![[자유형3-1편- 초급] "호흡 심화"👉 안 지치고 호흡하는 구체적인 방법..!!](/img/o.gif)
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Пікірлер
@하루다육맘 Сағат бұрын
샘영상 보고 호흡 터득했구요~전 허리랑 고관절 수술을 해서 자유형,배형만 하고 있구요.지금은 자유형 팔꺽기 25m5바퀴 정도 합니다.현제 레슨을 받고 있구요.강습반에 들어가려 해도 자유형과 배영만 하니 ~다른 분들에게 피해가 갈까?생각하구요.언제까지 레슨을 해야 하는지~~고민되네요.
@DongKeunShin 4 сағат бұрын
스컬링의 종류가 이렇게나 다양하군요. 수영은 하면 할수록 해야 할 것과 배워야 할 것이 많아지는군요. 열심히 배워보겠습니다~~
@jiheunkim8746 8 сағат бұрын
정말 디테일하게 잘 설명해주시네요. ^^
@jiheunkim8746 8 сағат бұрын
친절한 설명 감사해요~~~😊
@BrockieHeaneya 18 сағат бұрын
BJ라이브 롤,스타,배그 ㅂㅌ 롤🌶지🌶노🌶️
@PrenDurniana 18 сағат бұрын
스포츠 e스포츠 카지노 전문이라는 롤🌞지🌞노 언제든지 접속바람
@LoisasGunthorp 18 сағат бұрын
아아아~ 공습경보 공습경보 ~ !! 롤o지o노 주가상승 자세한것은 구글을통해 확인해용
@PatienceBarbieaa 18 сағат бұрын
롤。지。노 !! 신상혁도 알고있다는 바로 그곳 롤이면 롤 배그면 배그 온라인게임은 여기가 꽉잡고있음
@dudgmlmsyun8059 Күн бұрын
자세한 설명 감사해요~~~
@nard8044 Күн бұрын
ㅋ 큰 깨달음을 얻습니다 굿굿
@원경희-w7j Күн бұрын
설명이 아주 상세하고 이해가 잘 됩니다 근데 실전에서 맘대로 안돼요 ㅠ
@nordisk_yeosu 2 күн бұрын
우와~ 신기하다~ 낼 자수가서 연습해봐야쥐~~~ 잼있을것같아요~ 잘 된다면요^^
@뚜앙-l2q 2 күн бұрын
오호호 수영장 가서 해볼게요 😊
@박정미-y9l 2 күн бұрын
우와우와우와. 잼있겠다. 연습해봐야겠어요.후훗😏
@siongcar 2 күн бұрын
40 넘어서 수영은 시작했더니.. 어깨가 굳어서.. 팔을 쭉 뻗어서 귀옆에 붙이는게. 안됨 ㅡㅡ;;;
@JiyoungKim-er2xn 2 күн бұрын
돌핀킥 할때 소리나는 포인트..물속 소리 잘들려서 넘 좋네요😊
@학-z1u 3 күн бұрын
넘~넘~~감사합니다!! 오늘 강습때 비트킥 처음 배우고와서 유튭 검색해 앞에 뜨는 영상부터 몇개 봤는데도 다리는 알겠는데 손과발이 어느쪽하고 동시에 하는지를 도통 모르겠던데 쌤 영상 보고서야 더이상 의문없이 정확히 알게됐어요.. 왼손~왼발.오른발. 오른손~오른발.왼발.. 어떻게 그렇게 빈틈없이 확실하게 가르쳐 주시는지 진짜 최고입니다.!!👍❤
@sek6437 3 күн бұрын
음 헙! 은 잘못된건가요?
@crackswim 2 күн бұрын
정답은 없습니다. 음헙이 편하시면 음헙으로 하셔도 괜찮습니다!
@양송분-r9t 3 күн бұрын
자세한설명 머리에쏙쏙 감사합니다.
@HJ-mn6mi 3 күн бұрын
감사합니다 선생님❤
@강승연-y8n 3 күн бұрын
저에게 필요한 영상이네요 배워보고 싶었어요 감사합니다😊❤
@김수현-k9k 3 күн бұрын
감사합니다 ~^^
@관숙오-h4t 3 күн бұрын
귀에 쏙 들어왔습니다
@블러스-i2p 3 күн бұрын
샘 너무 친절한 설명 오늘 부터 구독 팬이 되었네요~좋은 영상 많이 부탁드려용
@crackswim 2 күн бұрын
구독 감사합니다! 앞으로도 좋은 영상 만들어 볼게요!
@eunjuchoi5305 3 күн бұрын
몸의 롤링이 안되는것 같아요;;; 알려주신방법이 참 좋은데~ 팔꿈치높이가 잘 올라오지를 않아요, 롤링이 문제일까요ㅠㅠ
@crackswim 2 күн бұрын
유연성에 문제 일수도 있고요~ 일단 물을 잘 밀어내시고(손에 물 걸리는 느낌이 많이 나게) 그 다음에 롤링하셔도 늦지 않습니다.
@eunjuchoi5305 3 күн бұрын
사이드턴 영상 최고입니다~ 오리발신고 턴도 알려주세요❤❤
@crackswim 2 күн бұрын
오리발턴도 다음에 준비해 볼게요!
@현길류 3 күн бұрын
쌤 아율이예요!
@crackswim 2 күн бұрын
오~ 아율이 안녕~! 다음 영상에서 보자 ㅎㅎ
@화양연화-u1v 4 күн бұрын
내일 자유형 팔돌리기 강습할건데 선행학습 감사합니다 나이들어 수영 배우는동기들하네 유익한 정보 감사합니다
@박희영-p8c 4 күн бұрын
이제 3주 이틀차 수생아입니다. 여러 유튜브 중에 쌤 영상이 가장 도움이 돼요. 특히 호흡법 최고!! 아직 25미터도 제대로 못 가지만 오늘 영상 열심히 보고 낼 잘해 볼게요!!
@crackswim 2 күн бұрын
3주차 이틀이시면 한참 재미 있을 때겠네요~ 포기하지 마시고 화이팅!
@bs-tx1sh 4 күн бұрын
쌤 강습듣고 도움 많이 받고 있어요 감사해요 직접 강습듣는것같아 귀에 쏙쏙 반복영상도 너무 좋아요
@DongKeunShin 4 күн бұрын
오랜만에 쌤 영상을 보게되어 반갑습니다. 건강회복... 초보자들이 귀담아 들을 내용이 가득한 영상, 감사합니다. 다시 reset하고 수영할 예정입니다.
@crackswim 2 күн бұрын
응원합니다^^
@존버2-v3q 4 күн бұрын
잘봤습니다. 자유형 지상훈련법 있을까요? 고무밴딩등등~~
@crackswim 2 күн бұрын
지상 훈련도 다음에 준비해 볼게요!
@nordisk_yeosu 4 күн бұрын
수영 시작한지 11개월째~ 잘되던 자유형도 갑자기 안되고 온몸이 삐걱대는 요즘ㅠㅠ 필요한 영상이네요~ 뭐든 기본이 가장 중요하다는걸 뼈저리게 느끼고 있는 요즘입니다.
@jubyk5416 4 күн бұрын
여수 추울 때 굴구이 드시러 오세요. 겨울에도 갈곳 많아용
@crackswim 2 күн бұрын
다음에 굴도 먹으러 가봐야겠네요~~
@김형숙-g3t 4 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@jubyk5416 4 күн бұрын
여수 오셨구나. 즐거운 여행 되셨나요? 관광지 말고 숨겨진 명소가 많아요. 현지인 맛집. 카페도 많답니다. 참고로 하멜등대 바닷가는 물살이 생각보다 위험하데요. 여수해경도 잔뜩 긴장된다고 하네요.
@crackswim 4 күн бұрын
하멜등대 바닷가는 들어가지 않을게요🤔
@Y2규소맘 5 күн бұрын
배영 배우고있는데요. 깃발 보이면 자유형으로 바꿔서 가고싶더라구요. 알려주셔서 감사해요 많은도움 되었습니다
@crackswim 4 күн бұрын
연습하셔서 깃발에서 몸을 자유롭게 움직이는 경험을 해보세요~!!
@Y2규소맘 5 күн бұрын
자유수영 시간에 연습해볼께요 감사합니다
@crackswim 4 күн бұрын
잘 연습이 되신다면 안정적인 자유형을 경험하실 거예요~!!
@복주머니-j2i 5 күн бұрын
물밖으로 발이 나왔는데 허벅지를 배꼽으로 접으라니 귀에 쏙쏙입니다
@crackswim 4 күн бұрын
연습하셔서 허벅지 끌어오는 방법이 되시면 균형이 맞는 평영이 될 거예요~!!
@허브짱 5 күн бұрын
물공포증이 있는데.. 자유형 배형하다가 설때.. 공포가 있는데.. 섬세하게 알려주셔서 감사합니다.
@crackswim 4 күн бұрын
수영장에 자주 가셔서 물에 대한 자신감을 얻으시고 단계 별로 연습하셔서 킥판 없이 자유형까지 만들어 보세요~!!
@허브짱 5 күн бұрын
수린이 4개월차인데... 여러 유튜브 다 섭력하고 이제 봅니다. 짱입니다. 어젠 바로 숨쉬기 적용해서 효과받습니다. 감사합니다.
@crackswim 4 күн бұрын
물먹지 않은 편안한 배영이 되시길요~!!
@복주머니-j2i 5 күн бұрын
디테일 짱입니다 원리를 하나하나 자세히 설명해 주시니 강습때 왜 그런 연습을 했는지 이해가 가고강습시 설명을 떠 올리며 하니 더 잘되는 것 같습니다. 감사합니다. 짱!짱!짱!
@crackswim 4 күн бұрын
이해가 되셨다니 다행이네요~~ 이제 연습으로 몸에 장착 해보세요~!!
@티키타카-o6c 7 күн бұрын
ㅠㅠ 귀여운 아이들과 쌤 ㅠㅠ
@crackswim 6 күн бұрын
아이들 귀엽죠~~👍👍🙂
@티키타카-o6c 7 күн бұрын
ㅋㅋㅋ 진심 대단 진심 존경 👍 진짜 리스펙
@crackswim 6 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋ잊을 수 없는 기억이네요 ㅋㅋ
@티키타카-o6c 7 күн бұрын
우와 진짜 붕어빵이다 ㅋㅋㅋㅋ 아들은 엄마닮는게 맞나봐요 대박
@crackswim 6 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋ붕어빵이 맞는거 같아요😂😂
@티키타카-o6c 7 күн бұрын
겁나잘생겻네......
@crackswim 6 күн бұрын
감사합니다!🙃
@음악분수로블철덕초딩 7 күн бұрын
영상이 너무 따숩다~❤ 다정한 선생님! 아이들의 행복한 수영이 느껴집니다.😊
@crackswim 6 күн бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다👍👍🙂
@존버2-v3q 7 күн бұрын
틈쌤, 호흡은, 올라오기직전 뱉으면되나요? 감사합니다.
@crackswim 6 күн бұрын
정해진건 없는데 팔렸다가 "모아줄 때"👉 코로 불어주시면 될 거 같아요~ 근데 사람마대 폐활량이 다르니 손 벌리면서도👉 코로 불어보시고 편하신 쪽으로 선택하시면 좋을 거 같아요~
@흙사탕-r9e 7 күн бұрын
어느 영상보다 디테일하고 꼼꼼하며 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다ㆍ
@crackswim 6 күн бұрын
접영에 도움이 되시길요~!!👍👍
@코스모스-w7g3z 7 күн бұрын
쌤~ 이거 입영 레젠드영상이네요 구독하고 갑니다 다른 영상도 다 챙겨봐야겠어요 감사합니다
@crackswim 6 күн бұрын
칭찬 & 구독 감사합니다! 전반적인 수영에 도움이 되시면 좋겠네요~!!👍👍