Creamy and super fresh oat water

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with personalized attention from Chef Bea Lopez to all your questions.
Oatmeal water in 10 minutes, it is super creamy, you will love it!!!! We can serve it as a refreshing and healthy drink, perfect to start the day with energy or to enjoy at any time of the day. Its benefits are: an excellent source of fiber, helping to keep the digestive system healthy, as well as its ability to help reduce cholesterol and control blood sugar. In addition, we will mention its versatility, since it can be customized with different ingredients such as fruits, spices or natural sweeteners.
✅ FULL RECIPE: lasoleta.com/b...
Ingredients
1 cup oats
2 liters water
1 cinnamon stick
1 can evaporated milk
1/2 cup muscovado sugar
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[@marthaarriaga5379]

Mil Gracias chulada de Bea, muy buenos Días ☀️☕🍪☕🍪🌾🌾🍄🌞🌿🌿🌱🌵🌵🌽🍃☀️🌻🌻🌷🌺🌺

[@LaSoletaArteenCocina]

Gracias Martha

[@angelespuga428]

Me encanta su canal Chef Bea, se ve muy rica esa agua de avena😋😋

[@LaSoletaArteenCocina]

Gracias, saludos 🥰🥰

[@maribelhernandez810]

Hola Chef muchas gracias, se ve deliciosa el agua, la prepararé y quisiera pedirle un favor si puede subir la receta de los tamales canarios por favor y q salgan riquisimos😘

[@LaSoletaArteenCocina]

Hola. Esos tamales no los conozco. Voy a investigar

[@anacatalinalopezlutz3143]

Yo pensé que había que cocinarla... Que rica, fácil y alimenticia, voy a hacerle a mis hijos. Saludos desde Costa Rica❣🙌🏼 🇨🇷

[@LaSoletaArteenCocina]

Queda deliciosa. Que la disfrutes

[@alejandraesquivel4156]

Que delicia, para este calor 😊 abrazos Bea!!!

[@LaSoletaArteenCocina]

SI super refrescante

[@AZUL.T]

¡Mmmmm! 👍 Y sí por favor comparte el enlace de la bolsa 🛍️

[@LaSoletaArteenCocina]

Están en Amazon búscalas como Bolsas de malla para leches vegetales

[@user-ws5pb4nt9u]

Gracias por compartir tus conocimientos!! Se ve deliciosa esa agua!!!

[@LaSoletaArteenCocina]

Gracias, saludos

[@monicacastanedalira2637]

Primeramente muchas felicidades por el dia de ayer. Si, el dia de los Maestros. Y que te puedo decir esa agua si que se antoja. Gracias por compartir ❤

[@LaSoletaArteenCocina]

Muchas gracias 🥰🥰

[@eneydaaranda3169]

Súper, gracias. Que estés bien ♥️

[@LaSoletaArteenCocina]

Gracias a ti!

[@nelypedraza2438]

Hola Bea, gracias x esta excelente receta, tendrás la receta de agua de cebada, bendiciones 🙏

[@LaSoletaArteenCocina]

Esa no la tengo 😉

[@nelypedraza2438]

@@LaSoletaArteenCocina gracias x tu respuesta, bendiciones 🙏

[@GEORGINAHERNANDEZRAMIREZ]

Maestra Bea, muchas gracias por la receta. Por favor, compartia el dato de la bolsa para colar. Saludos

[@LaSoletaArteenCocina]

Búscala en Amazon como bolsa de malla para leches vegetales

[@GEORGINAHERNANDEZRAMIREZ]

@@LaSoletaArteenCocina Muchas gracias por la información. Lindo fin de semana.

[@lucreciacisnerostrillo3465]

Hola Bea ! Gracias por todas tus recetas tan deliciosas ❤ Me interesa el link de las bolsitas porfas va ? Saludos

[@LaSoletaArteenCocina]

Búscalas en Amazon como bolsas de malla para leche vegetales

[@miriamsanjuaneroalvarez6821]

Gracias!!! Justo para estos calores 😊

[@LaSoletaArteenCocina]

Excelente!

[@esthelaperez6570]

Hola Bea, se ve rica, me puedes decir dónde comprar esa maya para colar? Gracias por compartir , saludos

[@LaSoletaArteenCocina]

Búscala en Amazon como malla para leche vegetal

[@mariaestherzamoramoteno1212]

Gracias Bea, qué rico.

[@LaSoletaArteenCocina]

Gracias a ti!!

[@zulimareyes5170]

Lo único que necesito saber si ayuda a eliminar el extreñimiento..??? Estoy desesperada !!! Tomo y como de todo lo que me aconsejan …..

[@LaSoletaArteenCocina]

Te recomiendo consumir mucho jugo verde en las mañanas pero no se extractor sino de licuadora. Necesitas más fibra