TORTILLAS DE AVENA SOLO 3 INGREDIENTES RECETA SALUDABLE BAJA EN CALORÍAS

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Una receta lista en nada de tiempo y muy fácil de preparar . Una receta que con tan solo 2 o 3 ingredientes la tienes lista .
Unas tortillas perfectas para acompañar nuestros desayunos , comidas , meriendas , cenas .... ideales también para preparar tacos , quesadilla , burritos ...
Una receta perfecta para todo el mundo , unas tortillas saludables bajas en calorías que seguro que te encantarán .
Espero que os guste muchas gracias a todos , cuidaos mucho ‪@recetasdecasaLMlight‬ 😘
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Ingredientes
2 tazas de harina de avena
2 tazas de agua
Media cucharadita de sal
Ingredients
2 cups of oatmeal
2 cups of water
half a teaspoon of salt
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[@mariagilben-hamed7566]

Ññ

[@MH-nk9mv]

ضمنمنهه

[@mariaisabelhurtado2972]

Me encanta la avena

[@MariFer1444]

Ppppppp

[@KarenMartinez-xn2vz]

Crema de aguacate

[@pilarsalvi6415]

Me encanta no llevan ni gota de azúcar Necesitamos recetas sin edulcorantes, ni azúcares añadidos,nuestra salud lo agradecerá

[@nouchotiger1050]

Yo las hago con bebida de avena, harina de avena, 2 huevos y sal. Mucho más líquido y tipo crepe.

[@adenium3136]

Wow me encanta, muchas gracias. Las voy hacer, ojalá y me queden porque me quiero despedir de la harina refinada pero ya!!!

[@claraccc6915]

Las hice y me quedaron perfectas. Muchísimas gracias

[@elenahernandez4792]

Gracias, una receta muy buena para Cuba, donde no hay ni pan, se me ocurre que enviando avena y estas recetas puedan resolver algo en lo que alimentación se refiere! Ahora voy a ver el pan de avena!!

[@vikkonunez3679]

Cuanto amor hay en tu receta, mi nombre es Víctor. Gracias por tu receta, un abrazo grande desde Argentina.

[@Pilirosich]

Muchas gracias!

[@jessica.darianka]

Gracias! La prepararé!! ❤️

[@abbyparedes664]

Me encantooo las voy a hacer ❤️

[@rosmarymorenozerpa6985]

Me quedaron geniales. Gracias ❤️

[@tatyzponce1522]

Yo hago Tortillas de masa de maíz y le mezclo un cuanto de ojuelas de maíz entera y lo mezclo bien y quedan ricas pero esta idea la ame lo único q no tengo es la moledora de ingredientes secos pero haré un poco en la licuadora si no funciona le pondré agua y de ahí la cosínare al por igual q la maestra lo hizo Gracias hermosa La verdad la avena es buena saludable y llenadora amis niñas les encanta la avena con leche le pongo miel al servirla y crema de maní 🥜 y ellas son felices con esto . También les e preparado pancakes de avenas y 🧁 cupcakes de avena hasta galletitas es rico y saludable por eso me encanta 🙏🏼😍😋

[@amantinamoreno3574]

Que ricas se ven muchas gracias

[@camilaabanto2890]

Que ricas que son. Gracias por compartir 😊

[@sarasaavedra1415]

Excelente receta Gracias

[@adrianamariasaldarriagamun1355]

Gracias! Las voy a preparar!

[@rosaalvarezanguiano9887]

Muchas gracias , se ven riquisimas

[@nanbc29]

muchas gracias, las voy a hacer!

[@florprada2466]

Hermosa gracias por tu receta 😋😇❤️😘

[@melinam6526]

Saludos buenísima recetas gracias cuídate bendiciones 🙏😘

[@anapino1112]

GRACIAS PRECIOSA. POR TU GRAN TRABAJO 💖💖💖

[@marlenyrondon4917]

Excelente receta 👌 gracias hoy mismo la preparo 😋

[@isabel3824]

Gracias bendiciones

[@irisaquinorivas7003]

Gracias por su receta.😊

[@bernardamaldonao5764]

Me encantó la receta felicitaciones

[@mariateresapitarque1703]

! Que buenas y sencillas!.. Las probare👏👏😁😁

[@lourdesrendonrendon7360]

Buenisimas..gracias

[@joangelavera892]

Me encantan💋❤🙏🏻🇻🇪😘🥳

[@anapino8759]

Las haré..GRACIAS POR ESTAS RECETAS

[@enriquetaperez9100]

La haré se ven muy sanas, gracias

[@MariaJimenez-gh6ze]

Gracias por compartir sus resetas

[@angelicatorres100]

Graciasx la receta😊

[@encantolatino3967]

Yaneth gracias por su.receta

[@nellygonzalez507]

Que bien gracias

[@nellydejneka3842]

Gracias muy buenas.

[@canallizbeth]

Gracias por esta receta

[@luciadiaz7142]

Buenísimo!!!!

[@UrbanaHernandez-if5dh]

👏🏻 Gracias por la receta! Facilísima de hacer y muy sana!

[@catedfasdf]

Las voy hacer, gracias por compartir tus recetas! 😘

[@luismariataboada5755]

realmente sanas..perfecto

[@saulsandobalbarrero3347]

Gracias por esta receta tan nutritiva ,

[@yolandacruzgarcia8238]

Holaaa buenos días gracias las voy ha haser felicidades saludos

[@ElenaMartinez-th2jz]

Me gustó mucho fácil y económica . Gracias bendiciones.

[@dianaserranocortez7012]

Gracias

[@virginiapereda2623]

Me encantó la receta! Veré de hacerla. Gracias x compartir! Abrazo grande desde Uruguay!

[@cocinaconvina5463]

Hola hermosa se ven deliciosas las voy a preparar gracias x compartir

[@monicasuarez8018]

Gracias muy fácil

[@ceciliacorrea6119]

Que genial la voy hacer y que buena pinta tienen

[@mariasegura6500]

Muchas gracias por compartir, muy buenas, recetas, Bendiciones.

[@Vevi33]

no me la pierdo, las haré seguro porque me encantan estas tortillas para saladas y dulces.Muchas gracias ❤❤❤

[@monicatobar7973]

Fantástico, muy buenas

[@lilianpacheco8746]

¡ Muchas gracias, me encantó la receta! Ya la voy a hacer.

[@ruthmartinez2727]

Me encantó

[@joseantonioguzmanbogran5465]

Que ingeniosa y q deliciosa se mira la masa y se ve fácil y lo voy hacer

[@fabiolamoza6808]

Hola, la masa es suave y hermosa!! Salen deliciosas!! Gracias!!

[@raquelcantoni4380]

Las hice riquísimas, gracias

[@zoilaespinal8262]

Dios te bendiga por preparar esas recetas importantes y saliudables

[@rosamirtaguerra1078]

Muy fáciles y ricas gracias desde Argentina!!!

[@maricelazaragoza2963]

Muchas gracias por compartir increíble fácil 😊 👍👍👍

[@sofiaespinoza6721]

Mañana voy a preparar esta receta que me encato! Gracias por compartir tus recetas con 🙌

[@aliciajahan1681]

Mil gracias por compartir sus conocimientos.Saludos desde el sur de Argentina.

[@elenadelacruzpriegohernand8061]

Gracias.

[@elizabethavila8915]

Eres la mejor Dios te bendiga

[@maritzachirinos6786]

Gracias por compartir esta deliciosa receta saludable saludando desde Venezuela🥰❤

[@irenefilomenaleoescudero6251]

gracias

[@anacarcamo4208]

Gracias trataré de aserlas

[@marimoralessalceda815]

Gracias por la receta las voy hacer aver como me salen.

[@angelesreyeshernandez631]

Se ve riquísima hoy mismo las prepararé para hacer unas quesadillas para la cena. gracias ML

[@luzstellagutierrezreyes]

Gracias por enseñarme.

[@JulioCatan]

Qu bueno,? Re facil 👍👍

[@hortenciavega9797]

Gracias por compartir la receta un saludo desde Bolivia

[@mariamhaddad9213]

Interesante manera, gracias. Meryem H 😘 😘😘😘

[@blancar869]

Nada complicada y muy fácil de elaborar esta deliciosa receta de tortillas.🤞😋 Muchas gracias.🌹 Saludos desde el norte de México.🇲🇽✌️🥰

[@jamileth849]

Wow excelente receta 🙏👍👍

[@nixonsoto4292]

Tremenda receta y con dos ingredientes súper genial, te felicito LM. ❤❤❤

[@nattyvilchez6941]

EXCELENTE RECETA Y MUY BIEN EXPLICADO.....MUCHISIMAS GRACIAS 😊

[@user-ml3ix7vf1w]

Muchísimas gracias para subir esta receta tan buena y es saludable para diabéticos gracias que Dios te bendiga siempre tu linda y hermosa familia 👨‍👩‍👧‍👦🤤🤗🥰😍💐🌻💕🇺🇸. Eva. 🎉🎉❤

[@karlotaalboresfernandez5986]

Gracias LM , en verdad se ven Hermosas las Tortillas!!!!! Se antoja😍😍😍😃💝 las haré y espero me queden bien!!!!😀😀😀😀😀

[@juliagladysmirandaaqueagla3780]

Las haré parecén muy ricas y faciles.

[@liliiidrogba4200]

Qué ricas y fáciles de hacer muchas gracias muy buenas felicidades Beatriz de Montevideo Uruguay

[@lilich8695]

Bravo, parece tortilla de maíz, mil gracias, bendiciones desde México

[@yajairacarinaflores8572]

se ven muy deliciosas. saludos desde Guatemala 🇬🇹 🇬🇹

[@geovylu5545]

Me encantan tus recetas

[@elvia1201]

Gracias por Compartir. Excelente y nutritivo.👏.

[@patriciaurzulavargasjera-xc5ze]

Exelente receta, nutritiva, fácil y se le puede dar una variedad de uso.

[@cristinanavarro5348]

Me encanta mas sanas y saludables que las que venden y tienen muy buena pinta !!hoy mismo las hago

[@luisaleyluna908]

Gracias gracias desde chile . Buenas bibras para su canal gracias

[@juanameliqueo7582]

Muchas gracias por la, receta, quedaron muy rica, las rellene con queso, palta y tomatito 😊

[@marianasoberano6380]

Muy bueno

[@fresiagonzalez2581]

Sanita rapida y rica

[@juanacordero7759]

Desde Araure,Estado Portuguesa Venezuela,un gran saludo,y decirle me encantó esa receta, como todas,, gracias por compartirlas, muchísimas bendiciones

[@vaniamonteiro6685]

gostei muito obrigado 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@chrisnlauraeckard372]

Voy a tartar de hacerle, gracias ya receta, bendiciones

[@lucellylucelly7412]

Excelente

[@DimitrijeLukic]

Espectacular ❤

[@Elia-xm7zo]

Gracias por la receta me gustó no tenía la idea de cómo preparar me encantó

[@marthaduque3486]

Gracias quería aprender algo saludable para mí desayuno

[@user-yx7ew7nx5d]

Buenos días 😊muchas gracias por la receta muy fácil de hacer bendiciones 🙌

[@aleidesantos5935]

Diferente .vou fazer

[@gladysvillalba1228]

Hola lo voy hacer muy fácil tengo que comer saludable gracias besos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷