mesma coisa que é "manter a coerência com o nossos objetivos, independente das circunstâncias. Fazer tudo que precisa ser feito, com amor e paciência lá na frente a vida recompensar" Não sei eles estão certo, mas ele levo muito a sério isso. Eu já vivi e vivo ainda as grandes consequências das crises de ansiedade, o bom de tudo isso que eu sei o causam isso em mim. Mas um dia ou vou me libertar dessas amarras, é limbo que não tem por onde sair. Faço um pouco a cada dia, em algum momento eu saio desse pesadelo. Deixo um conselho a quem vive o mesmo que eu. Possivelmente você está passando por tudo que isso é porque sua alma é alheia ao ambiente em que você vive. Então, se livre dos vícios e cultive as virtudes e busque estar onde as virtudes são valorizadas, fuja das pessoas toxicas, dos radicais religiosos, não aceite preções do seu patrão pois ele é tão frágil quanto você, conquiste sua independência financeira, sua casa, seu espaço e faça apenas aquelas coisas que você sinta uma energia boa, que você tem desejo em fazer, se não, essas energias ruis vão roubando pequenos pedaços da sua sem você se dar conta.

[@jujusednem4367]

Sinto muito te falar assim mas e preciso primeiro q nao précisa escrever um journal e pare de dizer q sao os outros e sim e algo com vc mesmo porque so volta no erro quem nao aprende com elle vc e livre e nao voltou a nenhuma familia vc nem sequer saiu delà entao saia se quiser vc pode e jamais affirme para si q e fracassado Deus transforma mal em bem.

[@VeraLucia-eb2fe]

@@jujusednem4367 é só vc ñ ler

[@floriana358]

Eu também passei por tudo isso que aconteceu com você, hoje faço o que posso pra evitar certas coisas com isso melhorei emocionalmente.vejo que vc é capaz de conseguir seus objetivos

[@reniviegas5210]

Quando tudo parece não ter saída, é o momento de pensar no criador de tudo, sim Deus pode tornar grande e forte qualquer pessoa e essa pessoa é vc , seja forte e corajoso respire fundo não olhe para trás nem para o lado olhe somente para o alto de onde vem o socorro,uma vida difícil não quer dizer q vc será fardado ao fracasso eu creio e determino uma virada de vida para qualquer pessoa que crer e luta para isso acontecer.q Deus abençoe vc.

[@cleiapinheiro9691]

Você se tornou escrava de um passado e sofre pelo caminho...voltou de novo porque não conseguiu rever seus conceitos pela falta de alguma coisa que deixou pra trás...e voltou pra escravidão. Na passagem pelo deserto aquele povo cativo de faraó reclama muito mas não voltou por Egito. _ o assassino sempre volta ao local do crime.

[@georgesantos9089]

Eu tinha essas crises do nada ,levei muito tempo assim ,quem tem sabe o sofrimento que é o pior e sofrer sozinho. Aí quando me dei conta que era ansiedade comecei a orar o Pai-Nosso todas as vezes que eu percebia acreditem ,dia a pois dia fui melhorando hoje eu não sinto mas nada ,graças a Deus .

[@resilientticristalinnu4944]

Que maravilha!!!!!!💚

[@rafaella6559]

Eu também... toda vez que tenho rezo o pai nosso é sempre passa

[@DianaSilva-pq8yx]

A oração move a mão de Deus, a oração tem poder, creia nisso

[@carlasouza9307]

Desde que comecei as crises, tenho orado o pai nosso e o salmo 91 e acreditem, estou melhorando para a hora e glória do Senhor Jesus!

[@analuciadossantos8737]

Amém Deus é maravilhoso, ora também o salmo 91 muito bom...

[@Kate-mj9ow]

Eu era extremamente ansiosa; Fui diagnosticada com Stress Pos Traumático agudo. Os músculos do meu rosto repuxavam. Eu comecei a me informar e aprendi que eu tinha que reorganizar meus pensamentos, minhas reações aos meus pensamentos. Comecei a meditar pra tentar acalmar meu sistema nervoso. Fiz exercícios físicos , cuidei da minha alimentação ( bastante verde e grãos ), findei uns relacionamentos extremamente tóxicos e fiz muita caminhada na natureza. tenho a sorte de morar perto do mar. Fui à praia muito, com o intuito de tentar relaxar. Hoje eu me considero uma pessoa curada. Nunca vivi tão feliz em toda minha vida. Não tomo e nunca tomei nenhum remédio. Eu não queria ser dependente de remédio. Não tenho nada contra; no meu caso, cresci vendo minha mãe tomar antidepressivo toda a vida dela. E faleceu tomando remédio antidepressivo e uma pessoa que, infelizmente, nunca foi feliz. Eu aprendi desde cedo q a medicação, na minha família, nunca tinha resolvido nada. Desejo a todos q estão passando por ansiedade e depressão possam encontrar seu caminho e sua cura. Manter um relacionamento com Deus ( essa força maior e maravilhosa que nos rege, chame como quiser :)) tbm é importante.

[@deboragregorio4401]

Puxa, penso como você, estou aqui lutando, amo praia, gostaria de ter esse privilégio, que bom ouvir seu relato, saúde e felicidade pra nós❤

[@ellenmelo3302]

Poxa queria ler um comentário desse ,pq um dia desses meus nervos dos pescoço até os pés repuxavam parei no hospital ,então pode ser pôr conta da minha crise de panico

[@jucileneribeirodequeiroz1787]

E verdade eu vivi tudo isso na minha família agora refletindo em mim e os remédios levou minha irmã a morte 😢😢

[@Fla50]

A medicação ajuda sim a sair da crise! É só tomar o tempo certo e desmamar! Converse com seu médico.

[@crissilvaevangelismo8854]

Lançando sobre Jesus toda nossa ansiedade, por que Ele tem cuidado de nós. Ore. Leia a bíblia. Chame por Jesus. Ele te ajuda a batalhar e vencer tuas guerras. Jesus te ama e leva para o céu. Caminhe com Cristo e Ele te iluminará.

[@elianatheon9672]

Amem. Eu creio e tomo posse.

[@olivertaxi711]

É verdade eu creio

[@luziarodrigues6165]

ME AJUDA DEUS ME LIVRE DE TODO MAL.

[@helenasilva6888]

Amém ❤

[@thiagodegrandi4110]

quando vem a angustia, a ansiedade, eu clamo a Deus e ao Espirito Santo e Ele vem me socorrer na hora kkk é incrivel, o amor é constrangedor :)

[@happychic2020]

@Carioca pitbull Para quem tem fé, adianta sim. Consegui expulsar crises de ansiedade, rezando o salmo 91(elas desapareceram). Deus opera milagres! Além do mais, as crises de ansiedade nada mais são que uma revolução e insatisfação dentro do seu próprio ser...da sua própria mente. O salmo 91 é muito forte, com ele você volta a ter o domínio da sua mente, afirma e reafirma que nenhum mal pode chegar até você. Recomendo meditação e afirmações (leia Joseph Murphy - O poder do subconsciente) também. Através dela, você fortifica e domina a sua mente.

[@vanacarvalho6689]

Que lindo isso, eu busco a Deus tbm

[@taniasilvarocha8965]

Glórias a Deus!!

[@lucimarfaria4198]

A Palavra de Deus afirma que Deus pode guardar as nossas faculdades mentais.

[@taniasilvarocha8965]

@@lucimarfaria4198 Por favor, a nível de conhecimento, qual é a Referência Bíblica? Obrigada! Que Deus te abençoe!

[@tiagop.2167]

Quem tiver passando por crises de ansiedade, pode acreditar no que ele está falando. Fiz tratamento com um médico e uma psicóloga. A psicóloga me ensinou a fazer a técnica da respiração..sem a técnica eu teria ficado refém do remédio pro resto da vida. Quando vinha as crises, eu saía do ambiente para um lugar mais calmo, olhava fixo para um lugar ou objeto e respirava 6 vezes profundamente devagar, enchendo ao máximo os pulmões. O mais importante é não soltar o ar todo de uma vez, mas vc ir administrando o ar que que está saindo, soltando mas TB segurando ele dentro dos pulmões, lentamente, até sair todo o ar, por seis vezes.

[@Sagitariofh2010]

Que bom que funcionou pra vc. Ja no meu caso, que tb sofro de TOC, só consigo controlar a ansiedade com medicação. É horrivel sofrer de TOC de pensamentos😢

[@suelylourenco8613]

Não tenho paciência tomo um rivotril

[@vitorbarradas7430]

Obrigado irmao pela partilha

[@gife9395]

Obrigada

[@rachelmirandadecastro3041]

A técnica de respiração nem sempre é possível diante de um estímulo que causa a ansiedade.

[@rebecavasques2502]

Que neuropsicólogo incrível! Só em ouvir ele explicando já traz calma!

[@ingridisis9528]

Também senti o mesmo!! ❤

[@alinelira162]

Apos 3 anos sofrendo com as crises, minha cura aconteceu depois que pedi e liberei perdão para quem eu precisava e ressignifiquei situações passadas atraves da hipnoterapia.

[@thaimandala8590]

Você pode passar o contato por favor?

[@carolwr.9432]

​@@thaimandala8590eu tbm me curei através da hipnoterapia, procure um bom hipnoterapeuta na sua cidade ou região. Sucesso 😊

[@OlavioJunior]

Acho que não existe coisa pior na vida que a crise do Pânico, comecei a ter esses sintomas aos 18 anos e durou ate os 35 anos, deixei de fazer várias coisas na minha vida por esse trastorno, felizmente aprendi e me adaptei a ela e hoje consigo controlar , uma dica pra quem quer controlar , o pânico é um estado falso da sua mente tentando te induzir a fulga , não fuja enfrente, pânico não mata ninguém, e dura por minutos então se vc está ruim logo passará

[@beatrizramos3768]

Muito interessante!

[@marciaara460]

Para bens Plágio vc foi fundo. Desperdicei minha vida deixando de firmar e construir grande nos anos 80 e 90 não havia tanta matéria falada na TVS livros. Hoje eu posso ajudar a pessoa procurar um tratamento. Sofri muito para achar a médica e o remédio certo.

[@ivaniroliveira3612]

E o medo de morrer.

[@marylima5093]

isso temos que repetir na hora da crise

[@eurosilane]

Olá tudo bem? Vc disse enfrentar… desculpe a ignorância, mas não sei como seria isso… como faço para enfrentar?? Você toma alguma medicação para ansiedade? Em mim tá tão forte e duradoura que desenvolvi gastrite, esofagite, refluxo é intolerante lactose , frutose e sorbitol 😢

[@cortesdepoesia]

Esclarecedor demais! Tive crises na fase que meu pai faleceu, fui parar na emergência 2x. Todos os dias tremia meu corpo e sentia muita falta de ar. Tomei consciência que meu emocional estava em pane. Curei com meditação, e fiz silêncio interior trabalhando a alto consciência, principalmente em ambientes supostamente ameaçadores para mim. As crises eram diárias, hoje quando me sinto em risco respiro fundo e digo para mim mesma que já passou e estou segura. A minha fé em Deus foi o meu maior pilar!

[@homotecnosapiens1]

Parabéns. Só que agora você expandiu sua consciência e abriu o terceiro olho. Cuide do seu espírito, se estiver vendo horas e números iguais, coincidências estranhas, fique atenta, é sinal da inteligência superior. Não ignore. 😉

[@cortesdepoesia]

@@homotecnosapiens1 7 é um número que me acompanha.

[@homotecnosapiens1]

@@cortesdepoesia Nossa... carrega consigo um forte simbolismo, pois o número “7” está presente em todas as principais religiões, seja nos sete céus do Islã, seja no número de dias necessários para a Criação. É também um elo comum na base das religiões judaica e cristã, pois o sétimo dia é um dia de descanso e contemplação sobre a divindade da criação.

[@homotecnosapiens1]

Em suma, é um convite para você viver, visto que você não "viveu", travada em suas angústias e ressentimentos interiores. Procure sua essência, sua missão, seu talento. Recupere seu tempo perdido, você vai ficar acelerada. Recomendo tomar uns chás para acalmar. Chá blends é ótimo, natural e barato. Eu tomo litros por dia. Kkkk Sucesso!

[@cortesdepoesia]

@@homotecnosapiens1 Sinto isso, que preciso viver! Por algum motivo ou outro chegam pessoas para eu cuidar. Cuidei do meu falecido padrasto com câncer, cuidei do meu vô de criação que também se foi, o meu pai se afastou por mais de 20 anos depois de assumir outra família e veio no término do legado da vida dele aqui na terra para eu cuidar da sua doença, pois a esposa dele o abandonou, infelismente há dois anos ele se foi. E minha mãe agora está dependente sem se locomover. É um peso muito grande! Cada dia tento assumir minha vida, mas ainda me perecebo em areia movediça. Estou aos poucos cerrando as correntes mas não tenho ferramentas adequadas, e por mais que eu me sinta expandida, percebo quando olho para as mãos que só tenho uma faquinha de pão.

[@vanessacarvalho9645]

Sofro cm crises de ansiedades há mais de 10 anos e é muito doloroso e difícil passar por uma crise dessa e ñ pensar q vai infartar ou morrer, mss creio q Deus está no controle da minha vida e em nome de Jesus Cristo eu irei me curar 🙏🏽🙏🏽

[@suelybrizon192]

Verdade , sensação de morte sempre ... mas Deus é o socorro nosso ... ouça louvores e toma chá camomila faz muito bem ..

[@andreynascimento5656]

Quem vai curar isso de mim é o senhor Jesus🙏🙌

[@ademirlamika6713]

Sofro demais com crise tomo remédio controlado pelo médico.meu sonho é ser curada. Não precisa mais tomar remédio

[@dalmabatista1484]

Só buscando a Deus poderemos ser libertos

[@artursantana3890]

Deus é o mais importante. Mas não esqueça de buscar ajuda médica. Senão Deus não dava sabedoria para os médicos agirem em nome dele

[@LucasOliveira-ln6xm]

É difícil bixo...Quem sofre de ansiedade e aquele aperto no peito sabe como é difícil na prática afastar isso

[@celestemorais2936]

Só sabe quem passa é preciso ler muito sobre o assunto ver depoimentos e saber que te cura com medicação e terapia,procure ajuda converse com quem confia seus pais e saiba que tudo passa

[@wandadossantos4438]

Vc está certo estou com ansiedade e não sei explicar o motivo. Estou passando uns dias maus nem.sei oque faço deus te abençoe

[@adrianopereiradriko2020]

Se vc tiver fé em deus ele te ajuda e te salva pode confiar

[@marciatoninblank4091]

A síndrome de pânico é indescritível é inesquecível É tu perceber que está ficando louco , tu está consciente ,tu é teu próprio terrorista…não dá pra descrever😔

[@mariajosejose2011]

Pura verdade Márcia ❗

[@Carlos-ut1ol]

Tive mas venci sou um pouco ansioso faço caminhada todos dia ajuda muito!

[@vanacarvalho6689]

Temos que agradecer a Deus pq damos conta de sair é trabalhar é no mercado, tem passoas que não sai mais de casa, por o medo de ter outra crise 😢😢

[@RafaelOliveira-fg8fj]

Só quem passa sabe.😔

[@brunapsi5067]

Pura verdade! É terrível

[@ionecosta2985]

Estou passando por isso. A ansiedade e os pensamentos negativos tem me atrofiado a ponto de não querer sair de casa pra nenhum lugar. Bom saber que tem solução.

[@giselesilva6808]

Passei por isso.e jesus me curou! Muita oração e muita vontade de viver.

[@lucinha8158]

E muito dificil isso...hoje passei por um sufoco.....fui fazer um exame de mamografia...e chegando la começou as minhas pernas meio que tremer....uma queimaçao no estomago e costa...visao turva...uma sensaçao de desmaio....entāo resol i enfrentar isso...respirei fundo varias vezes e me acalmei....mais isso e horrivel demais

[@iku6040]

Estou agora procurando algum vídeo pra me acalmar 😢 já tem meses que não durmo direito. Sempre acho que vou morrer a qualquer momento que deito na cama😢

[@iku6040]

Sempre me bate um desespero e eu levanto da cama e fico andando na cozinha procurando algo que me faça acalmar 😢

[@margareteborges3958]

Claro que tem querida ... procure ajuda

[@cristianecorrea9152]

É muito triste a sensação.Muitos acreditam que é fácil, mas dói,dói muito....estou na luta!

[@weversondelriolourenco8297]

É estar preso dentro de vc, mesmo!!!! , não desejo nem para meu próprio inimigo!!!

[@MariaMoreno-jm4ju]

Que Deus abençoe a todos nós

[@fatimaramos8512]

Já desci de ônibus, metrô, por não aguentar a ansiedade, mais consegui controlar, com orações, respiração, e viver o minuto presente .

[@luisfernando9534]

O bom é sair desse bagulho mano. Parar de pegar metrô , vai trabalhar em algo que você tenha mais tempo e tal

[@marcostucanobr1164]

Eu sei que é bem isso, nas minhas crises de síndromes do pânico em 98 eu suava frio, parecia que eu desmaiar dentro do ônibus, e a pagar, tinha que descer, e sentar em algum lugar, respirar, pedir água, e ver alguém, para conversar e sintir mas seguro. É algo muito louco. Só quem teve, ou está vivendo sabe o que isso.

[@dayanealves2929]

Desse jeito

[@katiakatinha5861]

Isso aconteceu comigo na escola e na rodoviária.Dá um pânico inexplicável.Mas graças a Deus agr eu estou melhor e vou ser curada em nome de Jesus

[@juremaaparecidavicente1631]

Eu também já fiz isso várias vezes, semana passada mesmo eu quase desço do carro na Dutra, graças a Deus minha filha começou a conversar comigo e fui melhorando 🙏

[@deladojv7657]

Caramba, vendo a quantidade de comentários só nesse video percebo que isso acontece com muita gente, seria muito legal ter um grupo para um encontro acolhedor, onde podíamos conversar e nos fortalecer, e até nos organizar para fazer o bem para outras pessoas que sofrem muito mais que agente diariamente. Transformar todo mau em amor.

[@marciatoninblank4091]

Concordo .. nem eu pensei q a gente ia falar tanto

[@deladojv7657]

A palavra de Deus é tão verdadeira, que em nenhum momento nega que teríamos aflições, se fosse algo humano na minha visão, iria estar repleta por citações que diriam que uma pessoa que serve a Deus nunca passaria por qualquer desafio..Todos os apóstolos sofreram, mas é grande o favor de Deus após esse período turbulento que vale toda pena no fim, seguem com Deus porque é a verdade!!! Alegria que excede o entendimento humano está por vim!!, Passando por esses momentos herdaremos habilidades emoções incríveis, que ficara claro que vieram dele.

[@ferozcorintiano9580]

@@deladojv7657 Amém! Amém! Amém! Toda a honra e glória ao nosso Senhor Deus! 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌Sábias palavras!

[@elianealpinhaki8858]

Tem de buscar terapia em grupo, com um profissional.

[@priscilaopereira]

Terapia meu amigo!

[@lilianaparecida-rj8hx]

Acabei de ter uma crise agora a pouco.coracao dispara sufoco na garganta.muito ruim medo de morrer pressao subir. E me ajudou muito ver essa intrevista😢❤

[@neidebarros2862]

Fico ruim também., mais Deus vai nos curar em nome do Senhor Jesus amém.🙏🙏🙏🙏🙏⚘️⚘️🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

[@Isaac-7777]

Procure conhecê-la é uma compania indesejada mas pense que vai passar

[@margarethgomeschasparaemag9464]

Vc vai ser curada em nome de Jesus.

[@user-km5ls7ri7w]

Espero que todos possamos ficar curados desse problema ❤❤❤❤ paz e amor para todos ❤❤❤❤

[@SilentGamesBR]

Eu tô perdido na ansiedade, depressão, timidez desde a minha adolescência ( Hoje tenho 39 ano ). Desde criança sempre fui sei lá " acelerado " desde criança. Eu peço a Deus que acalme o meu coração. Nunca fui bom em fazer as coisas direito. Que Deus cubra a vida de todos de Bençãos 🙌🏻❤️

[@Allyson_Burmann]

Jesus te ama negão,espero q vc melhore conforme o tempo

[@vaniamacedo6507]

Também sempre fui assim rsrs desde criança.

[@SilentGamesBR]

@@vaniamacedo6507 Você será feliz em nome de Jesus 🙌🏻❤️

[@lilianeleite1143]

A mente, mente ! Quando vier esses pensamentos, substitua por um positivo e respire. Deus te abencoe !!

[@anaotto6643]

Deus te abençoe

[@elzagrochovski3936]

Realmente é uma sensação de morte...a primeira vez que tive uma crise foi dentro de um ônibus, eu achei que estava tendo um derrame, só mais tarde que descobri que eram as crises de pânico ... Uma coisa que eu fazia e dava muito certo era no momento da crise se consentrar em algum músculo do corpo e contrai-lo o máximo que vc conseguir e ir soltando essa contração bem de vagar ...Eu fazia isso e dava certo, pois o exercício da respiração comigo não funcionava . E o principal conexão com Deus e a natureza...viver intensamente o presente ... E tirar um momento do dia pra ficar sozinha e desfrutar da solitude .. eu consegui me livrar dessa maldição e sei que quem ainda sofre com isso tbm vai conseguir...

[@marciatoninblank4091]

Quem teve ou tem o pânico ,nunca mais fica igual …a reflexão,a interiorização são diárias ,a frescura some,valores mudam e o crescimento mental e espiritual bombam …realmente ficar neuroticamente montando guarda 24 h contra a morte é pra matar mesmo…muito se aprende

[@ronieripablodossantos4132]

Começou no meu 3 relacionamento a mulher tá grávida tenho medo de terminar e perder o bebê e me culpa Apesar não tô feliz com ela

[@jeksv1]

@@marciatoninblank4091 exatamente, eu notei isso em mim, não tenho medo de mais nada, não tenho mais frescura pra fazer as coisas que antes eu n fazia. A sensação de "morte" me trouxe a reflexão de que eu na vdd amo a minha vida e que eu quero aproveitar ela a todo o custo. Entendi que as coisas que me deixavam com medo não são grandiosas o suficiente para me impedir de viver. Está sendo horrível, mas eu aprendi e fiquei mais forte.

[@criscabral3552]

sabe qual o nome desse médico?

[@Carlos-ut1ol]

Também tive a crise de pânico em 2018 o motivo foi o desemprego achava que nunca mais conseguiria trabalho deitava na cama com a crise fazia respiração e concentrava um músculo do corpo logo passava, tinha medo de fazer as entrevistas pois achava que iria passar mal, abaixo de Deus minha família me ajudou hoje vou em qualquer lugar.

[@camilarizzo-gq3im]

Difícil é saber se quando temos uma crise estamos tendo mesmo uma crise de ansiedade ou se estamos morrendo de infarto, AVC, mal súbito, etc...Difícil é não sair correndo para o hospital, difícil é não travar achando que vai passar mal na rua sozinha. Se pelo menos eu tivesse certeza de que é só mais uma crise e não a morte, seria bem menos difícil.

[@Taai-]

Mas é td fruto do nosso pensamento se a gente for viver pensando em tragédia aí a cabeça acostuma a pensar nisso, aí nois sentimos medo e vem td d novo. A gente tem q confiar no nosso corpo que é forte e nada vai acontecer, tem q começar a mudar o pensamento troque um ruim por um bom, eu faço assim aí o medo dessas coisas acontecer vai embora rapidinho. Nada aconteceu quando vc sente esse medo não é? Então nada vai acontecer nem hj nem amanhã e nem depois

[@helamaguimaraes9577]

Pois é, o problema é esse, se tivéssemos certeza que é só a crise a gente sofre e espera passar!

[@suelybrizon192]

Verdade , só que passa por isso sabe o desespero que é !!! Nessa hora eu oro muito e peço socorro de Deus .

[@priscilapintodossantos6485]

É verdade 😢

[@MiladyElfa]

Eu te entendo completamente, me tornei hipocondríaca por isso mesmo, não conseguia acreditar que minha mente era capaz de fazer tudo aquilo, fazer minha mão fechar e formigas tão forte a ponto de não conseguir mexer os dedos, fiz todos os exames possíveis e até hoje o maior gatilho da minha crise é achar que vou morrer

[@marisamoreira724]

Ansiedade não mata..... Respirações são antídoto🕊️🕊️

[@marlicandeia9976]

Não mas judia

[@ferrazcorretores6124]

Quem é esse abençoado!!?? nunca ouvi uma explicação tão precisa e técnica sobre crise de ansiedade !! Me identifiquei 100%!! Filho da mãe !!! Deus te abençoe ricamente !!

[@renatapaiva974]

Deus te abençoe tb viu amado

[@elizetegoncalvesrego377]

Fantástico a forma como ele explica o assunto sobre a ansiedade, eu sou muito ansiosa e a forma como ele dei as dicas da respiração foi fenomenal! Gostaria de saber wue é esse abençoado.

[@meninatopzera9332]

Eu sou paciente dele. Ele tem uma empresa chamada Neurolog, muito interessante ele usa a neuromodulacão pra amenizar a ansiedade

[@alexandradiniz1917]

Ele descreveu TD q sinto

[@amorsincero16]

@@meninatopzera9332 oi. É caro se tratar com ele?? Outra pergunta como você está hoje após o tratamento na clínica dele ? Obrigada

[@leninhalena8137]

Se vcs estão enfrentando este problema saibam q não estão sós nisto! Eu tenho e sinto angústia parece q vou enlouquecer! Busco lentamente a respiração pelo nariz e solto lentamente pela boca,acredite melhoro logo! Q Deus ajude a todos nós.❤️❤️❤️👏👏👏👏👏👏🙏

[@sandrasilveira584]

🙏

[@minhafamilia5171]

Estou passando por issso...trabalhava todos os dias...colocaram eu em uma escala de 12x36 um dia outro não....fiquei com uma ansiedade louca....dores no peito, pontadas na cabeças, aceleração no coração, tremedeira nos olhos...muito coisa ruim....estou tomando até remédio para pressão arterial...mas Deus tá me curando, é um processo...me ajudou bastante o vídeo e o seu método...❤

[@margareteborges3958]

​@@minhafamilia5171lave o rosto com água gelada quando começar a crise

[@apatecidadomingossabongi5525]

Tenho ansiedade a causa por problemas familiares estou tomando clonazepan2mg más só tomo metade do comprimento corto ao meio espero me dá a crise e aí quando não aguento mais vou e tomo 1 quarto do comprimido más fico um pouco lerda más consigo fazer as coisas queria parar com esse remédio de vez estou tentando más está difícil más em nome do Senhor vai chegar esse dia

[@m1kajana251]

Vdd fico a ponto de enloquece 💔💔💔 to nesse momento ruim desejo a ngm

[@juniorr7788]

Eu tenho ansiedade e depressão e a um tempo comecei a fazer esses exercícios de respiração mesmo antes de sentir a ansiedade vindo, fiz disso uma rotina praticamente o tempo todo o dia todo todas as horas que me lembro tô respirando, e tem me ajudado mto porque assim eu trabalho meu corpo e mente para que se blinde com o tempo ele fica blindado e sua cabeça treinada … funciona msm

[@JuniorFelinto_]

Parabéns mano pela sua penitência tenho tbm ansiedade e tô colocando em prática técnica de respiração 🫁

[@MonicaBarboza-pq1lw]

Vou fazer essa técnica da respiração

[@rafaelbrito9176]

A ansiedade me trouxe muitas adversidades. Ela me tornou tímido, retraído… Tirou o meu interesse que eu muito tinha nos estudos, na busca pelas minhas realizações pessoais, me trouxe medo! Coisas simples da vida, como pegar um transporte pra ir a algum local se tornou “desafiador” pra mim, estar próximo a muitas pessoas, me comunicar (sempre fui comunicativo) etc. Eu era extrovertido, carismático, feliz… E ela apagou esse brilho que eu tinha. Não tem sido fácil, tenho lutado diariamente para vencê-la e creio, sim, na minha cura! 🙏🏼

[@antoniocosta1012]

Eu estou assim também, meu brother...

[@dianaenicolas]

Já tive TAG e tinha várias crises, procurei um médico e tomei medicação necessária, não foi suficiente, escolhi um lugar e um horário é comecei a me encontrar com meu Criador todos os dias, em conversas longas e sinceras, chorei, desabafei tudo muitas vezes, nos tornamos amigos e hj posso dizer q estou muito bem...

[@amorsincero16]

Eu também estou orando pedindo a Deus a cura.. Já tive crise de joelhos orando a Deus... (ânsia de vômito e confusão mental - tropeçava nas palavras vinham outros pensamentos para tirar minha comunhão com Deus) estou esperando no Senhor Deus pior que eu não tô fazendo a minha parte (não tô remédio que me foi receitado, e nem fazendo uma caminhada por exemplo) mas eu aguardo um milagre sabe, uma chance, de tudo isso passar.. Ele pode ver dentro de nós nenhum outro médico pode mas o Médico dos médicos pode

[@dianaenicolas]

@@amorsincero16 vc precisa tomar medicação e fazer atividades físicas tbm...pq isso trás um benefício geral para o corpo, Deus usa os médicos e medicações como instrumento para nossa cura...

[@dianaenicolas]

Não duvidando q Deus pode te curar somente com o poder dele, mas não podemos prever como e quando Deus vai agir... desejo o melhor pra vc!

[@amorsincero16]

@@dianaenicolas Deus abençoe pelas palavras de carinho e apoio. Vamos fazer o que está em nosso alcance até Deus se for da vontade dElme curar também.

[@resilientticristalinnu4944]

@@amorsincero16 Veja meus comentários acima.

[@savioantonio1672]

Em 20 anos sofrendo de transtorno de ansiedade Nunca havia ouvido uma explicação tão clara

[@TerapeutaGraziBrandao]

Lutz, deixa o convidado tão a vontade, que nos permite ficar a vontade e focados em todas as informações.

[@mariadefatimafrezmarinho8826]

Meu Deus, eu não sei mais o que fazer. Tendo várias crises e descobri a TAG em 2018 (qdo descobri q estava c/esofagite e estômago bastante comprometido). Convivi c/essa doença horrível e não sabia. Sempre vivi a 1.000 p/hora e estresse constante. Como pode uma pessoa passar a vida sem conseguir enxergar nada disso? Hoje suplico a Deus q me liberte desse mal, para ser gente e uma mãe melhor, amiga, dar mais atenção as coisas do meu filho (ele é especial). Não tenho controle sobre as crises e desde 2018 tenho piorado, pois antes nunca tinha essas crises. Elas tem piorado, apesar de fazer respiração correta e exercício 2 x por semana. Não tenho vida social e os passeios estão quase zerados por conta da situação. Me sinto s/ânimo e esperança, e as últimas 3 crises deixa meu rosto do lado (D) dormente, aí corro c/medo e tomo, infelizmente o famigerado Diazepan e chás. Não tomo outros medicamentos pq meu organismo não aceita. Já durmo pouco (sempre foi assim), e eles tiram todo o resto do sono. Necessito de um milagre do meu Paizinho!! Orem por mim e meu filho. Obrigado.

[@fabiacastro2268]

Já fez exame da B12 e vir D?

[@cynthiasantana8430]

Que Deus te abençoe.

[@marcosnascimento790]

A melhor explicação que vi na internet sobre ansiedade, parabéns.

[@resilientticristalinnu4944]

Veja meus comentários acima.

[@afffonsocelllso7711]

CONCORDO, EXPLICAÇÃO CONVINCENTE, TÃO PERFEITA Q OS SOFREDORES DE AMBOS OS MALES Q AFETA A PSIQUÊ SE VEEM PERFEITAMENTE DENTRO DOS QUADROS TÃO BEM EXPLICADOS PELO DOUTOR ... COPIEI PARA ESPALHAR PELA VIDA, ESSE ARQUIVO DESSA LIÇÃO É ÚNICA, GUARDAREI PRÁ SEMPRE ❤❤❤❤

[@AnneBoden-je4ql]

​@@afffonsocelllso7711 Olá, desculpe por invadir sua privacidade. Eu tenho uma proposta de negócios que pode fazer você ganhar dinheiro em casa, mas você me pagará 10% como minha comissão como gerente de conta depois de receber seus ganhos. comece a ganhar em casa, ganhe até $ 10.000 ou mais com um pequeno investimento, sua segurança é garantida. (1) Nenhuma referência necessária (2) Sem taxas ocultas (3) Sem fraude, digite interessado e eu vou te ensinar tudo sobre o negócio e como você vai se beneficiar dele

[@caio5730]

Era feriado, eu estava no trabalho de ressaca, comecei a me sentir mal e pedi pra ser dispensado, fui para o ponto de ônibus e a rua estava vazia e tinha um moleque sentado do outro lado da rua de frente pro ponto, ele se levantou e começou a vir na minha direção, eu ja coloquei as mãos pra traz como se fosse sacar alguma arma, ele pegou e mudou a direção e foi pra outro lado. Meu ônibus chegou, eu entrei e percebi que eu estava tremendo, meus braços estavam gelados e ficando dormentes, o coração acelerado, cheguei em casa e achei que eu estava tento um ataque cardíaco e comecei a ficar com medo e desesperado, decidi ir ao hospital. Chegando no hospital, eu estava muito agitado, querendo ser atendido urgentemente antes que tivesse um treco, os médicos me examinaram e acharam que eu tinha usado drogas kkkkk, eu disse que não, mas eles não acreditaram e me deram calmantes e fizeram exames de sangue, me deram soro e viram que eu realmente não tinha usado drogas, quando eu melhorei um pouco eles me dispensaram. Na semana seguinte fui em um Psicólogo e contei pra ele tudo que eu havia sentido, ele disse que eu tinha tido uma crise de pânico e falou pra eu fazer esse mesmo controle de respiração que foi dito no vídeo, depois daquele dia teve outros que parecia que eu iria ter a crise de pânico de novo, mas a partir do momento que eu soube o que era e como reagir contra essa porcaria, eu não me permiti mais ter essas crises, foi somente naquele dia mesmo 👍🏻

[@lilililica5315]

Que bom ☺️. Vou praticar a respiração

[@alessandrasilva4099]

Boa noite tenho muitos tremores por dentro do corpo

[@mariadejesusdasilva5652]

Ja sofri muito com estes sintomas mais oji graças a Deus estou bem guando mim dava crises dobrava as roupas do guarda roupa tudo eu arrumava tudo podia ser qualquer oras da noite

[@monicadelana2136]

Bebida alcoólica… A ressaca é a pior coisa que tem… parei de beber, sempre tinha crise de pânico no dia seguinte.

[@suelylourenco8613]

Jovem quando vai com crise de ansiedade já acha que é droga eu hein que vc nunca mais tenha

[@biancar754]

Há pessoas que vêm escolhidas para brilhar na medicina, e esse Dr. É um deles..Que explicação, q calmaria vc transmite. GRATIDÃO PELAS DICAS.

[@josielaguiardelima6232]

Realmente nosso corpo humano junto com cérebro é uma máquina incrível sem explicação!!

[@rebecamenezes161]

Nossa que Cara calmo, passa uma serenidade...um dia quero ser assim!

[@elienesousa8166]

Meu sonho 😬

[@eduardosouza6066]

Kkkkkk

[@geancarlos6938]

Maconha doido

[@cesarxavier5045]

isso se chama machonha, ele ta é brisado

[@meninatopzera9332]

​@@cesarxavier5045 sim, um chá que ele toma

[@homotecnosapiens1]

Eu tive burnout, depressão profunda e síndrome do pânico simultaneamente. Curei tudo com psicoterapia e muuuuuuita meditação. Não tomo remédios, principalmente psicotrópicos. Excelente vídeo.

[@resilientticristalinnu4944]

Nossa!!!! 👏👏👏 Você é um guerreiro!!!! Os "remédios" não passam de venenos e drogas ilícitas enrustidos. Sábias decisões!👍

[@suelemartinsveras1]

Obrigada por dividir isso conosco!

[@marisamoreira724]

Concordo. Ansiedade e excesso de energia. Trabalhe, faça exercícios e faça o tempo do silêncio..... ❤

[@iku6040]

Não é só energia 😢eu trabalho e jogo bola quase todos os dias

[@katiasiqueirapereira9146]

Eu e meu filho edtamos passando por esses pensamentos negativos,transtornos de ansiedade ,síndrome de pânico, depressão depois que perdemos um pai ,marido que era o nosso porto seguro. A dor é profunda só quem passa por isso é que sabe.

[@ameliasoutodemelo3732]

Bem sei o quanto essa dor é grande, mas a bondade de Deus é infinitamente maior! Entregue-se ao amor, peça a misericórdia do Pai, tenha fé! CREIA! E ficará curada, acredite! 🙏🙏🙏🙏🙏

[@Taai-]

Procure um psicólogo no SUS tem e é de graça, é muito difícil enfrentar o luto sozinho

[@MariaMariaAna]

Sabe quando você chega a um grupo de conversa e é entendido, compreendido, aceito. Pois é. É assim que estou me sentindo agora. Essa conversa foi um bálsamo pra minha mente. Obrigada 😍

[@daniellemagalhaes9535]

Verdade mesmo, pois parece que ninguém entende, meu esposo não me entende, mas.ele.me.apoia, só que não entende o que é isso, mas graças a Deus estou me.sentindo melhor a cada dia, um passo de casa vez, a fé em Deus em primeiro e fazendo tratamento c médico e psicóloga creio que vou ser curada totalmente 🙏

[@suelybrizon192]

Deus te ajude em cada momento de angústia ..Deus é o nosso socorro na hora ds angústia..😊

[@evertonfelinto4975]

Poxa , o cara descreveu exatamente tudo que acontece comigo quanto tenho uma crise de ansiedade. A ansiedade e o panico já me fez por na cabeça que tenho várias doenças graves.

[@4x4vivi]

Vdd. Eu tbm. Gastei mais de R$5 mil fazendo tomografias ressonâncias. Exames de todo tipo Médicos particulares, consultas uma atrás de outra. Até um médico me falou uma vez: Viviane você está procurando doença que não existe, não tem 1 dia da semana que não te vejo nesse posto. Eu não tenho nada nada. E sinto como se tivesse. Dias atrás cismei que eu tinha tireóide e problemas do coração. Fiz exames não tenho nada. Gastei R$300 em exame no Dr consulta. Era crise de ansiedade que a garganta parecia que tinha bolo de pelo. E passou. Pior que a gente só acredita que não tem nada após ter certeza pelos exames

[@evertonfelinto4975]

@@4x4vivi Passei por tudo isso tbm , até desencanar durou um tempo .

[@luziaritasantos8130]

@@4x4vivi Estou nesta fase procurando doenças

[@orabolasque_isso2887]

@@4x4vivi Moça gaste dinheiro com terapia, procure Terapia Cognitiva Comportamental, se for o caso depois de algumas sessoes ele te encaminhara para um Psiquiatra, caso tenha alguma hipótese de diagnostico clínico (transtornos, traumas, sindromes ...). Vc tem que acreditar nos exames, sendo que, ja que foi descartado problemas de ordem fisica, agora investigue situações de ordem psicomental.

[@4x4vivi]

@@evertonfelinto4975 😪 isso é bem triste mesmo.

[@mrayssantos]

Ansiedade é a pior coisa do mundo! A pior sensação! O pior medo! Eu odeio a ansiedade!!!!!!! Odeio! Desejo de todo meu coração que Deus tire esse mal da gente! O pior castigo do mundo é ter ansiedade.

[@mlosmo]

Concordo 😢....Jesus como isso tortura a gente 😮

[@lorenaneves6026]

Eu que digo sofro muito 😢😅

[@lilianeperalta9955]

Que homem tranquilo , passa uma segurança incrível.

[@ronaldomedeiros2344]

O pior do pânico é justamente esperar que ele aconteça.... insano....você fica vulnerável antes da situação ocorrer..

[@fass2k]

Galera além do que ele falou, eu quando ficava feliz vinha uma ansiedade dizendo que não valia a pena a felicidade por que os sentimos e pensamentos ruins iriam voltar de novo, e sempre voltavam... Então eu pensei, por que não fazer o contrário, por que não aceitar os pensamentos ruins e só aguentar eles sem lutar contra, e para finalizar, pensar... "Beleza, to mal agora, mas tenho certeza que aquele sentimento bom que senti naquela hora irá voltar"... Isso automaticamente faz eu esquecer a ansiedade e me faz lembrar do momento que estava bem, logo a ansiedade vai embora... Testem, é aquele ditado, tudo passa! Quando você aceita as fases ruins pensando que as boas logo virão, tudo muda! Valeu, abraços e melhoras guerreiros!

[@soniacristina5987]

É verdade quando agente tá bem mais ja pensando que os pensamentos Ruim vão voltar 😢 então vou fazer como vc disse 🙌❤️

[@izabrito1920]

Verdade, funciona

[@Agostinho007]

Funciona mesmo fala aí mano

[@Agostinho007]

Me responde aí

[@rebatasanches2281]

Oração poderosa de amarração Lilith (Se você não tem certeza não faça). ESTA ORAÇÃO SÓ PODE SER FEITA FORA DE CASA! Eu (Fulana), venho nessa hora e lugar clamar pelas tuas forças da Rainha da Paixão, libido e desejos, para que (fulano), meu amor, meu homem, que está escapando do meu laço possa ser novamente laçado, preso, acorrentado pelos nós espirituais, para que seja como minha sombra, para que esteja em minhas mãos, me desejando, me querendo, me amando e me fazendo feliz. Sou dona do meu destino me coloco em comunhão com as forças adormecidas, sabendo que sempre poderei e posso contar, pois só quero meu bem e não me interessa a quem Venho da alma solicitar ás senhoras da escuridão, que possuem a luz dos meus desejos ardam só com minha imagem, que minha lembrança faça ele arder em desejo... Que seus sonhos sejam comigo. Pelos poderes aqui invocados de Lilith que seu mental seja invadido por todos os lados e que esse ciclo comece a vigorar agora! Quero esse homem por tempo ilimitado e louvo as forças da escuridão. Agradeço com a força das minhas lágrimas as senhoras que pararam e presenciaram meus pedidos Clamo e suplico pelo fogo, terra, água, e ar, clamo e suplico pelo meu desejo que arda em chamas. Lilith, minha deusa, atenda meu pedido. Que assim seja e assim será.

[@dadyarteemmdf]

Foi exatamente o que fiz. Assumi de frente minhas crises de ansiedade, sem medicamentos.

[@melyeninha]

Como vc fez

[@priscilapintodossantos6485]

Parabéns pela coragem e pela força de vontade ,eu até tentei mas é muito difícil .

[@Julio-yf4ok]

Como assim???

[@MonicaBarboza-pq1lw]

Você não tem mais ansiedade?

[@kg4reg.723]

E vc conseguiu se curar???

[@ilmamagalhaes6966]

Esse Doutor é demais, ouço Dr. Braulino e me acalmo só com a voz e as palavras dele!

[@hermirioviana8220]

Esse Neuropsicólogo é digno da grandeza da "inteligência artificial" ao expressar conhecimentos de alto nível em benefício de milhões de pessoas País afora. Que DEUS o abençoe sempre, com bênçãos redobradas!

[@lucianadossantosgimenes9866]

minha filha ficou com muita depressão e ansiedade,ficou esquecida, agressiva, mais tomou os remédios e vai na igreja, agora ta bem, Graças a Deus que curou ela, obrigado meu Deus

[@marlifreitas6237]

Quantos anos tem sua filha. O que o médico disse que ela teve? Eu gostaria de saber, pois me preocupo sou mãe tb 😊💖

[@untitleddesx9788]

@Jeff Da Man Deus cura tudo amado. Aliás a pessoa pode se curar sozinha com a mente subconsciente, bastar acreditar. Li no livro do Joseph Murphy

[@ViVaZ_S2]

@@marlifreitas6237 um médico disse que meditação e prática de exercícios ajudam pode começar mesmo se n tiver ansiedade diagnósticada

[@sandromizael]

Que cara fod... muito bom, fala com precisão, calma e demonstra conhecimento a todo momento.

[@naiarasilva6819]

É processo, a gente sempre tem que ver nosso progresso e valorizar.

[@chicofrancisco8548]

Sofri anos com TAG/PANICO só eu sei que eu passei, eu sofri demais. Todo dia hospital. TODOS OS DIAS, cheguei a decorar o nome dos médicos. Eu tinha crises muito fortes. O meu não durava minutos como falam, duravam horas dias. Eu tentei tudo. Já fui em pai dr santo igreja macumba, FIZ TODOS OS EXAMES POSSIVEIS QUE EXISTEM!!! CHEGUEI A PENSAR EM FAZER QUALQUER COISA PRA ACABAR COM AQUELQW CRISES. A SENSAÇÃO DE MORTE ERA HORRIVEL!!!!!! até que decidi estudar sozinho sobre esse assunto. Comecei a meditar mudei a alimentação, exercícios físicos! Eu comecei a cuidar de um jardim horta, chegava a falar com as plantas!!!!!!!!! Eu sou a prova viva! EU ME CUREI SEM MEDICAMENTOS, EU ME LIVREI DESTA DESGRACA SOZINHO SEM MEDICAMENTOS. Comecei a me curar quando comecei a aceitar... Quando eu começava a ter a crise eu deixava tomar conta! Não fazia nada deixava vim eu só ficava observando sem fazer nada!!!!! Virei uma observador:)

[@suelemartinsveras1]

Já ouvir que é esse o segredo deixar a crise vir e passar e vc fica curado... só que o problema na cabeça de todo ansioso é que quando se sente as coisas devido a ansiedade só tem pensamentos ruins e de morte e com isso não consegue relaxar

[@Perdao]

Você tem muito valor! Você consegue vencer essa situação. Esse não é o fim! Esse é sim, seu novo começo. As batalhas vêm para todos; a tribulação produz a paciência; e a paciência, a experiência; e a experiência, a esperança. Não deixe nada atrapalhar sua autoestima. Abra um sorriso ai...mesmo que forçado. Faz uma cara engraçada...Jesus te ama muito!

[@claudimaster]

Obrigada. Comecei as crises o ano passado e pensei que estava infartando. Com o treino da respiração e orações eu tenho mais controle da doença

[@novageracao7993]

Realmente, tratar a ansiedade com meditação e exercício é excepcional mesmo. Ótimo vídeo.

[@bruhdelira]

Ter crises de pânico é aterrador, mas como o convidado disse, aos poucos vamos aprendendo a lidar com os estímulos e pensamentos invasivos, desde que estejamos dispostos a faze-lo, buscando utilizar as ferramentas corretas. Gratidão pelo direcionamento.

[@alexsouzasouza9948]

Linda flor, o metiufolato e omegaga tres curam sindrome do panico

[@Kampai.]

ondas bineurais escute

[@lilianoliveira4634]

Também tenho amiga, é horrível. Mais tem situação que as vezes penso que vou ter pânico e não tenho. Tipo,faz 12 dias hoje que eu me submetir a duas cirurgias,e eu pensei que ia dar tanto problema na hora de realizar a cirurgia,por causa do Pânico. Gente eu me superei, não tive nem sentir absolutamente nada, muito pelo contrário,eu me emocionei, chorei de alegria, deitei naquela mesa cirúrgica feliz. E tudo deu certo,agora é só me recumperar.

[@alexsouzasouza9948]

Gracas ao dr.lair Ribeiro, odiado pela industria farmaceutica e seus funcionario,os medicos; sabe-se hoje que muitos psiquiatras rstao tratando essas deficiências com suplementação. O metilfolato,o omega 3 de aguas profundas(nowegiam), 9gm dia,a B3(3gm dia)a B6 3gm dia esta curando ate depressão.

[@LuisCarlos-bq5gi]

recomendo faazer academia ajuda bastante e nao é pouco.

[@mariadelouresduarteferreir2309]

Respirar é tudo para aliviar a crise de ansiedade e parar tudo que está fazendo, conscientemente! Gratidão!

[@davidsantossantos7668]

Boa noite que Deus abençoe vc Bráulino ..esse podcast vai ajudar muita gente ...

[@goreteavelar]

Perfeito esse profissional! Uma verdadeira sessão de terapia 😊

[@elainebellini2123]

Eu tenho sindrome do pânico e crises de ansiedade, não adianta eu querer explicar pq só quem tem vai entender o sentimento desesperador e angustiante que é. A alma adoece com o medo de ter medo!

[@marciatoninblank4091]

Bem isso,só quem passou sabe o que é ter medo de ter medo Força …não alimenta esse bicho

[@sarabetojesus7046]

Consegui melhorar 90% das crises de pânico e ansiedade com floral para ansiedade da thérapi

[@claudiaregina783]

Essa sua descrição é perfeita.

[@TheDOUGTORU]

Elaine, eu tive minha primeira crise de ansiedade as 18 anos e t hoje, aos 33 anos, ainda estou descobrindo uma série de gatilhos que me levavam à ansiedade. Te dou um conselho: invista em terapia e, junto a um psicólogo, busque encontrar os gatilhos, compreendê-los e a prenda a lidar cm eles. Assim, suas crises podem sumir e você passará a controlar melhor essas situações.

[@marciaara460]

A alma adoece com medo do medo. Sem Palavras só quem tem um entende a alma do outro.

[@rosilenefarquettiguerreiro7984]

Tenho TAG - Na crise meu cérebro não "desliga" - Mil pensamentos totalmente desconexos - Aprendi a driblar com música clássica

[@Lee1000ization]

Incrível!! Acho que minha mente fica a milhão também na crise. Vou testar! Obrigado

[@weltoncoelho6835]

Provavelmente você consegue entrar em flow.

[@donadavoz]

Minha última crise parecia que estava apertando meu cérebro, tive que tomar diazepam

[@resilientticristalinnu4944]

@@donadavoz Esses remédios, a partir da 3a dose, especialmente este, destrói sua vida e saúde mental. É uma grande farsa. Kk Pense Nisso!

[@marianildabiguetti2445]

Deus abençoe vcs, por essa matéria... Ajudando a gente a superar essas crises recorrentes...🙏👏

[@ivaneide-oineide7866]

Perfeito !! O jeito calmo dele explicar já nos transmite um alívio' um conforto. Obrigada por estes conteúdos!!❤

[@luzianedeus4249]

Em 8 de setembro de 2021 tive minha primeira crise de ansiedade, estava sozinha voltando do trabalho dirigindo sozinha. Nem sei como consegui chegar em casa. Não desejo pra ninguém essa situação, hoje vivo a base de ansiolítico, fiz alguns tratamentos como "inteligência emocional" e nesse processo descobri várias possíveis causas, pra que eu tenha chegado a essa situação. Tenho fé em Deus e em Jesus Cristo que irei me reestabelecer e nunca mais precisar de medicação. 🙏😊

[@suelhen456]

😊😊😊a

[@Gustavoc130]

44 anos esperando ouvir isso.

[@pedrom.7508]

Admiro esse cara expor suas dificuldades ,

[@Peixinhooficial-e9y]

Esse assunto é muito pertinente, muitos psicólogos e psiquiatras não conseguem te dar uma pequena orientação como esta. É uma sensação tão profunda e impactante que por várias vezes pensamos se conseguiremos continuar vivendo daquele jeito ...incluir atividades físicas, uma boa alimentação, meditação, oração sao passos que vejo como essenciais, em casos mais críticos acredito que seja necessário introdução de medicamentos, o problema é que muitos procrastinam isso é cultural, quando vêem já perderam o controle da situação

[@joaocarlosmoreira763]

Tenho alguns rituais que faço quando tá começando, rapidamente faço chá de camomila com erva doce, tomo banho bem quente que diminui a circulação sanguínea, deito na frente do ventilador, controlo a respiração, coloco uma música que gosto e sei cantar pra desviar o foco, se nada der certo tomo metade de 1 calmante . Experiência de 16 anos vivendo com síndrome do Pânico mas hoje raramente tenho crises pois aprendi a controlar e cortar ela logo no início pelos macetes que falei e meditação, treinem o autocontrole

[@resilientticristalinnu4944]

Acho que o "banho super quente" e depois o ventilador é SUPER PERIGOSO!! CUIDADO!!!

[@resilientticristalinnu4944]

Veja meus comentários acima.

[@danielealves7325]

E se for na rua?

[@tatiazevedo838]

Queria um psicólogo desse na minha vida gente do céu maravilhoso te passa segurança

[@karinacamara8283]

A explicação deste neuropsicólogo é diferenciada. Que corte maravilhoso!

[@soyeliis025]

Esse dr descreveu a ansiedade do modo total dela. Obrigada pela explicação irei lembrar sempre desses ensinamentos .

[@mariliacarlos601]

Eu aprendi essa técnica de controle da respiração e aprendi a conversar com minha consciência durante as crises de pânico e me livrei completamente dela sem uso de nenhum medicamento, apenas psicoterapia e essas técnicas. Sou muito grata ao autoconhecimento. E foi em uma época que não se tinha tanta informação sobre isso, foram muitas pesquisas e leituras pra poder me tratar sem remédio, pois eu tinha medo de ficar dependendo o resto da vida deles. Nossa mente pode fazer maravilhas, eu sei disso.

[@Elisa88.]

Como fez?

[@katiareis9690]

Comparthe como vc fez por favor?

[@mariliacarlos601]

​@@katiareis9690 O mais importante é dominar sua mente, seus pensamentos, quem manda é você, estado de presença é tudo.

[@fridudinoeullan]

O mesmo cmg

[@sheilagoncalves2254]

Eu sinto e exatamente isso. Uma dica que eu uso é pensar: "isso é inofensivo". Orações ajudam muito.

[@rosesouza3835]

A voz desse Dr, me traz paz confiante, gratidão anjo bom, excelente conteúdo, obrigada por existir 🙌🏽🙏🏾🙌🏽

[@100brasil7]

AMEI! SOFRO CONSTANTEMENTE COM ACELERAÇÃO DO CORAÇÃO. VOU SEGUIR O CANAL. DEUS TE ABENÇOE

[@vanessazl8849]

Quando eu vejo q vai vir ..já mudo minha mente.....não preciso ficar ansiosa pq não tenho controle de nada ....não vai adiantar passar mal...nada vai mudar ..ou pior eu q vou ficar mal...então..sai fora...cansei decidi lutar contra e vou vencer..já estou vencendo....

[@felipegamesdasantigas9357]

Quando eu sinto o frio na barriga ou no peito querendo vir rápido, eu tranco a barriga fazendo força com o diafragma pra empedir que se espalhasse, e incrível que funcionava, só agora vim descobrir que o frio na barriga causado pela ansiedade vem das glândulas suprarrenal que ficam nos rins, que produzem adrenalina. Eu tinha síndrome do Pânico aos 10 anos, mas foi porque eu tive um AVC transitório,desde então eu fiquei com medo de ter aquilo de novo, passava meses sem dormir mordendo a boca e tremendo minhas mãos de tanto pânico. Nunca fui num psicólogo e nunca fiz terapia, tive que aprender a controlar sozinho, e hj com meus 15 anos só sofro de ansiedade, mas na maioria das vezes eu consigo controlar. Obs: eu por muito tempo aprendi a sentir me corpo, antes eu ficava com medo, mas agora me acostumei,sinto meu coração batendo, minha aorta pulsando, meu intestino se mexendo, mas não tenho problema nenhum eu só cosigo sentir.

[@ritadecassiapenteado2545]

Obrigada, Dr. Braulino Peixoto, por compartilhar seus conhecimentos que são muitos! Gratidão!

[@giseleaparecidadesouzaghos5066]

Estou tratando de ansiedade e esse vídeo foi maravilha!!

[@derlleioliveiradapaixao3904]

Na vdd ninguém consegue descrever a ansiedade e a crise de Pânico...pq qdo tive crise de Pânico ,eu sentia vontade de sair correndo na rua com muita agonia sem paz e com pensamentos ruins ao mesmo tempo

[@heltoncarvalho1559]

Bl srs😊

[@danimatos2054]

É terrível.

[@heltoncarvalho1559]

@@danimatos2054 bl srs

[@nilzalopes8676]

Graças a Deus consigo controlar bem a ansiedade, geralmente com respirações profundas e cantando cantos q m fazem bem. Nessa hora não se pode ouvir músicas q nos levam a depressão, mas músicas q elevam a auto estima

[@SamuelSouza-vq6yd]

A melhor explicação pra ansiedade que eu já ouvi. Obrigada

[@cibeledantas9946]

Obrigada por este vídeo , tive pela 1ª vez uma crise de ansiedade e este vídeo me ajudou muito