Matthieu Ricard - A Arte da Contemplação

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Күн бұрын

Trechos retirados de palestras e do livro “Happiness”, de Matthieu Ricard.
Matthieu Ricard é escritor, tradutor, fotografo e monge do Budismo Tibetano.
Filho do filósofo Jean-François Revel, Matthieu nasceu em Aix-les-Bains, em 1946, e cresceu em meio aos círculos intelectuais da França. Aos 21 anos, fez sua primeira viagem à Índia. Aos 26, decidiu abandonar a tese de doutorado em biologia molecular no renomado Instituto Pasteur para se dedicar a uma vida de contemplação como monge budista. Então, passou a viver no Himalaia estudando com Kangyur Rinpoche e outros grandes mestres, se tornando o estudante mais próximo e assistente de Dilgo Khyentse Rinpoche até sua morte.
Matthieu Ricard foi um dos primeiros ocidentais a explorar em profundidade os tesouros espirituais do budismo dos Himalaias.
Em 2012, pesquisadores da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, declararam que Matthieu Ricard era o homem mais feliz do mundo. O grupo de cientistas constatou que seu cérebro produzia um nível de ondas gama nunca antes relatado no campo da neurociência. O estudo revelou que, graças à meditação, Matthieu conquistou uma capacidade incrivelmente anormal de sentir felicidade e uma propensão reduzida para a negatividade
Em seu ensino, Matthieu Ricard enfatiza a importância da atenção plena e da meditação como ferramentas para cultivar a consciência e a presença em nossas vidas diárias. Ele ensina técnicas de meditação que ajudam a desenvolver maior clareza, foco e uma compreensão mais profunda sobre nossos pensamentos e emoções.
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Felicidade: A Prática do Bem Estar:
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Cérebro e Meditação:
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A Revolução do Altruísmo:
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Lista de livros do budismo Vajrayana:
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“É necessário reconhecer que temos uma grande resistência à mudança, possuímos uma inércia profunda no que tange a qualquer transformação genuína do nosso modo de ser. Na maior parte do tempo, não queremos nem ouvir falar da possibilidade de mudar e preferirmos tratar com escárnio aqueles que buscam soluções alternativas.
Ninguém quer ser raivoso, ciumento ou orgulhoso, mas cada vez que cedemos a essas emoções, usamos a desculpa de que isso é normal, que faz parte dos altos e baixos da vida. Então, por que mudar?
‘Seja você mesmo’. Divirta-se bastante, compre um carro novo, mude de ares, consiga uma nova amante, tenha tudo, farte-se de tudo o que é estúpido e supérfluo, mas acima de tudo, jamais toque no essencial, porque isso exige um trabalho duro, um esforço verdadeiro. Uma atitude como essa seria justificada se estivéssemos satisfeitos com o nosso destino. Mas realmente estamos?”
Matthieu Ricard.
“Uma pessoa possuída por um ódio feroz ou uma inveja obsessiva não pode, em sã consciência, ser considerada alguém que tem uma mente sadia, mesmo que não seja candidata a tratamentos psiquiátricos. Como essas emoções estão integradas à nossa vida cotidiana, a importância e a urgência de lidar com elas parecem não estar tão claras quanto deveriam. Como resultado, a ideia de treinar a mente não figura entre as preocupações que pressionam o homem moderno, como o trabalho, as atividades culturais, os exercícios físicos e o lazer.
O ensino dos valores humanos é em geral considerado uma incumbência da religião ou da família. A espiritualidade e a vida contemplativa são reduzidas, assim, a meros complementos vitamínicos da alma. Os conhecimentos filosóficos que adquirimos são quase sempre distantes da nossa prática, e cabe ao indivíduo escolher suas próprias regras da vida. Mas em nossa época, a pseudoliberdade de fazer tudo o que passa pela cabeça e a falta de referências deixam o indivíduo infeliz desamparado. As considerações abstratas em geral incompreensíveis da filosofia contemporânea, somadas ao ritmo febril da vida cotidiana e à supremacia da diversão e do entretenimento, deixam pouco lugar para a busca de uma fonte de inspiração autêntica quanto à direção que podemos dar à nossa vida”.
- Matthieu Ricard.
“Meditar tem mais a ver com cultivar o amor, a gentileza e a paz do que com o que a maioria das pessoas pensam, que é só sentar, fechar os olhos e esvaziar a mente. A meditação não é sobre bloquear pensamentos, mas sim sobre alcançar a calma, a clareza e a estabilidade da mente. Com isso, podemos cultivar qualidades como a bondade amorosa, e podemos lidar melhor com emoções perturbadoras”.
Matthieu Ricard.
Músicas: Claude Debussy - Clair de Lune
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Zerofuturism - Homecoming
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#MatthieuRicard #BudismoTibetano

Пікірлер: 133

@CorvoSeco 2 ай бұрын

“A meditação, o esforço no treinamento da mente, é uma prática muito desejável. Precisamos nos livrar das toxinas mentais e, ao mesmo tempo, devemos cultivar os estados da mente que contribuem para o equilíbrio emocional e nos asseguram o bom desenvolvimento de uma mente saudável. A meditação pode parecer algo exótico, mas, na verdade, se olharmos para a etimologia, em sânscrito, ‘Bhavana’ significa cultivar. Portanto, meditação significa cultivar algumas qualidades internas que fazem de nós bons seres humanos. Meditar não significa sentar-se à sombra de uma árvore e relaxar para usufruir de um momento de pausa na maçante rotina diária, mas sim cultivarmos uma nova visão sobre as coisas, um novo modo de gerir os nossos pensamentos, de perceber as pessoas e de como experienciar o mundo dos fenômenos”. - Matthieu Ricard. 🙏❤🔥 📷: instagram.com/corvoseco/

@luciusmarcelus 2 ай бұрын

Excelente conteúdo. Que venham outros posts significativos como este.

@elizmarrie 2 ай бұрын

💞🕊️💫🪷🕉️

@inominato 2 ай бұрын

❤

@ltbr8973 2 ай бұрын

Maravilhoso conteúdo 🙏

@JoseCarlos-ci2qw Ай бұрын

@@CorvoSeco NOSSA!q DEFINIÇÃO da meditação magnífica, ESTou inclinado a adoção da prática 🥰

@josemeireles6670 Ай бұрын

Em 2012, pesquisadores da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, declararam que Matthieu Ricard era o homem mais feliz do mundo. O grupo de cientistas constatou que seu cérebro produzia um nível de ondas gama nunca antes relatado no campo da neurociência. O estudo revelou que, graças à meditação, Matthieu conquistou uma capacidade incrivelmente anormal de sentir felicidade e uma propensão reduzida para a negatividade

@luafenix480 2 ай бұрын

Após 10 anos de muito estudo e muita dor (ainda tenho quedas horríveis no Caminho, por solidão e ciúme), mas uma coisa sobre meditação tenho observado: não é necessário sentar-se em posição de lótus para educar a mente. Acredito que o ideal (ao menos para mim) é colocar-me como mero observador de tudo, isso durante todas as atividades diárias. Foi só uma observação. Não quero dar uma de "evoluída" por aqui. Um abraço, fiquem com Deus! ❤

@user-ww5yf9sk5g 2 ай бұрын

Bom dia. E um bom comeco. Quero para vc sucesso na busca de sua paz interior. Esteja sempre a caminho assim vc se encontrara no caminho. Gratidao.

@junianunes8214 2 ай бұрын

Isso se chama meditação contemplativa.

@miaumiaudasparanoiage1126 2 ай бұрын

Que a paz esteja com você e com todos nós buscadores, continue sempre no bom caminho da iluminação

@brunoarf 24 күн бұрын

Não está só nesse caminho. O medo está sendo meu maior desafio. .... Mas dia após dia, eu fico mais forte. Aliás.... A palavra não é essa. Eu me torno mais consciente de mim mesmo. ... O medo não faz parte de quem EU SOU. O medo surge daquele que pensava ser.

@mandalasmandalas2325 Күн бұрын

Vc está certíssima ❤️😘

@MarceloSilva-iy5lr 2 ай бұрын

Bom início de semana para todo(a)s nós.

@glauciaziedas9191 2 ай бұрын

"Contemplar a Bondade Divina" Em principio a Gratidão pela Vida... 🙏🙌✨️💫🙌

@VanessaLima-og1dt 2 ай бұрын

Quão afortunada sou! Por ter olhos que enxergam e ouvidos que ouvem, em especial, os ensinamentos dos seres sagrados através deste canal, CS que todos possam apreender e praticar essas doces recomendações. Obrigado Corvo Seco por essa luz ❤

@maraiyam 2 ай бұрын

São palavras tão doces que envolve minhas emoções. O corvo seco se tornou meu canal favorito. Fico ansiosa esperando o próximo vídeo! Gratidão por tão belas palavras!!

@andreagoncalvesdossantos5087 2 ай бұрын

Eu também.😊

@eduardofernandes2586 2 ай бұрын

*_"Tudo depende da mente."_* ✨🧘🏾‍♀️💖🧘🏾‍♂️✨

@rafaelalmeida1371 2 ай бұрын

Não tenho duvidas em dizer que este é o melhor canal do youtube, cada video pode facilmente gerar um debate de longas e longas horas, o incentivo que toda a estrutura dos videos trás é incrível. A voz, as falas, as imagens, o preto e branco, a calma no que é dito, a musica ou os sons de fundo, tudo cria um clima de grande recepção do que é dito, isso entra na cabeça de forma leve, por mais complexo que sejam os assuntos, toda a construção da uma sensação de compreensão, isso é incrível. O seu trabalho é fenomenal, eu amo os seus vídeos, conheci a alguns meses, e desde então tenho me admirado com tamanha qualidade, meus mais sinceros parabéns e admiração, que este belo trabalho continue por longos anos!🙏🙏🙏🙏

@alinegraziellerosa6 2 ай бұрын

Falou exatamente como eu percebo e me sinto sobre os conteúdos, sobre o canal e sua proposta. É simplesmente fascinante!

@mauriciofogaca8355 2 ай бұрын

Boa Noite irmãos! Excelente semana a todos.

@ronicleisilva3817 2 ай бұрын

Boa Noite a todos

@andreagoncalvesdossantos5087 2 ай бұрын

Querido Corvo : gratidão pelos ensinamentos e pela trilha sonora divina. Mas sem essa voz, não teria a harmonia e nem contemplação. 🙏🏼✨💖

@terezinhacantanhede5417 2 ай бұрын

Boa noite, buscadores

@selmibarbosasantosferreira7785 2 ай бұрын

Todos os dias eu estou por aqui. Eterna gratidão CS! ❤🙏❤

@franciscaleila5397 2 ай бұрын

Muito boa noite 🌙, uma semana abençoada pra todos

@soulnatuvibe 2 ай бұрын

Tudo começa aos pouquinhos. Recentemente tenho focado em meditar e isso tem me feito muito bem e me ajudado a estar no momento presente. Todos nós conseguimos, basta começar. 🙏🏻✨

@roseluciasousa1984 2 ай бұрын

Boa noite

@Davi_Bhagavan 2 ай бұрын

Na relíquia do imaculado meu amado 🙏🏾📿🔥

@JoseCarlos-ci2qw 2 ай бұрын

❤vou tentar meditar, ñ sei exatamente como se faz, más VOU tentar dpois de TER lido à mensagem acima e TER ouvido esse conteúdo ❤é DIVINO...OBRIGADO

@lialua3219 2 ай бұрын

Apenas sente, respire e permaneça aqui e agora. É simples assim, mas requer disciplina e perseverança

@caiusfranco9899 2 ай бұрын

Recomendo que procure um método e seja guiado no seu aprendizado desse método de meditação. Ir sozinho nessa tentativa é como se lançar no oceano esperando chegar na "terra" que está do outro lado.

@user-nq8lh3tl2z 2 ай бұрын

Eu comecei todos os dias 5m, é fui aumentando devagar, tenho 4 anos fazendo, agora já consigo fazer 1 hora, o objetivo é ficar 3 horas Eu quero Eu posso Eu consigo, muito obrigado por compartilhar ❤🎉

@ROZGRINMUSIC 2 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/onmxlKF6ocqJb8Usi=dg-5gsMa3Fsuehfa

@RoseliLLima 2 ай бұрын

Grata pela partilha querido Corvo 🙏🤍🌻🪷

@MarceloSilva-iy5lr 2 ай бұрын

Tomara que esse Canal mostre mais vídeo sobre a Anandamayi ma.

@e.carlos7052 2 ай бұрын

Bom dia, cheguei a melhor notificação do domingo aos 13 minutos da segunda. Aliás, um ótimo mês que se inicia a todos e gratidão Corvo Seco pelos ensinamentos 🙏

@Willalmeida7 2 ай бұрын

Boa noite ❤❤

@denilsonjosedesousa6198 2 ай бұрын

Showw sem palavras pra esse conteúdo de hoje e bençãos infinitas

@joaogaldino6596 2 ай бұрын

Gratidão 🙏❤

@ewertonmarinho 2 ай бұрын

Melhor canal desse KZbin. Melhor descoberta online em 15 anos. Gratidão eterna por existirem Corvo Seco! Amo vocês 💗

@silviotrader9720 2 ай бұрын

🇧🇷🇧🇷🇧🇷 . . . 💯 sacional . . . Tamujuntu & Tamurriku . . . Te desejo alegria, sucesso e riqueza . . . Ilhéus Bahia 🇧🇷 . . . 🍾🥂💷 💰🏆🥉🥈🥇. . . 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

@crispedro13 2 ай бұрын

Maravilhoso!! Muita gratidão ao canal pelos seus conteúdos! 🙌 Continuo em construção 🙏

@gmes5448 2 ай бұрын

Corvo, você poderia fazer algum vídeo ambiente com essas músicas lentas e sons de pássaros como nesse vídeo, passando as paisagens, apenas para contemplarmos nossa existência ouvindo esses sons profundos

@giordanoadjuto 2 ай бұрын

O livro Happines do Matthieu Ricard é maravilhoso!

@idamiranda7691 2 ай бұрын

A minha gratidão é eterna corvo seco🙏♥️🌹🌹

@paulocesargildelima7687 2 ай бұрын

Boa noite a todos 🙏🙏🙏

@ermesfrancisco4305 2 ай бұрын

Boa noite à todos, um dia vamos ser uma comunidade , só gratidão corvo ❤

@robertosatoshi1674 2 ай бұрын

Saudades do Japão vendo o vídeo

@w3sle778 2 ай бұрын

Comunhão! Grato Corvo por ser "Seco" nas palavras e no conteúdo! ❤😮

@lucianylima 2 ай бұрын

Quão valioso é este conteúdo para a nossa mente e alma! Gratidão 🌻

@FrankSilva1976 2 ай бұрын

Bom dia Gratidão 🙏

@UmdiaporVez-qu4mr 2 ай бұрын

Penso como a cultura japonesa,choram a um nascimento e de uma certa forma cultuam uma passagem . Pois sem dor e liberto se encontra o caminho de volta para casa ❤

@LucasLima-pm1xc 2 ай бұрын

vídeo incrível. veio na hora certa. grata surpresa por esse canal.

@andredias545 2 ай бұрын

Opa boa noite

@unclebald 2 ай бұрын

Gratidão, Corvo... Gratidão! 🍃

@celiabhrandao8380 2 ай бұрын

Comecei meditar, já me sinto outra pessoa. Muito obrigada!

@valdirflores6449 2 ай бұрын

Gratidão, Mestre. GRATIDÃO!

@nelbiasantos9642 2 ай бұрын

Amo este canal, tem sido grande contribuição na minha evolução Muita gratidão ❤

@user-ww5yf9sk5g 2 ай бұрын

Bom dia. Estou a caminho.... Gratidao.

@diogohermida2136 2 ай бұрын

Vivaaaaaaa o Corvo Seco 🙏🙏🙏

@roge_._coelho 2 ай бұрын

🙏🏻✨💫🌟💫✨🙏🏻

@josemeireles6670 Ай бұрын

“O que é Deus? É difícil dizer. Mas, quando olho para o Ganges, sei que é Deus. Quando vejo um jasmim, sei que é Deus. Quando olho para o céu azul, sei que é Deus. Quando ouço o cantar dos pássaros, sei que é Deus. Quando provo mel, sei que é Deus.” - Swami Sivananda.

@douglasmoreira8935 2 ай бұрын

Boa noite corvo seco gratidão muito amor vcs ❤

@alemesquita6968 2 ай бұрын

Muito bom. Bom dia! ❤

@helenainesbressan1474 2 ай бұрын

Gratidão Corvo ❤❤❤

@simonetorques6319 2 ай бұрын

Sempre em busca da desconstrucão🙏

@danieldalmati867 2 ай бұрын

👁️🖤🙏🕯️

@gracajacob105 2 ай бұрын

Gratidão Corvo por 🙏🌻

@fatimapatricia6742 2 ай бұрын

Bom diaaa❤😊

@cleoschwab2203 2 ай бұрын

Meditar, pra mim, e o melhor q tem.❤🙏

@AlfredoBuzzacchi 2 ай бұрын

Muito obrigado! Agradecido!

@carpinelli.a 2 ай бұрын

Valeu!

@Dariobrandaotopografo 2 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@gislenelacerda 2 ай бұрын

Corvo..❤❤❤🙏✨

@silvialomartire2518 Ай бұрын

No silencio encontramos respostas.

@sandrosoares8386 2 ай бұрын

Gratidão....

@user-if3tk2lt1q 2 ай бұрын

Simplesmente maravilhoso! Amei❤

@renatodebrito4524 2 ай бұрын

Grato 🙏

@manuelacassia 2 ай бұрын

Gratidão 🍂

@casademariah8449 2 ай бұрын

Gratidão

@salvadormessina3780 2 ай бұрын

Muito bom!

@rodolfoalbuquerque2068 2 ай бұрын

Eu te amo!

@ourorico7744 Ай бұрын

Incrível! Muito obrigado!

@flaviapatriciacruz9101 Ай бұрын

Só gratidão ❤

@gabrielazolin 2 ай бұрын

Gratidão 💫❤💫

@marcelosilvadetolla7159 2 ай бұрын

❤️🙏🏽🙏🏻🙏🏿❤️

@adrianalima3693 2 ай бұрын

🙌✨

@marianeves6428 2 ай бұрын

🙏❤️🌻🙏🧡🙏

@hydavanessalopes20 29 күн бұрын

Perfeito ❤

@felipe2607-n9e 2 ай бұрын

🙏🏻

@josliborges468 2 ай бұрын

🙏❤🔥

@biancafuego 2 ай бұрын

Amei!

@gloriadore8971 2 ай бұрын

🔆

@iza193jdpn 2 ай бұрын

😊01.07.2024 😊

@mariasilvan5547 Күн бұрын

🙏🙏🙏❤️❤️❤️

@Serepluu 2 ай бұрын

Obrigado corvo seco que o senhor Jesus te abençoe irmão, e que consiga atingir meu objetivo, e juntos possamos cantar vitoria diante de tudo que é, simplesmente quieto em paz e consciente e desapegado, até que o que reste seja eu e meu particular com Deus Jesus Cristo para que possamos trabalhar para algo maior do que essas pressões de sentimentos, não vou mentir tô um pouco desmotivado pelo fato de querer uma individualidade com Deus senhor Jesus mais um dia eu chego lá amém te amo Meu Amigo.🗣🖤🤍