Cosa succede se mangi CANNELLA tutti i giorni? BENEFICI della CANNELLA. Un super-alimento?

[@vioricasirbu6948]

Ciao ,Gianluca.Volevo scriverti un esperienza di mio figlio.Questi giorni ha scoperto il piacere di bere il tè verde con la cannella:dorme una meraviglia,alle nove ancora dorme,che non è il suo stato naturale.Altro che migliora il sonno,lo anche allunga.Un bacio a te e ai tuoi amministratori.(Viorica)

[@maurosala6116]

Durante il giorno bevo una tazza di infuso mix ; bastoncino di cannella, qualche grano di curcuma , pepe , chiodi di garofano, foglia di alloro , in questo modo ho diminuito le dosi giornaliere di insulina grazie Gianluca Italiano😊

[@fabrizioannunziata9758]

Attenzione!! Quando parlate delle proprietà benefiche della Cannella dovreste specificare che si tratta di quella denominata "di Ceylon o Sri Lanka" e non della Cassia, anche detta Cennella Cinese. Quest'ultima sebbene abbia la stesse caratteristiche organolettiche è carente dei principi benefici della Cannella vera, ed è al contrario ricca di componenti epatotossiche.

[@robertofilippo3322]

Aggiungo da sempre una spolverata di cannella nel bicchiere di vino Primitivo a pranzo. Ma la uso anche a colazione nella bevanda vegetale insieme ad un mix di altre spezie . Video interessante meritevole di molti apprezzamenti.

[@teresadepresbiteris8970]

Una piccola spolverata la uso nella colazione e nelle zuppe

[@silvanazani8977]

Che belle notizie! Adoro questa spezia😊 da tempo la aggiungo al caffè e ne faccio tisane La uso regolarmente in cucina e ora ancora con più piacere

[@luciadiapico6717]

Stessa cosa faccio io,da tempo la metto nel caffè ,ora la metterò anche nel te verde!

[@brunobartoli3805]

Sei davvero molto bravo. Complimenti.

[@annadiceglie6156]

Ecco internet positivo ed educativo. ❤

[@AdrianaVasco-c5z]

Amo da sempre la cannella, ma spesso dimentico di usarla. Dopo aver visto il video ho iniziato oggi a spolverarla sullo yogurth del mattino (rigorosamente fatto in casa), a cui aggiungo frutti secchi, avena, cocco grattugiato e gocce di cioccolato fondente.Complimenti per i vostri contenuti, sempre interessantissimi!

[@adamicello5598]

La mia colazione quando ho molto bisogno di energia: una fetta di pane di segale tostato,un velo di burro di arachidi fatto in casa, ci affetto sopra una banana e spolvero il tutto con cannella e semi di chia,poi se non riesco a fare pranzo tranquilli che non mi vengono i languori di stomaco😊

[@lauraguaragno2494]

Io lo uso nelle fragole, è quando faccio il dolce con la ricotta , lascia un buon gusto e un buon odore ,ma adesso che sodi tutti questi benefici lo userò di più, grazie xil consiglio!!!!

[@rinovoci3279]

Bene la cannella x me è una vera leccornia e mi piace tanto. Da ragazzo mia madre mi comprava regolarmente dei piccoli confetti bianchi, al cui interno c'erano scaglie intere di cannella.👍👍👍

[@pinatlm2498]

Argomento ben strutturato, una precisazione da fare e' che esistono due grandi varietà di cannella: la cassia, che come dicevi tu, va consumata con moderazione e poi la cannella Cylon che può essere assunta per uso quotidiano. La cassia per la precisione va usata in piccola quantità,(perche' essendo molto forte ne basta poca), solo ed esclusivamente per aromatizzare nelle preparazioni dolci. Invece la Cylon, può essere utilizzata per uso quotidiano, quindi spolverata, sempre in piccole quantità salvo controindicazioni di salute, sui cappuccini, pancake,porridge, ecc. Grazie per il video di approfondimento. 👌

[@patriziamango5989]

Buongiorno....mi può dire la sera nella camomilla quanta cannella si deve mettere? Mi rispondete? Grazie ❤

[@DocFrancescoPoggioli]

👏 Ciao, come sempre complimenti per il taglio che date ai contenuti, da ortopedico anche io spesso cerco di avere un approccio simile. Bravi! 👏

[@rosellafanchin8583]

Metto il like prima di guardare il video ! Io la cannella la metto solo per condire gli gnocchi. . . però ho visto un video in questi giorni d'insegnamenti antichi che dicono di prendere a digiuno al mattino, per avere degli organi interni sani : 1 cucchiaino di GHI, 1/4 di cucchiaino di cannella e 2/3 cucchiaini di semi di finocchio. . martedì inizio. Ora guardo il video, grazie Gianluca.

[@luisacocchi5505]

Buongiorno io l' aggiungo in un mix di semi macinati : lino, chia, zucca, insieme a cacao amaro in polvere. Poi a colazione spalmo burro di cocco o di arachidi su gallette e sopra metto un cucchiaino da caffe di questo mix delizioso. Nell'ultima galletta aggiungo anche marmellata di arance amare senza zucchero. Una bontà assoluta. Il tutto accompagnato da caffè d'orzo e latte vegetale 😊

[@robertoarvo3814]

Attenzione all'eccesso di cannella comune detta Cassia, la quale fornisce grandi quantità di cumarine che possono essere tossiche per il fegato. La più costosa e più rara cannella di Ceylon non da alcun problema. Occhio alle polveri, perché le spezie sotto tale forma sono spesso ricettacolo di muffe e batteri.

[@nataliafranca1396]

Quale marca comprare da poter consumare con l'acqua?

[@robertoarvo3814]

@@nataliafranca1396 In erboristeria, è la cosa migliore.

[@giorgiogrosso8330]

La cassia viene definita pericolosa per il fegato quale

[@MrGianfranco65]

@@giorgiogrosso8330 La cassia è quella che trovi nei supermercati. La Ceylon la acquisto da Amazon °___°

[@gabrieletelleri5107]

Buonasera. Io utilizzo tutte le spezie che esistono....o quelle che vengono commercializzate. Ho avuto molti miglioramenti fisicamente. L'importo è un consumo regolare e non con dosi eccessive. Abbinando una dieta molto variegata, soprattutto a base di verdure spontane raccolte in ambienti sani e frutta biologica e anche una parte di carni bianche....ho visto un notevole miglioramento della mia salute. Ho 54 anni ma i dottori mi dicono che ne dimostro 30....un bel complimento. Mio nonno ha sempre detto che noi siamo fatti di ciò che mangiamo. Lui è morto a 102 anni in salute. Grazie a tutti.... Gabriele.

[@maria-assuntacorradengo1124]

Utilizzo sempre nella cucina e mi sento bene da quando la uso...😊😊😊

[@giuseppetamago9479]

Alla mattina, per colazione, uso farmi un frullato a base di ananas, banana e altra frutta di stagione. Non aggiungo zuccheri extra essendo gia' la frutta dolce di suo, ma vi aggiungo alcune spezie in polvere come la cannella, il ginger, i chiodi di garofano, la curcuma, il pepe nero, l'anice stellato ed il cardamomo. Piu' o meno la punta di un cucchiaino per ciascuno.

[@angelaraino4791]

È buono?

[@fabriziodicarlo1971]

Complimenti per le tue tematiche io da da otto anni bevo il mio intruglio di cannella zenzero e curcuma con aggiunta di miele e latte di avena e infine tre aghi di garofano e sto da dio 💪🏻👍🏻🤗

[@angelaraino4791]

Comincio anche io 🎉

[@Sitanna]

Adoro la cannella, la uso soprattutto quando preparo dolci o marmellate, ma anche nel latte caldo la sera prima di andare a letto. È proprio corroborante, ora che conosco i suoi benefici la userò anche più spesso! Grazie

[@annagallicchio3527]

Io ne metto un cucchiaino cuiando carico la moca del caffè. MORALE LA MISCHIO AL CAFFÈ ....

[@annapacchiano1758]

Sei veramente una persona straordinaria mi piace tutto quello che dici e spieghi nel migliore dei modi ame piace molto la cannella la uso molto nei dolci ora ne farò uso di più grazie x i tuoi suggerimenti un abbraccio alla prossima 😊

[@marcellapersico1203]

Io la amo. La ho sempre in casa e la aggiungo a molti cibi. Addirittura acquisto anche qualche volta! I chewing-gum alla cannella. Fantastica

[@antonellaD149]

Anch'io uso le gomme alla cannella!! Troppo buone😋

[@rosaaddesse740]

Buona sera. Consumo cannella dopo aver visto il suo sito. Grazie infinite

[@CarmenMertel]

Ringrazio tantissimo x il suo consiglio riguardo l'uso della cannella. Da domani riascoltando il messaggio inizierò a farne uso

[@carmenpanizzo1065]

Grazie! La uso sempre nel cappuccino, mele cotte, yogurt. Per me ottima spezia! 👍

[@micheledisalvia9905]

Diciamo che vado a periodi nell'utilizzare la cannella ma dopo aver visto il tuo video da domani mattina una piccola spolverata la introdurrò nel mia colazione. Grazie del suggerimento

[@rosalialonardo7874]

Ottimo grazie mi serve per la maggior parte delle cose che hai descritto ,oltre ai rituali d bbondanza la prenderò con il miele ogni giorno grazie, grazie, grazieeee

[@rossellaschirone4074]

.... 😉 !!!

[@danielarusso1281]

Complimenti per i contenuti e per l'esposizione fantastica! Uso molto la cannella nel caffè la mattina e nel te

[@sabrinarosa2776]

Adoro la cannella, da oggj in poi la metterò nel cappuccino la mattina e nel te il pomeriggio. Grazie per il video

[@bepperighi5496]

Grazie per i tuoi consigli, sono diversi anni che, ogni sera prima di coricarmi, bevo una tazza di camomilla con radice di zenzero, polvere di curcuma e polvere di cannella. Ormai è diventata un abitudine. 👏👏👍👍💪💪

[@elarussell7528]

Di recente ho saputo che i benefici della curcuma si hanno quando viene cucinata insieme all'olio evo e un pizzico di pepe.

[@bepperighi5496]

@@elarussell7528 hai ragione, l'ho sentito anch'io!!

[@adelepizzone5171]

La curcuma è anch’essa un antinfiammatorio naturale come la cannella, diversi studi dicono che in India è bassissimo il rischio del K al colon retto. Appunto nella loro alimentare è ricca di spezie varie. PS quanto sarebbe la dose giornaliera 1 cucchiaino al giorno?

[@marialuisamanganaro2512]

Grazie a presto ❤

[@federicaserra8409]

Mi piace moltissimo la cannella! La uso molto spesso sulla mela e la banana

[@agnesecaterina3759]

Ciaoooooo Si si la mangio sempre perché mi piace tantissimo 😊 Grazieeeee

[@marcellinarizzi3652]

Dottore la cannella non sapevo che è molto utile così né farò uso grazie mille 😘

[@francescaadimari7507]

Da quando ho iniziato a seguire i tuoi tutorial, più di 2 anni fa, uso la cannella in polvere a colazione, nello yogurt e nei caffè che bevo durante la mattinata(mai più di 3), grazie per tutti i fantastici consigli che per me sono preziosissimi

[@vittoriabeltrando7659]

Dal 2018 sto' usando la cannella in polvere unita ad altre spezie, tra cui chiodi garofano, zenzero curcuma, origano, e pepe nero, ma al caffe' latte la unisco, in polvere, è sono dal 2018, che non ho' più preso neanche un raffreddore, oltre tutto sono una mangiona, e peso sempre lo stesso peso, cioè, 43, 44 chili, e sto' benissimo,, grazie ai tuoi consigli,,. Alma Fysio❤😊😊😊😊😊

[@lellaciao4518]

​@@vittoriabeltrando7659,

[@giovannasoru5499]

@@vittoriabeltrando7659 beata lei!!! Pensi che chi soffre di reflusso gastroesofageo non può prendere nessuno di questi alimenti!!!!

[@francamontagnani5140]

A me piace assumerla al mattino nella colazione con bevanda vegetale, cicoria, cacao e uovo sbattuto.. grazie x i benefici consigli. Stasera prima di coricarmi preparo una calda tisana alla cannell😊

[@francescomazzarella4601]

La conosco. Mi si è solo allontanata dalla mia orbita! Ho comprato una piccola bilancia elettronica per assumere le spezie. Riprendo dopi aver sentito ool tuo video Grazie a te

[@maestracaterina5763]

Io metto la cannella sia sul dolce che sul salato ...mi piace tutto della cannella , forma ,odore e consistenza ❤️

[@aldaazzolin2931]

grazie dr , Gianluca Italiano ,..io queste spezie ; pepe, cannella, Chiodi di garofano e noce moscata , sono sempre state usate in cucina e come medicinali \...

[@Pasqualadisa]

io la adoro a fine pasto spolverizzata su fette di mele, soddisfa la mia voglia di dolce senza sensi di colpa. Ma anche a colazione su fette biscottate con marmellata di arancia e anche, nn sempre, semplicemente nel caffè. Insomma mi piace😅

[@aurorabassetti1678]

Si conoscevo gli ottimi effetti della cannella,grazie per aver approfondito

[@priamotolu5989]

Sei un Grande ❤️

[@luciettacoha1714]

La uso spesso nel caffè e nel latte vegetale al mattino Grazie mille sempre.

[@brunascaramella4599]

Ciao e grazie a te, ti seguo sempre i tuoi video sono molto interessanti... Si conosco la cannella, la utilizzo in polvere sullo yogurt greco e in stecche immergendola nell'acqua, mentre si scalda per il the, lasciandocela poi dentro, 😊ciao brunilde

[@teresachiolo279]

Lei e una persona formidabile,una miniera d'informazione in ogni campo, grazie!!!

[@GiuseppeBolzoni-q7f]

Grazie per questi utili consigli

[@jessyrose1404]

Confermo tutto. Ho iniziato a mettere pochi grammi di cannella nel caffè dall'estate scorsa e ho notato una perdita di peso ( abbinato a una dieta sana). Ho perso un chilo al mese e sto mantenendo il peso raggiunto.

[@lindaguagliardito4170]

Bravissimo spieghi benissimo, io la mattina prendo acqua cannella e metto due figlie di alloro ☺️

[@diegotype6197]

Ottimo video, la cannella la uso spesso ma adesso avrà un valore aggiunto 😉

[@dinasalvatore8603]

Io il mattino bevo sempre the nero col latte e ci spolvero sopra 1 po di cannella ed è buonissimo 😋 Saoevo che faceva energia la cannella, ma nn che avesse tutti qsti benefici!grazie x le info, grande come sempre 😊❤

[@Swarxo86]

Te con il latte??? 😮😮😮 da incubo 😁

[@dinasalvatore8603]

@@Swarxo86 the nero con 1 pochino di latte trovo sia buonissimo, ho preso l'abitudine qndo ho abitato più di3anni a Londra! Li è usuale berlo così , io lagguungo1pizzico di cannella e mi piace molto, provalo!!!😉👍😋

[@cristinachiocchetti4848]

La uso spesso e adesso di piú: non conoscevo tutte queste belle cose della cannella. Mi é sempre piaciuta

[@istilius]

Da ora la utilizzerò più spesso. Di solito metto una punta cannella in polvere nel the Macha, qualche volta anche con un po' di polvere di cacao. La uso nei minestroni e anche per fare qualche condimento, assieme ad altre spezie.

[@vega1953]

Thè Matcha , no Macha ci vuole la T .

[@edoardobranco6943]

Io la uso in aggiunta nel mio Golden milk che di suo possiede già curcuma, pepe nero e olio di cocco. Faccio 1 parte di curcuma, 2 parti d acqua, 1/2 parte di cannella per l appunto..il pepe l olio e ne estraggo così la famosa pasta di curcuma da me addizionata di cannella. Poi comunque una puntina in aggiunta fresca con il Golden 😘

[@mariabarbetta5774]

Ciao Gianluca io la prendo tutte le mattine nel caffe, la metto un pò dovunque, ance nello yogurt. per non parlare poi di quando preparo le torte in casa, per me è buonissima,👍

[@marcomarando9409]

Conosco la cannella e la usavo nella ricotta; da quando però ho quasi cancellato i prodotti ottenuti con latte vaccino, ho "dirottato" il suo uso (mezzo cucchiaino) nella preparazione dei biscotti senza zucchero del Prof. Franco Berrino o più semplicemente a colazione, nell'avena integrale (una spolverata) e qualche goccia di latte vegetale (miglio soprattutto).

[@pasqualinadevita]

Io la uso nell,insalata .una bella spolverata da circa un mese grazie per avermela fatta conoscere

[@giampierapuglia7228]

Grazie,io la uso sempre nelle mie ricette per la collaborazione ❤

[@mirap577]

Bellissimo video la cannella mi e piaciuto da sempre stranamente anche da molto piccola nella forma dei bastoncini.

[@mariamartone8624]

Grazie sono felicissima avevo già fatto qualche ricerca . E ne assumo un cucchiaio nella mia colazione tutti i giorni spiegato così bene mi rincuora i medici quando gli chiedo come suggerisci anche tu ti prendano per matta e ti rinfilano il rivotril ...😡

[@francagironella3710]

Grazie ❤️ la userò di piu👍

[@White_System]

👍👍👍 Complimenti

[@annamariabecherini5845]

Mi piace la cannella aggiunta in piccola quantità nelle polpette di carne o di verdure. Quando sono raffreddata o influenzata prendo un tè nero leggero con aggiunta di cannella, 2 chiodi di garofano, 3 grani di pepe nero e scorza fresca di arancia e sento che mi fa' bene.

[@marinasantoni1929]

Grazie Gianluca

[@erikagarri596]

Tutte le mattine assumo cannella, sia per dolcificare la bevanda vegetale con cacao amaro sia con te verde speziato con chiodi di garofano, zenzero e se ce l' ho anche stellato. Sono cannella dipendete 🤗.

[@teresamoro8979]

Ottima informazione che non conoscevo...da Sabaudia(LT) grazie

[@rosaliapersia9867]

Io l'aggiungo una spolverata , sopra la ricotta la mattina a colazione è buonissima😊

[@lorenzomarini5112]

La felicità e la serenità Della felicità propria della fanciullezza si diventa consapevoli allorché la si perde in modo consapevole, mentre la serenità è nella disponibilità di chiunque (della maggioranza umana) successivamente alla perdita inconsapevolmente della felicità della fanciullezza. IN SENSO GENERALE CHIUNQUE NASCE FELICE: Anche se poi non lo ricorda.

[@d.lelinho9888]

Hp una collega che la cannella la prende tutti i giorni e anche di diverse qualità ed è sempre sorridente!

[@armanikasmoqi730]

Sono a Zante ho un bastoncino di cannella in Boca 😂😂pazzesco .appena arrivata in un negozio ho visto la vera cancella e tutti i giorni mi sono presa un po’ , e che io seguo questa pagina ne ho visto dei video ma questa mi e capitato così con cannella in Boca

[@annamariataronna2713]

E informativo questo video io faccio i biscotti alla cannella e sono squisiti grazie x l'informazione

[@Swarxo86]

Concordo totalmente 🤪

[@mariaelenaf]

Buona la cannella! Con il caffelatte sempre.Ogni tanto mi piace fare un dessert mescolando alla ricotta cannella, cacao amaro e zucchero grezzo.

[@papyultra]

uso la cannella a colazione: miele di fiori + cannella + Zenzero + curcuma e un po' di pepe(tutti in polvere e bio) faccio un bel miscuglio e lo spalmo sul pane o treccia, con una bella tazza di caffe' e latte, alla sera uguale con il birchermuessli, sono gia' 11 anni che uso fare cosi', senza piu' comperare le marmellate gia' confezionate, e devo dire che mi trovo benone!

[@marcosirago3074]

Ciao a tutti, Occhio al tipo di cannella, quella che si vede in video non è tutta vera cannella, x non incorrere in errore, non conviene prenderla già in polvere, e non va comprata dal supermercato, prendetela solo da erboristeria. Commercialmente trovare la cassia che non dovrebbe essere usata

[@pulcino346]

adoro la cannella da sempre sin da piccola e la uso anche per rendere più forti le piante come antibatterico, antimicotico, antiparassitario e arricchire il loro terreno, quindi W la cannella in ogni campo!!!

[@marziamancini5200]

Mi piace, la metto in quasi tutte le torte che faccio e quando ho il raffreddore, nel vin brule

[@Dafne-Dafne]

Io la metto sempre nel pane con il miele... ma anche se voglio fare qualche piatto arabo... Grazie per le interessanti idee... ❤

[@ernestogranzotto9406]

Colazione tipo con youghurt greco, kefir, mirtilli, banana, avena e un'abbondante spolverata di cannella con qualche uvetta, poi sono pronto per il risveglio ginnico e pensando a questa colazione mi sveglio di buon umore. 😂

[@annamariagiannini3730]

Buono 👏👏

[@tizianastefanizzi1145]

Mi piace e la utilizzo. Grazie

[@patriziapoma4308]

Ciao, per una persona sottopeso è quindi sconsigliata? Grazie.

[@paolodardano]

GRAZIE!

[@guidalina6570]

Caro Dott. Per favore c’è un rimedio per le Caldane? Grazie.

[@Matteo9520X]

Io la uso ogni tanto quando preparo il caffè con la moka, a volte ho preso il the alla cannella ma poco. Prima o poi farò un periodo a preparare un infuso con la cannella almeno 2 volte al giorno....

[@yeshuamaria9280]

Da molto tempo faccio colazione con un cucchiaino di cacao amaro in acqua calda e metto una spolverata di cannella, senza zucchero ma con biscotti, per abbassare il tasso glicemico

[@robertodivito2375]

Quindi, qual'è la quantità di cannella utile per ottenere benefici prevenendo le controindicazioni? 1g? 0,1g?

[@PaolaFedeli-v1k]

Io a volte a colazione sbatto due uova ci aggiungo una banana schiacciata cannella e cacao amaro e cuocio in padella. Una delizia

[@rossellaschirone4074]

Originale! 😃 Proverò... grazie.

[@tizianaantonini5233]

Mi piace molto la cannella,come ci consigli di usarla?quella in polvere già pronta o i classici bastoncini?grazie

[@stefaniarossi5502]

Durante la pandemia ho bevuto tisana con zenzero, curcuma, cannella: molto efficace per l'infiammazione linfonodi e fibromialgia

[@virginiacaldarone6131]

Adoro la cannella lo metto nelcaff e della colazione o nel cappuccino

[@Interruptedwoman]

difficilmente preparo dolci quindi la metto solo nel caffè e nei curry di verdure con latte di cocco, nelle tisane e nell'acqua aromatizzata in estate!

[@antonellapilozzi5696]

Caffè amaro schiumato con cannella. Unico strappo al regime alimentare dell'auxoligico di Piancavallo

[@milvaspaggiari2739]

Io ho cominciato ad assumerla 4 anni fa detto da un test kinesiologico che ero carente e di assumerla una punta di un cucchiaino ,la metto nel latte a colazione.

[@gianfrancocarrara9025]

La possiamo mettere anche nel caffè? Grazie

[@rossellaschirone4074]

Certo che si! Da più di dieci anni assieme a una spolverata di polvere di zenzero , nel caffè latte di avena per colazione mattutina! 😉🥰👍

[@gianfrancocarrara9025]

@@rossellaschirone4074 grazie

[@danielacandy9704]

Adoro la cannella la metto a fine cottura nel porridge ogni mattina per colazione ma anche sulla banana o sullo yogurt quando mi capita di mangiarlo..insomma sempre e ovunque da sempre..mi sa che devo ridurre le dosi..

[@rossellaschirone4074]

Io anche candele alla cannella e olii essenziali.... 🥰😂

[@salvatorerubino9768]

Io personalmente da circa tre giorni lo staccata. Ogni mattina preparavo: acqua, cacao amaro e cannella. Ho avuto un abbassamento di pressione arteriosa! È anche da considerare che da circa due anni ho cambiato alimentazione e ho aggiunto attività sportiva. Da quando il medico mi aveva prescritto il farmaco per la pressione alta.... che io non ho mai preso! Come è possibile questo abbassamento di pressione?

[@nunziapanicelli9663]

Io l'adoro metto quella in polvere nei dolci ma che tipo di cannella? Quella che si vende nelle boccette delle spezie al supermercato è buona? Poi il bastoncino si può mangiare intero così? Senza inumidirlo oppure in altro modo?

[@lillianafarina7522]

Salve,vorrei complimentarmi con te per le tematiche che affronti Vorrei proporti in ricettina che apporta notevoli benefici all'organismo.E'una ricetta indiana che si avvale di un cucchiaino di ghee,una punta di cannella ed un cucchiaino di semi di finocchi. DA assumere la mattina a digiuno.Grazie dell'attenzione.Un caro saluto

[@marikaserravalle2285]

Cos è il ghee?

[@asterix7844]

È chiamato in italiano burro chiarificato. Oggi è venduto in molti supermercati oppure lo trovi in negozi specializzati su prodotti bio e buoni per la salute

[@giuseppinadurso9076]

Che benefici hai ottenuto se hai voglia di rispondere...grazie

[@lillianafarina7522]

🎉

[@lillianafarina7522]

Giuseppina,non capisco come i miei commenti non vengano aggiunti.Ti consiglio il ghee perché a me personalmente ha dato benefici quali: 4:14 4:14 4:14 4:14 disintossica il sangue, è un antiossidante,aumenta la massa muscolare,contribuisce allo scarto metabolico.Potrebbe sostituire il burro perché possiede un punto di fumo più alto Costituisce un alimento ottimale alle funzionamento organiche

[@mariagiovannalongo2446]

Io la uso tutti i giorni nel caffe. Puoi fare un video sulla sinosite. Come sbloccare il muco. Io non so piu cosa fare. Grazie. Saluti di🧡

[@giusyfrancavilla2265]

A me piace molto a partire dal suo odore, la uso nel latte, nella cioccolata e nei dolci Dal video apprendo che c’è anche in gocce: interessante

[@concettalombardi68]

io la metto nello yogur bianco che lo dolcifica anche, ma uso quella in polvere va bene lo stesso?

[@francescapagano8971]

Io tutti i giorni assumo un integratore in capsule che contiene curcuma zenzero e cannella, faccio male? Io mi sento meglio.

[@noerom]

io uso fare tisana mix con cannella chiodi di garofano zenzero miele matcha verde scorza di limone curcuma camomilla. questo la sera prima di dormire..... e voi?

[@vlasisnikakis467]

Ogni mattina a colazione 1 cucchiaino raso di cannella, idem di curcuma, e idem di tahini e di semi di lino ; poi scaldo una bevanda vegetale, la aggiungo e per finire verso nella ciotola con flakes o altri cereali. Dopo un anno diabete 2 sparito !