CrossFit Hero WOD "JACK"
Рет қаралды 7,763
6 жыл бұрынCrossFit Hero WOD "JACK"
AMRAP in 20'
+10 Push Presses[50KG]+
+10 Kettlebell Swings[24KG]+
+10 Box Jumps[24"]+
NEZ Athlete Ra Total Score = 9 Rounds
@wodwell 6 жыл бұрын
Hey Ra, thanks for the video submission. We've added your video as a demo on our "JACK" WOD page: wodwell.com/wod/jack/ ... keep up the hard work
FitnessFAQs
Рет қаралды 1,1 МЛН
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 19 МЛН
FoundMyFitness
Рет қаралды 83 М.
Andrew Huberman
Рет қаралды 9 МЛН
FitnessFAQs
Рет қаралды 286 М.
Muscle for Life with Mike Matthews
Рет қаралды 84 М.
Gym Body
Рет қаралды 310
FitnessFAQs
Рет қаралды 323 М.
SPACEgram
Рет қаралды 1,9 МЛН
FOOTBOT
Рет қаралды 7 МЛН