CrossFit Games WOD 1 - ANALISE

[@lem.visions]

É que existe uma grande diferença de manter um movimento com qualidade para alunos no box, no dia-a-dia e etc, e a movimentação que um atleta busca em competição para atingir um resultado melhor. Concordo plenamente, o movimento aproveitando toda a amplitude do arch é sempre o mais indicado e é até esteticamente mais bonito, contudo, na competição, o mais rápido é que leva.

[@dav1sb]

Acredito q ele optou de propósito por essa técnica mais curta para ganhar tempo, mesmo fadigando mais, apostou na consistência