Cosa è il digiuno intermittente, i benefici e le controindicazioni

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Maurizio Tommasini Biologo Nutrizionista

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Күн бұрын

Cosa è il digiuno intermittente, quali sono i protocolli più utilizzati - dal 16/8 all'alternate day fasting (digiuno a giorni alterni) - quali sono i potenziali benefici per la salute e quali le possibili controindicazioni.

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