🥞 CREPES SALUDABLES de AVENA y Sin Azúcar. SOLO 3 INGREDIENTES| @sandrachefpastelera

[@MyM144]

He preparado tú receta y están exquisitos! Cómo no tengo medidores, diré cómo los he echo para si a alguien le pudiera servir. 3 huevos. Un vaso y medio de leche y medio vaso de avena molida más dos cucharadas soperas extra. También les puse un pellizco de sal, tres cucharitas de café colmadas de Panela ( Azúcar integral de caña) y dos cucharaditas de canela, deje la masa en reposo 40 minutos. Los he rellenado con salsa de chocolate. Un saludo

[@nancyavila8575]

Sandra buenisimossss los acabo d hacer .le e puesto mermelada d arándanos .yo hecho en una sartén una bolsa d arándanos congelados y a esperar k se caramelice sin nada más .por si os sirve a los golosos 😊😊

[@mundoyoutube70]

Los hice y quedan tal cual. Yo le incorporé un poco de edulcorante y 2 gotas de esencia de anís, simplemente exquisitos 👍

[@dalilacuevasacevedo7532]

Hola gracias por enseñarme si estoy triste que estaba loca por aprender más y Dios te bendiga muchas gracias sigas adelante que va muy bien gracias desde Puerto Rico Dalila Dios te bendice

[@eveliarizoflores9018]

Wow! Que deliciosas Sandy! Con un poco de relleno dulce o fruta ! Me encantaron. Agradezco todo lo que nos compartes. Un abrazo!!

[@juanamanzanares5689]

Muy ricos lis crepes de avena,

[@danielagarcia5027]

Que buenos para dulces o salados como canelones muchas gracias

[@moniarboledas7436]

Muy bien lo aré gracias

[@marcialafarga487]

Tengo pico tiempo de haber descubierto tu página y realmente me ha encantado todas tus recetas ya hice varias de ellas, muchas gracias y felicidades por ese maravilloso don de cocinar tan saludable y compartir tus recetas.

[@carolinacarrillobetron2311]

Quedaron buenísimas, ahora las acabo de hacer y 👌 fantásticas. Nos enseñas cosas magnificas. Mil gracias gracias gracias

[@normasagastume7744]

Los are al rato saludos desde California

[@anthonyval9494]

La mejor receta de crepas de avena... me quedaron tal cual. Muchas gracias

[@mariadelapalmacotejimenez8110]

Estupendo con harina de avena 😋😋😋😋😋

[@SandraChefPastelera]

Sí super saludable ❤️

[@inmaculadasabater8729]

Otra apuntada...jeje..Ahora me pongo a ello..Muchas gracias..😀😊

[@angelesiglesiastesta3841]

Soy una fan de tus recetas. Siempre salen tal cual. Siempre ricos y saludables Enhorabuena

[@gemanarcisacastillorojas6406]

Gracias por la receta muy saludable. Bendiciones

[@SandraChefPastelera]

Un placer 🧡

[@soledaddiaz7792]

😊😊😊 k ricura de receta gracias por compartir saludos de California 🇺🇸🇺🇸

[@nuriacasares6412]

Los hago hoy. Que pintaaaaaa.

[@SandraChefPastelera]

Me alegro que te guste 🙂

[@LacocinadeMilagritos]

Que bueno, me lo apunto para la próxima, te dejo un like y gracias x compartir.

[@amandaarango7164]

Practica receta muy bien explicada!.

[@nadiapfarr84]

Que ricos!!!! Y nutritivos!!! 🤗🌞🌟

[@evanunez9954]

Muchas gracias, saludos 😘

[@anaiskeit]

Que bien Sandra, los tengo que hacer👍he visto que sin sanos!! 🌹😘

[@SandraChefPastelera]

Síii, un saludo 🙂

[@gildamaturana1923]

Gracias, desde Chile saludos. ¡¡!!Me quedaron deliciosos!!!!!. Me gustan mucho tus recetas.

[@SandraChefPastelera]

Gracias bonita 🧡

[@gabrielabojian6495]

Me encanta a salido buenísimo,mi marido le a encantado le gusta más con avena de que las normales👏👏👏👏👏😁😁

[@zaidacambronero4046]

👌👌gracias que bueno lo que esperaba me cayó de Perlas bendiciones 🙏

[@georginasanchezalanis5586]

Mmmmm 😋 q ricos se me antoja prepararlos, gracias 👍

[@finasamblas3338]

Eres estupenda tus recetas son muy buenas y saludables.👏👏👍

[@yoyyoyyotambien]

Gracias por tus recetas, esta me encanta.

[@SandraChefPastelera]

Me alegro que te guste 🙂

[@virginiatirado350]

Yummy se ve sabroso❤❤❤❤❤

[@Maria-wz1ev]

Se ven muy buenos!!!

[@SandraChefPastelera]

Están buenísimas! Un saludo 🙂

[@emiliabermudez1832]

Me encantan las crepes

[@clementinagaitan5936]

Gracias su receta es sencilla y muy práctica... Saludos desde Panamá 🇵🇦 ❤️❤️❤️

[@Adri11-ch5dx5um5i]

Gracias 😊 me caíste del cielo 💕 gusto estoy comenzando una dieta y ya se que comer

[@rafaelbond3759]

muy rico!

[@rosazarate1423]

Muy buenos días, Sandra, una receta estupenda , las haré seguro. Un saludo.

[@SandraChefPastelera]

Genial! Un saludo 🙂

[@sirleyfunes987]

Me encantan los crepes gracias 👍👍

[@victorhugoalfaro1306]

Gracias por la receta, es lo ideal para cuidar la salud y comer rico 😊

[@miriamvictoriabrizzola8586]

DESDE AHORA LOS HARÉ, SON MUY FÁCILES...GRACIAS SANDRA...DESDE ARG🇦🇷

[@creandounchef]

Me apunto la receta, tiene que estar super dicho.

[@anagallardovidal2470]

Como siempre expetacular, eres genial 👍😘

[@lucymorales2521]

Por suerte he llegado a tú canal. Sin duda los prepararé, ya he echo el de zanahorias y ha quedado riquísimo. Gracias por compartir tus recetas con nosotros ❤️

[@SandraChefPastelera]

Genial! Un saludo 🙂

[@vickyguerra1186]

Gracias mi querida amiga por darme nuevas ideas para preparar a mi familia

[@gracielanaud2387]

Me❤️ gusta 🌷 mucho ❤️porq 🌷es ❤️ muy 🌷 bueno ❤️❤️

[@MyM144]

Excelente receta!

[@Lea-lj9jo]

El otro día lo hice siguiendo tu receta. rico rico.... 😋😋😋

[@florl.delgado4093]

Que bueno verte! Solo escuchaba tu voz. Muy joven y Bonita. Dios te bendiga. Me encanta tu canal!

[@SandraChefPastelera]

Gracias bonita 🧡🙂

[@gladysvitale2052]

Gracias Sandra desde que te Vi he empezado hacer tus recetas , sin saludables y riquísimas ,te veo desde Argentina , bebdiciones

[@SandraChefPastelera]

Un saludo 🙂

[@matildeebetancourt2714]

💝💝💝Eres un amor

[@gilmabarahona2905]

Se ven ricos y fáciles de hacer

[@monyalfonso]

Que ricooo ❣️

[@tibisayd.1242]

Sandra que buenas todas las recetas y sanas también me encanta todas 😋😋😋👍

[@serviciosegpintoe7334]

Hola Sandra! Exquisitas tus recetas, los Crepes fabulosos! Desde Argentina 🇦🇷 te saluda Marité ❤

[@sagrariosanchez-paniagua5951]

Para mis desayunos de las mañanas,PERFECT Gracias 💙 🙂 Sandra

[@SandraChefPastelera]

Me alegro que te guste 🙂

[@carmennunezcerezo6491]

Buenísimo 😋

[@SandraChefPastelera]

Gracias bonita 🧡

[@liliancaldwell9309]

Wow!! Que crepes para más buenos Sandra, que bien se ven y que manejables. Excelente Sandra👍👍👍

[@lolimiranda280]

Gracias 😌😌

[@sixtaavendano1026]

Hola saludos muy ricos

[@SandraChefPastelera]

Gracias

[@yuliecanzino79]

Me gusto sabrosa te felicito

[@florhunteman685]

Encontré estas ricas y nutritivas tortillas!! Gracias Chef, saludos desde Chihuahua,Mexico.

[@juanaguilar1459]

gracias ya tienes un nuevo suscriptor y tu like eso excelente

[@leighhughes8296]

Gracias, se ve muy bien :)

[@Librosparaalimentar]

desde argentina sandra buena receta ahora me falta comprar la sartén antiadherente graciass

[@anahidiazgonzalez6840]

Muchas gracias.

[@lalali8018]

Que ricos Sandra se ven deliciosos y que elásticos no se rompen , que maravilla deben de estar para chuparse los dedos gracias un saludo 😄 y un 💋 para ti y tu familia también para ti y para tu familia 💋💋💋💋💋

[@patriciatomasestruch9814]

Hola Sandra 😃 Vaya creps, que pinta más rica. Los haremos mi hijo y yo, a ver que tal. Muchas gracias y feliz domingo. 💛

[@SandraChefPastelera]

Genial! Feliz domingo 🙂

[@patriciatomasestruch9814]

Gracias 😊

[@inmag.3945]

Deliciosos Sandra....feliz domingo 😘

[@SandraChefPastelera]

❤️❤️❤️

[@Apolo62]

Thanks!!! ❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍

[@mariadelcarmenmartinezogan9456]

Vaya meriendita más rica en esta tarde nublada, le he puesto un poco de mermelada casera sin azúcar y un café y buenísimas 😋 👌

[@mariavalentinaarveloramos5857]

Hola Sandra! Muchas gracias por la receta. Servirá con harina de almendras? Misma cantidad ?

[@nitsukyliliams9648]

Excelentes las empezaré hacer una pregunta se pueden guardar en el refrigerador? Ya que con esta cantidad de la receta no las puedo gastar en una sol😊a y cuánto durará en el refri gracias❤

[@PatriciaRodriguez-pg5qw]

Que delicia Sandra! Gracias; crees que podria hacerlos tambien usando harina de almendras o harina de coco?

[@guadalupebarragan7499]

Hola con que puedo sustituir el huevo porfavor gracias bendiciones

[@loliruesta7137]

Hola ! Se pueden conservar o deben comerse el mismo día? De ser Si como se conservaría??

[@selmalinaresrojas9807]

Hola Sandra que cantidad es de los ingredientes se utiliza y solo avena en polvo

[@rollercoasterBDS]

A cuántas claras de huevos equivalen los 3 huevos que usas? Están genial todas tus recetas, menudo descubrimiento hice al encontrar tu canal de KZbin!

[@SandraChefPastelera]

Hola! Equivale más o menos a 5 claras o 150 gramos. Un saludo 🙂

[@angelespastorginer7760]

❤️❤️❤️

[@amalg.7146]

😍😍😍

[@bettyperez5190]

Hola , tengo una pregunta , puedo usar leche de almendras ? En vez de la otra leche? Gracias

[@josefelixgonzalezmartin1800]

Hola Sandra, A mi no me salen igual, se me pegan un poco (y puse aceite) me salen algo gruesos (pero les pongo poco a poco como dices) y se me rompen al darle la vuelta … tengo vitro y no cocina de fuego, ya me dices. Muchas gracias Saludos desde Tenerife

[@elenacordovacalle346]

Hola chef Sandra 75 gramos hace una taza medidora no tengo balanza agradeceré tu respuesta

[@presendelriofernandez2157]

Muy bueno todo lo que haces. Me gustan tus recetas son muy saludables También me gusta por lo maja que lo esplicas Estas muy guapa. Un placer de seguirte

[@SandraChefPastelera]

Gracias bonita 🧡

[@geraldinejimenez6857]

Por que se puede sustituir los huevos ??

[@memelg8112]

Cuántos cms. Tiene la sartén? Gracias y gracias por la receta.

[@SandraChefPastelera]

Unos 22 cm. Un saludo 🙂

[@dianafernandaestrada8969]

💗💗💗

[@soniarodriguez7488]

A mi hija y a mí nos encantan los creps. De que los puedo rellenar para que sean sanos y no engorden?

[@SandraChefPastelera]

De frutas, o puedes rellenarlos de vegetales 🙂

[@vanesacastro5049]

😍

[@SandraChefPastelera]

🧡🧡🧡

[@nuryc.c8951]

Muchas gracias por compartir tus recetas 😉 personalmente, me ayudas mucho para mi operación bikini 👙 🥰

[@nubialeon5553]

👍❤️

[@marthathimenthaler5765]

💝

[@marissagamboa5487]

Wena rico

[@luisamaria4661]

Hola. Los hice. Me salieron barbaros los rellene con choclo queso y zapallo. Necesito una receta x favor de masa para empanadas sin harina. He probado y todas se rompen. X favor q sea sin harina de soja. Muchas gracias. Saludos

[@eveliabeatrizvelasquez5049]

Las cantidades por favor..... gracias 🤗

[@rosaruiz6582]

Donde está la caja de descripción es que nunca lo e hecho gracias

[@AlmuDena-e4n]

Esta receta es errónea. No quedan con la consistencia necesaria para poder darles la vuelta.

[@yolandacoronil4060]

♥️🇦🇷

[@vmpompones]

Hola, algo habrá fallado pero.no logro que se consolide la pasta y no sr forma el creps

[@CarlaSuarez188]

Me pasó a mí 🙄😞

[@laura-hy5qd]

Bueno he conseguido que me salgan . Lo único q salen muy finas. Las tuve q poner 3 minutos a fuego lento por cada lado y use mantequilla N vez de aceite. Buscando en otros vídeos, probé estos trucos y use una pinza diferente q vi N un vídeo ara moverlas. Lo único q una de las caras de los crepes no cogen doradito.

[@susanalafuente9116]

Y la receta cuanta leche?

[@laura-hy5qd]

Nada no me han salido bien. No las puedo dar la vuelta:(. Se rompen todas. Quedan demasiado finas. Eche exactamnt todas las cantidades del vídeo y las deje reposar 20 minutos