Cours de Pilates complet pour travailler l’ensemble du corps

[@agnesduf3506]

14/06/2023 Merci Laura ! séance au top ! belle journée !

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à toi 🏋️‍♀️

[@carolegilles330]

merci pour cette séance, mes fessiers et mes abdos vont s'en souvenir !!!😉

[@Fan-vm1xh]

Super vidéo complete qui fait du bien. Mal de dos donc pas d impact. Le Pilate cest parfait. Merci. 😊

[@AlexiaVitali]

Merci beaucoup Laura, cours super complet, ça travaille bien, et qu'est ce qu'on se sent bien après. Merci pour ton énergie

[@angeliqueboisrenoult7298]

Merci laura ❤ t’es vidéo sont top

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à toi 😊

[@gv5874]

Séance idéale après une journée de travail, merci Laura. Pour 2023 j’ai opté pour des séances de 35 mn la semaine et d’1h le week end

[@laurapilatesstudio5798]

Très bonne idée ! Merci beaucoup ☺️

[@anielaczubak4806]

Merci Laura pour cette nouvelle séance, tes fans de Nancy, sympa le cri des mouettes😉

[@laurapilatesstudio5798]

Avec plaisir 😊

[@jeanpierremaillard3802]

super merci beaucoup

[@laurapilatesstudio5798]

Avec plaisir

[@Emi-ly27]

Très bonne séance avec élastique. Merci encore

[@laurapilatesstudio5798]

Avec plaisir 😊

[@alexiadufour9419]

Vidéo au top comme toujours ! Merci Laura ! En espérant voir cette 2023 des vidéos avec le ring, j'adore 😍

[@Melodine48]

Bonne année 2024 à vous Laura.Je travaille souvent avec vos vidéos. GRAND MERCIIIII ❤J.ai essayé celle ci..un peu différente et peut être moins aisée que les autres pour moi.Mais formidable.Encore merci😊

[@laurapilatesstudio5798]

Merci beaucoup à toi 🔥 et très belle année aussi 😊

[@carolinedonnadieu9570]

Merci pour cette séance même si les 20 dernière minutes ont été très dur

[@laurapilatesstudio5798]

Bravo à vous 💪

[@soniapurgues]

Merci!! On attend la prochaine vidéo! Niveau avancé avec petit et:ou grand ballon; Merci Laura Pilates

[@laurapilatesstudio5798]

Oui bientôt

[@ArtProgress-sv5pw]

Bonjour Laura, très satisfaite de vos cours...tonifiants, sympas, variés, bref Top ! Je vous ai recommandé à une amie et ma fille suit vos cours à présent...

[@laurapilatesstudio5798]

Un grand merci !

[@emmanuellecondon7580]

Bonjour et mille mercis pour cet excellent cours 🤗 Bon rythme , total body et très bonnes explications J adore pilâtes swiss ball j ai un niveau intermédiaire Belle journée 😊

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à vous 😊

[@Jeanne-qy9qt]

Un grand merci pour cette vidéo ! Si vous pouviez proposer une séance pour les judokas, je serais preneuse 😊

[@evelyne7104]

Vidéo au top. On sent qu'on travaille profondément. Des vidéos comme ça toute l'année, ce serait top. Merciiiii Laura.

[@laurapilatesstudio5798]

Avec plaisir 😊

[@melaniemonteiro923]

Merci pour tes cours en vidéo. C'est toujours un plaisir de les suivre 👍👍👍

[@laurapilatesstudio5798]

Avec plaisir 👍

[@bellangelaure]

Merci pour cette séance, je réalise vos séances depuis plusieurs mois et cela me fait du bien! Pensez-vous faire une vidéo spéciale intérieure des cuisses ? Merci de votre attention

[@laurapilatesstudio5798]

Je peux intégrer cela à ma prochaine vidéo 🤗 merci pour votre retour !

[@9castle4]

Super vidéo j'avais hâte de la faire ! Merci Laura

[@laurapilatesstudio5798]

Avec plaisir 😊

[@laetitiahyronde7709]

Super séance, comme d’habitude 😊 Continue comme ça 🙏

[@laurapilatesstudio5798]

Merci beaucoup 😊

[@elodiemetro3066]

Super séance encore une fois 😉 un vrai plaisir malgré l’effort 😅 hâte d’avoir de nouvelles séances !! Merci Laura

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à vous 😊

[@yvonpenet2875]

18:21 Super vidéos!!! J’ai adoré et je compte bien en refaire d’autres !! Merci Laura!!!❤

[@laurapilatesstudio5798]

Avec plaisir 😊

[@cindylefevre9264]

Bonjour,je vous suis depuis une semaine j adore vos vidéos

[@laurapilatesstudio5798]

Merci et bienvenue 🤗

[@collasophie6972]

Merci Laura super séance

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à vous 😊

[@marinamamanetcreative3347]

Bonjour. Je viens de découvrir votre compte ! Une pépite. J'ai commencé par cette séance, c'est tellement agréable. Hâte de faire d'autres séances. Merci 😊

[@laurapilatesstudio5798]

Merciii 🤗💪

[@myriamdaminato5784]

Super comme d’habitude ☺️merci Laura

[@laurapilatesstudio5798]

Avec plaisir 😊

[@edwigevise802]

Bonjour laura, je ne connaissais pas le pilate, Merci pour tes vidéo, j'adore ☺️...cela fait 1 semaine ET je Sens déjà du changement 😊... Bonne journée.

[@laurapilatesstudio5798]

Génial ! Merci pour votre commentaire 🤗

[@luciemion2144]

Video au top

[@christianeperie5459]

Merci pour cette vidéo. Je vais essayer tous les cours je crois :) Je suis marseillaise alors j'aimerais bien avoir des détails sur les séances sur place .a bientôt !

[@laurapilatesstudio5798]

Bonjour Christine, merci pour votre commentaire. Suivez moi sur Instagram laura Pilates studio c’est là que je communique sur les cours 🤗 À bientôt, belle journée

[@samuellaville5215]

Et bien je trouve tes « relookages » plutôt réussis…😍

[@laurapilatesstudio5798]

Merci 😅

[@audreyg.1150]

Bonjour et merci pour cette super séance Laura ! Je m’en sors dans la plupart des postures sauf celles qui demandent un basculement…est ce dû à un manque de tonus de ma sangle abdominale ? Merci pour votre réponse.Audrey

[@gillesbrange291]

Bonjour Laura. Super vidéo. L'élastique apporte un plus. Le seul petit tout petit défaut est le son qui n'est pas au top comme le reste de la vidéo (Un peu trop d'écho) Sinon super les mouettes!!!!! Bienvenue à Marseille.

[@laurapilatesstudio5798]

Merci pour ton avis

[@martinedelville7836]

Bonjour, merci pour ces vidéos que je suis régulièrement , j'ai un problème de son pour les deux dernières séances malgré une enceinte . Les séances antérieures même sans enceinte étaient plus audibles pour moi . Que puis-je faire pour améliorer ?

[@laurapilatesstudio5798]

Merci pour ce retour je vais voir ce que je peux faire.

[@jeromemeau6908]

Bonjour, je me pose une question sur le periné et la respiration en Pilates. Il est conseillé de contracter le périné pendant la phase d'expiration mais qu'en est il pendant la phase d'inspiration ? Le periné doit il rester contracter pendant la phase d'inspiration ? merci

[@laurapilatesstudio5798]

Oui essayer de garder le périnée contracté à l’inspiration et à l’expiration 😊

[@jeanjosephleduigou8647]

J'ai envie d'essayer cette séance pour sculpter et travailler mes addos et travailler mes obliques comme les jeunes addos yes je voudrais transpiré et je voudrais travailler à fond mon corps c'est pour mon bien être peut tu me donner des conseils pour faire des crhums merci à tu une séance récente et intense sur les crhums peut tu me donner des conseils pour travailler à fond mon corps c'est pour mon bien être merci beaucoup génial et en combien de temps ça fait effet ça me plaisir et c'est pour mon bien être merci beaucoup génial je transpire et j'ai envie de progresser avec vos conseils génial yes yes ça va chauffer et travailler je voudrais travailler à fond et progresser un jour merci beaucoup yes à refaire

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à vous

[@sophrocoaching]

Idée 💡 : séance 1vec petits ballons mous et plus de séances intermédiaires. Merci. C'est super. Où peut-on te faire un don ??

[@laurapilatesstudio5798]

Merci beaucoup ☺️ le contenu est gratuit ! N’hésitez pas à me suivre sur Instagram 💪

[@reginepouch7953]

Super mais infernal avec cette pub qui casse bien des choses (7-8) fois pendant la vidéo

[@laurapilatesstudio5798]

Mince je ne sais malheureusement rien faire pour cela 😩

[@musotremat]

Bonjour, J ai fais cette vidéo en replay sauf que j ai eu au moins 6 pub ce qui est assez gênant

[@laurapilatesstudio5798]

Mince désolé je ne sais malheureusement rien faire à ce sujet