🧘 Cours de yoga - Préparation au ski ⛷️

[@pascalehoehn5407]

Merci Sophie! Je commence ma préparation au ski! Avec cette séance on fait bien travailler les jambes les chevilles. 🙏🧘🏻‍♀️😊

[@chantalbernardeau9969]

Merci Sophie . Pas de ski mais beaucoup de rando . Génial merci merci pour toutes ces petites séances 🙏

[@katiakermarrec]

Superbe séance avec renforcement et étirements, Merci Sophie !

[@annickstyrna5537]

Belle séance tonique et mobilisante pour se préparer au ski 🎿 pour moi ce sera randos raquettes merci Sophie 🙏

[@murielwinnie9046]

Merci beaucoup 😍🤩😍pour cette séance bien mobilisante et agréable même si je ne fais pas de ski!

[@alexandra5915]

Super cette séance pour les jambes! Perso, je vais bientôt faire une randonnée en raquettes et cela me permet de travailler mes jambes pour cette occasion. MERCI BEAUCOUP ❤

[@paolabeltrame8978]

BONNE ANNEE A VOUS MADAME

[@laurencedamiens9983]

très belle séance Sophie, merci beaucoup, j'aime tous tes cours et un bon cours contre le stress serait bien aussi en secours pendant ce mois de décembre, namaste

[@claudettebaletaud]

merci Sophie❤

[@fb-fw9ls]

Merci Sophie

[@armelleaubin7622]

Merci Sophie, même sans séjour de ski, je tire un grand bénéfice de cette séance !

[@lolororo8094]

merci pour cette petit préparation au ski. J’ai bcp aimé et j’aime ces courtes séances pendant une journée en ligne!

[@aureliefleury3452]

Très agréable séance qui remet bien forme. Merci SOphie❤

[@laurencew37]

Merci pour cette séance tonique 🎉😊. Posture d équilibre et de contrôle... 😊

[@florence76000]

Même si le ski 🎿n'est pas à mon programme , c'est une excellente séance pour tonifier les jambes! Merci Sophie

[@PascaleBoissel]

assez difficile !😉

[@ChantalWaldren]

Je ne fais pas de ski mais pour la marche ou natation marche c’est super 🙏