RUTINA DE ESTIRAMIENTOS para hacer POR LA MAÑANA

[@marianajesussotoalfaro5743]

Esta genial la rutina de estiramiento y me encanto que acabara con unos min de atención a la respiración y luego pensar en nuestro objetivos del día. Gracias por compartir este buen conocimiento! 💯💯

[@COKE97]

Todos los dias aprendo algo nuevo con vos Xinso, gracias por enseñarnos gratis todos tus saberes

[@warmaxinso]

Gracias a ti

[@Paulet1]

Justamente lo que queria😆 nos vendrá perfecto gracias rey warmer

[@Paulet1]

Ay no los entiendo perdón

[@fityhh6869]

Muchas gracias. Me fascina la complexión de tu cuerpo(no homo) completamente elástico y con musculatura.

[@armandomanin139]

siempre sacas los videos perfectos para los momentos que lo necesito GRACIAS WARMA

[@georgy9301]

Rubén, muy buen video. Haz por favor un video para aliviar dolor de muñecas y fortalecerlas.

[@richardanthonymendozacarde6793]

Gracias Warma-Bro, te agradezco saludos!!!

[@Mauricio_Bustos_cid]

Siempre atinando💪

[@marcosramos9147]

Genio Rubén

[@juanfesanchez5886]

0 dislikes, increíble el vídeo!

[@carlosvenegasceballos4466]

Porfin un video de flexibilidad diaria, ¡¡muchas gracias maquina!!

[@warmaxinso]

A ponerlo en práctica 💪

[@diegoasanchez1031]

Excelente video me encantó apoyo desde Colombia

[@GuillerBrown]

Video super practico y por supuesto que pondré en mi rutina diaria para mejorar mi flexibilidad y mejorar mi lesión de bursitis de hombro. Sigo con tus vídeos y consejos y cada día voy notando muchas mejoras y cambios físicos a un corto plazo. Un abrazo Rubén

[@lucasoviedo3586]

Espectacular rutina al levantarse

[@Lucas_SM_Gymnasthenics]

Esta rutina me sirve para lograr la V-Sit? Dicen que es muy fácil si tienes buena flexibilidad he empezado a hacer a diario una rutina de estiramientos de Andrea Larosa pero la hago por la noche y no se si esto es bueno gracias

[@pieromarcos9192]

Excelente video!!

[@r.carlos9224]

Que bien tío Una con enfoque en tren inferior sería de más 💪

[@aitistryf]

Gracias broo, bestial💪💪

[@javiermaestre2089]

gracias crack

[@jumberone6096]

Gracias, Xinso !!! Calidad sobresaliente.

[@warmaxinso]

Gracias por el apoyo 🙏

[@SaydaDiversity]

Geniooo, ídolo !!! Xinso 💪🔥

[@nortespower9860]

Al final yo metería una respiración Wim Hof , que te activaría el sistema simpático ducha fría y a empezar. El resto me encanta 😊

[@fityhh6869]

Yo es lo Q voy a hacer

[@miguelangelxll]

Lo veo mientras me acabo de levantar fresquisimo ✌🏼

[@sergiocaballeropajuelo9160]

como se llama para comprar ese foam roller?tan largo,gracias.

[@warmaxinso]

Este es: amzn.to/38Rgd5H Lo venden en Amazon y te llega en un día

[@bielclementegonzalez8126]

💪🏻💪🏻🔥🔥

[@shaneklevitz8064]

Queria saber ai esta rutina serviria para mitigar los dolores de espalda?

[@danielmartinez-tq3fd]

Pues depende que patología tengas en la columna, causas de dolor son muchas,, primero valoración por un profesional de la salud 🤷

[@teamnemesisbar2253]

Manito aragan 🔥🔥

[@rodrigobriceno5308]

Grande warnaGod

[@sebastianmartin9090]

iba a estirar con la mejor predisposicion que podia hoy en la mañana pero me volvi a dormir con la musica :c

[@juySslipk]

El fuam roller tiene que estar duro? O es un poco blando? En el video no se aprecia

[@warmaxinso]

Este es el que yo tengo. Lo venden en Amazon y te llega de un día para otro: amzn.to/3kFvzg2

[@paugibe890]

Ya llevo 3 díss

[@andresmarcelo4409]

Tambien sirve para el crecimiento pero yo tengo 19 sera que voy a poder crecer un poco mas 😭

[@Paulet1]

Tambien quiero crecer bro cuanto mides

[@ivansastre1578]

Vale redactar bien

[@trucosfreak]

Puedes crecer cómo hasta los 21 años, aun así, los ejercicios de estiramientos no te haran crecer, a lo más te daran una mejor postura por lo que te veras más alto y seguro. Lo demás es comer bien, hacer ejercicios, disfrutar la vida y esperar lo mejor de la genetica

[@andresmarcelo4409]

@@Paulet1 1.63 :,v y voj?

[@jairoflores5813]

Hey y esa musica jaj meted algo mas agresivo para motivar gracias excelente video

[@benjaminhernandez3182]

Creo que se trata de despertar mente y musculo, relajar, inspirar, concentrarse. Existen otros momentos en el día para sentirnos más agresivos. 🤜🏼🤛🏼

[@nicolaslarraguibel2862]

Ta muy larga la intro

[@warmaxinso]

No te gusta? A mi me chifla jajajaja