Cours de danse - Episode #6 - Assouplissement

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Qui n'a pas rêvé d'être souple !
On va vous donnez quelques conseils pour que les écarts n'aient plus aucun secret pour vous !
La souplesse doit faire partie de votre routine de danseur pour multiplier vos possibilités de mouvements.
Pour un échauffement complet n’hésitez pas à enchaîner:
Le réveil corporel: • Cours de danse - Episo...
Les pliés: • Cours de danse - Episo...
Le renforcement: • Cours de danse - Episo...
Bon cours de danse ;)
Si vous avez aimé, mettez un petit pouce en l'air en dessous de notre vidéo!
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Shirley Henault
Marie Jamots
Uncle Albert production
Remerciements
Alpha coaching

[@jenniedance7485]

Vos exercices sont supers, je fais de la danse classique depuis 6 ans et je me trouve super souple maintenant. Merci et continuez comme ça !

[@Capucine-g6p]

Merci

[@maryseleduc2924]

Merci pour cet exercice.

[@emmatevy6689]

Merci ça m'a réveillé un peu mais il y avait des choses que je ne suivait plus. 😅👏

[@isabellebrethome]

Merci pour cet exercice très bien expliqué... Je vais essayer de le faire tous les jours pendant quelque temps et je vous dirai le résultat...

[@elodieg.5037]

Alors ? 😊

[@isabellebrethome]

Euh, j’avoue que je n’ai pas réussi à m’y mettre…😢 allez, dès ce soir je reprends le rythme… 😊

[@delphinem3453]

J'ai adoré, je vais le faire tous les jours!

[@leannhache4095]

Je vous souhaite énormement de force ! Vous méritez plus de vue vraiment!

[@sheherazadejombart8906]

Super j'ai adoré !

[@mariejamots7604]

Merci beaucoup ! N’hésitez pas à regarder les autres vidéos de la chaîne !

[@poussetesmeubles2252]

Merci beaucoup !

[@maudagoutin4309]

J'adooooore!!!

[@audreymrtn]

C'est possible de pouvoir faire une vidéo d'un bon entraînement avant de commencé les exercices de souplesse svp?

[@damienortu4128]

C'est Génial

[@poussetesmeubles2252]

Merci beaucoup Damien !

[@44lalat]

Hello. Doit-on être échauffée pour réaliser ses exercices ou on peut y aller directement svp ? :)

[@DelphiGoupil]

Personnellement je sais tout faire, mais je sais pas capable de faire le grand écart mais je suis dans la danse depuis mes 4 ans et j’en est 13, es que c’est grave?

[@sorayay3749]

Vous ne faites plus de vidéos ?

[@bilalgondal4419]

Cat bien sport