[잠영1편- 교정] "머릿속에 박히는"👉 " 잠영 연습 방법..!! "

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틈새수영

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[잠영2편- 교정] 돌핀킥 잠영으로👉 "25m 가는 방법..!!"
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[물속출발1편- 중급,상급] "물속 출발 어렵지 않나요..??" 해결해 드릴게요..!!
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Непосредственно Каха: сумка
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Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
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초보자 99%가 모르는 평영 잘하는 사람들의 4가지 핵심 비법
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평영 스타트 직후 물속 기초 동작 (초급자 필수 시청!)
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아무리 연습해도 접영이 늘지 않는 이유(무호흡접영, 팔꺼내는법, 50M를 못가는이유)
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[접영9편- 교정] "편안한 접영을 만드는"👉 " 1가지 방법"
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자유형 발차기 초급반에서 99% 하는 실수3가지와 연습방법
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애프터스윔
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자유형 호흡 어떻게 하면 잘 할수 있을까 많은 고민과 경험의 노하우를 공개 합니다 2편
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[자유형7편- 교정] "자유형 10바퀴 너무 힘들다면...??" 당신의 체력을 아끼는 방법..!!
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쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다
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수영에 미치다
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이걸 이해하면 수영 원하는 만큼 할 수 있습니다! 부드러운 자유형을 위한 호흡법 꿀팁!
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[사이드턴] 나는 왜 느릴까? 하면 클릭하세요. 선수의 빠른 시크릿 비결..⭐️
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