Cuando no sabes que eres víctima: la indefensión aprendida.

[@veronicaramos8446]

Qué bien lo explicas y qué buenísima energía transmites. Eres pura medicina. Después de casi 2 años de contacto 0 con mi familia y muchos años de terapias de todo tipo, nadie me había contado tantas verdades como tú, tan bien explicadas. Esto me está ayudando muchísimo a liberarme de la culpa que me persigue, primero porque me la genera mi familia y después, por tanto gurú contactado por supuestas entidades que te dices que has sufrido este abuso xq supuestamente lo elegiste antes de nacer, por karma, y que si te alejas no promueves el cambio. La espiritualidad tiene muchas trampas que revictimizan. Gracias por tu franqueza y honestidad, se te nota en la mirada

[@marialaura2069]

Hola! Muy buen punto tocaste..si supuestamente antes de nacer elegimos nuestra familia pra evolucionar ..que tenemos q aprender de ellos en esta vida? De nuestra madre narcisista? Pero siempre nosotros primero..x q nadie muere x vos! Priorizarnos como seres humanos y respetarnos. Y aprender ..x lo menos a no ser como ellas. Recomiendo los libros de Robert Schwartz sobre este tema. Responden muchas preguntas. ❤

[@diananava1758]

😮😊gracias. Cómo cada uno, ve diferente hablo de los profesionales La biblia no se equivoca😊😊

[@mayelaz5560]

Ana mereces un mundo de felicidad por todas la luz que traes a nuestros mundos y por hacerlo con tanta delicadeza y ternura. Tan asertiva como compasiva y tu sentido del humor que en medio de tanto dolor nos arranca una sonrisa

[@PazoCoach]

gracias mayela

[@beatriztirado10]

No es un tema de karma el tener una madre así. Puede ser más un tema de sanación y crecimiento de ambas almas. Por eso nos tocan esas madres. Es una oportunidad para conectar con el amor, pero en el caso de madre narcisista es muy difícil que ese alma pueda conectar con el amor y hacer su aprendizaje, eso es más bien para el hijo ( el chivo expiatorio).Al final de lo que se trata, es de crecer personalmente, hacernos cada vez mas fuerte y sanarnos y darnos cuenta que no necesitamos el amor de mamá, porque ya tenemos el nuestro PROPIO, ESO ES TODO CRECIMIENTO. Aunque nuestra niñ@ herida habría querido una mamá diferente, cariñosa y amorosa.

[@marcelamontolivo1581]

¡Gracias!

[@marielaramos8496]

Muchas gracias no había identificado que me había pasado toda mí vida....ya con 50 años....esto me ha afectado en todos los ámbitos de mí vida....y no entendía en que fallaba habiendo dado todo de mí......a mis padres, a mis hermanos, a mis amigos, jefes, hijos...y todos aquellos con los q me involucre, siempre historia repetida.....es extremadamente doloroso lo vivido. GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!!!

[@jackyrojas1194]

TAL CUAL .. NI MÁS NI MENOS, HE AHÍ COMO ME VEO REFLEJADA.. UUUUY DIOS , ME PREGUNTO PORQUE NO LO SUPIMOS ANTES DE RECIBIR TANTO, PERO TANTO DAÑO.. FUI EL TAPETE DE MIS HERMANOS , SOBRINOS , CUÑADAS Y MUCHAS PERSONAS MÁS.. MI MADRE INFLUYÓ MUCHO EN ESO Y YO COMO EL ELEFANTE NO ATADA Y CON DESEOS DE SOLTARME.. PERO ALGO ME LO IMPEDÍA.. JUGARON BALÓN CONMIGO TODA MI VIDA SIN ENTENDERLO 😢 DAÑARON MI VIDA, CUANDO MI MADRE SE ENTERÓ QUE IBA A VIAJAR A U.S.A ... PEGO EL GRITO EN EL CIELO Y DIJO QUE ESO NO ERA POSIBLE PORQUE CUALQUIERA DE SUS HIJOS TENÍA DERECHO MENOS YOOO PORQUE MI DEBER ERA CUIDARLA , ASÍ CONVENCIÓ A MI HERMANO MAYOR PARA QUE ME HICIERA DESISTIR DEL DICHOSO VIAJE.. YO NO TUVE NI TENGO NINGÚN DERECHO A VIVIR BIEN Y MENOS EN ÉSE PAÍS.. PUES QUE CREEN QUE ¿ HICE ? ME REGRESÉ DE DONDE ESTABA PREPARÁNDOME PARA MI VIAJE.. AL COMIENZO ME QUISE RESISTIR, ENTONCES SABEN QUE CUENTO¿ INVENTARON ? QUE YO NO QUERÍA REGRESAR A MI PAÍS PORQUE YA SE HABÍAN ENTERADO QUE ME ESTABAN BUSCANDO PARA MATARME.. NUNCA HE SABIDO QUIÉN ME IBA DISQUE A MATAR.. AHORA VIVO CON MIS HIJOS QUE DETESTAN MI FAMILIA PORQUE MI MADRE LES LLEGÓ A DECIR QUE JAMÁS FUERAN A DECIR QUE ELLOS ERAN SUS NIETOS.. QUE SI ALGUIEN LES PREGUNTABA TENÍAN QUE DECIR QUE ELLOS ERAN HIJOS DE LA SEÑORA QUE LE ARREGLABA LOS ZAPATOS Y ESA SEÑORA ERA YOOO.. LUEGO MI MADRE GANÓ DE NUEVO LA PARTIDA Y ME DEDIQUÉ A CUIDARLA EN MI PAÍS DONDE ME BUSCABAN PARA MATARME 😊 SEGÚN LA FAMILIA, POR DIOS... NO PUEDO ENTENDER DE DONDE SALE TANTA MALDAD... FUE HORRIBLE DE NUEVO VOLVÍA Y JUGABA MI MADRE.. Y COMO SIEMPRE YO PERDÍA LA PARTIDA.. LA TUVE UN TIEMPO HIZO MI VIDA AÑICOS APOYADA POR SU NIÑO DE ORO Y DEMÁS ESTUPIDOS QUE AUN CONTINÚAN ASEDIANDO MI VIDA.. YA ELLA SE FUE A LA ETERNIDAD, PERO QUEDARON SUS SECUACES, YO PROCURO OCUPAR MI LUGAR.. QUE DÍA ME ENCONTRÉ CON EL NIÑO DE ORO, SENTÍ QUE DISIMULADAMENTE ME PIDIÓ AYUDA Y NO LE CONTESTE NADA.. CUANTO HUBIERA QUERIDO DECIRLE APROVECHANDO QUE IBA CON SU ESPOSA.. YA QUE LA TIENE ENVUELTA EN SUS REDES DE MENTIRAS.. PERO YO IBA DE AFÁN.. BUENO SI ALGUIEN LEE UN POCO DE MI EXPERIENCIA COMO CHIVO EXPIATORIO Y AÚN ESTA ATADA ( O ) POR LA SITUACIÓN LO MEJOR QUE PUEDE HACER ES HUIR

[@veronicabeat5709]

Siempre me aparece la misma historia del elefante Hoy caigo que soy yo ese elefante y estoy estafada siendo tan gigante y brillante me ató a la mediocridad que me tocó vivenciar con mi familia

[@mariadelpilaracuna2622]

Ay Ana!....como me describes....esta indefension aprendida que explicas teae luz a mi vida, ahora entiendo el por que de mis comportamientos, siempre poniendome de tapete para que me pisen, sintiendo siempre que no estoy actuando como un adulto, siento que mis acciones siguen siendo las mismas de una niña.....tengo una madre hiper mega extra narcisista, cumple todas las caracteristicas.....ya estoy cogiendo el toro por los cuernos y tomando las riendas de mi vida! Gracias Ana, me encantaria conocerte 😙

[@florencia9056]

Eso me pasó mil veces, pedir perdón por cosas que no hice

[@menchaaf6746]

Tengo varios de esos comportamientos, no sabía que tenía origen en la catastrofica relación con mi madre, muy buenos videos, solo espero poder salir de todo esto, ahora estoy despertando gracias a Dios y a Ana ❤

[@jackyrojas1194]

GRACIAS POR SUS ENSEÑANZAS Y POR SER TANTO TAN ACERTADA.. MMM QUE BUENO ES HABERME DADO CUENTA QUE SOY EL CHIVO EXPIATORIO Y QUE ME PUEDO SOLTAR.. LASTIMA QUE YA ESTOY MUY ADULTA.. AUNQUE AUN DESEO VIAJAR PARA AL MENOS CONOCER OTRAS PERSONAS.. Y OTRAS CULTURAS, PERO EL FACTOR DINERO NOS DETIENE A MUCHAS PERSONAS.. GRACIAS DE NUEVO Y QUE DIOS LE BENDIGA

[@luna-zb8gy]

Gracias a ti Ana!! Gracias por traernos tanta información que nos cambia la vida, nos enseñas a desaprender lo aprendido en nuestra vida de abuso y a tomar las riendas de nuestra propia vida y seguir adelante sin culpas.

[@PazoCoach]

🥰biquiños

[@karlajosecastrillopinto114]

@@PazoCoach wow❤

[@musicaflow4035]

Así es. En todas las relaciones van a haber momentos de crisis y la manera de resolver esas crisis es la comunicación, pero con ellos es imposible porque se lo toman como un ataque. Se ponen en modo defensivo y te dicen cualquier cosa. No se profundiza. Mi madre se defiende muy bien, pero no profundiza ni escucha. Yo era muy callada. Nunca decía lo que pensaba y ahora me doy cuenta de que tenía muy buenas ideas, pero siempre, siempre me infravaloraba. Me consideraba tonta, incluso me veia fea y para nada era fea. Mi madre no sabe decir nada bueno de mí. Se le arruga la cara. Pone cara de asco en verdad. Pero para defectos no para y con el tiempo me he dado cuenta de que son sus defectos que proyecta en mí.

[@estherg.s.5650]

Fantástico, Ana!! Lo has clavado!! Totalmente identificada. El miedo aún gobierna gran parte de mi vida, lo bueno es que ya soy consciente de ello, pero todavía funciono mucho en automático. Me queda mucho trabajo! Muchas gracias por estas "píldoras" tuyas para despertar! 🌹♥️

[@pilarmagica7423]

Gracias por el video y bendiciones para todos 💖😊, Gracias de corazón ahora sé que tengo posibilidades

[@RosaGarcia-rb7fy]

Yo he pasado por todo eso,pero ya no más..me quiero demasiado para eso,he aprendido a poner limites..aunque tengo a todos en mi contra menos a mi padre y a mi hermano el mayor que pasa de todos ellos,sé por fin mi valía y ...cosas de la vida todo me está viniendo mejor..ya no más abuso,he puesto mis límites y cada día estoy más orgullosa de haberlo hecho porque he encontrado lo principal,mi paz mental..muchas gracias ana por tus videos ,me están sirviendo de mucha ayuda . Un besazo enorme

[@angelesmartinezmadrid7854]

Da gusto escucharte, aprendo contigo. GRACIAS.

[@magalynegrete3560]

Gracias Ana , yo viví en casa de madre narcisista y me casé con una persona igual , mi papá era como un escudo o fortaleza para mi fallece y todo se volvió un terror

[@Yoyo-lv4hz]

😢

[@m.angelicacontrerasarenas2367]

Estoy aprendiendo tanto y tomando conciencia con tus videos! Ni te imaginas!!! Muchas gracias por tu trabajo. Tu forma de transmitir me encanta

[@mercedessanchez9111]

Gracias Ana! Hace veinte años salí de la familia narcisista pero veo como todavía quedan patrones de conducta que me paralizan. Este vídeo me ha dado mucha claridad. Ha sido una bendición encontrarte. Mil gracias

[@PazoCoach]

me alegro mercedes!

[@elisagaarcia2290]

2da vez q escucho su video y aprendo mas. Muchas Gracias. Capto cosas diferentes

[@victoriatrujillo1426]

Gracias Ana Dios te bendiga no sabes el bien que haces con tus enseñanzas tan claras cariños

[@Maria-vn4ky]

Cada video tuyo que veo,estoy llorando todo el rato,esas lágrimas que te caen incontrolables,porque me siento,tan identificada,como puedo ser así, con la edad que tengo.,sigo sufriendo...por la manipulación de alguien, que me demostró siempre que no me ha querido y yo me he dejadoy no lo he visto,que tonta.¿sabes que me dijo una asistenta social? Te das cuenta que desde que te conozco te estas quejando de tu mad4e y tus hermanos ...

[@mariagabrielalavallen4788]

Gracias Ana! Como siempre un lujo tus explicaciones! ❤

[@LucasGil-f9i]

Gracias no he encontrado una buena atención en el teme sicológico . Y acá por este medio estás tú! Gracias Dra.

[@elenaguerrasantos-q2d]

Cada día me siento mejor y más identificada con tus videos ❤😊

[@jackelynaragongomez4125]

Gracias!! Nunca lo había comprendido y es mi realidad, escuchándote comprendo y reconozco que eso se desliza en muchos aspectos de lu vida, es increíble como uno lo normaliza y actúa en ese modo sin saber. Todos los ejemplos que describes los reconozco en muchas de mis conductas y de verdad que siempre me he preguntado porque me paralizó, porque evito conflictos, porque me cayó y no digo más. Ya lo entiendo.

[@PazoCoach]

Me alegro muchísimo 😁

[@jackelynaragongomez4125]

Puedo inscribirme todavía?

[@gabyogi8251]

No se como aguantamos. 😢

[@marcelahernandez720]

Muchas gracias. Tus vídeos me dejan siempre pensando

[@claudiaponce6878]

Por Dios las tengo todas, no me salve de ninguna, gracias a Dios aprendiendo hay esperanza!!❤

[@llo1423]

Muchas gracias Anna, me he sentido identificada, me ha echo gracia lo de acumular titulos para que nos acepten los de fuera y no lo hacemos nosotros mismos. La verdad es que es muy difícil poner limites cuando tienes la indefensión tan aprendida. Tengo muchos problemas a decir NO, y cuando digo NO me atacan con el silencio y es muy doloroso. Gracias de verdad😘😘 podrías hacer un video de como podemos reaccionar ante las reacciones que tanto daño nos han hecho con el tratamiento de silencio, el desprecio ..como podemos actuar ante esas situaciones que nos hacia MAMA NARCISISTA? porque esas situaciones nos las encontramos ahora de adultos y es muy complicado. Gracias de todo corazón 😘😘

[@chabelaastete8979]

Ana que bien que buena labor la tuya claro que sirve, soy una superviviente de argentina acompañante terapeutico con la firme convicción de formarme para acompañar en abordaje para personas que hemos atravesado el.desierto luego del.huracan psicopatico como dice el queridisimo doctor! Gracias por tu entrega gran labor!! 🙏💜🙌🌺

[@Lexa_Truth_Seeker]

Otro gran video con informaciones PRECIOSAS ! MUCHAS GRACIAS

[@silviaa.c.]

Ana buenas tardes, soy una mujer de 71 años, y tengo una madre narcisista y tengo dos años de contacto cero, pero ahora le tengo envidia a mi madre que tiene 95 años y sigue haciendo cosas y es exitosa y yo soy mantenida de mi hija y me siento inútil, aunque hago manualidades pero no las comercializó y ahora se me ponen rojos los ojos y me siento fatal, que hago Ana me puedes dar un consejo.

[@6429angela]

Gracias 🙏 gracias en mí caso mí madre fue muy católica y no usaba palabras fuertes, pero mí padre si es muy hiriente y aún así mí madre me enseñó que mí padre lo hacía por mí bien 🤦🤦🤦 gracias por todo 🙏🙏🙏

[@antonelacoronel6131]

Ana Me has ayudado mucho Me has abierto los ojos te agradezco desde mi corazón ♥️ Eres muy dulce

[@isaluna3695]

Gracias. Su material me está ayudando mucho. Dios la bendiga cada día de su vida. Un abrazo desde México.

[@carmenaza8436]

Dios la bendiga 😊

[@Yify936]

Qué bien lo explicas. Muchas gracias Ana!

[@unita537]

Eres la mejor que explica la indefension aprendida..Gracias corazon ❤❤❤❤Tantos exitos te deseo😊

[@wandapastorino]

Q linda persona

[@ianaramichelotti7822]

Gracias ❤ sos una genia! Cariños

[@elisagaarcia2290]

Muchas gracias x su ayuda

[@arisha7114]

Ana gracias.

[@paquipuche1992]

Ana cuántas cosas entiendo desde que sigo tus vídeos,me encanta como explicas las cosas y como las haces entendibles . Un beso 😘

[@nuria3736]

Gracias Ana, un video interesantísimo 💚

[@aracelidelapaz5002]

Gracias, dios te bendiga 🙏

[@claracordero2990]

GRACIAS, GRACIAS

[@crisalida_ASMR.]

Pues yo siempre he reaccionado con vehemencia a los desfases de mis padres, nunca hasta ahora he dejado de reaccionar con ira. Pero ahora intentaré hacerlo para que me afecte menos, me resbala sus opiniones Paso de dar explicaciones y justificaciones a gente de mollera cerrada. Mis hermanos sí aprendieron a esquivar o evadir haciendose los tontos las locuras de mi madre. Yo he sido más tonta, no me he dado cuenta hasta que mi marido me explicó cómo lo ve él desde fuera. Ahora me siento tonta, pero bien, supongo que no es lo mismo la validación psra una hija cuando padre ausente y propiciador.

[@marygutierrez7629]

Sos muy divertida gracias x la información me re sirve

[@macasasabe]

gracias 💚

[@patriciarabago2127]

Buenos días, estoy viendo sus videos desde hace unos días, y quisiera saber si tiene un taller para estas fechas, gracias por compartirlo ❤

[@solangelaleonbocanegra6183]

Trabajaba con ella hasta hace tres días salí corriendo me estaba consumiendo física y sicológica mente nunca era suficiente lo que hacía y siempre me ponía más y más responsabilidades y con malas actitudes conmigo y los demás los alientan a q sean más malos me siento mal y e pensado en llamarla y volver por q está enferma y se q me necesita necesito el trabajo y mi mente está como la del elefante 😭😭 trabajaba 16 horas y no era suficiente para ella

[@PazoCoach]

Sol lo que has hecho se llama supervivencia! A mamá adulta no se la abandona y descuida que ella buscará quien la cuide. Tu responsabilidad como adulta es cuidar de ti. Cuando acabas de alejarte, lo más importante es trabajar la culpa falsa para no recaer. Busca alguien de tu confianza que te ayude. Si te interesa yo trabajo online. Un abrazo fuerte 💪

[@solangelaleonbocanegra6183]

@@PazoCoach muchas gracias

[@jackelynaragongomez4125]

Mil gracias por esa sabiduría y apoyo!! De corazón 💟

[@reinoanimal313_]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Gracias!!! Creo que voy a empezar a escribir diariamente esas situaciones que disparan mi indefensión aprendida.

[@PazoCoach]

hazlo! es la manera de cambiarlas! un abrazote!

[@rocios.6803]

Gracias.

[@maricarmenda6997]

Muchas gracias por tus vídeos, ¿es posible que un progenitor narcisista cambie o se de cuenta de su manera de ser? Tu canal seguirá creciendo porque ayudas a muchas personas que sufren.

[@PazoCoach]

El narcisista no cambia porque no ve la necesidad, la culpa siempre es del otro

[@marknvb]

Gracias, Gracias, Gracias 🌹❤️🌹

[@MariaVargas-nx1qv]

Yo si me defiendo, aprendí

[@DayanaSantos-bh2hf]

Yo a la mia no pa quiero ver ni en pintura. Vivo lejos en otro país y se la pasa quejándose con todos por allá sobre mi y diciéndoles que no le mando nada cuando claramente no es así. Ella cree que yo tengo obligación de mantenerla y por más que trato de ayudarla le parece poco y sigue hablando mal de mi, o me manda a otros que me llamen haciéndose la víctima con los cuentos a su manera. Me tiene harta.

[@ainhize07]

Gracias Ana ..😘por explicarlo tan sencillo y humano de lo que es la indefension aprendida.es un lujazo tenerte a mi lado...me estás ayudando muchísimo con estos temas tan arraigados y tabús del país. Por que no se habla nunca en la tv de estos temas?Al igual que se habla de los problemas mentales como depresiónes ansiedad y todo lo que nos ha sacado el covid?muchas veces me lo pregunto es por el tema del patriarcado?es que nunca lo he entendido siempre abdulando a las madres que si todas son buenas..que madre solo hay una..o temas como los gays lesbianas que poco a poco se habla y se normaliza más.aunque aún queda mucho recorrido por hacer por desgracia.😑 pero el tema del NARCISISMO ES INTOCABLE EN ESTE PAIS.ME FASTIDIA UN MONTON 🤬🤬😓 GRACIAS 🙂 💐👌🥰

[@PazoCoach]

En ámbitos públicos Lily hay muchos narcisistas: periodistas, presentadores, actores y actrices, artistas en general, politicos, altas esferas... Algunos en España les he visto hablar de narcisismo desde su propio narcisismo lo cual casi es ridiculo... en españa ahora sí está de moda el tema del narcisismo, pero aun poco y de la madre como en mexico: ¡es sagrada! pero paso a paso.

[@paquipuche1992]

A mi una trabajadora social me llegó a decir que tenía el deber moral de cuidar de mis padres y cuando le dije que me estaba costando la salud no supo darme respuesta ,me dijo casi que la culpa la tenía yo por ser así....lamentable que estas personas no sepan la de padres narcisistas que hay que te amargan la vida. Un beso 😘

[@ainhize07]

@@PazoCoach si poco a poco pero es un tema que lo veo muy peliagudo al menos en España...es puro tabú y dudo que lo será durante mucho tiempo por desgracia. Se tapa este problema sobre todo madres narcisistas...es como un pecado hablar de ellas..🤦‍♀️🤬😑

[@angeleslopez7099]

@@paquipuche1992 yo no puedo hablar con nadie. No lo entienden. Madre, mi hermano(hijo dorado) y mi hija. Me he quedado sola. Esto es una pesadilla.

[@paquipuche1992]

@@angeleslopez7099 si así es,es lamentable que pasen estas cosas , cuando nadie nos entiende es lo peor,yo tengo a mi hijo y a mi marido que me apoyan. Hay que ser fuerte y no retroceder. Ten paciencia. Ánimo.😘

[@SpainNice]

Situaciones de indefensión.. Estoy con un contratista y por decir q voy ajustada con el presupuesto,q lo hare en 2 tandas.. me suelta.. :esto es la primera vez q me pasa...que tenga que calcularte la mitad.. haciéndome sentir un "bicho raro" que nunca nadie le dijo algo asi. Me quedé muda.. Como si estuviera haciendo algo malo..me senti tan incomoda.. En fin el caso es q no logro identificar que paso aquí. Y luego es cierto que me volvi super simpatica.. Que paso ahi? Ana porfa..que opinas?

[@mariadoloresbenitocaro6107]

Me ayudas mucho .Gracias.

[@PazoCoach]

con gusto!

[@raquelbazan2496]

Gracias Ana, estoy viendo varios de tus videos y estoy encajando muchas cosas, mi madre no se si sea narcisista, lo que si viví fue maltrato físicos y psicológico en la infancia y adolescencia, me fui de casa con 19 años y ahora tengo 31. Hace dos semanas mi madre volvió a golpearme y me sentí igual, no encuentro mucha información sobre Madres abusadores físicamente, no se si las consecuencias de una madre narcisista son las mismas que si es acusadora física pero siento que son muy parecidas, tienes algún video que hable sobre el maltrato físico en la madre ?

[@PazoCoach]

Cariño, el maltrato físico te causa las mismas heridas emocionales, y además físicas. Muchas madres narcisistas tienen además problemas de violencia, alcoholismo, falta de control que pagan con su chivo expiatorio. ¿Piensa qué puedes hacer para que eso no vuelva a pasar? ¿Sigues viviendo fuera de casa? Mucho ánimo Raquel!

[@raquelbazan2496]

@@PazoCoach si afortunadamente vivo en mi piso, yo vi que ella había cambiado bastante y teníamos una muy buena relación desde hace unos años por eso estoy descolocada, ella además justo acaba de empezar un tratamiento por un tumor y desde que me pegó me he alejado de ella y sí siento que estoy viviendo un duelo como tu explicas, ahora dudo si ella realmente había cambiado o no al volverme a pegar, sobretodo porque voltea la tortilla y dice que yo soy la que la provocó pegarme, ya no se ni que pensar, antes ella era así tal cual como tu describes a las madres narcisistas pero durante unos años dejó de ser así y era amorosisima y me pedía perdón por el pasado y ahora es como si fuera la de antes desde que me golpeó, es muy confuso esto Igualmente gracias Ana por todo lo que explica porque me da fuerza para establecer mis límites y cuidarme en esta situación 🙏🙏

[@PazoCoach]

@@raquelbazan2496 cuidado con esto: el problema de ira es de ella, tú no le haces hacer nada y mucho menos pegarte. Si no estáis de acuerdo en algo o si algo no te gusta tienes derecho a ser respetada. Cuidate y pon límites. Que este enferma o se haga mayor no las santifica i las dulcifica sino más bien afinan más la manipulación y el maltrato. Una madre que maltrata sólo te ha traído a la vida y ahora quiere quitártela, pero tú mereces hacer con tu vida lo que tú consideres.

[@raquelbazan2496]

@@PazoCoach gracias querida Ana por responderme, gracias por darte tu tiempo, tus videos me están ayudando mucho y me dan fuerza para cuidarme y tomar distancia, aunque me duele en estos momentos, estoy dispuesta a cuidarme los máximo posible, ha sido retraumatizante aquel día para mi y tus videos resuenan en mi, dando lugar a mi voz de adulta en mi interior que me recuerda que la violencia física y psicológica no la quiero nunca más para mi Gracias gracias de verdad Ana, que haya mucho Amor para ti por toda tu labor y ayuda con esta información 🙏🙏❤️

[@veronicaramos8446]

Por cierto, me faltó que explicaras la otra posible respuesta, eran huida o ataque? Y qué pasa cuando alguien pasa por mucho silenciar y acatar y, de repente sufre episodios de ira cuando se ve sobrepasada? Creo que se llama estrés postraumatico. Me encantaría que pudieras hacer algún vídeo sobre esto. Mil gracias

[@PazoCoach]

Las respuestas de supervivencia son ataque, huida/evasión/procrastinar, complacer/adular y parálisis/bloqueo. Tomo nota y hago un video. :)

[@veronicaramos8446]

@@PazoCoach Mil gracias, Ana. Es maravilloso como explicas todo. Me has devuelto la esperanza

[@yolymartinez3403]

❤❤❤

[@Nise1111]

Yo quiero información por favor

[@PazoCoach]

Hola Isabel, encantada: escríbeme a [e-mail] y te cuento. Si te interesa el programa grupal estoy cerrando las plazas esta semana, asi pues te adelanto la información por si fuera de tu interés: subscribepage.io/IDFhdS. un abrazote!

[@loveyoursel373]

8:30 14:20 15:10

[@nuribini4097]

🤗💞