"Yo no te hago nada"

[@estibalizugalde6828]

Un vídeo muy emotivo Ana. La frase de "yo no te hago nada"y "no se te puede decir nada" las he tenido que oír muchas veces por mi madre y por mi padre,por lo tanto me identificó plenamente con esa víctima de abuso narcisista,ahora estoy en proceso de recuperación gracias a tí,y eso significa que estoy en modo adulta y sanar todo esto. Un abrazo muy fuerte.

[@PazoCoach]

Besiño gordo Estibaliz

[@ainhize07]

Me suena tanto..lo de NO SE TE PUEDE DECIR NADA.😰 ES TAN SUTIL PERO TAN DESTRUCTOR LO QUE HACEN.Y LO HACEN CONSCIENTEMENTE ..ES ALUCINANTE .NO HAY PERDON PARA ESTE TIPO DE PERSONAS.SOLO EXISTE EL HUIR Y HUIR..CUANTO MAS LEJOS DE ELLOS MEJOR.🏃‍♀️🏃‍♀️

[@bernardomartinez1360]

Hijos ha😅yuyeros con la gente y a los padres y de su familia a los hermanos que 😅 4:28 4:29 ir al paso pp 5:32 😮poo😮😮😮

[@bernardomartinez1360]

@@ainhize07por

[@ricard3135]

Incluso si te echa ella misma de casa o te vas porque ya no puedes más, va a victimizarse y echarte mierda diciendo que eres desagradecido, que eres radical, que la has abandonado, etcétera. Siempre quiere tener razón, y está convencida, hagas lo que hagas y haga lo que haga.

[@sabrinacomotto3565]

Excelente video,.como siempre! Otra cosa que hacen las madres narcisistas (al menos la mía), es decirte que "no recuerdan" cuando te dijeron aquello que tanto te lastimó. Mi madre me ha llegado a negar cosas que habían pasado el día anterior. Es parte del gaslighting.

[@natalialopezgarrido53]

Si son

[@natalialopezgarrido53]

Mi madre me ha negado cosas q han pasado en el acto osea de hacerlo y decirle mamá te acabo d decir porfa, tñrespetases tal cosa… y yo q he hecho? -pues q a ss d decir Acá alante el mesero….. - ui no no hice eso. EN EL MISMO MOMENTO. Imagina cuando pasa tiempo si se acuerdan d algo…. Son lo peor dios me ayude a hacer mucha Plata y encontrar mi felicidad lejos siempre, y se los deseo a tod@s de corazón.

[@sabrinacomotto3565]

@@natalialopezgarrido53 son terribles, sólo quienes lo hemos padecido sabemos qué se siente, yo cuando lo cuento la gente no me cree

[@veronicahorno7737]

Sabrina a mí también. Ahora miente y niega muchas cosas. Dios! que Dios me ayude a perdonarla , porque no puedo. Es mucho el dolor,la rabia que siento.

[@La_Karys]

Mi mamá de justificar diciendo "si no me acuerdo no pasó". Estoy manteniendo contacto cero con toda la familia empezando por ella y los demás por ser cómplices de su conducta, aunque la desaprueban nadie dice nada cuando empieza con sus groserías, yo los llamo familia cómplice narcisista.

[@rosacarrero8086]

Es muy duro saber que tu madre no te quiere y que solamente se quiere a si misma. Es triste recordar el daño q que te ha causado y es difícil superar y perdonar todo eso para poder tener paz mental pero sabiendo mantener distancia como protección

[@lucyesqueda4873]

Qué fuerte!! Me identifico plenamente contigo Ana, yo tengo 50 años y le sigo teniendo miedo a mi mamá como si tuviera 7 años, yo soy el chivo expiatorio de mi casa, la mayor de 4 hermanas, ahorita no me habla nadie y opté por bloquearlos porque ya es muy dañino para mí, hace un año terminé en el hospital por tantos problemas con ellos, YA NO MÁS!! QUIERO SANAR Y NO SENTIRME CULPABLE. En algún momento llegué a pensar que la mala era yo. Gracias a tus videos he abierto los ojos. Espero en Dios que yo pueda sentirme una mujer libre y feliz alguna vez. Bendiciones

[@susanaruizvalencia3424]

Me siento identificada contigo.

[@patynunez4711]

Paso por lo mismo

[@mariasoledadveratorres1489]

Exactamente el complejo de culpa ajena ....pero porque me siento mal ? Es por empatía tuya solamente, me he preguntado que tengo que aprender de esta experiencia? Eso ...que no se hagan tuyas las desgracias , penas , o altercados de los demás , una cosa que me ayudó mucho es hacer una visión de tí de niña y decirle en tu mente a tu madre las veces que sean necesarias...no puedo hacerme cargo de tu sufrimiento...eso es para ti .es tuyo y tú te harás cargo de ello en esta y otra vida ( porque mi madre falleció ya ) te lo entrego y es suficiente, y ya es hora que tú te hagas cargo de tu malestar

[@EsperanzaPuertaBartolome]

Yo creo que hubo una generación con muchas madres narcisistas por alguna causa histórica

[@laurarosas6108]

Que intenso, jamás pensé que fueran tantas madres así, pienso que es por todo lo malo que les ha pasado en la vida, pero uno que culpa tiene.

[@adrianarouss7130]

Gracias por estos videos que ponen claridad a mis dudas. Empiezo a identificarme en tantas cosas... voy a mencionar dos. Manipular personas para ponerlas en mi contra. Hacerme pasar como la rebelde, la mal agradecida, la causante de su sufrimiento y tantas cosas màs... Por otro lado al depositar todas sus frustraciones en mí, logró que yo creciera sin ganas de vivir. Hoy tengo 59 años, ella 87 y estoy tratando de rearmarme, después de ver que arrasó en mi vida como un huracán, y yo no tuve las herramientas para protegerme. Ella está sola y sólo me tiene a mí. Porque todos se fueron. Pero yo tengo la obligación de responder por ella, ya que soy hija única y legalmente no puedo rehusarme. Pero esto me enseñó a defender mi libertad y mi paz con todas la fuerzas que me quedan. Para poder disfrutar la vida. Nunca imaginé que fueramos tantas las víctimas de estas madres. Abrazos

[@sabrinacomotto3565]

Es increíble como las madres narcisistas repiten ciertos patrones y obsesiones: 1) el peso de sus hijas (si eres gorda te querrán flaca, y si eres flaca te querrán gorda, en fin, nada les viene bien; 2) tu trabajo o profesión: quieren imponerte lo que debes estudiar, e incluso hasta tus hobbies; 3)las labores domésticas: te descalifican en todo lo que tenga que ver con el cuidado del hogar, ellas son las grandes cocineras y amas de casa, tú no sabes hacer nada, 4) el dinero: aunque tengas 50 años, te acusan de no saber administrarte, cuando las que suelen ser derrochadoras, vagas y malas planificadoras son ellas. 5) Las parejas: te critican tus elecciones de parejas, pero a su vez son capaces de aliarse con tu pareja en tu contra. La lista puede seguir indefinidamente....

[@PazoCoach]

Asi es Sabrina: básicamente critican todas las áreas de tu vida para destruirte y que seas más manejable.

[@CarlosLima-ce7xd]

Exactisimo

[@CarlosLima-ce7xd]

A mí me impusieron TODO TODO TODO TODO HASTA EL MARIDO

[@CarlosLima-ce7xd]

Exactamente al 100 por ciento todo y se queda corto decir cien si nos tragaron el segundo a segundo de la vida me mataron en vida mi madre y su hija de oro

[@gabrielabasadonna6449]

Totalmente, y las frases!!!yo soy argentina y son las mismas frases y conductas que las madres españolas!!!

[@feme4159]

Yo también he vivido lo mismo que se narra en la carta con mi progenitora. Es sumamente terapéutico y útil poderlo ver y oír de los demás para poder vernos reflejados. Si alguien no ha visto la película de Precious, la recomiendo tanto como este vídeo. MUCHÍSIMAS GRACIAS Ana y también a la persona que accedió a contar su narración, este vídeo es de una utilidad incalculable. Es una pena que no nos enseñen estas cosas en la escuela y hayamos tardado tanto en llegar hasta aquí, pero nunca es tarde.

[@PazoCoach]

Claro que sí 👍 nunca es tarde🥰

[@lucyquintero5190]

Hola. Como la frase: "Todas las anteriores!". Tal cual. OS recomiendo la peli francesa: Taties Danielle". Creo que así se llama. Lo mejor, como lo dice esa pobre hija que escribió esa carta y que también lloré y me vi reflejada: Contacto Cero. Santo día. Voy a buscar tu película recomendada. Gracias y que Dios nos ayude a sanar integralmente.

[@Videospaola]

Que triste ver el daño tan grande que nos han causado las madres narcisistas 🥲🙏🏼

[@luidmenendez831]

A mi madre me decía que tenía la culpa de haber nacido muy fuerte yo co ella contacto cero y me va cada día mejor y si de algo me arrepiento es de no haberlo hecho antes gracias por compartir

[@cynthiamanonelles9465]

A nosotras nos decía que debería haber abortado

[@masquevencedora87]

Gracias por cada video Ana! En mi caso particular mi mamá era la típica madre que gritaba por todo y rompía las cosas. Te despertaba gritando o con la música a todo lo que da súper temprano y siempre nos recalcaba que ella hacía lo que quería porque se mataba trabajando y nos mantenía. Me lleno de miedos, de angustia. Hoy con 35 años sigue llorando esa nena de 7 u 10 años que estaba sola, encerrada en su pieza para no molestarla. De adolescente no me dejaba salir, porque tenía miedo decía. Le molestaba mis amigas, si salía a bailar me hacía ir con culpa porque la dejaba sola y muchas veces tenía que hacerla dormir acariciandole el pelo, si, yo, su hija, la hacía dormir como si fuera mi hija. Siempre lo sentí normal y parte de nuestra relación. Ella cuando podía metía la culpa y manipulación y yo sentía mucha tristeza por ella. Hoy en terapia veo todo y realmente el abuso por parte de ella es tremendo. Aún hoy sigue haciéndome la vida imposible. Pero ya no le tengo miedo como cuando era chica. Ya puedo poner esos límites que ella siempre rompió y nunca respeto. Cuesta. Emocionalmente estoy rota pero con la convicción de que voy a salir de esto fortalecida y sanada. Porque lo peor ya paso, desperté de esa pesadilla. Abrazo a todos y cada uno de los que pasamos y tenemos a una mamá así. Los bendigo y pa adelante siempre! Ana sos un amor gracias por cada video!!

[@LillianaZunigaPacheco-ys8ty]

Soy la mayor de tres hermanos,desde q recuerdo soy la mamá de mi mamá. Toda la carga de su infelicidad la deposito en sus hijos . Mi hermana el chivo expiatorio mi hermano El Niño dorado y yo no sé q soy . Ahorita tengo cuatro Alis de haberme dado cuenta de su abuso. Tengo 57 años y ella 88 y dice q tengo q cuidarla como ella cuido de mi cuando yo era pequeña. Vivo al lado en una casa aparte pero según ella no puedo salir ni a la puerta porque no puedo dejarla sola y dejar mi responsabilidad “botada” .. dice q no puedo pagar a ninguna persona q la cuide porque esto sería para q yo sea libre y pueda ir donde yo quiera. A veces no me dan ganas ni de volverla a ver, trato de no sentirme mal por esto pero me cuesta . Esta situación se me hace insostenible ya q mi hermano solo ve por su manuntecion económica y mi hermana y yo nos toca el cuido . Aunque a ella no hay q cuidarle nada porque esta muy saludable , solo q ahora q no puede salir quiere terneronas esclavisadas a mi hermana y a mi . Estos vídeos me han ayudado muchísimo a poner límites estoy trabajando en ello . Gracias

[@Linda-fb5ct]

Para quien escribió esa carta. solo decirte q mi madre fue igual o peor conmigo y encima mi padre psicopáta🙃... y te digo q se puede salir de ese hueco de alcantarilla llamado familia y q aunq es duro se puede rehacer y crear una vida hermosa donde conocerás el amor incondicional que tendrás por tus hijos y q a pesar de haber vivido tu infancia en un hueco. de ese hueco se sale con amor propio y con la fortaleza de dejar a toda esa gente sin mirar al pasado.

[@LOLA64119]

Son el cinismo y la traición con patas

[@florenceviolet4406]

Pfff no sabes cuan doloroso es escuchar esa carta, es mi vida ahí descrita. Me parte el alma y a la vez me da esperanza saber que no estoy loca y que no soy a la única que le pasa. Gracias por leer esto en el vídeo y validar mi dolor 🥺🥺💔💔💔💔💔. Esa de la carta es tal como mi madre. Tengo 29 años, soy de ciudad de México, me llamo Elizabeth 🥺🥺💔💔💔

[@fabramialva2772]

Un dia mi hija adolescente ,que estuvo presente, en uno de los tantos abusos de mi madre hacia mí, se enfrento a ella y mi madre cinicamente le dijo: "hijita", contigo no es.

[@anavictoriagonzalezfernand6764]

Conecté con varios puntos de esa carta. Cuando yo cursaba la universidad e incluso mucho antes cuando cumplí quince años...mi madre decía que debía ponerme a dieta porque estaba gorda. Ahora que en verdad sufro de un sobrepeso y realmente luzco gorda, veo las fotos de cuando era adolescente y cuando estaba en la universidad y no era gorda. Tenía yo un cuerpo hermoso. He llorado con el final de esa carta porque lo mismo siento...quiero a mi madre pero me quiero mucho más a mí y estoy convencida de que la es imposible obtener validación ante sus ojos pero yo, elijo validarme y elijo a quien me construye y me fortalece con amor. Gracias Ana por leer la carta y por la emotividad. Saludos desde México.

[@CarmenEscalante-uz9lw]

Le tenia tanto miedo que tuve que desarrollar una enfermedad para poder justificar que necesito cuidarme,avanzar, salir... porque ella encontraba ofensivo que yo quisiera evolucionar, cuidarme en todos los aspectos...

[@yazcortes882]

Uff... Me pasó igual, no pude estudiar lo que yo quería, me fui de casa por que mis hermanos me maltrataron me dejaron de hablar y me acosaba, me robaron dinero, yo pensaba que ellos eran los malos. Regrese a vivir con ella cuando me fue mal solo para descubrir que ella era mala y lo que le sigue. Críticas por todo, a que hr me levanto, que hago, como cosino, de que trabajo, por que no trabajo, le molestaba si estornudaba fuerte, todo, llego a decir que yo quería quedarme su casa 🙄, que no cuidaba la casa, que era sucia, que fuera limpia y ella era la sucia, total le avise que me iba a ir y se molesto, me mandaba mensajes a todas horas y yo ya en crisis temblaba cuando sonaba notificación, me costó mucho salir de eso, se me olvida decir que me enferme tanto viviendo con ella, hasta esto trato de usar en mi contra, me metió mil miedos, en un punto no pude salir de casa solo con ella salía, su plan era que la cuidara toda la vida, pues ya escape, tengo 2 años fuera, sufrí depresión, ansiedad, ya estoy mejor, entiendo que ellos están mal, y dicen que entre ellos alguien toma el lugar de chivo espiatorio, lo siento pero yo no volveré. Duele que tomé terapia y nunca me dijo que ella estaba mal, me decía que yo tenía que cambiar, como si fuera mi culpa, pero bueno no todos saben sobre narcisistas, ahora trato de ayudar a quienes veo como yo estuve, si se puede salir de esto,

[@matesylunamia9913]

Comenzaste a leer esa carta y me vi reflejada en cada palabra ,me produjo angustia y desazón cómo si la hubiese escrito yo,ja. Reconozco que estoy en Modo Víctima ,tratando de desintoxicarme de una relación con un "amigo" (narcisista)de la adolescencia. Siempre pensé que podía "pilotear" mi relación con mi madre pero obviamente ella es una "luz" y logra siempre sorprenderme y sacudirme "cómo colcha vieja". Estoy "detonada" (cómo dicen los jóvenes aquí en mis pagos) siento que me ganó por abandono jajaj ...hasta deje de sentir pasión por mi trabajo. Veo tus videos y me ayudan muchísimo porque se nota que viviste en carne propia todo lo que relatas. Leer los comentarios y saber que somos muchas/os con esas mismas experiencias también ayuda ya que la mayoría de mis amigas y/o conocidas tienen o tuvieron madres narcisistas pero la gran mayoría no puede o no quiere ver eso quizás para no entrar en conflictos personales entonces repiten la historia con sus hijos y si por ahí quiero hablar del tema siempre,siempre están a favor de mi madre . Pregunto: podrás armar un grupo de ayuda a través de zoom? no sé nunca estuve en ninguno pero creo que seríamos varios/as interesados. Gracias por todo lo que subís,nos abre la cabeza!!! Abrazos desde los Valles Calchaquies, Salta, Argentina,,🇦🇷

[@duarteavril5989]

A los 41 años tomé conciencia del tremendo daño emocional que me causó así que con hábitos de Amor Propio estoy sanando...la carta es similar a mi historia...en agosto voy de visita para que mis sobrinas conozcan a mi beba, a la primera queja aclaro mis límites y me alejaré😞.

[@PazoCoach]

que vaya muy bien Duarte!

[@Inglesgloria2479]

Terrible que uno después de identificar que la madre es Narcisista y no pueda salir de la actitud de indefensión aprendida de un niño indefenso. Se siente mucha decepción el estar en esa situación. Ahí quedamos sin saber si se quedó soportando a su mamá o si le aplicó contacto cero y se fue bien lejos para no aceptar más su violencia emocional.

[@ainhize07]

Uff.Ana.😔😭😭😭 totalmente identificada.no me has hecho nada no la he oído decir pero si lo de NO SE TE PUEDE DECIR NADA.😰es muy fuerte y muy triste la carta pero tan real .yo de verdad que no puedo dejar que me haga más daño .y lo peor hacer daño a mis hijos.sus nietos.muy triste todo por que son así tan manipuladores egocéntricos y perversos?😈🤦‍♀️ tus vídeos son un respiro de aire puro ..de paz ..de pensar que de esto se puede salir.pero es tan duro y mis hermanos sus monos voladores.mi padre me da una pena tremenda entre 3 personas tan malévolas 😔aunque será codependiente tambiem .Un abrazo . Y a seguir luchando contra estos monstruos.tan maquievelicos.💪🌈❤🥰

[@Laura-dl9jg]

Es necesario hacer el duelo. Despedir a la que creímos que fue nuestra madre y en esa muerte enterrar todo el mundo emocional que nos vincula, para encontrarnos con esta señora que nos tocó de progenitora, desde otro lugar, objetivo. Lo que tenemos es un familiar con discapacidad emocional, no cambiará, no es quién creímos que era, no está a la altura de ser un vínculo normal. Solo podemos asistirla humanamente cuando le pase algo, como haríamos con cualquier vecino. Sin más emocionalidad que esa. A partir de ahí se puede llevar una comunicación esporádica, respetuosa, limitada, cordial, sin revelar ninguna información, tal cual como conversamos con una vecina. El amor está en otro lado, en todos los demás vínculos que debemos aprender a cuidar, a partir de cuidar y sanar la relación con nosotros mismos.

[@biovegetalbio7793]

Increíblemente esto me ayuda a mi distancia cero. No puedo aún creer lo que he pasado. Gracias gracias gracias!

[@rosanna.nonenmacher4867]

Muy fuerte!! Tengo una historia parecida. Tengo 46 años, ya soy abuela y recién estoy entendiendo las cosas que me han estado pasando. Gracias a Dios, todavía estoy a tiempo de tomar las riendas de mi vida. Gracias por estos vídeos que son de mucha bendición!

[@inmasalazar2980]

Gracias Ana por tanto ...😢no sabes la ayuda tan grande ❤

[@vaninaquebedo9729]

Esa carta relata tal cual mi vida. Así fué.. Hoy hace 3 meses hice contacto cero con mi madre por que paso todos los limites con su odio destructivo pasivo y agresivo. Me pone mal por que es mi madre y ya tiene 74 años mayor y no poder estar como cualquier hija ,que es lo que siempre quise, por que se hace imposible aguantar sus agresiones. Les doy un ejemplo de una frase que repetía siempre desde niña es..... vos sos la culpable de mi sufrimiento en el embarazo y en el parto. Siempre lo decía y...una vez me contó que se tiraba desde la escalera hacía el piso parada para que el impacto haga perder el embarazo. Es muy duro escuchar eso. Muy triste. Por eso esa clase de trastornos no tienen limites para hacer daño. Saludos!!!

[@PazoCoach]

Eso es de tu madre, de su distorsion mental, no tiene nada que ver contigo. Tu vales y mereces la vida por tenerla. Recuérdatelo cada día.

[@mariasoledadveratorres1489]

Algo parecido, siempre me culpaba de su delicado estado de salud porque no quería tener más hijos y salí yo ..... después en una regresión que me hice hubo un aparente intento de aborto .....y eso explicaba muchas cosas , su falta de cariño , su falta de empatía , sus órdenes , su autoritarismo etc etc Me sirvió mucho está terapia , cierras los ojos y habla tu niño interno y le dices a tu madre ,...ya es tiempo que tú te hagas cargo de tu sufrimiento, es tuyo y no mío , no me corresponde a mi hacerme cargo de tu sufrimiento, te lo devuelvo y hacete tu cargo de tu sufrimiento, si no fue en este vida en la próxima o donde estés

[@llo1423]

Pobrecita, mucho ánimo para esa persona. Lo malo de todo ésto es la confusión que te crea tu madre "ahora te trato bien ahora mal" ,te apartas de ella y me moriré sin saber si me quiso. Gracias Anna por compartirlo😘😘

[@PazoCoach]

un abrazote

[@susanaruizvalencia3424]

Asin es te cogen y te sueltan a su disposición y si es necesario te echan la culpa de cosas q ella hace y te haces un lío incluso yo me he sentido culpable en muchas ocasiones, cuando no es asín.

[@gabrielabasadonna6449]

Mi mamá cuando tenía examen en la facultad, me apagaba el despertador para que no me levante!o se ponía a pasar la aspiradora al lado mio mientras estudiaba!miles de esos momentos, era nunca parar!!!

[@Yoyo-lv4hz]

😢

[@rosecotton2991]

Me siento identificada con esta persona! Que bien que se haya dado cuenta de todo el desamor y el abuso infringido por esa madre narcisista. Que no lo permita nunca más, que se aleje lo que pueda de esa madre, porque los narcisistas difícilmente cambian, no ven ninguna necesidad de cambiar, se sienten perfectos, en este caso perfectas, tratándose de las madres narcisistas… Ánimo y a salir adelante. Con ayuda tal como tus videos Ana, que nos hacen mucho bien! Un abrazo grande para esta persona que ha escrito la carta, y otro abrazo bien grande para ti Ana, y muchas bendiciones para todos!

[@rosanna.nonenmacher4867]

Mi mamá a mí me gritó en la cara que "ojalá me hubiera abortado cuando lo intentó" y a mis hermanos les dijo que nunca me lo dijo.. cada vez que la visito me descompongo y tardo unos cuantos días para recuperarme.

[@ivonneclobares1]

Gracias Ana por tus videos, me dio mucha tristeza escuchar ése relato, en mi caso mi madre ha sido muy sutil, ella nunca me ha gritado, he sido siempre yo la que termina gritando , hasta el punto de hacerme dudar de mi cordura. Muchas veces me pregunto si soy yo la mala y enferma, pero luego me vuelvo a enfocar en la realidad y veo con mucha claridad quien a sido el mal del ojo que siempre me ha seguido a mi y a mis hijos. Una lástima darme cuenta de todo esto a mis casi 47 años,me da vergüenza y mucha rabia, siento mucho odio y tristeza.

[@PazoCoach]

Nunca es tarde Ivonne. No importa cuanto hayas tardado, lo importante es darse cuenta y retomar tu poder 😍

[@angeleslopez7099]

Yo con 62 años. Cómo muy bien dice Ana, nunca es tarde si la dicha es buena. Y que verdad es!!!! Mucho ánimo y a vivir tu vida. Sólo tenemos una y hay que aprovecharla. Bss

[@angeleslopez7099]

Y llevo contacto cero sin romperlo 2 años. Igual que con el resto de toda la familia. Me he quedado sola con mi marido. Y más vale sola que mal acompañado.

[@mariasoledadveratorres1489]

Nunca es tarde Ana , yo lo comprendí hace pocos años casi 60 siempre encontraba cosas raras que no sabía explicar y mucha vergüenza y rabia de mi familia hasta que comprendí que mi mamá era la narcisista encubierta y mi padre el encubridor , hace poco falleció mi padre y otra más mi hermana con sus dichos y como no puede decirme nada se lo dice a mi hija o sobrinas , pero ya ha quedado en evidencia , mucho dolor y falta de autoestima Siempre se puede salir adelante e ir mejorando y aunque no las conozca es un alivio ver qué hay gente pasando por lo mismo y que no estamos solos en éste camino de la vida Gracias

[@Vinkyana]

Que carta más emotiva Ana!! Cuanta verdad,he llegado a emocionarme al verte y escucharte porque ellas siempre te dicen que no te hacen nada que es mi mente retorcida la que ve las cosas así,que ella no me ha dicho tal cosa ,mienten constantemente,tus vídeos me ayudan mucho y cada día me valoro más, gracias! gracias! gracias de nuevo porque escucho todos tus vídeos y me dan fuerza,un abrazo fuerte 😘😘😘😘😘😘

[@claudiamercedesveciniduque9686]

La historia de mi vida, eh 😢 llorado por qué se que se siente.

[@rocios.6803]

Mi madre después de meses sin vernos y una relación fría. Voy a visitarla y me recrimina irme de compras sin ella, me acusa de que ya no la necesito. Ahora el niño dorado se ha divorciado, y ella feliz de que la necesite y viva con ella. Un abrazo Ana, gracias. Me ayudas mucho.

[@PazoCoach]

Me alegro Rocío, ánimo y palante😍

[@CarmenEscalante-uz9lw]

Yo dejé ir de compras con ella porque siempre me dice gorda y me humilla frente a las personas

[@joseangeldiazolguin9971]

Lo malo que muchos hijos se aferran a que un dia va a cambiar y no quieren aceptar que tambien que conforme avanza su edad es peor. Porque se hacen las victimas y son unos vampiros energeticos . Pero si las desenmascaras es decir si estas anotando todas esas veces que tanto daño te ha hecho sobee todo si llevas un diario de tu vida te daras cuenta en que momentos y coincidentemente se enojan, cosas que son injustas y se venga de quien ya sabe que hiere mas y de eso se alimenta del dolor de los que mas la quieren. Por eso es mejor alejarte por muy largo tiempo para sanar tus heridas porque sino te va a acabar porque se ciegan de un odio enfermizo que solamente viviendo solas iran algun dia ir aminorandolo "tal vez".

[@PazoCoach]

gracias por tu testimonio, un abrazo

[@marafernan3601]

Desde aquí, mi alma está contigo ❤

[@miriampascual2370]

Duro, difícil, pero es la verdad. Es doloroso, pero la verdad es libertad, la mentira es estar presa en el miedo y eso si es insoportable. Un día a la vez, si es. posible. El día de mañana Dios lo tiene en sus manos y El si es confiable, el no falla. El perfecto amor echa fuera todo temor.

[@florenceviolet4406]

Gracias por hacer este canal, es excelente, es súper específico con los detalles de cómo actúa una madre narcisista, me has ayudado muchísimo muchísimo. Justo lo que describes en en este video, así es mi mamá en todo😢. Me he dado cuenta que es una madre narcisista-psicopata y estoy en proceso de alejarme de ella. Gracias infinitas 🥺🥺🥺✨✨✨✨✨ Un abrazo desde México, ciudad de México.

[@miriamzamora506]

*Gracias Ana por compartirnos esta carta y Gracias tambien por tu sensibilidad, es increiblel cómo se cumplen los patrones de comportamiento, yo tambien creci con una progenitora psicópata malevola y sádica, estoy un poco en shock con esta carta, increible!! Cómo se burlo de mi una y mil veces esta señora, tan solo con el peso, toda mi vida luche por ser delgada iba con nutriologos y saboteaba mis dietas de repente ella decia:"ya no hay dinero, no podemos comer sano, asi que se levantaba a las 7am a la panaderia a comprar pan caliente de todo tipo, en otras ocasiones nos ibamos al GYM a las 6am y a la salida me llevaba a un Buffet de comida nada saludable, y cuando me veia que ya estaba bajando de peso lo saboteaba todo, cuando pude tener dinero por mis becas de la escuela compre diferentes tratamientos que cuando queria iniciarlos resulta que la señora ya se los habia terminado y yo en mi desesperacion reaccionaba con mucha frustración por supuesto muy enojada de tanta burla y ella solo se hacia la inocente, ahora lo se lo disfrutaba tanto...* *... si me veia haciendo alguna rutina de jercicio en casa ella se enojaba y la paraba gritando: "¡¿con quien quieres quedar bien?!" Porque segun ella no debia casarme nunca, tenia que quedarme a cuidarla...* 😧 *HA SIDO UN INFIERNO ESTA VIDA, UNA HISTORIA DE TERROR, VIVES EN SUSPENSO, CON ATAQUE DE PANICO GENERALIZADO EN DONDE NO LOGRO RESPIRAR BIEN NI AUNQUE ESTE DORMIDA* *TENGO QUE DAR UN SALTO DE FE Y HACER CONTACTO ZERO, ESTA SEÑORA HA EJERCIDO EN MI VIOLENCIA ECONOCMICA Y NO SE NI POR DONDE INICIAR, CUAENTO CON MI CREADOR A QUIEN SUPLICO TODOS LOS DIAS QUE ME MUESTRE EL CAMINO PORQUE NO SE NI POR DONDE EMPEZAR...* 🙏

[@florencia9056]

Un gran abrazo, y felicitaciones para la persona que escribio la carta. Todos merecemos ser felices

[@cielotavarez295]

E llorado tanto,viendo este vídeo,tengo tantos sentimientos encontrados,odio mi madre y hace unos meses mis padrestuvieron una discusión y mi papá me confesó que estoy viva por el ,por que ella nunca me quiso,algo que ya sabía pero, no lo había escuchado por que uno sabe y siente desde muy temprana edad,tengo conciencia desde mis 4 años y ahora que se todo esto se que no es mi culpa,soy su única hija de cuatro hermanos y crecí pensando que si fue que me adoptaron Ono se mi cabeza está hecha un disparate,gracias a Dios creo que he eh sido buena madre para mis hijos sin poner ningún tipo de diferencia entre ellos,se supone que las personas que deben de amarte más son tus padres y que están ahí para protegerte y cuidarte de que nadie te lastime pero solo vi esos cuidados hacia los varones yo solo fui una sirvienta inútil,me llegó a ser sentir una basura y muchas veces considere el suicidio,nadie me ayudó,Dios ha sido mi fuerza pero aún así mis heridas siguen abiertas ,trata de imponersobre mis hijos y me utilizo para su conveniencia para ponerme a discutir con mis hermanos ,hace unos tres meses deje de hablarle y buscarla y me pone solo mensajes diciéndome cosas lindas pero,se que es tratando de volver a controlarme ,pero no volverá a pasar,mi esposo solo cree que yo estoy enojada con ella pero,no sabe las cosas que ella me hizo,no sé si algún día la perdone,para un cumpleaños me escribió una carta donde me decía que yo le arruine su vida 😭aún la conservo,cuando nació mi hija no se la dejé cargar hasta que laniñateniacasi 5 meses,lo hice inconcientemente y ella me dijo ese día que si nunca se la dejaría cargar? En mi interior tenía miedo de que le hiciera daño como a mí 😭

[@marycarmengonzalez1554]

Muchas gracias, por tan valiosa información. Bendiciones

[@Noway493]

Esto acaba con la Vida de muchas personas por desgracia, y a otros se nos pasa media Vida para tomar consciencia de ello. Dios ASI lo ha dispuesto. Medito, respiro, soy el tercer ojo qué todo lo ve. Muchas gracias por hacer tanto!

[@mariesarav]

❤ maravilloso video, cómo siempre Ana, 🎉🎉🎉 eres excelente.

[@PazoCoach]

gracias marie!

[@familiadediosqro.2617]

Woooau!!! me siento identificada con los comentarios, pero yo les digo, perdonen y tomen distancia, busquen la sanidad interior en Dios.

[@vivianaortegavidal2820]

Gracias. Me ayudas muchísimo 😊

[@Maria-jd3sc]

Si da miedo como se parecen las frases. Mi madre me decía que yo era demasiado sensible que no se podía ir así en la vida que " todo" me molestaba. Obviamente su todo era abuso y humillación, el problema según ella era mío. Afortunadamente le salí rebelde para su desgracia y mi liberación. Me plante un día y le dije que no se dirigiera a mi hasta que no reconociera todo el daño que me había causado. Y que no me iba a dejar manipular más. Obviamente eso nunca sucedió. Pero yo me mantuve firme estaba harta de que no me dejara hablar, ni terminar una frase, invalidara mis sentimientos etc. Sólo pude decirle lo que sentía el día que murió, los pocos minutos que tuve a solas al lado de su féretro. Ella no me escuchaba pero al menos no me interrumpió. La Soledad que sentí siempre fue infinita. Pero poco a poco aprendí a sostenerme y validarme. Ni que decir tiene que aún arrastro las secuelas del profundo dolor. Ahora la he perdonado y solo siento compasión. La mejor victoria darme un poco más amor del que nunca tuve. Amor incondicional

[@PazoCoach]

Mucha fuerza Maria! Permitete vivir!

[@isabelnogales760]

Y lo peor de esta carta es que a la madre real a quien va dirigida le importa una p... mierda! 😫😫👊👊

[@mariamaier6954]

Exactamente. Es una perdida de tiempo decirles nada😢

[@lagoazul15]

Gigante la carta !!!!

[@trombofilia65]

wow mi carta fue de 33 pagunas en arial 12 y ufff muy parecidos los abusos de mi madre a no entiendo cuando deverian ser un guia se vuelve nuestra competencia en todos los aspectos agradezco saber que no es mi culpa todo lo que pase y todo lo que crei que era

[@oscarmblascoachingonline]

Gracias

[@SERAPIO934]

Bueno, que se alegre porque tuvo cumpleaños. En mi caso, mi madre tenía tal arte para enojarse dos o tres días antes de mis cumpleaños y me aplicaba el castigo del silencio que jamás me festejó uno. Es así que yo no festejo cumpleaños. No lo siento; pero a mi hijo y esposa siempre les celebré. Mi esposa ha sido mi salvación. Ahora mi madre está muriendo de cáncer. Sabe que va a morir y tiene miedo. Pero sigue manipulándome e intrigando junto a mi hermano, el preferido. Hoy me insistió en que le tome la mano para poder hablarme y tratar de convencerme de lo excelente madre que había sido y lo desagradecido que fui siempre yo como hijo. Me produjo rechazo su contacto físico: sentí que un reptil se enredaba en mi mano. Esto pasó esta mañana y ya pasaron unas 10 horas y sigo sintiendo esa sensación, por más jabón y alcohol en gel que he gastado. No veo la hora que muera. Hoy le puse un punto final: si para el martes mi hermano no me hace unas copias de las llaves de la casa paterna ( llaves que en 52 años nunca tuve) casa que ya el favorito habrá devastado; si no me hace esas copias, decía, no la iremos a ver más a la clínica. Me prometió que hoy mismo le pediría eso a mi hermano, no le creo nada. No es la primera vez que miente estando con un pie en el sepulcro. Yo no la quiero ( a diferencia de la chica decla carta) y no le deseo lo mejor.

[@mariageorge3420]

Te hicieron las llaves?

[@SERAPIO934]

@@mariageorge3420 el 21 de diciembre falleció mi genitora y estoy en juicio con mi hermano. Obvio que no me hicieron ninguna copia.

[@PazoCoach]

hola melanie, así es, escribeme si quieres y te cuento: [e-mail], u nbesiño

[@ardillasoy]

Pensé que sería una carta menos personal. Esto es como leer la carta de otra persona. Habría estado bueno adaptarla para que me sirviera a todas las personas.

[@PazoCoach]

tomo nota verónica

[@vive1307]

Gracias Ana por leer esta carta.

[@marycarmengonzalez1554]

Me impactó el contenido de esta carta…

[@casanhs9975]

wao. es mi caso. ahora cuido de ella un adulto mayor. y aun asi sigue con esa actitud. pero le puse el alto sino se quedara sola.

[@sandramv5813]

Me gustan mucho tus videos, la verdad me dan más que esperanza, sentí q esa carta la había escrito yo. Tengo 2 semanas q me salí de la casa de mis papás y mi mamá incremento el caos en la casa,mi papá se harto y explotó diciéndole todo lo q pensaba, y mi madre vio como q está perdiendo control, ahora me pide q le busque una psicóloga para pareja. La verdad no sé que hacer, estoy buscando una psicóloga q haya tratado casos con transtorno narcisista, mi mamá no sabe q sabemos de su transtorno, ella quiere ir en pareja para q mi padre vea todo el daño q el le ha hecho 🙄, mi padre acepto ir aún sabiendo q mi madre puede voltear a la psicóloga a su favor. He escuchado q ellos aprenden con la terapia nuevas herramientas para hacer daño. Desearía q ella x su parte buscará ayuda y quisiera estar bien ella primero, pero temo q eso no pasará 🤷🏻‍♀️.

[@PazoCoach]

suelta la responsabilidad de mamá: tú eres la hija, tú eliges tu vida, y tu mama la suya :)

[@sandra16968]

De todo, TODO!! Estoy en modo escape

[@mariseldobao1684]

Hola Ana, es justo así o también dicen: “ Es que me culpas a mi de todo “ muchas veces acompañado de una discreta o no sonrisa. El pasado día de las madres mis hijos sus “ monos voladores “ decidieron pasar el día con ella y no conmigo. Yo fui unos días antes y almorzamos juntas ( claro ella no les dijo a mis hijos lo hice yo después) Mi madre me llamó solo para contarme la velada y decirme irónicamente que ellos estaban locos por verme y reír. Esta fue la gota que llenó mi copa para el contacto cero adsoluto no sin antes decirle que su juego acabó.

[@PazoCoach]

Esta es una de las venganzas preferidas de las abuelas narcisistas: quitarle a su hija sus propios retoños. Mucho ánimo Marisel.

[@mariasoledadveratorres1489]

Esto lo hace mi hermana narcisista, vivió muchos años en el extranjero y llegó a " cuidar" a mi papá hasta que falleció este año Tenía contado los días que iba a visitarlo , un día me dice has ido poco y se siente tan feliz y le digo me deben 60 años de mi vida , yo los cuide por 30 años y como eran 2 son 60 años , quien me los devuelve tu ? Mi hermana invita a mis sobrinos suegros etc a almorzar a casa , a mí no me invita porque yo estoy tan cansada ...es una bruja Hace zaumerios y rituales a la Pachamama y irá para que se cumpla su corrección moral ....yo oro para que pierdan fuerzas Si le digo algo me dice ...eso ocurrió hace tanto tiempo y siempre su historia es más triste ....una víctima Mi madre era narcisista y me hizo la vida a cuadritos , difícil , ya partió de éste mundo y llegué a sentirme muy mal por ella hasta que ví una terapia en que te imaginas niño y le dices no puedo hacerme cargo de tu sufrimiento , te lo entrego , tu eres la persona que tienes que hacerte cargo de tu propio sufrimiento en esta vida o en la otra

[@circeyaquiles]

Hola. Es modo irracional . Uno jamás termina de salir y entrar de esos síntomas. Complejo !!!!!

[@PazoCoach]

siempre están pero se suavizan, y llega un momento que estás el 90% del tiempo fuera! un beso y mucha fuerza Marilu!!

[@user13515]

A mi no me quieren. Lo debo asumir pero estoy hundida. No consigo avanzar. Me he quedado estancada en la pena

[@PazoCoach]

No quieren a nadie porque no saben querer. Estás bloqueada en el duelo de una familia o madre que no está. Es necesario gestionar todas las emociones que estás viviendo para que te entiendas y te desbloquees. 😉 Busca un profesional que te pueda ayudar. Yo trabajo online, si quieres probar escríbeme a [e-mail] y te cuento.mucho ánimo.

[@mariageorge3420]

Es completa perdida de tiempo decirles o escribirles...es inutil....no funciona....es por gusto....CONTACTO CERO y punto.....el mejor remedio que te dara PAZ ....no existe otra cosa.

[@elizaariasv7539]

Imagínate una madre narcisista 😢 q tenga el mismo cumpleaños que su hija chivo expiatorio 😢😢

[@rocios.6803]

Digo de verte y me tiras en cara lo de ir de compras. No es muy conciliador. Voy a verte y me recibes con frialdad. No pones de tu parte. Por mi no ha quedado. Y la última vez que estuviste en mi casa no fue el 22 de septiembre, fue en octubre. Tienes mi compasión por todo el amor que no te dieron. Confundes el amor con la necesidad. Para sentirte util, necesitas ser necesitada. Yo no necesito a nadie para ir a comprar, cuando voy con a alguien lo hago por compartir. Haga lo que haga para ti nunca será suficiente. Confundes el amor con la dependencia. Ya somos dos adultos, de igual a igual. Si quieres compartir, tb está en ti tener iniciativas, llamarme tu, como he hecho yo estos años. No estas por encima ni por debajo de mi, si quieres estar en vida es a mi lado. Sin chantajes, exigencias, culpas, obligaciones, dramas, victimismos, ni dependencias, ni imposiciones, ni órdenes, ni comparaciones con nadie. El amor no duele. Tienes mi compasión por no saber amar sanamente.. Merezco amor.

[@PazoCoach]

👏❤️

[@cynthiamanonelles9465]

Me identifico

[@albagonzalez7426]

Una pregunta, sería bueno escribirle una carta y entregársela?? O solo hacer mi carta para liberarme yo... Ya que una madre narcisista seguramente no aceptará que ella " no me hace nada"

[@PazoCoach]

Efectivamente Alba: hazlo para desahogarte tú, pero olvidate de darsela: ella no va a cambiar y la usará en tu contra. Abrzote!

[@rocios.6803]

Tal cuál

[@nath5989]

Yo quiero salir de su control, pero tengo dos sobrinos a los que está sometiendo, se los quitó a mi hermana desde que nacieron, ella vive con nosotros pero desde el principio.la anuló a ella como su mamá, aunque ella es igual de negligente o peor con ellos, así que ni a cual irle .... Y sinceramente los quiero rescatar ..... Uno de ellos es con el que más me identifico, el otro es su Golden child.... Pero no sé que hacer xq estoy asfixiandome y me estoy apagando pero ellos me preocupan

[@PazoCoach]

Nath, mira qué es tu responsabilidad y qué no. Entiendo que quieras salvar a esos niños, pero la patria potestad la tiene tu madre. No es una situacion fácil. Animo.

[@nath5989]

@@PazoCoach 💔😔 mil gracias, ojalá y mi ejemplo y salirme de ahi les sirva a ellos de algo 🤲 mil gracias de verdad

[@piliseoane1209]

😮Me da miedito pensar está mounstrua que haría cuando la abusada era un bebé 🍼🚼☠️

[@PazoCoach]

Una persona me decía que no veía la utilidad de este vídeo, aquí la explico: instagram.com/tv/CbXM2OkBe5X/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

[@florencia9056]

Como puedo saber si mi mama era narsisista o psicopata intrgrada?

[@PazoCoach]

Descargate el test , pazocoach.com/es-mi-madre-narcisista/

[@hex286]

Mi madre narcisista ha muerto y ahora mi hermano es el "mono volador....☹️

[@Pris329]

Hola, la madre de alguien que conozco, no se si encaje como narcisista, ella lo abandono a el y a sus otros 2 hijos, los 3 de diferentes padres, al mayor lo dejo con lis padres de ella y al 2 con su padre y al 3 tambien, los dejo siendo bebes, nunca estuvo en sus vidas y con el mayor cuando visitaba a sus padres lo ignoraba y si la dejaban cuidandolo lo golpeaba, con los años se junto de nuevo a vivir con el padre del 2 hijo este ya contaba con 12 o 13 años y solo le hizo daño tambien lo maltrataba fisicamente, ella vive cambiando de pareja constantemente, aho ra adultos los busca, porque segun ella ellos deben quererla a si no les guste, les pide dinero, se acerca los daña y luego se hace la victima con sus hermanas haciendo que estas los llamen a reclamarles por el " maltrato que le dan a ella" insistiendo en que la deben querer asi no les guste, por el 3 hijo nunca se preocupo ni queria saber de el y hoy despues de 30 años aparecio, esa señora estuvo preparando el viaje para ir a verlo y ahora que fue a su encuentro, resulto viviendo con el padre de este al que un dia abandono, sus hijos le reprochan que ella no fue a reencontrase con ese hijo, sino que fue a buscar su beneficio con el padre de este( el señor tiene una casa y esta bien economicamente) ella es inestable en las relaciones de pareja se aburre de uno y lo deja por otro, los otros hermanos temen por este ultimo, pues al parecer ya ha sembrado discordia para que el este en contra de sus otros 2 hermanos, que apenas ha empezado a tratar, los hijos mayores estan muy tristes y decepcionados pues ella no fue a conocer y a saber de ese hijo si no fue a buscar su beneficio personal ¿ sera ella narcisista o psicopata? Que deberian hacer estos hijos con ella? Gracias si alguien me da una respuesta.

[@PazoCoach]

decir no. su madre ha elegido su vida, y su perfil es parasitario: que los demas carguen con sus malas decisiones. No eres responsable de una adulta. Deben devolver a su madre la responsabilidad sobre su vida. Mama narcisista no tiene escrupulos en proyectar culpa que es responsabilizar de lo suyo porque no se quiere responsabilizar ella. Esto es muy retorcido y dificil de creer, pero finalmente el narcisismo es una distorsión de la realidad, y no se puede entender si lo ves como una persona con empatía. Simplemente no se entiende este comportamiento de un "ser humano completo". Pero mama narcisista "tiene esa tara". Un abrazo Yamile!

[@Pris329]

@@PazoCoach gracias por tu respuesta 😊

[@LuzdeLunaa29]

¿Y sí hay mamás buenas? 😅

[@PazoCoach]

claro :) hay madres con intenciones positivas!

[@vidaconsciente3345]

💔🌹

[@RosaGarcia-rb7fy]

Están enfermas

[@LillianaZunigaPacheco-ys8ty]

Soy la mayor de tres hermanos,desde q recuerdo soy la mamá de mi mamá. Toda la carga de su infelicidad la deposito en sus hijos . Mi hermana el chivo expiatorio mi hermano El Niño dorado y yo no sé q soy . Ahorita tengo cuatro Alis de haberme dado cuenta de su abuso. Tengo 57 años y ella 88 y dice q tengo q cuidarla como ella cuido de mi cuando yo era pequeña. Vivo al lado en una casa aparte pero según ella no puedo salir ni a la puerta porque no puedo dejarla sola y dejar mi responsabilidad “botada” .. dice q no puedo pagar a ninguna persona q la cuide porque esto sería para q yo sea libre y pueda ir donde yo quiera. A veces no me dan ganas ni de volverla a ver, trato de no sentirme mal por esto pero me cuesta . Esta situación se me hace insostenible ya q mi hermano solo ve por su manuntecion económica y mi hermana y yo nos toca el cuido . Aunque a ella no hay q cuidarle nada porque esta muy saludable , solo q ahora q no puede salir quiere terneronas esclavisadas a mi hermana y a mi . Estos vídeos me han ayudado muchísimo a poner límites estoy trabajando en ello . Gracias