COURIR 800m EN MOINS DE 2 MIN CHALLENGE

[@saintsaens21]

2:09 c'est très bien, je pense que tu peux bien descendre en dessous des 17 minutes au 5k.

[@matthiasransau]

Ouais mon prochain objectif c’est un 5km rapide :)

[@garpouzepacha8380]

pas facile le 800 , il faut les bonnes séances pour ,mais 2'09 c'est très bien déja ,

[@ironiqu33]

Wow mec en voyant le titre je pensais pas que c'était possible ça 😅

[@matthiasransau]

J’espère le faire bientôt 🤞

[@manilo1977]

le demi fond c'est pas de l'eau. la barrière des 2'00 sans un entraineur dans un club : tu n'y arriveras pas

[@turbo0526]

Clairement, le 800 est la pire distance imaginable sur piste, les séances sont une horreur et ne doivent pas être faite n'importe quand et n'importe comment. En plus il faut à la fois une solide base aérobie en plus d'avoir une certaine vitesse de base

[@manilo1977]

C'est clair. En plus ce jeune , dit se blesser souvent en faisant des run longs, mais des entraînements de 800 avec des fractionnés cours , et longs: c'est ultra dur pour les muscles . Bon courage en tout cas... Nous verrons bien

[@brittanyselbonne1721]

Pareil j aime courir 👍🏾

[@Dyxouuuu_]

Tu date mathaf

[@matthiasransau]

Bien vi 😅