🍔🍟🧀 ¿Cuáles son los alimentos que suben el colesterol?

👨‍⚕️ Descubre los alimentos que debes evitar si quieres mantener tu colesterol bajo control. Te contamos todo lo que necesitas saber en este video lleno de información útil. #colesterol #alimentosaltocolesterol #salud"
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[@magdadelarosa4501]

Saludos doctor me gusta su esplicacion

[@claravalle4176]

Doctor lo felicito una exposición excelente. Seguiremos sus consejos.

[@BenyiSalome]

Desde Bogotá gracias por ese estudio del colesterol que nos presenta nos pone a reflexionar los alimentos que consumimos quien no le interese las recomendaciones del doctor algún día se va a llevar su d sorpresa con un infarto qué tristeza con el colesterol ko se juega pues esta de por medio la vida

[@juanpablorodriguezadames]

Excelente explicación muchas gracias 🇩🇴😀😀👌

[@leonardozambrano605]

Muchas gracias doctor soy su fiel seguidor saludos desde santo domingo

[@juanpablorodriguezadames]

😀😀👌🇩🇴

[@elsaacosta4413]

Buenas Doctor, tenemos que entender que somos tan diferente en todo el ámbito de la palabra, a mi el huevo me sube el colesterol, a mi esposo no, y yo lo produzco, y debido a ellos tengo placas en un 25% en las carótidas, coronarias y corazón, y soy delgada, gracias por su aclarando. Quisiera saber si es verdad que se puede revertir el daño, estoy cansada de dietas, Elsa de Rep Don.

[@mariadejesuslugochaparro6160]

Me encantó, tenía muchas dudas sobre porque tenía colesterol 230 si casi no comía grasas pero si huevos. Muchas gracias

[@DIEGOQUINONEZ-uh6xh]

Y tenias síntomas

[@abdiascommunication2897]

Sería bueno tenerlo en pdf...muy buena información...

[@karinahidalgo7644]

Excelente explicación Dr. Albuja. Gracias por tomar parte de su tiempo, para enseñarnos de forma tan didáctica y clara. Saludos 🖖 cordiales desde New Jersey…!!!

[@tinascarano7173]

Excelente explicación! Muy didactico y claro! Hace 40 años que consumo atorvastatin 40mg. Mi organismo naturalmente produce colesterol ahora 225 . soy delgada y mis laboratorios son excelentes. Mi alimentacion es sana. Frutos secos. Fibras. Frutas verduras. Etc.

[@CarmenMartinCMP]

Muchas gracias Dr. Me llamó la atención lo de las apneas. No imaginaba que podría influir para la subida de colesterol.

[@johnnyalarcon2868]

Gracias

[@valeriazagarnaga2199]

Gracias Dr. Albuja ❤️‍🩹.

[@liriscedeno9690]

Saludos desde Miami buena información gracias doc

[@christianparra8580]

Saludos doctor... La ciencia avanza por esa razón se debe tener en cuenta estudios actuales y no de hace 40 años..

[@yeisonlozano-ingenieroambi6725]

Los estudios actuales indican lo mismo...

[@Gli53]

@@yeisonlozano-ingenieroambi6725 Hola me gustaria leer el estudio actual al que te refieres. Gracias

[@karladenisse1941]

El huevo es huevo ahora y hace 40 años te hace el mismo daño

[@isabellavelasco8551]

Así es dr. Lo he vivido. El colesterol me sube con la yema del huevo. Shalom

[@toty7607]

Hola también Ami me afecta la yema de huevo

[@mariaepulepul7420]

Lo felicito y le agradezco por su vocacion y entrega y su interes por la salud de las personas y lo mas importante por su fe en jesucristo bendiciones hermano

[@angelesenriquez2742]

Dr. Que alimentos tienen colesterol aparte del huevo? Gracias por la información. Bendiciones

[@claranaranjoyuquilema5900]

Doctor mi pregunta que pasa con las personas que tenemos el colesterol hereditario y también sube el colesterol por estrés yo ago deportes y cómo sanó

[@nancymarianaleonleon906]

Dr buenas tardes una consulta porqué mi glucosa sale subida y no me sale trigliceridos ni colesterol mis trigliceridos son 114.03 y mi colesterol hdl es de 40.89 y mi colesterol ldl es de 117.29 recién tomados de hoy la glucosa me salio 264.91 no siento boca reseca no siento mareos no siento sed y no tengo ganas de ir al baño a cada momento

[@ediksonvergara5511]

Tengo artritis reumatoidea sero positiva q puedo.comer q no me suba el.colesterol y cojer un.poco d grasa y musculos? D hecho lo tengo en 235 el.colesterol gracias

[@joseluisarteaga1749]

Qué no se pueden poner de acuerdo?, se contradicen!!! unos afirman qué el huevo hace daño y otros no!! ya ni la chinga, perdón por la grosería pero se lo merecen

[@josefinalunaflores6609]

Cierto la pregunta sería ?entonces que vamos a comer para poder vivir si en la actualidad todo hace daño?

[@marcomolina6555]

Dr muchas Gracias por compartir estos video. Pero sale PANTALLA NEGRA. si se le escucha la explicación.

[@alexsosa5930]

Soy uruguayo, yo tengo triglicerios y LDL alto más diabetico, no tomo bebidas ni carbohidratos, pero si consumo 2 huevos cocidos en ayuno y pollo y carne 3 veces x semana.

[@rosamosqueda7578]

Yo los tenia casi a tresientos, deje la carne solo como pescado y pollo pero no to-dos los dias y Mucha berduras y mebajaron bie pronto Asta unpoco mas bajos de lo normal boy para 4 anos k deje la carne.y muchos granos como dise el doctor . Prueba dejando la carne. Bendiciones.

[@miguellopez8574]

Doctor sube el colesterol comiendo carbohidratos complejos ?

[@xavierhonores8686]

Con todo respeto doctor en un congreso actualizado, el huevo resultó ser un buen alimento. Bendiciones.

[@gilbertomorales9133]

Bueno, yo más que en lo que digan en los congresos, que es teoría, me baso en la práctica, y en la práctica de mí mismo. Durante un año comprobé que la yema del huevo me sube el colesterol LDL en un 20% en promedio, que es bastante. Lo hice manteniendo exactamente la misma rutina de ejercicios y de alimentación pero solo incluyendo el huevo completo por 3 meses y mirando mi colesterol, luego excluyendo por otros 3 meses la yema y de nuevo mirándome el colesterol y así sucesivamente y comprobé sin lugar a dudas que la yema es la causante de esa subida. No todos los organismos funcionan igual.

[@robu27]

Entonces comer huevos es malo?, Yo consumo 3 huevos diarios por obtener un poco más d proteína.

[@lorenacabrera9629]

Acabo de comer 2 huevos ohhhh nooooo y tengo el colesterol en 300

[@MonicaPla]

A dr byter no le gusta esto 😂🤣 hagan un debate !

[@andrealeticiasalazarargume295]

El colesterol no sube por comer huevo, lo que sube el colesterol son los azúcares y los carbohidratos refinados

[@gloriagarcia2210]

Que Dios lo bendiga doctor,me ha gustado mucho lo poco que he podido escuchar, pero yo no estoy dé acuerdo con que el huevo suba el colesterol y usted cómo médico debe dé saber que sin colesterol de el bueno,no sé puede vivir.❤❤❤

[@gloriagarcia2210]

Él colesterol sé necesita para el buen funcionamiento dé nuestro organismo como x ejemplo, el ❤

[@gloriagarcia2210]

Saludos y que Dios lo proteja, Gloria dé Colombia.

[@delta4917]

Cuanta grasa saturada tiene la leche materna?

[@margaretecorrea6542]

Hay un cardiologista que dice qué el huevo es el segundo alimento más importante después de la leche materna! Uno dice una cosa otro dice otra ! Y todos quieren tener la razón !!!!!!!!!!!!! Usted en otro video dijo que puede comer huevos pero, de gallina de campo ! Huevo es sano . Hoy eso, es un mito que el huevo hace mal !

[@maricelapena7508]

Gracias doctor me salvó la vida ni un huevo más que DIOS lo bendiga me encanta verlo gracias por DIOS como nos estamos matando

[@EderAlvarez-nj2ks]

En Medellín Colombia la mayoría de las personas tienen el colesterol alto aya la gente desayuna almuerza y cena huevo

[@alfonsoduran8515]

La información es incorrecta, el huevo contiene colesterol pero, es colesterol libre no es posible que el colesterol suba

[@Midoritysha]

Y a todo esto, los alimentos que menciona muy brevemente que suben el colesterol son los huevos, la carne y la leche

[@toty7607]

Lo que no entiendo todos nuestros antepasados comían de todo ahora todo dietético todos enfermos acaso no es obvio la industria es lo que mata la salud lleno de quimicos de edulcorante procesados gracias Doctor

[@darionunez595]

Pero mi pregunta es.... cual colesterol sube el huevo? El jdl o el ldl. Porque se ha estado❤ diciendo ultimamente que el huevo sube el colesterol bueno y esto evita que el comesterol malo suba. O sea que el colesterol en el general sube,pero si se analiza la division del si es el malo o es el bueno... porque he visto muchos,muchos medicos afirmar que el huevo sube el colesterol bueno😮. Respondanme por favor....?¿?¿?¿?¿?¿?¿?

[@esperanzaacevedohoyos9712]

Es una sorpresa muy grande, por que durante los últimos 10 años recomiendan el huevo como la proteína más completa que hay y demasiado saludable. Lo digo con respeto por que no soy médico, tampoco nutricionista, sólo procuro informarme sobre la manera más sana de alimentarme ... ❤

[@lorenacabrera9629]

Frank Suarez dice que es un mito y que el huevo es bueno

[@lorenacabrera9629]

Osea todo alimento de origen animal hace subir el colesterol ?

[@jessicaolvera5]

Nos quiere hacer vegetarianos de un tiro es imposible....

[@karladenisse1941]

Nadie te quiere hacer vegetariano tu decides q comes y q no acuérdate q eres lo q comes

[@andrealeticiasalazarargume295]

Usted como es vegano quiere que todo mundo lo sea😅

[@rosecastro8597]

pues el es el unico que dice que hace daño el huevo ? mayoria de votos. mil videos he visto que afirman que el huevo es proteina buena .en tonces ? solo porque el dice que no come huevos ?

[@joaquinpaezsanchez9357]

Éste es un gran mentira comprado por las mafia farmacéutica

[@estelalopez3015]

Ya ni entiendo nada, mi doctora me dijo que comiera 8 huevos diarios por la proteína, claro q no como eso es mucho a la semana solo tres me como 😮

[@diegogiraldo2329]

Entonces es mejor no comer huevos?

[@joseluisarteaga1749]

Ni ellos lo saben!!!

[@darionunez595]

HDL O LDL😊

[@maryterivera2621]

No sr q diablos comer todo sube el colesterol y luego las nutricipnistas dices esta desnutrida entonces a quien entendemos

[@luzamparoagudelo5280]

Con que. Se comio el huevo

[@luzamparoagudelo5280]

En que año fue el estudio pudo haber sido con lo que se lo comió la arepa el pan la papa 😅

[@aviasmx]

ya dejese de tantos "rollos" señor. deje de angañar a la gente con sus mentiras, me trago 5 huevos diarios y no tengo el colesterol alto, deje de tirar manotazos y hacer payasadas, aver si se actualiza