Cracker De Linhaça Mega Crocante | O Biscoito Ideal Para Diabéticos E Alérgicos!

Neste vídeo eu te ensino uma receita fácil de um biscoito Cracker De Linhaça Mega Crocante!😋
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Uma receita funcional para quem ama biscoitos crocantes! Ah! Ficam uma delícia com as pastinhas e maioneses saudáveis! 👉 • Maionese De Biomassa D...
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•Sem glúten, sem leite, sem ovo, vegano, lowcarb.
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Receita indicada👍
•Para diabéticos;
•Celíacos;
•Alérgicos à proteína do ovo;
•Intolerantes ao leite;
•Para quem tem gordura no fígado;
•Para quem deseja o emagrecimento;
•Para quem tem Intestino preso;
•Para quem tem dislipidemia (colesterol e triglicérides elevados)
•Veganos
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❤ Se inscreva!
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👉Ingredientes:
- 1 xícara de linhaça dourada ou 150 g
- 1/2 xícara de chá de água ou 120 ml
- 1/2 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de gergelim ou 20 g (opcional)
- Temperos à gosto (usei cúrcuma e pimentas) (opcional) 1/2 colher de chá de cada
👉Modo de preparo: • Cracker De Linhaça Meg...
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🔴AVISO LEGAL 🔴
MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMOND
NUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
#Lowcarb #Ameliadrummondnutricionista

[@luciaoliveira1344]

Já fiz várias vez, amo. Não tem erro. Só que eu compro a farinha de linhaça pronta. Uso o papel Dove e não unto. Meu forno leva menos tempo. No finalzinho deixo informo com baixa temperatura para desidratar e ficar crocante. É uma maravilha! Muito obrigada pela receita 👏🏼👏🏼👏🏼

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que maravilha suas dicas! Essa de deixar desidratando é realmente muito útil para ter crocância sem queimar. Papel Dove também elimina mais calorias vindas da gordura!🥰🥰🥰🥰👏👏👏👏👏👏 Fico feliz por aqui que adaptou com a receita. 👏🥰🙏🙌🏼

[@chronos5457]

Papel Dover é o mesmo que papel manteiga?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

@@chronos5457 o paparl dover é um papel manteiga melhorado. Não precisa untar. Já o papel manteiga é bom untar para não grudar. 😉🤗

[@suelityszkouski1776]

Vcs tdos são fantásticos. Obrigada!!❤❤

[@user-dl4dv8ux6p]

Bom bater a linhaça em casa. A farinha pronta eu acho que perde as propriedades

[@renatahelena8104]

Olá ! Fiz esse biscoito hoje ! Ficou divino ! Não imaginei que ficaria tão bom ! Fiz aquela pastinha de pepino pra comer junto ! Nó!!!! Simplesmente uma delícia ! Muito obrigada por compartilhar tantos conhecimentos!

[@deusaalvespedrosa5070]

gente, fiz adaptada: linhaça marrom, coloquei castanha do pará no lugar do gergelim, nao tenho papel vegetal, untei uma forminha com azeite de oliva e estou assando na air fry. Volto aqui pra contar o resultado.

[@zildaantunes3188]

Vou fazer.

[@suzana752]

Deu certo?

[@liviagarcia5349]

Obrigada pela receita que não leva ovo. Sugestão, gostaria de ver um xô Diabetes com receitas todas sem ovo. Gratidão🥰

[@silvanaferrero9376]

Minha querida será que eu já te agradeci?! Não importa eu vou agradecer de novo por está receita coringa 😊 toda semana tem este biscoito em casa. Bjos no seu ❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que bom que gostou! Fico feliz em poder ajudar através dos vídeos 🔥❣️🔥❣️

[@emprestimos_online]

Ameeeeiii💗💗💗

[@ludmilasilveira8382]

Ficou muito bom! Fiz com linhaça, amendoas e chia.. Temperei com curcuma, cebola desidratada, paprica e ervas secas❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que legal 😊

[@josenelson9572]

Eu fiz mas não coloquei gergelim, coloquei coco seco ralado ficou uma delícia eu e minha esposa amamos. Ela é diabética e tem sido muito bom pra ela. Obg Amélia pela receita e estou esperando a live sobre o que comer no café da manhâ? pois minha esposa está com ácido úrico elevado. Desde já obg.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👏👏👏👏👏 Fico feliz vcs gostaram!

[@augustamariasilvadasilva6089]

Eu molho a colher na água pq desliza melhor e abro fora da assadeira, no papel Dover do tamanho da assadeira e um saco plástico por cima depois transfiro para a assadeira.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Ótima dica💕🎯

[@mariainescasemiro2728]

Fiz só que doce usei a linhaça feita em casa água já estava água que usei p deixar de molho as uvas passas coloquei coco em fita ralado ficou excelente sempre faço salgada e doce

[@marjorienasmoon4225]

Maravilha!! Mais uma receita rápida, econômica e nutritiva. Você transmite alegria e ensina muito bem, tem um brilho especial! Parabéns e muito obrigada por compartilhar tantas coisas boas! Abraços.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💖🤝😘😘😘

[@denicecristiane5281]

Muito boa a receita obrigado

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🙏😁

[@Bia_portella]

Adorei receita simples e gostosa, parabéns, gratidão pelo compartilhar do seu conhecimento

[@princesadonordeste]

EU FIZ SAO PERFEITOS

[@sandrastanisce1129]

Fiz hoje te marquei no Instagram e amei, ficou muito bom, sem falar que é super fácil de fazer 🎉🎉🎉🎉😊

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Ei! Fico feliz que tenha gostado! ❣🤝 Engraçado que não recebi a notificação da marcação. ⚠️

[@hiromikauer699]

Bom de mais!❤ E super fácil!🙏👏👏👏

[@clebsoninformatica]

Após tirar do forno ficou bem crocante, eu coloquei num prato e tampei, mas poucas horas depois amoleceu ficando pouco atrativo para comer. O que você recomenda para manter a crocância por mais tempo?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Evite de tampar o biscoito morno ou quente, pois o vapor irá amolecer os biscoitos. Depois de frios, dá para guardar em potes hermeticamente fechados ou na geladeira - ficam super crocantes.

[@chronos5457]

Comprei um tapete de silicone feito com fibra de vidro (segundo o fabricante) justamente para fazer essa bolacha de linhaça. Com papel manteiga aqui grudava no papel.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

O tapete de silicone é excelente para este tipo de receita. Tenho um tambem aqui em casa.🤗😉👏🏻

[@jaquelinemoura1306]

Oi, Maria Amélia!! Eu estava procurando um biscoitinho de gergelim no KZbin e cheguei aqui no seu canal... Acabei de fazer essa receita e os biscoitos .ficaram maravilhosos!! Segui todas as suas dicas e deu tudo certo!! Obrigada!!!🙏🤗

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que legal!🤩 Seja Bem vinda ao canal! 🤩 Esta receita vc deverá gostar também! 🤩👉kzbin.info/www/bejne/jWnahJ6Pr6mhmMk

[@jaquelinemoura1306]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA Muito obrigada!!! 🙏🤗❤️

[@marcussouza7852]

Adoro suas receitas.

[@mariacida2]

Vou fazer, obrigada por compartilgar a receita

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😘😘😘

[@bicudonogueira565]

Fica bom.acrescentar queijo ralado parmesão e orégano, eu fiz com semente de abóbora e linhaça e chia e gergrlin

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👏👏👏

[@biancaraiser9644]

Um dos melhores canais do KZbin

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Nossa! Que honra!😚 Muito obrigada querida! 😘

[@cassiaareia2622]

Justo o que estou procurando. Vou fazer bjs.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰

[@tropadedelite5683]

PARABÉNS RJ

[@Maria-ud1bu]

Já estou fazendo, daqui a pouco escrevo sobre a experiência!

[@mariaandreaebertz3222]

Amei a receita ,faz 3 meses que deixei de comer gluten, leite e derivados e açúcar e suas receitas estão me ajudando muito . Gratidão.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Fico feliz em saber!😃😍

[@ruthmagalhaes1943]

Devi ser bom mesmo vou fazer

[@selmalopesdemourafranca3829]

Era a receita que eu estava procurando,pois estou diabetica e tô tirando o glutem por causa da tireidite.Obrigada

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que bom! Então esta playlist é para vc!🥰 Todas as receitas lowcarb(baixo carboidratos) e sem glúten! 👉kzbin.info/aero/PLY_Tbzmdv_Mrj-KJ4JhsebOBAGbBjldUI

[@leniraviegas8055]

Parabéns. Adorei o jeito que você fez. Cortando assim na forma fica mais fácil.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣❣❣😘

[@Claudiamaria-ob8bw]

Amélia, olá!! vou fazer e te marcar......vou fazer muito,viu!!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘😘

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

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[@cleidegrandolfo6101]

Sim maravilhosos

[@psychogirlsami2040]

Já vou fazer, sou vegana e estava atrás de uma receitinha dessas❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Espero que goste!☀️❣❗

[@mariasocorroavelino1887]

Ótima receita! Suas receitas são maravilhosas. Parabéns! 👏👏👏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Muito obrigada 🤗

[@vanuziabernadino8659]

GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💕💕💕💕

[@silviasasilva9617]

Que prático .Maratona do seus vídeos

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👍👍😋👍

[@elizabethbloise7627]

Ei! Acabei de comer! Ficou muito bom! Fiquei um pouco atrapalhada com as medidas em gr e xícara. Daí fui vendo a consistência. Comprei a balancinha😊

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Com a balança não tem erro! 💕 tem que tarar a balança - você sabe como fazer?

[@elizabethbloise7627]

Ei! Obrigada pela resposta! Hj foi a primeira vez que usei. Vou ficar craque! Abraço ❤ aqui de bh!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

@@elizabethbloise7627 ligue a balança, pese o recipiente vazio e tare (zere) a balança. Só depois pese os ingredientes. 🤗

[@nairsantana5100]

Tô fazendo hoje pela primeira vez, tá no forninho, depois tiro fotos.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😍

[@cristinaferraz5642]

Ótima dica,amei! Vou fazer agora obrigada ❣️

[@EschetChail]

Oi, muito obrigada. Amo biscoitos e como sou diabética é um sufoco achar algo que eu possa comer.

[@vanessaaragao7999]

Amo biscoitos crocantes , vou fazer

[@sofiaadvogada]

Amei

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😘😘😘

[@elizabethbloise7627]

Fiz! Ficou muito gostoso! Fiz zs pazes com a linhaça 😂

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que bom😅❣

[@lucasgehm9104]

Muito obrigado!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

De nada!🙌🏼 Fico feliz que tenha gostado! 🙏🙏🙏

[@marialucimar7165]

Fabulosa está bolacha! Vou fazê-las para meu café. No momento faço 1ccolher de sopa de linhaça e uma de milharina abro frigideira com azeite e como com 2 ovos mexido ou cozido e café preto sem açúcar. Pois ,diabética tipo2

[@aracylima329]

Já gostei....❤👏👏👏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😋👍

[@marciaceciliabadkebadke2293]

Muito bom.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤❤❤

[@mariadapenhademellocerutti1112]

Gostei muito vou fazer ❤

[@carmenlucia9738]

BOA TARDE❤ MARIA AMÉLIA DRUMMOND, PODE FAZER ALGUNS PRATOS PARA O NATAL E ANO NOVO PARA FAMÍLIA , ALGUNS MEMBROS , SÃO DIABÉTICOS, PORÉM GOSTARIAMOS DE SABOREAR PRATOS FESTIVOS, POR FAVOR OBRIGADA 😘

[@mariacida2]

Ganhou mais uma inscrita

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigada! 😘

[@jushen6063]

Receita barata e eficiente!!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💓😘

[@janainarichandra4581]

Eu amei, fiz a receita e deu certo🤩

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😘

[@luziaoliveira4636]

Gostei muito de sua receita!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Oba! Obrigada!🤩

[@ismadegaspari]

@Maria Amelia Drummond. Vc não tem receita de massa para pizza, que fique consistente ou até crocante, tal como a massa feita com trigo? Até hoje não consegui achar isso. Parece um desafio.

[@alvacymelo7850]

Boa tarde Maria Amélia! Fiz agora e não sei ainda como vai ficar, mas já agradeço. Obrigado

[@aureasantiagodelimasilvasa8569]

Ótimo maravilhoso 👏👏👏👏parabéns, posso fazer com farinha de trigo integral?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Vc tem diabetes? Se sim - não aconselho, veja o imacto do trigo integral na glicemia - 👇🧡 kzbin.info/www/bejne/iIa2f4Kna7d7sNE

[@dircemessiaslopes3139]

Ótima receita! vou fazer com certeza

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👏👏👏😍

[@suelityszkouski1776]

Obrigada amei!!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣🤲

[@saleterodrigues6559]

Hum parecem deliciosos

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😋😋😋

[@marcussouza7852]

Amei !

[@cassiaareia2622]

Fiz e amei fica muito bom mesmo super fácil Bjinho e muito obrigada pela receita.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😋😋😋😋👏👏👏👏 obrigada pelo retorno.

[@cassiaareia2622]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA se é bom temos que divulgar.

[@perola.mistica8806]

Vou fazer agoraaaaa Gratidão

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👏👏👏😘

[@Anne-cn1vb]

Gostei da receita!!! E pra versão doce poderia colocar canela no lugar da pimenta e curcuma?? Ou qual opção poderia ser??

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode sim 👍canela, gengibre em pó, erva doce e cravo em pó são algumas opções. 🌟

[@Anne-cn1vb]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA ,ok vou tentar as duas opções salgada e doce.

[@mazava3510]

Oi Maria Amélia... Uma dúvida... Qual a durabilidade destes crakers... e outra dúvida... Pode congelar depois de assado? Obrigada.

[@geovanabeatriz4652]

ao levar à temperatura elevada os nutrientes não perdem a potência?

[@martamariaalves8968]

Quanto tempo dura depois de pronto? Como posso armazenar?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Quarde em pote fechado, sem entrada de ar, dura mais de mês, crocante. Na geladeira também fica bom, crocante.

[@fabiam1988]

Na airfryer é mais rápido. 👌🇵🇹

[@lucelialima5615]

Pode fazer com a linhaça marrom tbm?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode sim 👍

[@claudiaribeiro7961]

Vou experimentar fazer, essa delícia

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Me conte o resultado! O segredo é deixar a massa bem fininha e assar até ficar bem crocante!🙌🏼😋😘

[@patriciakinchescki4605]

Amei a receita, fácil e parece muito gostosa

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😍😍😍

[@princesadonordeste]

Quero saber como manter a crocancia e como conservar e por quanto tempo

[@alcicleidemoraisdemenezesm2478]

Vou faz deve ser gostoso 😋 😋 😋 😋

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🥰🥰🥰🥰

[@EschetChail]

Qual o rendimento aproximado e o tempo de conservação?

[@alziraaires5193]

👏👏💪se deixar no vidro não amolece ?,Só tenho medo de perder a crocancia e mofa!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Só guardar os biscoitos no vidro depois de frios - vidro bem vedado. E se não quiser correr o risco, guardar na geladeira. Ficam bem crocantes!🎯🥰

[@alziraaires5193]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA ok querida mto grata!

[@veraluciagarcia5698]

Posso usar que farinha no lugar da linhaça.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Não testei, mas acredito que a farinha e chia. 😉

[@jandiraoliveira4646]

Quanto tempo no forno?

[@alietesilva6442]

Delicia já fiz e amei obg

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😘😘😘

[@mariormc]

Pelo que entendi, é que nem o pão de linhaça, só que sem o fermento.

[@Dani-it7zo]

gente, o meu ficou com cheiro e gosto de peixe, e agora? eu so usei cúrcuma, salva, alho e cebola :(

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Vc usou farinha pronta ou bateu a linhaça na hora? Farinhas prontas podem estar rancificadas e gerar um gosto residual maior. Se usou a linhaça inteira e bateu na hora, pode ser que não gostou mesmo do sabor do cracker. 🥰😉

[@Dani-it7zo]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA eu bati na hora! n sei pq ficou assim, linhaça n tem cheiro de peixe , n entendi

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

@@Dani-it7zo olha, a farinha de linhaça de linhaça pura, pode dar um gostinho leve de peixe sim em algumas receitas. Quando empano receitas em farinha de linhaça, igual filé de frango, acho que estou comendo peixe. 🥰😉Algumas podem ficar com este sabor mais acentuado. Acho que foi este o caso.

[@Dani-it7zo]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA ahhh entendi. Poxa, eu n suporto cheiro de peixe, so por isso n gostei. Obrigada por responder

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

@@Dani-it7zo kzbin.info/aero/PLY_Tbzmdv_Mr-ZGNKMhNLFQBwVBWXhH4- NESTA PLYLIST TEM OUTRAS RECEITAS CRACKERS FEITOS COM OUTRAS FARINHAS. QUEM SABE NÃO GOSTE DE ALGUMA? BJS!!! :)))

[@negraperovaz3591]

Você é de qual local do País?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Minas Gerais🤗

[@elizabethbloise7627]

Só poderia ser! Haha😅😅 muito fofa!

[@heloisaf1520]

Essa água é morna?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Não tem necessidade, pode ser água temperatura ambiente mesmo. 😉😘

[@heloisaf1520]

Gratidão por suas receitinhas maravilhosas!!!❤

[@erikacavalcante1811]

😋👍⚘❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🙏🧡

[@taniacruz5750]

Vc peneirou a linhaça eu ñ vi

[@nanyazevedo2365]

Eu fiz e não gostei, fica com gosto de peixe. Temperei bastante, mas mesmo assim ...

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Sim! Linhaça tem gostinho de filé de peixe! 😋😋😋

[@deborarebelato2284]

45 minutos de forno é muito! Acabou queimando!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Ai! Que pena!😪 O meu assou em 45 minutos. Mas forno é muito individual. Na primeira vez que fizer qualquer receita, tem que vigiar, pois fornos dão diferença mesmo.

[@anacristinasouza4801]

Ficou uma delícia, mas 45 min de forno queimou tbm , farei novamente com menos tempo

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

@@anacristinasouza4801 😥😭 tem que vigiar até descobrir o "tempo" de cada forno. 🥰

[@claudialago1673]

É horrível

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🤣😅