¿CUÁNTO TIEMPO TOMA LOGRAR EL CUERPO QUE QUEREMOS?

[@Sanchez_zs7]

Hermano , vengo de tik tok , puedo preguntarle cosillas y sacarme de las dudas

[@aliciahernandez9039]

Tus palabras son muy entendibles

[@amarilisarteaga1367]

Hola! Tu nueva fan de TikTok! Gracias por este contenido

[@aliciahernandez9039]

Te vi en TikTok me interesa ver lo que subirás

[@rossibenitez1787]

Gracias por la información Ale 👏🏻👏🏻👏🏻

[@dorian4625]

ERES EL MEJOR!!!!💋💋💋💋

[@Stacy69haloo]

Me encanto, gracias por el dato.

[@theunicornfamilyjuarez1336]

2 años ay no y yo pensando que con tres días 😩😩😩😩

[@jenniferibarra8165]

Quiero tu asesoria

[@carolinapita6782]

Hola, que se debe hacer primero, aumentar glúteo o bajar grasa corporal

[@yuliangelpaola4166]

Lo mejor sería quemar toda esa grasa corporal y luego aumentar los gluteos yo estoy igual

[@priscilachinohuamani7804]

@@yuliangelpaola4166 y como estas haciendo para perder grasa

[@sandravaquera7911]

Priscila Chino huamani déficit calórico 💪🏼

[@ajrhp]

Depende de tu estado actual, en ocasiones es mejor aumentar masa muscular primero porque entre más músculo es más fácil quemar la grasa después. Pero si tienes sobrepeso puedes reducir la grasa y al mismo tiempo formar músculo.

[@luisdanielvallejimenez6421]

El mejor

[@angelmth7276]

Ale cada cuanto tiempo se tiene que hacer un ajuste de micronutrientes?

[@zotax9658]

No seria macro?

[@camilaquispeyanez2316]

Vengo de tik tok y me suscribo a tu canal, gracias

[@mariamenjivar6537]

Llevo 3 años y ya no veo cambios

[@rogeliorubenhernandezdomin5188]

Seguro comes lácteos o mucha azúcar y no eres constante en los entrenamientos.

[@valeriamino281]

Tenes que hacer una dieta hipocalorica. Hay errores que uno comete pensando que están bien y no..... Con Alejandro aprendí muchísimo. Escucha todos sus videos.

[@genesiscomoellibro.8142]

Como puedo hacer para que me des una asesoría personalizada

[@valeriamino281]

Tenes que mandarle un mail

[@abadsuarez]

Me puedes ayudar amigo quiero bajar de peso

[@valeriamino281]

Tenés que mandar un mail, entrá a sus redes sociales, ahí está.

[@jecicampeche1911]

Una nueva seguidora que llegue aquí por tiktok

[@marilynmonroy7134]

Tanto tiempo 😭

[@MariaRojas-em9cm]

Muchos datos!!! Tbien ve go de tic tok

[@patrik5827]

Yo vengo de tik tok Muy interesante tu contenido

[@mairasoruco7351]

Hola vengo de tik Tok mi tik es @maysssrodriguez espero 🏆

[@real_jhon1123]

Vengo de TikTok me llamo jhonnyacevedo4 en TikTok espero y gane

[@natalydanielarodriguezleyt8161]

Mejor ahorro y me hago la lipo😁

[@monicamejia795]

Vengo de Tik Tok aleemejia4 espero ganar😞💔 la necesito💔😞✋