Crossfit: o que é e como começar a praticar | Universo Cross

Estreamos hoje o nosso canal Box Max Titanium, criado especialmente para os atletas e apaixonados pelo universo Crossfit! No primeiro vídeo, explicamos o que é este esporte que tem ganhado tanta visibilidade no Brasil e no mundo. Aperte o play, se inscreva e aguarde os próximos vídeos com mais conteúdo para você!

[@cassiotavares3721]

A Max Titanium está de parabéns por trazer esses dois profissionais extremamente competentes.

[@CissaML]

Parabéns pela iniciativa! Vídeo extremamente esclarecedor e honesto.

[@paulotarsogomes]

Ramires e Jonato juntos?!?!?!?!?!?!?!?!? MAAAXXXXXX VVAAALLEEUUU!!!!!!!!!

[@camilaperes336]

Ótima explicação se eu soubesse que crossfit era bom,já tinha começado a muito tempo...

[@betosoares1214]

Excelente apresentação, muito clara, objectiva e consciente. Poderiam evidenciar quantos treinos de Crossfit deve fazer por semana? Obrigado.

[@melobinho11]

Muito bom. Muito conhecimento com essas duas feras. Parabéns!

[@yuririvelli4552]

Prática baseado em evidências pelas feras! Parabéns Tibana e Prestes! Demais Max!

[@vanmiranda1806]

Sou iniciante no cross, e o q eu acho ruim, o prof nao orienta quem faz errado, e quando ele fala todos aqueles nomes d3 exercícios de uma vez só, os alunos ficam perdidos do q fazer, mas fazem perdido mesmo. Nao da pra decorar aqueles nomes e nem distinguir o q significa pra quem está começando..Mas não é culpa do Cross e sim do prof(igual vc disse )💗 Mas em academia é assim tbm, os prof nao orienta.

[@DreamsCraftStation]

Adorei o video, uma sugestão para vídeos futuros poderiam abordar o uso do cross fit para aumento do condicionamento para fazer outras atividades como futebol, volei ou lutas, no meu caso que faço Jiu jitsu. Se é ou não indicado e etc

[@davidpereira7045]

É indicado sim! Se for para se prepara para competição não, fora do período competitivo sim, se não, um irá atrapalhar o outro!!!

[@fernandoh.freitas]

Dois profissionais extremamente competentes ... referências... Muito boa iniciativa ...

[@renansilqueira]

Excelente iniciativa. O prof. Ramires é uma das maiores referências em Crossfit no Brasil. Sempre interessado em demonstrar através de evidências científicas que este esporte pode sim ser seguro para uma grande parcela da população. Parabéns aos envolvidos.

[@maikondemelo5607]

Como conciliar o Crossfit com a musculação?

[@TheJoaoxgamer]

Boa!Estava faltando esse tipo de conteúdo sobre crossfit no youtube.Muito bom

[@vitorloichate7880]

Como eu demorei pra ver esse outro canal! Parabéns pela iniciativa! Essa valorização nos Professores nos trará o despertar!

[@pedrobordin7023]

gostei muito da modalidade, mas essa ideia que todos fazem amizade e se ajudam e conversam!!!!

[@SILVAJUNIORS674]

Exelente esse canal...

[@danipass0s]

que irado!! vocês são feras :))

[@hugoalmeida5692]

Excelente! 👏👏

[@cristianedasilvarocha2022]

Ramires, sou formada e gostaria de fazer o level one, mas acho que para dar aula percebo que o mais importante é a prática, saber execuatar bem os movimento,sou bem condicionada, fiz Cross Fit por uns 6 meses, faço musculação todos os dias, quanto tempo você sugere para eu treinar num box e pegar prática para poder dar aula? Uns dois anos, um ano?

[@michelleguedes6461]

Agora sim estamos completos, top.

[@elienemaia8122]

Interessante a fala sobre a 'comunidade/família do Crossfit '... O que eu mais gosto na musculação é justamente entrar muda e sair calada, rsrs. O que tô buscando nessa modalidade é dinamismo e alternância de exercícios.

[@Thiagoacsdkp]

Muito legal! Parabéns

[@romerorocha4302]

Curto o crossfit...muito legal este vídeo...

[@ostorceloucos]

Só os feras !!!!